Időtartam:
8 Napok
Rövid Annapurna alaptábori túra
Utazási fokozat
MérsékeltCsoport mérete
1-16 EmberekMax magasság
4,130 m. / 13,550ft.legjobb évad
febr.-május/szept.-nov.Tevékenység
Túrázás és túrázásEllátás
Reggeli ebéd vacsoraSzállás
Szállodák és teaházakSzállítás
Magánjármű és repülőútUtazás testreszabása
Kérésre (kattintson ide)A rövid Annapurna alaptábori túra legfontosabb eseményei
- Váratlanul gyönyörű Annapurna I, Machhapuchhre és Hiunchuli díszletei.
- Panorámás kilátás a Himalája csúcsaira és a napfelkeltére az Annapurna alaptáborban.
- Túrázás a zöld rododendron- és bambuszerdőkben.
- Látogatás vonzó Gurung és Magar falvak mint például Cshomrong és Ghandruk.
- Függőhidakon és tomboló hegyi folyókon át autózva.
- Szabadidő eltöltése Jhinu Danda hőforrások.
- Változatos tájak lépcsőzetes mezők egészen az alpesi rétekig.
Utazás bemutatása
A rövid Annapurna alaptábori túra ideális módja a Himalája felfedezésének, mivel ez egy a természeti szépség, a hegyi kalandok és a kultúra keverékeEz a túra Annapurna régió központján halad keresztül, amely Nepál egyik legnépszerűbb túraútvonala.
Azoknak ajánlott, akiknek korlátozott az idejük, és szeretnék látni a magashegyi tájat, a változatos tájakat és a hagyományos nepáli falvakat. Ez a séta általában ekkor kezdődik: Pokhara, ami egy gyönyörű város tavakkal és hegyvidéki tájakkal, és körülbelül 7-8 napot vesz igénybe.
A rövid Annapurna alaptábori túrán néhány festői falun haladunk át, mint például Nayapul, Chhomrong, Bamboo és Jhinu DandaMinden falunak megvan a maga sajátossága, és a helyi lakosokra, többnyire gurungokra és magarokra épül, akik élvezik a vendégszeretetet.
Lehetőségünk nyílik megfigyelni a hagyományos nepáli kultúrát is, mint például a teraszos mezőgazdaság, a lakóépületek és a falusi életmód. Mindeközben találkozunk falusiakkal, és megismerkedünk szokásaikkal, hagyományaikkal és ünnepeikkel.
Az Annapurna alaptábori túra lenyűgöző élmény, lélegzetelállító kilátással a világ magas hegyeire. Vannak olyan hegyek, mint Annapurna I (8,091 m), Annapurna South, Machhapuchhre (halfarok), Hiunchuli, és a Gangapurna ami körülvesz bennünket.
At 4,130 m Az Annapurna alaptáborból 360 fokos panoráma tárul elénk a hófödte hegyekre, gleccserekre és mély völgyekre. Az ABC napkelte és napnyugta páratlan, mivel az aranyló fény fürdeti a fehér hegyeket és visszaverődik a környező tájon.
A rövid Annapurna alaptábori túraútvonal önmagában is változatos és kalandos. Rododendron- és bambuszerdőkön haladunk át, függőhidakon kelünk át folyókon, kő- és sziklás lépcsőkön mászunk fel, és vízesések és patakok között sétálunk.
Útja során különféle növények és színes virágok, sőt időnként himalájai madarak és apró állatok is láthatók. Az expedíció nem túl megerőltető, mivel mérsékelt emelkedőkből és könnyű lejtőkből áll, így amatőr és profi túrázók számára egyaránt alkalmas.
A rövid Annapurna alaptábori túra egy kalandos, természetközeli és kulturális túra. Bensőséges benyomást nyújt az Annapurna Himalája hegyeiről, lehetőséget ad arra, hogy hagyományos hegyi falvakban éljünk, és időt töltsünk békés erdőkben, folyók és hőforrások közelében.
A túra örökre emlékezetes marad a lenyűgöző hegyi kilátás, a barátságos emberek és a kellemes himalájai éghajlat miatt. Ez egy tökéletes túraélmény, amilyet csak átélhet az ember, egy rövid, mégis emlékezetes himalájai kirándulás Nepálban.
A rövid Annapurna alaptábori túra vázlatos útvonala
01. nap: Érkezés Katmanduba
02. nap: Repülés Katmanduból Pokharába (822 m), autóút Nayapulba, majd gyaloglás Chhomrongba (2170 m).
03. nap: Túra Chhomrongból a Himalájába (2,920 m)
04. nap: Túrázás a Himalájától az Annapurna alaptáborig (4,130 m)
05. nap: Túra az Annapurna alaptáborból a Bamboo-hoz (2,310 m)
06. nap: Túra Bamboo-tól a Jhinu Danda hőforrásokhoz (1,780 m)
07. nap: Autóút Jhinu Dandából Pokharába Birethantin keresztül, majd repülés Katmanduba (1,400 m)
08. nap: Nemzetközi indulás
Vendégeink megosztják tapasztalataikat (Fotó/Videógaléria)
A rövid Annapurna alaptábori túra részletes útvonala
01. nap: Érkezés Katmanduba
A rövid Annapurna alaptábori túrád akkor kezdődik, amikor megérkezel ide: Katmandu a Tribhuvan nemzetközi repülőtéren.
Érkezéskor egy laza személyzet fogadja Önt és segít cipelni a csomagjait. A meleg fogadtatást követően egy kényelmes és privát járművel szállítjuk a szállodába.
Az út csak egy rövid autóút, melynek során elsőként pillanthatod meg Katmandu zsúfolt utcáit és helyi hangulatát.
Miután beengedték a szállodába, lesz egy kis időd hátradőlni és pihenni a repülés után. Ha korán érkezel, városnézhetsz, bemehetsz a helyi boltokba, vagy megkóstolhatod a hagyományos nepáli ételeket.
Kora este a túravezetőd tájékoztatót tart veled a következő túráról.
Részletesen ismertetik az útvonalat, a túraútvonalat, a biztonsági előírásokat és a felszerelések listáját. Ez segít felkészíteni a kalandra.
Egy éjszakát egy kellemes katmandui szállodában tölt majd, másnap pedig készen áll arra, hogy megkezdje kalandos utazását a gyönyörű tájakon. Annapurna régió.
Tevékenység: Reptéri transzfer, 30 perc
Max. Magasság: 1,400 m / 4,593 láb Katmandu
Szállás: Hoteltextil
02. nap: Repülés Katmanduból Pokharába (822 m), autóút Nayapulba, majd gyaloglás Chhomrongba (2170 m).
Reggeli után egy rövid és festői repülőútra indulunk Katmanduból Pokharába. A repülés 25 percét a Himalája csodálatos kilátásában töltöttük... Manaslu és az Annapurna-hegység, a zöld dombok és az alattuk kanyargó folyók.
Amikor elérjük Pokharát, Nayapulba autózunk, ami egy kicsi és élénk falu zöld dombokkal és termőföldekkel, és ahonnan elkezdődik a túránk.
Nayapulból indulunk túránkra, Chhomrong felé. Az ösvény békés falvakon, teraszos földeken és rododendronerdőkön keresztül vezet.
Útközben barátságos helyiekkel találkozunk, és bepillantást nyerhetünk egyszerű falusi életükbe. Minél közelebb kerülünk a magaslathoz, annál grandiózusabbak a csúcsok... Annapurna és Machhapuchre (halfarkú) néz.
