Siúlóid Só i gCampa Bonn Everest

An Séasúr agus an Am is Fearr don Siúlóid Só i gCampa Bonn Everest

Is féidir an turas sómasach chuig Campa Bonn Everest a eagrú timpeall an chloig ag brath ar do scileanna agus do mhian ach is é an t-am is mó a bhfuil tóir air ná an fhómhar (Meán Fómhair, Deireadh Fómhair, agus Samhain) agus an t-earrach (Márta, Aibreán, agus Bealtaine).

Is féidir go leor siúlóirí a fheiceáil le linn fhuacht an gheimhridh i mí na Nollag, mí Eanáir agus mí Feabhra ach is fearr samhraí (Meitheamh, Iúil agus Lúnasa) a sheachaint mar gheall ar bháisteach throm.

Le linn míonna an earraigh, is féidir roinnt sneachta ón ngeimhreadh atá thart a fheiceáil fós ag Namche agus i dtreo an Phas Ard agus na gcnoc. Ach tá an bealach beochta le bláthanna geala agus ildaite na maighnéilí agus na ródaidendrón - dhá cheann de na siombailí is mó a bhfuil meas orthu i Neipeal. Go deimhin, gheobhaidh tú braislí iontacha de thoir bándearga geala ar gach cuid den turas.

Ar an láimh eile, pléascann cosáin an fhómhair le beocht le dath buí-donn na gcrann atá ag dul i léig, agus tá na cosáin saor ó iarsmaí sneachta leáite, gan aon rian báistí le feiceáil. Ciallaíonn sé seo go bhfuil gach bealach inrochtana san fhómhar, rud a fhágann go bhfuil an turas réidh agus taitneamhach.

Is féidir leis an aeráid fhuar sa gheimhreadh a bheith crua ach is féidir leat an t-ullmhúchán agus an trealamh ceart a úsáid chun an fhuacht a sheasamh. Déanta na fírinne, déanfaidh na laethanta teo gréine cúiteamh as fuacht na maidine agus na hoíche.

Cé acu ceann ba chóir duit a roghnú: Siúlóid Sómasach i gCampa Bonn Everest nó Siúlóid Clasaiceach i gCampa Bonn Everest 14 lá?

Ar an gcéad dul síos, tá an turas sómasach chuig Campa Bonn Everest agus an turas clasaiceach chuig Campa Bonn Everest 14 lá araon deartha chun tú a thabhairt go barr an phláinéid - Everest. Tosóidh agus críochnóidh an dá thuras i Kathmandu agus Lukla mar phointe tosaigh an turais.

Tabharfaidh an turas deis duit atmaisféar na huaignise leis an dúlra a mhothú agus an mothúchán go bhfuil tú ag siúl i measc sléibhte arda a mhothú. Ar an dá thuras, gheobhaidh tú deis bualadh leis na Sherpas - na daoine atá taobh thiar de gach dreapadh go Everest agus sléibhte eile i Neipeal.

Ar an dá thuras, rachaidh tú trína sráidbhailte an-atmaisféaracha agus caitheann tú oícheanta iontu ag aimsiú a mainistreacha uathúla, a stupas Búdaíocha, agus a gclocha Mani le scríbhneoireacht reiligiúnach.

Ina theannta sin, mar chuid den dá thuras, rachaidh tú suas go dtí Kala Patthar áit a bhfeicfidh tú cuid de na buaicphointí is airde ar domhan ag dó amach cosúil le tine faoi chéad ghathanna na gréine.

Dá bhrí sin, sa dá thuras, is í an airde an phríomhfhachtóir a bheidh ag cur isteach ort, rud a bhraithfidh tú ar ndóigh. Agus dá bhrí sin, tá laethanta scíthe cuí socraithe ag Namche Bazaar agus Dingboche sa dá thuras.

Anois, déanaimis anailís ar an difríocht idir an dá thuras.

Agus clár traidisiúnta 14 lá an tsiúil i gCampa Bonn Everest á chur i gcomparáid leis an tsiúil sómasach i gCampa Bonn Everest, is léir go bhfuil dúshlán níos mó ag baint leis an mbealach clasaiceach.

