Kathmandu Pokhara Chitwan Tour

Tempo e mellor estación para a excursión

A excursión a Katmandú Pokhara Chitwan é ideal na primavera (marzo-maio) e no outono (setembro-novembro), cando o tempo é despexado e suave. Durante estas estacións, a temperatura en Katmandú e Pokhara durante o día é de aproximadamente 15-25 °C, e as noites son frescas (5-10 °C) e a paisaxe das montañas adoita ser despexada. A primavera está chea de flores silvestres e outeiros verdes, e o outono está cheo de aire fresco e festivais coloridos.

O monzón (xuño-agosto) trae fortes choivas por todo o Nepal. As selvas de Chitwan vólvense exuberantes pero lamacentas, e as viaxes por estrada diminúen baixo os chuvascos. Pokhara e Katmandú reciben chuvascos frecuentes; a humidade é alta e cálida (a miúdo 30 °C).

Se viaxas nesa época, necesitas roupa impermeable e de secado rápido. O inverno (decembro-febreiro) é máis fresco e seco. As noites de Katmandú poden baixar case por cero (especialmente decembro/xaneiro), aínda que os días son soleados.

Pokhara segue sendo suave (20 °C durante o día) con noites máis frescas. As noites de inverno de Chitwan poden ser frescas, pero os días son agradables. Todas as estacións son boas, pero a primavera e o outono son as que mellor se prefiren para facer turismo con facilidade e ter unha vista despexada. Leva: un impermeable e roupa de abrigo para as noites frías.

Comida e bebida durante a excursión

A comida neste paquete turístico de Katmandú Pokhara Chitwan é abundante e saborosa. A cociña nepalesa baséase no dal bhat (lentellas e arroz) xunto con verduras, curry e pepinillos. O almorzo nos hoteis adoita incluír opcións nepalesas e occidentais: ovos, papas de avea, torradas ou sopa de fideos thukpa tibetana.

Entre os pratos máis populares están os momos (bolas de masa ao vapor), os currys e as sopas. Tamén probarás especialidades rexionais: peixe de río (troita) en Pokhara e carnes á grella ao estilo Tharu en Chitwan. Os vexetarianos atoparán moitos pratos que levan lentellas, fabas e verduras; só tes que informarnos de calquera necesidade dietética con antelación.

Deberías evitar beber auga da billa. Os teus hoteis servirán auga filtrada ou embotellada e tamén podes tomar pastillas para purificar a auga se o desexas. Tenta beber o máximo posible, especialmente durante as estacións cálidas ou secas.

Nas cidades, o té, incluído o té de xenxibre ou o masala chai, adoita ser seguro para beber. Recomendámosche que non consumas ensaladas crúas porque poderían estar lavadas ou preparadas con auga pouco hixiénica.

Mal de altura e suxestións

A excursión a Katmandú Pokhara Chitwan realízase a altitudes relativamente baixas, polo que o mal de altura non é un problema para a maioría dos viaxeiros. Katmandú (1,350 m) e Pokhara (822 m) están a altitudes moderadas, e Chitwan (150–415 m) é de terras baixas.

Mesmo unha viaxe rápida a Sarangkot (1,590 m) supón un risco mínimo de padecer mal de montaña agudo. Síntomas como dor de cabeza ou náuseas adoitan producirse por riba dos 2,500–3,000 m, unha altitude que non chega con este itinerario.

Non obstante, a sensibilidade individual varía. O consello xeral é manterse hidratado (beber de 2 a 3 litros de auga ao día) e evitar esforzos intensos o primeiro día. Ao chegar a Katmandú, descanse e deixe que o seu corpo se adapte.

Evita o alcol durante a primeira noite e come comidas lixeiras. Mastigar xenxibre ou piñóns é un remedio tradicional que a xente local usa para as pequenas molestias. Se tes antecedentes de problemas de altitude ou planeas facer ascensión a maiores alturas despois desta excursión, consulta cun médico sobre a medicación (por exemplo, acetazolamida) antes de viaxar. Os nosos guías controlarán o benestar de todos; só tes que informarlles se te sentes mal para que poidan axudar ou reducir o ritmo.

