Աննապուրնայի տեսարանով կարճատև արշավ

Լավագույն ժամանակ

Աննապուրնա Վյու կարճ արշավը կարող է իրականացվել տարվա ցանկացած ժամանակ, սակայն յուրաքանչյուր եղանակի հետ այն տարբեր կլինի։ Յուրաքանչյուր եղանակի սպասելիքները գիտակցելը նշանակում է, որ դուք կարող եք նախապես պատրաստվել և ճանապարհորդությունն ավելի հարմարավետ դարձնել։

Այս արշավի լավագույն ժամանակներից մեկը գարունն է (մարտ-մայիս): Այնտեղ տաք է, և երկինքը, ընդհանուր առմամբ, պարզ է՝ ռոդոդենդրոնների անտառներով, որոնք արահետի վրա ստեղծում են գունագեղ տեսարաններ: Հնարավոր է տեսնել Աննապուրնայի, Դհաուլիգիրիի և Մաչհապուչրեի պարզ տեսարանը: Օրերը բարենպաստ են, իսկ առավոտներն ու երեկոները՝ մի փոքր զով: Տարվա այս եղանակին հարմար է թեթև շերտավոր հագուստ և քամուց պաշտպանող բաճկոն:

Մուսսոնային անձրևների սեզոնը (հունիս-օգոստոս) կապված է ուժեղ անձրևների հետ, ուստի արահետները խոնավ և սայթաքուն են։ Սակայն անտառները թարմանում և կանաչում են, իսկ ջրվեժները՝ իրենց լավագույն տեսքով։ Լեռան տեսարանները հատվում են ամպերով, որոնք երբեմն ծածկում են լեռների տեսարանները, բայց օդը թարմ և մաքուր է։

Դուք պետք է ունենաք լավ անձրևանոց, ջրակայուն կոշիկներ և միջատներից պաշտպանող միջոց։ Այս սեզոնը նաև շատ մարդաշատ չէ, ինչը կարող է առավելություն լինել հանգիստ արշավների համար։

Լեռնագնացության համար ամենատարածված եղանակը աշունն է (սեպտեմբեր-նոյեմբեր): Այնտեղ եղանակը շատ կայուն է, օդը մաքուր է, տեսանելիությունը՝ գերազանց: Դուք կունենաք գեղեցիկ լեռնային տեսարաններ, գունագեղ անտառային տեսարաններ և զով, հաճելի ջերմաստիճան:

Սա ամենահարմար ժամանակն է դուրս գալու, լուսանկարվելու և մշակույթին ծանոթանալու համար։ Հիշե՛ք ցերեկը թեթև հագուստ վերցնել, իսկ ցուրտ գիշերներին՝ փափուկ հագուստ։

Ձմեռը (դեկտեմբեր-փետրվար) զով է և լեռների բյուրեղյա պարզ տեսարաններով, շատ ցածր ջերմաստիճաններով, հատկապես առավոտյան և երեկոյան ժամերին: Արահետի վերին հատվածները կարող են ծածկված լինել ձյունով: Արահետն ավելի քիչ աղմկոտ է և ներառում է ավելի քիչ թվով արշավորդների: Անհրաժեշտ են տաք բաճկոններ, ձեռնոցներ, ջերմային վերնաշապիկներ և ծանր կոշիկներ:

Բարձրություն և հեռավորություն

Աննապուրնա Վյու կարճատև արշավը միջին և կարճատև արշավ է, որը անցնում է տարբեր բարձրությունների վրա՝ տաք գետերի հովիտներով մինչև զով լեռնային գյուղեր: Քայլարշավը սկսվում է Պոկհարայից՝ մոտավորապես 850 մետր բարձրության վրա, և արշավի գագաթնակետը Փուն Հիլն է, որը բարձրանում է 3,210 մետր:

Այս արահետի մոտավոր քայլարշավային հեռավորությունը մոտ 35-40 կիլոմետր է՝ կախված արահետի ուղղությունից և այլ լրացուցիչ արահետներից։ Այն հաճելի զբոսանք է, և հաշվի առնելով, որ միջին ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող միջին մարդը օրական զբոսանքի համար ծախսում է մոտ 3-7 ժամ։

Առաջին օրը արահետը սկսվում է Պոկհարայի և Նայապուլի (1,050 մ) միջև կարճատև մեքենայով, ապա դեպի Տիկհեդհունգա (1,570 մ): Այս հատվածը հարթ է և բավականին հարթ՝ գետերի և գյուղերի արահետներով:

Երկրորդ օրը ներառում է Ուլլերի (2,070 մ) կտրուկ վերելք, ապա անտառների միջով աստիճանական վերելք դեպի Ղորեպանի (2,860 մ): Սա արշավի ամենադժվար, բայց միևնույն ժամանակ բավարարող հատվածներից մեկն է:

3-րդ օրը ճամփորդության գագաթնակետն է, քանի որ ճամփորդության գագաթնակետը կլինի Փուն Հիլը (3,210 մ), իսկ վերելքը կլինի վաղ առավոտյան։ Այստեղից լեռնագնացները կարող են վայելել Աննապուրնա և Դհաուլագիրի լեռնաշղթաների արևածագի հիասքանչ տեսարանը։ Այնուհետև արահետը անտառների և գյուղերի միջով իջնում ​​է դեպի Տիկհեդհունգա (1,570 մ)։

