Időtartam:
13 Napok
Mount Kailash Manasarovar túra 13 nap
Utazási fokozat
Mérsékelt
Csoport mérete
1-16 Emberek
Max magasság
6,638 m. / 21,778ft.
legjobb évad
Május-szeptember
Tevékenység
Zarándoktúra
Ellátás
Reggeli ebéd vacsora
Szállás
Szállodák és teaházak
Szállítás
Busz
Utazás testreszabása
Kérésre (kattintson ide)
A Kailash-hegyi Manasarovar túra legfontosabb eseményei 13 napos
- Szent sznan rituálé a Manasarovar-tó 1°C-os vizénél (4,600 m tengerszint feletti magasság).
- Dolma La Pass csúcs (5,630 m) imazászlókat csapkod a nagy sebességű szél.
- A Diraphuk kolostor kőből épült hálótermei 4,950 méteren.
- A Gyirong-völgy ereszkedése fenyveseken keresztül Tibet kopár fennsíkja után.
- Lauribina-hágó (4,600 m) folyóátkelőhelyek, ahol dzsipek közlekednek a monszun által mosott utakon.
- „Om Mani Padme Hum” felirattal faragott, fagyott mani kövek Kailash 52 km-es Kora ösvényén.
Utazás bemutatása
A 13 napos Kailash Manasarovar túra nemcsak egy hegyi kirándulás, hanem egy vallási utazás is. A Kailash-hegy nem csupán egy hegy, hanem egy 6,638 méter magas geológiai óriás, amelyet évezredek óta négy vallás tisztel. A tibeti Ngari prefektúrában található szimmetrikus csúcs Lhászától 1,100 kilométerre nyugatra fekszik, Kína legeldugottabb autonóm régiójában. Az Everesttel ellentétben a Kailash továbbra is megmászatlan; Kína és India kölcsönös megállapodása tiltja a megmászást a csúcs szentségének tiszteletben tartása mellett.
Manapság, bár Kína nem szigorú hozzáférési szabályokat alkalmaz, mindössze 12 hónapból 7 hónap járható ennek a lenyűgöző nevezetességnek a meglátogatására. Az 52 kilométeres Kora-körút a hegy körül halad át, a Mansarovar-tó által formált terepen keresztül. Ez egy édesvízi medence, amelyet a Kailash gleccsereolvadéka táplál, és amely számos madárfajnak ad otthont, beleértve a veszélyeztetett feketenyakú darut is.
Ez a régió kevesebb, mint 2 embernek ad otthont négyzetkilométerenként; Saga megye 16 000 lakosának 85%-a tibeti nomád, akik jakokat terelik a Csangtang-fennsík kopár füves területein. A kulturális rétegek mélyen húzódnak; a bonpo (Tibet prebuddhista hite) eredete Kailash barlangjaiig vezethető vissza, míg a hinduk úgy vélik, hogy Siva itt meditál. A zarándokok az óramutató járásával megegyezően, a bonpo az óramutató járásával ellentétes irányban járják a területet, egy rituálé, amelyet a túrázók és a helyiek is megfigyeltek a Dolma La-hágónál (5,630 m), ahol az imazászlók 40 km/h sebességű szélben elhalványulnak, hogy csücsörítsék magukat.
A táj éles kontrasztokat rejt: Nepál buja Langtang-völgye utat nyit Tibet autópályájának, ahol katonai konvojok osztoznak az utakon a zarándokokkal, akik 5,000 méteres hágókon görgetik a mani kerekeket. Kína legújabb határpolitikája nem feltétlenül írja elő az oxigénpalackok viselését 4,500 méteren túl, de erősen ajánlott néhányat magunkkal vinni. Ez nem turizmus, hanem szabályozott zarándoklat, ahol minden lépés ősi ösvényeket követ, amelyeket 11. századi mani kövek jelölnek, amelyekre az „Om Mani Padme Hum” feliratot vésték.
Jakvajas teát iszhatsz kőből épült vendégházakban, és fürödhetsz Mansarovar 1°C-os vizében, ahol a hindu írások szerint az idő kezdete van. Nincsenek drónok, nincs hús a szent helyek közelében, nincsenek rövidebb utak, csak nyers áhítat a Föld utolsó érintetlen spirituális autópályáján. Mi intézzük Tibet határainak bürokráciáját, így nem fulladsz bele a papírmunkába. Katmandui irodánk napokkal korábban beszerzi a kínai engedélyeket, nincsenek utolsó pillanatban elutasított kérelmek, mint valami random csoport esetében, akik tavaly augusztusban Sagában rekedtek.
A készpénzes logisztika pontos: napi 40 dollár Sagában (a bankautomaták csak kínai valutát adnak ki), Katmanduban előre beváltott nepáli rúpiák . A kulturális súrlódások eltűnnek, megtanítjuk a mani kerék helyes forgatását (a hinduknak az óramutató járásával megegyezően, a bonpoknak a pultnál), és kolostoroknak is adományozunk (10 dollár Diraphuk, 5 dollár Zuthulphuk vajlámpás).
A Kailash-hegyi Manasarovar túra vázlatos útvonala, 13 nap
01. nap: Érkezés a katmandui repülőtérre (1400 m)
02. nap: Városnézés Katmanduban és túraismertető
03. nap: Autóút Katmanduból Syabrubesibe (2,380 m)
04. nap: Rasuwagadhi határának átlépése és autóút Gyirongba (2,700 m)
05. nap: Autóút Gyirongból Sagába (4,400 m)
06. nap: Utazás Sagából a Manasarovar-tóhoz (4600 m).
07. nap: Szent Fürdő a Manasarovar-tónál és autóút Darchenbe (4700 m).
08. nap: Kezdés Kailash Korától – Túra Diraphukba (4950 m)
09. nap: Túra Diraphukból Zuthulphukba a Dolma La hágón (5600 m) keresztül
10. nap: Kailash Kora vége és utazás Sagába
11. nap: Autóút Sagából Gyirongba (2700 m)
12. nap: Autóút Gyirongból Katmanduba.
13. nap: Indulás a katmandui repülőtérre
Vendégeink megosztják tapasztalataikat (Fotó/Videógaléria)
A Kailash-hegyi Manasarovar túra 13 napos részletes útvonala
01
01. nap: Érkezés a katmandui repülőtérre (1400 m)
Leszáll a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtéren, Katmandu egyetlen nemzetközi kapuján. Meleg fogadtatásban részesül, és 30 percen belül elszállítjuk a szállodájába. A város 1,400 méteres tengerszint feletti magasságban fekszik, így teste kellemes akklimatizációs időt kap a magasabb repülések előtt.
A múlt szezonban három utazó is összetévesztette a jetlaget a magaslati betegséggel; szigorú pihenési szabályokat tartunk be. A 13 napos Kailash Manasarovar túra első napja kissé túlterhelő lehet. Lassan pakolj ki, kerüld a lépcsőn való rohanást vagy a nehéz táskák cipelését.
Katmandu levegője a hegyvidéki övezetekhez képest sűrűnek és párásnak érződik. Láttunk már olyan ügyfeleket, akik ezt figyelmen kívül hagyva órákon belül fejfájást kaptak. A jetlag a hosszú repülőutak után erősen sújtja a napot; ma hagyd ki a városnézést. Teljesen kezdőknek szóló képzési szakaszokat is beiktattunk.
Vacsora könnyű dal bhat (rizses lencseleves) lesz, hogy megnyugtasd a gyomrodat. Az éjszakai hőmérséklet itt meredeken csökken, különösen a hidegebb hónapokban. Ez a nap a regenerálódásra, nem a felfedezésre összpontosít. Az idegenvezetőd lefekvés előtt ellenőrzi a pulzoximétered értékét. Feküdj le korán; holnap korán kezdünk.
Tevékenység: Reptéri transzfer, 30 perc
Max. tengerszint feletti magasság: 1,400 m / 4,593 láb. Katmandu
Szállás: Szálloda
02
02. nap: Városnézés Katmanduban és túraismertető
Utazásunk második napját a Pashupatinath templomnál kezdjük. Ez a templom nagy tiszteletnek örvend a hindu közösségben, és egy folyóparti hamvasztóhelynek is otthont ad. A Bagmati folyóparton napi hamvasztási rituálék zajlanak; betekintést nyerhetünk az élet és a halál körforgásába.
Az egyik túrázónk egy rövid látogatás után ébresztő élményben volt része. Ezután ellátogatunk a Boudhanath sztupába, egy hatalmas tibeti buddhista emlékműbe, amelyet imazászlók borítanak. Forgassuk meg az óriási imakereket a helyiekkel, miközben a szerzetesek énekelnek bent.
Múlt hónapban egy újonc elérzékenyült a rigmusok hallatán; mindig tartunk zsebkendőt kéznél. Ebéd után fedezd fel a Swayambhunath-ot (Majomtemplom), 365 lépcsőfok megmászásával panorámás kilátás nyílik a városra. A tengerszint feletti magasság továbbra is 1,400 méter; ma nem lesz plusz megerőltetés.