Visado e permisos

Todos os visitantes necesitan un visado de turista para entrar en Nepal. Non obstante, Nepal ten un visado á chegada ao aeroporto internacional de Katmandú-Tribhuvan. As tarifas vixentes (que poden variar) rondan os 30 USD por 15 días, 50 USD por 30 días e 125 USD por 90 días.

Terás que cubrir un formulario no voo ou no aeroporto e, a continuación, pagar a taxa en efectivo (USD, EUR, etc.) ou con tarxeta de crédito no mostrador de visados. Necesitas un pasaporte con validez mínima de 6 meses e con polo menos 2 páxinas en branco.

É aconsellable levar unha foto tamaño carné, aínda que os solicitantes de visado electrónico suben unha imaxe e os mostradores de chegada adoitan facer unha foto. Como alternativa, podes solicitar un visado electrónico en liña (sitio web de Inmigración de Nepal) antes da saída.

Para esta excursión non se requiren permisos especiais de sendeirismo, xa que non entramos en rexións montañosas restrinxidas. Non obstante, as entradas ao Parque Nacional de Chitwan están incluídas no paquete.

Cando te rexistres no teu aloxamento na selva, Himalayan Adventure Treks xa xestionará os permisos do parque e as taxas de conservación. No caso de que teñas algunha excursión adicional (como unha excursión de observación da fauna fóra do parque ou outras actividades, como rafting ou reservas de fauna), infórmanos para que poidamos recomendarche calquera permiso ou taxa adicional.

Leva sempre contigo unha copia dos teus papeis de visado e permiso; o teu guía axudarache a conservalos.

Saúde e seguridade

Nepal é na súa maioría seguro para os turistas, aínda que se pode usar o sentido común para que a viaxe sexa sen problemas. Os carteiristas ou os pequenos roubos poden ocorrer en mercados concorridos de cidades como Katmandú e Pokhara. Garda os obxectos de valor (pasaporte, dispositivos electrónicos) en lugar seguro e usa as caixas fortes dos hoteis.

Non deixes as bolsas sen vixilancia. A auga potable e o saneamento son as maiores preocupacións para a saúde. Nunca bebas auga da billa; lávate os dentes con auga embotellada ou fervida. Evita o xeo ou os alimentos crus que se poidan ter lavado con auga local. Leva desinfectante de mans para os baños.

Na selva de Chitwan, as enfermidades transmitidas por insectos son unha preocupación. O dengue ou a malaria (de baixa incidencia pero existe) poden ser transmitidos polos mosquitos. Aplique repelente de insectos DEET na pel exposta e considere usar mangas/pantalóns longos ao amencer/noitecer.

Durma baixo unha rede se a hai. Se ten algunha afección respiratoria ou cardíaca, teña coidado en tempo cálido ou húmido; tómeo con calma e mantéñase hidratado. É aconsellable viaxar cun botiquín básico de primeiros auxilios (tiradas, analxésicos, medicamentos para a diarrea).

transporte

O transporte durante todo o paquete turístico de Katmandú Pokhara Chitwan realízase en vehículo privado. Para cada segmento de estrada (Katmandú-Chitwan, Chitwan-Pokhara, Pokhara-Katmandú), proporcionamos unha furgoneta ou un autocar cómodo con aire acondicionado e condutor profesional. As rutas son pintorescas, pero poden ser longas e sinuosas. Paramos para descansar, comer e facer fotos polo camiño, facendo que a viaxe forme parte da experiencia.

Dentro das cidades, os traslados curtos (do hotel ao aeroporto ou do hotel á cea) realízanse en taxi ou furgoneta. Moitas atraccións de Katmandú e Pokhara están o suficientemente preto para camiñar curtos ou dar uns paseos rápidos en rickshaw; o teu guía axudarache con isto se é necesario (os rickshaws son baratos e comúns). Todos os vehículos teñen cintos de seguridade; úsaos.

Os voos en helicóptero non están incluídos (aínda que se poden organizar voos entre Katmandú e Pokhara como extra se prefires evitar conducir). En calquera caso, a viaxe por estrada incluída permíteche ver o Nepal rural e a vida local durante a ruta, o que forma parte da aventura. O combustible, os peaxes e os custos do condutor están incluídos no prezo da viaxe.

