Dreapadóireacht Buaic Mera

Eolas Riachtanach

Séasúr is Fearr Dreapadóireachta Mera Peak

Mar atá, bíonn an aimsir ag Mera faoi réir athruithe go minic agus tá athruithe níos mó fós sna séasúir mar thoradh ar an athrú aeráide leanúnach. Nóiméad amháin bíonn grian geal ann agus nóiméad eile, is féidir ceo a bheith ann agus gaotha láidre ag gabháil leis.

Fiú ar lá soiléir, is féidir leis an teocht ag mullach Mera titim faoi bhun reophointe. Mar sin féin, is iad na séasúir thirime san earrach agus san fhómhar, is é sin ó Mhárta go Bealtaine agus ó Mheán Fómhair go Samhain faoi seach, an séasúr is fearr le haghaidh dreapadóireachta ar bhuaic Mera.

Le linn na dtréimhsí seo, is féidir leat an barr a bhaint amach faoi sholas na gréine agus radharc maith agat. San earrach, bíonn an sneachta geimhridh carntha níos daingne rud a ligeann duit siúl agus dreapadh go sábháilte. Ina theannta sin, beidh an tírdhreach is áille timpeall ort.

Ar an gcaoi chéanna, cuireann an fómhar teochtaí compordacha ar fáil atá fabhrach do shiúlóidí sléibhe, chomh maith le laethanta soiléire tirime. Is cinnte nach féidir dreapadóireacht a dhéanamh i rith míonna an tsamhraidh, ó Mheitheamh go Lúnasa, mar gheall ar mhonsúin throma, sciorrthaí talún agus maidhmeanna sneachta.

Níl dreapadóireacht geimhridh, ó mhí na Nollag go mí Feabhra, oiriúnach ach do dhreapadóirí a bhfuil taithí acu.

Deacracht dreapadóireachta buaic Mera

Is buaic réasúnta éasca í Buaic Mera féin a bhfuil rátáil deacrachta 1B tugtha di. Ciallaíonn sé sin gur turas measartha dúshlánach é dreapadh bhuaic Mera ach níl an buaic féin casta go teicniúil agus níl na fánaí níos mó ná 40 céim.

Dá bhrí sin, is é an príomhriachtanas le haghaidh dreapadh bhuaic Mera ná turas fada agus dúshlánach ag airde arda seachas scileanna teicniúla ardleibhéil.

Is í an phríomhchonstaic, ar ndóigh, an airde ard agus an aimsir gharbh sléibhe dothuartha. Ní féidir linn dearmad a dhéanamh ar an dá bhealach sléibhe arda ollmhóra ach insroichte a bheidh romhainn ar ár mbealach.

Dá bhrí sin, ní mór duit taithí a bheith agat ar shiúlóidí ard-airde agus ní mór duit siúlóidí a bheith críochnaithe go rathúil a shroicheann airde íosta 5,000 m.

Dúshlán suntasach eile a bhaineann leis an turas seo ná na huaireanta fada siúlóide, a d’fhéadfadh a bheith idir 6 agus 7 n-uaire an chloig agus 8 go 9 n-uaire an chloig ar lá an tsléibhe. Tá an tír-raon tonnach, roinnt dreapadóireachta agus fánaíochta géara, chomh maith le trasnú oighearshruthanna iomadúla, i gceist leis an turas go dtí an mullach freisin.

Dá bhrí sin, teastaíonn leibhéal ard aclaíochta agus cumais lúthchleasaíochta chun dreapadh ar bhuaic Mhera. Má tá taithí agat ar shiúlóidí ar airde ard ach mura bhfuil tú eolach ar threalamh teicniúil ar nós crampón, tua oighir, agus rópaí dreapadóireachta, cuirfidh ár dtreoir dreapadóireachta an oiliúint riachtanach ar fáil duit sula ndéantar iarracht an mullach a shroicheadh.

Mar sin féin, molaimid duit an oiliúint bhunúsach réamhchéime a dhéanamh roimh ré agus dul i mbun gníomhaíochtaí beaga dreapadóireachta i do cheantar áitiúil.