Եվ վերջապես, 4-րդ օրը, ճանապարհորդությունը շարունակվում է դեպի Նայապուլ (1,050 մ) և ավարտվում է Պոխարա (850 մ) վերադարձով: Արշավը ներառում է վերելքի և իջնելու չափավոր համադրություն, ինչը ստիպում է արշավորդներին աստիճանաբար հարմարվել բարձրությանը. նրանք զվարճանում են տարբեր տեսարաններով, որտեղ կարելի է վայելել գետափնյա և անտառային զբոսանքներ, ինչպես նաև լեռան խոշորացված տեսարաններ:

Դժվարություն և բարձրության հիվանդություն

Աննապուրնա տեսարան կարճատև արշավը համարվում է Աննապուրնա տարածաշրջանի հանգիստ և պակաս դժվար արշավներից մեկը։ Այն նաև համեմատաբար հեշտ-միջին, ընտանեկան արշավ է։ Քայլարշավը տեխնիկական չէ և չի պահանջում որևէ հատուկ մարզում, քանի որ այն բաղկացած է զառիթափ վերելքներից և երկար քայլելուց։

Ընդհանուր առմամբ, լեռնագնացների կողմից անցկացվող միջին արշավային ժամանակը օրական 4-ից 7 ժամ է, երբ նրանք անցնում են քարե աստիճաններով, անտառային արահետներով և լեռնային գյուղերով: Արշավի ամենադժվար կողմը Տիկհեդհունգայի և Ուլլերիի միջև տանջալից վերելքն է, որն ունի ավելի քան 3,000 քարե աստիճան:

Այս հատվածը հոգնեցուցիչ է, չնայած հեշտ է, երբ դանդաղ ես բարձրանում՝ պարբերաբար ընդմիջումներով։ Քայլարշավի մնացած մասը շատ զառիթափ չէ, կան լավ նշված արահետներ, իսկ ճանապարհին թեյարաններ՝ ուտելու և հանգստանալու համար։ Փուն Հիլը (3,210 մետր) լեռնագնացության գագաթնակետն է։ Բարձրությունը այնքան էլ բարձր չէ, որքան բարձր Հիմալայների մեծ մասի լեռնագնացությունները, և հետևաբար, լեռնային հիվանդության զարգացման հավանականությունը նվազագույն է։

Այնուամենայնիվ, այլ լեռնագնացներ կարող են թեթև ախտանիշներ ունենալ, այդ թվում՝ բարձրության փոփոխության հետևանքով թեթև շնչառության դժվարության, թեթև գլխացավի կամ հոգնածության զգացողություն: Բարձրլեռնային հիվանդությունից խուսափելու համար պետք է դանդաղ քայլել, շատ ջուր խմել, շատ սնունդ ուտել և բավարար հանգստանալ:

Նաև չպետք է շտապել դեպի բարձրանալը, քանի որ դանդաղ տեմպով վազքը ձեր մարմնին հնարավորություն կտա բնականորեն հարմարվել բարձրությանը: Մարմինը նաև հարմարվում է գիշերները ցածր բարձրություններում անցկացնելուն, ինչպիսիք են Գորեպանիում և Տիկհեդհունգայում: Աննապուրնա Վյու կարճատև արշավը չափավոր և հեշտ արշավ է, որը կարող են անել նաև սովորական մարդիկ:

Արշավային սարքավորումները բարդ չեն, և ճիշտ մտածելակերպի, լավ քայլելու կոշիկների և որոշակի տարրական նախապատրաստության դեպքում արշավորդները դա բավականին պարզ կհամարեն, և այդպիսով նրանք կկարողանան գնահատել Աննապուրնա տարածքի գեղատեսիլ տեսարաններն ու մշակութային շքեղությունը։

Օրական առավելագույն և նվազագույն զբոսանքներ

Անապուրնա Վյու կարճ արշավի ժամանակ օրական արշավային ժամերի քանակը փոխվում է երթուղու, տեղանքի և բարձրության հետ կապված: Արշավի մասնակիցները նաև ամեն օր անցնում են միջինը 3-7 ժամ: Արշավը հարմարավետ և զվարճալի է, և ունի բավարար տարածք հանգստանալու, ճաշելու և գեղատեսիլ լեռնային բնությունը վայելելու համար:

Ամենակարճ քայլարշավի ժամանակը 1-ին օրն է, երբ դուք քայլում եք Նայապուլի (1,050 մ) և Տիկհեդհունգայի (1,570 մ) միջև։ Ճանապարհորդության այս փուլը տևում է մոտ 3 կամ 4 ժամ։ Ճանապարհը հիմնականում բնական է և անցնում է փոքր քաղաքներով, գետերով և գյուղատնտեսական հողերով, ինչը այն դարձնում է արշավի թեթև և հարմարավետ սկիզբ։

Երկրորդ օրը ամենաշատ քայլելու օրն է, քանի որ դուք քայլում եք Տիկհեդհունգայի և Գորեպանիի (2,860 մ) միջև։ Այն մոտավորապես տևում է 6-7 ժամ և ներառում է ավելի քան 3,000 քարե աստիճաններով երկար ու կտրուկ վերելք՝ Ուլերի հասնելու համար։ Ուլերիից հետո արահետը նույնպես ավելի աստիճանական է, բայց դեռևս բարձրանում է վերև՝ հռոդոդենդրոնների անտառներով, և արահետն ավարտվում է Գորեպանիում։