Seguro de viaxe

Recoméndase encarecidamente un seguro de viaxe e, a miúdo, é obrigatorio. Aconsellámosche que contrates unha póliza completa que cubra polo menos a duración da viaxe a Katmandú, Pokhara e Chitwan, ademais das extensións. Debería incluír emerxencias médicas, evacuación e cancelación da viaxe.

O rescate de emerxencia con helicóptero en zonas montañosas pode custar decenas de miles de dólares; o seguro cubrirá este custo. O organizador da viaxe pode solicitar un comprobante do seguro antes da saída.

Busca unha póliza que cubra o custo total da viaxe (no caso de que teñas que cancelala) e que inclúa atención médica de emerxencia no Nepal. Garda contigo unha copia dos teus documentos do seguro (física e por correo electrónico/teléfono para asistencia as 24 horas). Comproba que a túa póliza cubra actividades de aventura (como safaris pola selva, viaxes por ríos) se planeas facer algunha máis alá do itinerario estándar.

Non poderemos axudarche economicamente se necesitas atención médica, polo que debes confirmar que tes o seguro en orde antes de viaxar. Lembra que o seguro de viaxe debe mercarse antes de que comece a viaxe e non se pode mercar ao chegar a Nepal.

Os teus gastos adicionais na viaxe

A lista anterior é só unha mostra dalgúns dos elementos que se incluirán no prezo da viaxe, aínda que terás que presupostar uns cantos euros. Estes son os máis habituais:

• Comidas e bebidas: No itinerario, menciónanse as comidas incluídas (principalmente almorzos e algúns xantares). Calquera outra comida, merenda, refresco e alcohol é opcional. Unha comida nos restaurantes de Katmandú ou Pokhara custará aproximadamente entre 5 e 10 dólares. Os refrescos ou a auga embotellada custan aproximadamente entre 0.50 e 1.00 dólares. O café ou o té custan arredor de 1 dólar.
• Propina: Non forma parte do prezo da excursión, pero é costume no Nepal. Recomendamos uns 3–5 USD ao día para o guía e 1–2 USD ao día para o condutor. Agradecemos as propinas para o persoal do hotel e os camareiros (10 % se o servizo non está incluído). Son voluntarias pero espéranse no turismo nepalés.
• Recordos e artigos persoais: A compra de recordos (alfombras, artesanía, pashmina, equipamento de sendeirismo) é cousa túa. Nos mercados é habitual regatear. Se queres artesanía, paga un pouco máis. Ademais, calquera actividade adicional (un voo ao Everest, parapente, rafting adicional, spa) custará máis (entre 50 e 200 dólares).
• Comunicación e outros: a maioría dos hoteis teñen wifi gratuíta. Se queres datos móbiles, compra unha tarxeta SIM nepalesa (uns 3–5 $ por un paquete básico) e recárgaa segundo sexa necesario. É posible que teñas que pagar pequenas taxas pola lavandería ou polas chamadas telefónicas nos hoteis.
• Lavandería e extras: Os hoteis cobran unha pequena taxa pola lavandería ou pola saída tardía. Tamén precisarás diñeiro en efectivo para estes fins.

Leva dólares estadounidenses ou euros para cambialos por rupias nepalesas (usa bancos ou caixeiros automáticos para obter a mellor taxa). Chitwan e algunhas cidades teñen acceso limitado aos caixeiros automáticos, así que abastecete en Katmandú/Pokhara. En resumo, ademais dos artigos incluídos na lista, leva algo de diñeiro en efectivo para comidas, propinas, recordos e actividades opcionais.

Lingua e Comunicación

O nepalés é a lingua oficial do Nepal, pero o inglés úsase amplamente no turismo. O teu guía e o persoal do hotel falarán inglés con fluidez, e a maioría dos sinais/menús en Katmandú, Pokhara e Chitwan están en inglés ou escritura romana. Tamén escoitarás hindi, newari e varias linguas rexionais entre a xente do lugar.