Cé atá in ann iarracht a dhéanamh Dreapadh Buaic Mera?

Mar gheall ar a nádúr réasúnta éasca, tá dreapadh Mera Peak oiriúnach do shléibhteoirí oilte, do shiúlóirí a bhfuil taithí acu, agus do dhreapadóirí nua. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé nach bhfuil sé dúshlánach go teicniúil, go bhfuil roinnt constaicí i gceist le dreapadh an bhuaic.

Tá an bealach go dtí an mullach fada agus dúshlánach agus éilíonn sé dul thar dhá bhealach arda freisin, a bhfuil seasmhacht agus sláinte choirp ag teastáil uathu chomh maith le roinnt oiliúna roimh ré.

Seachas na rudaí seo, níl aon trealamh an-speisialaithe ag teastáil don turas siúlóide ná don trasnú an bhealaigh; níl ach an chuid dheireanach go dtí Buaic Mera ina bhfuil oighearshruth i gceist áit a mbíonn úsáid rópaí agus crampón riachtanach.

Mar sin féin, déanfaimid cleachtadh ar na scileanna teicniúla riachtanacha le linn ár laethanta oiriúnaithe i Khare agus in High Camp. Ina theannta sin, beidh cúnamh againn ónár dtreoraí dreapadóireachta saineolach agus ó iompróirí a bheidh ag iompar ár dtrealamh agus ár gcuid earraí pearsanta.

Mar sin féin, ní mór folláine agus seasmhacht den scoth a bheith ag gach dreapadóir mar gheall ar an airde ard, agus na drochaimsire a d'fhéadfadh a bheith ann. Ní mór duit a bheith ullmhaithe go meabhrach agus go fisiciúil do na dúshláin seo.

Chomh maith leis sin, cuimhnigh, ar lá an tsléibhe, go mbeidh an siúlóid fada agus dian, rud a d’fhéadfadh pian sna matáin a bheith mar thoradh air an lá dár gcionn. Mar sin féin, is beag duine a sháraíonn an mothúchán go bhfuil an sliabh siúlóide is airde i Neipeal buailte agat. Is é an rud is tábhachtaí ná ullmhúchán críochnúil agus luas compordach a choinneáil.

Dá bhrí sin, tá ár gclár dreapadóireachta Mera Peak oiriúnach dóibh siúd ar spéis leo dul i mbun dreapadóireachta sna Himiléithe arda agus ar mian leo ullmhú do dhúshláin níos tromchúisí, amhail dreapadh Everest, Kanchenjunga, agus Dhaulagiri.

Tinneas Airde agus Oiriúnú do Dhroim Airde inár gClár Dreapadóireachta ar Bhuaic Mera

Beimid ag bréagnú má deirimid nach bhfuil tinneas sléibhe géarmhíochaine (AMS) ná ​​tinneas airde i láthair inár gCnapadóireacht ar Bheinn Mera mar go bhfuil dúshláin airde arda i gceist leis rud a mhéadaíonn bagairt na breoiteachta seo.

Beidh tú ag airde os cionn 2500 m ar feadh 13 lá agus laghdóidh an leibhéal ocsaigine de réir mar a théimid níos airde agus níos airde. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh deacrachtaí análaithe teacht chun cinn fiú má dhéanaimid ár n-ardú go mall agus de réir a chéile.

Bhí comharthaí níos séimhe ar nós tinneas cinn, numbness sna géaga, cailliúint goile, masmas, meadhrán agus insomnia ag formhór na ndreapadóirí rannpháirteacha, go háirithe nuair a bhí siad thart ar airde 4000 go 5000 m.

De ghnáth, maolaíonn na hairíonna seo le linn an phróisis oiriúnaithe. Mar sin féin, má mhaireann na hairíonna nó má théann siad in olcas, is gá an turas a stopadh agus bogadh síos go dtí airde níos ísle.

Cinnfidh ár dtreoir dreapadóireachta an féidir leanúint ar aghaidh le do thuras nó an gcaithfear é a chur siar. Chun an imní faoi thinneas airde a laghdú agus a chinntiú go sroichfidh ár rannpháirtithe go léir an mullach, tá dóthain ama curtha ar leataobh againn le haghaidh oiriúnaithe don tslí, arb é príomhfhócas ár gcláir é.

Déanfaidh tú réamh-aclaíocht i Kathmandu agus ansin déanfaidh tú siúlóidí gearra aclaíochta ar laethanta 8 agus 9 sula dtéann tú ar aghaidh go Campa Bonn Mera ag Khare. Anseo, tá scíth iomlán beartaithe le seisiún réamh-oiliúna.

Tá sé ríthábhachtach freisin go mbeadh tú in ann dul i dtaithí ar an aicmeachas agus go mbeadh tú in ann teacht, agus más féidir leat dul ar thuras taiscéalaíochta ardchríocha ag airde idir 3000 agus 4000 m.

Le linn an turais, déanfaidh ár dtreoir monatóireacht rialta ar leibhéil ocsaigine do chuid fola agus ar do rátaí cuisle lena chinntiú go mbeidh tú in oiriúint go héifeachtach don tsruth roimh an lá atá beartaithe agat dul go dtí an mullach.

Ullmhúchán Riachtanach le haghaidh Dreapadóireachta ar Bhuaic Mera

Mura bhfuil tú in ann siúl ar feadh i bhfad, níl an turas seo duitse gan dabht. Dá bhrí sin, molaimid dár ndreapadóirí uile atá páirteach díriú ar matáin a gcos agus a gcorp a thógáil 3 go 4 mhí ar a laghad roimh a n-aistear dreapadóireachta ar Bhuaic Mera ionas go mbeidh níos mó seasmhachta, stamina agus neart acu.

Chuige seo, ní mór duit seisiún oiliúna dian a thosú a chuimseoidh foirm aclaíochta aeróbaí amhail dreapadh dréimire, bogshodar, rith ar threalamh muilinn, rothaíocht nó rith, tarraingt aníos, squats, agus brú-suas.

De réir mar a théann tú ar aghaidh le do chuid oiliúna, ba cheart duit smaoineamh freisin ar iniúchadh a dhéanamh ar thír-raon cnocach agus sléibhtiúil do bhaile dúchais ionas go mbeidh an folláine agat atá riachtanach chun an airde ard a shárú.

Molaimid go láidir duit dul ar thuras siúil ardleibhéil i Neipeal mura ndearna tú aon cheann roimhe seo ag iarraidh Buaic Mera a shroicheadh. Ba chóir duit a bheith eolach ar ardchríocha Neipeal agus a n-atmaisféar mar is féidir leo a bheith an-difriúil ó do chuid féin.

Mar sin smaoinigh ar shiúlóid a dhéanamh chuig bunchampa Mardi Himal, Bunchampa Annapurna, nó fiú bunchampa Everest. Cabhróidh na heispéiris seo leat dul i dtaithí ar aeráid agus ar dhálaí uathúla Himiléacha Neipeal.

Cé gur eachtra teach tae go hiomlán é ár dturas dreapadóireachta ar bhuaic Mera, beidh oíche amháin agat faoin bpuball ag Campa Ard Mera. Mar sin molaimid duit cinneadh a dhéanamh faoi na heispéiris thuaithe.

Caithfidh tú tú féin a ullmhú go meabhrach freisin do na siúlóidí fada a fhéadfadh suas le 9 n-uaire an chloig a mhaireann, do dhúshláin mhóra na tír-raoin, na mbealaí arda, agus an tírdhreacha iargúlta.

Ní mór duit a bheith in ann forbairt agus oiriúnú do na himthosca atá ag athrú, an cumas glacadh le luach saothair an turais seachas díriú ar a easnaimh.

Ba chóir duit a bheith ullamh freisin don iarracht nár éirigh leat an barr a bhaint amach; tar éis an tsaoil, is é an sliabh féin a ligfidh duit a bharr a bhaint amach.