Körülbelül 7-9 órás utazás után megérkezünk Chhomrongba, egy bájos gurung faluba, ahonnan lélegzetelállító a hegyi kilátás, és ott töltjük az éjszakát.
Tevékenység: 25 perc repülőút, 1 óra autóút és 6-7 óra gyaloglás
Max. Magasság: 2,170 m / 7,119 láb Chhomrong
Étkezés: Reggeli ebéd vacsora
Szállás: Teaház
03. nap: Túra Chhomrongból a Himalájába (2,920 m)
Reggeli után Chhomrongban kezdjük utunkat, ahol egy sétával kezdünk, melynek során kőlépcsőkön és a Chhomrong Khola folyó felett átívelő függőhídon haladunk át.
Ezután sűrű erdőn keresztül emelkedünk felfelé, ahol bambusz-, tölgy- és rododendronfák vannak. Az ösvény nyugodt és zöld, madarakkal és vízesésekkel.
Ahogy tovább kapaszkodunk felfelé, a levegő lehűl, és megpillanthatjuk a Machhapuchhre-t (Halfark) és az Annapurna South-ot az erdőből kibukkanni.
Kis falvakon és teaházakon haladunk át, ahol aludhatunk és élvezhetjük a helyi vendégszeretetet. Az út lassan egy félreeső helyre visz minket, amelyet Himalája néven ismernek, sziklákkal és zöld dombokkal.
A Himalája egy kis, vonzó kerülőút az Annapurna alaptáborba vezető úton. Lélegzetelállító hegyi tájakkal és nyugodt légkörrel rendelkezik, ami ideális egy hosszú és festői túrázás után.
Tevékenység: 6-7 órás túra
Max. Magasság: 2,920 m / 9,580 láb Himalája
Étkezés: Reggeli ebéd vacsora
Szállás: Teaház
04. nap: Túrázás a Himalájától az Annapurna alaptáborig (4,130 m)
Himalájai kirándulásunk reggeli után ér véget, és a jól ismert Annapurna alaptábor meglátogatásával kezdődik. Az ösvény kezdetben egy sűrű bambusz- és rododendronerdőn halad keresztül, ahol színes madarakat és apró élőlényeket láthatunk.
Ahogy egyre magasabbra érünk, látjuk, hogy a fák ritkulnak, és végül egy sziklás, alpesi terepre érünk, magas sziklákkal és gleccserpatakokkal.
Átmegyünk Deurali és a Machhapuchhre alaptábor (MBC), ahol a Machhapuchhre (Halfark) látnivalói egyszerűen lenyűgözőek. Ez egy emelkedőn felfelé vezető ösvény, amely lassan vezet az Annapurna alaptáborba, amelyet hófehér hegyek vesznek körül.
Úton felé ABC, a hatalmas Himalája hegység látványa fogad minket, amely otthont ad Annapurna I, Hiunchuliés Gangapurna.
A kiindulópont békés és varázslatos, lélegzetelállító hegyi kilátással 360 fokban, hideg, de hűvös légkörrel. Itt töltjük az éjszakát, gyönyörködve a Himalája csodálatos szépségében.
Tevékenység: 6-7 órás túra
Max. Magasság: 4,130 m / 13,550 XNUMX láb Annapurna alaptábor
Étkezés: Reggeli ebéd vacsora
Szállás: Teaház
05. nap: Túra az Annapurna alaptáborból a Bamboo-hoz (2,310 m)
Kora reggel kelünk, hogy megcsodáljuk az Annapurna-hegység gyönyörű napfelkeltéjét. Az aranyló sugarak az Annapurna I, a Machhapuchhre és a Hiunchuli hófehér hegyeire vetülnek, valóban varázslatos látványt nyújtva.
Reggeli után elindulunk lefelé az alaptáborból, és ugyanazon az úton megyünk vissza a Machhapuchhre alaptáborba és Deuraliba.
A táj fokozatosan változik lefelé menet a hegyről, ahogy átérünk a Sziklás-hegységen, majd a zöld erdőkbe. Bambusz- és rododendronerdőkön haladunk keresztül, a levegő friss és hűvös.
Útközben madarakat és apró állatokat láthatunk a sűrű növényzetben. Egész úton a folyók és vízesések zúgása kísér minket.
Közel 5-6 órás túrázás után megérkezünk Bamboóba, egy csendes faluba, sűrű bambuszerdők ölelésében. Ideális hely egy jó pihenésre és pihenésre egy hosszú munkanap után, miközben élvezzük a környező természeti szépségeket.
Tevékenység: 5-6 órás túra
Max. Magasság: 2,310 m / 7,579 láb bambusz
Étkezés: Reggeli ebéd vacsora
Szállás: Teaház
06. nap: Túra Bamboo-tól a Jhinu Danda hőforrásokhoz (1,780 m)
Reggeli után kisétálunk a Bamboo-ból, és felfedezzük a gyönyörű erdőket bambusz-, tölgy- és rododendronfákkal. Az ösvény fel-le kanyarog zöld dombok, friss hegyi levegő és folyók morajlása felett.
Útközben kis falvak mellett haladunk el, ahol megfigyelhetjük a földeken dolgozó helyi embereket és a túrázókat üdvözlő mosolygós gyerekeket.
Ahogy haladunk lefelé az úton, egyre melegebb lesz a hőmérséklet, az erdő pedig egyre sűrűbbé válik, sok madárral és színes növénnyel.
Ezután további 5-6 óra múlva gyalogolunk Jhinu Dandába, egy gyönyörű hegyoldali faluba, ahol természetes hőforrások találhatók.
Öt percnyi lefelé haladás a faluban a Modi Khola folyó partján található hőforrásokhoz vezet.
Ilyenkor lehetőségünk van ellazítani a fáradt testet a meleg vízben, és hallgatni a folyó nyugodt folyását és a zöld növényzetet. Ideális befejezése a napnak.
Tevékenység: 5-6 órás túra
Max. Magasság: 1,780 m / 5,840 láb Jhinu Danda hőforrás
Étkezés: Reggeli ebéd vacsora
Szállás: Teaház
07. nap: Autóút Jhinu Dandából Pokharába Birethantin keresztül, majd repülés Katmanduba (1,400 m)
Reggeli másnapján kezdjük túránk utolsó napját. Jhinu Dandától a Modi Khola folyó mentén haladunk lefelé a zöld dombok és teraszos mezők felé.
Ez az ösvény csendes és tele van természettel, kis vízesésekkel, madarak csicseregésével és virágokkal is az ösvényen.
Rövid idő múlva megérkezünk Birethantiba, egy gyönyörű, erdővel szegélyezett faluba a folyó partján. Ez egy nyüzsgő hely, ahol a túrázók szokása egy kis szünetet tartani, és helyi teát vagy ételt fogyasztani.
Birethantival rövid távra autózunk vissza Pokharába. Az út festői hegyi völgyek mentén vezet, és az az előnye, hogy gyönyörű tájakat kínál dombokkal, folyókkal és falvakkal.
Miután elérjük Pokharát, egy rövid repülőúttal visszarepülünk Katmanduba, ahol még utoljára megpillanthatjuk a lenyűgöző Himaláját.
Eltöltöttünk egy kis időt Katmanduban a szállodában, felidézve a nagyszerű Annapurna túránkat.
