Povoljni izlet do baznog kampa Annapurna

Kolika je težina Budget Trekinga do baznog kampa Annapurna?

Povoljni trek do baznog kampa Annapurna klasificiran je kao prosječan trek koji mogu obaviti osobe s osnovnom fizičkom spremom. Uključuje hodanje od 5 do 7 sati dnevno po neravnim stazama. Staza sadrži kamenite stepenice, spore uspone i nekoliko strmih područja. Trek počinje na nižoj nadmorskoj visini i doseže do 4,130 metara u baznom kampu. Staza je jednostavna za praćenje, ali može se činiti teškom zbog sati hodanja. Nisu potrebne tehničke vještine penjanja, ali je važna dobra izdržljivost.

Povoljni trek na Annapurnu sastoji se od postupnog uspona koji se sastoji od uzbrdica i nizbrdica. Postoje dijelovi koji se sastoje od dugih stubišta i mogu biti iscrpljujući. Što je veća nadmorska visina, zrak će biti rjeđi i hodanje može biti teže. Osjećaj umora nakon napornog dana trekinga je normalan. Izazovi se mogu savladati pravilnim tempom i odmorom. Trek nije pretežak za većinu pojedinaca uz pravilnu pripremu i vodstvo.

Vrijeme i najbolje godišnje doba za povoljni treking s baznim kampom Annapurna

Povoljni trek do baznog kampa Annapurna idealan je u proljeće i jesen kada je vrijeme stabilno. Dani su obično vedri, s dobrim pogledom na planine. Tijekom dana temperature su ugodne za hodanje, a noću su niže. Tijekom proljeća, staza ima cvjetajuće šume rododendrona. Tijekom jeseni zrak je čist, a vidljivost izuzetno visoka.

U tim godišnjim dobima, ABC budžetni trek je ugodniji jer su uvjeti bolji. Prosječne dnevne temperature mogu varirati između 18 °C i 25 °C u nizinama. Noći su hladnije i ispod točke smrzavanja na velikim nadmorskim visinama. Tijekom trekinga mogu se doživjeti festivali poput Dashaina, Tihara i Holija. To je sezona monsuna i staze su mokre. Zimi može biti vrlo hladno i može biti snijega, pa trek postaje teži.

Smještaj Hrana i piće

U Budget Trekingu do baznog kampa Annapurna, čajane su jednostavne i dostupne su duž cijele staze. Osnovne, ali udobne sobe dobre su za opuštanje nakon dugog dana. Hrana je domaća i pruža dovoljno energije za planinarenje. Najtipičnija hrana je dal bhat i popularna je među planinarima. Druge alternative su rezanci, juhe, tjestenina i lokalna jela. Doručak se obično sastoji od jaja, kaše i tosta.

Treking do baznog kampa na Annapurni također uključuje dostupnost toplih obroka i pića tijekom trekinga. Čista voda za piće ne može se dovoljno naglasiti, a treba koristiti prokuhanu ili flaširanu vodu. Dobra je ideja imati bocu za višekratnu upotrebu i tablete za pročišćavanje. Treba izbjegavati led i sirovu hranu kako bi se izbjegli zdravstveni problemi. Vrući napitci i jednostavni obroci podići će energiju i udobnost na trekingu.

Visinske bolesti

Tijekom povoljne cijene uspona do baznog kampa Annapurna, planinari bi mogli razviti visinsku bolest, posebno u područjima gdje je nadmorska visina iznad 3,000 metara. Simptomi mogu biti glavobolja, mučnina i umor. Raspored će biti osmišljen tako da omogući postupan uspon radi bolje aklimatizacije. Prevencija je važna pijenjem puno vode i čestim odmorom. Cyntoia bi također trebala izbjegavati alkohol i držati se postupnog tempa kako bi smanjila rizik.

