ceeb toom

Xov Xwm Zoo, Txij Lub Rau Hli 2025 Mount Kailash yog qhib rau cov tib neeg uas tuav Indian Passports

Tamang cuab yeej cuab tam Trek
divider
ntev-icon

Duration

13 Hnub
nyuaj-icon

Trip Qib

ntsis
pawg-size-icon

Cov pab pawg neeg luaj li cas

1-16 Cov Neeg
qhov siab-icon

Qhov Siab Tshaj Plaws

3,870 ,12,697m. / XNUMX ft.
zoo tshaj-lub caij-icon

Lub caij zoo tshaj plaws

Mar-May/Sept-Nov
kev ua si-icon

Kev ua

Trekking
noj mov-icon

Noj mov

Noj tshais, Noj su & Noj hmo
chaw nyob-icon

Kev pab

Tsev so & Teahouses
tsheb thauj mus los-icon

Tsheb thauj mus los

Private tsheb & tsheb npav
kev hloov kho-icon
sab xis saum toj-duab
13 Hnub
Nqe pib US$ 800

Peb muab cov nqi pab pawg rau cov neeg ncig tebchaws ntiag tug

Nyob Sib Tham 24/7

Highlights ntawm Tamang cuab yeej cuab tam Trek

  • Ua tim khawv txog kev lis kev cai nplua nuj, lus, kev ua haujlwm, thiab kev tos txais qhua ntawm Tamang cov neeg hauv cheeb tsam Langtang
  • Tshawb nrhiav qhov tsis tshua muaj neeg coob coob, muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, tsis muaj kev sib tw trekking nyob ze ntawm Tibetan ciam teb, zoo meej rau kev coj noj coj ua thiab cov neeg nyiam ntuj
  • Txaus siab rau cov panoramas zoo nkauj ntawm Ganesh Himal, Langtang Himal, Sanjen Himal ranges, thiab Kerung thoob plaws hauv trek
  • Taug kev los ntawm Tamang cov chaw nyob uas muaj cov tsev pob zeb- av nkos, monasteries, thiab cov forts qub uas xav txog kev coj noj coj ua ntau pua xyoo.
  • Kev ua kom lub cev muaj zog hauv lub qhov dej kub hauv Tatopani yog qhov zoo nkauj ntawm Langtang Tamang Heritage Trek taug txuj kev nyuaj.
  • Nyob hauv homestays thiab teahouses, txaus siab rau cov zaub mov qab Tamang thiab ib qho chaw zoo nkauj, zoo li tsev neeg
  • Ib nrab 13-hnub trek, zoo tagnrho rau cov tsev neeg, beginners, me nyuam kawm ntawv, thiab solo travelers, muab ib tug soo kev cai trekking kev

Ncig Teb Chaws

Ib qho ntawm txoj kev yuav tsum pom hauv Nepal thaj tsam Langtang yog Tamang cuab yeej cuab tam Trek. Nws muab lub sijhawm tshwj xeeb los coj mus rau Tamang cov neeg nplua nuj kab lis kev cai thiab qhov chaw zoo nkauj nyob ib puag ncig. Nws yog txoj kev taug txuj kev nyuaj uas tsis muaj kev sib ntaus sib tua uas muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thaum koj hla lub Himalayas.

Txoj kev taug kev no yog qhov zoo tshaj plaws rau cov neeg uas nyiam kev paub txog xwm txheej thiab kab lis kev cai tib lub sijhawm. Cov langtang Tamang Heritage Trek txoj kev taug kev yog thaj chaw txwv yav dhau los ze ntawm Tibetan ciam teb, tab sis tam sim no nkag mus rau txhua tus neeg taug kev thoob plaws ntiaj teb.

Txawm hais tias av qeeg xyoo 2015 ua rau muaj kev puas tsuaj loj heev nyob rau hauv Langtang cheeb tsam, txoj kev no tseem tseem tsis cuam tshuam. Ob peb lub hlis tom qab qhov kev puas tsuaj loj hauv Nepal, nws tau rov qhib dua. Cov cheeb tsam no cov qauv tsim tshwj xeeb qhia txog kev ua yeeb yam ib txwm ua, suav nrog cov tsev ntawm pob zeb thiab av nkos, monasteries, thiab cov forts hauv zos.

Tamang Heritage Trek nrog Langtang taug kev yuav coj koj mus rau cov zos ib txwm nyob qhov twg Tamang cov zej zog tau nyob rau ntau pua xyoo nyob rau hauv toj siab ntawm cheeb tsam Langtang. Yog li, qhov kev taug kev no yog kev sib xyaw ntawm cov xwm txheej thiab kev coj noj coj ua, qhov chaw koj yuav muaj sijhawm los kawm txog lawv cov lus, kev ua haujlwm zoo nkauj, kev coj noj coj ua, thiab kev ua neej.

Koj yuav taug kev los ntawm cov hav zoov zoo nkauj rhododendron, blueberry bushes, terraced cultivated av, cascades, ntsuab meadows, thiab idyllic hav. Nyob rau hauv txoj kev, koj yuav tau txais nqi zog nrog majestic views ntawm snow-dawb lub roob peaks zoo li Ganesh Himal, Langtang Himal, Sanjen Himal ranges, Kerung, thiab lwm yam, uas yog tiag tiag impressive saib.

Koj Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek yuav pib nrog kev zoo nkauj rau rau rau xya teev tsav mus rau Syabrubesi los ntawm Nepal lub nroog lub nroog, Kathmandu. Syabrubesi yuav yog qhov pib thiab xaus ntawm koj 13-hnub trekking taug kev. Los ntawm no, koj yuav taug kev mus rau lub zos scenic ntawm Gatlang.

Hnub tom qab, koj yuav taug kev mus rau ib qho ntawm qhov chaw tseem ceeb ntawm txoj kev taug kev no ntawm Tatopani, qhov chaw koj tuaj yeem pom cov dej kub thiab so. Qhov kev so hauv lub caij nplooj ntoos hlav kub no yuav ua rau koj rov zoo dua, ua rau koj txoj kev taug kev hauv Himalayas zoo siab dua thiab zoo kawg li.

Txoj kev hla dhau lub cim Tamang Zos ntawm Thuman, Briddim, thiab Lama Hotel. Koj tuaj yeem ntsib kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm cov chaw no, uas muaj kev txaus siab rau cov daus-clad panoramic Himalayas vistas. Qhov no yuav yog qhov kev paub txaus ntawm koj lub neej.

Tsis tas li ntawd, Tamang Heritage Trek nrog Langtang taug kev yuav ua rau koj xav tsis thoob. Kev txais tos zoo ntawm cov neeg Tamang, uas ua rau koj noj qab nyob zoo thiab tso cai rau koj los ntsib cov tsev nyob hauv ib puag ncig phooj ywg, yuav ua rau koj xav tias koj yog ib feem ntawm lawv tsev neeg.

Qhov kev mus ncig 13-hnub no yog tsev neeg nyiam thiab lom zem dua li cov kev coj noj coj ua mus rau Annapurna Base Camp (ABC) thiab Everest Base Camp (EBC). Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus, cov pib tshiab, cov tub ntxhais kawm, tsev neeg, thiab cov txiv neej thiab poj niam solo trekkers uas xav mus rau qhov kev nkag siab tob ntawm kev tshawb nrhiav kab lis kev cai thiab kev zoo nkauj ntshiab ntawm thaj av Langtang.

Yog li, npaj lub xyoo no lub rooj vag mus rau Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek ntawm Nepal kom txaus siab rau lub ntiaj teb no nrog cov nplua nuj Tamang cuab yeej cuab tam kab lis kev cai, qhov twg koj yuav tsim lub sij hawm ntev uas koj yuav nco ntsoov mus txog rau thaum kawg ntawm koj lub neej. Taug kev nrog peb rau kev pabcuam tus kheej ntau dua, ua kom koj muaj kev nyab xeeb thiab qhov tseem ceeb thaum taug kev.

Daim ntawv qhia Itinerary ntawm Tamang cuab yeej cuab tam Trek

Hnub 01: Tuaj txog ntawm tshav dav hlau Kathmandu (1400m)

Hnub 02: Tsav los ntawm Kathmandu mus rau Syabrubesi (1503m)

Hnub 03: Trek ntawm Syabrubesi mus rau Gatlang (2300m)

Hnub 04: Trek ntawm Gatlang mus rau Tatopani (2607m)

Hnub 05: Trek ntawm Tatopani mus rau Thuman (2338m)

Hnub 06: Trek ntawm Thuman mus rau Briddim (2230m)

Hnub 07: Trek los ntawm Briddim mus rau Lama Hotel (2480m)

Hnub 08: Trek ntawm Lama Hotel mus rau Langtang Village (3430m)

Hnub 09: Trek ntawm Langtang Zos mus rau Kyanjin Gumba (3870m)

Hnub 10: Trek los ntawm Kyanjin Gompa mus rau Lama Hotel (2480m)

Hnub 11: Trek ntawm Lama Hotel mus rau Syabrubesi (1503m)

Hnub 12: Tsav los ntawm Syabrubes mus rau Kathmandu (1400m)

Hnub 13: Tawm mus rau Kathmandu tshav dav hlau (1400m)

nthuav dav itinerary ntawm Tamang cuab yeej cuab tam Trek

01

Hnub 01: Tuaj txog ntawm tshav dav hlau Kathmandu (1400m)

Koj lub hom phiaj tseem ceeb ntawm Tamang Heritage Trek nrog Langtang taug txuj kev nyuaj yog mus txog ntawm lub tshav dav hlau thoob ntiaj teb hauv Kathmandu City. Raws li koj lub sijhawm tsaws hauv Nepal, peb pab neeg yuav nyob rau ntawm lub tshav dav hlau davhlau ya nyob twg. Peb cia siab tias koj tuaj txog nyab xeeb ntawm lub davhlau yooj yim.