Tevékenység: Túrázás, autózás és repülés, 6-7 óra
Max. Magasság: 1,400 m / 4,593 láb Katmandu
Étkezés: Reggeli - Breakfast
Szállás: Hoteltextil
08. nap: Nemzetközi indulás
Ez a nagyszerű rövid annapurnai alaptábori túránk utolsó napja. Miután megreggeliztünk, van egy kis időnk pihenni és összepakolni, miközben a himalájai kalandunk gyönyörű emlékei még mindig motoszkálnak bennünk.
A repülési menetrendtől függően tölthet egy kis szabadidőt Katmandu felfedezésével, ellátogathat a helyi piacokra, szuveníreket vásárolhat, vagy egyszerűen csak alhat a szállodában.
Csapatunk segít Önnek a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtérre való transzferben egy kényelmes és személyre szabott járművel.
Amikor végre átautózunk Katmandu nyüzsgő utcáin, visszatekinthetünk és láthatjuk a csodálatos utat, ahol gyönyörű hegyeket, vendégszeretetet és falvakat láttunk.
A repülőtéren segítünk a bejelentkezésben, és hazaengedjük. Abban a reményben búcsúzunk el egymástól, hogy még egyszer találkozunk, és egy újabb emlékezetes túraélményben lesz részed a gyönyörű nepáli Himalájában.
Tevékenység: Reptéri transzfer, 30 perc
Max. Magasság: 1,400 m / 4,593 láb Katmandu repülőtér
Étkezés: Reggeli - Breakfast
Jegyzet:
Ha saját, privát csoporttal rendelkezik, és privát módon szeretné biztosítani az utazást, az Ön igényeinek és csoportméretének megfelelően egész napos, személyre szabott kirándulást tudunk szervezni.
Tartalmazza és Kizárja
Mit tartalmaz a csomag?
- Reptéri transzfer és felszállás: Érkezéskor a repülőtéren fogadják, majd a katmandui szállodába szállítják.
- Két éjszakás szállás Katmanduban: Szálljon meg egy kényelmes, 3 csillagos katmandui szállodában, reggelivel az árban.
- Étkezés túra közben: A túra napjain minden étkezést (reggeli, ebéd és vacsora) a helyi teaházakban biztosítanak.
- Repülőjegyek Katmanduból Pokharába és vissza: Az ár tartalmazza a Katmandu és Pokhara közötti oda-vissza repülőjegyeket.
- Magángépjármű-szállítás: Utazás személygépkocsival Pokhara és Nayapul, valamint Jhinu és Pokhara között.
- Túrázási engedélyek: Tartalmazza a szükséges engedélyeket, például az Annapurna Természetvédelmi Terület engedélyét (ACAP) és a Túrázók Információkezelő Rendszerének (TIMS) engedélyét.
- Szállás a túra alatt: A túra napjai alatt teaházakban (páholyokban) szálljon meg egy kényelmes és autentikus élményért.
- Idegenvezető és teherhordók: Egy engedéllyel rendelkező és barátságos idegenvezető kísér majd el, valamint teherhordók (két vendégre jut egy), akik a felszerelésedet viszik.
- Utazási mentőszolgálatok: Vészhelyzeti utazási mentési intézkedéseket is biztosítunk a biztonságod érdekében a túra során.
- Trekking felszerelés: A felszerelés szállítására egy sporttáskát biztosítunk, emlékbe pedig egy céges pólót kapsz.
- Orvosi eszközök: A túra során végig elsősegélycsomag lesz elérhető, hogy a kisebb egészségügyi problémák vagy sérülések esetén segítséget nyújthassunk.
- Búcsúvacsora: Élvezzen búcsúvacsorát egy hagyományos nepáli étteremben Katmanduban, beleértve egy kulturális előadást, hogy emlékezetesen zárja utazását.
Miket nem tartalmaz a csomag?
- Nepáli vízumdíj: A vízumot érkezéskor kaphatja meg a katmandui repülőtéren. A díj a nepáli tartózkodás hosszától függ.
- Nemzetközi repülőjegy: A Katmanduba tartó és onnan induló repülőjegyek nincsenek benne az árban. Ezeket külön kell intézni és fizetni.
- Utazási és mentési biztosítás: Fontos, hogy rendelkezz utazási és mentési biztosítással, amely fedezi a nepáli túrázást. Ez nem része a csomagnak.
- Személyes kiadások: A személyes költségek, például a telefonhívások, a mosodai szolgáltatások, a bárszámlák vagy a vásárolt cikkek nem tartoznak a fedezet alá.
- Tipp: Az idegenvezető és a hordár borravalója nincs benne az árban. Szokás, hogy a túra végén adunk nekik borravalót, hogy kifejezzük hálánkat a szolgálataikért.
Válassza ki a megfelelő dátumot
Foglaljon privát utat
Privát és csoportos kedvezményes ár
-
1 -
1 person
US$ 1200
-
2 -
2 emberek
US$ 850
-
3 -
5 emberek
US$ 800
-
6 -
10 emberek
US$ 700
-
11+ fő
9999
US$ 600
Összköltsége:
US$ 1200
Útvonaltérkép és magassági táblázat
Katmandu
Kezdő-/végpont
Katmandu
Utazási információk
Legjobb idő
A rövid Annapurna alaptábori túra az év bármely szakában elvégezhető, bár az élmény minden évszakban más és más. Márciustól májusig (tavasz) az egyik legjobb hónap a túrázáshoz is. Az időjárás meleg és tiszta, a rododendronerdők pedig virágoznak, élénk színeket adva az ösvényeknek.
A hegyi táj tiszta az évnek ebben a szakaszában, és a vadon élő állatok és a madarak aktívabbakAz ösvény azonban bizonyos helyeken nem lehet teljesen üres. Javasolt rétegesen öltözni, naptejet használni és eső ellen védekezni, mert időnként előfordulhatnak esős időszakok.
Heves esőzések érkeznek nyár/monszun (júniustól augusztusig)Az erdők zöldek és hűvösek, a vízesések pedig az űrben vannak. Az ösvények azonban bizonyulhatnak… csúszós és a sárosés földcsuszamlás megeshet.
A hegyvidéki kilátást gyakran felhők borítják; ezért nem a legjobb időpont hogy tiszta kilátás legyen. Ez az évszak a vízálló kabátok, a jó tapadású cipők és a rovarriasztók miatt fontos.
Újabb nagyszerű túrázási szezon van ősz (szeptembertől novemberig)Az éghajlat kiszámítható, és a tiszta az ég, a legszebb kilátásokkal Annapurna, Machhapuchhre és a környező hegyek.
helyi fesztiválok szintén jó élményt nyújtanak ebben az időszakban. A túrázás ilyen hőmérsékleten kényelmes, és van nincs túlzsúfoltság a túraútvonalakon, amikor a szezon elején van. Túrázáshoz réteges ruházat, napszemüveg és egy meleg, könnyű kabát ajánlott.
Később, közben tél (decembertől februárig), megkapja hidegebb, különösen a magasabban fekvő területeken. A pályák nem olyan forgalmasak, és a a levegő tiszta és üde lélegzetelállító tájjal a hóval borított hegyekDe reggelente és este nagyon hűvös van, és egyes teaházak nem feltétlenül rendelkeznek megfelelő felszereléssel. Meleg ruhát, kesztyűt, sapkát és hőszigetelő rétegeket kell viselni.