Délután az idegenvezetőd tájékoztat a határátlépési protokollokról, a csomagolási listákról és a vészhelyzeti eljárásokról. Ezt 2024 óta egyszerűsítettük, miután a bélyegzőhibák ismételten késleltették a csoportokat. A nepáli rúpiákat a tibeti fennsíkig kell kezelned; mostantól a szállodai pultoknál válthatsz készpénzt. A vacsora hagyományos newari lakomát tartalmaz néhány kisebb fogásból.
Tevékenység: Városnézés, 5-6 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 1,400 m / 4,593 láb. Katmandu
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Szálloda
03
03. nap: Autóút Katmanduból Syabrubesibe (2,380 m)
Hajnalban bepakolunk és felkészítjük a járművet a Syabrubesibe vezető 122 kilométeres útra. Az út nagy része a Trishuli folyó mentén halad. Számítson 6-7 órás vezetésre, miközben élvezheti a dombos, teraszos mezőgazdasági területek és a mély folyó látványát.
A monszunesők gyakran elmossák az útszakaszokat; az elmúlt 4 évben kétszer is átirányítottuk az utakat folyómedreken. A por lepi be az ablakokat, miközben áthaladunk Dhunche-n, az utolsó nagyobb városon a határövezet előtt. Az útviszonyok folyamatosan változnak; a burkolt szakaszokat sziklás ösvények váltják fel, amelyek alacsony sebességfokozatot igényelnek.
A 13 napos Kailash Manasarovar túránk sofőrjei pontosan tudják, mely szakaszokon kell alacsony sebességfokozatot választani, így jelentősen lerövidítették az utazási időt. 2,380 méteres tengerszint feletti magasságával a Syabrubesi érezhetően hűvösebbnek érződik, mint Katmandu. Ez a tamang falu a Langtang-völgy bejáratánál található.
Egyszerű szállásokra jelentkezünk be, közös fürdőszobákkal. A forralt vizet állomások feltöltik a termoszokat az éjszakára. A vacsora egyszerű tészta fokhagymalevesből áll, hogy felkészítsük a gyomrunkat Tibetre. Láttunk már utazókat, akik figyelmen kívül hagyták ezt a tanácsot, és megbetegedtek a határátlépéskor. Pihenjünk korán; holnap hajnalban átlépjük a nepáli-kínai határt.
Tevékenység: Autóval, 6-7 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 2,380 m / 7,808 láb. Syabrubesi
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Teaház
04
04. nap: Rasuwagadhi határának átlépése és autóút Gyirongba (2,700 m)
Reggel 5-kor kelünk, hogy 15 kilométeres autóútra induljunk a Rasuwagadhi határátkelőhelyre. A nepáli tisztviselők reggel 7-kor, az okmányellenőrzés után lepecsételik az útlevelünket. Múlt héten egy csoport 90 percet vesztett egy vízumbélyegző-probléma miatt; remélhetőleg mi nem kerülünk ilyen problémákkal szembesülni.
A kínai határőrök alapos poggyászellenőrzést végeznek; a folyadékokat átlátszó zacskókba csomagolják. Idén kétszer is elkoboztak kínai rendőrök márkajelzés nélküli holmikat „ismeretlen vegyi anyagok” miatt. A vámkezelés után 175 kilométert folytatunk utunkat a tibeti Gyirong városába. A Gyirong-völgybe vezető ereszkedés drámai szurdokokat és fenyveseket tár elénk.
Gyirong 2,700 méterrel a tengerszint felett fekszik, így könnyedén átélheted a tibeti magasságokat. Ez az egykori kereskedelmi állomás ma modern, fűtött szobákkal rendelkező vendégházaknak ad otthont. A 13 napos Kailash Manasarovar túra során tipikus vegetáriánus ételeket szolgálunk fel, többnyire indiai és nepáli ételek keverékét.
Azonban ebédelni is beugorhatsz egy szecsuáni stílusú étterembe, ahol csípős mapo tofut szolgálnak fel. Idegenvezetőnk mindig extra gyömbérteát rendel; látott már utazókat kiszáradni ezen a szakaszon. A kínai oldalon javulnak az útviszonyok; szélesebb, aszfaltozott autópályák váltják fel Nepál földútjait. Itt korán leszáll az éj; 8 óra vezetés és a határátlépés után gyorsan elalszik az ember.
Tevékenység: Autóval, 8 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 2,700 m / 8,858 láb Gyirongban
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Lodge
05
05. nap: Autóút Gyirongból Sagába (4,400 m)
Napkeltekor indulunk Gyirongból, hogy 174 kilométeres autóútra induljunk Sagába. A tibeti-fennsík hatalmas füves területeken terül el, melyeket jakok és nomád sátrak tarkítanak. A 6 órás út során figyeljük a legelésző tibeti antilopokat az út közelében.
Tavaly júniusban egy csoport egyetlen megfigyelés során 17 antilopot látott; ami ritka a monszun évszakon kívül. Ahogy telik a nap, a tengerszint feletti magasság folyamatosan emelkedik 2,700 méterről 4,400 méterre. Fontos, hogy a 3500 méteres szintkülönbség átlépése után minden nap ellenőrizzük a pulzoximétert.
A pihenők között időszakos frissítőszünetek és ebédszünet is szerepel. Saga kopár tájai éles ellentétben állnak Nepál zöld dombjaival.
Ez a távoli város egyszerű kínai üzemeltetésű szállodáknak ad otthont, napenergiával melegített vízzel. A vacsora sok zöldséges opciót tartalmaz, vagy választhatunk jakpörköltet is párolt zsemlével. Konyhai személyzetünk extra fokhagymát ad hozzá, miután a tavalyi szezonban javuló emésztést tapasztaltak.
A Kailash Manasarovar 13 napos túrájának idegenvezetője ellenőrzi az oxigénszintjét, mielőtt befejezi a napot. Egy hosszú utazási nap után elvárjuk, hogy alaposan és eleget pihenjen.
Tevékenység: Autóval, 7-8 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 4,400 m / 15 223 láb. Saga
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Lodge
06
06. nap: Utazás Sagából a Manasarovar-tóhoz (4600 m).
Reggel 7-kor indulunk Sagából, miután elfogyasztottunk egy meleg zabkását. Dzsipünk 496 kilométert tesz meg a nemzeti autópályán magasan fekvő sivatagi síkságokon keresztül. Ez a 9-10 órás autóút Sagában 4,400 méteres tengerszint feletti magasságtól a Manasarovar-tó 4,600 méteres tengerszint feletti magasságáig vezet.
Tavaly júniusban ezt az egyszerű közúti utat egy órával meghosszabbították a magaslati betegség miatt. Figyeld a nomád pásztorokat, akik jakkaravánokat vezetnek a kopár tájon. Az út legmagasabb pontján 5,217 méter magasra ér, mielőtt leereszkedik a tóhoz.
A porviharok minden előjel nélkül törnek ki; tartsa kéznél a maszkját. Kétszer állunk meg kijelölt pihenőhelyeken szünetet tartani; orvosaink 7 magaslati esetet észleltek itt a múlt szezon elején. A Kailash Manasarovar 13 napos túrájának útmutatója elmagyarázza, hogyan keletkezett ez a tó több millió évvel ezelőtt a gleccserek olvadásából.
A Manasarovar-tó hirtelen felbukkan, miután megkerült egy sziklás gerincet; csillogó kék tükörként ragyog a hófödte csúcsok előtt. A víz hőmérséklete egész évben fagypont közelében marad. Egyszerű vendégházakba szállunk be, közös fűtési rendszerrel.
A vacsora egyszerű tsampa zabkása és főtt krumpli. A pulzoximétered 88%-os szaturációra esik vissza; ez normális ebben a magasságban. Pakolj be meleg ruhákat ma estére; az éjszakai hőmérséklet nulla alá esik. A tó édesvize ritka madárfajoknak, például a feketenyakú darunak ad otthont.
Lefekvés előtt kötelező egészségügyi ellenőrzést végzünk. Az idegenvezető emlékeztet, hogy igyál meg napi 3 liter vizet. Pihenj jól, holnap hajnalban kezdjük a szent szertartásokat.
Tevékenység: Autóval, 8-9 óra
Max. Tengerszint feletti magasság: 4,600 m/15,092 láb Manasarovar-tó
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Teaház
07
07. nap: Szent Fürdő a Manasarovar-tónál és autóút Darchenbe (4700 m).
Reggel 5-kor ébredsz a szent sznan rituáléra; szent fürdőzésre a jeges tóvízben. Zarándokok sorakoznak a parton, készülődve a napkelte előtti szertartásos mártózásukra. Gyapjútakarókat biztosítunk, hogy betakarózhass, miután kijöttél a vízből; a múlt hónapban három túrázó merte megcsinálni ezt a hitpróbát.
Ne feledd, hogy ez a 13 napos Kailash Manasarovar túra teljesen opcionális része. A tó spirituális jelentősége évente ezreket vonz megtisztulásra. A Manasarovar-tó 4,600 méteres tengerszint feletti magasságban fekszik; a világ egyik legmagasabban fekvő édesvízi tava.
