Turas Panch Pokhari – 7 Làithean

Duilgheadas Treòrachaidh

’S e cuairt-choiseachd Panch Pokhari a th’ ann. measarra trek, a tha a’ ciallachadh gum faod a’ mhòr-chuid de dhaoine le slàinte àbhaisteach a dhèanamh gu comhfhurtail le beagan ullachaidh. Chan fheum thu eòlas sreap sam bith. Bidh thu dìreach a’ coiseachd aig astar cunbhalach airson còig gu seachd uairean a thìde gach latha air slighean beinne a bhios a’ dol suas gu slaodach. Tha cuid de earrannan cas, gu sònraichte faisg air na h-àiteachan as àirde, ach cuidichidh an stiùiriche agad thu gus fois a ghabhail.
Fiù 's luchd-coiseachd airson a' chiad uair, faodaidh iad an turas seo a chrìochnachadh ma nì iad beagan trèanaidh le bhith a' coiseachd, a' dìreadh staidhre, no a' dèanamh eacarsaich aotrom mus tig iad gu Neapàl. Bidh e cuideachd feumail dìreach baga beag làitheil a ghiùlan agus leigeil le neach-giùlain na rudan as truime a ghiùlan ma thogras tu.

Tha Neapàl a-nis ag iarraidh air a h-uile neach-coiseachd coiseachd le stiùireadh le teisteanas. Tha seo a’ dèanamh an turas nas sàbhailte agus nas socraiche cuideachd, leis gum bi an stiùireadh agad a’ làimhseachadh stiùiridhean, sàbhailteachd, agus dealbhadh làitheil dhut.

Aimsir agus an seusan as fheàrr

’S e an t-earrach agus an fhoghar an t-àm as fheàrr airson tlachd fhaighinn à Trek Panch Pokhari . As t-earrach, tha an aimsir tlachdmhor, bidh an speur gu tric soilleir, agus tha na coilltean làn fhlùraichean rhododendron dathte. Tha an fhoghar mìorbhaileach cuideachd oir tha na làithean soilleir, tha na seallaidhean geur, agus tha an èadhar a’ faireachdainn ùr is glan.

Tha an dà ràith seo a’ toirt dhut na suidheachaidhean coiseachd as comhfhurtail. Tron t-samhradh, faodaidh an t-uisge a bhith trom, agus faodaidh na slighean fàs làbach, ged a bhios mòran de luchd-turais a’ tadhal air na lochan aig fèis Janai Purnima.

Faodaidh a’ gheamhradh a bhith glè fhuar ann an àiteachan nas àirde, agus dh’ fhaodadh sneachd a bhith air an t-slighe. Ge bith cuin a bhios tu a’ coiseachd, faodaidh aimsir nam beann atharrachadh gu luath. Faodaidh madainnean a bhith fuar, feasgaran blàth, agus feasgaran fionnar a-rithist. Ma bhios aodach blàth, seacaid uisge, agus paidhir mhiotagan ort, bidh thu a’ faireachdainn comhfhurtail tron ​​turas.

Biadh is Deoch

Tha am biadh air an Panch Pokhari Trek sìmplidh, blàth, agus foirfe airson do lùth a chumail seasmhach. Bidh taighean-tì air an t-slighe ag ullachadh dal bhat ùr, curraidh glasraich, nùdail, brot, agus rus. Bidh brochan, tòsta, uighean, no tì blàth gu tric air am bi bracaist. Chan eil na biadhan eireachdail, ach tha iad làn, glan, agus air an ullachadh le cùram. Ann an cuid de dh'àiteachan, is dòcha gum faigh thu greimean-bìdh mar bhriosgaidean, seoclaid, no popcorn cuideachd.

Feumar uisge bho na tapaichean a ghlanadh mus òlar e, agus mar sin ’s fheàrr sìoltachan uisge no tablaidean glanaidh a chleachdadh. Tha e glè chudromach uisge gu leòr òl aig àirdean nas àirde, agus mar sin ath-lìon do bhotal gu tric. Tha tì teth agus brot glè chomhfhurtail sa mhadainn agus san fheasgar nuair a dh’fhàsas e fuar. Cho fad ’s a dh’itheas tu gu math agus a chumas tu uisgeachadh, bidh thu a’ faireachdainn làidir agus deiseil airson gach latha den turas.

