Kratka staza Everest Base Camp

Najbolje vrijeme za kratki treking po baznom kampu Everesta

Proljeće i jesen su najbolja godišnja doba za kratki izlet trekingom do baznog kampa Everesta. Proljeće traje gotovo 4 mjeseca počevši od veljače, a jesen gotovo 3 mjeseca počevši od rujna. Tijekom tih mjeseci doživjet ćete vrijeme baznog kampa Everesta, nudeći pogled na EBC koji vrvi aktivnostima.

Ova godišnja doba nude jasan pogled pod plavim nebom, što krajolik čini šarmantnijim i ljepšim. Osjetit ćete toplu temperaturu, što doprinosi ugodnom okruženju za planinarenje, a neće biti problema s rasporedima letova. Osim planinarenja, imat ćete priliku uroniti u zajednicu Šerpa i njihovu kulturu, kao i tradicije.

Međutim, možete izbjeći vrijeme u baznom kampu Everesta tijekom kišne i zimske sezone. U sezoni monsuna bit će jakih kiša, a tijekom zime ekstremne hladnoće. To će dodati više izazova ovom kratkom planinarenju do baznog kampa Everesta.

Nadmorska visina i udaljenost

Kratka avantura trekinga do baznog kampa Everesta pokriva otprilike 124 do 130 kilometara u oba smjera. Prvog dana vašeg izleta kratkog trekinga do baznog kampa Everesta, prošetat ćete duljinom od oko dvanaest kilometara do sela Phakding. Od Lukle do baznog kampa Everesta prošetat ćete otprilike 75 kilometara.

Od Gorakshepa do Kala Patthara, popeli biste se nešto više od 1.2 kilometra kako biste uhvatili rani izlazak sunca koji sija nad Himalajom. Što se tiče nadmorske visine, najviša zona cijelog ovog kratkog trekinga do baznog kampa Everesta bit će Kala Patthar, koja se nalazi na visini od 5545 metara ili 18192 stope.

Slično tome, Gorak Shep leži na nadmorskoj visini od 5140 metara, dok se Bazni kamp Everesta nalazi na 5364 metra, što znači da je putovanje iznad 5000 metara na ovoj kratkoj avanturi uspona na Bazni kamp Everesta. Najniža nadmorska visina na ovom trekingu bit će u gradu Kathmanduu na 1324 metra. Međutim, moraju se poduzeti potrebne mjere opreza kako bi se spriječila akutna planinska bolest.

Teškoće i visinska bolest

Putovanje do baznog kampa na Everestu je umjereno zahtjevno. Ipak, u usporedbi s uobičajenim planinarenjem na Everestu, kratko planinarenje do baznog kampa na Everestu može biti izazovno jer se penjete više bez planirane aklimatizacije, koja je obično planirana kako bi se spriječila akutna planinska bolest (AMS).

Slušanje preporuka vašeg vodiča najvažnije je pravilo za dovršetak 10-dnevnog kratkog putovanja u bazni kamp Everesta. Ako naiđete na bilo kakve probleme tijekom planinarenja, slobodno ih podijelite i konzultirajte s vodičem ili bilo kim drugim u blizini, jer će to učiniti vaš put ugodnijim i opuštajućim, i psihički i fizički.

Što se više približavate odredištu, to ćete više svjedočiti prekrasnim krajolicima i upoznati različite kulture koje nikada prije niste vidjeli; osim toga, zrak postaje rjeđi, a svaki udah daje vam manje kisika kako se penjete više. Ako se penjete polako, dajte svom tijelu dovoljno vremena da se prilagodi tako što ćete praviti pauze.

Visinska bolest ima uobičajene simptome poput glavobolje, mučnine, umora i kratkoće daha. Pretpostavimo da se Visinska planinska bolest (AMS) ne izliječi u tom slučaju. U tom slučaju može se pretvoriti u visinski cerebralni edem, kao i visinski plućni edem, što može uzrokovati oštećenje mesa i kostiju ljudskog tijela. Na ovom kratkom usponu na Everest, svaki korak treba poduzeti pravilno.

Maksimalna i minimalna šetnja dnevno

Na ovom kratkom planinarskom putovanju do baznog kampa Everesta, prosječno vrijeme hodanja bit će oko 5 sati. Dakle, morate biti u formi kako biste dovršili ovu avanturu kratkog planinarenja do baznog kampa Everesta bez ikakvog napora. Minimalno vrijeme za planinarenje je tri do četiri sata, a ovo putovanje bit će prvog dana kada započnete svoj prvi planinarski izlet prema selu Phakding.