ABC proračunski trek i dalje zahtijeva pažljivu pozornost na promjene nadmorske visine. Vodiči su obučeni kako uočiti simptome i ponuditi pomoć gdje je potrebno. Na trek se nosi jednostavna sigurnosna oprema poput kisika i monitora. U slučaju teških simptoma, potrebno je spustiti se na nižu nadmorsku visinu. Uz pravilnu svjesnost i pripremu, putovanje može biti sigurno i ugodno.

Priprema i kondicija za povoljan treking na Annapurnu

Da biste se pripremili za povoljan trek na Annapurnu, morate se pripremiti i dovesti u formu. Povoljan trek na Annapurnu zahtijeva pripremu i kondicijski trening. Trebali biste početi vježbati dva do tri mjeseca prije polaska. Trek do baznog kampa na Annapurni je trek, a ne planinarenje, pa se morate usredotočiti na vježbe koje su dobre za vaše srce poput trčanja, vožnje bicikla ili plivanja. Ove vježbe trebali biste raditi barem tri puta tjedno po trideset do šezdeset minuta.

Za planinarenje na Annapurnu (budžetni plan) potreban je i trening snage, pa biste trebali pokušati planinariti s utezima u ruksaku kako biste izgradili noge i mišiće trupa. Trebali biste vježbati hodanje uz stepenice ili uzbrdo jer planinarski kamp do baznog kampa na Annapurni ima staze koje se penju i spuštaju. Morate biti u mogućnosti hodati četiri do pet sati bez zaustavljanja na stazama koje nisu ravne. Svaki tjedan trebali biste pokušati hodati malo duže i brže.

Ako možete, trebali biste probno planinariti noseći svoje planinarske cipele kako biste bili udobni kada ih nosite na povoljnom planinarenju na Annapurnu. Također biste trebali imati vreću za spavanje i drugu opremu te ih isprobati prije polaska. Ideja je naučiti disati i određivati ​​tempo tijekom planinarenja. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, trebali biste se obratiti liječniku prije polaska. Trebali biste pokušati planinariti stazama koje nisu ravne kako biste se navikli hodati po kamenim stepenicama i stjenovitim stazama.

Opremu biste trebali početi kupovati i razgaziti mjesec dana prije planinarenja. Ako živite blizu brda, pokušajte ići na planinarenje vikendom.

Evo primjera plana treninga za povoljan trek na Annapurnu:

1. Za četiri tjedna: trčite ili vozite bicikl trideset do četrdeset pet minuta tri puta tjedno i penjite se stepenicama ili koristite steper petnaest minuta dva puta tjedno.
2. Za četiri tjedna: Povećajte kardio treninge na šezdeset minuta i dodajte dugo planinarenje vikendom.
3. Za četiri tjedna: Usredotočite se na planinarenje s utezima u ruksaku i napravite jednu ili dvije duge šetnje s ruksakom, uz redovite kardio vježbe.

Ovakav trening čini razliku za povoljan trek na Annapurnu. Trebali biste nositi ruksak kada vježbate planinarenje kako biste se osjećali kao na pravom trekingu. Trebali biste se pobrinuti da su vam čizme i odjeća udobni. Trebali biste imati popis stvari koje trebate spakirati kako biste mogli isprobati svoju opremu kod kuće: odjeću, kabanicu, osobne lijekove i tako dalje. Jedenje hrane i pijenje puno vode tijekom treninga također pomaže vašem tijelu da se pripremi za trek do baznog kampa na Annapurni.

Slijeđenje ovih koraka pomoći će vam da se pripremite za povoljan trek do baznog kampa Annapurna. Učinit će iskustvo zabavnijim i sigurnijim za ljude koji prvi put planinare.

Vize i dozvole

Ako želite posjetiti Nepal, potrebna vam je viza. Turističku vizu možete dobiti po dolasku u zračnu luku u Kathmanduu ili Pokhari ili na granici. Viza od petnaest dana košta trideset američkih dolara, viza od trideset dana košta oko pedeset američkih dolara, a viza od devedeset dana košta oko sto dvadeset i pet američkih dolara. Vizu morate platiti gotovinom. Morate imati putovnicu koja vrijedi najmanje šest mjeseci i dvije fotografije veličine za putovnicu.