Tinneas Àirde (AMS)

Leis gu bheil an Panch Pokhari Trek a’ dol suas gu timcheall air ceithir mìle ceud meatair aig na lochan, tha cothrom ann gum bi tinneas àirde tlàth ann. Is e na comharraidhean àbhaisteach ceann goirt, lathadh, mì-chofhurtachd, no faireachdainn sgìths. Mar as trice bidh seo a’ tachairt aig na h-amannan a dh’ fheumas a’ bhodhaig ùine gus atharrachadh chun èadhair tana. Gus an cunnart a lughdachadh, bu chòir dhut coiseachd gu slaodach agus gu comhfhurtail agus beagan fois a ghabhail nuair a bhios feum air.

Tha sinn air plana a dhèanamh airson oidhche a chaitheamh aig Nasimpati gus am faigh do bhodhaig ùine airson fàs cleachdte ris an àirde mus tèid thu gu àirde nas àirde. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh do bhodhaig gus atharrachadh nas fhasa le bhith ag òl tòrr uisge. Cha bu chòir dhut òl no smocadh aig àirde. Ma tha thu tinn, bu chòir dhut innse don stiùiriche agad sa bhad gus an urrainn dha/dhi sùil a chumail ort.

Nuair a dh’fhàsas na comharraidhean nas miosa, ’s e an roghainn as fheàrr a dhol gu àite nas ìsle. ​​Tha e buannachdail cungaidhean àirde mar Diamox agus pasgan ciad-chobhair bunaiteach a bhith agad. Tha a’ mhòr-chuid de luchd-coiseachd comasach air an turas seo a chrìochnachadh gu sàbhailte le cùram iomchaidh.

Ullachadh agus Fallaineachd

Chan eil Treòrachadh Panch Pokhari ro dhùbhlanach a thaobh fallaineachd, ach tha e tòrr nas spòrsail nuair a tha thu ann an deagh shlàinte san fharsaingeachd. Mura h-eil thu nad neach-treòrachaidh eòlach, is fheàrr dhut trèanadh airson sia no ochd seachdainean ron turas.

Nì gnìomhan bunaiteach leithid coiseachd luath, sreap staidhre, ruith no rothaireachd do chasan làidir agus bheir iad seasmhachd dhut. Cleachdadh eile ri dhèanamh 's e baga-droma beag a ghiùlan gus an urrainn dhut fàs cleachdte ris a' chuideam.

Thèid sùbailteachd a leasachadh le sìneadh aotrom agus eacarsaichean cridhe gus do dhèanamh sùbailte air làithean coiseachd fada. Tha brògan comhfhurtail riatanach cuideachd, agus thathar a’ moladh dhut an cleachdadh mus tòisich thu air an turas. Ma tha cùisean meidigeach sam bith ann, bu chòir dhut bruidhinn mun deidhinn leis an dotair agad.

Tro thrèanadh mean air mhean, bidh e comasach dhut coiseachd aig do astar fhèin ann an dòigh mhisneachail agus tlachd fhaighinn às na coilltean sìtheil, an cruth-tìre beanntach, agus seun cultarail Panch Pokhari Trek chun na h-ìre as àirde.

Bhìosa agus Ceadan

Gus pàirt a ghabhail ann an Treòrachadh Panch Pokhari, feumaidh a’ mhòr-chuid de luchd-tadhail bhìosa turasachd Neapàl, a gheibh iad nuair a ruigeas iad port-adhair Kathmandu. Thathar an dùil gun toir thu leat do chead-siubhail airson co-dhiù 6 mìosan agus beagan airgid gus cìs a’ bhìosa a phàigheadh. Ma tha thu airson siubhal, bidh feum air dà chead.