A legnépszerűbb és legkényelmesebb évszakok a tavasz és az ősz, a nyárnak és a télnek pedig megvan a maga élménye. Az Annapurna régióban a túra biztonságos és élvezetes pillanatokat tartogat megfelelő felkészülés esetén, amely az évszaknak is megfelel.
Távolság és magasság
A rövid Annapurna alaptábori túra egy közepes nehézségű túra, amely könnyű túrázási napok, lenyűgöző hegyi kilátás és kulturális élmények keveréke. A túra egyik fontos jellemzője a magasság és a távolság meghatározása is, ami lehetővé teszi számunkra a fizikai és mentális felkészülést.
Ez a túra egy rövid repülőút Katmanduból Pokharába, majd a autóval Nayapulba, a túra kiindulópontja. Elhagyjuk Nayapult, és fokozatosan emelkedünk felfelé a falvakon és erdőkön keresztül Chhomrongba. (2,170 méter, 7,119 láb) a túra első napján.
Útközben gyalogolunk a Himalaya, 2,920 méter (9,580 láb), rododendron- és bambuszerdőt, vízeséseket és patakokat látva. A túra csúcsa az Annapurna alaptábor a 4,130 m / 13,550 ft..., ahonnan fantasztikus 360 fokos kilátás nyílik a hófödte Himalája hegyeire.
Lemegyünk a Bambusz 2,310 méter (7,579 láb) és a Jhinu Danda hőforrások 1,780 méter (5,840 láb) az alaptáborban. Az expedíció a következő helyen tetőzik: Birethanti/Pokhara a c. legalacsonyabb pontján. 822 m / 2,700 láb Pokharában. Ez azt mutatja, hogy a túra nagyon változatos a szintkülönbségek tekintetében, az alacsony dombokkal és a magas hegyekkel, amelyek lehetővé teszik, hogy minden lépéssel változatos élményekben legyen részünk.
A túrán megtett összesített távolság nagyjából 70-80 XNUMX kilométer (ami magában foglalja az összes gyaloglási napot Nayapul és Annapurna alaptábora között, valamint vissza Pokharába). A túranapok többnyire 5-7 órás túrázás lassú emelkedő és lejtős túrákkal, amelyek lehetővé teszik a kezdők és a tapasztalt túrázók számára, hogy élvezzék a túrát.
Az emelkedők és a távolságok kellemes túrakalandot ígérnek – buja zöld völgyektől a magashegyi területekig. Megfelelő felkészüléssel, lassú akklimatizációval és a helyek megtekintésére szánt idővel ez a túra nagyon biztonságos és emlékezetes.
Nehézség és magassági betegség
A rövid Annapurna alaptábori túra úgy írható le, mint egy közepesen vándorlás, amelyet kezdők és tapasztalt, alapvető fittségi szintű túrázók egyaránt teljesíthetnek. A meredek szakasz lassú emelkedőből és lejtőből áll, amelyek közül néhány meredek, kőlépcsőkből és erdei sétákból. Az átlagos túranap 5 és 7 óra között van, és csak azok a személyek tudnak megbirkózni vele, akik jól felkészültek és szükség esetén pihennek.
It nem igényel technikai mászást...és egy átlagos állóképesség és kitartás előnyös lenne a kényelmes túra érdekében. Az ösvények jól kirajzoltak, és az úton található teaházak és pihenőhelyek száma elegendő az erőnlét fenntartásához és a gyorsasághoz.
A hegyi betegség az egyik jelentős tényező a Himalájában tett túrázás során. Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet nem képes alkalmazkodni a megnövekedett magassághoz az csökkent oxigénszint miatt. A túra legmagasabb pontja az Annapurna alaptábor, amely 4,210 méter (13 812 láb).
A túrázók többsége gond nélkül eléri ezt a magasságot, feltéve, hogy szakaszosan teszi, elegendő folyadékot fogyaszt, és gyakran pihen. Enyhe magassági betegség A tünetek közé tartozik a szédülés, légszomj, fejfájás és hányinger. A tünetek ezen a túrán nem súlyosak, de mégis komolyak lehetnek, ezért óvatosnak kell lenni, és nem szabad sietni.
A magaslati betegség elkerülése érdekében azt javasoljuk, hogy fokozatosan sétálj, fogyassz sok vizet, egyél könnyű ételeket, és adj időt a testednek az alkalmazkodásraKomolyan, ne fogyassz alkoholt és ne erőltesd túl magad magas szinten.
Ha valaki rosszul érzi magát, már néhány méternyi lejtő is segíthet a tünetek enyhítésében. Túravezetőink jártasak a túrázók magassági nyomon követésében, és ez a tudás szükség esetén iránymutatást vagy támogatást nyújthat nekik.
Az Annapurna alaptáborába vezető rövid túra nem túl nehéz, mégis a legtöbb egészséges ember számára könnyen teljesíthető. Megfelelő felkészüléssel, tempóval és a magaslati betegség kezelésével a túrázók biztonságosan és kényelmesen élvezhetik ezt a gyönyörű himalájai kalandot, és lenyűgöző hegyeket, erdőket és falvakat láthatnak.
Napi minimális és maximális gyaloglási órák
A rövid Annapurna alaptábori túrát úgy tervezték, hogy kényelmes, de kalandos is legyen, a gyaloglási időt figyelembe véve figyelembe vették a tájat és a fáradtságot, így könnyen kezelhető. A túranapok általában a következők: Napi 5 és 7 óra az adott napon megteendő távolság, terepviszonyok és tengerszint feletti magasság alapján.
02. nap, Nayapul-Chhomrong, általában az a nap, amikor a legtöbbet gyalogolunk. A nap körülbelül 6-7 óra hosszat és fokozatos emelkedőket foglal magában erdőkön, falvakon és teraszos mezőkön keresztül. Az ösvény folyókon, függőhidakon és gyönyörű kilátásokon keresztül vezet, és egy hosszabb, mégis kielégítő napot eredményez.
A másik hosszú nap a séta lesz a kettő között. Himalája és az Annapurna alaptábor (04. nap), ami egy másik 6 7-óra, de meredekebb emelkedőket is tartalmaz majd a magashegyi régió felé haladva. Ezek a plusz napok állóképességet, gyakori szüneteket és megfelelő folyadékbevitelt igényelnek ahhoz, hogy problémamentesen élvezhessük a túrát.
07. Nap az a nap, amikor a legkevesebbet gyalogolunk, és ez nagyrészt egy egy rövid séta, egy autóút és egy repülőút keveréke Jhinu Danda és Pokhara között, repülővel Katmanduba.
Csak 2-3 óra laza séta részt vesznek ezen a napon, amely többnyire lefelé halad Birethanti felé és az út felé. Lehetőséget ad a túrázóknak a pihenésre, az alacsonyabb dombok élvezetére és a táj magába szívására anélkül, hogy nehéz túraútvonalat kellene választaniuk.
Túrázók sétálnak egy átlagosan napi 5-6 órátAz ösvények különböző kőlépcsőkből és fás ösvényekből, folyók keresztezéséből és nyílt alpesi ösvényekből állnak, amelyek a sétát nem unalmassá, hanem egyszerűen gyönyörűvé teszik. A legtöbb napon rövid pihenőket tartanak teaházakban vagy kilátópontokon, ami segíti a túrázókat abban, hogy lassan haladjanak.