Como visitante, aprender algunhas frases nepalesas pode ser divertido e apreciable: por exemplo, "Namaste" (pronúnciase na-ma-stay) é unha saúdo educado que significa "ola" e "adeus", e "Dhaniyaabad" (dha-nyah-bahd) significa "grazas". Non obstante, non é necesario falar nepalés; en todas as zonas turísticas levaráste ben co inglés.

A maioría dos hoteis e cafeterías ofrecen wifi gratuíta. As redes móbiles (3G/4G) cobren Katmandú, Pokhara e as autoestradas, aínda que a cobertura na selva profunda é irregular. Para manter a conexión, podes mercar unha tarxeta SIM local (Ncell ou NTC) no aeroporto ou nunha tenda da cidade (asegúrate de que o teu teléfono estea desbloqueado).

Os plans de datos no Nepal son baratos. Podes usar aplicacións de mensaxería (WhatsApp/Viber) para chamar a casa de forma económica. Só lembra que o servizo de electricidade e internet pode ser ocasionalmente inestable; leva o teu cargador e goza tamén do tempo sen conexión na natureza.

Os nepaleses adoitan ser acolledores e amigables, e un sorriso chega moi lonxe. Evita xestos como sinalar á xente ou chamar a alguén en público. Estender a man para acariciar un elefante ou un mono tamén está mal visto.

Nos templos e nas casas, quítate os zapatos. Seguir estes sinxelos consellos de comunicación axudarache a sentirte como na casa. O teu guía tamén che axudará a traducir e explicar os costumes locais mentres viaxas.

Que non facer nesta viaxe

Durante o paquete turístico de Katmandú Pokhara Chitwan, é importante seguir os costumes locais para que a viaxe sexa fluída e respectuosa. Tamén se espera que vista con modestia nos templos e que nunca descubra os ombreiros nin os xeonllos, pero que se quite o sombreiro e o calzado ao entrar en lugares sagrados.

Non está permitido tocar a cabeza das persoas; a cabeza considérase unha parte sagrada do corpo e nunca se debe tocar sen permiso antes de capturar primeiros planos da xente local, monxes ou aldeáns.

Non está permitido facer fotografías no terreo ardendo de Pashupatinath nin dentro dos santuarios dos templos. Nepal non mostra afecto publicamente, polo que os saúdos deben ser mínimos cun fermoso Namaste.

Cando precises facer xestos, intenta evitar sinalar cos dedos e usa unha man suavemente aberta. Mantén a limpeza do medio ambiente non botando lixo e minimizando o uso de plásticos dun só uso.

Para garantir a túa seguridade, nunca debes camiñar só pola selva de Chitwan e sempre debes seguir o teu guía. Tampouco debes beber auga da billa nin comer froita sen pelar. Con estas poucas regras en mente, manteráste seguro, cómodo e respectuoso, e tamén terás unha experiencia agradable de comunicación cálida coa xente local durante a túa viaxe.

Extensión da viaxe

Se tes días extra, Nepal ofrece moitas extensións marabillosas ademais da xira de Katmandú Pokhara Chitwan:

Voos ao Everest ou ao Annapurna : Podes incluír un voo panorámico de montaña. Un voo panorámico ao Everest sae de Katmandú; é unha expedición dunha hora que ofrece unha perspectiva aérea surrealista do Monte Everest e outras montañas. En Pokhara, outros voos tamén mostran o Machhapuchhre e o Annapurna . Estes son os voos curtos que se fan mellor pola mañá cedo.

Sendeirismo : Podes amplialo ata converterte nun sendeirismo. Con base en Pokhara, podes considerar unha ruta de sendeirismo de 3 a 7 días ata Ghorepani (Poon Hill) ou o campamento base do Annapurna. Pódense facer sendeirismo ata o val de Langtang ou o lago Gosainkunda (5-7 días) desde Katmandú. Podemos conseguir os permisos, os porteadores e os guías para estas aventuras no caso de que queiras explorar máis a fondo.

Lumbini (nacemento de Buda): Conduce ou voa cara ao sur ata Lumbini, no distrito de Rupandehi (de 6 a 7 horas por estrada ata Pokhara ou voo curto ao aeroporto próximo). Visita o complexo do templo Maya Devi e as zonas monásticas, un lugar sagrado importante.

Visitas culturais : Días libres no val de Katmandú: explora as prazas medievais de Bhaktapur ou conduce ata Nagarkot para ver o amencer sobre o Himalaia ou visita a aldea de Bandipur. Tamén podes aproveitar a estadía en Chitwan para visitar o Parque Nacional de Bardia (oeste de Nepal) para ver máis fauna.

Viaxes internacionaisFronteiras de Nepal Bután e a India. No caso de que queiras seguir viaxando, podemos axudarche a conectarte con excursións ao país de Katmandú ou excursións a Pokhara.
Engadimos noites ou actividades que podemos adaptar aos teus intereses. Pode ser unha lección de cociña, unha ruta adicional ou un descanso nun resort; axudarémosche a deseñar unha extensión personalizada para o teu paquete turístico.

Normas de fotografía e drons

Nepal ofrece oportunidades fotográficas impresionantes, pero respecta as normas locais. Podes sacar fotos libremente na maioría das zonas pintorescas. Non obstante, nunca fotografes sen pedir permiso, especialmente a monxes ou aldeáns, e nunca saques fotos de persoas bañándose ou rezando.

Nos lugares relixiosos, siga a sinalización: por exemplo, non se permite fotografar dentro dalgúns santuarios dos templos e non pode fotografar as cerimonias de cremación en Pashupatinath.

Uso de drons : o uso de drons no Nepal está estritamente controlado. Non é posible pilotar un dron no val de Katmandú (zonas patrimoniais) nin no Parque Nacional de Chitwan sen permiso. Para obter un permiso de dron, as autoridades de aviación nepalesas deberán aprobar a solicitude en papeleo.

Para simplificar, recomendámosche deixar o teu dron cargado durante a excursión. Se pilotas un, manténte lonxe de templos, multitudes e fauna salvaxe. O guía informarache de cando e onde se permite a fotografía.

En resumo, goza de capturar paisaxes, templos e persoas con respecto. O noso guía axudarache a identificar os mellores lugares para sacar fotos e informarache se algunha zona está prohibida para a fotografía. Deste xeito, volverás a casa con fermosas lembranzas e estupendas fotos da túa excursión a Katmandú, Pokhara e Chitwan.

Festivais culturais na ruta

Nepal é un país que ten numerosos festivais anualmente. Durante as datas da túa viaxe, podes gozar de coloridos festivais locais. Por exemplo, o festival hindú máis grande de Nepal é Dashain (setembro/outubro), ao que asiste a poboación en xeral e as familias. Tihar (outubro/novembro), o festival das luces (Diwali), é a estación na que as cidades se iluminan con lámpadas de aceite e a xente venera animais como vacas e cans.

Holi (marzo) é o festival das cores da primavera, e a xente xoga lanzando pos de cores. A danza Indra Jatra (setembro) en Katmandú ten bailes de máscaras na praza Durbar. En Chitwan, o Aninovo Tharu, chamado Tharu Maghi (xaneiro), celébrase con bailes e festas tradicionais. Tamén podes visitar celebracións budistas como Losar (Anovo tibetano, arredor de febreiro) ou Buddha Jayanti (maio, aniversario de Buda), sempre que coincidan.

Estas festas son unha fonte de cor e significado para a vida cotiá. Se alguén cae durante a túa visita, non dubides en observala con respecto; pode que che ofrezan doces ou unha simple bendición. Lembra só que as multitudes ou as cerimonias nos templos poden facer que algúns lugares estean máis concorridos ou que estean pechados temporalmente. O teu guía manterache informado se pasamos por algunha festa, para que poidas gozar da experiencia con seguridade.