Is e a’ chiad fhear cead inntrigidh Pàirc Nàiseanta Langtang a bheir cothrom dhut faighinn chun raon dìonta. Is e an dàrna fear cairt TIMS , agus feumaidh tu fiosrachadh do choiseachd a chlàradh fo am feum thu gus dèanamh cinnteach à do shàbhailteachd. Mar as trice, bidh a’ chompanaidh choiseachd agad a’ cur air dòigh na ceadan. Feumaidh dealbhan is lethbhric den chead-siubhail a bhith agad airson a’ phàipearachd.

Tha Neapàl a-nis air a dhèanamh èigneachail gum bi treòraiche le teisteanas aig a h-uile neach-coiseachd ann an àiteachan leithid Panch Pokhari, a chuidicheas cuideachd le bhith a’ sgrùdadh cheadan air an t-slighe. Tòisichidh an turas agad ann an dòigh thlachdmhor leis na pàipearan iomchaidh.

Slàinte & Sàbhailteachd

Tha slàinte is sàbhailteachd nam prìomh nithean rè Treòrachadh Panch Pokhari leis gu bheil an t-slighe a’ gabhail a-steach sgìrean beanntach iomallach. Cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air stiùireadh an stiùiriche agad oir tha fios aca air an t-slighe, an aimsir, agus suidheachaidhean na sgìre.

Thoir leat do chungaidh-leigheis pearsanta, agus bheir an stiùiriche againn rudan riatanach eile leat leithid bannan, faochadh-pian, agus pills glanaidh uisge. Cleachd an t-uisge glan no bruichte gus casg a chur air trioblaidean stamag.

Dh’fhaodadh gum bi solas na grèine ann an àirde àrd, mar sin cleachd uachdar-grèine, speuclairean-grèine, agus ad. Chan eil fiadh-bheatha cronail sam bith air an turas seo, ged a thathar fhathast a’ moladh dhut astar ceart a chumail bho bheathaichean. Ma dh’fhiosraicheas tu mì-chofhurtachd air sgàth àirde, fuachd, no sgìths, dìreach innis don stiùiriche agad sa bhad.

Thathas a’ moladh gu mòr àrachas siubhail airson teicheadh ​​bho thuras coiseachd oir, ann an cùisean dona, feumar teasairginn heileacoptair. Bheir an ìre as bunaitiche de eòlas agus gaol dhut eòlas tèarainte is comhfhurtail air coiseachd.

còmhdhail

Bidh Treòrachadh Panch Pokhari a’ tòiseachadh ann an Kathmandu. Bidh am baile mar thoiseach tòiseachaidh an treòrachaidh, agus bidh thu a’ draibheadh ​​chun phrìomh thoiseach tòiseachaidh ris an canar Bhotang. Tha e na thuras rathaid sia-seachd uairean a thìde a tha a’ còmhdach timcheall air naochad cilemeatair. Ann am meadhan an turas, bidh thu a’ faighinn tlachd à seallaidhean àlainn de raointean àrda, cnuic choillteach, agus bailtean beaga.

Tha an rathad leathann ann an cuid de earrannan agus tha seallaidhean brèagha ann fhad ’s a tha thu a’ siubhal. Tha a’ mhòr-chuid de luchd-siubhail nas dualtaiche còmhdhail fa leth a chleachdadh a tha nas comhfhurtail agus a tha sùbailte. Crìochnaichidh an turas ann an Kathmandu air an aon rathad.

Air ais sa bhaile, chan eil e cho doirbh sin tacsaidh, bus no dòigh còmhdhail eile a ghabhail ma tha thu airson leantainn air adhart leis an turas agad. Tha an turas air an rathad a’ dèanamh cinnteach gum bi tòiseachadh rèidh agad air a bhith a’ fuireach anns na cnuic agus gad dhèanamh deiseil airson a’ bhòidhchead nàdarra a bhios tu a’ faighinn tron ​​turas.

Àrachas Siubhail

Tha àrachas siubhail glè chudromach ann an Treòrachadh Panch Pokhari oir is e sgìre iomallach a th’ ann far nach eil seirbheisean meidigeach gu leòr ann. Feumaidh coiseachd gu co-dhiù ceithir mìle còig ceud meatair a bhith còmhdaichte leis an àrachas agad, agus bu chòir falmhachadh èiginneach agus làimhseachadh meidigeach a bhith air an toirt a-steach.