A túra egyensúlyt teremt a nehezebb és a kevésbé nehéz túrázási napok között, így a túrázók kalandozhatnak a magas hegyekben, és pihentető sétát tehetnek az erdőkben, így a Rövid Annapurna Alaptábori Túra minden közepesen edzett ember számára lehetséges és könnyed élmény.
Szállás, étkezés és italok
A rövid Annapurna alaptáboros túrán a szállodák és az étkezés biztosított, hogy a tartózkodásod kényelmes és kellemes legyen. A túra során az éjszakát a következő szálláshelyen töltjük: teaházak vagy kunyhók.
Ezek a szállások nem flancosak, tiszták, alapvető felszereltséggel rendelkeznek, mint például egy ágy, néhány takaró, valamint néhány közös vagy személyes fürdőszoba. Azzal, hogy időt töltünk ezekben a helyi szállásokon, élvezhetjük a hegyi közösségek optimális vendégszeretetét, és megtapasztalhatjuk a Himalája nyugodt hangulatát.
A szállásokon étkezést szolgálnak fel a túra során, reggelit, ebédet és vacsorát:
- Reggeli - Breakfast általában olyan ételekből áll, mint a tojás, zabkása, pirítós, palacsinta vagy helyi kenyér teával vagy kávéval.
- Ebéd olcsó és tápláló, mint például a dal bhat (lencseleves rizssel), tészta, levesek vagy szendvicsek.
- Vacsora jellemzően ugyanaz, mivel választhatunk rizst, zöldségeket, leveseket, sőt húst is (a rendelkezésre állástól függően). Ezek az ételek megadják nekünk a szükséges erőt egy hosszú túranaphoz, és egészségesek és erősek maradunk.
Bár a főétkezések benne vannak az árban, más tételekért, mint például rágcsálnivalók, csokoládék, üdítők, gyümölcslevek, ásványvíz vagy alkohol, külön kell fizetni. Ha egész nap fenn akarsz maradni, érdemes magaddal vinni néhány személyes rágcsálnivalót, energiaszeletet vagy italt a túraútvonalra, arra az esetre, ha hosszabb túrázásra lenne szükség.
A legtöbb szálláshoz víz is tartozik, de ajánlott magunkkal érkezni. víztisztító tabletták vagy vigyen magával egy vizes palackot esetenként. Meleg italok, tea és kávé is könnyen beszerezhetők, és hideg időben a legfinomabbak.
A rövid Annapurna alaptábori túra jó szállást, egészséges ételeket és könnyű hozzáférést biztosít az italokhoz, emellett lehetővé teszi a túrázók számára, hogy megtapasztalják a helyi kultúrát és a hegyi vendégszeretetet. Lehetőség van extra harapnivalók vagy italok vásárlására, hogy a túra még kellemesebb legyen.
Alternatív útvonalak
A rövid Annapurna alaptábori túra fő útvonala a Nayapultól Chhomrongig, a Himalája, a Bambusz és a Jhinu Danda hegységtől az Annapurna alaptáborig vezető ösvény, de számos alternatív útvonal is létezik, amelyeken keresztül a túrázó jobban megismerheti az Annapurna ezen régióját. Ezek az alternatívák vagy kalandosabbá, vagy idő-, erőnléti és érdeklődési körhöz jobban illeszkedővé tehetik a túrát.
A leggyakrabban használt változatok közé tartozik a túra megkezdésének döntése Ghandruk, Nayapul helyett. Ez egy kis út rövidebb ...és lélegzetelállító a Machhapuchhre (Halfark), az Annapurna Dél és a Hiunchuli miatt. Ghandruk egy népszerű gurung falu is, ahol a túrázók többet megtudhatnak a helyi kultúráról, a falusi életről és a vendégszeretetről, mielőtt Chhomrongba, majd ABC-be indulnának.
A másik alternatíva az gyártás elterelés Chhomrongnál Sinuwa vagy Deurali feléAz útvonal átvezet kevésbé forgalmas ösvények, erdős területek és lehulló patakok, amelyek kevésbé zajossá és élvezetesebbé teszik a túrázók túrázását. Ez azzal is összefügg, hogy jobban akklimatizálódik a magasabb tengerszint feletti magasságokhoz.
Néhány túrázó szeretne hozzáadni egy további nap a Machhapuchhre alaptáborban (MBC) vagy akár Dovanba a gleccserek, sziklák és a Himalája hegység jobb megtekintéséért.
Egyes túrázók fordított útvonalat választanak, ahol Jhinu Dandánál kezdik és Nayapulnál érnek véget. Az ABC-hez enyhébb megközelítést is alkalmazhatunk, ami segíthet az akklimatizációban, és minimalizálhatja a hegyibetegség valószínűségét.
Más ösvények is igénybe vehetők, mindegyikről teaházakhoz és menedékházakhoz, valamint egyéb helyi létesítményekhez lehet eljutni, ami kényelmessé és biztonságossá teszi őket. A teljes távolság vagy a gyaloglás időtartama itt-ott változhat, de a festői szépség, a kulturális élmény és a hegyi kilátás ugyanolyan lenyűgöző.
A rövid Annapurna alaptábori túra kényelmes és különböző megközelítéseket tesz lehetővé az alaptábor eléréséhez, mivel a túrázók különböző falvakat, erdőket és kilátópontokat látogatnak meg, és magában foglalja az élmény időbeli és ízlés szerinti testreszabását.
Kezdő is csatlakozhat ehhez a túrához?
Az Annapurna alaptábori túrát megfelelő felkészüléssel és hozzáállással akár kezdő is teljesítheti. A túra közepes nehézségűnek számít, ezért... nem igényel mászótechnikai ismereteket vagy előzetes tapasztalatot a túrázásban.
A napi rutin többnyire 5-7 óra lassú fel-le sétából áll, ami egy egyszerű fittségű személy számára nem túl nehéz. A kezdőknek előzetesen fel kell készülniük a túra előtt. Az állóképesség fejleszthető egyszerű dolgokkal, mint például gyaloglás, kocogás vagy lépcsőzés néhány héttel a rendezvény előtt.
Hegymászáskor túrabotok használhatók a térdre nehezedő nyomás enyhítésére emelkedőn és lejtőn egyaránt. A túra során lassan kell sétálni, számos szünetet tartani és folyadékot fogyasztani.
A másik szempont a tengerszint feletti magasság. Az Annapurna alaptábor 4210 méteren (13812 láb) található, és a túra legmagasabb pontja. A kezdők lépésről lépésre haladva biztonságosan megtehetik, mivel ez időt ad a testüknek, hogy hozzászokjanak és figyeljenek rá.
Az enyhe magaslati betegség tünetei lehetnek a fejfájás vagy a szédülés, de ezek enyhíthetők pihenéssel, vízzel és a sietség hiányával. Az idegenvezetők képzettek a túrázók követésére és szükség esetén tanácsok adására.
A fizikai követelmények nem az egyetlen oka annak, hogy a túra kezdőbarát, mivel az ösvényen kényelmes faházak és teaházak találhatók. Ezek étkezési lehetőséget, alvóhelyeket és pihenőhelyeket kínálnak, így a kezdőknek nem kell a nehézkes kempingfelszerelést cipelniük.
A rövid Annapurna alaptábori túra ideális úti cél a kezdők számára, akik felfedezni szeretnék a Himaláját. A Himalája hegység biztonságos és emlékezetes utazást kínál minden közép-átlagos fittségű ember számára, csak fel kell készülni, helyesen kell haladni, és meg kell érteni a tengerszint feletti magasságot.