Éilíonn an turas clasaiceach turas fillte go Lukla ar chosán ciorclach, rud a mhéadaíonn líon na laethanta siúil ach a thugann an deis an radharcra iontach a fheiceáil ó dhearcadh difriúil. Maidir le compord, is éard atá i gceist le cóiríocht ar an turas clasaiceach ná óstáin trí réalta sa chathair agus lóistíní sléibhe bunúsacha ar an mbealach.

Ar an láimh eile, sa turas sómasach go Campa Bonn Everest, rachaidh tú ó Kathmandu go Lukla agus ar ais go Kathmandu ó Gorakshep agus beidh tú ag dul ar eitilt héileacaptair . Eitleoidh tú os cionn na sléibhte maorga, le radharcanna iontacha díreach fút.

Ní hamháin go dtugann an turas héileacaptair seo dearcadh uathúil ach sábhálann sé ceithre lá de shiúlóid duit freisin. Ansin is féidir leat níos mó ama a chaitheamh ag iniúchadh Ghleann draíochtúil Kathmandu, agus áilleacht shuaimhneach Pokhara, nó dul i mbun safari spreagúil i Chitwan.

Chun níos mó só a fháil fós, beidh tú ag fanacht thar oíche i n-ionaid saoire cúig réalta i Kathmandu agus i lóistín nó i dtithe aíochta préimhe i sráidbhailte sléibhe. Comhlíonfar do shamhlaíocht maidir le bia idirnáisiúnta a ithe nó codladh i seomra te atá suite i gcoinne chúlra Shléibhte Himiléithe i ndáiríre.

Nuair a iarrtar orainn ceann amháin den dá thuras seo a mholadh dár n-aíonna, ní féidir linn ceann amháin a roghnú. Tá tírdhreacha, cultúr, réigiún agus atmaisféar an dá thuras an-chosúil ach fós difriúil go hiomlán.

An bhfuil an turas siúil sómasach chuig Campa Bonn Everest dúshlánach?

Is turas measartha dúshlánach é ár dturas sómasach go Campa Bonn Everest le laethanta siúil níos giorra agus lóistín i scáthláin préimhe seachas i Pheriche, Lobuche, Phortse, agus Gorakshep.

Mar sin féin, níor cheart dúinn dearmad a dhéanamh fós gur eachtra siúil clasaiceach í seo a éilíonn siúlóidí laethúla 5 go 7 n-uaire an chloig go dtí go sroicheann muid Bonnchampa Everest. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara freisin go dtugann an turas seo tú chuig airde os cionn an mharc 5545 m i measc cuid de na sléibhte is airde ar an phláinéid.

Dá bhrí sin, bíonn tinneas airde, aimsir neamh-intuartha, agus dálaí aeráide ríthábhachtacha i gcríochnú rathúil an turais agus i sláinte na rannpháirtithe.

Ar ámharaí an tsaoil, tá an cosán go Campa Bonn Everest saor ó dheacrachtaí teicniúla, le cosáin dea-mharcáilte agus bonneagar den scoth. Ina theannta sin, bíonn na Sherpas fáilteach i gcónaí sásta cabhrú linn, rud a fhágann go bhfuil ár dtaithí siúlóide chomh héasca agus chomh taitneamhach agus is féidir.

Cé ba chóir a bheith páirteach inár Siúlóid Sómasach i gCampa Bonn Everest?

Is féidir le haon duine fásta sláintiúil agus fiú páiste scoile an turas sómasach i gcampa bonn Everest a chríochnú go héasca. Tá an clár seo deartha againn dóibh siúd ar mian leo eachtraíocht, chomh maith leis na rudaí breátha le taitneamh a bhaint astu ar an mbealach.

Is rogha iontach é freisin do thuismitheoirí le páistí óga atá fonnmhar a gcuid páistí a thumadh i measc iontais an nádúir agus a sábháilteacht agus a gcompord á chinntiú ag an am céanna.

Tuigimid gur gairmithe gnóthacha sibh a bhíonn ag iarraidh dul i ngleic le gairmeacha dúshlánacha agus nach bhfuil mórán ama agaibh le haghaidh taitneamh pearsanta. Dá bhrí sin, tá an turas seo oiriúnach daoibh freisin mar nach mairfidh an turas ach 11 lá.