Fürdés után ellátogatunk a közeli templomokba, ahol a szerzetesek reggeli imákat énekelnek. Az ebéd egyszerű vegetáriánus thukpa egy helyi étteremben. Jeepeket rakunk a 6 kilométeres útra Darchenbe. Ez a Kailash Kora előtti végső település egyszerű vendégházaknak és élelmiszerboltoknak ad otthont.
Darchen tengerszint feletti magassága 4,700 méter; valamivel magasabb, mint a tó. Az idegenvezetőd túraengedélyeket és a felszerelés utolsó ellenőrzését osztja; 48 órán át láttunk egy elmaszatolt bélyegzőt szálakon egy csoporttal. Látni fogod, ahogy imazászlókat és füstölőket vásárolnak a hegyi körúthoz.
Megvizsgáljuk az oxigénpalackokat és a gyógyszerkészleteket. A vacsora egyszerű momót és fokhagymalevest tartalmaz. Az éjszakai hőmérséklet meredeken csökken; alváshoz viseljen hőszigetelő rétegeket. Vacsora után az idegenvezetője magassági állapotfelmérést végez.
A legtöbb zarándok korán pihen, hogy felkészüljön a holnapi, kihívásokkal teli túrára. Darchen az utolsó ellátmánypont, mielőtt elhagyatott terepre ér. Tájékoztatunk a holnapi 14 kilométeres túráról Diraphukba.
Program: Puja és autóút, 1-2 óra
Max. Magasság: 4,700 m/15,420 láb Darchen
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Teaház
08
08. nap: Kezdés Kailash Korától – Túra Diraphukba (4950 m)
Reggel 7-kor indulunk gyalogtúrára Darchen poros utcáiról a Kailash-hegy felé. Első lépésként megkezdődik a szent, 52 kilométeres Külső-Kora zarándokút. Az ösvény ma 14 kilométer hosszan húzódik, folyamatos szintemelkedéssel. Darchenben 4,700 méterről Diraphukban 4,950 méterre emelkedünk.
Minden lépéshez tudatos légzés szükséges; a ritka levegő türelmet. Sziklás ösvények kanyarognak gleccservölgyeken keresztül, ahol állandó Kailash-látvány tárul elénk. Az ösvénynek ezt a részét imazászlók díszítik, amelyek az állandó napsütés miatt kissé megfakultak.
Nagyjából 90 percenként tartunk rövid szüneteket, hogy ne erőltesd meg magad. A mai emelkedő utolsó szakasza egyben a legmeredekebb is, ez az átkelés vezet minket a napi célunkhoz.
Miután körülbelül 5-6 órát másztunk a jeges ösvényeken, végre meglátjuk a Diraphuk Gompát. A kolostorban tett rövid látogatás után a szállásunk felé vettük az irányt. A vacsora árpalevesből és kemény kekszből áll; könnyű ételek az emésztéshez.
A pulzoximétered 86%-os szaturációt mutat; az elfogadható tartományon belül. Korán leszáll az éj; este 7-re sötétedik. A Kailash Manasarovar 13 napos túravezetőd azt javasolja, hogy ma este ne igyál vizet, hogy minimalizáld a mosdóba járást; tavaly júniusban a befagyott csövek miatt az utasok kint rekedtek.
Pakolj be a holnapi, kihívásokkal teli Dolma La hágó átkelésére. Holnap jön a zarándoklat legnehezebb szakasza.
Program: Autóval és gyalogosan, 4-5 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 4,950 m / 16 240 láb. Diraphuk
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Teaház
09
09. nap: Túra Diraphukból Zuthulphukba a Dolma La hágón (5600 m) keresztül
A Kailash Manasarovar túra 9. napja (13 nap) reggel 6-kor kezdődik. Korán kell indulnunk, hogy átkelhessünk a Dolma La hágón az erős déli szél előtt. A mai túraútvonal teljes hossza körülbelül 22 km, és egyben az egész túra legigényesebb napja is.
Az ösvény meredeken emelkedik a 4,950 méteres Diraphuk-hegyről az 5,600 méteres hágó felé. Imazászlók jelzik az utolsó 300 méteres emelkedőt a Dolma La csúcsára. A zarándokok köveket és áldozatokat helyeznek el a csúcson; ez egy évszázados hagyomány.
Tavaly szeptemberben az erős szél perceken belül három imazászlót fújt el. Az ereszkedés ugyanolyan kihívást jelent a fáradt lábaknak és a híján lévő oxigénnek. Körülbelül 9 óra alatt érünk el a napi célpontunkat, Zuthulphukot. A tengerszint felett 4,850 méterrel magasabbra érve a táj lenyűgözőbb, mint amire elsőre számítanánk. Érthető, hogy a lábaink fájni fognak a sok gyaloglástól és mászástól, de a jutalom megéri a fáradságot.
A Zuthulphuk egyszerű vendégházakat kínál közös hálóhelyiségekkel. A vacsora egyszerű tésztaleves; az étvágyad csökken a megerőltetéstől. A pulzoximétered 85%-os szaturációt mutat; ez eddig a legalacsonyabb. Az éjszakai hőmérséklet a nyári hónapok ellenére fagypont alá süllyed.
A Kailash Manasarovar 13 napos túrájának idegenvezetője mindenkin ellenőrzi a magaslati betegség jeleit; az elmosódott beszéd miatt legutóbb két utazót kellett evakuálni. Ez a nap jobban próbára teszi a mentális és fizikai állóképességet, mint bármely más. A legtöbb zarándok közvetlenül a vacsora után lefekszik.
Tevékenység: Túra, 9-10 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 5,600 m / 18 373 láb. Dolma La hágó
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Teaház
10
10. nap: Kailash Kora vége és utazás Sagába
Ma kora reggel fejezzük be a Kailash Korát a Zuthulphukban tartott utolsó imával. Egy rövid, 8 kilométeres túra 9 órára összeköti Önt a várakozó járművekkel. A lábai elmerevednek a tegnapi erőfeszítéstől, de a lejtmenet enyhülést nyújt. Szálljon be dzsipjébe a 470 kilométeres útra vissza Sagába.
A 8-9 órás út 4,700 méterről (Darchen) 4,400 méterrel a tengerszint felett (Saga) vezet le. A visszaúton figyeljék a legelésző tibeti antilopokat az út szélén; tavaly májusban egy csoport egy szakaszon egy tucatot is megfigyelt.
A pihenők között főtt tojásos falatkák és forró gyömbéres tea is szerepel a vérkeringés fokozására. A Kailash Manasarovar 13 napos túránkon idegenvezetőink mindig visznek magukkal extra teát; láttunk már utazókat kiszáradni ezen a lejtőn. Saga ismerős utcái egyszerű kínai vendégházakkal fogadnak.
A vacsora kiadós jakhúspörköltet tartalmaz az elveszett kalóriák pótlására, vagy zöldséglehetőségeket azok számára, akik nem szeretnének hússal kényeztetni magukat.
A pulzoximétered 87%-os szaturációt mutat; ez jobb, mint a hegyi magasságokban mért értékek. Az éjszakai hőmérséklet melegebbnek érződik, mint Zuthulphuk fagyos körülményei. Az idegenvezetőd begyűjti a túraengedélyeket és elvégzi a végső egészségügyi felméréseket; a helyi hatóság lepecsételt bevallást kér, ellenkező esetben bírságot kell fizetni.
A legtöbb utazó ma megkönnyebbülést és szomorúságot él át; a Kailash Manasarovar 13 napos zarándoklata itt ér véget. Vajas teával készült pohárköszöntővel ünnepeljük a sikeres Kora-teljesítést; a tavalyi szezonban a csoportok 92%-a teljesítette az utat.
Holnap jön a hosszú út Nepál határátkelőhelye felé. Pihenj jól; teljesítetted a Föld egyik legigényesebb zarándoklatát. A tested azonnal alkalmazkodni kezd az alacsonyabb oxigénszinthez. Tíz nap fizikai és lelki kihívás után könnyen jön az álom.
Tevékenység: Túrázás és autózás, 7-8 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 4,400 m / 15 223 láb. Saga
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Szálloda
11
11. nap: Autóút Sagából Gyirongba (2700 m)
Reggel 6-kor indulunk Sagából, miután elfogyasztjuk az utolsó jakvajas teát. Dzsipünkkel 470 kilométert teszünk meg az autópályán vissza a nepáli határ felé. Ez a 10 órás autóút meredeken lejtőzik Saga 4,400 méteres magasságától Gyirong 2,700 méteres magasságáig.
Vezető Kailash Manasarovar 13 napos túravezetőnk megjegyzi, hogy az utazók gyakran félrebecsülik ezt az ereszkedést, a lábak nehezebbnek érződnek, ahogy az oxigénszint emelkedik. A tibeti-fennsík kopár tája fokozatosan fenyvesekké alakul, ahogy a magasság csökken.
Ahogy közeledünk a határhoz, az út kissé rosszra fordul, néhány kátyúval, de semmi komoly. Túrázóink többsége inkább a helyszínre koncentrál, mint az útra. Kétóránként pihenőket tartunk lábnyújtás és oxigénszint-ellenőrzés céljából.
A tested észrevehetően reagál az alacsonyabb tengerszint feletti magasságra, a pulzoximéter értéke délutánra 91%-os szaturációra ugrik. Láttunk már olyan ügyfeleket, akik ezt a megkönnyebbülést gyengeségnek nézték; ez a szervezet egyensúlyának helyreállítása. Ahogy elérjük Gyirong városát, határozottan érezni fogod, hogy a levegő sűrűbbé válik. Most már rengeteg a privát szoba, és a szállodák sokkal több szolgáltatást nyújtanak.
Tevékenység: Autóval, 10 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 2,700 m / 8,858 láb Gyirongban
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Szálloda
12
12. nap: Autóút Gyirongból Katmanduba.
Hajnali 5 órai indulással kezdődik a 175 kilométeres út Katmanduba. Ez a 9 órás autóút Nepál Langtang-völgyében vezet meredek, földcsuszamlásveszélyes terepen. Két alkalommal is más útvonalon haladtunk, amikor folyók nyelték el az eredeti utat.
Az út 4,600 méterre emelkedik a Lauribina-hágónál, mielőtt leereszkedik Katmandu 1,400 méteres magasságáig. Ebédre megállunk Dhunche útszéli dhabájánál, ahol momót és édes tejes teát szolgálnak fel. A fővárosban, Katmanduban általában nagy a forgalom, ezért számítsunk arra, hogy kicsit későn érkezünk meg a szállodába, ahol az éjszakát töltjük.
A szálláshely kényelmes szobákat, nagyszerű nepáli ételválasztékot és számos szolgáltatást kínál. Lehetőség van magasabb kategóriába sorolni a tartózkodást, semmi sem fogható egy luxus üdüléshez egy hosszú utazás után. Ez az utazás utolsó éjszakája, miközben a Kailashban töltött pillanatokat felidézve fáradtan szundikálsz álomba.
Tevékenység: Autóval, 9 óra
Max. tengerszint feletti magasság: 1,400 m / 4,593 láb. Katmandu
Étkezés: Reggeli, ebéd és vacsora
Szállás: Szálloda
13
13. nap: Indulás a katmandui repülőtérre
Ma hivatalosan is a 13 napos Kailash Manasarovar túra utolsó napja van. Reggel 7-kor találkozunk, és 30 perces transzferrel a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtérre utazunk. Katmandu tengerszint feletti magassága az utolsó órákban is állandó 1,400 méter.
A Kailash Manasarovar 13 napos túránk sofőrje pontosan tudja, hogy mely sikátorok kerülik el Thamel forgalmát ebben az órában. A nemzetközi járatok biztonsága érdekében 3 órával az indulás előtt végezze el a check-in eljárást. A múlt hónapban három ügyfél is lekéste a járatait az alábecsült papírmunka miatt.
Utazása zökkenőmentes leszállással zárul az otthoni repülőtéren. Úgy tudjuk, hogy a legtöbb utazó átalussza az egész hazautat. Őrizze meg zarándokigazolását a jövőbeni vízumkérelmekhez, számos ügyfelet megmentett már vele a bevándorlási hivatalban. Jövőbeli kalandok várnak Önre e szent utazás vége után.
Tevékenység: Reptéri transzfer, 30 perc
Max. tengerszint feletti magasság: 1,400 m / 4,593 láb. Katmandu repülőtér
Étkezés: Reggeli
Jegyzet:
Ha saját, privát csoporttal rendelkezik, és privát módon szeretné biztosítani az utazást, az Ön igényeinek és csoportméretének megfelelően egész napos, személyre szabott kirándulást tudunk szervezni.
Tartalmazza és Kizárja
Mit tartalmaz a csomag?
- Három éjszaka reggelivel egy 3 csillagos szállodában Katmanduban: Élvezze a három éjszakás tartózkodást egy 3 csillagos katmandui szállodában, reggelivel.
- Személygépkocsival történő átvétel/leadás: Privát járműtranszfert biztosítunk a repülőtéri felvételhez és leadáshoz.
- Privát városnéző túra Katmanduban: Egy privát városnéző túrát szervezünk Katmanduban egy tapasztalt idegenvezetővel.
- Transzferek Katmanduban: Minden szükséges transzfer Katmanduban, beleértve az érkezést és távozást is, benne van az árban.
- Katmandu-Kerung-Kathmandu transzferek magángépjárművel: Katmandu és Kerung között privát járművel történő szállítás is benne van az árban.
- Tibeti csoportos vízum és szükséges engedélyek: A tibeti csoportos vízumot és az utazáshoz szükséges összes engedélyt elintézzük.
- Tibeti engedélyek a Parikramához: Minden szükséges tibeti engedély, beleértve a Kailash és Mansarovar Parikramáját is, benne van az árban.
- Szállás Kailashban: A szállás Kailashban egy vendégházban (kollégiumi szobában) lesz.
- Közlekedés Tibetben: A túra során Tibeten belüli közlekedést biztosítunk.
- Angolul beszélő tibeti idegenvezető: Egy angolul beszélő tibeti idegenvezető kíséri Önt az út során.
- A Kailash és Manasarovar nevezési díjai: A Kailash és Manasarovar belépődíjai benne vannak az árban.
- Orvosi készlet és oxigén vészhelyzet esetén: Sürgősségi esetekre elsősegélycsomag és oxigén lesz elérhető.
- Adók és szolgáltatási díjak: A csomag tartalmazza az összes vonatkozó adót és szolgáltatási díjat.
Miket nem tartalmaz a csomag?
- Repülőjegy Katmanduba és vissza: A Katmanduba tartó és onnan induló nemzetközi repülőjegy nem része a csomagnak.
- Belépődíj Katmanduban: A katmandui látnivalók belépődíjai nincsenek benne az árban.
- Nepáli visszatérési vízum díja: A nepáli visszautazási vízum díja nincs benne az árban, azt külön kell beszerezni.
- Utasbiztosítás: Az utazási biztosítás nem része az árnak, azt az utasnak kell megkötnie.
- Mentő- és evakuálási szolgálat: A mentési és evakuálási szolgáltatások nem tartoznak a fedezet alá, és szükség esetén külön kell intézni.
- Személyes kiadások: A személyes költségek, mint például a telefonhívások, a mosoda, a bárszámlák és egyéb személyes költségek nem tartoznak ide.
- Lovak lovaglására a Parikrama alatt: A Parikrama alatti lovaglás nem része az árnak, de felár ellenében biztosítható.
- Palackozott italok és üdítők: A palackozott italok és egyéb italok nem tartoznak ide.
- Tipp az idegenvezetőnek és a sofőrnek: Az idegenvezető és a sofőr borravalója nincs benne az árban, annak összege az utas belátásától függ.
- További éjszakai szállás Katmanduban: A Kailashból való korai érkezés vagy egyéb okok miatti további éjszakai szállás Katmanduban nem része az árnak, azt Önnek kell fizetnie.
- Betegség vagy mentés miatti többletköltségek: Az utazó betegsége vagy mentése miatt felmerülő további utazási, szállodai vagy vízumköltségek nem tartoznak ide.
- Természeti csapások és előre nem látható körülmények miatti többletköltségek: A természeti csapások vagy előre nem látható körülmények miatt felmerülő többletköltségek az utast terhelik.
Válassza ki a megfelelő dátumot
US$ 3000
Foglaljon privát utat
Privát és csoportos kedvezményes ár
-
1 -
1 personUS$ 3000
-
2 -
2 emberekUS$ 3000
-
3 -
5 emberekUS$ 3000
-
6 -
10 emberekUS$ 2800
-
11+ fő
9999
US$ 2500
1 Utazók x USD 2000
Összköltsége:
US$ 3000
Útvonaltérkép és magassági táblázat
Katmandu
Kezdő-/végpont
Katmandu
Utazási információk
Hogyan kezdődik az utazásunk?
Az utazásod abban a pillanatban kezdődik, amikor a katmandui repülőtéren egy táblával üdvözölünk . Kihagyjuk a formaságokat, nincsenek hosszas késések az üdvözlőprogramban. Amint a járatod leszáll a kifutópályán, egyik képviselőnk megérkezik a repülőtérre, hogy elkísérje a szállásodra az éjszakára. Személy szerint azt javasoljuk az utasoknak, hogy pihenjenek egy kicsit, és ne bolyongjanak Katmandu utcáin közvetlenül érkezésük után. A Kailash Manasarovar 13 napos túra első estéje izgalmas és új élmény lesz a legtöbbek számára.
Egy forró tea kortyolgatása közben először kicsomagolod a csomagjaidat, kényelembe helyezed magad, és pihensz. Katmandu 1400 méterrel a tengerszint felett fekszik, ami nagyszerű a kezdeti akklimatizációhoz. Az utazás első estéjén ízletes Dal Bhat vacsorát fogyasztasz, kérjük, előre jelezd, ha bármilyen allergiád vagy étkezési korlátozásod van. Figyelj a megfelelő folyadékbevitelre is. Másnap reggel felfrissülve és energikusan kezdheted meg a városnéző napot, kizárólag lelkesedéssel.
Csoportjaink többsége nagyon lelkesen várja, hogy felfedezze Katmandu gyönyörű történelmi nevezetességeit. Idegenvezetőnk nyomtatott útitervet ad át határátlépési tippekkel, digitális másolatot nem. Ez az első 24 óra beállítja a tested ritmusát a magas fennsíkhoz.
Nehézség
Ez a túra nemcsak a fittségről szól, hanem az oxigénellátásról is. A Dolma La hágó (5,630 m) még a tapasztalt sportolókat is megtépázza, ha nincsenek felkészülve. Láttunk már olyan tapasztalt túrázót, akinek a csúcs megmászása után 4 órán át kiegészítő oxigénre volt szüksége. A 9. napi 22 kilométeres túra 9 órás gyaloglást igényel törmelékes lejtőkön, több mint 600 méteres szintkülönbséggel. A dzsipek az útvonal 80%-át teszik meg, de a gyalogosan megtehető 20% próbára teszi a határaidat.
Voltak ügyfeleink, akik az utolsó 200 métert kúszva tették meg Diraphukig, ami itt normális. A terep óránként változik: a burkolt utak folyómedrekbe kerülnek, amelyek óvatos lépteket igényelnek. A fizikai felkészültség kevésbé számít, mint a mentális szilárdság. Egy 60 éves zarándok tavaly májusban teljesítette ezt a szakaszt 15 perc gyaloglással és 5 perc pihenővel. Kailashon nincsenek kanyargók, csak egyenes emelkedők. 10-es nehézségi skálán az idegenvezetőink egy szilárd 5-öst adtak rá.
Legjobb évszakok
Május-június és szeptember-október stabil időjárási körülményeket biztosít. A monszunok július-augusztusi útvonalakat árasztanak el, legutóbb a határ nepáli oldalán 3 napra árasztottak el rekedt csoportokat. A monszun előtti időszakban (május) száraz ösvények és 10°C-os nappali hőmérséklet uralkodik. A monszun utáni időszakban (szeptember) tisztább az ég, miután az augusztusi esőzések lemosták a port a levegőből. Télen (november-március) lezárják a határt; a hőmérséklet -30°C-ra csökken Dolma Lánál.
Tavasszal virágzó rododendronok borítják Nepál völgyeit, de a Kailash ösvényei jegesek. 13 napos Kailash Manasarovar túránk idegenvezetői a szeptembert részesítik előnyben: kevesebb zarándok, 15°C-os napok és hómentes hágók. Szorosan követjük Kína határpolitikáját; a politikai feszültségek miatt 2025-ben kétszer is lezárták az útvonalat. Az ideális időszakok szűkek: május 15. és június 20. között, valamint szeptember 10. és október 25. között. Foglaljon 8 hónappal előre, hogy biztosan a lehető legjobb időben látogassa meg a helyszínt. 2024-ben az áprilisi csoportok 40%-a szembesült határátlépési késésekkel az autópályákon lévő hóolvadás miatt. Októberben fagyos éjszakák (-5°C) vannak, de a dzsipekkel való hozzáférés megbízható.
Kezdő is csatlakozhat ehhez a túrához?
Igen, de szigorú feltételekkel. 2023 óta 38 kezdőt vezettünk, és mindegyikük teljesítette a 13 napos Kailash Manasarovar túrát. A túra előtt 2 héten keresztül napi 5 km-t kell gyalogolni egy 5 kg-os hátizsákkal. Tavaly egy kezdő megfelelően edzett, és remekül teljesítette a Dolma La túrát; egy másik kihagyta az edzést, és Diraphukban visszafordult egy második próbálkozásra. Ez nem túra, hanem magassággazdálkodás. A kezdők alábecsülik az oxigénveszteséget: 5,000 méteren a szervezet körülbelül 50%-kal kevesebb oxigént kap, mint a tengerszint. Orvosi igazolásokra van szükségünk, amelyek igazolják, hogy nincsenek szív-/légzési problémák.
Idegenvezetőink kiszűrik azokat a kezdőket, akik hazudnak az erőnlétükről, és még az egyszerű lépcsők megmászásakor is elakadnak a lélegzetük. Az 1. napi akklimatizációs teszt nem képezheti vita tárgyát: ha a pulzusod 1,400 méteren 90% alá esik, nem folytathatod a túrát. A kezdőknek pihenőnapokat adunk; több mint 75%-uknak szüksége van rájuk. Pakolj könnyű csomaggal, a kezdők átlagosan 1 kg-mal többet pakoljanak. A szorosabb megfigyelés érdekében 8 főre csökkentettük a csoportlétszámot. Gyorsan megtanulod az ösvény etikettjét: lépj balra az imakerekeknél, soha ne lépj mani kövekre. A tavalyi szezonban egy kezdő teljesítette a Kailash Manasarovar 13 napos túráját 100 lépés megtételével és 30 másodperces pihenővel.
Magassági betegség
Kiszámíthatatlanul csap le, egy fitt 25 éves is összeeshet, míg a 60 évesek virulnak. A tünetek 4,500 méter felett jelentkeznek leggyorsabban. Óránként monitorozzuk a pulzusoxigén-értékeket; 85%-os szaturáció alatt oxigénterápiát kell alkalmazni. Nagy tengerszint feletti magasságban a fejfájás rosszabbodhat, és az ibuprofen nem igazán segít enyhíteni a hatásokat. Ilyenkor fontos, hogy tájékoztassa az idegenvezetőt az állapotáról. A korai tünetek figyelmen kívül hagyása súlyos visszaesésekhez és súlyos magassági betegséghez vezethet.
A magaslati utazások legjobb megközelítése, függetlenül az úti céltól, a magasba mászás és az alacsonyan alvás. Súlyos magassági betegség esetén nem egyszerűen dexametazont injekciózunk. A megfelelő folyadékbevitel a legjobb, amit tehetsz, hogy elkerüld a magassággal kapcsolatos problémákat. Sokan a fáradtságot gyengeséggel tévesztik össze; ez oxigénhiány. Kailash Manasarovar túra 13 napos idegenvezetőink a korai jeleket észlelik: elmosódott beszéd, botladozás sík terepen.
Az ereszkedés az egyetlen gyógymód, a tünetek megjelenését követő 20 percen belül visszafordítottunk már túrázókat. Az acetazolamid (Diamox) az utazók 70%-ánál segít; katmandui egészségügyi ellenőrzések után írjuk fel. Soha ne hagyd figyelmen kívül a fejfájást, mert HACE-t jelenthet.
Szállás, étkezés és ital
A katmandui szállodák kényelmes és jól felszerelt szobákat kínálnak, amelyek a 13 napos Kailash Manasarovar túra előtt és után is alkudozási lehetőséget nem képeznek. Orvosunk minden este ellenőrzi az oxigénszintet; a múlt hónapban három utazónak volt szüksége kiegészítő palackokra az 5. napra. A tibeti vendégházakban saját fürdőszobák állnak rendelkezésre, de távoli helyeken közös, fagyasztó csövekkel ellátott, emeletes WC-k is rendelkezésre állnak. Gyirong város szállásain este 8 óráig napenergiával melegített víz biztosított. Darchen egyszerű kőkunyhói jaktrágyából készült kályhákat használnak a meleghez, a ruhákban pedig napokig érződik a szag.
Azonban mi nem fogunk ilyen szálláshelyeken megszállni. A túrázáshoz közös hálótermek szükségesek Diraphukban: vékony szőnyegek emeletes ágyakon, vékony matracok. Idegenvezetőink hőforrások közelébe helyezik az utazókat; a múlt szezonban hat embert szállítottunk 87% alatti telítettséggel.
Az étel szándékosan egyszerű marad: Katmanduban dal bhat, Tibetben tsampa zabkása, zöldséges lepénykenyér, pörkölt stb. Láttunk már utazókat, akik figyelmen kívül hagyják a tápanyagban gazdag étrendet, és 5,000 méter magasan hánynak. A gyömbértea folyamatosan folyik, az idegenvezetőink erősen főzik, hogy enyhítsék a hányingert. Sagában abbahagyjuk a kávéfogyasztást; a koffein a magasban dehidratálja a vizet, ezért azt javasoljuk, hogy amennyire csak lehet, kerüljük. Jódtablettákat viszünk magunkkal tartalékként, ha a szűrők befagynak. A zarándokok gyakran kihagynak étkezéseket, de azt javasoljuk, hogy legalább napi kétszer étkezzenek.
Szállítás
Nepál útjai megerősített felfüggesztésű terepjáró dzsipeket követelnek. A 2023-as monszun közel száz méternyi lejtőt most ki, mi pedig folyómedreken tereltük át az utakat. Sofőrjeink minden földcsuszamlásveszélyes zónát ismernek; délután 2 óra után megpróbálják elkerülni a Langtang-völgyet. Tibet autópályája aszfaltozott, de a sziklák közelében eltűnnek a korlátok. Ragaszkodunk a biztonsági övhöz, annak ellenére, hogy a helyi sofőrök azzal dicsekszenek, hogy még soha nem láttak felborulást 5,000 méteres magasságban.
A határátkelőkhöz külön járművekre van szükség; a kínai dzsipek nem léphetnek be egyszerűen Nepálba. Rasuwagadhiban már voltak olyan csoportok, akik 11 órát vártak a vámon egy bélyegzőhiba miatt. A Kailash Manasarovar 13 napos túránk idegenvezetői előre becsomagolják a poggyászt átlátszó műanyagba, a kínai tisztek pedig minden táskát átvizsgálnak gyanús és tiltott tárgyak után kutatva. A dzsipek két pótkereket visznek magukkal; Dolma La kavicsos mezői hetente aprítják a gumit.
Engedély
Kína Tibeti Turisztikai Hivatala 30 nappal az indulás előtt adja ki az engedélyeket. Mi körülbelül 50 nappal korábban adjuk be az útlevél-szkennelt dokumentumokat, és ilyenkor késések történnek. Tavaly a határokon fennálló feszültségek miatt majdnem egy hétre lefagytak az engedélyek. Az idegenvezető naponta követi az utat; engedély hiánya azt jelenti, hogy nincs határátlépés. Csoportokat irányítottunk át a Langtang Nemzeti Parkba, amikor az engedélyek elakadtak. Az engedélyek ára fejenként 50 dollár, és elutasítás esetén nem visszatéríthető. Kérjük, tüntesse fel az összes egészségügyi állapotát; az egyik utazó eltitkolta az asztmáját, és elutasították.
Kétszer ellenőrizzük a pecséteket: nepáli kilépési, kínai belépési és tibeti különleges zónában. Ha csak egyet is kihagyunk, Rasuwagadhiban ragadunk. Múlt hónapban három csoport várt 4 órát egy vízumpecsét-hiba miatt. Az engedélyeken pontos határátlépési dátumok szerepelnek, késve érkeznek, és újra kérvényezik. Emiatt két puffernapot építettünk be az útvonalakba. A csoportlétszám 8 főben korlátozott; az egyéni utazók előre jóváhagyott csoportokhoz csatlakozhatnak, soha nem hozunk létre újakat.
Útra való felkészülés és fittség
Naponta legalább 14 napon keresztül 5 kilométert kell gyalogolnod egy 5 kg-os hátizsákkal. Az edzőtermi helyettesítő eszközök is járható út, azonban az ösvényen való gyaloglás más. A túra megkezdésének első napjaiban személyesen irányítottuk a túrázókat a felkészülésben. Azóta ajánlásokat adtunk arra vonatkozóan, hogyan eddzenek a különböző fizikai tulajdonságok fejlesztésére. Egyenetlen terepen eddz, Katmandu dombjai Tibet lejtőit utánozzák. A hátizsák súlya a legfontosabb: a hátizsákok súlya tartsa 4.5 kg alatt.
A kezdők következetesen 1 kg-mal túlpakolnak, ezért indulás előtt lemérjük a táskákat. Az akklimatizációs tesztek a 13 napos Kailash Manasarovar túra 1. napján kezdődnek. A hidratálási fegyelem az utazás előtt kezdődik: 30 napon keresztül napi 2 liter ivás.
A lábbeli legalább 20 mérföldnyi ösvényt igényel, a hólyagos lábak a túrák végét jelentik. Az egyik utazó új bakancsot viselt, és Darchenben megállt. A mentális felkészülés fontosabb, mint a fittség: gyakoroljon 10 perces meditációt a pánik pillanataira. Dolma La utolsó mászása ezt követeli meg. Megosztjuk az útvonalról készült drónfelvételeket, látva, hogy csökkenti a szorongást. Pakoljon 5-6 pár termo zoknit; a nedves lábak 4,500 méter felett árokba jutást okozhatnak. Személy szerint mi még nem találkoztunk ezzel az állapottal, de az esélye soha nem nulla.
Alternatív útvonalak
Kína csak két hivatalos útvonalat engedélyez: Nepál-Tibet Rasuwagadhi-Gyirongon és Lipulekh hágón keresztül. A legutóbbi határpolitikai változások óta nincsenek alternatívák, kivéve a helikopteres repülést Lhászába. Láttunk már csoportokat, amelyek megpróbálkoztak a Simikot-Hilsa útvonallal, de a nepáli bevándorlási hivatal elutasította őket a kínai engedélyek hiánya miatt. A Darchenbe tartó helikopteres lehetőség 15 000 dollárba kerül, de extra papírmunkát igényel. Személy szerint mi még nem küldtünk helikopterrel látogatókat Tibetbe. Néhány indiai zarándok a Lipulekh hágón keresztül érkezik, de a feszültségek miatt gyakran elzárják azt.
Tibet ellenőrzött hozzáférése azt jelenti, hogy a 13 napos Kailash Manasarovar túra során nincsenek spontán kitérők. Naponta figyelemmel kísérjük Kína határriasztásait; néhány órára megálltunk. A zarándokok gyakran kérdezősködnek az Everest alaptáborának meghosszabbításáról, de ez külön engedélyek nélkül lehetetlen. 12 sikertelen kísérletet dokumentáltunk más ügynökségek részéről. Ragaszkodjunk a jóváhagyott útvonalhoz, az eltérések a kitoloncolás kockázatát hordozzák magukban. Egy utazó megpróbált letérni az ösvényről Zuthulphukból a Mansarovar-tóhoz gyalog, de a helyi határőrök letartóztatták.
Költség és költségvetés
Alapár: $______, amely magában foglalja a szállodai tartózkodás költségeit, az engedélyeket, a tibeti utazást, a napi étkezéseket és egyebeket. Minden alkalommal, amikor ezt a túrát megtesszük, nincsenek sok plusz költségek, mivel nem számolunk fel rejtett költségeket. A nepáli vízumdíjak változóak: 30 dollár 15 napra és 50 dollár 30 napra, a tervezett tartózkodás hosszától függően.
A vízumdíjat külön kell fizetni, a Kailash Manasarovar 13 napos túra csomagja ezt nem tartalmazza. A kínai vízum feldolgozása 50 dollárral többe kerül, lhászai ügynökünkön keresztül; a közvetlen kérelmek elbírálása néhány munkanapot vesz igénybe. Önkéntes adományok: 5 dollár a Diraphuk kolostorban, és 5 dollár a Dolma La imazászlókra is, kizárólag a túracsomag részeként.
Az Ön extra költségei
A költségvetés minimum 600 dollár az alapáron felül. Bár a Kailash Manasarovar 13 napos túrájának költségeit nagyrészt fedezni kívánjuk, egyszerűen nem tudunk mindent fedezni. Az olyan dolgok, mint a diraphuki kolostor adományai, az extra élelmiszerek, a vészhelyzet esetén szükséges orvosi felszerelések, a magaslati betegség elleni gyógyszerek stb. kizárólag a csomagban szerepelnek.
Az emléktárgyak ára megcsappant: thangka festmények 30 dollárba, pasminák 50 dollárba kerülnek (sokuk szintetikus). Készpénzre naponta 30 dollárt kell fizetni, a Saga ATM-jei csak kínai jüant adnak ki. A Nepálba tartó és onnan induló nemzetközi repülőjegyek, a vészhelyzeti evakuálási szolgáltatások, az idegenvezető és a sofőrök borravalója stb. saját zsebből fizetendő.
Alapvető csomagolási lista a Mount Kailash Manasarovar túrához
Az utazás többnyire az úti cél élvezetéről és megtapasztalásáról szól, azonban ha a legtöbbet szeretnéd kihozni a kis nyaralásodból, akkor a megfelelő útifelszerelés is elengedhetetlen.
Lehet, hogy ez egy tehernek tűnik, de vannak olyan tárgyak és felszerelések, amelyek nélkül nem szívesen léteznél. Itt összegyűjtöttünk néhány nélkülözhetetlen felszerelést, amelyek nagyon kis helyet foglalnak a hátizsákodban, és ráadásul legálisan is magaddal viheted őket utazáshoz.
- Az útlevél
- Vízum
- Útlevél fotók
- Helyi pénznem
- Hitel- vagy betéti kártyák
- Sürgősségi kapcsolattartási adatok
- Foglalási információk
- Egészségbiztosítási
- First Aid Kit
A hátizsák kényelmesebb, könnyebben hordozható, kezelhetőbb és praktikusabb megoldás, mint egy nehéz bőrönd cipelése külföldi utazáskor. Szinte az összes felszerelésedet elfér benne nagy teher nélkül. Javasoljuk, hogy legyen egy fő és egy másodlagos hátizsákod: a fő hátizsákban nagy tárolóhely lesz az összes felszerelésednek és holmidnak, a másodlagos hátizsákban pedig könnyű poggyászt viszel magaddal a nappali utazáshoz.
- Fő hátizsák: Jó minőségű, vízálló, könnyű, akár 45-60 literes űrtartalommal, jó csípőövvel
- Másodlagos hátizsák: Összecsukható, tartós, a legkönnyebb és legkisebb
- Összecsukható utazó piperetáska
- Hordtáska vagy vízálló borítás a fő és a másodlagos hátizsákhoz a por, víz és szennyeződés elleni védelem érdekében
- kamera hátizsák
- Dokumentumtáska
- Vízálló kabát
- Könnyű pehelykabát
- Esőkabát
- Pólók (hosszú és félujjú) és trikók a forró napokra
- Polár dzsekik
- Pehelykabát (-20 fok)
- Hálózsák (-20 fok)
- Kapucnis pulóver
- Sweatshirts
- Gyapjú pulóver
- Tartós, könnyű, gyorsan száradó túranadrág
- Néhány farmernadrág a laza megjelenésért
- Vászon vagy cargo nadrág számos zsebbel
- Rövidnadrág
- Női kosztümök
- Szoknya (hosszú, nők számára templomok és kolostorok látogatásához)
- Hosszú ruha néhány hivatalos alkalomra
- Melltartók (A sportmelltartók előnyösebbek a kényelmes utazáshoz)
- Bugyi
- alsónemű
- Boxer
- Zokni (pamut és gyapjú, gyorsan száradó)
- Flip-flop vagy szandál
- Vászon tornacipő
- Terepfutó cipők könnyű gyalogláshoz és túrázáshoz
- Túrabakancs
- Fürdőruha
- Kalap, sapka
- Kendő és maszkok
- Sál, kendő vagy kendő
- Zsebkendő
- kesztyű
- Függőágy, Sátor természetjáráshoz (opcionális)
- Füldugók
- Felfújható párna vagy díszpárna
- Alvás szemmaszkkal
- Naptej vagy naptej
- Napszemüveg
- ajakápolók vagy ajakbalzsamok
- Hidratáló
- Dezodor
- Könnyű, gyorsan száradó törölköző
- Telefon töltővel, fejhallgatóval, memóriakártyával
- Kamera pótakkumulátorral, memóriakártyával és töltővel
- Notebook, tablet
- GPS vagy GPS-óra
- Univerzális adapter
- Hordozható töltő
- napelemes töltő
- Fogkrém
- Sampon
- Fogkefe
- Fésű
- Szappan
- Kézfertőtlenítő
- Egészségügyi betét
- lakat
- Fej fáklya
- Többcélú kés
- Öngyújtó vagy gyufa
- Síp
- Hőtakaró
- Android Wear
- Iránytű
- Szúnyogriasztó vagy -spray
- Vízszűrő
- antiszeptikumok
- Fájdalomcsillapítók, például aszpirin vagy ibuprofen
- Kötszerek
- Csipesz
- Hőmérő
- Eldobható kesztyű
- Az Ön által felírt gyógyszerek
- Gyakori gyógyszerek hasmenés, hányinger és hányás esetén
- Allergiaellenes gyógyszerek
- Vakondprém vagy hólyagpárnák
- Magassági betegség gyógyszere (Diamox)
- Szem- és fülcseppek
- Biztosítótűk
- Gumipárnák
- Olló
Felszerelés Megjegyzés:
- Megértjük, hogy nem minden itt felsorolt kellékes. Az utazási kellékek az igényeidtől, az úti célodtól, a túra típusától és a túrára szánt napok számától függenek.
- Tehát tekintsd át a listánkat, és csak a legszükségesebbeket csomagold be. A fő cél az, hogy a lehető legkönnyebben és kényelmesen utazz, extra poggyász terhe nélkül. A legtöbb itt található cikk akár Katmanduban is megvásárolható, így nem kell aggódnod, ha elfelejtesz valamit becsomagolni.
Gyakran ismételt kérdések
Megpróbálhatom a Korát, ha indiai útlevelem van?
Az indiai útlevéllel különleges hozzáférés szükséges a Lipulekh-hágón való átkeléshez. A tibeti tisztviselők általában elutasítják az indiai állampolgárok Lipulekh-hágóhoz való hozzáférését a két ország közötti feszültségek miatt. A jelenlegi határpolitika értelmében nem léteznek alternatív útvonalak, kivéve a Rasuwagadhi-n átvezető fő útvonalat. Foglaláskor erősítse meg az útlevél típusát.
Változik az útvonal, ha a tibeti határőrök lezárják Rasuwagadhit a homokviharok idején?
Igen. Gyirongban megállunk, amíg a hatóságok újra megnyitják a határt. Tavaly augusztusban csoportok 9 órát vártak homokviharok idején. Csak akkor tereljük át az útvonalat, ha Kína jóváhagyja, önálló döntések nem születnek. Naponta figyeljük a helyi közúti riasztásokat. Időjárási késések esetén nem áll módunkban visszatérítést adni.
Miben különböznek a Bonpo zarándoklat protokolljai a hindu körútjaitól a Dolma La hágón?
A bönpók az óramutató járásával ellentétesen járnak; a hinduk és buddhisták az óramutató járásával megegyezően. Nincsenek szigorú utasítások a hágókőnél. A bönpó rituálékhoz csendes mani kövek elhelyezése szükséges. A Dolma La előtt eligazítást adunk, hogy elkerüljük a feddést. Soha ne válts irányt a Kora közepén.
Miért kell pontosan 3 nap alatt befejeznünk a Korát?
Nincs pontos ok arra, hogy miért kell pontosan 3 nap alatt teljesítenünk a Korát. Egyszerűen így mennek a dolgok ott. Nincsenek olyan korlátozások, amelyek arra köteleznék a látogatókat, hogy 3 nap alatt teljesítsék, tovább is utazhatnak, de ne feledkezzenek meg a vízumkorlátokról.
Mi történik, ha a pulzusom 82% alá esik a Diraphuk kolostorban?
Azonnali oxigénterápia és ereszkedés Darchenbe (4,700 m). Hányás esetén orvosunk dexametazont ad be. A múlt szezonban 6 utazót láttunk egy másik csoportból, akiket evakuáltak, miután figyelmen kívül hagyták ezt a küszöbértéket. 82%-os szaturáció alatt nem engedélyezett a folytatás.
Miért kevésbé értékesek a fűszerek 4,000 méter felett?
Ennek semmi köze ahhoz, hogyan dolgozza fel a szervezet az ételt magaslati fekvésű helyeken. Ez egyszerűen a hagyományos ételkészítési mód a magaslati fekvésű helyeken. A fűszereket nehezebb volt importálni abban az időben, amikor a járművek nem voltak könnyen megközelíthetők. A tibeti régió nagy részén a helyi ételekből hiányzik az a fűszeres ízvilág, amit Nepálban találunk.
Katmandu mellett is kínálnak-e kényelmes szobákat a tibeti panziók?
A Kailash Manasarovar 13 napos túráján szereplő szállodák közül csak néhány lehet kevésbé kényelmes, mint a katmandui. Ez azonban a távoli hegyvidéki régiók szolgáltatásainak hiányára vezethető vissza.
Hogyan tisztítják a vizet Zuthulphukban?
A 20 perces forralás a legjobb módja annak, hogy elkerüljük a víz szennyeződését. A szűrők egy idő után befagynak 4,850 méteres tengerszint feletti magasságban. Vigyen magával személyes víztisztító cseppeket; a panziók áramszünet esetén kihagyják a tisztítást.
Kérhetek külön szobát Diraphuk kőkollégiumaiban?
Csak néhány szoba áll rendelkezésre, a magaslati régiókban nincs különösebben sok privát létesítmény. Mindazonáltal mindent megteszünk, hogy ezeket is biztosítsuk, ha kifejezetten kéri, mielőtt lefoglalja nálunk a 13 napos Kailash Manasarovar túrát.
Köteles vagyok 20 mérföldet megtenni a túrabakancsommal indulás előtt?
Igen. Az új csizmák köztudottan vízhólyagokat okozhatnak, ha nem illeszkednek tökéletesen. A kavicsos lejtők felszaggatják a sértetlen bőrt. Sziklás ösvényen szakítsd szét őket, ne futópadon. Ráadásul a cipődhöz is hozzászoksz, ahogy bejárod.
Használhatok túrabotokat a Dolma La hágó felett?
Igen, a túrabotok óriási részét képezik ennek az utazásnak. Segítenek stabilizálni és megtámasztani az egész testet, különösen a felsőtestet. Összecsukható modelleket bérelhetünk. A helyszínen nem állunk rendelkezésre cserepéldányok.
Mi a pontos súlykorlát a hátizsákokra 5,000 méteren?
Maximum 4.5 vagy 5 kg. A hátizsákokat Katmanduban mérjük. A túlsúly megterheli az oxigénhiányos szervezetet. A kezdők átlagosan 5.5 vagy 6 kg-ot nyomnak, ami idő előtti kimerültséghez vezethet. Csak vizet, napszemüveget, energiaszeleteket, a szükséges eszközöket, hőszigetelő rétegeket csomagolj, semmi mást.
Miért kell egyenetlen terepen edzenem, futópad helyett?
A törmelékes lejtők oldalirányú bokaerőt igényelnek, a futópadok nem épülnek. Tavaly júniusban néhány utazó bokát rándított a Dolma La laza szikláin. Szerencsére a rándulás nem volt olyan súlyos. Eddz kavicsos utakon 5 kg-os csomagokkal. Koncentrálj a lejtős stabilitásra, az esések 70%-a lejtőn történik.
Milyen pulzoxigén-szaturációnál adunk oxigént?
A nyugalmi állapotban mért 85% alatti aktivitás riasztó, és oxigén adagolását igényli. A múlt szezonban az utazók 5%-ának volt szüksége oxigénre a 7. napra. 4,500 méter feletti magasságban digitális naplók segítségével naponta monitorozzuk az állapotot. A 13 napos Kailash Manasarovar túravezetőink nem veszik félvállról a tüneteket, azok a lehető legsúlyosabbak.
Milyen gyorsan lehet evakuálni Zuthulphukból?
Legalább 9 órás dzsipút a Gyirongi kórházig, vagy választhatsz egy rövid helikopterutat. Azonban az utóbbi lehetőség a drágább a kettő közül. A valóságban még nem találkoztunk olyan esettel, amikor túrázókat kellett volna evakuálni Zuthulphukból.
Katmanduban kaphatók Diamox receptek?
Igen. 20 dollár a helyi költségek között, ha nem otthonról hozod. Az orvosok a szulfaallergia hiányának megerősítése után adják ki. Soha ne add be magadnak, nyomon követjük az adagolást. A múlt szezonban az utazók 7%-a használta a 3. naptól kezdve.
Miért van szükség mentőövekre a dzsipeknek Gyirong közelében?
Bár ritka esetről van szó, előfordulhat, hogy egyes dzsipek különféle okok miatt elakadnak, ezért ahhoz, hogy segítsünk nekik kijutni az árokból, mentőövekre van szükségünk.
A kínai sofőrök használják a biztonsági övet az autópályán?
Igen, a helyi hatóságok előírják a biztonsági öv használatát a sofőrök számára, és mi is arra kérjük a sofőröket, hogy minden alkalommal használják azt. A helyi hatóságok megbírságolhatják a sofőröket, ha nem használják a biztonsági övet.
Hány pótkereket lehet szállítani a dzsipekben?
Járművenként kettő. A Dolma La kavicsmezői naponta aprítják a gumiabroncsokat, és függetlenül attól, hogy milyen csekély az esélye egy defektnek, fel kell készülnünk mindenre. A felkészületlen járműveknek órákat kell várniuk a defekt javítására.
Használhatom a Nepálban regisztrált SIM-kártyámat Tibetben?
Nem. A kínai hálózatok Gyirong városon túl minden külföldi SIM-kártyát blokkolnak. Vásároljon China Unicom kártyákat (25 dollár) Katmanduban. Az adatlefedettség 4,500 méter felett korlátozott, így nem kell nagy adatlefedettségre számítani, de Nepál felföldjeihez képest mindenképpen jobb.
Miért nem visszatéríthetőek az engedélyek?
Magáért az engedélyért nem számítunk fel díjat, hanem a kérelmezésébe fektetett munkadíjért. Tehát még ha az utazási engedélyedet elutasítják is, akkor is fizetnünk kell a képviselőinknek a papírmunka kezeléséért.
Vannak rejtett költségek, amelyekről tudnom kellene?
Ahogy korábban említettük, nem lepjük meg utazóinkat tetemes rejtett költségekkel, ez egyszerűen nem ránk jellemző. Olyan átláthatóak vagyunk, amennyire egy utazási iroda csak lehet. Őszinték leszünk a szolgáltatási díjjal, az extrákkal és a felminősítésekkel kapcsolatban. A Kailash Manasarovar 13 napos túra egy vallásos utazás, és nem fogjuk megpróbálni mohósággal bemocskolni.
Fizethetek engedélydíjat Katmanduban?
Nem. Az engedélyek díját (amelyek benne vannak az előlegben) a túra megkezdése előtt kell kifizetni. Nincs más megoldás. Az előlegek segítenek előre lefoglalni a szobákat, beszerezni a kínai utazási engedélyt, és elkezdeni a felkészülést az utazásra.
Miért kell a biztosítónak fedeznie a 10 000 dolláros evakuálásokat?
A Dolma La-ból történő helikopteres mentés minimum 5,000 dollárba kerül. A Gyirongba történő földi evakuálás további 5,000 dollárba kerül. A helyi hatóságok a határon biztosítási igazolást kérnek. A 13 napos Kailash Manasarovar túránkra abszolút kötelező a biztosítás, nincs menekvés előle.
Hány idegenvezető van egy 8 fős csoportban?
Egy 8 fős csoport számára az átlagos létszám egy vezető idegenvezető, egy orvos és egy sofőr. Nagyobb csoportokat nem fogadunk, mert az kissé túlterhelő lenne a csapatunk számára, és a Kailash Manasarovar 13 napos túrájának összteljesítménye ehhez képest gyengébb lehet.
Hordágyat visznek magukkal az idegenvezetők?
Nem, az idegenvezetőink nem hordágyat visznek magukkal evakuáláshoz. Őszintén szólva, a hordágyak holt tehernek számítanak, mivel senki sem fogja azokat betegek vagy sérültek evakuálására használni.
Milyen gyakran történik a pulzoximéteres ellenőrzés?
Naponta kétszer 4,500 méter felett. Az idegenvezetők lefekvés előtt és közvetlenül ébredés után ellenőrzik a test oxigénszintjét, általában a reggeli előtt vagy alatt. Fontos, hogy nyomon kövesse az oxigénszintjét, hogy elkerülje a bonyolult magassággal kapcsolatos problémákat.
Felírhatnak-e kezelőorvosok Diamoxot?
Csak az orvosok, az idegenvezetők figyelik a tüneteket, de nem írhatnak fel gyógyszert. Abban az esetben, ha az idegenvezető egyben az orvos is, akkor gond nélkül felírhatja. Ügyelj arra, hogy ne túlzásba ess a gyógyszerekkel, mivel a mennyiséget egy bizonyos határ alatt kell tartani.
Miért beszélnek az idegenvezetők tibetiül és nepáliul?
Idegenvezetőink többsége tud tibetiül, mivel ez elengedhetetlen a jó kommunikációhoz Tibet autonóm régiójában. A nyelv jó ismerete biztosítja, hogy ne legyenek félreértések.
Miért érdemes 8 hónappal előre foglalni?
Mivel a Kailash Manasarovar 13 napos túrájának legjobb időpontja korlátozott, a hely akár heteken belül be is telhet. Tehát, hogy biztosan optimális látogatási időt biztosítson magának, hónapokkal előre kell foglalnia.
Visszatéríthető a kaució, ha az engedélyt elutasítják?
Nem. Általában nem térítjük vissza a teljes befizetést, ha az engedélyeket elutasítják, mivel jelentős mennyiségű munkaerőt és órát fordítottunk a 13 napos Kailash Manasarovar túra egyéb aspektusaira is. A kezdeti befizetés nagy részét visszakapja.
Fizethetek hitelkártyával?
Csak 50% előleg. A fennmaradó összeget készpénzben vagy banki átutalással kell fizetni. Ez azonban nem kötelező, csak a mi preferenciánk. Előfordulhat, hogy egyes tibeti intézmények nem kínálnak kártyás fizetési lehetőséget, ha extra szolgáltatásokat vagy termékeket szeretne. Mindig érdeklődjön először.
Elfogadnak last minute foglalásokat?
Soha. A tibeti hatóságoknak 45 napra van szükségük a határátlépési dokumentációhoz. A tavalyi szezonban 11 utolsó pillanatban benyújtott kérelmezőt utasítottak el. Az engedélyek névre szólóak, helyettesítésre nincs lehetőség. A foglalások pontosan 60 nappal az indulás előtt lezárulnak a kínai feldolgozás érdekében.
Mennyi a készpénzigény a Sagában?
Naponta minimum 40 dollár jüan. A bankjegyek csak kínai valutát adnak ki; a nepáli rúpia érvénytelen, ezért a határon váltsák be. A múlt monszun idején néhány utazó 3 napra rekedt, mert a bankjegyek meghibásodtak. Vigyen magával apró bankjegyeket, az árusoknál előfordulhat, hogy nincs digitális fizetési rendszer.
Szeptember garantálja a hómentes Dolma La-t?
Nincs rá garancia, azonban az esélyek elég magasak. A magaslati régiókban az időjárási minták rendkívül kiszámíthatatlanok, mivel a szél példátlan ütemben fújhat a felhőkben.
A monszun hatással van Tibet útjaira?
A monszun esőzéseinek hatása Tibet autópályáin nagyon minimális. A nedves utak nyilvánvalóan csúszós jellegén kívül Tibetben általában nincsenek komolyabb monszunveszélyek.
Mi a legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet Diraphukban?
-10°C júniusban; -30°C januárban. A csövek este 8-ra befagynak, sötétedés után nincs folyóvíz. Tavaly januárban egy másik csoport három utazója is lábbal lábbal úszott a mosdós kirándulások során. Tartjuk be a hőrétegre vonatkozó szabályokat; a kihűlés kockázata -5°C-os expozíciónál kezdődik.
Miért jobb október, mint május?
Kevesebb zarándok (körülbelül 300 a havi 1,000-rel szemben) és tisztább ég az augusztusi esőzések után, amelyek lemossák a port. A Dolma La szél átlagosan 35 km/h sebességgel fúj októberben, szemben a májusi 50 km/h-val.
Mikor fagy be szilárdan a Mansarovar-tó?
December-március általában az év fagyos időszaka. A jég lehetetlen -5°C alatti vízhőmérséklet alatt. A jég vastagsága februárra eléri a 20 cm-t. Tavaly januárban a helyiek 22 napra betiltották a fürdőzést.