Felkészülés és Fitness
Jobb felkészülni, mielőtt elindulnánk a rövid Annapurna alaptábori túrára, hogy kényelmes és biztonságos legyen az út. Az expedíció egy olyan feladat, amely napokig tartó gyaloglást, napi több órát, göröngyös ösvényeken való túrázást és magaslati helyeken való táborozást igényel.
Bár nem egy bonyolult útvonal, és kezdők és átlagos túrázók is teljesíthetik, jobb, ha fizikailag felkészülünk rá, és úgy tervezzük meg az utat, hogy élvezhessük. A fittségre való felkészülést néhány héttel a túra előtt kell elkezdeni. Állóképesség és erős lábizmok egyszerű gyakorlatokkal, például gyaloglással is elérhető, kocogás, kerékpározásvagy mászó lépcsők.
Egyenleg túrázás botok Használható a térdre nehezedő nyomás enyhítésére emelkedőn és lejtőn egyaránt. Stabilitás egy kis hátizsák hordozása során is fokozható mag ünnepély, például felüléseket vagy plank gyakorlatokat. Edzéseket lehet végezni gyaloglás egy csomaggal az expedíció előtt, hogy könnyítsen a felszerelés cipeléséhez szokott testen.
A fizikai erőnléten kívül az is fontos, hogy légy mentálisan felkészült. A túrázóknak azt tanácsoljuk, hogy készüljenek fel hosszú napokra gyaloglással, változékony időjárással és a hegyekben a lehető legegyszerűbb szálláslehetőségekkel. A túra élvezetesebb lesz pozitív hozzáállással és türelemmel.
Fontos az előzetes felszerelés. Meleg kabát, sapka, kesztyű és esőkabát szükséges, valamint kényelmes túracipő és az időjárásnak megfelelő réteges öltözet. Napszemüveg, naptej és vizes palack is ajánlott.
Az akklimatizáció elengedhetetlen, ahogy egyre magasabbra emelkedünk. A hegyibetegség elkerülhető egyenletes tempóban gyaloglással, pihenéssel és megfelelő folyadékbevitellel.
Megfelelő felkészüléssel és fittséggel az Annapurna alaptábori túra biztonságosabb és kifizetődőbb. Az állóképességgel, a megfelelő felszereléssel és a változásra való gondolkodásmóddal végzett túrázás biztosíthatja, hogy a túrázók megtapasztalhassák az Annapurna régió csodálatos hegyvonulatait, erdőit, folyóit és különleges kultúráját. Egy himalájai kaland könnyű, élvezetes és biztonságos, ha felkészültek vagyunk.
Internet, kütyütöltés és kommunikáció.
A rövid Annapurna alaptáboros túra során lehetséges kapcsolatban maradni és feltölteni az eszközöket, bár előtte érdemes néhány dolgot figyelembe venni. A túraútvonal mentén található teaházak és szállások többségében alapáram van, ahol többek között telefonok és fényképezőgépek is tölthetők.
Ennek ellenére az áram szűkösen állhat rendelkezésre, és olcsón is elérhető lehet. Az áramellátás is rendszertelen lehet, ezért mindig jó, ha hordunk magunknál egy külső akkumulátort, hogy egész nap áram alatt tartsuk eszközeinket.
A túra során lehetséges a kommunikáció, bár a mobiltelefonok lefedettsége eltérő. Az alacsonyabban fekvő régiókban, például Nayapulban, Chhomrongban és Bamboóban a mobilhálózat lefedettsége általában jó, és lehetőséget biztosít hívások kezdeményezésére és üzenetek küldésére.
Ahogy felfelé kapaszkodsz a Himalája és az Annapurna alaptábor felé, gyengülhet vagy akár meg is szűnhet a hálózati jel. A családot és a barátokat tájékoztatni kell ezekről a területekről, mert mindig tudni fogják, hogy a túra egyes szakaszain korlátozott lesz a kommunikáció.
Néhány menedékházban és teaházban, különösen a nagyobb falvakban, elérhető az internet, bár az internet lassú és nem megbízható. A Wi-Fi minimális díj ellenében, vagy étkezési, illetve szállásszolgáltatásként is biztosítható.
A legtöbb túrázó minimális internetet használ a túra során, ami kiváló lehetőséget kínál a hegyek és a természeti környezet zavartalan felfedezésére.
A biztonság kedvéért tanácsos létfontosságú telefonos elérhetőségekkel rendelkezni, és igénybe venni a túravezetőt, aki vészhelyzet esetén kommunikálni tud. A fényképezőgépek, telefonok és egyéb eszközök használatával körültekintően kell eljárni, mivel akkumulátoruk rövid ideig bírhatja, és nem mindig van hol tölteni őket.
Bár az eszközök töltése, a kapcsolatfelvétel és az internet-hozzáférés megoldható, gyenge internetkapcsolatra kell számítani. Ha lehetőség szerint hordozható hordozható eszközöket és egyéb töltőeszközöket viszel magaddal, és rendszeresen internetkapcsolat nélkül indulsz a túrára, az nyugodtabbá és élvezetesebbé teheti a rövid Annapurna alaptábori túrát.
Engedély
Az Annapurna régióban való túrázáshoz engedélyekre van szükség a természet védelme és a helyi lakosság támogatása érdekében.
A rövid Annapurna alaptábori túrához két engedélyre van szükséged: a Annapurna természetvédelmi terület engedélye (ACAP) és a Túrázók Információkezelő Rendszere (TIMS) Engedély, valamint engedéllyel rendelkező útmutató hogy végigvezessen a túrán.
Az ACAP-ra azért van szükség, mert a túra az Annapurna Természetvédelmi Területen halad keresztül, ami segít megvédeni a földet, az állatokat és a falvakat. Azt is biztosítja, hogy a túrázási tevékenységek professzionális módon, minimális környezeti hatással történjenek.
A Nepáli Turisztikai Hivatal adja ki a Trekkers Information Management System (TIMS) engedélyt. Célja továbbá a területen tartózkodó túrázók számának nyomon követése és biztonságuk megőrzése. A TIMS engedély tartalmazza a túrázó, az útvonal és a vészhelyzet esetén értesítendő személyek adatait, és ezek az információk balesetek és vészhelyzetek esetén hasznosak.
Csapatunk intézi vendégeink számára az összes dokumentációt és engedélyt. Önnek nem kell irodákba járnia és nyomtatványokat kitöltenie. A túracsomag tartalmazza mind az ACAP, mind a TIMS engedélyeket, így Ön a túrára koncentrálhat. Idegenvezetőink rendelkeznek az engedélyek másolataival, és gondoskodnak arról, hogy azokat az ösvény be- és kilépési pontjain ellenőrizzék, ami a környéken bevett gyakorlat.
Mi intézzük az engedélyeket Ön helyett, hogy a folyamat egyszerű, kényelmes és stresszmentes legyen. Nem kell aggódnia amiatt, hogy a túrázási kalandja nem legális, biztonságos és környezetbarát. A fedélzeti engedélyekkel élvezheti a lélegzetelállító tájakat, hegyi tájakat, sőt, a rövid Annapurna alaptábori túra kultúráját is adminisztratív bonyodalmak nélkül.
Ez elindul a célállomás felé, és az út megéri.