Ina theannta sin, is turas compordach é freisin do dhaoine scothaosta ar mian leo a nóiméad speisialta a chaitheamh i measc na sléibhte thar a bheith áille. Ós rud é nach bhfuil aon taithí dreapadóireachta sléibhe ná siúlóide roimhe seo riachtanach, is deis iontach é an siúlóid seo freisin do thosaitheoirí atá díreach ag dul isteach i saol na dturas ard-airde den chéad uair.

Mar sin, má tá tú paiseanta faoin siúlóireacht agus más féidir leat siúl go compordach ar feadh cúpla uair an chloig, ba bhreá linn dá mbeadh tú páirteach inár dturas trek sómasach i gcampa bonn Everest.

Riosca Tinneas Sléibhe Géar (AMS) i Siúlóid Só i gCampa Bonn Everest

Is cuma cé mhéad só a chuirfimid leis an eachtra, leanfaidh an bhagairt atá i láthair i gcónaí ó thinneas airde, ar a dtugtar Tinneas Sléibhe Géar, de bheith ina hábhar imní le linn an turais sómasach go campa bonn Everest.

Beidh ort déileáil leis an airde níos airde a leanann ar aghaidh ag ardú go dtí os cionn 5500 m ag deireadh an turais go Kala Patthar. Le hairde níos airde, tá an baol ann go dtarlóidh tinneas airde, arb é imoibriú an choirp ar an tiúchan ocsaigine níos ísle san aer é.

Cé nach mbeidh an tinneas seo ag gach duine, is gnách go mbraithfidh tú tinneas cinn nuair a sháraíonn tú airde 3000 m. Is é seo an comhartha aláraim atá do chorp ag seoladh chugat chun cosc ​​a chur ar an riocht dul in olcas.

I gcásanna den sórt sin, molaimid dár gcliaint i gcónaí 3-4 lítear uisce a ól gach lá den siúlóid. Ina theannta sin, tá na laethanta scíthe curtha againn ag Namche Bazaar agus Dingboche agus na chéad chúpla lá den turas ag siúl de réir a chéile ionas gur féidir leat dul i dtaithí i gceart ar an mbealach gan a bheith ró-thuirseach.

Chun do eachtra a dhéanamh taitneamhach, is féidir leat tosú ag glacadh táibléid Diamox - druga a chabhróidh leis an bpróiseas oiriúnaithe don aimsir a luasghéarú.

Mar sin féin, má théann do riocht in olcas agus má fhorbraíonn comharthaí ar nós meadhrán, urlacan, meadhrán agus tuirse, ní mór duit a chur in iúl dár dtreoraí go pras faoi do riocht. Dá réir sin, cuirfidh sé stop le do thuras ar feadh lae nó dhó nó tabharfaidh sé chuig limistéar níos ísle thú agus leanfaidh sé ar aghaidh le do thuras nuair a bheidh tú níos fearr.

Ullmhúchán agus Bearta Sábháilteachta le haghaidh Siúlóid Sóchasach i gCampa Bonn Everest

Cé nach bhfuil aon taithí siúlóide roimhe seo ag teastáil dár siúlóid sómasach go dtí Bonnchampa Everest agus ós rud é nach bhfuilimid chun aon mhullach a dhreapadh ach an oiread, tá sé an-tábhachtach ullmhú don turas seo.

Más lúthchleasaí rialta thú cheana féin, lean ort agus beidh tú ceart go leor. Coinnigh ort le do sheisiúin aeróbaice agus cuir iad le chéile le cleachtaí cos chun do chosa a neartú agus iad a ullmhú don iarracht a dhéanfaidh tú ar feadh roinnt laethanta.

Chomh maith leis sin, caith roinnt deireadh seachtaine ag dul amach chuig na sléibhte nó na cnoic in aice láimhe le do bhuataisí siúil agus mála droma agus siúil ar feadh roinnt uaireanta an chloig i mód siúil agus féach conas a bhraitheann tú.

Mura lúthchleasaí rialta thú, is féidir leat é a dhéanamh fós! Ach beidh ort iarracht a dhéanamh chun é a bhaint amach. Molaimid duit gairmí a aimsiú chun treoir a thabhairt duit agus is é an rud is fearr ná plean a bheith agat de 4 huaire sa tseachtain lena n-áirítear oiliúint aeróbach (rith, rothaíocht, snámh, siúl, squats, brú-suas agus tarraingt-suas, srl.) chomh maith le mais matáin na gcos a fhorbairt ionas gur féidir leat iarrachtaí fada sna sléibhte a sheasamh.

Is cinnte go n-ullmhóidh oiliúint 2 go 4 mhí roimh an turas agus ar bhonn rialta thú go leormhaith don taithí.

Molaimid duit freisin cleachtais riachtanacha garchabhrach a fhoghlaim i gcás aon ghortuithe, ionfhabhtuithe nó lagmheabhair. Chomh maith leis sin, bailigh faisnéis ábhartha faoi phatrún aeráide agus tír-raon Everest. Má tá aon imní sláinte ort, téigh i gcomhairle le speisialtóir sula nglacann tú páirt sa turas seo.

Tá sé i gceist againn an turas seo a dhéanamh do gach duine agus mar sin oibrímid chun an timpeallacht is sábháilte, is sláintiúla agus is sona is féidir a chruthú le linn na 11 lá. Mar sin féin, ní féidir ach leatsa siúl an cosán mar sin ná bí míshásta le hullmhúchán leordhóthanach.

Cóiríocht agus Béilí ar an Treocht Sómasach i gCampa Bonn Everest

Ós rud é gurb é do chompord ár dtosaíocht, tá an chóiríocht is fearr roghnaithe againn duit le linn ár dturas sómasach i gCampa Bonn Everest. I Kathmandu, caithfidh tú dhá oíche in óstán cúig réalta iontach i lár na cathrach.

Le linn an turais, gheobhaidh tú blaiseadh de chompord lóistín préimhe ar nós Yeti Mountain home nuair a bheidh tú i Lukla, Phakding agus Namche agus Himalayan Luxury ag Tangboche in aice leis an mainistir agus teach tae uasghrádaithe i Dingboche, Lobuche agus an sráidbhaile deireanach in aice le Everest Base Camp (EBC), Gorekshep agus an fhéidearthacht go mbeidh pluideanna leictreacha te agat ag an sliabh fuar.

Sna sráidbhailte ina bhféadfadh na roghanna préimhe a bheith teoranta, cuirfimid lóistín ar fáil duit sna tithe aíochta is compordaí atá ar fáil.

Maidir le béilí, i Kathmandu, cuirfimid bricfeasta ardchaighdeáin agus blasta ar fáil duit gach maidin. Cuirfimid trí bhéile ar fáil - lón, dinnéar agus bricfeasta - gach lá le linn chuid an tsléibhe den turas.

Tá cáil ar na lóistí préimhe feadh an chosáin as aistí bia orgánacha den scoth, sláintiúla a sholáthar, le roghanna vegetarianacha agus neamh-vegetarianacha araon. Pióg, cáca, maróg, pasta, píotsa, sushi, bia Indiach - cuirfear aon rud is mian leat ar fáil duit.

Mar sin féin, i gcóiríocht níos simplí, d'fhéadfadh na roghanna bia a bheith teoranta do Dal Bhat, dumplings, núdail, agus miasa uibhe.

Siúlóid Sómasach i gCampa Bonn Everest – Liosta Óstán Uasghrádaithe

iompar

Cuirfimid seirbhísí bailithe ón aerfort agus aistriú chuig an óstán ar fáil, chomh maith le seirbhísí bailithe agus scaoileadh ón aerfort intíre i bhfeithicil phríobháideach. Ina theannta sin, tabharfaimid aire do shocruithe eitilte héileacaptair ó Kathmandu go Lukla agus ó Gorekshep go Kathmandu.

Más gá, beidh feithicil phríobháideach 4×4 ar fáil duit chun tú a iompar chuig Aerfort Ramechhap. Eagróimid do thuras ar ais le héileacaptar ó Gorakshep go Kathmandu chomh maith.