Za povoljan trek na Annapurnu također su potrebne dozvole. Morate imati dozvolu za zaštićeno područje Annapurne, koja košta oko tri tisuće rupija. Također morate imati dozvolu za Sustav upravljanja informacijama planinara, koja košta oko dvije tisuće rupija. Naš tim će se pobrinuti za svu papirologiju oko dozvole prije trekinga. Karticu dozvole morate cijelo vrijeme nositi sa sobom na stazi.

Također biste trebali imati fotografije za putovnicu u slučaju da vam zatrebaju. Ako želite ostati ili promijeniti rutu, trebali biste provjeriti trebate li još neke dozvole. Ukratko, trebate dobiti turističku vizu i provjeriti imate li dozvolu za zaštićeno područje Annapurna, a naš tim će se pobrinuti za svu papirologiju za dozvolu za Budget Trek do baznog kampa Annapurna. Priprema ovih dokumenata dio je pripreme za bilo koji trek u Nepalu, uključujući i Annapurna Budget Trek.

Zdravlje i sigurnost

Tijekom jeftinog trekinga u baznom kampu Annapurna, zdravlje i sigurnost su važni. Preporučuje se nositi osnovni pribor za prvu pomoć s predmetima kao što su lijekovi protiv bolova, lijekovi za visinu, zavoji i antiseptička krema. Konzumiranje prokuhane ili flaširane vode pomoći će u izbjegavanju bolesti. Također je bolje izbjegavati upotrebu ulične hrane i neopranog voća ili povrća na trekingu.

Osobna higijena je važna tijekom povoljnjenog uspona na Annapurnu. Rizik od infekcije može se smanjiti redovitim pranjem ruku i korištenjem dezinficijensa za ruke. Zaštita od vremenskih uvjeta također je potrebna. Šešir, krema za sunčanje i sunčane naočale također su korisni tijekom dana, dok se topla jakna može koristiti po hladnom i vjetrovitom vremenu.

Planinarski izlet s ABC budžetom i dalje zahtijeva odgovarajuću sigurnosnu osviještenost. Vrijedno je ostati s grupom i slijediti upute vodiča. Vodiči su opremljeni za rješavanje hitnih slučajeva i moraju ponijeti jednostavnu sigurnosnu opremu. Preporučuje se putno osiguranje koje uključuje planinarenje na velikim visinama i evakuaciju.

Energija se održava pravilnim odmorom, hidratacijom i redovitim obrocima. Ne treba konzumirati alkohol u povišenim količinama i ne treba piti riječnu vodu. Planinarenje je sigurno i ugodno uz minimalnu pripremu i njegu.

Transport

Prijevoz za povoljan smještaj Trek do baznog kampa Annapurna obično počinje u Katmanduu. Do Pokhare se može doći zrakoplovom koji traje 25 minuta ili turističkim autobusom, što traje otprilike 6 do 7 sati. Samo putovanje automobilom je prekrasno i okruženo je rijekama, brdima i malim gradovima. Oboje se obično koristi ovisno o budžetu i vremenu.

Povoljni trekking do Annapurne počinje u Pokhari i nastavlja se 1.5 sat vožnje do Nayapula. Cesta prolazi kroz sela i poljoprivredna zemljišta, a uz cestu se vidi rijeka Modi. Nayapul je početna točka trekking staze. Veći dio puta ovdje je pješice, označenim stazama i visećim mostovima.

Treking do baznog kampa Annapurna s povoljnom cijenom uključuje prijevoz u zemlji između Pokhare i Nayapula. Na kraju trekinga organiziran je prijevoz džipom ili kombijem natrag u Pokharu. Pokhara ima jednostavan pristup lokalnom prijevozu, uključujući taksije i autobuse za daljnja putovanja. U planinskim regijama vrijeme može promijeniti uvjete na cestama i uvijek je preporučljivo biti fleksibilan s vremenom.

Putno osiguranje za povoljni izlet na Annapurnu

Svakako biste trebali nabaviti putno osiguranje prije nego što krenete na Budget Trek do baznog kampa Annapurna. Ono nije uključeno u paket pa ga morate kupiti. Provjerite pokriva li vaša polica planinarenje do nadmorske visine od najmanje 4500 metara i uključuje evakuaciju u hitnim slučajevima zrakom ili kopnom.

Također bi trebalo pokriti troškove, otkazivanje ili kašnjenje putovanja i izgubljenu prtljagu. Mnoge osiguravajuće kuće imaju planove za avanturistička ili planinska putovanja. Obavezno pročitajte policu jer biste trebali biti sigurni da imate sve što vam je potrebno.

U slučaju da se razbolite ili ozlijedite tijekom planinarenja, osiguranje vam može pomoći da dobijete njegu. Također može pokriti troškove spašavanja helikopterom, što može biti vrlo skupo. Ponesite sa sobom kopiju police osiguranja i popis brojeva za hitne slučajeve.

Također biste trebali imati kreditnu karticu sa sobom u slučaju da trebate nešto platiti.

Slijedi popis stavki koje bi trebale biti pokrivene vašom polisom osiguranja:

• Planinarenje do nadmorske visine od 4500 metara
• Hitna evakuacija zrakom ili kopnom
• Otkazivanje/kašnjenje putovanja.
• 24-satna linija za pomoć na engleskom jeziku.

Postoje tvrtke koje nude putno osiguranje, kao što su World Nomads, Safety Wing ili IMG. Osiguranje možete kupiti i od putničkih agencija ili zrakoplovnih kompanija u Katmanduu ili Pokhari.

Čak i ako ne planirate koristiti osiguranje za spašavanje helikopterom, ono vam i dalje može pomoći ako se razbolite ili ozlijedite. To je kao da imate sigurnosnu mrežu koja vas štiti na povoljnom planinarenju do baznog kampa Annapurna. Mnogi planinari sa sobom nose tiskanu i digitalnu kopiju svoje police.

Također možete kupiti osiguranje od tvrtki u Nepalu, ali trebali biste usporediti pogodnosti i cijene prije kupnje.

Alternativni pravci

Postoji nekoliko alternativnih ruta i produžetaka za Budget Trek do baznog kampa Annapurna. Standardna ruta slijedi Nayapul–Ghandruk–Chhomrong kao što je gore opisano. Jedna varijacija je uključivanje treka Ghorepani–Poon Hill na početku: od Ghandruka možete skrenuti do Poon Hilla za pogled na izlazak sunca, a zatim se ponovno pridružiti ABC stazi preko Tadapanija i Deuralija.

To dodaje 1-2 dodatna dana. Druga alternativa je započeti trek u Ghandruku umjesto u Nayapulu, preskačući niži uspon kroz Tikhedhungu (ovo skraćuje 1. dan). Za još brži trek možete unajmiti džip kako biste došli do višeg početka staze poput Phedija ili Dhampusa i započeli planinarenje, učinkovito preskačući strme stepenice Ullerija i Tikhedhunge. Na povratku, neki trekeri prolaze kroz Jhinu Dandu do Ghandruka i natrag u Pokharu preko Landruka.

Za one s više vremena, ABC možete kombinirati s dijelovima Annapurna Circuit (npr. prelazak prijevoja Thorong La do Muktinatha), što zahtijeva mnogo dodatnih dana. U posebnim slučajevima, letovi helikopterom su opcija: možete helikopterom doći do ili od ABC-a kako biste uštedjeli vrijeme ili dobili dramatične poglede iz zraka (ako vremenski uvjeti dopuštaju, visoki troškovi). U praksi, Budget Trek do baznog kampa Annapurna je vrlo fleksibilan.

Druge obližnje staze su planinarska staza Dhampus Viewpoint ili Mardi Himal koja se odvaja od regije ABC ako želite dodatne dane planinarenja. Razgovarajte sa svojim vodičem ili planerom putovanja o ovim alternativama. Imajte na umu da svaka alternativna ruta može zahtijevati drugačije dozvole ili prijevoz. Planinari bi uvijek trebali slijediti označene staze kako bi zaštitili okoliš i izbjegli skrivene opasnosti. Osoblje zaštićenog područja Annapurna preporučuje da se držite označenih staza.

Ostali pravci:

• Petlja Ghorepani–Poon Hill (dodaje 2-3 dana, prekrasan izlazak sunca)
• Početak Ghandruka (preskače segment Nayapul–Chhomrong)
• Izlet s heliodroma (helikopter do Deuralija za gornji prilaz)
• Prolaz Landruk (povratak preko Landruk–Ghandruk za kružnu rutu)

Svaka opcija nudi nove poglede. Vaš vodič će isplanirati najbolju rutu na temelju vremenskih uvjeta i stanja grupe. Na proračunskom trekingu do baznog kampa Annapurna, glavna ruta je odabrana i zbog krajolika i zbog aklimatizacije.

Vaši dodatni troškovi

Većina troškova pokrivena je paketom planinarenja (dozvole, smještaj, većina obroka), ali planinari bi trebali u proračunu imati i osobne troškove. Obroci i piće: Čaj, kava i grickalice u čajankama nisu uključeni (šalica čaja košta 1-2 USD). Bezalkoholna pića ili flaširana voda koštaju 1-2 USD po komadu. Alkoholna pića (pivo, žestoka pića) koštaju više (5-7 USD po boci).

• Punjenje i pranje rublja: Usluga pranja ili pranja rublja nije dostupna na stazi (odjeću perete ručno po potrebi).
• Vrući tuševi: Vrući tuševi u ložama obično koštaju 2-3 dolara. Punjenje uređaja (telefona, fotoaparata) moguće je u ložama uz naknadu (oko 300-500 NPR po uređaju po punjenju).
• Gear: Vreću za spavanje obično osiguravamo mi. Ako je ne, najam vreće za spavanje iznosi 5-10 USD po danu. Ako unajmite nosača za nošenje dodatne opreme (25 USD po danu), to se dodatno naplaćuje.
• Prijevoz i prije/poslije trekinga: Letovi ili autobusi između Katmandua i Pokhare nisu uključeni (svaki US$50-100).
• Smještaj: Boravak u hotelu u Katmanduu ili Pokhari, kao i obroci izvan plana putovanja, dodatno se naplaćuju.
• Savjeti i napojnice: Napojnice za vodiče i nosače nisu obavezne i mogu se plaćati po vašoj želji.
• Ostali troškovi: Putno osiguranje, pristojba za vizu (50 američkih dolara), računi za bar, kupnja telefona/podataka (1000 NPR za kupnju SIM kartice) i sve rekreacijske aktivnosti (vožnje brodom, masaže u Pokhari) moraju se procijeniti.
• Novac: Imajte dovoljno nepalskih rupija za slučaj troškova: Bankomati se nalaze u Pokhari i Katmanduu, ali ih nema na treku. Male novčanice (100/500 NPR) su korisne.

Tipični dodaci (otprilike):

• Vrući tuš: US$2–3 po tuširanju.
• Punjenje telefona: 300 NPR po uređaju.
• Grickalice (čokolade, čips): 1-2 dolara po komadu.
• Alkoholna pića (pivo/rum): 5–7 dolara.
• Zapošljavanje nosača: 25 USD/dan (nije obavezno).

Ovi dodatni troškovi ne utječu na sigurnost ili plan putovanja, ali vam pružaju udobnost. Naše osoblje će vam svake večeri pomoći u upravljanju troškovima kako biste znali što je pokriveno.

Jezik i komunikacija

Većina putnika neće imati problema s komunikacijom tijekom planinarenja do baznog kampa Annapurna. Nepalski je službeni jezik Nepala, ali engleski se široko govori među vodičima, vlasnicima smještaja i mnogim mladima duž staze. To olakšava komunikaciju čak i na glavnim planinarskim mjestima.

Na pješačkom putovanju na Annapurnu, druge lokalne zajednice poput Gurunga i Magara koriste svoje jezike kod kuće, zajedno s nepalskim. Uvijek je dobrodošlo naučiti neke jednostavne riječi na nepalskom jeziku i uspostaviti topao odnos s lokalnim stanovništvom. Jednostavne riječi poput Namaste, što znači pozdrav, i Dhanyabad, što znači hvala, uobičajene su i lako razumljive riječi.

Vodiči su iskusni i obično tečno govore engleski. Drugi također mogu govoriti druge jezike kako bi pomogli stranim planinarima. U udaljenim selima to može biti vrlo jednostavno i obično su dovoljne jednostavne geste i prijateljski stav. Viša područja imaju ograničen internet i mobilne mreže, a niža područja i gradovi imaju dostupne internet i mobilne mreže. Općenito, jezik nije prepreka, a komunikacija nije problem tijekom putovanja.

Mobilna mreža, internet i punionice

Povezivanje tijekom Budget Trekinga do baznog kampa Annapurna je ograničeno, posebno na većim nadmorskim visinama. Internetske usluge i mobilne mreže su slabe iznad 3,000 metara i obično nisu dostupne u baznom kampu. Postoje i čajdžinice s Wi-Fi-jem, ali je spor i može biti beskoristan za vrijeme lošeg vremena. Prije početka trekinga uvijek je preporučljivo preuzeti karte i pohraniti vrijedne informacije u telefon. Također je praktično imati power bank za punjenje uređaja.

Tijekom povoljne ture na Annapurnu, čajane imaju punjač uz dodatnu naknadu. Blagovaonice obično imaju utičnice koje su dostupne samo nekoliko sati navečer. Preporučljivo je nositi univerzalni adapter jer se može razlikovati na različitim mjestima. Može biti izuzetno koristan kada na putovanje nosite osobnu power banku ili solarni punjač.

Lokalne SIM kartice mogu se kupiti u Katmanduu ili Pokhari za osnovnu komunikaciju. Pokrivenost mrežom je bolja u nižim područjima, ali je i dalje ograničena za pozive i poruke. Preporučuje se čuvanje digitalnih kopija važnih dokumenata poput putovnice i osiguranja. Ograničena povezivost je najbolje pripremiti kako bi se osiguralo ugodnije i lakše iskustvo planinarenja.

Produženje putovanja

Postoji mnogo načina za produženje putovanja. Možete provesti dane u Pokhari i uživati ​​u boravku u kućici na čamcu na jezeru Phewa ili se uputiti na planinarenje uz izlazak sunca do Sarangkota. Možete se i baviti paraglidingom. U Pokhari možete ići na zipline avanturu. U Katmanduu možete obići Durbar trgove ili posjetiti stupu Swayambhunath. Nakon Budget Trekinga do baznog kampa Annapurna možete dodati i planinarenje Ghorepani/Poon Hill.

Također možete posjetiti Nacionalni park Chitwan za safari u džungli. Kombinirajte povoljan trek do baznog kampa Annapurna s dijelom kružne ture Annapurna. Ako imate fleksibilan budžet, možete se helikopterom u jednom smjeru odvesti do ili od baznog kampa. Postoje i drugi trekovi koje možete isprobati, poput treka do baznog kampa Mardi Himal ili Kanchenjunga. Također možete organizirati rafting na divljim vodama rijeke Trisuli. Posjetite nepalsku kulturnu predstavu.

Pravila za fotografiranje i dronove

Tijekom putovanja do baznog kampa Annapurna, fotografiranje je dozvoljeno i pruža brojne prilike za snimanje krajolika i lokalnog stanovništva. Važno je biti s poštovanjem prilikom fotografiranja. Uvijek je razborito tražiti pristanak lokalnog stanovništva prije fotografiranja, posebno u selima. Kada ste u hramovima ili drugim vjerskim mjestima, preporučljivo je ne koristiti bljeskalicu, jer to može narušiti atmosferu. Ljubaznost i obzirnost mogu doprinijeti stvaranju ugodnog iskustva za posjetitelje i lokalno stanovništvo.

Na jeftinom trekingu do baznog kampa Annapurna, preporučljivo je ponijeti osnovnu i jednostavnu opremu za fotoaparat. Produžne baterije i memorijske kartice bi vam dobro došle jer postoji malo mjesta za punjenje duž staze. Važno je i sigurno spakirati fotoaparat kako biste izbjegli prašinu i vremenske promjene.

U većini planinarskih regija u Nepalu postoje ograničenja za korištenje dronova. Dronovi moraju biti registrirani pri Nepalskoj upravi za civilno zrakoplovstvo i potrebne su posebne dozvole. To može biti kompliciran i skup proces. Zbog toga se ne preporučuje ponijeti dron bez prethodnog dobivanja svih dozvola. Odgovorno fotografiranje je pravi put kako biste imali ugodno i pristojno iskustvo planinarenja.

Neke smjernice za korištenje dronovima

• Morate registrirati svoj dron i platiti pristojbe prije putovanja.
• Ne biste trebali letjeti dronom iznad baznog kampa Annapurna ili u Svetištu bez dopuštenja.
• Trebali biste poštovati divlje životinje. Ne uznemiravajte ptice i životinje svojim dronom.

Ako se pridržavate ovih pravila, bit ćete sigurni i legalni tijekom Budget Trekinga do baznog kampa Annapurna.

Mobilna mreža, internet i punionice

Mobilna mreža i internet nisu baš dobri tijekom trekinga. Nećete imati mobilnu mrežu i internet kada ste iznad 3,000 metara. Mobilna mreža i internet su vrlo slabi ili uopće nisu dostupni u baznom kampu Annapurna. Neke čajdžinice imaju Wi-Fi.

Morate platiti za to i vrlo je sporo. Wi-Fi nije baš dobar, pogotovo kada je loše vrijeme. Stoga je bolje ne oslanjati se na mobilnu mrežu i internet. Prije nego što započnete planinarenje, preuzmite karte. Spremite važne informacije na telefon. Ponesite bateriju i fotoaparat i provjerite jesu li potpuno napunjeni.

Možete puniti svoje uređaje u čajankama. To će vas koštati nešto novca. Čajane imaju utičnice, ali su dostupne samo u blagovaonici. Utičnice su... Struja je uključena samo nekoliko sati navečer. Ideja je ponijeti univerzalni adapter jer su utikači drugačiji u Nepalu. Osobna powerbanka ili solarni punjač vrlo su korisni. Naši vodiči imaju baterije i produžetke za slučaj nužde.

Ako želite koristiti mobilnu mrežu i internet, možete kupiti SIM karticu u Kathmandu ili Pokhara.. Mobilna mreža i internet dostupni su samo za pozive i poruke na nižim nadmorskim visinama. Ideja je da na telefonu imate kopiju važnih dokumenata poput putovnice i osiguranja u slučaju da vam zatreba. Također biste trebali ponijeti memorijsku karticu za fotoaparat jer je prijenos fotografija vrlo težak.

Savjeti za posjetitelje koji prvi put dolaze

• Pakirajte lagano i pametnoNabavite ruksak s podstavljenim naramenicama. To će ga olakšati nošenje. Ponesite samo ono što vam je stvarno potrebno: odjeću za temperaturu, vodootpornu jaknu, kapu i rukavice. Provjerite jesu li vam čizme udobne i jeste li ih već nosili. Ponesite nekoliko pari čarapa koje vam neće smočiti stopala.
• Dobro hidratizirajte: Pijte puno vode svaki dan. Pokušajte popiti barem 2-3 litre čiste vode. Ponesite bocu koju možete koristiti iznova i iznova i nekoliko tableta za čišćenje vode. Pijte vodu često, čak i ako ne osjećate žeđ. Također možete ponijeti neke tablete koje će pomoći vašem tijelu.
• Jedite hranu visoke energetske vrijednostiPonesite neke grickalice poput orašastih plodova, čokolade i energetskih gelova. Jedite ih kada ne jedete. Pokušajte jesti hranu koja ima puno ugljikohidrata. Dobra je ideja ponijeti dodatnu grickalicu, to može biti vrlo korisno u teškim danima.
• Polako se aklimatizirajteSlušajte svog vodiča. Idite njegovim tempom. Reći će vam da idete i to je vrlo važno. Često pravite pauze. Odmorite se kada je potrebno. Ako osjećate vrtoglavicu ili umor. Odmorite se. Također ćemo imati dan da vam pomognemo da se naviknete na veliku nadmorsku visinu.
• Haljina u slojevimaTemperatura u regiji Annapurna može se puno mijenjati. Danju može biti malo vruće, a noću hladno jer i vrijeme igra važnu ulogu. Nosite odjeću koju možete lako dodati ili skinuti. Ponesite kabanicu i šešir, mogu biti vrlo korisni.
• Nosite gotovinuPonesite sa sobom nešto nepalskih rupija. Trebat će vam za stvari poput pića, tuširanja i napojnica. U selima nema automata za podizanje novca. Pokušajte ponijeti 2,000-3,000 nepalskih rupija dnevno.
• Ostanite topli noćuNoću može biti jako hladno. Uvijek nosite šešir i stavite dodatnu odjeću ispod vreće za spavanje. Ako trebate spavati s odjećom unutar vreće za spavanje.
• Koristite planinarske štapoveMogu biti vrlo korisni. Spasit će vam koljena kada se spuštate i pomoći će vam da održite ravnotežu kada staza nije ravna. Ako ih nemate, možete ih unajmiti u Katmanduu ili Pokhari.
• Rezervna kopija baterijePonesite bateriju koju možete puniti i koristiti za punjenje svojih uređaja. Napunite sve svoje uređaje u Pokhari. Punite svoj telefon svake večeri na trekingu.
• Putno osiguranjePobrinite se da imate osiguranje koje će vas pokriti u slučaju nužde. Ovo je vrlo važno. Ne biste to trebali preskočiti.
• Lokalni bontonBudite poštovani prema ljudima. Ne stavljajte noge na stolove. Pokušajte se često smiješiti. Naučite neke nepalske fraze koje će lokalno stanovništvo cijeniti.
• Spremnost u hitnim slučajevimaNapravite kopiju putovnice i osiguranja. Obavijestite obitelj gdje ćete biti i kada. Naši vodiči imaju telefone koji se mogu koristiti u slučaju nužde.
• Pozitivan stavPlaninarenje u planinama može biti izazovno. Morate biti strpljivi i zapamtiti da je sve to dio avanture. Pomažite jedni drugima u grupi. Steći ćete nove prijatelje.

Brzi savjeti:

• Nosite čarape koje će vam održati stopala suhima i spriječiti žuljeve.
• Ponesite malu torbu s navlakom za kišu za stvari koje su vam potrebne svaki dan.
• Obucite čizme prije planinarenja kako biste bili sigurni da su udobne. Ako trebate staviti malo trake na prste.
• Koristite balzam za usne sa zaštitom od sunca. Hladan vjetar može brzo isušiti vaše usne.
• Ponesite nešto gotovine, poput 1,000 nepalskih rupija za slučaj nužde.

Ovi savjeti će vam pomoći da imate iskustvo s povoljnim planinarenjem do baznog kampa Annapurna. Povoljni planinarenje do baznog kampa Annapurna je korisno iskustvo.