Dh’fhaodadh gum bi feum air teasairginn heileacoptair ma bhios tinneas no leòn ort, agus faodaidh a’ chosgais a bhith gu math daor mura h-eil àrachas ann. Dèan cinnteach gu bheil leth-bhreac clò-bhuailte agus dealanach den phoileasaidh agad an-còmhnaidh.

Nuair a chuireas do bhuidheann coiseachd air dòigh do chairt TIMS, mar as trice bidh iad ag iarraidh fiosrachadh mu d’ àrachas siubhail, agus mar sin tha e glic àrachas a cheannach a tha a’ còmhdach coiseachd agus teasairginn heileacoptair.

Bheir còmhdach earbsach fois inntinn dhut agus geallaidh e gum faigh thu taic ann an àm ma thachras èiginn. Tha e am measg nan ullachaidhean riatanach airson turas sàbhailte ann an Neapàl.

Slighean Eile

Tha diofar dhòighean ann air Treòrachadh Panch Pokhari a dhèanamh a rèir na h-ùine a tha ri fhaotainn agus an seòrsa dàn-thuras a tha thu airson a dhèanamh. ’S e an rathad àbhaisteach thairis air Bhotang an tè as fhasa agus as freagarraiche ann an turas seachd latha.

Tha slighe eile ann cuideachd a thòisicheas ann an Chautara agus a’ dol tro sgìre an Helambu chun nan lochan ann an timcheall air sia latha. ’S e slighe a th’ ann a bheir barrachd lèirsinn chultarail agus sealladh eile air na beanntan.

Bidh cuid eile a’ leantainn air adhart leis an dàn-thuras aca agus a’ ceangal an t-slighe ri Melamchi, Gleann Langtang , no eadhon ri Loch Gosainkunda, ach tha seo a’ toirt a-steach làithean agus ceadan a bharrachd. Tha an clàr-ama seachd-latha againn comhfhurtail, sàbhailte, agus a’ coinneachadh ris an atharrachadh a tha a dhìth, ach is urrainn dhuinn an clàr-ama atharrachadh an-còmhnaidh ma tha thu airson cuairt nas fhaide, turas cultarail, no measgachadh de raointean eile a bhith agad. Tha an dà shlighe brèagha agus sìtheil le beanntan.

Na Cosgaisean a bharrachd agad

Tha cosgaisean pearsanta sònraichte aig Trek Panch Pokhari a dh’fheumas tu beachdachadh orra rè an turais. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ toirt a-steach deochan bog, milseagan, frasan teth, nigheadaireachd, greimean-bìdh, agus cosgais bataraidh aig na taighean-tì. Ann an sgìrean nas dùthchail, is dòcha nach eil Wi-Fi ann, agus eadhon far a bheil e, mar as trice bidh cosgais a bharrachd glè ìosal air.

Is e traidisean eile ann an Neapàl a bhith a’ toirt tip do luchd-iùil is do luchd-giùlain, oir ’s e dòigh a th’ ann air taing a thoirt don chuideachadh aca. Tha cuimhneachain, tiodhlacan, agus ceannach sam bith ann an Kathmandu nam pàirt de na cosgaisean pearsanta agad cuideachd.

Chan eil a’ phrìs a’ gabhail a-steach cìs do bhìosa, a dh’fheumar a phàigheadh ​​nuair a ruigeas tu Neapàl. Tha e glic cuideachd airgead gu leòr a bhith agad, leis nach eil innealan ATMan anns an sgìre bheanntach. Leigidh ullachadh leat spòrs fhaighinn air an turas gun dragh sam bith.

Cànan & Conaltradh

Anns a’ Phanch Pokhari Trek, bidh a’ mhòr-chuid de na daoine a’ bruidhinn Neapàlais, a’ chànan nàiseanta ann an Neapàl. Cluinnear cànanan ionadail eile, leithid Tamang no Yolm,o, ann am bailtean sònraichte cuideachd. Bidh an stiùiriche agad ag eadar-theangachadh eadar thu fhèin agus muinntir an àite ma bhios feum air, agus tha beagan Beurla bhunasach aig a’ mhòr-chuid de shealbhadairean nan taighean-òsta mu thràth.