Maksimalno vrijeme koje imate za planinarenje u ovoj najboljoj sezoni baznog kampa Everesta bit će 6. dana, s osam do devet sati hoda kada pješačite od Lobuchea do Gorak Shepa, ostavljajući sve svoje stvari iza sebe i nastavljajući uspon na bazni kamp Everesta te se ponovno vraćajući u Gorak Shep na noćenje, te 8. dana kada se vraćate u Namche iz Pherichea prolazeći kroz selo Tengboche i druge iste rute koje ste prije koristili.

Smještaj, hrana i piće

Desetodnevni paket planinarenja do baznog kampa Everesta pokriva sav smještaj tijekom izleta. Smjestit ćete se dva tjedna u standardnom hotelu u blizini područja Thamel. U ovom standardnom hotelu bit će dostupni svi sadržaji, uključujući tople tuševe i internet, dok ste u Katmanduu.

Slično tome, na vašem kratkom avanturističkom putovanju na Everest, provest ćete 11 noći u čajankama ili ložama u regiji Everesta. Morat ćete se smjestiti s drugima u čajankama. Čajane će pružiti osnovne pogodnosti poput jastuka, madraca od pjene i posteljine.

Za toalete morate izaći van, jer većina čajdžinica ima toalete na otvorenom. U čajdžinicama su dostupni i tuševi s toplom vodom, ali za korištenje te usluge morate platiti dodatnih 300 do 700 nepalskih rupija. Što se tiče hrane i pića, u Katmanduu možete pronaći razne vrste jela.

Ali u čajankama je hrana ograničena na ovom kratkom izletu do baznog kampa Everesta. Posluživat će opcije hrane poput Daal Bhat Tarkarija, chapattija, kuhanih jaja, tibetanskog kruha i drugih. Čaj ili kava posluživat će se uz doručak na ovom 10-dnevnom itineraru do baznog kampa Everesta.

Alternativni pravci

Kratki trek na Everest najbolja je opcija za one koji traže prekrasan pogled na Mount Everest i Himalaju. Međutim, zamislite da želite dulje i raznolikije iskustvo. U tom slučaju možete birati između raznih paketa trekinga na Everest, uključujući i one koji omogućuju dulje i napornije avanture.

Jedna takva opcija je 9-dnevni trek s pogledom na Everest, koji ide dalje od kratkog treka na Everest i završava u slikovitom naselju Tengboche. U ovom se gradu nalazi poznati samostan Tengboche, vitalno duhovno središte regije Khumbu. Osim prekrasne prirodne ljepote, naučit ćete mnogo više o kulturi i duhovnosti, što će vam pomoći da stvorite još dublju vezu s tim područjem.

Deset dana dugo Everest Panorama Trek je bolja alternativa planinarenju na Everest View. Ponekad možete razmotriti ovu opciju ako ste ikada više voljeli Everest View Trek ranije. Štoviše, osim što je iznimno atraktivan, ovaj trek vam omogućuje da ostanete u Katmanduu još jedan dan. Ovaj dan možete iskoristiti za odmor prije i poslije planinarenja, obilazak grada, pa čak i za oživljavanje povijesnih događaja.

Bez obzira na vrstu planinarske rute koju odaberete, svaka će ruta biti apsolutno jedinstvena, jer su prekrasne i imaju raznoliku kulturu koja pruža nezaboravno iskustvo.

Može li se početnik pridružiti ovom izletu?

Kao planinar koji prvi put ide na planinarenje, možda niste svjesni mogućih poteškoća i rizika putovanja, što vaš kratki pohod do baznog kampa na Everestu čini relativno složenijim nego što zapravo jest. Potrebno je oko 10 dana da se završi cijeli izlet, što je kraće od prosječnog vremena završetka, što implicira da aklimatizacija nije potrebna.

Ovaj trek je prikladan za početnike; međutim, važno je zapamtiti da čak i kratki uspon na Everest pruža prepreke zbog velike nadmorske visine i zahtijeva određenu kondiciju. Razne vježbe za izgradnju snage pomoći će vam da poboljšate svoju izdržljivost. Nakon potrebne pripreme, spremni ste za ovu nevjerojatnu avanturu, čak i ako ste novi u svijetu trekkinga.

Priprema i kondicija

Kako bi uspješno izveli kratki uspon na Everest, planinari bi trebali biti i fizički i mentalno pripremljeni. Ovaj zahtjevni uspon zahtijeva snažnu kondiciju, uključujući izdržljivost, snagu i fizičku snagu planinara.

Planinari moraju hodati 6 do 7 sati dnevno po neravnim i negostoljubivim stazama, što može biti fizički izazovno na ovoj kratkoj avanturi uspona do baznog kampa Everesta. Nadalje, planinarenje, koje se odvija na nadmorskim visinama iznad 5,000 metara, također uključuje visok rizik od visinske bolesti. Pravilna aklimatizacija pomaže tijelu da se prilagodi životu na visinama u planinama.

Mentalna spremnost je jednako bitna kao i fizička priprema u ovom kratkom planinarskom pohodu do baznog kampa Mount Everesta. Prijetnje i prepreke prisutne su tijekom cijele ekspedicije, a ljudi koji su uplašeni ili umorni mogu je odustati. Ipak, s konstruktivnim pogledom na svijet, motivacijom i ohrabrenjem drugih planinara, može se podnijeti isto i krenuti prema planu puta do baznog kampa Mount Everesta.

Punjenje gadgeta i internet

Održavanje interneta i punjenje uređaja dva su najveća problema s kojima ćete se susresti tijekom planinarenja do baznog kampa Short Everesta. Dobro organiziranim aranžmanom možete prevladati te probleme. Međutim, sa sobom morate ponijeti samo nekoliko elektroničkih uređaja kako vas ne bi opterećivali na stazi.

Pametni telefon mogao bi biti učinkovitiji uređaj jer kombinira različite funkcije, poput kamere, GPS-a, pa čak i funkcije za hitne slučajeve. Toplo preporučljivi uređaji na bilo kojem planinarenju su power bank, lagana kamera i svjetiljka za glavu s dodatnim baterijama. Budući da punjenje u čajanama nije besplatno i može koštati od 2 do 5 dolara po satu.

Iako Wi-Fi košta 3 do 5 dolara po satu, brzine su obično slabe duž rute u većini čajdžinica, posebno kako se penjete više. Ako vas zanimaju mobilne mreže, SIM kartice NCELL-a i Nepal Telecoma (NTC) rade na nižim mjestima poput Lukle, Phakdinga i Namchea.

Nabavka nepalske SIM kartice prije početka avanture može biti korisna samo za bitne poruke i pozive ako ste strani planinar, jer je internet nepouzdan na udaljenim mjestima.

Dozvola

Za kratki uspon do baznog kampa Everesta, putnici moraju dobiti obvezne posebne dozvole kako bi izbjegli bilo kakve probleme prilikom putovanja kroz nepalsku regiju Khumbu. Ovo su osnovne dozvole potrebne za ovo putovanje:

Dozvola za ruralnu općinu Khumbu Pasang Lhamu: Ova se dozvola može dobiti u regiji Khumbu za 10-dnevni uspon do baznog kampa Everesta. Cijena je 2,000 nepalskih rupija po osobi za prva 1 tjedna i 4 nepalskih rupija nakon tog razdoblja. Ova se dozvola može dobiti u Lukli ili na granici Monjo.

Dozvola za ulazak u Nacionalni park Sagarmatha: Ova dozvola je potrebna za ulazak u nacionalni park u kojem se nalazi Everest i koštat će 3,000 NPR (US$30) po osobi plus 13% PDV-a. Nepalski državljani moraju platiti 100 NPR plus PDV kao ulaznicu, dok državljani SAARC-a plaćaju 1,500 NPR plus PDV. Besplatan ulaz za djecu mlađu od 10 godina. Ova dozvola može se dobiti na kontrolnom punktu Kathmandu ili Monjo.

Međutim, dozvola za Trekkers' Information Management System (TIMS) više nije obavezna za kratku rutu baznog kampa Everesta. Također, gotovinu u nepalskim rupijama je bolje nositi sa sobom jer se cijene dozvola mogu mijenjati, a neke kontrolne točke ne prihvaćaju kartice.

Transport

Prijevoz je ključna komponenta kratkog uspona do baznog kampa Everesta i uštedjet će vam puno vremena i truda. Prvo prijevozno sredstvo koje koristimo u ovom itineraru do baznog kampa Everesta je privatno vozilo kada stignete u Nepal. Sljedećeg dana letjet ćemo za Luklu, što je najbrži način da se stigne do regije Khumbu.

Možete se odlučiti za helikopter, ali to će vas koštati dodatno na ovom putovanju kratkim trekingom do Everesta. Ako putujete u Nepal u najboljoj sezoni baznog kampa na Everestu, možda ćete morati letjeti od Manthalia, Ramechhapa do Lukle zbog velikog prometa. Ako želite putovati više u Kathmanduu nakon završetka 10-dnevnog putovanja trekingom do baznog kampa na Everestu, to možemo organizirati za vas u našem vozilu.

Osiguranje

Tijekom istraživanja kratkog uspona do baznog kampa Everesta, mudro je imati osiguranje jer će vas ono zaštititi u slučaju bilo kakve nužde u udaljenom području s velikom nadmorskom visinom. Ovaj uspon predstavlja zdravstvene opasnosti poput visinske bolesti, ozljeda i bolesti koje mogu rezultirati skupim evakuacijama helikopterom i medicinskim tretmanima.

Nadalje, zaustavlja nadoknadu troškova otkazivanja putovanja, kašnjenja ili prekida uzrokovanih lošim vremenom ili osobnim hitnim slučajevima. Osim toga, osiguranje vam može nadoknaditi troškove izgubljenih ili oštećenih uređaja i prekida leta, što se prilično često događa na ovoj vrsti putovanja.

Putnim osiguranjem imate financijsku podršku kako biste se usredotočili na ovu kratku avanturu uspona na bazni kamp Everesta, a ne na neočekivane događaje ili hitne slučajeve.

Što očekivati ​​od ovog putovanja?

Tijekom kratke avanture uspona do baznog kampa Everesta, proći ćete kroz impresivne Himalaje, koji pružaju zadivljujuće i veličanstvene poglede na vrhove Everesta, Lhotsea, Ama Dablama i Nuptsea.

Ovako ćete hodati strmim usponima i spustovima, preko bujnih šuma, rijeka ledenjačke vode, kristalnih slapova i domova Šerpa, koji su tradicionalno budistički i vrlo gostoljubivi. To je jedinstvena kulturna paleta koju putnik vidi dok kreće na ovaj izlet.

Plan puta za bazni kamp na Everestu uključuje Nacionalni park Sagarmatha, samostan Tengboche i Ledenjak Khumbu—najdublji ledenjak na svijetu. Uspon do vrha EBC-a (5,364 m), a zatim pješačenje prema Kala Pattharu (5,545 m).

Ruta sadrži neke fizičke zahtjeve u planinama; ipak, nevjerojatni pogledi, bogata kultura Šerpa i autentičnost prirode čine je nezaboravnim iskustvom.

Vaši dodatni troškovi na ovom kratkom planinarenju na Everest

Prilikom putovanja u Nepal trebali biste biti svjesni nekih dodatnih troškova. Prvo, morate platiti vizu za Nepal, koju je jednostavno dobiti na aerodromu Kathmandu po dolasku. Nadalje, većina planinarskih programa ne uključuje međunarodne letove do i iz Kathmandua.

Ako u Katmandu stignete rano, odete kasno ili se vratite iz planina ranije nego što je planirano na ovoj kratkoj avanturi uspona na Everest Base Camp, možda ćete morati platiti za dodatne hotelske noćenja i obroke. Troškovi obroka i smještaja u planinama mogu se povećati zbog lošeg vremena i drugih kašnjenja.

Za ovaj 10-dnevni uspon do baznog kampa Everesta morate imati putno osiguranje i osiguranje za spašavanje kako biste se zaštitili u slučaju nužde. Nadalje, uvijek osigurajte pokrivanje uobičajenih putnih troškova, poput troškova koji se mogu pojaviti, kao i računa, pranja rublja, telefonskih poziva, drugih nosača, vode itd., a istovremeno biste trebali biti otvoreni za povremeni čaj ili bilo koje druge troškove.

Privatno putovanje u odnosu na grupno putovanje

Biste li radije odabrali privatni ili grupni uspon za idealan kratki uspon do baznog kampa Everesta? Sve u svemu, razlike između ta dva ovise o sljedećim kriterijima: vašem budžetu, stilu putovanja, željenim datumima i razini udobnosti za suočavanje s bilo kakvim promjenama.

Privatni trek nudi slobodu - možete sami odrediti tempo i prilagoditi itinerar, što ga čini idealnim za samostalne putnike ili parove. Međutim, skuplji je jer pokrivate samo troškove vodiča i nosača.

Grupni trek je pristupačniji i nudi društvenu interakciju, zajednička iskustva i dodatnu sigurnost, posebno za one koji prvi put idu na trek. Nedostatak je praćenje fiksnog rasporeda i tempa grupe.

Dok samostalni putnici trebaju više planiranja, parovi bi mogli dati prioritet privatnosti. Grupe čine putovanje zabavnijim i malo jeftinijim. Konačno, možete ići privatno kako biste se osjećali slobodnije ili se pridružiti grupnom putovanju kako biste imali društvo i uštedjeli na troškovima.

Usluge vodiča i nosača

Planinarenje do baznog kampa Everesta, čak i na kraćem putovanju, veliko je postignuće. To je ujedno i izazovno putovanje; vodič i nosač mogu vam znatno olakšati putovanje. Zamislite svog vodiča kao svog stručnjaka za šerpe, koji dijeli lokalnu kulturu, ističe jedinstvenu floru i faunu te objašnjava povijest regije.

Nosači su pravi heroji avanture. Planinarenje strmim stazama s teškim teretom je iscrpljujuće! Nosači prenose vašu opremu, omogućujući vam planinarenje samo s ruksakom. Ova osnovna pomoć pojačava vaše iskustvo. Umjesto hodanja na bolnim mišićima, možete udisati svjež zrak, snimati nevjerojatne slike i istinski uživati ​​u prekrasnom krajoliku. To pretvara putovanje iz nečeg teškog u prekrasnu avanturu.

Dok neki iskusni planinari pokušavaju sami, nedostatak vodiča ili nosača značajno otežava uspon. Bili biste zaduženi za svu logistiku i donošenje odluka u potencijalno teškim okolnostima. Njihova pomoć je ključna, posebno za one koji su novi u planinarenju na velikim visinama. Pomažu da šetnja bude sigurnija, ugodnija i isplativija, omogućujući vam da u potpunosti uživate u čaroliji Himalaje.

Prijedlozi za vodiče i nosače napojnica

Iako vodiči i nosači rijetko traže napojnice, tradicionalno je izraziti zahvalnost za njihov trud i predanost tijekom putovanja. Ove osobe uvelike doprinose besprijekornom i ugodnom iskustvu kratkog planinarenja do baznog kampa Everesta. Također pomažu u navigaciji, nose velike terete i nude svaku vrstu pomoći kada je to potrebno.

Iako napojnica nije obavezna, lijep je način da im date do znanja koliko cijenite njihov rad. Visina napojnice ovisi o kvaliteti njihovog rada i vašem cjelokupnom iskustvu. Njihova strast i profesionalnost inspirirat će vas da se odlučite za odgovarajuću napojnicu, koja će poslužiti kao znak zahvalnosti za njihovu neprocjenjivu pomoć.

Tvoje zdravlje

Strmina prvog uspona i nedostatak dana aklimatizacije, što povećava rizik od visinske bolesti, čini se primarnim zdravstvenim rizikom povezanim s planinarenjem. Kako bi izbjegli pogoršanje simptoma na visini, planinari bi trebali jesti zdravu prehranu, izbjegavati alkohol i pušenje te ostati hidrirani.

Jedan od najčešćih savjeta je da sa sobom ponesete lijekove na recept i pribor za prvu pomoć. Kada imate simptome poput glavobolje ili mučnine, dobro je vratiti se na nižu nadmorsku visinu.

Planinari bi trebali biti posebno oprezni s tempom kako bi izbjegli umor jer trek nema aklimatizacije. Ne biste trebali pokušavati prijeći svoje granice. Trebali biste hodati ravnomjerno, uzimajući dovoljno odmora u skladu s tjelesnim ograničenjima. Šetnja pruža fantastično iskustvo s prekrasnim pogledom na Himalaju, što će ublažiti vaše zdravstvene probleme.

Ako poduzmete odgovarajuće mjere opreza, izazovi postaju dio avanture. Svijest o tim zdravstvenim rizicima i poduzimanje potrebnih preventivnih mjera osigurat će sigurnije i ugodnije putovanje.

Tipičan dan tijekom kratkog planinarenja na Everestu

Obično jutro započinje toplim napitkom i obilnim čajem za doručak u čajani na ovom kratkom usponu do baznog kampa Everesta. U tom trenutku svi turisti izlaze na stazu, koju je teško proći.

Stvarnost je takva da moraju ići uskim i strmim stazama dok uživaju u vrhovima prekrivenim snijegom. Planinarenje traje oko pet sati, što planinarima omogućuje otkrivanje novih perspektiva i položaja u životu u šerpaškim selima.

Obično je kratka pauza u čajani pravo vrijeme za ručak. Lagani popodnevni pohod, koji nije tako brz kao onaj jutarnji, još je jedna vrsta hodanja koju ćete imati. Tijekom tog vremena, planinari stižu na odredište do 3:00 sati i odmaraju se ili šetaju selom, šetaju ili razgovaraju s drugim planinarima.

Vrijeme je lijepo navečer, a u čajani je puno zabave, ljudi večeraju, uče savjete za aklimatizaciju na visinu i povremeno dijele priče oko kamina. Sumrak pada u 8:00 sati i većina ljudi se povukla u svoje smještaje pripremajući se za sljedeću ekspediciju na Kratki trek do baznog kampa Everesta.