Socruithe Codlata agus Itheacháin

Beidh tú ag fanacht in óstán maith trí réalta i Kathmandu i seomra dhá sheomra leapa le seomra folctha príobháideach agus leithreas stíl an Iarthair. Má tá tú cláraithe linn i d'aonar, ansin déanfar tú a phéireáil le dreapadóirí eile den inscne agus den aois chéanna a oiread agus is féidir.

Le linn na coda siúlóide, fanfaidh tú i bhfoscadh sléibhe mar a thugtar orthu na tithe tae go minic. Féadfaidh caighdeán na lóistín seo a bheith éagsúil ach cinntímid go bhfanfaidh tú sna cinn is fearr.

Cuireann siad seomraí dúbailte ar fáil chomh maith agus i gcásanna áirithe fiú trí nó ceithre sheomra. Beidh siad maisithe go simplí agus ní bheidh téamh lárnach iontu, mar sin cuirfimid málaí codlata ar fáil duit freisin (is féidir leat do chuid féin a thabhairt leat chomh maith).

Beidh an tráthnóna thar a bheith taitneamhach sa lóiste agus bailíonn gach duine timpeall an chócaireáin sa limistéar itheacháin coiteann agus roinnfidh siad a dtaithí. Maidir le háiseanna folctha, beidh siad teoranta ach tá cithfholcadáin bhunúsacha ar fáil anois.

Mura bhfuil cithfholcadáin ar fáil, is féidir buicéad uisce te a cheannach ar 200 go 400 rúipí Neipealach. Is féidir leat wipes fliucha a úsáid, áfach, rud a bheidh níos áisiúla. Tabhair faoi deara, le do thoil, go mbeidh tú ag teacht ar na leithris bheaga an chuid is mó den am.

Le linn an ionsaí ar an mullach, codlóidh tú i bpuball beirte ag High Camp a chuirfimid ar fáil mar aon leis na huirlisí cistine agus an criú cócaireachta.

Maidir le bia, beidh tú féinfhreastail ar an mbialann i Kathmandu seachas bricfeasta maidine a chuirfear ar fáil i d’óstán thar oíche. Tá réimse leathan bialanna taitneamhacha agus réasúnta sa phríomhchathair a chuireann réimse leathan biachláir ar fáil idir 300 agus 600 rúipí Neipealach.

Sna sléibhte, sna tithe aíochta, agus ag High Camp, gheobhaidh tú béilí lánbhoird. Le linn do thurais, is féidir leat taitneamh a bhaint as an mhias áitiúil, Dal Vat, ag gach lóistín, mar aon le miasa bunúsacha eile ar nós anraithí, prátaí, agus pasta.

Maidir le deochanna, beidh siad seo féinfhreastail freisin. Tá uisce óil bruite agus Coca-Cola ar fáil go forleathan ach ar phraghsanna níos airde ná i Kathmandu.

iompar

Le linn ár n-eachtra dreapadóireachta ar Bhuaic Mera, gheobhaidh tú aistrithe iomlána ón aerfort i bhfeithicil phríobháideach ceithre roth. Ina theannta sin, úsáidfidh tú an modh iompair céanna le haghaidh do thurais laistigh de Kathmandu.

Chomh maith leis sin, tá d’eitiltí fillte go Lukla ó Kathmandu nó Ramechhap curtha ar fáil againn. Más gá, déanfaimid d’iompar chuig agus ó Ramechhap a éascú freisin.

Bealach Difriúil go Buaic Mera

Tá bealach eile ann freisin a thabharfaidh go dtí Buaic Mera thú i níos lú laethanta ná ár mbealach féin. Tá an bealach seo go hiomlán droim ar ais ónár mbealach reatha a mbeidh ort dul thar Bhealach Zatrwa La sula n-ardóidh tú go dtí Mullach Mera.

Téann sé trí Chutanga agus Thuli Kharka le pas dúshlánach ar an mbealach, agus ina dhiaidh sin ceanglóidh an bealach leis an gcosán a théann go Kothe.