A dh’aindeoin sin, faodaidh eòlas air beagan fhaclan bunaiteach Nepalach do chuideachadh le bhith a’ faighinn tlachd às do thuras. Tha fàilte chridheil le Nama ste tlachdmhor no taing dhut, Dhanyabad. Tha na daoine càirdeil ri daoine aig a bheil ùidh anns a’ chultar aca. Tha coiseachd ann an Nepal na eòlas sìtheil is càirdeil, le conaltradh air an t-slighe a chuireas ris an nàdar fàilteachail.

Lìonra Fòn-làimhe, Eadar-lìon & Cosgais

Faodaidh còmhdach an lìonra gluasadach a bhith ìosal ann an cuid de dh'àiteachan air an t-slighe Panch Pokhari, gu h-àraidh anns na h-àirdean as àirde. Anns na bailtean as ìsle, leithid Bhotang, bidh comharra agad, ach nuair a thèid thu seachad air loidhne na coille, bidh an lìonra bochd no neo-làthaireach. Is gann gu bheil an t-eadar-lìon ruigsinneach, agus mar sin, tha e nas fheàrr innse do theaghlach is do charaidean gum bi thu às aonais an eadar-lìn airson mòran den turas.

Ann an taighean-tì eile, tha e comasach cìs bheag a ghearradh, ach nuair a bhios an aimsir sgòthach, faodaidh an solar dealain a bhith ìosal. Tha e gu math goireasach banca cumhachd no bataraidhean a bharrachd a bhith agad gus am fòn agus an camara agad a ghearradh.

Tha dìth an eadar-lìn a’ tionndadh a-mach gu bhith na chothrom fois a ghabhail anns na beanntan sìtheil gun a bhith air do tharraing air falbh. ’S e an dì-cheangal seo aon de na taobhan as socraiche de eòlas mòran de luchd-coiseachd.

Rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh air an turas

Faodar ceumannan sìmplidh a ghabhail rè turas Panch Pokhari gus an àrainneachd nàdarra agus chultarail a ghleidheadh. Na cùm sgudal air an t-slighe. An àite sin, thoir do sgudal leat gus an ruig thu àite airson a thoirt air falbh.

Le bhith ag ath-lìonadh do bhotal uisge, faodaidh tu feuchainn ri plastaig aon-chleachdaidh a sheachnadh cuideachd. Na bean ri brataichean ùrnaigh, clachan no tairgsean aig àiteachan cràbhach agus na toir dheth iad. Tha lochan PanchPokhari naomh, agus mar sin cha bu chòir dhut smocadh, gàireachdainn no rud sam bith a dhèanamh a chuireas dragh air àrainneachd shìtheil nan lochan.

Cùm air a’ phrìomh shlighe gus a bhith sàbhailte agus gus nach dèan thu milleadh air fearann ​​tuathanais no slighean ionadail. Na bi a’ biathadh bheathaichean agus na cuir dragh air fiadh-bheatha. Bi mothachail air traidiseanan ionadail le bhith ag èideadh suas agus a’ giùlan ann an dòigh socair ann am bailtean beaga. Le bhith a’ leantainn nan beagan mholaidhean seo, faodaidh tu cur ri cumail suas àrainneachd ghlan, shàbhailte agus spioradail cudromach ann an sgìre Panch Pokhari.

Leudachadh Turais

Aon uair ‘s gu bheil thu deiseil leis a’ Panch Pokhari Trek, is dòcha gum beachdaich thu air beagan a bharrachd ùine a chaitheamh ann an Neapàl. Faodaidh tu tòrr leudachadh math a dhèanamh air do thuras stèidhichte air na rudan as fheàrr leat. Bidh cuid eile a’ tadhal air Gleann Kathmandu, agus sa chùis seo, is iad na cinn-uidhe Ceàrnag Durbar, Swayambhunath, Boudhanath, agus Pashupatinath. Bidh cuid dhiubh a’ dol gu Pokhara gus fois a ghabhail ri taobh na locha agus sealladh brèagha fhaighinn air beanntan Annapurna.