Szállítás
A rövid Annapurna alaptábori túra egy olyan tevékenység, amely magában foglalja az érintettek szállítását, így az utazás kényelmes, praktikus és egyszerű. A túra során a csoport méretétől függően magánautókkal utazunk, hogy minden turista kényelmesen utazhasson. Attól a pillanattól kezdve, hogy megérkezik Katmanduba, járműveink készen állnak, hogy fogadják Önt a repülőtéren, és biztonságosan elszállítsák a szállodájába.
A 2. napon elkészítjük a rövid repülés Katmanduból Pokharába, ahonnan gyönyörű kilátás nyílik a Himalája hegyeire, a zöld dombokra és a folyókra. Pokharába érve autóval a túra kiindulópontjához, Nayapulhoz jutunk el, magán járművekAz útvonal festői, kis falvakon, mezőgazdasági területeken és folyóvölgyeken halad keresztül. Autóink jó állapotban vannak, kényelmes és biztonságos utazást kínálnak, ami erőt ad a túrázás megkezdéséhez.
A túra utáni utolsó napon magánjárművek szállítanak minket Jhinu Danda és Pokhara között Birethantin keresztül. Festői élményben lesz részünk, ahogy az úton utazunk, és gyönyörű erdőket, folyókat és dombokat látunk, valamint rövid megállókat tarthatunk és fényképeket készíthetünk. Pokhara és Katmanduba repülőútja rövid, és ezt a lehető leghatékonyabban és legkényelmesebben tesszük meg, így a túra közlekedési szempontból megfelelő lezárásaként szolgál.
A csoport költségvetése vagy preferenciái alapján testre szabhatjuk a szállítást. Legyen szó kis vagy nagy járművekről, légkondicionáltról, vagy egyszerű, kényelmes járművekről, mindig van lehetőség az Ön igényeihez igazítani.
A rövid Annapurna alaptábori túra szállítással garantálja a kényelmes, biztonságos és könnyű utazást. Személygépkocsik, repülőgépek és gondosan szervezett transzferek segítségével az utazókat nem kell elvonni a logisztikai problémáktól, és élvezhetik a túra élményét a gyönyörű táj és hegyvidéki tájak részvételével. Egy kényelmes utazás jó kezdetet és egy jó befejezést jelenthet ennek az emlékezetes himalájai élménynek.
Biztosítás
Bár a Himalájában túrázni izgalmas élmény, mindig készen kell állni, ha valami rosszul sül el. A rövid Annapurna alaptábori túra nem igényel utasbiztosítást, de a biztonság és a nyugalom egyik formájaként erősen ajánlott.
A túra során felmerülő körülményektől függően a biztosítás a legtöbbjüket fedezheti, beleértve az orvosi vészhelyzeteket, baleseteket, evakuálást vagy akár az utazás lemondását is.
A magaslati területeken való túrázás kockázatos tevékenység, mivel esésekkel, elcsúszásokkal vagy magaslati betegségekkel járhat. A biztosítás az a tényező, amely biztosítja, hogy katasztrófa esetén biztosítva legyen, és vészhelyzet esetén azonnali orvosi ellátást vagy helikopteres evakuálást kapjon.
A legjellemzőbb esetben utazás biztosítás, lehetséges túrázni az Annapurna alaptáborba (4,210 méter / 13 812 láb) a biztosítás megszűnése nélkül. Ellenőrizd a biztosításodat, hogy megbizonyosodj arról, hogy az fedezi-e a magaslati túrázást és a kalandos tevékenységeket.
Fontos megemlíteni, hogy a túracsomag nem tartalmaz biztosítást. A túrázóknak a túra előtt telefonon kell egyeztetniük. Az időben történő biztosításkötéssel biztos lehet benne, hogy a váratlan eseményekre való felkészülés nélkül indulhat a túrára.
Bár a rövid Annapurna alaptábori túra egy könnyű csúcsmászás, amelyet a legtöbb ember átlagos erőnléttel is meg tud valósítani, mégis bölcs dolog utazási vagy túrabiztosítást kötni. Ez biztonságérzetet, bizalmat és aggodalommentességet ad, így teljesen átélheted a lélegzetelállító hegyvonulatokat, a helyi kultúrát és a Himalájában felbecsülhetetlen értékű élményeket.
Mi várható
Az Annapurna alaptábori rövid túra ideális kombinációja a kalandnak, a kultúrának és a természetnek. A túrázók Nepál legszebb tájain fedezhetik fel a kalandot, beleértve a következőket: buja zöld völgyek és teraszos mezők, magashegyi erdők és hófödte hegyek.
A túra kezdőknek és tapasztalt túrázóknak egyaránt alkalmas, akiknek nincs elég idejük, mivel változatos és számos élményt kínál. A gyönyörű hegyi táj az egyik vonzerő. A Chhomrong és az Annapurna alaptábor közötti úton olyan csúcsok találhatók, mint a Annapurna I, Annapurna South, Machhapuchhre (halfarok), Hiunchuli és Gangapurna.
Hihetetlen élmény látni a napfelkeltét ezek felett a hegyek felett az ABC-n, és olyan emlékeket szerezni, amelyeket az ember soha nem felejt. A túrázók vízeséseket, folyókat, rododendronerdőket és bambuszerdőket is megtekinthetnek az ösvény mentén, amelyek különösen tavasszal színesek.
A túrával kapcsolatos másik fontos dolog az, hogy kulturális tapasztalatokAz útvonal áthalad Gurung és Magar falvak, ahol az emberek nagyon barátságos látványt nyújtanak a túrázók számára.
Megfigyelhetjük a falusi életet, a teraszokat, a helyi házakat, és ismerkedhetünk a falusiakkal, hogy bepillantást nyerjünk hagyományaikba, fesztiváljaikba és mindennapi tevékenységeikbe. Ennek az igazi kulturális élménynek a további aspektusa a teaházakban és kunyhókban való tartózkodás.
A túra nem túl nehéz, de jól kontrollálható. A gyaloglás napi 5-7 órát vesz igénybe, és lassú emelkedőket és lejtőket is tartalmaz. Az útvonal jól ki van jelölve, és vannak teaházak étellel és pihenéssel útközben, így még egy alapvető fittséggel rendelkező kezdő számára is könnyű.
A rövid Annapurna alaptábori túra egy kaland, amely a legszebb hegyi kilátást, lenyűgöző erdőket, festői falvakat és a Himalája magaslati alaptáborába való eljutás izgalmát kínálja. Ez egy kalandtúra, amely emlékezetes élményeket és emlékeket nyújt a lenyűgöző Annapurna régióról.
Nélkülözhetetlen felszereléslista egy rövid Annapurna alaptábori túrához
Ha úgy döntöttél, hogy elmész a Rövid (gyors) Annapurna alaptábor Vándorlás in Nepál, garantáljuk, hogy fantasztikus időtöltésben lesz részed. De mit csomagolj a kalandodra? Milyen felszerelést érdemes magaddal vinned, hogy még mesésebbé tedd az utazást? Hogy segítsünk ebben, összeállítottunk egy listát azokról a nélkülözhetetlen dolgokról, amiket nem szabad elfelejtened magaddal hoznod.
- Útlevél (minimum 6 hónapig érvényes)
- Készpénz, hitelkártya
- Fontos címek és elérhetőségek listája
- 2-3 útlevélkép (opcionális)
- Minden fontos utazási dokumentum másolata (útlevél, vízum, repülőjegy, biztosítás stb.)