Tom qab tsaws, peb pab neeg yuav tos txais koj zoo siab thiab muab lub tuam txhab lub npe rau ntawm daim ntawv kom koj thiaj li paub tau peb yam tsis muaj teeb meem. Tom qab ntawd, koj yuav raug xa mus rau lub tsev so, qhov chaw uas koj tuaj yeem kho dua tshiab thiab nyob hauv. Peb yuav npaj sijhawm luv luv txog kev taug kev no.

Tom qab ntawd, koj tuaj yeem mus xyuas lub tsev so zoo rau noj hmo hauv lub tsev noj mov Nepalese ib txwm ua rau koj lub plab. Tom qab ntawd, koj taug kev txoj kev ntawm Thamel txoj kev thiab txaus siab rau hmo ntuj. Koj yuav pom ntau tus neeg taug kev thiab txaus siab rau txoj kev. Txawm li cas los xij, peb xav kom koj pw ntxov rau tag kis kev caij tsheb npav ntev mus rau Syabrubesi ntawm qhov Langtang Tamang Heritage Trek taug txuj kev nyuaj.

kev ua si - me me

Kev Ua: Tshav dav hlau tos, 30 min

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 1,400 m / 4,593 ft. Kathmandu

chaw nyob - me me

Kev pab: Hotel

02

Hnub 02: Tsav los ntawm Kathmandu mus rau Syabrubesi (1503m)

Hnub no yog hnub koj qhov kev mus ncig ua si zoo siab yuav pib ua haujlwm. Koj yuav sawv ntxov ntxov los npaj rau lub tsheb npav ntev mus rau Syabrubesi. Peb yuav txaus siab rau pluas tshais qab ntawm koj lub tsev so. Peb cov kev thauj mus los ntiag tug yuav tuaj tos peb ntawm lub tsev so chaw tos txais thiab coj peb mus rau qhov chaw nres tsheb npav, qhov chaw uas peb yuav caij npav thaum sawv ntxov mus rau Syabrubesi (1,503m).

Lub npav yuav dhau los ntawm Dhunche, Rasuwa koog tsev kawm ntawv lub hauv paus. Txoj kev ntawd yuav ua raws tus dej Bhote Koshi Khola rau qee lub sijhawm kom txog thaum mus txog ntawm Trishuli Bazaar, qhov chaw koj tuaj yeem pom qhov twg tus dej Trishuli Khola thiab Bhote Koshi Khola sib ntsib.

Lub tsheb npav mus los ntawm Kathmandu mus rau Syabrubesi yuav siv li 7 mus rau 8 teev thiab npog 122 mais. Nyob rau hauv txoj kev, koj yuav pom Chilime Hydropower Project thiab breathtaking panoramic vistas ntawm cov roob loj, xws li Jungal Himal, Ganesh, Manaslu, thiab Langtang.

Txawm hais tias kev caij tsheb npav yuav tsis zoo li lub jeep, nws tseem muaj kev lom zem zoo sib xws los ntawm txoj kev thiab yog kev siv nyiaj txiag. Tom qab mus txog Syabrubesi, peb yuav mus rau hauv lub tsev so, qhov twg peb yuav siv hmo ntuj nyob rau hnub thib ob zoo kawg ntawm 13-hnub Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek.

kev ua si - me me

Kev Ua: Tsav tsheb, 7-8 teev

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 1,503 m / 4,931 ft. Syabrubesi

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouses

03

Hnub 03: Trek ntawm Syabrubesi mus rau Gatlang (2300m)

Hnub peb ntawm koj Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek, koj yuav pib taug kev. Hnub no lub hom phiaj yuav yog Gatlang Zos (2,300m), qhov chaw koj yuav siv sijhawm hmo ntuj. Sawv ntxov thiab ntim koj cov khoom siv trekking. Peb mam li pib peb txoj kev taug txuj kev nyuaj tom qab noj tshais, ua raws li tus dej Langtang Khola ntws nrawm.

Tom qab taug kev li 30 feeb, peb yuav tuaj txog ntawm qhov chaw pom kev zoo nkauj ntawm Gosaikunda ntau yam, Goljang Valley, Langtang Peak, thiab Ganesh Himal. Tom qab ntawd, tom qab nqis 45 feeb los ntawm qhov pom, peb yuav mus txog ib lub zos Tamang ntawm thaj av Langtang, Goljang.

Peb mam li taug kev mus ntxiv thiab nce mus rau Gatlang Village. Ntawm peb thawj hnub ntawm kev taug kev, peb yuav npog 12 mais (7.5 mais) kom ncav cuag qhov kev sib haum xeeb no. Tom qab tsib mus rau rau-teev trek los ntawm Syabrubesi, peb yuav tuaj txog ntawm lub zos no, uas yog lub tsev rau ib tug ancient Tamang monastery thiab dawb huv Parvati Kunda pas dej.

Raws li tus cwj pwm ntawm kev hwm thiab kev tos txais zoo, cov neeg hauv zos yuav tos txais koj los ntawm kev nthuav qhia koj nrog ib txwm dawb Khada (ib hom phuam qhwv caj dab). Peb cov kev pab yuav yog ib lub tsev teahouse uas muaj ib tug spectacular views ntawm lub cheeb tsam, qhov chaw uas peb yuav muaj homemade zaub mov thiab cawv kom tiav hnub no lub Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm, 5-6 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 2,300 m / 7,546 ft. Gatlang

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouses

04

Hnub 04: Trek ntawm Gatlang mus rau Tatopani (2607m)

Hnub 4 ntawm peb txoj kev taug txuj kev nyuaj, peb tab tom mus rau ib qho ntawm qhov tseem ceeb ntawm qhov Langtang Tamang Heritage Trek ntawm Tatopani (2,607m), uas yog nrov rau nws cov dej sov ntuj. Peb yuav pib peb txoj kev taug kev tom qab noj tshais hauv lub zos Gatlang. Peb yuav taug kev los ntawm cov hav zoov tuab, scenic ncov views, dov toj, thiab dej ntws.

Ua ntej, peb yuav tuaj txog ntawm lub zos Thangbuchet ze ntawm Chilime. Nyob ntawd, koj tuaj yeem pom Bhote Koshi Khola River thiab tseem pom lub pas dej ntawm Chilime hydropower cog. Tom qab ntawd peb yuav hla tus dej Chilime Khola. Txoj kev mus rau Tatopani yog qhov cim zoo thiab yooj yim ua raws.

Kev ncig xyuas niaj hnub no yuav suav nrog kev nce toj thiab qhovntsej thiaj tsis mob. Peb yuav tuaj txog ntawm Tatopani tom qab taug kev mus txog rau rau rau xya teev los ntawm lub zos Gatlang. Tom qab ntawd, peb yuav mus xyuas ib qho ntawm Tatopani lub teahouses. Peb yuav tso peb tej khoom nyob rau hauv lub teahouse, qhov chaw peb yuav nyob rau ib hmo.

Tom qab ntawd, peb yuav mus xyuas lub zos lub ntuj sov springs kom so thiab da dej. Nws ntseeg tau tias cov dej kub no muaj cov yam ntxwv zoo. Tag nrho koj lub cev nqaij daim tawv yuav so thiab ua kom koj lub zog rau hnub tom qab Tamang Heritage Trek nrog Langtang taug kev ntawm 13 hnub.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm, 6-7 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 2,607 m / 8,553 ft. Tatopani

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouse

05

Hnub 05: Trek ntawm Tatopani mus rau Thuman (2338m)

Peb yuav tawm hauv lub zos Tatopani thiab mus rau Thuman (2,338m) tom qab noj lub qhov ncauj noj thawj zaug ntawm ib hnub nyob rau hauv lub teahouse. Peb mam li pib trekking, nce mus rau Nagthali thiab hla lub hav zoov zoo nkauj uas muaj cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov ntoo npog. Thaum peb mus txog Nagthali, koj yuav tau da dej nrog vistas ntawm lub roob Langtang thiab lub Ganesh Himal.

Tom qab ntawd, peb taug kev mus ntxiv tom qab txaus siab rau qhov zoo nkauj views ntawm Nagthali mus rau toj roob hauv pes mus rau Thuman. Peb yuav taug kev los ntawm txoj kev uas muaj hav zoov zoo nkauj, teb, Mani Phab ntsa, Chortens, thiab ntau ntxiv, hla lub zos ntawm Brimdang thiab Nagthali Ghayng ua ntej mus txog Thuman.

Tom qab npog ib ncig ntawm 10 km hauv tsib mus rau rau teev los ntawm lub zos Tatopani, thaum kawg peb yuav mus txog lwm lub zos Tamang cuam tshuam los ntawm cov neeg nplua nuj Tibetan kab lis kev cai, Thuman, nrog lub tsev teev ntuj keeb kwm los tshawb txog qhov ntawd. Thuman nyob ntawm 2400 meters, muab qhov chaw zoo nkauj. Peb yuav nyob hmo ntuj hauv Thuman ntawm Tamang Heritage Trek hmo no.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm, 5-6 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 2,339 m / 7,674 ft. Thuman

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouse

06

Hnub 06: Trek ntawm Thuman mus rau Briddim (2230m)

Peb txoj kev taug hnub no yuav mus rau lub zos Briddim (2,230m). Peb yuav tawm tam sim ntawd los ntawm Thuman lub zos tom qab noj tshais hearty hauv peb teahouse. Peb yuav rov pib peb txoj kev taug kev taug kev thiab thawj zaug dhau los ntawm ib lub zos me me hu ua Lingling Village, qhov chaw koj tuaj yeem pom cov chij thov Vajtswv thiab chortens (Buddhist thaj neeb) raws txoj kev.

Peb yuav nqis mus rau ntawm txoj kev uas cim tau zoo rau 25 feeb los ntawm Thuman, coj peb mus rau qhov kev sib tshuam. Ib tug yuav coj peb mus rau lub zos Lingling, thiab lwm txoj kev yuav coj peb mus rau Syabrubesi. Peb yuav mus rau txoj kev ntawm Lingling thiab mus txog Pelko View Point tom qab 25 feeb ntawm kev nce ntawm qhov kev sib tshuam.

Ntawm qhov kev pom no, peb yuav siv sijhawm luv luv los so thiab so hauv qhov kev zoo nkauj ntawm ib puag ncig. Tom qab ntawd, peb yuav taug kev mus rau lub zos Briddim. Txoj kev mus rau Briddim yuav coj peb hla lush rhododendrons thiab ntoo thuv hav zoov ua ntej peb taug kev nqes toj mus rau ntawm tus choj.

Los ntawm tus choj ntawd, peb yuav tsum tau npog qhov luv luv kom ncav cuag lub Zos Briddim ntawm qhov siab ntawm 2229 meters. Tom qab tuaj txog ntawm qhov chaw niaj hnub no, koj yuav pom ib lub tsev teev ntuj uas dai kom zoo nkauj nrog Tswv Ntuj duab. Koj tuaj yeem tshawb xyuas lub tsev teev ntuj no tom qab nyob hauv lub tsev tshuaj yej rau ib hmos nyob hauv Langtang Tamang Heritage Trek.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm, 5-6 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 2,230 m / 7,316 ft. Briddim

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouse

07

Hnub 07: Trek los ntawm Briddim mus rau Lama Hotel (2480m)

Peb txoj kev taug kev yuav mus rau ib qho chaw nres tsheb nrov ntawm Langtang trekking txoj kev, Lama Hotel, hnub 7 ntawm 13-hnub Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek. Lub excursion mus rau Lama Hotel yuav muaj tag nrho ntawm scenery raws li peb yuav taug kev los ntawm tej teb, dov ridges, me me charming settlements, monasteries, lush forests, thiab tshaj.

Ib yam li ntawd, txoj kev mus rau Lama Hotel yog nqaim thiab muaj kev pom zoo ntawm cov roob uas muaj daus thiab toj roob hauv pes. Peb yuav taug kev los ntawm cov chaw xws li Khanhjima, Bhanjyangaon, thiab Sherpagaon. Peb yuav taug kev los ntawm Sherpagaon mus rau Rimche Village, uas nyob ntawm 2480 meters.

Los ntawm Rimche, peb txoj kev yuav ncaj nraim mus rau Lama Hotel. Thaum kawg peb yuav tuaj txog ntawm Lama Hotel tom qab tsib mus rau rau teev ntawm trekking los ntawm Briddim Village. Ntawm no, koj yuav pom qhov chaw nyob kaj siab lug thiab tsoos Tamang architecture uas tam sim amazes koj. Muaj ntau qhov chaw nyob zoo uas peb tuaj yeem xaiv los siv hmo ntuj ntawm Tamang Heritage Trek no.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm, 5-6 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 2,480 m / 8,136 ft. Lama Hotel

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouse

08

Hnub 08: Trek ntawm Lama Hotel mus rau Langtang Village (3430m)

Nov yog hnub yim ntawm koj txoj kev taug kev Langtang Tamang Heritage Trek. Kwv yees li ib nrab ntawm koj 13-hnub itinerary taug kev ua tiav. Peb yuav nce siab tshaj 1000 meters hauv qhov siab hnub no piv rau lwm hnub. Yog li, koj yuav tsum haus dej kom ntau thiab nyob twj ywm hydrated txhua lub sijhawm kom muaj kev nyab xeeb ntawm kev mob siab.

Tom qab noj tshais zoo, peb yuav tawm ntawm Lama Hotel thiab mus rau Langtang Village. Peb yuav taug kev los ntawm cov hav zoov tuab, taug kev los ntawm Ghoretabela, uas tseem hu ua "cov nees khov." Peb yuav nce mus thoob plaws ib hnub kom txog rau thaum peb mus txog lub zos Langtang, uas nyob ntawm 3430 meters.

Lub Zos Langtang tau raug puas tsuaj loj heev thaum muaj kev puas tsuaj ntuj tsim los ntawm av qeeg xyoo 2015 AD. Lub zos no tau raug kho dua tshiab rau hauv qhov chaw ntxim nyiam thiab yooj yim dua li yav dhau los. Lub zos no yog nyob rau hauv lub Langtang National Park, muab cov stunning vistas ntawm Langtang Lirung thiab ib ncig ntawm lub Himalayas.

Koj tuaj yeem tshawb txog Tamang cov tsev qub thiab cov kev lis kev cai hauv zos, txaus siab rau qhov chaw nyob ntsiag to hauv lub zos no. Peb yuav nyob ntawm lub tsev tshuaj yej ntawm no, qhov twg peb yuav noj hmo zoo thiab siv hmo ua ntej mus rau Kyanjin Gompa tag kis ntawm Langtang Tamang Heritage Trek.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm, 6-7 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 3,430 m / 11,253 ft. Lub Zos Langtang

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Lodge

09

Hnub 09: Trek ntawm Langtang Zos mus rau Kyanjin Gumba (3870m)

Hnub no yuav nres yog Kyanjin Gompa los ntawm Langtang Village. Peb yuav tawm hauv lub zos Langtang tom qab noj tshais sov los ntawm cov neeg nyob hauv lub zos Langtang, nrog rau ntau yam nco tsis tau ntawm no. Peb yuav hla ib phab ntsa ntawm mani ua ntej yuav nqes mus rau ib lub hav nqaim.

Nyob rau hauv txoj kev, peb yuav pom ntau teahouses thiab lodges. Yog tias huab cua zoo, peb tuaj yeem pom pom Gangchenpo Peak lossis Kangsher Kangri Peak (6387 meters). Peb yuav taug kev hla ntau thaj av terraced, dov toj, hav zoov lush, thiab lwm yam zoo nkauj toj roob hauv pes.

Thaum peb hla ib tug dej, peb ua tim khawv pom tej toj roob hauv pes ua kom qhuav thiab rugged. Tom qab ntawd, peb yuav txav mus rau qhov nce siab rau 45 feeb mus txog Kyanjin Village, ntawm 3870 meters. Peb yuav tau them 7 mais ntawm lub zos Langtang hauv plaub mus rau tsib teev.

Kyanjin Gompa yog lub tuam tsev loj tshaj plaws hauv cheeb tsam Langtang, qhov chaw uas cov neeg tuaj xyuas tuaj yeem paub qhov chaw zoo nkauj thiab zoo nkauj. Koj tuaj yeem pom ntau lub log zoo nkauj thov Vajtswv thiab fluttering thov tus chij, uas ntxiv kev lom zem ntau dua. Hmo no, koj yuav nyob hauv qhov chaw thaj yeeb nyab xeeb hnub 9 ntawm 13-hnub Langtang Tamang Heritage trek.

kev ua si - me me

Kev Ua: Rov qab 4-5 teev

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 3,870 m / 12,697 ft. Kyanjin Gumba

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouse

10

Hnub 10: Trek los ntawm Kyanjin Gompa mus rau Lama Hotel (2480m)

Hnub no, hnub thib kaum ntawm Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek, peb yuav rov qab peb cov kauj ruam mus rau Lama Hotel los ntawm Kyanjin Gompa. Peb yuav dhau los ntawm cov zos paub thiab cov toj roob hauv pes zoo nkauj. Peb yuav xub tuaj txog ntawm Mandu Village, qhov chaw uas peb yuav taug kev los ntawm cov phab ntsa mani.
Tom qab taug kev tau ntau teev, peb yuav tau mus rau Ghodatabela, uas yog hu ua cov nees khov. Peb yuav nres noj su ua ntej peb mus ntxiv. Tom qab ntawd peb yuav taug kev los ntawm tus dej mus txog thaum peb mus txog lub zos Gumanechok. Txoj kev taug kev no muaj qhov pom zoo ntawm lub roob Langtang Lirung nyob deb.

Peb yuav mus txog Lama Hotel tom qab taug kev 5 mus rau 6 teev los ntawm Kyanjin Gompa. Tom qab ntawd, peb yuav nyob rau hauv lub teahouse so thiab recharge los ntawm lub hnub mus hiking. Tom qab tav su, koj tuaj yeem tshawb xyuas lub zos no ntxiv thiab kawm txog cov kev cai ib txwm muaj thiab qhov tseem ceeb. Tag kis yuav yog hnub kawg ntawm trekking ntawm Tamang Heritage Trek no.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm, 5-6 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 2,480 m / 8,136 ft. Lama Hotel

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouse

11

Hnub 11: Trek ntawm Lama Hotel mus rau Syabrubesi (1503m)

Peb yuav tawm ntawm Lama Hotel tom qab noj mov hauv qhov ncauj thawj hnub hauv peb lub tsev teahouse. Niaj hnub no, peb feem ntau yuav nqis los mus txog peb lub hom phiaj, taug kev los ntawm cov hav zoov ntsuab ntsuab ntawm cov ntoo thuv thiab rhododendrons, terraced farmlands, thiab cov hamlets me hauv Langtang Tamang Heritage Trek itinerary.

Thaum taug kev, koj tuaj yeem pom qhov pom kawg ntawm qhov majestic Langtang ntau yam ua ntej rov qab mus rau Kathmandu cus ciav. Tom qab taug kev 5 mus rau 6 teev, peb yuav maj mam mus txog lub zos Syabrubesi. Peb txoj kev taug ko taw tau xaus ntawm no, qhov twg peb thawj zaug pib qhov kev taug kev no.

Koj tuaj yeem so hauv koj lub tsev, xav txog qhov nco thiab lub sijhawm tsim thaum Tamang Heritage Trek ntawm 13-hnub itinerary. Qhov no yuav yog nag hmo koj pw hauv Nepal thaj tsam Langtang. Yog li, koj tuaj yeem siv sijhawm ntev tshaj plaws ntawm hnub no los tshawb txog lub zos no kom xaus koj lub hnub.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm, 5-6 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 1,503 m / 4,931 ft. Syabrubesi

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Teahouse

12

Hnub 12: Tsav los ntawm Syabrubes mus rau Kathmandu (1400m)

Hnub kaum ob no ntawm Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek, peb tab tom tawm hauv cheeb tsam Langtang thiab tsav tsheb rov qab mus rau lub nroog Kathmandu ntawm lub tsheb npav hauv zos, tib yam li peb tau los ua ntej. Kev caij tsheb npav yuav coj koj mus rau thaj chaw terraced, toj roob hauv pes zoo nkauj, thiab ntau lwm cov toj roob hauv pes zoo nkauj, hla ntau lub zos thiab cov nroog nrog nres ntawm qhov chaw koj yuav tsis hnov ​​​​qab.

Peb yuav mus rau Kathmandu los ntawm tsheb npav tom qab rau rau rau xya teev ntawm kev tsav tsheb los ntawm Syabrubesi. Peb cov tsheb thauj mus los ntiag tug yuav tos ntawm lub tsheb npav tuaj tos peb thiab tsav peb mus rau koj lub tsev so hauv Thamel. Thaum peb mus txog Kathmandu, nws yuav ua tau tsaus ntuj.

Thaum yav tsaus ntuj, peb yuav ua kev zoo siab rau peb Tamang Heritage Trek nrog kev noj hmo noj hmo ntawm lub tsev noj mov Nepali tseeb. Yuav muaj ntau yam kev ua yeeb yam hauv tsev noj mov, xws li seev cev thiab suab paj nruag, ua rau koj hmo kawg hauv Nepal tsis nco qab.

kev ua si - me me

Kev Ua: Lub sij hawm xa tuaj, 7-8 hnub

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 1,400 m / 4,593 ft. Kathmandu

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

chaw nyob - me me

Kev pab: Hotel

13

Hnub 13: Tawm mus rau Kathmandu tshav dav hlau (1400m)

Hnub no yog tshooj kawg ntawm Tamang Heritage Trek nrog Langtang taug txuj kev nyuaj hauv koj li 13-hnub taug kev pob khoom. Peb cia siab tias koj npaj txhij ua ntej koj 2 mus rau 3 teev ntawm kev ya davhlau. Yog tias koj lub davhlau tau teem sijhawm rau yav tsaus ntuj, koj tuaj yeem tshawb xyuas qee qhov chaw nyob ze hauv Kathmandu, xws li Lub Vaj Npau Suav, Basantapur, thiab Asan Bazaar.

Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem mus yuav khoom los yuav khoom plig lossis khoom plig uas koj xaiv coj mus rau koj lub tebchaws raws li lub cim xeeb zoo nkauj ntawm Nepal kom xav txog koj txoj kev lom zem zoo siab thaum twg koj xav tias koj nyob hauv koj lub neej thiab rov mob siab dua rau kev lom zem ntxiv tos koj.

Thaum koj tawm mus los ntawm Nepal, peb yuav tsav koj mus rau lub tshav dav hlau 2 mus rau 3 teev ua ntej koj lub davhlau ntawm tshav dav hlau thiab hais lus zoo kawg rau koj. Peb ua tsaug rau koj xaiv thiab tso siab rau peb rau qhov Tamang Heritage Trek excursion. Peb vam tias koj mus txog koj lub tsev kom nyab xeeb thiab tos ntsoov tos txais koj rov qab los rau Nepal.

kev ua si - me me

Kev Ua: Tshav dav hlau poob, 30 min

qhov siab-me me

Max. Qhov siab: 1,400 m / 4,593 ft. Kathmandu tshav dav hlau

noj mov-me me

Noj mov: Noj tshais

nco-icon

Nco ntsoov:

Yog tias koj muaj koj pawg neeg ntiag tug thiab xav ua kom koj txoj kev mus ncig ua si ntiag tug, peb tuaj yeem khiav txoj kev mus ncig ua si raws li koj xav tau thiab qhov loj ntawm pawg.

Npaj ib tug Private Trip

suav nrog thiab Excludes

Dab tsi yog suav nrog pob?

  • Pick-up ntawm tshav dav hlau thiab Hloov mus rau Hotel: Koj yuav tau txais los ntawm tshav dav hlau thaum tuaj txog thiab xa mus rau koj lub tsev so hauv Kathmandu.
  • Ob Nights 3-star Hotel hauv Kathmandu nrog Noj tshais: Kev nyob hauv lub tsev so 3 lub hnub qub hauv Kathmandu rau ob hmo, suav nrog pluas tshais.
  • Kathmandu mus rau Shybru Besi thiab rov qab mus rau Kathmandu los ntawm tsheb npav: Kev thauj los ntawm tsheb npav los ntawm Kathmandu mus rau Shybru Besi thiab rov qab.
  • Cov pluas noj thaum taug kev (Lunch, noj hmo, thiab noj tshais): Tag nrho cov pluas noj (noj su, noj hmo, thiab pluas tshais) yog muab thaum lub sij hawm trekking feem ntawm kev mus ncig.
  • Chaw nyob hauv Tea Houses: Thaum lub sij hawm trek, koj yuav nyob twj ywm nyob rau hauv xis lodges thiab tshuaj yej tsev.
  • Daim ntawv tso cai National Park: Daim ntawv tso cai tsim nyog rau kev nkag mus rau National Park yog suav nrog hauv pob.
  • Tag nrho cov ntaub ntawv tsim nyog: Tag nrho cov ntaub ntawv xav tau rau kev taug kev, suav nrog cov ntawv tso cai, yog npaj.
  • Trekkers' Information Management System (TIMS) Tso Cai: Daim ntawv tso cai TIMS suav nrog rau koj txoj kev taug kev.
  • Experienced Guide thiab Porters: Ib qho kev paub dhau los, tus phooj ywg, thiab cov lus qhia muaj txiaj ntsig yuav nrog koj. Tsis tas li ntawd, cov neeg nqa khoom tau muab (1 tus neeg nqa khoom rau txhua 2 tus neeg siv khoom).
  • Cov Khoom Siv Kho Mob (Cov Khoom Siv Ua Ntej Ua Ntej): Ib qho khoom siv pab thawj zaug yuav muaj thoob plaws hauv kev taug kev.
  • Tag nrho tsoom fwv se: Lub pob npog tag nrho cov se tseem ceeb siv tau.
  • Nag hmo Farewell noj hmo: Noj hmo noj hmo ntawm lub tsev noj mov Nepal tseeb, ua tiav nrog kev ua yeeb yam.

Dab tsi tsis suav nrog pob?

  • Nepal Visa Nqi: Tus nqi vixaj rau Nepal tsis suav nrog thiab tuaj yeem tau yooj yim thaum tuaj txog ntawm tshav dav hlau Kathmandu.
  • International Airfare mus thiab los ntawm Kathmandu: Tus nqi ntawm kev ya mus thiab los ntawm Kathmandu tsis them rau hauv pob.
  • Travel and Rescue Insurance: Koj yog lub luag haujlwm rau kev npaj koj tus kheej mus ncig thiab kev pov hwm kev nyab xeeb rau kev mus ncig.
  • Cov Nqi Siv Tus Kheej: Cov nuj nqis ntawm tus kheej xws li kev hu xov tooj, ntxhua khaub ncaws, nqi bar, roj teeb rov qab, tus neeg nqa khoom ntxiv, lub raj mis lossis dej rhaub, da dej, thiab lwm yam, tsis suav nrog hauv pob.

Xaiv koj hnub tsim nyog

US$ 800

Book ib tug Private Trip

Private & pab pawg luv nqi

  • 1 - 1 tus neeg
    US$ 1200
  • 2 - 2 neeg
    US$ 800
  • 3 - 5 neeg
    US$ 750
  • 6 - 10 neeg
    US$ 700
  • 11 + neeg 9999
    US$ 650
1 Cov neeg taug kev x US $ 2000

Tus Nqi Tag Nrho:

US$ 1200

(Tsis muaj se ntxiv lossis tus nqi booking)

Route Map & Altitude Chart

Kathmandu

Pib/End point

Kathmandu

Cov ntaub ntawv ncig tebchaws

Thaum twg yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau Tamang Heritage Trek?

Tamang Heritage Trek taug kev yog qhov chaw zoo heev rau kev mus rau txhua lub hlis ntawm lub xyoo. Txawm hais tias koj tuaj yeem mus rau thaj tsam Langtang txhua lub sijhawm, lub caij zoo tshaj plaws yog caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis-Tsib Hlis) thiab lub caij nplooj zeeg (Lub Cuaj Hli-Kaum Ib Hlis), thaum qhov xwm txheej zoo tshaj plaws. Koj yuav tau txais kev paub txog lub ncov zoo nkauj ntawm Langtang uas koj tsis tau pom nyob qhov twg ua ntej. Hauv qab no, koj tuaj yeem pom cov caij nyoog zoo tshaj plaws piav qhia luv luv:

Caij nplooj ntoos hlav (Mar-May): Lub caij no muab lub sijhawm tshwj xeeb rau cov neeg tuaj saib kom paub txog qhov zoo nkauj tshaj plaws ntawm cov niam tsev ntxim nyiam ntawm thaj av Langtang. Cov hav zoov yog ib txwm dai kom zoo nkauj nrog cov paj yeeb yuj, ua rau koj Tamang Heritage Trek taug kev zoo siab dua thiab tsis nco qab.

Ntxiv mus, koj yuav pom cov vistas ntshiab ntawm panoramic, snow-dawb, roob majestic, uas zoo li tsis muaj tseeb thiab xav tsis thoob. Hmo ntuj kuj zoo siab thiab txias, uas ua rau koj qhov kev mus ncig ua si zoo dua. Koj yuav taug kev ntawm txoj kev muaj sia nyob nrog ntau tus neeg taug kev, sib qhia ib leeg cov dab neeg.

Caij nplooj zeeg (Sep-Nov): Lub caij nplooj zeeg lossis caij nplooj zeeg yog lwm lub caij zoo rau Tamang Heritage Trek. Cov huab cua ruaj khov thiab lub ntuj ntshiab muaj qhov zoo tshaj plaws panoramic views ntawm cov daus-clad roob. Lub nkig, cua txias yuav ua rau koj nyiam taug kev los ntawm cov hav zoov lush thiab cov zos ntxim nyiam.

Ib yam li ntawd, koj yuav nkag siab zoo txog kab lis kev cai thiab kev coj noj coj ua thaum lub caij ntuj no vim tias cov xwm txheej tseem ceeb tshwm sim, uas cov neeg Tamang kuj nyiam. Koj tseem tuaj yeem tshawb xyuas qhov xwm txheej, kab lis kev cai nplua nuj, thiab cov neeg Tamang txoj kev tos txais zoo.

Monsoon Season (Jun-Aug): Cov neeg feem coob sim zam kev taug kev rau lub caij no vim tias dej nag hnyav ua rau txoj kev taug kev thiab kev puas tsuaj ntuj tsim xws li dej nyab thiab av qeeg, ua rau muaj kev nyuaj ntxiv rau kev taug kev. Txawm li cas los xij, lub caij no hloov cov toj roob hauv pes mus rau hauv lub vaj kaj siab ntsuab ntsuab, uas cov neeg nyiam ntuj yuav tsis xav plam lub sijhawm zoo li no.

Lub caij ntuj no (Lub Kaum Ob Hlis-Lub Ob Hlis): Qhov kub thiab txias poob rau lub caij ntuj no, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov siab dua. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav taug kev mus rau qhov siab dua li kev taug kev mus rau EBC lossis ABC, thiab kev mus ncig hauv lub caij no yuav tsis nyuaj dhau. Feem ntau, koj tuaj yeem ntsib tsawg dua cov neeg coob coob thiab kev thaj yeeb nyab xeeb nrog kev pom zoo ntawm Himalayas blanketed nrog cov daus dawb.

Qhov siab thiab nyob deb

Ntawm no 10-hnub Tamang Heritage Trek excursion, koj yuav nyob ntawm qhov siab ntawm 1324 meters lossis 4344 ko taw tom qab koj tuaj txog hauv Nepal lub nroog, Kathmandu. Hnub tom qab, koj yuav nyob ntawm qhov siab ntawm 1503 meters lossis 4931 ko taw thaum koj tsav tsheb mus rau Syabrubesi los ntawm Kathmandu ntawm lub tsheb npav hauv zos. Nov yog lub zos uas koj tsis tu ncua pib koj txoj kev taug kev mus rau cuaj hnub tom ntej.

Ib yam li ntawd, los ntawm Syabrubesi, koj yuav taug kev ntau lub zos uas muaj qhov sib txawv nce thiab poob qhov siab, xws li Gatlang ntawm 2238 meters lossis 7343 ko taw, Tatopani ntawm 2600 meters lossis 8530 ko taw, Thuman ntawm 2400 meters lossis 7874 ko taw, Bridim ntawm 2229 ko taw thiab 7313 ko taw. meters lossis 2480 ko taw nrog ib hmos nyob hauv txhua qhov chaw no.

Lama Hotel yuav yog koj qhov siab tshaj plaws ntawm Tamang Heritage Trek nrog Langtang itinerary ntawm 10 hnub. Tom qab tshawb txog Lama Hotel, koj yuav pib koj txoj kev rov qab los, hla qee lub zos uas peb tau taug kev mus rau ntawm no.

Tag nrho cov kev ncua deb koj yuav mus los ntawm lub tsheb npav los ntawm Kathmandu mus rau Syabrubesi los yog vice versa yog 244 kilometers nyob rau hauv ib ncig ntawm lub ntiaj teb no mus ncig teb chaws thiab 122 kilometers nyob rau hauv ib qho chaw twg. Hauv rau hnub trekking no, koj yuav them 68 txog 75 mais (42.3 mus rau 45 mais) ntawm ko taw, hla ntau lub zos txhua hnub ntawm kev taug txuj kev nyuaj.

Thawj hnub ntawm koj txoj kev taug kev taug kev, koj yuav taug kev kwv yees li 12 mais ntawm Syabrubesi mus rau Gatlang Village. Nws yuav coj koj mus 25 kilometers ntawm Syabrubesi mus txog lub zos Tatopani. Los ntawm Lub Zos Tatopani, nws yog li 35 mais deb mus txog Lama Hotel, qhov kawg ntawm txoj kev taug kev no.

Kev nyuaj siab thiab kev mob siab

Tsis muaj kev pheej hmoo loj ntawm qhov siab, Tamang Heritage Trek yog ib qho kev taug kev me me uas muab cov neeg tuaj saib nrog saib ze ntawm cov roob loj. Nws suav nrog ntau qhov chaw, xws li kev nce toj siab thiab kev tsis sib xws. Qhov kev mus ncig no tau txais txiaj ntsig los ntawm kev nyob qis dua 3000 meters, uas tseem ceeb txo qis qhov yuav muaj mob siab.

Qhov siab tshaj plaws ntawm qhov kev taug kev no yog ntawm Lama Hotel, uas yog nyob ntawm qhov siab ntawm 2480 meters hauv qab 3000 meters. Lwm qhov nyuaj uas tuaj yeem tshwm sim thaum trekking yog huab cua. Huab cua tsis tuaj yeem kwv yees tau meej, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaj tsam Himalayan nrog rau muaj cua daj cua dub thiab muaj zog. Cov huab cua tsis tau pom dua, feem ntau thaum lub caij ntuj no thiab lub caij los nag, ua rau kev taug kev nyuaj dua li qhov xav tau.

Ntxiv rau qhov no, koj yuav tsum taug kev nruab nrab ntawm tsib mus rau rau teev ib hnub thaum trekking. Yog li, yuav tsum muaj theem tsim nyog ntawm lub cev qoj ib ce kom pib ntawm txoj kev zoo siab no. Yog tias koj tsis haum txaus taug kev ntau teev, koj yuav xav tias qhov kev taug kev no nyuaj heev thiab tuaj yeem tso koj tawm sai sai tom qab ob peb teev.

Txawm hais tias qhov kev taug kev no qis dua 3000 meters, peb tsis tuaj yeem tsis quav ntsej txog qhov muaj peev xwm ntawm kev raug mob los ntawm qhov siab yog tias tsim nyog tsis tau ceev faj. Tus neeg twg uas tsis tuaj yeem hloov mus rau qhov siab dua tuaj yeem ua rau raug mob ntawm qhov siab. Cov tsos mob xws li xeev siab, qaug zog, mob taub hau, tsis qab los noj mov, thiab lwm yam, thiab lawv yuav tsum tau lees paub tam sim ntawd kom txo tau cov tsos mob ntawm qhov siab.

Koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov tsos mob no los ntawm kev haus dej kom ntau thiab noj qej kua zaub hauv tsev tshuaj yej, ib qho tshuaj kho mob rau qhov siab. Qhov tseem ceeb tshaj, yog tias koj tsis xis nyob, mloog koj lub cev thiab nqis mus rau qhov siab. Nqa cov tshuaj acetazolamide (Diamox) thaum muaj xwm txheej ceev kuj yog qhov zoo tshaj plaws los tiv thaiv cov tsos mob.

Qhov siab tshaj plaws thiab yam tsawg kawg nkaus taug kev ib hnub

Tamang Heritage Trek taug kev yuav tsum muaj qhov nruab nrab ntawm tsib mus rau rau teev ntawm kev taug kev tsis tu ncua kom ncav cuag ib qho chaw mus rau lwm qhov kom ua tau raws li lub sijhawm teem sijhawm raws li kev taug kev. Hnub yim, koj qhov yooj yim thiab tsawg kawg trekking hnub yuav tsum tau tsuas yog tsib teev ntawm hiking mus txog Syabrubesi Village los ntawm Lama Hotel.

Ib yam li ntawd, koj cov hnub taug kev ntev tshaj plaws yuav yog hnub plaub, thaum koj yuav taug kev li ntawm rau mus rau xya teev los ntawm Gatlang mus rau Tatopani Village. Txawm hais tias qhov kev taug kev no yooj yim piv rau lwm qhov chaw taug kev xws li Everest thiab Annapurna, koj yuav tsum nco ntsoov xyuas kom koj lub cev muaj dej.

Chaw nyob, Khoom noj khoom haus thiab dej haus

Thawj hnub ntawm koj txoj kev taug kev, koj yuav nyob hauv lub tsev so 3 lub hnub qub hauv Kathmandu tom qab koj tuaj txog hauv Nepal. Ntawm no, koj yuav tau noj tshais xwb. Tag nrho cov chaw muab los ntawm lub tsev so yuav twb muab tso rau hauv pob, yog li koj tsis tas yuav them ib lub nyiaj ntxiv rau cov kev pabcuam.

Tag nrho koj cov kev pab yuav nyob ntawm cov tsev tos qhua lossis cov tsev kho mob ib txwm muaj thaum lub sijhawm taug kev, ua kom muaj kev pabcuam zoo thiab tsis muaj teebmeem. Tseem yuav muaj chaw nyob hauv Tamang Heritage Trails. Cov kev pabcuam no yuav muab cov txaj sov so, chav huv huv, thiab cov kev pabcuam tseem ceeb.

Peb yuav tswj tag nrho koj qhov chaw nyob thiab kev npaj noj mov, cia koj txaus siab rau koj txoj kev taug kev taug kev tsis muaj kev txhawj xeeb. Ib yam li ntawd, tag nrho cov tsev so, tsev so, thiab teahouses muab cov khoom noj khoom haus zoo, noj qab nyob zoo uas yuav pab koj tswj koj lub zog thiab lub zog thaum taug kev ntawm txoj kev ntawm Tamang Heritage.

Lawv yuav pab ntau yam tais diav, suav nrog cov zaub mov Nepalese, dal bhat thiab tarkari (nqaij, lentils, thiab zaub), momos, thukpas, Tibetan qhob cij, pancakes, kua zaub, noodles, thiab ntau ntxiv. Qee lub tsev teahouses kuj muaj cov tais diav thoob ntiaj teb, thaum tsuas muaj cov zaub mov txwv hauv qee lub teahouses thaum lawv nce siab dua.

Yog tias koj nyiam haus dej qab zib, teahouses kuj pab cov cawv hauv tsev. Tab sis peb xav kom koj tsis txhob haus cawv txawm tias lom zem los tiv thaiv teeb meem kev noj qab haus huv tseem ceeb thaum taug kev. Koj yuav tsum haus cov kua zaub nkaus xwb, dej hau, lossis dej hauv lub raj mis kom tsis txhob muaj dej, tiv thaiv koj los ntawm kev mob siab.

Lwm Txoj Kev

Yog tias koj xav tshawb nrhiav dhau tus qauv Tamang Heritage Trail, ob peb txoj hauv kev muaj ntau yam kev paub hauv Nepal thaj tsam Langtang. Cov kev no muaj ntau theem ntawm qhov nyuaj thiab lub sijhawm, uas koj tuaj yeem xaiv raws li koj nyiam thiab qib qoj ib ce.

Tamang Heritage Trail nrog Gosaikunda Trek: Qhov kev sib txawv zoo siab nyob ntawm kev hla mus rau Gosainkunda Lake, lub pas dej dawb huv Nepal nrog qhov siab ntawm 4380 meters. Txoj kev taug kev no nyuaj dua li Tamang Heritage Trail Trek (txoj kev ib txwm muaj), tab sis koj tuaj yeem pom cov toj roob hauv pes uas tsis muaj qhov sib piv, hla roob siab, thiab cov daus npog peaks rau cov neeg nyiam taug kev.

Tamang Heritage Trail nrog Langtang Valley Trek: Sib txuas Tamang Heritage Trail nrog Langtang Valley Trek yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws hauv cheeb tsam Langtang. Cov chaw ncig mus ncig rau qhov taug kev no yog Kyanjin Ri (4773m) los ntawm Kyanjin Gompa thiab Tsergo Ri (4985m). Nws muaj kev mus txawv tebchaws nyuaj dua tab sis tau txais txiaj ntsig hauv plawv ntawm Himalayas thiab yuav muab rau koj saj ntawm cov kab lis kev cai hauv zos thiab ib puag ncig.

Cov neeg pib tuaj yeem koom nrog qhov kev mus ncig no?

Qhov no, ntawm chav kawm, zoo rau beginner trekkers! Muab kev nyuaj me ntsis, tsim nyog rau cov neeg uas haum rau kev npaj rau kev sib tw tshiab. Nws nta nce toj, qhovntsej thiaj tsis mob, thiab ob peb lub zog hnyav uas tuaj yeem kov yeej tau yooj yim.

Sib nrug los ntawm qhov siab tshaj plaws nyob rau hauv 3000 meters, qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob siab yog qis dua ntawm kev taug kev mus rau Annapurna Base Camp thiab Everest Base Camp. Rau ib tug novice, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tawm dag zog tsawg kawg ua ntej kom paub tseeb tias koj ob txhais ceg yuav tiv nrog kev taug kev txhua hnub uas khiav 5 mus rau 6 teev.

Qhov kev taug kev no yog tsim los rau txhua tus neeg, suav nrog cov tsev neeg nrog menyuam yaus, cov pib tshiab, cov neeg taug kev paub dhau los, thiab cov neeg taug kev ib leeg uas xav kom nkag siab tob rau hauv kab lis kev cai thiab kev ua neej nyob ntawm cov neeg Himalayan thaum nyiam kev zoo nkauj ntawm qhov xwm txheej. Txhua yam lawv xav tau yog qee qhov kev npaj thiab kev xav zoo kom ua tiav txoj kev taug kev no kom tiav.

Kev npaj thiab kev tawm dag zog

Nyob ntawm txoj kev thiab kev taug kev, cov neeg tuaj saib rau ib cheeb tsam ntawm Nepal yuav tsum muaj lub cev haum. Kev qoj ib ce zoo ua rau kev taug kev yooj yim dua thiab yooj yim dua. Yog tias koj tsis muaj ib qho, koj yuav tau hnav sai sai, ua rau koj txoj kev nyuaj dua.

Txawm hais tias Tamang Heritage Trek no qis dua peb txhiab meters, koj tseem yuav tau taug kev ntawm txoj kev tsis sib xws nrog kev nce toj siab, taug kev tsib mus rau rau teev txhua hnub yam tsis muaj so lossis acclimatization hnub. Yog li, txoj hauv kev zoo tshaj los daws cov teeb meem no yog npaj tsawg kawg ob mus rau peb lub hlis ua ntej pib koj qhov kev mus ncig.

Koj tuaj yeem pib koj qhov kev cob qhia los ntawm kev ua aerobic ce tsawg kawg 1 mus rau 2 teev nyob rau ib hnub, xws li kev caij tsheb kauj vab, ua luam dej, taug kev, khiav, dhia, hla, thiab lwm yam, uas yuav txhim kho koj lub zog thaum taug kev. Rau kev ua siab ntev thiab lub zog, koj tuaj yeem nqa qee qhov hnyav lossis rub-ups lossis thawb-ups, uas qhia tau zoo tshaj plaws thaum koj pib koj txoj kev taug.

Lwm qhov kev npaj zoo tshaj plaws yog taug kev ze koj lub tsev lossis lub nroog, uas yuav pab tau koj thaum koj taug kev nrog koj lub hnab ev ntawv hauv cheeb tsam Langtang. Koj yuav tsum tsom mus rau kev ua haujlwm txhais ceg thiab ntxiv dag zog rau cov leeg nqaij kom koj tsis txhob qaug zog sai. Yog tias koj ua tiav tag nrho cov kev cob qhia no, koj yuav npaj txhij rau trek, txawm tias koj yog tus pib.

Gadgets them thiab Internet

Thoob plaws hauv Tamang Heritage Trail, teahouses thiab lodges yog nruab nrog hluav taws xob rau koj cov kev xav tau. Ntawm qhov tod tes, koj yuav raug hais kom them tus nqi ntxiv me ntsis rau kev them koj lub cuab yeej vim yog thaj chaw nyob ib leeg. Teahouses muab cov neeg siv khoom muaj cai ntawm Wi-Fi txuas rau Is Taws Nem.

Txawm li cas los xij, qhov kev sib txuas ceev yuav tsawg heev vim tias lub tsev teahouse nyob ntawm qhov siab siab. Txhawm rau kom muaj kev ruaj ntseg internet txuas ntxiv, tau txais daim npav SIM hauv zos los ntawm cov khw hauv Kathmandu nyob ze yog qhov zoo dua, ua rau koj siv cov ntaub ntawv xov tooj ntawm tes rau kev siv internet. Qhov kev xaiv no feem ntau txhim khu kev qha, nrawm dua, thiab tsis tshua muaj kev poob qis dua li teahouse Wi-Fi.

Ntawv Tso Cai

Thaum lub sijhawm 10-hnub Tamang Heritage Trail excursion, koj yuav tsum nqa daim ntawv tso cai tshwj xeeb nkag mus rau thaj tsam Langtang. Cov ntawv tso cai no yuav khaws koj cov ntaub ntawv, pab koj nyob nyab xeeb, thiab tso cai nkag mus rau thaj chaw. Thawj daim ntawv tso cai yog daim ntawv tso cai nkag teb chaws Langtang National Park, thiab daim ntawv tso cai thib ob yog daim npav Trekkers' Information Management System (TIMS).

Yuav kom tau txais cov ntawv tso cai no, koj yuav tsum nthuav tawm tag nrho cov ntaub ntawv xav tau, suav nrog daim ntawv theej ntawm koj daim ntawv hla tebchaws thiab daim ntawv hla tebchaws loj, nrog rau cov ntaub ntawv tus kheej uas tau thov hauv daim foos. Peb kuj tuaj yeem tswj tau tag nrho cov ntaub ntawv tom qab koj xa peb cov ntaub ntawv tsim nyog ua ntej koj tuaj txog ntawm email, yog li koj tsis tas yuav mob taub hau.

Tsheb thauj mus los

Koj cov nqi tsheb thauj mus los yuav suav nrog hauv pob Tamang Heritage Trail. Thawj hnub tom qab koj tuaj txog hauv Nepal, peb cov neeg ua haujlwm yuav tuaj tos koj thiab coj koj mus rau koj lub tsev so 3 lub hnub qub hauv Kathmandu ntawm lub tsheb ntiag tug. Ib yam li ntawd, hnub tom qab, peb lub tsheb yuav tso koj tawm ntawm qhov chaw nres tsheb npav.

Peb yuav zaum ntawm lub tsheb npav hauv zos thaum sawv ntxov ntawm qhov chaw nres tsheb npav, tsav tsheb mus rau lub zos Syabrubesi. Thiab tom qab ntawd, rau cuaj hnub tom ntej, peb yuav taug kev los ntawm ko taw tsis tu ncua. Tom qab kawg ntawm kev taug kev taug kev hauv Syabrubesi, peb yuav rov qab caij tsheb npav hauv zos rov qab mus rau Kathmandu. Yog tias koj xav tau txoj kev taug kev yooj yim dua, koj tuaj yeem hloov mus rau Jeep los ntawm lub tsheb npav hauv zos, uas yuav raug nqi nyiaj ntxiv.

Insurance

Yog tias koj yuav mus ncig rau Nepal, txawm tias nws yog trekking lossis taug kev, tsis txhob hnov ​​​​qab txog kev tuav pov hwm. Qhov nyuaj tshaj plaws thiab txaus ntshai treks ntawm tag nrho cov yuav tshwm sim nyob rau hauv cov cheeb tsam uas tsis muaj kev tuav pov hwm rau cov qhua. Vim li no, thaum npaj kev taug kev mus nrhiav kev pab them nqi koj tuaj yeem them taus; txwv tsis pub sim teeb tsa koj tus kheej nrog kev them nyiaj sib npaug rau tag nrho tus nqi ntawm koj qhov kev mus ncig.

Txawm hais tias qhov no tsis yog qhov yuav tsum tau ua rau txhua qhov kev taug kev, nws yog qhov zoo kom tau txais kev pov hwm tiv thaiv txhua qhov kev pheej hmoo uas koj tuaj yeem khiav thaum taug kev. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam tiv thaiv cov teeb meem xws li kev ya davhlau qeeb, trek tshem tawm, thiab kev sib tsoo trek. Tsis yog txhua txoj cai tswj hwm txhua cheeb tsam; li no, koj yuav tsum ua qee qhov kev tshawb fawb los xaiv txoj cai trekking kom raug.

Yog hais tias lub trek siab tshaj 4500 meters, qhov kev pov hwm yuav tsum muaj xws li kev khiav tawm nyoob hoom qav taub yog tias tsim nyog. Ua tib zoo nyeem cov nqe lus thiab cov xwm txheej kom lav tias lawv yog cov uas koj yuav tsum muaj kev nyab xeeb tag nrho, muab kev thaj yeeb nyab xeeb thaum koj taug txuj kev nyuaj.

Yuav xav li cas los ntawm qhov kev mus ncig no?

Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek yog ib qho zoo kawg nkaus ua ke ntawm kev nqus cov kab lis kev cai hauv zos thiab txaus siab rau lub pov haum Himalayan zoo heev. Koj yuav taug kev ncig thiab ua tus qhua ntawm Tamang cov zej zog ib txwm nyob ntawm lawv lub tsev so, thiab nrog kev tos txais qhua hauv zos, koj yuav ua piv txwv qee cov khoom noj hauv toj roob hauv pes tiag tiag.

Koj yuav pom cov kev nthuav dav hauv thaj av ntawd, cov tsev pob zeb- av nkos, cov tsev teev ntuj qub, thiab cov chij thov Vajtswv, uas yog Tamang cuab yeej cuab tam sights. Cov neeg uas nyiam hav zoov yuav taug kev hav zoov rhododendron, thaj av terraced, thiab hav zoov muaj kev thaj yeeb, nrog rau qhov zoo nkauj tshaj plaws ntawm Langtang Himal, Ganesh Himal, thiab Sanjen Himal ranges.

Tsis tas li ntawd, koj yuav hla cov dej tsaws tsag hla cov choj hla kev hla cov gorges thiab mus xyuas alpine meadows saib yaks thiab lwm yam tsiaj qus. Unquestionably, da dej nyob rau hauv Tatopani lub ntuj kub springs yog ib tug qab ntxiag txoj kev mus los ntawm txoj kev taug kev thiab ib txoj kev rau rejuvenate koj lub cev nkees. Koj tseem tuaj yeem txuas ntxiv mus rau koj txoj kev taug mus rau peb sab mus ncig ua si rau Kyanjin Ri thiab Tserko Ri, uas muab kev pom zoo nkauj zoo nkauj, yuav pib hauv Kyanjin Gompa, uas yog 3,870 meters saum toj no hiav txwv.

Qhov kev mus ncig 10-hnub yog qhov xav tau thiab npaj rau cov tsev neeg nrog rau cov neeg tuaj tshiab lossis cov neeg nrhiav lub sijhawm so. Nws yuav ua rau koj txoj kev sib raug zoo ntawm sab ntsuj plig nrog kev coj noj coj ua thiab xwm txheej ntawm Nepal thiab cia koj ntsib Tamangs thiab txaus siab rau qhov scenery.

Koj Cov Nqi Ntxiv

Ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum tau ua thaum npaj koj lub Langtang Tamang cuab yeej cuab tam Trek yog teem tseg nyiaj rau cov nuj nqis ntxiv tshaj cov nqi pob. Cov nqi vixaj Nepal tuaj yeem them thaum koj tuaj txog ntawm Tribhuvan International Airport hauv Kathmandu. Nyob rau hauv feem ntau trekking pob, thoob ntiaj teb airfare mus thiab los ntawm Nepal tsis yog ib feem ntawm pob. Cov neeg siv khoom yuav tsum them rau qhov no lawv tus kheej.

Cov nuj nqis tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum tau txuag yog kev mus ncig ntxiv thiab kev cawm dim vim qhov siab siab ntawm thaj chaw koj yuav tau mus rau hauv trekking. Thaum lub sijhawm taug kev, koj tuaj yeem siv nyiaj ntxiv rau kev hu xov tooj, ntxhua khaub ncaws, them cov khoom siv hluav taws xob, thiab yuav cov raj mis lossis dej hau.

Tsis tas li ntawd, thaum nyob hauv cov tsev tshuaj yej, koj yuav tsum tau thov cov nqi bar, ntiav cov neeg nqa khoom ntxiv, lossis them cov da dej kub, txhua yam uas tsis suav nrog hauv pob ib txwm muaj. Paub txog cov nqi sib txawv no tuaj yeem pab koj tsim thiab ua raws li koj cov peev nyiaj tau zoo, ua rau koj Tamang Heritage Trek nrog Langtang muaj kev lom zem ntau dua li qhov koj xav tau.

Ib hnub ib txwm nyob rau Tamang Heritage Trek

Lub hnub lub rays shimmering nyob rau hauv lub roob yog thawj kos npe rau ntawm lub hnub nyob rau hauv lub Himalayas. Pib koj txoj kev taug kev los ntawm kev sau koj tus kheej nrog noj tshais noj qab haus huv thiab tshuaj yej kub. Ntawm qhov tod tes, cov neeg taug kev mus hla cov teb thiab cov hav zoov nyob ntsiag to thiab so, thiab tib lub sijhawm, cov huab cua hauv roob yog qhov tsis hnov ​​​​tsw uas ua rau lub ntsws ua kom lub ntsws.

Lub sijhawm luv luv thaum nruab hnub tso cai rau peb los so kom pom qhov zoo nkauj tshaj plaws ntawm cov roob snowcapped. Raws li kev taug kev mus ntxiv, cov neeg hauv zos, uas feem ntau ua siab zoo tos txais qhua nrog kev tos txais gestures thiab tsis ua tsis tiav muab ib khob ntawm lawv cov tshuaj yej hauv tsev, muab rau cov neeg taug kev tshiab.

Noj su yog noj ntawm lub tsev me me, qhov yooj yim tab sis noj qab haus huv Dal Bhat muab lub zog tsim nyog rau yav tav su nce. Qhov kawg ntawm txoj kev taug kev nyob rau hnub no yog mus rau hauv ib lub zos me me thiab phooj ywg nrog lub tsev zoo nkauj teahouse. Tom qab so ib ntus, yuav muaj sijhawm taug kev ncig, saib tag nrho thaj chaw, mus saib lub tsev teev ntuj, thiab tham nrog cov neeg nyob hauv Tamang.

Thaum yav tsaus ntuj tau txias dua, yog li noj mov sov, thiab txhua tus tuaj yeem sib sau ua ke ntawm qhov hluav taws kub los qhia lub sijhawm nyob hauv qab ntuj uas muaj ntau lub hnub qub ci ntsa iab. Hnub xaus thaum ntxov, so rau kev taug txuj kev nyuaj tom ntej tom ntej.

Koj Kev Noj Qab Haus Huv

Tus neeg taug kev yuav tsum muaj kev noj qab haus huv kom muaj kev nyab xeeb thiab lom zem Tamang Heritage Trail Trek. Kev taug kev mus ntev dhau ntawm qhov chaw ntxhib tuaj yeem ua kom yuam kev, yog li yuav tsum muaj kev xyaum ua kom zoo. Kev noj qab nyob zoo, noj qab nyob zoo, thiab pw tsaug zog txaus yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom muaj zog.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj cov cuab yeej pab thawj zaug uas suav nrog cov tshuaj niaj hnub xws li cov tshuaj txo qhov mob thiab cov ntsev ua kom rov qab los. Kev ntxuav thiab npog koj tus kheej hauv ntau cov khaubncaws sab nraud povtseg yuav pab koj kom tsis txhob kis kab mob, ua rau kev lom zem trekking.

Qhov tseem ceeb Packing Gear List rau Tamang Heritage Trek

Yog hais tias koj tau txiav txim siab mus rau Tamang lub zos trek, lub Tamang cuab yeej cuab tam Trek in Nepal, peb paub tseeb tias koj yuav muaj lub sijhawm zoo ua ntej. Tab sis dab tsi koj yuav tsum ntim rau koj txoj kev taug txuj kev nyuaj? Dab tsi yuav yog cov cuab yeej zoo los ua kom koj txoj kev mus ncig zoo heev? Txhawm rau pab koj nrog qhov no, peb tau sau cov npe ntawm cov khoom tseem ceeb uas koj yuav tsum tsis txhob hnov ​​​​qab nqa nrog.

  • Passport (min 6 lub hlis siv tau)
  • Nyiaj ntsuab, credit card
  • Daim ntawv teev cov chaw nyob tseem ceeb thiab cov ntaub ntawv tiv tauj
  • 2-3 daim ntawv hla tebchaws (yeem)
  • Cov ntawv luam ntawm tag nrho cov ntaub ntawv tseem ceeb ntawm kev mus ncig (passport, visa, daim pib dav hlau, kev pov hwm txoj cai, thiab lwm yam)

  • Ib lub hnab ev khoom 70 L trekking uas yuav nqa los ntawm koj tus neeg nqa khoom (thov nco ntsoov tias peb tus neeg nqa khoom tau muab 1 tus neeg nqa khoom nqa 2 tus neeg lub nra txog li 20-25 kg.
    Nco ntsoov: Peb yuav muab txhua tus neeg tuaj koom nrog qhov dav 70 txog 75 L Lub Tuam Txhab logo duffle hnab kom yooj yim nqa koj cov khoom siv trekking, uas koj yuav tsum tau rov qab thaum lub trek tiav.
  • Ib 30 L Daypack uas muaj chaw rau koj qhov tseem ceeb xws li lub koob yees duab, txawb, Passport, cov ntaub ntawv tseem ceeb, lub raj mis dej, tshuaj siv tau ib hnub, chocolate tuav, raincoat, thiab lwm yam, uas yuav nqa los ntawm koj.
  • Kev tiv thaiv npog rau lub hnab ev ntawv lossis lub hnab mus ncig.

  • Hiking Boots: Zoo dua pob taws-siab khau looj plab hlaub tiv thaiv pob taws
  • Cov khau tsis tu ncua: Rau kev taug kev me me thiab tshawb nrhiav ncig lub nroog
  • Qhov thib ob, ib nkawm khau thiab tej zaum khau khiab
  • Micro Spikes lossis Ice Cleats rau lub caij ntuj no trekking hla daus thiab dej khov
  • Gaiter rau kev tiv thaiv ntxiv hauv cov daus
  • Los nag thiab cua-tiv taus, hnav lub tsho hauv qab kom sov, nrog lub kaus mom hlau zoo
  • Lub caij ntuj sov-lub teeb, nrog rau lub caij ntuj no khaub ncaws sov
  • Cov tsho kom qhuav sai ua los ntawm cov ntaub hluavtaws
  • Cov tsho sov thiab txias los yog T-shirts
  • Functional hluavtaws ris tsho hauv qab
  • Sports Bra rau Poj Niam Trekker
  • Ib nkawm dej tsis muaj dej
  • Tsis tu ncua trousers ntawm ceev-drying ntaub
  • Hiking luv
  • Cargo ris nrog ntau lub hnab ris los tuav koj cov khoom me me, xws li riam lossis chocolates
  • Woolen los yog fleece ris
  • Trekking thom khwm, ob qho tib si tuab thiab ntaub plaub, thiab cov thom khwm sib dua

  • Wool kaus mom, hnab looj tes, thiab phuam qhwv caj dab
  • Ib txoj phuam qhwv caj dab los yog bandanna rau kev tiv thaiv koj lub taub hau, caj dab, pob ntseg, thiab qhov ncauj
  • Lub kaus mom lub hnub, thiab looj tsom iav dub nrog 100% tiv thaiv UV (rau kev mus ncig ua si, txawm tias muaj teeb pom kev zoo thiab tiv thaiv qhov ntswg)
  • Tshuaj pleev thaiv hnub los yog tshuaj pleev thaiv hnub nrog lub hnub tiv thaiv siab (tsawg kawg 15, rau kev mus ncig ua si, txawm tias tsawg kawg 30)
  • Sunscreen lipstick nrog SPF siab (tsawg kawg 20, rau kev mus ncig ua si, txawm tias tsawg kawg 30 lossis hnub thaiv)
  • Cov tshuaj yoov tshaj cum (yeem)
  • Lub teeb hmo ntuj hnav khaub ncaws thiab khau zoo
  • Lub raj mis haus uas tuaj yeem siv los ua lub raj mis dej kub thaum hmo ntuj
  • Flip-flops los yog da dej khau rau siv da dej

  • Dej purifiers: Yog tias koj xav tau rov qab dej los ntawm tus kais dej los yog kwj ntawm txoj kev
  • Headlamp: rau ib tag hmo los yog ua ntej kaj ntug mus rau qhov pom
  • Cov phuam so kom qhuav sai thiab cov khoom siv coj los ua piv txwv rau ntxuav koj txhais taw thiab ntsej muag
  • Koj tus kheej cov khoom siv pab thawj zaug: nrog cov khoom siv kho mob yooj yim xws li cov ntaub qhwv rau pob tw, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, iodine so rau scrapes thiab txiav, plasters, aspirin, los yog ibuprofen, moleskine rau kev tiv thaiv hlwv, Diamox (acclimatizing tshuaj), thiab koj tus kheej cov tshuaj
  • Lub hnab pw tsaug zog tsim nyog rau txhua lub caij treks (peb tuaj yeem ntiav hauv Kathmandu)
  • Cov nyiaj siv dej tsis muaj dej, lub hnab hauv siab, lub hnab txhais ceg, lossis lub hnab siv rau khaws cov ntaub ntawv tseem ceeb lossis cov khoom muaj nqis

  • Tshuaj txhuam hniav, txhuam hniav, thiab xab npum
  • Kev Deodorants
  • Moisturizer
  • Ntsia cov ntsia hlau txiav tawm
  • Feminine Hygiene Products (Sanitary Pads)
  • Daim iav me me
  • Cov ntaub ntub dej so
  • Tshuaj ntxuav tes kom huv
  • Sau
nco-icon

Cov khoom siv ceeb toom:

  • Thov nco ntsoov tias koj tsis tas yuav nqa tag nrho cov khoom hnyav no, xws li lub hnab pw tsaug zog, lub tsho hauv qab, Trekking Ncej, thiab cov khoom ntawm koj lub tsev. Koj tuaj yeem xauj tsev yooj yim lossis yuav khoom zoo rau cov khoom zoo hauv Kathmandu.
  • Cov khoom yog muaj los ntawm thoob ntiaj teb hom xws li Lub ntsej muag North, Sherpa Taug txuj kev nyuaj, Marmot, Roob Hardware, Dub Yak, Karma Iav, thiab cov npe hauv zos xws li Goldstar thiab cov khoom tsim hauv zos thiab lwm yam.
  • Ntxiv rau, peb tseem yuav muab khoom plig rau koj tuam txhab logo T-shirt raws li lub cim ntawm koj qhov kev paub hauv Nepal nrog peb.

Tus nqi xauj tsev:

  • Pw tsaug zog hnab & Down Jacket (-10-20 degree Celsius), Ib Daim ib hnub US$ 1.5

Cov Lus Nug

sab xis saum toj-duab
13 Hnub
Nqe pib US$ 800

Peb muab cov nqi pab pawg rau cov neeg ncig tebchaws ntiag tug

Nyob Sib Tham 24/7

Xyuas ntawm Tamang cuab yeej cuab tam Trek

  • Nqe pib

    US$ 800
Phau Ntawv Qhia Kev Ncig Mus Los Dawb
Koj Txoj Kev Zoo Tshaj Plaws, Tus Kheej Txoj Kev Awaits
profile
Bhagwat Simkhada Tus Kws Tshaj Lij Caij Nyoog Caij Nyoog nrog Xyoo Ntawm Kev Paub