Cumarsáid agus Idirlíon ar Siúlóid Só i gCampa Bonn Everest

Chun cumarsáid a dhéanamh agus fanacht i dteagmháil le do mhuintir, is féidir leat an Cárta SIM a phiocadh suas ó líonraí soghluaiste áitiúla Neipeal: NTC nó Ncell. Tá a gcomhartha sách iontaofa suas go dtí sráidbhaile Tengboche ach is féidir go mbeidh sé beagáinín lag ina dhiaidh sin i Dingboche agus Lobuche. Agus tú ar Bhealach Dughla (4830 m), tá an líonra ar fáil suas go dtí bunchampa Everest agus Kalapatthar.

Chomh maith leis sin, molaimid rogha áisiúil eile duit: cártaí eSIM fíorúla a cheannach agus a ghníomhachtú ó NTC nó Ncell agus tú fós i do bhaile dúchais. Is féidir na cártaí seo a fháil agus a ghníomhachtú go héasca ar líne, rud a thugann na buntáistí go léir a bhaineann le cárta SIM fisiceach duit.

Maidir le WiFi, tá cártaí réamhíoctha á gcur ar fáil ag an dá phríomhoibreoir, Everest Link agus Airlink, ar féidir leat a cheannach agus tú i Namche. Is féidir leat méid beag USD 3 go 5 a íoc as na cártaí seo san óstán ina bhfuil tú ag fanacht freisin.

Tagann roghanna éagsúla leis na cártaí WiFi seo ach is é an rogha is mó a roghnaítear agus is saoire ná an cárta 10 GB a roghnú le tréimhse bailíochta míosa amháin.

Mar an gcéanna, ar roinnt bealaí de chuid Everest Base Camp, féadfaidh tú comharthaí WiFi oscailte saor in aisce a fháil freisin, go háirithe ag Óstán Everest View. Mura bhfuil WiFi ann, is féidir leat brath i gcónaí ar idirlíon soghluaiste 4G mar rogha iontaofa.

Árachas Taistil

Ciallaíonn airde níos airde a bhaint amach ní hamháin rith chuig an eachtra ach rith chuig na rioscaí dochreidte freisin. Tá gortuithe, tinneas agus ionfhabhtuithe tobann, timpistí agus tinneas airde i measc na rioscaí a bhíonn againn le linn ár dturas sómasach i gcampa bonn Everest.

Dá bhrí sin, ní rogha é árachas taistil ach riachtanas éigeantach a chosnóidh tú go airgeadais nuair a bhíonn tú i ngleic leis na teagmhais gan choinne agus costasacha seo. Tabhair faoi deara le do thoil nach mbíonn siúlóireacht san áireamh mar chuid dá gclúdach go minic ag cuideachtaí árachais.

Mar sin, nuair a théann tú chun polasaí árachais a fháil dár dturas, déan cinnte go bhfuil clúdach i do pholasaí don chuid den siúlóid, don tarrtháil le héileacaptar, agus do chostais leighis.

Ná déan dearmad faoi na sléibhte agus na hardáin, agus an tinneas airde cáiliúil. Bí cinnte na gníomhaíochtaí os cionn airde 5000 m a áireamh leis an tinneas airde ar eagla go mbeadh tarrtháil i gceist.

Rialacha agus Ceadanna don Siúlóid Só i gCampa Bonn Everest

Cuimhnigh le do thoil nach rogha a thuilleadh é siúlóid leat féin i Neipeal ó 1 Aibreán 2023. Ar mhaithe le sábháilteacht gach taistealaí, tá sé éigeantach ag Rialtas Neipeal go mbeadh treoraí áitiúil ceadúnaithe ag gach taistealaí, go háirithe agus iad ag taisteal chuig ceantair iargúlta ar nós Campa Bonn Everest. Ina theannta sin, ní mór gach turas a chomhordú trí ghníomhaireacht taistil agus siúlóide cláraithe i Neipeal.

Ní mór dúinn an ceadúnas iontrála do chúlchiste nádúrtha Pháirc Náisiúnta Everest (Sagarmatha) a bheith againn chomh maith leis an táille do Bhardas Khumbu Pasang Lhamu.

Gearrfar 3000 rúipí Neipealacha ar gach siúlóir as an gceadúnas páirce agus 2000 rúipí don bhardas.

Ná bíodh imní ort; tá na costais seo agus na céimeanna chun do cheadanna a fháil clúdaithe inár bpacáiste seirbhíse.