- Egy masszív, 70 literes túrahátizsák, amelyet a hordár visz (kérjük, vegye figyelembe, hogy a kijelölt 1 hordárunk 2 ügyfél poggyászát viszi, maximum 20-25 kg-ig).
Jegyzet: Minden résztvevőnek biztosítunk egy tágas, 70-75 literes, céges logóval ellátott sporttáskát a túrafelszerelés kényelmes szállítására, amelyet a túra befejeztével vissza kell adni. - Egy 30 literes hátizsák, amelyben elférnek a legszükségesebb holmid, például fényképezőgép, mobiltelefon, útlevél, fontos dokumentumok, vizes palack, napi gyógyszerek, csokoládé, esőkabát stb., amelyeket te magaddal viszel.
- Védőhuzat hátizsákhoz vagy utazótáskához.
- Túrabakancsok: Lehetőleg bokáig érő csizma a bokaficam megelőzése érdekében
- Normál cipő: Rövid sétákhoz és városnézéshez
- Másodszor, egy könnyű cipő és esetleg szandál
- Mikro szöges vagy jégbefogó téli túrázáshoz hóban és jégen
- Gumiabroncs a hóban való fokozott védelemért
- Eső- és szélálló, könnyű pehelykabát a melegért, jó sisakkapucnival
- Könnyű nyári, és meleg téli ruházat
- Gyorsan száradó ingek szintetikus anyagból
- Meleg és hűvös mellények vagy pólók
- Funkcionális szintetikus alsónemű
- Sportmelltartó női túrázóknak
- Egy vízálló nadrág
- Gyorsan száradó anyagból készült normál nadrág
- Túranadrágok
- Cargo nadrág több zsebbel az apró tárgyak, például kések vagy csokoládék tárolására
- Gyapjú vagy polár nadrág
- Túrazoknik, vastag és gyapjú anyagból, valamint könnyebb gyapjúzoknik
- Gyapjú sapka, kesztyű és sál
- Egy könnyű pamut sál vagy kendő a fej, a nyak, a fülek és a száj védelmére
- Napkalap és 100%-os UV-védelemmel ellátott napszemüveg (túrázáshoz, akár kóválygó fény és orrvédő használata esetén is)
- Magas faktorszámú napvédő krém vagy testápoló (legalább 15-ös, túrázáshoz akár 30-as is lehet)
- Magas faktorú (legalább 20-as, túrázáshoz akár 30-as vagy naptej) naptej rúzs
- Szúnyogriasztó (opcionális)
- Kényelmes, könnyű hálóruha és cipő
- Ivópalack, amely fagyos éjszakákon melegvizes palackként használható
- Papucs vagy fürdőcipő zuhanyozáshoz
- Víztisztítók: ha útközben csapból vagy patakból kell vizet utántöltenie
- Fejlámpa: éjféli vagy hajnali kiránduláshoz a kilátópont felé
- Gyorsan száradó törölköző és minta méretű piperecikkek láb- és arcmosáshoz
- Személyes elsősegélycsomag: alapvető orvosi felszerelésekkel, például rándulások elleni kötszerekkel, hasmenés elleni szerekkel és antibiotikumokkal, jódos törlőkendőkkel horzsolásokra és vágásokra, ragtapasszal, aszpirinnel vagy ibuprofennel, Moleskine-nal a hólyagok megelőzésére, Diamoxszal (akklimatizációs gyógyszer) és a személyes gyógyszereivel.
- Egész évszakos túrázáshoz alkalmas hálózsák (Katmanduban bérelhető)
- Vízálló pénztárcaöv, mellkastáska, lábtáska vagy övtáska fontos utazási dokumentumok vagy értéktárgyak tárolására
- Fogkrém, fogkefe és szappan
- dezodorok
- Hidratáló
- Körömcsipesz
- Női higiéniai termékek (betétek)
- Kis tükör
- Nedves törlőkendők
- Kézfertőtlenítő
- Fésű
- Kamera elegendő memóriakártyával és tartalék akkumulátorokkal, vagy akkumulátortöltővel
- Kis lakat az utazótáskádhoz
- Hágóvasak (télen, december-február)
- Termoszkanna
- Vízzsák
- WC-papír (2-3 tekercs papír nélkül)
- Füldugók
- Matchbox, vagy öngyújtó
- Iránytű vagy GPS
- Térkép
- Ébresztőóra
- Többfunkciós szerszámkészlet
- Távcső
- Könyvek
- Síp
Felszerelés Megjegyzés:
- Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem kell magával hoznia ezeket a nehéz tárgyakat, például hálózsákot, pehelykabátot, túrabotokat és egyéb otthoni holmikat. Katmandu Thamel környékén és Pokharában könnyen bérelhet vagy vásárolhat kiváló minőségű vagy átlagos minőségű holmikat.
- Olyan nemzetközi márkák termékei kaphatók, mint a The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, valamint helyi márkák, mint a Goldstar és helyben készült termékek.
- Ráadásul ajándékba is adunk neked egy céges logós póló Nepálban velünk töltött élményeid emlékére.
Bérleti díj:
- Hálózsák és pehelykabát (-10-20 Celsius fok), darabonként naponta US$ 1.5
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi a túra időtartama?
Az utazás eltart körülbelül 7-8 napig összesen, beleértve a repülőjegyeket és az autóutakat is.
Mi a túra legmagasabb pontja?
Az Annapurna alaptábora a 4130 méter (13550 láb).
Ez a túra kezdőknek is megfelelő?
Igen, kiegyensúlyozott és könnyed, megfelelő felkészülés esetén.
Mikor a legjobb időpont a túrára?
Ideális esetben a legjobb időpont az tavasz (március-május) és ősz (szeptember-november).
Szükségesek az engedélyek?
Igen, ACAP és TIMS engedélyek, valamint engedéllyel rendelkező idegenvezető, kötelezőek és a csomag részét képezik.
Milyen szállást biztosítanak?
Bent fogunk maradni teaházak vagy egyszerű kunyhók.
Az étkezés benne van?
Ők reggeli, ebéd és vacsora (BLD), és a harapnivalók és italok opcionálisak.
Szükséges a biztosítás?
Nem kötelező, de a biztonság és a vészhelyzetek szempontjából nagyon fontos.
Szükségem van speciális edzésre vagy fitneszre?
Minimális gyakorol elegendő; kellemes testmozgás, például séta, lépcsőzés és könnyű fizikai aktivitás.
Hogyan kezeljük a kütyük töltését és az internetet?
A szállásdíj kis díj ellenében elérhető, azonban az energiafogyasztás minimális lehet. Az internet lassú és megbízhatatlan.
Melyek a főbb kockázatok a túra során?
A kockázatok közé tartozik magassági betegség, csúszások és fáradtság, ami megfelelő tempóval és pihenéssel kezelhető.
Testreszabható a szállítás?
IgenA közlekedés magánjárművekkel és repülőkkel történik, és a csoportlétszám és a költségvetés figyelembevételével átszervezhető.
Mennyit gyalogolunk naponta?
Átlagosan 5-7 óra gyaloglás naponta, némelyik napon kicsit hosszabb, némelyik rövidebb.
Milyen nézetekre számíthatok?
Gyönyörű jelenetek Annapurna I, Machhapuchhre (halfarok), Hiunchuli, erdők, folyók és falvak.
Biztonságos ez a túra egyéni utazók számára?
Igen, biztonságos, és különösen egy jó idegenvezetővel és kisegítő személyzettel.