Tá an rogha seo níos oiriúnaí do shiúlóirí a bhfuil taithí acu, mar go mbaineann sé le siúlóid thapa agus ardú airde agus é mar aidhm acu turas dreapadóireachta Mera Peak a chríochnú laistigh de thréimhse níos giorra de dhá sheachtain.

Is féidir leat smaoineamh freisin ar chonair EBC a chomhcheangal le bealach dreapadóireachta Mera Peak. Críochnóidh tú an turas EBC ar dtús, agus ansin rachaidh tú ar aghaidh ó Pheriche go Khare chun iarracht a dhéanamh ar Mera Peak.

Tá roghanna breise eile ann atá níos oiriúnaí do dhreapadóirí agus do shiúlóirí a bhfuil taithí acu mar go n-áirítear meascán de bhealachanna spreagúla ar na bealaí seo: ceann acu is ea Amphu Lapcha (5845 m) agus an ceann eile is ea Mingbola (5817 m). Treoróidh an dá bhealach ar ais chuig cosán EBC thú ar do thuras ar ais.

Ceadanna Riachtanacha le haghaidh Dreapadóireachta ar Bhuaic Mera

Cé go meastar gur buaic sléibhe é Buaic Mera, tá sé éigeantach ceadúnas a fháil ón NMA (Cumann Sléibhteoireachta Neipeal) chun dreapadh ar Bhuaic Mera.

Athraíonn méid an cheadúnais ag brath ar an tóir atá ar an séasúr. Más mian leat ionsaí a dhéanamh ar Mera san earrach, beidh ort 250 Dollar SAM a íoc in aghaidh an dreapadóra, le haghaidh iarracht barr a shroicheadh ​​san fhómhar, 125 Dollar SAM a íoc, agus le haghaidh iarracht geimhridh agus samhraidh, beidh ort 70 Dollar SAM a íoc in aghaidh an dreapadóra.

Ina theannta sin, beidh cead ag teastáil uait chun dul isteach i mBardas Khumbu agus i gcríoch Pháirc Náisiúnta Makalu Barun.

Mar sin, tá sé éigeantach duit ceadúnas áitiúil Bardas Khumbu a bheith agat, arb ionann é agus 20 dollar SAM, agus ceadúnas iontrála do Pháirc Náisiúnta Makalu Barun, arb ionann é agus 30 dollar SAM.

Mar sin féin, ní gá duit a bheith buartha mar is sinne atá freagrach as na ceadanna seo a fháil.

Árachas Taistil

Ní mór dúinn a chur i bhfios go bhfuil árachas taistil riachtanach agus riachtanach dár n-eachtra dreapadóireachta ar Mhéara. Caithfidh do pholasaí fanacht bailí ar feadh ré iomlán an turais nó diúltóidh an NMA an ceadúnas dreapadóireachta duit.

Tabhair faoi deara le do thoil go gcaithfidh clúdach catagóire spóirt speisialaithe a bheith ag d’árachas lena n-áirítear gníomhaíochtaí amhail dreapadóireacht sléibhe agus siúlóireacht ina gcaithfear trealamh speisialaithe cosúil le rópaí, crampóin agus tua oighir a úsáid.

Tá sé ríthábhachtach a thabhairt faoi deara freisin go gclúdaíonn formhór na bpolasaithe árachais airde suas le 3500 m, mar sin molaimid go láidir duit an clúdach a fháil a shíneann an airde suas le 6500 m.

Ina theannta sin, cinntigh go n-áirítear i do pholasaí an clúdach ginearálta a bhaineann le taisteal idirnáisiúnta amhail clúdach le haghaidh moilleanna agus cealuithe eitiltí, fanacht fada, bagáiste caillte, goidte nó moillithe, costais leighis i gcás ospidéil nó tinneas airde, agus, thar aon rud eile, an tarrtháil trí sheirbhísí héileacaptair agus otharchairr aeir.

Má tá árachas taistil agat, déan cinnte go bhfuil na clúdaigh go léir atá luaite againn san áireamh ann.