Consellos para visitantes por primeira vez

No paquete turístico de Katmandú Pokhara Chitwan, os viaxeiros adoitan atopar útiles estes consellos:

• Viste moitas capas de roupa: pola mañá/noite pode facer frío (isto ocorre sobre todo en Katmandú), mentres que pola tarde fai calor. Leva unha chaqueta lixeira, camisetas e polo menos un xersei/forro polar de quecemento. No verán é bo levar un impermeable ou un paraugas.
• Leva diñeiro en metálico pouco diñeiro: os caixeiros automáticos son habituais nas cidades, pero non nas aldeas nin en Chitwan. Ten suficientes rupias nepalesas (NPR) ou dólares estadounidenses para mercar recordos, propinas e comidas en lugares máis pequenos. Avisa ao teu banco antes de viaxar para que as túas tarxetas funcionen no estranxeiro.
• Vístete con modestia: cóbrete os xeonllos e os ombreiros nas tempas. Cando non esteas de traballo, a roupa informal occidental está ben, pero mantén sempre as pernas e os brazos cubertos nos santuarios ou nas aldeas. Recoméndase encarecidamente un sombreiro e protector solar para o sol da montaña.
• Calzado resistente: Trae calzado cómodo para camiñar ou sandalias con boa adherencia. Camiñarás por superficies irregulares (rúas antigas, sendeiros forestais), así que evita o calzado endeble.
• Sol e insectos: protector solar, bálsamo labial e lentes de sol protexerante do sol de gran altitude. En Chitwan, leva repelente de mosquitos, especialmente para os safaris ao anoitecer.
• Imprescindibles: Leva artigos persoais (artigos de aseo, medicamentos con receita, desinfectante de mans); están dispoñibles, pero ás veces son limitados nas tendas pequenas. Leva panos para os baños públicos.
• Electricidade: Nepal usa tomas de corrente redondas de 230 V (tipo C/D). Poden producirse cortes de luz, polo que debes levar un cargador de teléfono e quizais unha batería externa. A maioría dos hoteis teñen boa presión de auga, pero leva roupa de baño se queres nadar na piscina do hotel.
• Comportamento: Os nepaleses son amigables e de voz suave. Un rápido "Namaste" (mans xuntas en sinal de saudo) chega lonxe. Pide sempre permiso antes de sacarlle unha foto a alguén. Non alces a voz ao aire libre. Está ben regatear nas tendas, pero con bo humor.
• Por último, respira e divírtete. Moitas cousas funcionan segundo o "horario nepalés", o que significa que os horarios poden ser relaxados. Tenta manter a flexibilidade e gozar dun ritmo máis lento. Aprende a tomarte o teu tempo e a ser hospitalario. Cando queiras saber máis sobre algo ou as túas preferencias, pregunta ao teu guía en calquera momento. Queremos que sexa unha primeira visita segura e agradable a Nepal.

Atraccións principais

O paquete turístico de Katmandú Pokhara Chitwan abrangue estas atraccións principais:

Entre os sitios Patrimonio da Humanidade en Katmandú están a Praza Durbar de Katmandú (unha praza do palacio real con templos), a xigantesca estupa de Bodhnath e o templo de Pashupatinath (un templo hindú no río Bagmati).

• Lago Phewa (Pokhara): Trátase dun fermoso lago onde se pode pasear en barco, ver os reflexos das montañas nel e tamén está a illa do templo de Barahi.
• Sarangkot: Un miradoiro situado no cumio dun outeiro que ofrece vistas panorámicas do amencer das montañas Annapurna e Machhapuchhre (cola de peixe).
• Fervenza Davis e cova Gupteshwor: a popular fervenza (fervenza Devi) de Pokhara que cae nunha cova e o santuario da cova.
• Pagoda da Paz: Trátase dunha estupa budista branca situada no cumio do outeiro con vistas a Pokhara, o lago e o Himalaia.
• Parque Nacional de Chitwan: o parque nacional de vida silvestre do Nepal (sitio da UNESCO), que está cheo de selva e pasteiros.
• Safaris pola selva: en Chitwan, podes facer un safari a lombo de elefante ou en jeep, un paseo pola selva e unha excursión en canoa polo río Rapti, onde verás rinocerontes, cervos, monos, crocodilos e centos de especies de aves.
• Experiencia cultural de Tharu: viaxe á aldea de Tharu, onde se exhiben casas tradicionais sobre pilotes, artesanía e danza folclórica que se celebran no Nepal, na rexión de Terai.

Estes destinos chaman a atención sobre Nepal e a cultura, a natureza e a aventura. En cada parada, o teu guía ofrecerache algunhas ideas para que poidas sacar o máximo proveito desta excursión completa.