Ma tha thu dèidheil air nàdar agus fiadh-bheatha, faodaidh tu tadhal air Pàirc Nàiseanta Chitwan, far am faigh thu cothrom coiseachd anns na jungles agus coimhead air eòin. Faodaidh tu cuideachd pàirt a ghabhail ann an turas-adhair suas gu Everest ann an Kathmandu, ma tha thu airson Beinn Everest fhaicinn gun a bhith a’ coiseachd.

Ma tha barrachd ùidh agad ann an coiseachd, faodaidh tu a dhol air an turas seo ann an sgìre Helambu no Gleann Langtang. Tha leudachadh air an atharrachadh, agus is urrainn dhuinn do chuideachadh le bhith a’ dealbhadh prògram a fhreagras air an ùine agus na rudan anns a bheil ùidh agad.

Riaghailtean Dealbhan-camara & Drònaichean

Tha iomadh àite brèagha ann airson dealbhan a thogail air turas Panch Pokhari, an dà chuid ann an coilltean iomallach agus brataichean ùrnaigh, agus lochan soilleir. Tha e ceart gu leòr dealbhan àbhaisteach a thogail an àite sam bith, ach tha e nas fheàrr a bhith modhail agus faighneachd do dhaoine mus toir thu dealbhan de mhuinntir an àite, gu h-àraidh na seann daoine no na manaich. Nuair a thadhlas tu air àiteachan cràbhach, bu chòir dhut dealbhan a thogail ann an dòigh urramach gun a bhith a’ cur bacadh air àiteachan adhraidh.

Tha cleachdadh drònaichean ann an Neapàl fo riaghladh, agus feumar cead sònraichte bhon Ùghdarras Adhair Chatharra gus dròn a sgèith. Dh’ fhaodadh itealaich dròn gun chead leantainn gu duilgheadasan, gu sònraichte timcheall air pàircean nàiseanta, bailtean beaga, fèisean no làraichean naomha. Thathas cuideachd a’ meas gu bheil lochan Panch Pokhari cudromach gu spioradail, agus mar sin, chan eil cead aig na drònaichean faisg air na lochan.

Is dòcha nach bi mòran de luchd-coiseachd a’ giùlan drònaichean air sgàth na h-ùine a dh’ fhaodadh e a thoirt cead fhaighinn agus cho cruaidh ‘s a tha na riaghailtean. Cha bhith feum aig duine ach air camara no fòn sìmplidh gus bòidhchead nàdair agus socair an àile a ghlacadh air an turas seo.

Molaidhean airson Luchd-tadhail Ciad Ùine

Ma tha seo mar a’ chiad turas agad air turas Panch Pokhari, is fhiach astar socair ach mean air mhean a ghabhail tron ​​turas. Coisich gu slaodach, òl tòrr uisge, agus gabh fois aig àm sam bith a thogras tu. Thoir leat aodach blàth; tha aimsir nam beann do-sheachanta. Feumaidh paidhir mhiotagan, ad blàth, agus seacaid dìon-uisge a bhith agad an-còmhnaidh.

Thoir leat nithean furasta, a’ gabhail a-steach uachdar-grèine, speuclairean-grèine, agus greimean-bìdh làn lùth, gus am bi thu comhfhurtail. Bidh bataichean coiseachd a’ dèanamh sreap nas fhasa a bharrachd air teàrnadh air do ghlùinean. Thoir leat airgead gu leòr leis nach eil na h-ATMan rim faighinn anns na beanntan. Feumaidh tu lethbhric den chead-siubhail, ceadan, agus àrachas siubhail agad a thoirt leat.

Os cionn a h-uile càil, cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air do bhodhaig agus fios a chuir chun an stiùiriche agad nuair a tha thu a’ faireachdainn sgìth no mì-fhallain. Bidh eadhon a’ chiad eòlas coiseachd agad bog agus cuimhneachail le cuideachadh bho beagan rèiteachaidhean beaga agus inntinn dheimhinneach.