Չնայած այն հանգամանքին, որ սա ամենադժվար օրն է՝ շրջապատող լեռնային տեսարանների և խաղաղ անտառի շնորհիվ, այն արժե այդ քայլարշավին։ Քայլելու ժամանակը կազմում է 6-7 ժամ, ներառյալ վաղ արևածագին դեպի Փուն Հիլ (3,210 մ) և ավելի ուշ՝ 3-րդ օրը բլուրից իջնելը դեպի Տիկհեդհունգա (1,570 մ): Այս օրը կան որոշ բարձունքներ և լանջեր բարձրանալու հնարավորություն, չնայած այն ավելի հեշտ է թվում, քանի որ դրա մեծ մասը լանջ է։

4-րդ օրը, երբ վերջին նպատակակետը կլինի Տիկհեդհունգայից դեպի Նայապուլ, անհրաժեշտ կլինի մոտ 3-4 ժամ քայլել, ապա կարճատև մեքենայով գնալ դեպի Պոկհարա: Քայլարշավը ներառում է միջինից մինչև հեշտ քայլարշավ, որի ընթացքում լեռնագնացները կկարողանան հանգստանալ և վայելել գեղատեսիլ տեսարանը՝ արշավի ընթացքում ժամանակ անցկացնելով:

Բնակեցման վայրեր, սնունդ և խմիչքներ

Աննապուրնա Վյու կարճ արշավի ժամանակ լեռնագնացները գիշերներն անցկացնում են թեյարաններում կամ հյուրանոցներում: Դրանք փոքր և հարմարավետ հյուրատներ են, որոնք ղեկավարում են տեղացի ընտանիքները և առաջարկում են մաքուր սենյակներ՝ առանց որևէ կոշիկի: Հյուրանոցների մեծ մասն ունի մեկտեղանոց մահճակալներ, վերմակներ և ընդհանուր կամ անհատական ​​լոգարաններ:

Թեյարանները տեղացիների հարմարավետության մեջ մնալու և հանգիստ լեռնային գյուղում հանգստանալու միջոց կլինեն: Թեյարանները մատուցում են բոլոր տեսակի ուտեստներ, ներառյալ նախաճաշը, ճաշը և ընթրիքը (BLD): Սնունդը պարզ է, բայց սննդարար և ձեզ բավարար ուժ կտա արշավների համար:

Նախաճաշը սովորաբար ներառում է այնպիսի ուտեստներ, ինչպիսիք են ձուն, տոստը, շիլան, նրբաբլիթները կամ լապշան, որոնք սովորաբար ուղեկցվում են թեյով կամ սուրճով: Ճաշը սովորաբար լինում է կամ դաալ բհատ (բրինձ ոսպի ապուրով), բանջարեղենային կարի, լապշա կամ սենդվիչներ: Սնունդը տեղի է ունենում ընթրիքի ժամանակ, որը հիմնականում բաղկացած է դալ բհատից, ապուրներից, բանջարեղենային կամ մսային կարիից և երբեմն մակարոնեղենից կամ բրնձից:

Սնունդը առողջարար է և պատրաստվում է թարմ վիճակում՝ օգտագործելով հյուրանոցների ներսում գտնվող փոքր խոհանոցները: Ամեն ինչ, ինչը չի ներառվում առաքվող սննդի մեջ, ինչպիսիք են լրացուցիչ խորտիկները, շոկոլադները, թխվածքաբլիթները, զովացուցիչ ըմպելիքները, ալկոհոլը կամ հանքային ջուրը, պետք է առանձին վճարվի: Կան թեյարաններ՝ բոլոր տեսակի խորտիկներով և ըմպելիքներով. գները, ամենայն հավանականությամբ, ավելի բարձր կլինեն, քան քաղաքներում:

Լավ կլինի արահետի համար ձեզ հետ վերցնել մի քանի էներգաբլոկներ, շոկոլադներ կամ անհատական ​​խորտիկներ։ Ինչ վերաբերում է խմիչքներին, մարդիկ կարող են եռացրած ջուր վերցնել, թեյ, սուրճ կամ տաք շոկոլադ գնել։ Մյուս արշավորդները ջրի ֆիլտրեր են կրում՝ շշերի կամ ջրի մաքրման հաբերի տեսքով՝ անվտանգ խմելու ջուր ստանալու համար։

Աննապուրնա Վյու կարճ արշավը ապահովում է հարմարավետ և հուսալի կացարան և սնունդ: Տեղական հյուրանոցներում գիշերելն ու ձեզ հետ նեպալական հիմնական ուտեստներ վերցնելը ձեզ մշակույթի լրացուցիչ հպում կհաղորդի, և ձեր արշավը ոչ միայն գեղեցիկ տեսարաններով կկազմակերպվի, այլև կլինի ջերմ և հաճելի փորձառություն:

Այլընտրանքային երթուղիներ

Աննապուրնա Վյու կարճ արշավը առաջարկում է մի քանի այլընտրանքային արահետներ, որոնցով արշավորդները կարող են քայլել՝ այցելելու տարբեր գյուղեր, անտառներ և տեսարժան վայրեր: Չնայած ստանդարտ արահետներն են Նայապուլը, Տիկհեդհունգան, Ուլլերիը, Ղորեպանին, Պուն Հիլը, Տիկհեդհունգան և Նայապուլը, հնարավոր է արշավը երկարացնել ավելի երկար, կարճ կամ ավելի գեղատեսիլ երթուղով: Նայապուլի փոխարեն Ղանդրուկում արշավ սկսելու այլընտրանքը բավականին տարածված է:

Շատ զբոսաշրջիկներ, ինչպես Գորեպանին, գնում են Թադապանի, ապա՝ Ղանդրուկ՝ ավանդական Գուրունգ գյուղ, որտեղից հիանալի տեսարան է բացվում դեպի Աննապուրնա հարավը և Մաչհապուչրեը, ապա մեքենայով վերադառնում են Պոկհարա։ Սա Ղանդրուկում լրացուցիչ մշակութային ժամանակ է տրամադրում։

Այլընտրանքային տարբերակներից մեկն այն է, որ այս արշավը կարող է ավելացվել Աննապուրնայի բազային ճամբարի (ABC) արշավին: Արշավի ժամանակ, հիմնվելով Գորեպանիի կամ Չհոմրոնգի վրա, կարելի է շարունակել դեպի ABC՝ Թադապանիի կամ Չհոմրոնգի միջոցով՝ տեսնելու Հիմալայների լրացուցիչ սառցադաշտերը, ջրվեժները և բարձրադիր գյուղերը: Այն հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի երկար արկածներ:

Որոշ արշավորդներ, ովքեր ժամանակ չունեն, շրջանցում են Տիկհեդհունգան կամ Ուլլերին՝ օգտագործելով Ղորեպանիին ավելի մոտ գտնվող ջիպ, բայց դուք դեռ պետք է քայլեք Ղորեպանի հասնելու համար։ Սա նվազագույնի է հասցնում քայլելու վրա ծախսվող ժամանակը և պարզեցնում քայլարշավը, բայց միևնույն ժամանակ դուք կկարողանաք վայելել արևածագը և լեռան տեսարանը Փուն Հիլլում։ Բացի այդ, վերադարձի երթուղին կարող է տարբեր լինել։

Նույն երթուղով գնալու փոխարեն, արշավորդները հնարավորություն ունեն անցնելու Բանտհանտիով կամ Հիլեով անցնող երթուղով, որը նրանց առաջարկում է նոր անտառներ, ջրվեժներ և գետեր: Սա նրանց հնարավորություն է տալիս նորովի տեսնել Աննապուրնայի նախալեռները և գյուղերը: Սրանք այլընտրանքային արահետներ են, որոնք ճկուն են ցանկացած տեսակի արշավորդի համար:

Աննապուրնա Վյու կարճատև արշավը կարող է հարմարեցվել ձեր ժամանակին, ֆիզիկական պատրաստվածությանը և հետաքրքրություններին՝ կարճ և հեշտ զբոսանք կամ ավելի երկարատև արկածային միջոցառումներ անցկացնելու և լեռնային տեսարժան վայրեր ու մշակութային արկածներ ապահովելու համար։

Կարո՞ղ է սկսնակը կատարել այս արշավը։

Այո, Աննապուրնա Վյու կարճ արշավը հարմար է սկսնակների համար: Արշավը դժվար չէ և Աննապուրնա տարածաշրջանում ամենապարզ և ամենատարածված արշավներից մեկն է: Այս ճանապարհորդությունը շատ երկար չէ և սովորաբար տևում է 4-5 օր. արահետները լավ գծագրված են և անվտանգ: Այն չունի տեխնիկական վերելքներ, ռիսկային երթուղիներ կամ վատ եղանակային պայմաններ, ինչը այն դարձնում է լավ տարբերակ նրանց համար, ովքեր նոր են սկսում զբաղվել արշավներով:

Քայլելու ժամանակը միջին է՝ օրական 3-ից 7 ժամ, և կարող է անհատապես փոփոխվել՝ ըստ ձեր նախընտրության: Ճանապարհները գրեթե բոլոր օրերի ընթացքում ասֆալտապատ են, անցնում են գյուղերի, անտառների և գետերի միջով, և հանգստանալու վայրերը բազմաթիվ են: Տիկհեդհունգայից դեպի Ուլլերի (որն ունի ավելի քան 3,000 քարե աստիճան) բարձրանալը արշավի ամենադժվարին հատվածն է, որը հնարավոր է հաղթահարել՝ դանդաղ շարժվելով և յուրաքանչյուր մի քանի քայլից հետո ընդմիջում անելով:

Այս արշավը նաև արժեքավոր կլինի սկսնակների համար, քանի որ այն հետագայում նրանց հնարավորություն կտա վայելելու շունչ կտրող լեռնային բնապատկերներ, գեղեցիկ անտառներ և մշակույթ: Գագաթնակետը (Փուն Հիլ 3,210 մետր) բավականին բարձր է, որպեսզի այլ գագաթների՝ Դհաուլիգիրիի, Աննապուրնայի և Մաչհապուչրեի ֆոնին բացվի արևածագի հիանալի տեսարան, բայց ոչ այնքան բարձր, որ բարձրության հիվանդությունը լուրջ խնդիր դառնա մեծամասնության համար:

Ճանապարհին գտնվող թեյարաններն ու հյուրանոցները հարմարավետ տեղավորում և սնունդ են ապահովում, ուստի սկսնակների համար հեշտ է կազմակերպել լոգիստիկ աշխատանքներ։ Դուք պարտավոր չեք ծանր սարքավորումներ կամ քեմփինգի պարագաներ կրել։ Սկսնակները պետք է նաև ունենան տարրական ֆիզիկական պատրաստվածություն, քայլեն կայուն, խմեն շատ ջուր և կրեն հարմարավետ կոշիկներ՝ արշավը հաջողությամբ ավարտելու համար։

Չնայած սա այնպիսի փորձառություն է, որը նրանք, ովքեր հաճախ չեն զբաղվում լեռնագնացությամբ, պետք է մի փոքր մարզվեն նախքան այն վայելելը, այնուամենայնիվ, այն կարելի է վայելել: Աննապուրնա Վյու կարճ արշավը Նեպալում լեռնագնացության իդեալական ներածություն է՝ իր բնական գեղեցկությամբ, լեռնային տեսարաններով, մշակույթով՝ անվտանգ և մատչելի եղանակով: Այն սիրողականներին կապահովի վստահություն և Հիմալայան արկածախնդրության հիշարժան փորձառություն:

Պատրաստում և ֆիթնես

Չնայած Աննապուրնա Վյու կարճ արշավը համարվում է միջին և սկսնակների համար հարմար, այն հարմարավետ վայելելու համար արժե որոշակի նախապատրաստություն կատարել։ Ֆիզիկական պատրաստվածությունը կօգնի ձեզ քայլել երկար հեռավորություններ, բարձրանալ զառիթափ ճանապարհներով և հարմարվել եղանակի և բարձրության փոփոխականներին։

Սրտանոթային ֆիթնես։ Զբոսաշրջիկները պետք է ունենան սրտանոթային համակարգի տարրական ֆիթնես։ Զբոսանքից մի քանի շաբաթ առաջ քայլելը, վազքը, լողը կամ հեծանվավարությունը կարող են օգնել զարգացնել դիմացկունությունը։ Բլուրների կամ աստիճանների վրայով քայլելը նույնպես կարող է օգտակար լինել դրանց սովորելու համար, քանի որ արահետի վրա կան որոշ զառիթափ թեքություններ, մասնավորապես Տիկհեդհունգայի և Ուլլերիի միջև։

Ձեր ոտքերի, միջուկի և մեջքի մկանները ամրապնդելով՝ դուք կարող եք ավելի քիչ հաճախակի կրել ցերեկային պայուսակ։ Ամենատարրական վարժությունները, ինչպիսիք են նստացատկերը, վազքի վարժությունները և պլանկը, կարող են աշխատել տանը։ Պետք է նաև սովորել մի քանի ժամ անընդհատ քայլել։ Սկսեք կարճ զբոսանքներից, ապա դանդաղորեն սկսեք ավելացնել քայլելու ժամանակը։

Մարզումների ժամանակ ավելի լավ է կրել լեռնագնացության կոշիկներ՝ բշտիկներից խուսափելու և հարմարավետությունը բարձրացնելու համար: Օգտակար է նաև քայլելիս և մարզվելիս ունենալ փոքրիկ պայուսակ՝ ջրով, նախուտեստներով և այլ անհրաժեշտ իրերով: Շատ ջուր խմեք և կանոնավոր կերպով սնվեք՝ էներգիայով լի մնալու համար: Համոզվեք, որ առողջ եք և դիմեք բժշկի, եթե որևէ առողջական խնդիր ունեք:

Խորհուրդ է տրվում ունենալ առաջին բուժօգնության տարրական պարագաներ, ներառյալ ցավազրկողներ, վիրակապեր և լեռնային հիվանդության դեմ որոշ դեղամիջոցներ: Լեռնագնացությունը կարող է ֆիզիկապես ուժասպառ անող գործունեություն լինել, ուստի պետք է թուլանալ և դրական վերաբերմունք ունենալ: Դանդաղությունը, համբերությունը և անհրաժեշտության դեպքում ընդմիջում անելու պատրաստակամությունը լեռնագնացությունը դարձնում են զվարճալի:

Մարդկանց մեծ մասը կարող է հարմարավետորեն մասնակցել Աննապուրնա Վյու կարճ արշավին՝ պահպանելով առողջ ապրելակերպ, ճիշտ քայլելու սովորություններ և ֆիզիկական վարժություններ: Քայլարշավն ավելի հեշտ է նախապատրաստվելով, և դուք կկարողանաք վայելել գեղեցիկ անտառները, գեղեցիկ գյուղերը և ճանապարհին բացվող հիասքանչ Հիմալայան տեսարանները:

Գաջեթների լիցքավորում, կապ և ինտերնետ

Աննապուրնա Վյու կարճ արշավի ժամանակ հնարավոր է միացված լինել և լիցքավորել ձեր սարքերը, չնայած դուք պետք է նախապես պլանավորեք դա: Արահետի վրա գտնվող թեյարանների և հյուրանոցների մեծ մասը լիցքավորում է հեռախոսներ, տեսախցիկներ կամ էներգաբանկեր: Այնուամենայնիվ, էլեկտրաէներգիա կա, բայց կարող է լինել անջատում, և որոշ դեպքերում այն ​​​​մատակարարվում է միայն երեկոյան մի քանի ժամով:

Որոշ հյուրանոցներ որոշակի վճար են գանձում սարքերը լիցքավորելու համար, սովորաբար 200-500 նոր նեապոլիտենյան պրին մեկ սարքի համար: Մարդը պետք է մտածի լիովին լիցքավորված էներգաբանկ վերցնելու մասին՝ սարքերը լիցքավորելու համար, նույնիսկ լեռնագնացության ժամանակ, հատկապես այն ժամանակ, երբ քայլելու ժամերը շատ երկար են: Այս լեռնագնացության ժամանակ բջջային ցանցերի ծածկույթը արդյունավետ չէ կապի համար:

Որոշ վայրերում, ինչպիսիք են Տիկհեդհունգան, Գորեպանին և Նայապուլը, Նեպալի SIM ցանցերը երբեմն ազդանշան են ստանում Ncell-ի կամ Nepal Telecom-ի միջոցով: Ցանցը կարող է թույլ լինել կամ ընդհանրապես գոյություն չունենալ արահետի բարձր կամ հեռավոր հատվածներում: Viber-ը, WhatsApp-ը կամ հեռախոսազանգերը կաշխատեն այն գյուղերում, որոնք ունեն ազդանշան, բայց մի սպասեք, որ միացված կլինեք արահետի ամբողջ երկայնքով: Ինտերնետին մուտքը նույնպես սահմանափակ է:

Անլար ինտերնետը հասանելի է հյուրանոցների մեծ մասում, սակայն այն կարող է դանդաղ լինել՝ որոշակի վճարի պատճառով։ Ամենահեշտ բանը, որ կարող եք անել, ընկերներին կամ ընտանիքին տեղեկացնելն է, նախքան որևէ տարածք մեկնելը, և ինտերնետին մի փոքր ժամանակ չանցկացնելը։ Որպես լրացուցիչ աքսեսուար՝ ձեզ հետ կարող եք ունենալ էներգաբանկ, լիցքավորման մալուխներ և ադապտեր (անհրաժեշտության դեպքում)։

Նաև համոզվեք, որ սարքերը չեք օգտագործում ցածր մարտկոցի ռեժիմով, և հնարավորության դեպքում օգտվեք հյուրանոցներում լիցքավորման հնարավորությունից: Չնայած արշավի ընթացքում ցածր մակարդակի կապ կա և սարքեր լիցքավորելու հնարավորություն կա, այն հիանալի հնարավորություն է տալիս կորցնել կապը թվային իրականության հետ և վայելել բնությունը, անտառները և Հիմալայան տեսարանները:

Նախնական պլանավորումը կօգնի ձեզ հնարավորություն ունենալ լուսանկարներ անելու և կապի մեջ մնալու, երբ անհրաժեշտ լինի՝ առանց անհանգստանալու։

Պահանջվում են թույլտվություններ

Աննապուրնա շրջանում արշավելու համար բոլոր արշավորդները պետք է ունենան անհրաժեշտ թույլտվությունները: Աննապուրնա տեսարանով կարճ արշավի համար անհրաժեշտ թույլտվություններն են՝ Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվությունը (ACAP), որի արժեքը օտարերկրացիների համար կազմում է մոտ 3000 նորիական պրին, և արշավորդների տեղեկատվության կառավարման համակարգի (TIMS) քարտը, որի արժեքը կազմում է մոտ 2000 նորիական պրին:

Այս թույլտվությունները օգնում են կառավարությանը վերահսկել տարածքում արշավները, պահպանել բնական միջավայրը, ինչպես նաև ապահովել արշավորդների անվտանգությունը: ACAP թույլտվությունը ձեզ հնարավորություն կտա մուտք գործել և զբոսնել Աննապուրնայի պահպանվող տարածքով, որը պահպանվող ազգային պարկ է: Այն նպաստում է պահպանվող տարածքների և տեղական համայնքների խթանմանը արահետի վրա:

Ծառայություններից մեկը TIMS քարտն է, որը լեռնագնացների գրանցման համակարգ է, որը ծառայում է որպես կարևոր տեղեկատվության աղբյուր, որը կօգնի նրանց պաշտպանել, ինչպես նաև կօգնի իշխանություններին դաշտում լեռնագնացներին վերահսկել: Այս արահետով անցնող յուրաքանչյուր անձ պետք է ունենա երկու թույլտվություն: Երբ դուք մեզ մոտ լեռնագնացություն եք պատվիրում, չպետք է անհանգստանաք թղթաբանության համար:

Բոլոր փաստաթղթերը և թույլտվությունների ձեռքբերումը կատարվում է մեր անունից: Ձեր արշավային փաթեթը կներառի և՛ ACAP թույլտվությունը, և՛ TIMS քարտը, հետևաբար, դուք չեք անհանգստանա որևէ ուղեբեռ տեղափոխելու մասին, կկարողանաք լիովին կենտրոնանալ ձեր արկածախնդրության վրա և վայելել գեղեցիկ տեսարանները՝ առանց անհարմարության:

Երբ հասնեք Պոխարա, կտեսնեք, որ ձեր բոլոր թույլտվությունները արդեն պատրաստ են, և դրանց պատճենը կտրվի ձեզ՝ անձամբ օգտագործելու համար: Մեր թիմը նաև հոգ է տանում, որ թույլտվությունները վավեր լինեն արշավի ողջ ընթացքում: Թույլտվությունները հեշտ է ձեռք բերել, և դրանք ձեռք բերելու հետ կապված որևէ սթրես չկա, հատկապես, երբ դրանք ձեռք եք բերում կառուցվածքային արշավային փաթեթի միջոցով:

Անհրաժեշտ չէ երկար հերթերում սպասել կամ վախենալ ձևաթղթերը լրացնելուց, քանի որ այդ ամենը հոգ է տանում։ Սա ձեզ հնարավորություն կտա առանց որևէ խնդրի սկսել ձեր արկածը և լիարժեք հանգստության մեջ վայելել Աննապուրնա Վյու կարճ արշավի հիասքանչ տեսարժան վայրերը, տեղացիների գյուղերը և Հիմալայան տեսարանները։

փոխադրում

Աննապուրնա Վյու կարճ արշավի ժամանակ տրանսպորտը հիմնականում օգտագործվում է արշավի սկզբում և վերջում, ինչը արշավն ավելի հարմարավետ և հեշտ է դարձնում: Արշավների մեծ մասը սկսվում է Նայապուլից դուրս՝ Պոկհարայից, և տևում է գեղատեսիլ 1.5 ժամ լեռնային ճանապարհներով: Սա խնայում է ժամանակ և էներգիա, և արշավորդները ազատ են սկսելու իրենց արշավը և պատրաստ են վայելել արահետը:

Երբ արշավն ավարտվում է, ուղևորին կարող են տեղափոխել Նայապուլից Պոկարա՝ տրանսպորտային միջոցով, ինչը արկածախնդրության հանգստացնող ավարտ է դարձնում: Ճանապարհային տեղափոխությունները կատարվում են անձնական մեքենաներով: Խմբի անդամների թվից կախված՝ կընտրվի տրանսպորտային միջոցի տեսակը, որպեսզի բոլորը կարողանան հարմարավետ ճանապարհորդել:

Մեքենաները լավ վիճակում են, մաքուր և անվտանգ, ինչը ապահովում է հարթ երթևեկություն բլրոտ և ոլորապտույտ ճանապարհներով: Անկախ ձեր խմբի չափից, փոքր թե մեծ, անձնական տրանսպորտը նշանակում է ճկունություն, գաղտնիություն և հարմարավետություն: Դուք կարող եք նաև հարմարեցնել ձեր տրանսպորտը՝ հիմնվելով ձեր բյուջեի վրա:

Օրինակ՝ կարող եք որոշել ունենալ սովորական մեքենա, ամենագնաց կամ նույնիսկ միկրոավտոբուս՝ կախված ձեր խմբի չափից և հարմարավետությունից։ Սա ձեզ հնարավորություն կտա պլանավորել արշավը՝ հիմնվելով ձեր պահանջների վրա՝ միաժամանակ անցկացնելով անհոգ ժամանակ։

Անձնական տրանսպորտային միջոցներով ճանապարհորդելը նույնպես օգտակար է ժամանակ խնայելու առումով, քանի որ տարածքում ավտոբուսներով ճանապարհորդելու հարմարավետությունը կարող է անբավարար լինել և շատ արագ չլինել։ Դուք հնարավորություն կունենաք ճանապարհին կանգ առնելու և մի քանի լուսանկար անելու, տեղական գյուղերում զվարճանալու կամ պարզապես ոտքերը թուլանալու։ Աննապուրնա տեսարանով կարճատև արշավը ներառում է նաև տրանսպորտի տարր։

Հարմարավետ և անձնական տրանսպորտային միջոցի շնորհիվ արշավորդները կարող են ժամանակ անցկացնել՝ վայելելով գեղեցիկ տեսարանները, գեղեցիկ գյուղերը և Հիմալայան տեսարանները, այլ ոչ թե երկարատև, հոգնեցուցիչ տրանսպորտային լուծումները և հասարակական տրանսպորտի ժամանակացույցին համապատասխանելը։

Անձնական տրանսպորտի հեշտությունն ու հարմարավետությունը կդարձնեն ճանապարհորդությունը հեշտ, զվարճալի և անհոգ՝ ճանապարհի ցանկացած կետում։

Ապահովագրություն

Նեպալում արշավների ժամանակ ճանապարհորդության և արշավային ապահովագրության առկայությունը պարտադիր չէ, սակայն խստիվ խորհուրդ է տրվում անվտանգ մնալ։ Սա պայմանավորված է արշավների ընթացքում տեղի ունեցող ցանկացած պատահարով, ինչպիսիք են սայթաքումները, ընկնելը և պատահական վնասվածքները, քանի որ այն պահանջում է քայլել անհարթ արահետներով, լեռներով և նույնիսկ խոնավ ճանապարհներով։

Անսպասելի դեպքերը, ինչպիսիք են բժշկական արտակարգ իրավիճակները, հիվանդությունը, ուղեբեռի կորուստը կամ չվերթի չեղարկումը, նույնպես անսպասելի դեպքերից են, որոնք կարող են ծածկվել ապահովագրությամբ: Աննապուրնա Վյու կարճ արշավի դեպքում ապահովագրությունը հատկապես օգտակար կլինի, եթե անհրաժեշտ լինի բժշկական տարհանում կամ ուղղաթիռով փրկարարական ծառայություն արտակարգ իրավիճակների դեպքում, նույնիսկ եթե արշավը միջին տևողության է, և արշավի գագաթնակետը 3,210 մետր բարձրության վրա գտնվող Փուն Հիլն է, որը բավականին անվտանգ է Հիմալայան լեռների համեմատ:

Այն նաև երաշխիք է այն դեպքում, եթե դուք բաց թողնեք ձեր ուղևորությունը եղանակի կամ այլ անձնական խափանումների պատճառով: Արշավային փաթեթը չի ներառում ապահովագրությունը, ուստի արշավորդները պետք է նախապես կազմակերպեն ապահովագրությունը: Ապահովագրական ընկերությունների մեծ մասն ունի արշավային պոլիսներ, որոնք ներառում են որոշակի առավելագույն բարձրություն, սովորաբար 4,000-5,000 մետր, որը բավարար է այս արշավը ծածկելու համար:

Ապահովագրությունը պետք է ներառի արշավներ, արտակարգ տարհանում, ինչպես նաև Նեպալում բժշկական օգնություն: Չնայած Աննապուրնա Վյու կարճ արշավն իրականացվում է համեմատաբար հեշտությամբ, երբ արշավորդների մեծ մասն անցնում է առանց դժվարությունների, ապահովագրությունն ապահովում է այնպիսի աշխատանք, որը թույլ է տալիս հարթել իրենց ճանապարհին հանդիպող ցանկացած խնդիր:

Սա չնչին գին է՝ համեմատած այն հանգստության և անվտանգության հետ, որը այն կպարգևի ձեզ ձեր Հիմալայան արկածախնդրության ընթացքում: Ճանապարհորդության և լեռնագնացության ապահովագրությունը պարտադիր չէ, բայց խիստ խորհուրդ է տրվում: Այն նաև ապահովագրություն է տրամադրում վթարների, արտակարգ իրավիճակների և անսպասելի խափանումների դեպքում, այսպես ասած, այդպիսով թույլ տալով ձեզ առանց որևէ անհանգստության վայելել Աննապուրնա Վյու կարճ արշավի գեղեցիկ, մշակութային և արկածային կողմերը:

Ինչ կարելի է ակնկալել

Աննապուրնա տեսարանով կարճատև արշավը կարճատև, բայց ամենահաճելի արշավն է Նեպալի Աննապուրնա շրջանում: Զբոսաշրջիկները կունենան համայնապատկերային լեռնաշղթաների, անտառապատ տարածքների և հիմալայան ավանդական գյուղերի մշակութային փորձառությունների համադրություն: Այն կատարյալ է սկսնակների, ընտանիքի անդամների և նրանց համար, ովքեր փնտրում են հիմալայան փորձառություն, որը ո՛չ այդքան բարձր է, ո՛չ էլ այդքան դժվար:

Արևածագը Փուն Հիլլում (3,210 մ) այս ճանապարհորդության տեսարժան վայրերից մեկն է: Հնարավոր է տեսնել Դհաուլիգիրիի, Աննապուրնա I-ի, Աննապուրնա Հարավայինի, Մախհապուչրեի և հարյուրավոր այլ գեղեցիկ լեռները, որոնք փայլում են ոսկեգույն լույսով: Բնապատկերը հիշարժան է և հիանալի լուսանկարահանման առիթ է:

Արշավի ընթացքում կան բազմազան լանդշաֆտներ, ինչպես նաև գետափնյա արահետների, դարավանդային գյուղատնտեսական հողերի և փոքր բնակավայրերի բազմազանություն, բացի խիտ ռոդոդենդրոնի, բամբուկի և կաղնու անտառներից: Գարնանը անտառներից աճող ռոդոդենդրոնի ապշեցուցիչ ծաղիկներ կան, իսկ մնացած եղանակները հանգիստ և կանաչ են:

Հնարավոր է նաև, որ դուք հանդիպեք ջրվեժների, տեղական թռչունների և երբեմն՝ վայրի բնության: Այս արշավի մեկ այլ կարևոր կողմը մշակութային փորձառություններն են: Ճանապարհին դուք կանցնեք Մագար և Գուրունգ գյուղերով, որտեղ հնարավորություն կունենաք ծանոթանալու ավանդական տներին, գյուղական գյուղատնտեսական մշակույթին և ջերմ ընդունելության:

Ճանապարհին կան թեյարաններ, որոնք առաջարկում են լավ տեղեր մնալու և ճաշելու համար, ուստի լավ հանգստանալը և տեղական ուտեստները համտեսելը հեշտ է: Քայլարշավորդները կարող են ակնկալել չափավոր քայլարշավներ, և ամենադժվարը կլինի Տիկհեդհունգայի և Ուլլերիի միջև գտնվող քարե աստիճաններով բարձրանալը:

Միջին ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող անհատները կարող են օգտվել արշավից, իսկ բարձրության աստիճանական բարձրացումը նվազագույնի է հասցնում լեռնային հիվանդությունից տառապելու հավանականությունը: Սա բավականին հավասարաչափ արշավային փորձառություն է՝ ոչ մի երկար օր զբոսանք, հարմարավետ հանգիստ, Հիմալայների շունչ կտրող տեսարաններ և իսկական մշակութային փորձառություններ:

Աննապուրնա Վյու կարճ արշավը լավագույն տուրն է այցելուներին Նեպալի լեռները ներկայացնելու համար: Այն արկածային տուր է, որը հարուստ է բնական գեղեցկությամբ և տեղական մշակույթով և առաջարկում է հիշարժան ճանապարհորդություն, որը շատ երկար չի տևի: