Կարճատև արշավ Աննապուրնայի բազային ճամբարով

Լավագույն ժամանակ

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը կարող է իրականացվել տարվա ցանկացած եղանակին, չնայած փորձը տարբեր է յուրաքանչյուր եղանակի համար։ Մարտից մինչև մայիս (գարուն) նաև արշավների համար լավագույն ամիսներից մեկն է։ Եղանակը տաք է և պարզ, իսկ հռոդոդենդրոնների անտառները նույնպես ծաղկում են և վառ գույներ են հաղորդում արահետներին։

Լեռնային տեսարանը պարզ է տարվա այս ժամանակահատվածում, և վայրի բնությունն ու թռչունները ավելի ակտիվ ենՍակայն որոշ տեղերում արահետը չի կարող այդքան դատարկ լինել։ Խորհուրդ է տրվում նաև շերտերով ծածկել, արևապաշտպան քսուք և անձրևից պաշտպանող քսուք կրել, քանի որ ժամանակ առ ժամանակ անձրևներ են լինում։

Վրաստանում ուժեղ անձրևներ են գալիս ամառ/մուսսոն (հունիսից օգոստոս)Անտառները կանաչ են ու զով, իսկ ջրվեժները՝ տիեզերքում։ Սակայն արահետները կարող են սայթաքուն և ցեխոտ, եւ սողանքը կարող է առաջանալ:

Լեռների տեսարանները հաճախ ծածկված են ամպերով, հետևաբար, դա ոչ լավագույն ժամանակը ունենալ պարզ տեսարաններ։ Այս եղանակը կարևոր է ջրակայուն բաճկոնների, լավ բռնվող կոշիկների և միջատներից պաշտպանող միջոցների պատճառով։

Մեկ այլ հիանալի լեռնագնացության սեզոն է սկսվել աշուն (Սեպտեմբերից նոյեմբեր)Կլիման կանխատեսելի է, և երկինքը պարզ է՝ լավագույն տեսարաններով Աննապուրնայի, Մաչհապուչրեի և շրջակա այլ լեռների։

Տեղական. փառատոներ այս ժամանակահատվածում նույնպես լավ փորձառություն են։ Նման ջերմաստիճաններում արշավները հարմարավետ են, և կա գերբնակեցում չկա արահետներով, երբ սեզոնը վաղ է։ Առաջարկվում է արշավային շերտեր կրել, արևային ակնոցներ և թեթև տաք բաճկոն։

Ավելի ուշ, ընթացքում ձմեռ (դեկտեմբեր-փետրվար), ստանում է ավելի սառը, մասնավորապես՝ բարձրադիր վայրերում։ Երկաթուղիները այդքան էլ մարդաշատ չեն, և օդը մաքուր է և զուսպ շունչ կտրող տեսարաններով ձյունածածկ լեռներԲայց առավոտյան և գիշերը շատ ցուրտ է, և որոշ թեյարաններ կարող են բավարար չափով կահավորված չլինել։ Անհրաժեշտ է կրել տաք հագուստ, ձեռնոցներ, գլխարկներ և ջերմամեկուսիչ վերմակներ։

Ամենատարածված և հարմարավետ եղանակները գարունն ու աշունն են, իսկ ամառը և ձմեռն ունեն իրենց սեփական փորձը: Աննապուրնա շրջանում լեռնագնացության շրջագայությունը անվտանգ է և հաճելի պահեր է ունենում՝ պատշաճ նախապատրաստության դեպքում, որը կախված է եղանակից:

Հեռավորությունը և բարձրությունը

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը միջին մակարդակի արշավ է, որը ներառում է հեշտ օրերի, լեռնային ապշեցուցիչ տեսարանների և մշակութային փորձառությունների համադրություն: Այս արշավի կարևոր առանձնահատկություններից մեկն է նաև բարձրության և հեռավորության որոշումը, ինչը մեզ հնարավորություն կտա ֆիզիկապես և մտավոր պատրաստվել:

Այս արշավը սկսվում է մի Կարճատև թռիչք Կատմանդուից դեպի Պոխարաեւ ապա a մեքենայով դեպի Նայապուլ, արշավի մեկնարկային կետը։ Մենք լքում ենք Նայապուլը և աստիճանաբար բարձրանում գյուղերի ու անտառների միջով դեպի Չհոմրոնգ։ (2,170 մետր, 7,119 ոտնաչափ) արշավի առաջին օրը։

Ճանապարհին մենք արշավում ենք դեպի Himalaya, 2,920 մետր (9,580 ոտնաչափ), տեսնելով ռոդոդենդրոնի և բամբուկի անտառ, ջրվեժներ և առվակներ: Արշավի գագաթնակետը Աննապուրնայի բազային ճամբարն է 4,130 մ / 13,550 ֆտ, որտեղից մենք ունենք ձյունածածկ Հիմալայան լեռների 360 աստիճանի հիանալի տեսարան։

Մենք իջնում ​​ենք դեպի Բամբուկ 2,310 մետր (7,579 ոտնաչափ) և Ջհինու Դանդայի տաք աղբյուրներ 1,780 մետր (5,840 ոտնաչափ) բազային ճամբարում։ Արշավախումբը գագաթնակետին է հասնում Բիրեթանտի/Պոխարա գ-ի ամենացածր կետում։ 822 մ / 2,700 ոտնաչափ Պոկհարայում։ Սա ցույց է տալիս, որ արշավը շատ բազմազան է բարձրության առումով՝ ցածր բլուրներով և բարձր լեռներով, որոնք թույլ են տալիս մեզ բազմազան փորձառություններ ունենալ յուրաքանչյուր քայլափոխի հետ։

Քայլարշավի ընթացքում անցած ընդհանուր հեռավորությունը մոտավորապես կազմում է 70-80 կմ (որը ներառում է Նայապուլի և Աննապուրնայի բազային ճամբարի միջև ընկած բոլոր զբոսանքի օրերը և հետ՝ դեպի Պոխարա): Զբոսանքի օրերը հիմնականում 5-7 ժամյա արշավ դանդաղ վերելքներով և վայրէջքներով, որոնք թույլ են տալիս սկսնակներին և փորձառու լեռնագնացներին վայելել արշավը։

Վերելքներն ու հեռավորությունները հիանալի արշավային արկած են ստեղծում՝ փարթամ կանաչ հովիտներից մինչև բարձր լեռնային շրջաններ: Այս արշավը շատ անվտանգ է և հիշարժան՝ պատշաճ նախապատրաստության, դանդաղ ակլիմատիզացիայի և վայրերը դիտելու համար ժամանակ հատկացնելու դեպքում:

Դժվարություն և բարձրության հիվանդություն

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը կարելի է նկարագրել որպես չափավոր չվերթ, որը կարող են անել և՛ սկսնակները, և՛ փորձառու լեռնագնացները, ովքեր ունեն տարրական ֆիզիկական պատրաստվածություն: Զառիթափը բաղկացած է դանդաղ վերելքի և վայրէջքի աստիճաններից, որոնցից մի քանիսը զառիթափ, քարե աստիճաններ են, և անտառով անցնող զբոսանքներից: Միջին արշավային օրը տևում է 5-ից 7 ժամ, և դրանով կարող են զբաղվել այն անհատները, ովքեր լավ պատրաստված են և անհրաժեշտության դեպքում հանգստանում են։

It չի ներառում տեխնիկական բարձրանալը, և միջին չափի տոկունությունն ու դիմացկունությունը օգտակար կլինեին արշավի հարմարավետ ընթացքի համար։ Ճանապարհները հստակ ուրվագծված են, իսկ թեյարանների և հանգստավայրերի քանակը ճանապարհին բավարար է ուժերը պահպանելու և արագությունը պահպանելու համար։

Բարձրության հիվանդությունը Հիմալայներում լեռնագնացության կարևոր գործոններից մեկն է: Սա տեղի է ունենում, երբ մարմինը չի կարողանում հարմարվել բարձրացած բարձրություններին թթվածնի մակարդակի նվազման պատճառով: Այս լեռնագնացության մեջ ամենաբարձրը Աննապուրնա բազային ճամբարն է, որի բարձրությունը 4,210 մետր է (13,812 ոտնաչափ):

Լեռնագնացների մեծամասնությունը կարողանում է հասնել այս բարձունքին առանց որևէ խնդրի, եթե դա անեն փուլերով, մնան ջրազրկված և հաճախակի հանգստանան։ Թեթև բարձրության հիվանդություն Ախտանիշներից են գլխապտույտը, շնչառության դժվարությունը, գլխացավերը և սրտխառնոցը: Այս արշավի ժամանակ ախտանիշները ծանր չեն, բայց կարող են լուրջ լինել, ուստի պետք է զգույշ լինել և չշտապել:

Բարձրլեռնային հիվանդության առաջացումը կանխելու համար խորհուրդ ենք տալիս՝ քայլեք աստիճանաբար, օգտագործեք շատ ջուր, ուտեք թեթև սնունդ և տվեք մարմնին ժամանակ հարմարվելու համարԼուրջ եմ ասում, մի՛ ընդունեք ալկոհոլ և մի՛ գերլարվեք բարձր մակարդակներում։

Եթե ​​անհատը վատառողջ է, հնարավոր է թեթևացում զգալ՝ պարզապես մի քանի մետր բարձրության վրա իջնելով։ Մեր արշավային առաջնորդները գիտակ են արշավորդներին բարձրության առումով հետևելու հարցում, և նման գիտելիքները կարող են ուղղորդել կամ աջակցել նրանց անհրաժեշտության դեպքում։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը շատ դժվար չէ, սակայն այն բավականին կառավարելի է առողջ մարդկանց մեծամասնության համար: Ճիշտ նախապատրաստվածության, քայլքի և բարձրության հիվանդության դեպքում խնամքի շնորհիվ արշավորդները կկարողանան անվտանգ և հարմարավետ վայելել այս գեղեցիկ հիմալայան արկածը և տեսնել զարմանահրաշ լեռներ, անտառներ և գյուղեր:

Օրական քայլելու նվազագույն և առավելագույն ժամերը

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը նախատեսված է հարմարավետ, բայց նաև արկածային լինելու համար, հաշվի առնելով քայլելու ժամերը՝ հաշվի առնելով բնապատկերը և միևնույն ժամանակ հոգնածությունը, հեշտ է կառավարել։ Արշավի օրերը սովորաբար տատանվում են Օրական 5 և 7 ժամ հիմնված տվյալ օրը անցնելիք հեռավորության, տեղանքի և բարձրության վրա։

02-րդ օր, Նայապուլ-Չհոմրոնգ, սովորաբար այն օրն է, երբ մենք ամենաշատն ենք քայլում։ Օրը մոտավորապես 6-7 ժամ տևողությամբ և ներառում է աստիճանական վերելքներ անտառներով, գյուղերով և դարավանդներով։ Արահետն անցնում է գետերի, կախովի կամուրջների և գեղեցիկ տեսարանների միջով, և այն ավելի երկար, բայց միևնույն ժամանակ հաճելի օր է։

Մյուս երկար օրը կլինի զբոսանքը Հիմալայա և Աննապուրնա բազային ճամբար (Օր 04), որը ևս մեկ 6 7 - ժամ, սակայն բարձր լեռնային շրջան շարժվելիս կառաջանա ավելի զառիթափ վերելք։ Այս լրացուցիչ օրերին անհրաժեշտ է տոկունություն, հաճախակի ընդմիջումներ և լավ ջրազրկում՝ առանց որևէ խնդրի արշավը վայելելու համար։

Օր 07 այն օրն է, երբ ամենաքիչն է քայլում, և դա հիմնականում կարճ զբոսանքի, մեքենայով ճանապարհորդության և թռիչքի համադրություն Ջհինու Դանդայի և Պոկհարայի միջև՝ դեպի Կատմանդու չվերթով։

Միայն 2-3 ժամյա հանգիստ զբոսանք Այս օրը հիմնականում ուղեկցվում է դեպի Բիրեթանտի և ճանապարհի իջնելով։ Այն նաև հնարավորություն է տալիս լեռնագնացներին հանգստանալ, վայելել ցածրադիր բլուրները և վայելել բնապատկերը՝ առանց դժվար արշավային երթուղի ընտրելու։

Քայլարշավորդները քայլում են միջինը օրական 5-6 ժամՃանապարհները տարբեր քարե աստիճաններ և անտառապատ արահետներ են, գետերի հատումներ և բաց ալպյան արահետներ, որոնք զբոսանքը դարձնում են ոչ թե ձանձրալի, այլ պարզապես գեղեցիկ: Թեյարաններում կամ դիտակետերում կարճատև հանգիստը ներառված է օրերի մեծ մասում և օգնում է արշավորդներին դանդաղ շարժվել:

Արշավը պահպանում է դժվար և պակաս դժվար օրերի հավասարակշռությունը, որպեսզի արշավորդները կարողանան արկածներ ունենալ բարձր լեռներում և հանգստացնող զբոսանք անտառներում, այդպիսով Աննապուրնայի կարճատև բազային ճամբարային արշավը դարձնելով հնարավոր և հեշտ անցկացվող փորձառություն միջին ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող բոլոր մարդկանց համար։

Բնակության վայր, սնունդ և խմիչքներ

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավի ընթացքում հյուրանոցներն ու սնունդը ամրագրված են՝ ձեր մնալը հարմարավետ և հաճելի դարձնելու համար: Արշավի ընթացքում մենք գիշերում ենք... թեյարաններ կամ հյուրանոցներ.

Այս հյուրանոցները շքեղ չեն և մաքուր են՝ ապահովելով հիմնական հարմարություններ, ինչպիսիք են մահճակալը, որոշ վերմակներ և որոշ համատեղ կամ անձնական լոգարաններ: Այս տեղական հյուրանոցներում ժամանակ անցկացնելով՝ մենք կկարողանանք վայելել լեռնային համայնքների լավագույն հյուրընկալությունը և զգալ Հիմալայների խաղաղ մթնոլորտը:

Հյուրանոցները արշավի ընթացքում մատուցում են հետևյալ սնունդը՝ նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք։

• նախաճաշ սովորաբար բաղկացած է այնպիսի սննդամթերքներից, ինչպիսիք են ձվերը, շիլան, տոստը, նրբաբլիթները կամ տեղական հացը՝ թեյի կամ սուրճի հետ։
• Լանչ էժան է և սննդարար, ինչպիսիք են դալ բհատը (բրնձով ոսպով ապուր), լապշան, ապուրները կամ սենդվիչները։
• Ճաշ Սովորաբար նույնն է, քանի որ կարելի է ընտրել բրինձ, բանջարեղեն, ապուրներ և նույնիսկ միս (կախված առկայությունից): Այս կերակուրները մեզ տալիս են երկար արշավային օրվա համար անհրաժեշտ էներգիան և մեզ առողջ ու ուժեղ են պահում:

Չնայած հիմնական կերակուրները ներառված են, այլ ապրանքների, ինչպիսիք են խորտիկները, շոկոլադները, գազավորված ըմպելիքները, հյութերը, հանքային ջուրը կամ ալկոհոլը, համար վճարվում է առանձին: Ամբողջ օրը արթուն մնալու համար լավ գաղափար է արահետ տանել ձեր անձնական խորտիկներից, էներգետիկ բատոններից կամ ըմպելիքներից մի քանիսը, եթե քայլելու օրերը երկար են:

Հյուրանոցների մեծ մասը գալիս է ջրով, սակայն խորհուրդ է տրվում գալ նաև ջրի մաքրման հաբեր կամ ջրի շիշ կրելու համար՝ պատյանով։ Տաք ըմպելիքները, թեյը և սուրճը նույնպես հեշտությամբ հասանելի են, և դրանք լավագույնն են ցուրտ եղանակին։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը խոստանում է լավ կացարան, առողջ սնունդ և խմիչքների հարմար հասանելիություն, բացի այդ, արշավորդներին հնարավորություն է տալիս ծանոթանալ տեղական մշակույթին և լեռնային հյուրընկալությանը: Հնարավոր է պատրաստել լրացուցիչ խորտիկներ կամ անհատական ​​խմիչքներ՝ արշավն ավելի հաճելի դարձնելու համար:

Այլընտրանքային երթուղիներ

Աննապուրնայի կարճ բազային ճամբարի հիմնական արահետը Նայապուլից դեպի Չհոմրոնգ, Հիմալայա, Բամբուկ և Ջհինու Դանդա տանող արահետն է դեպի Աննապուրնայի բազային ճամբար, սակայն այն ունի մի շարք այլընտրանքային երթուղիներ, որոնցով արշավորդը կարող է անցնել՝ Աննապուրնայի այս շրջանն ավելի լավ ճանաչելու համար։ Այս այլընտրանքները կարող են արշավը վերածել կամ ավելի արկածային, կամ ավելի ժամանակատար, ֆիզիկական պատրաստվածություն և հետաքրքրություններ պահանջող մի բանի։

Առավել հաճախ օգտագործվող տարբերակներից մեկը արշավը սկսելու որոշումն է Ղանդրուկ, Նայապուլի փոխարեն։ Սա փոքր ճանապարհ է կարճ և շունչ կտրող է Մաչհապուչրեի (Ձկան պոչ), Հարավային Աննապուրնա և Հիունչուլիի հետ միասին: Ղանդրուկը նաև Գուրունգի տարածված գյուղ է, որտեղ զբոսաշրջիկները կարող են ավելին իմանալ տեղական մշակույթի, տեղական գյուղական կյանքի և հյուրընկալության մասին, նախքան Չհոմրոնգ մեկնելը և ABC-ն շարունակելը:

Մյուս այլընտրանքն այն է, կատարելու Չհոմրոնգից շեղում դեպի Սինուվա կամ ԴեյուրալիԵրթուղին անցնում է ավելի քիչ մարդաշատ արահետներ, անտառապատ տարածքներ և հոսող առվակներ, որոնք լեռնագնացների լեռնագնացության փորձը դարձնում են ավելի քիչ աղմկոտ և ավելի հաճելի։ Դա նաև կապված է այն փաստի հետ, որ այն կարող է ավելի լավ հարմարվել ավելի բարձր բարձրություններին։

Որոշ լեռնագնացներ ցանկանում են ավելացնել լրացուցիչ օր Մաչհապուչրե բազային ճամբարում (MBC) կամ նույնիսկ Դովանում սառցադաշտերի, ժայռերի և Հիմալայան լեռների ավելի լավ տեսարժան վայրեր դիտելու համար։

Բացի այդ, որոշ լեռնագնացներ ընտրում են շրջված արահետ, որտեղ նրանք սկսում են իրենց ճանապարհորդությունը Ջհինու Դանդայից և ավարտում Նայապուլում: Կարելի է ավելի մեղմ մոտեցում ցուցաբերել ABC-ին, և դա կարող է օգնել ակլիմատիզացիայի գործընթացին, և լեռնային հիվանդության հավանականությունը կարող է նվազագույնի հասցվել:

Կան այլ արահետներ, որոնք բոլորն էլ մուտք ունեն թեյարաններ և հյուրանոցներ, ինչպես նաև այլ տեղական հարմարություններ, ինչը դրանք դարձնում է հարմարավետ և անվտանգ: Դրանք կարող են փոխել այստեղ-այնտեղ քայլելու ընդհանուր հեռավորությունը կամ ժամանակը, սակայն գեղատեսիլ գեղեցկությունը, մշակութային փորձը և լեռնային տեսարանները նույնքան հիասքանչ են:

Աննապուրնայի բազային ճամբար կարճատև արշավը հարմարեցված է և թույլ է տալիս տարբեր մոտեցումներով հասնել բազային ճամբար, քանի որ արշավորդները շրջագայում են տարբեր գյուղերով, անտառներով և դիտակետերով, ինչպես նաև ենթադրում է փորձառության հարմարեցում՝ ըստ ժամանակի և ճաշակի։

Կարո՞ղ է սկսնակը միանալ այս արշավին։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը կարող է անցնել նույնիսկ սկսնակը՝ ճիշտ նախապատրաստության և ճիշտ վերաբերմունքի դեպքում: Արշավը համարվում է միջին բնույթի, ուստի չի պահանջում լեռնագնացության տեխնիկական հմտություններ կամ նախնական փորձ արշավների մեջ։

Օրական ռեժիմը հիմնականում 5-7 ժամ դանդաղ վեր ու վար քայլելն է, ինչը շատ դժվար չէ պարզ ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող անձի համար: Սկսնակները պետք է նախապես պատրաստվեն արշավից առաջ: Դիմացկունությունը կարելի է զարգացնել՝ միջոցառումից մի քանի շաբաթ առաջ զբաղվելով պարզ բաներով, ինչպիսիք են քայլելը, վազքը կամ աստիճաններով բարձրանալը:

Լեռ բարձրանալիս կարելի է օգտագործել լեռնագնացության ձողեր՝ վերելքի և վայրէջքի լանջերին ծնկներից ճնշումը թեթևացնելու համար։ Քայլարշավի ընթացքում պետք է նաև դանդաղ քայլել, բազմաթիվ ընդմիջումներ անել և ջուր խմել։

Մյուս կողմը բարձրությունն է: Աննապուրնայի բազային ճամբարը, որը գտնվում է 4210 մետր (13812 ոտնաչափ) բարձրության վրա, արշավի ամենաբարձր կետն է: Սկսնակները կարող են անվտանգ կերպով անցնել քայլ առ քայլ մոտեցմամբ, քանի որ դա ժամանակ է տալիս մարմինը սովորեցնելու և լսելու դրան:

Թեթև լեռնային հիվանդության ախտանիշները կարող են լինել գլխացավ կամ գլխապտույտի զգացում, սակայն դրանք կարող են թեթևացվել հանգստի, ջրի և շտապողականության բացակայության օրինակներով։ Ուղեկցորդները պատրաստված են հետևել լեռնագնացներին և անհրաժեշտության դեպքում խորհուրդներ տալ նրանց։

Ֆիզիկական պահանջները միակ պատճառը չեն, որ արշավը հարմար է սկսնակների համար, քանի որ արահետն ունի հարմարավետ տնակներ և թեյարաններ։ Դրանք առաջարկում են սնունդ, քնելու տեղեր և հանգստի գոտիներ, ուստի սկսնակները ստիպված չեն լինի կրել ծանր քեմփինգի պարագաները։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը իդեալական վայր է սկսնակների համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել Հիմալայները: Հիմալայան լեռները անվտանգ և հիշարժան ճանապարհորդություն են ցանկացած միջին ֆիզիկական պատրաստվածության տեր մարդու համար, պարզապես պետք է պատրաստ լինել, քայլել ճիշտ տեմպով և հասկանալ բարձրությունը:

Պատրաստում և ֆիթնես

Ավելի լավ է նախապես պատրաստվել Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավին, որպեսզի այն լինի հարմարավետ և անվտանգ։ Արշավախումբը մի առաջադրանք է, որը պահանջում է օրերով քայլել, օրական մի քանի ժամ, ժայռոտ արահետներով քայլել և բարձրադիր վայրերում ճամբար խփել։

Չնայած այն բարդ արահետ չէ և կարող են անցնել ինչպես սկսնակները, այնպես էլ միջին մակարդակի լեռնագնացները, ավելի լավ է ֆիզիկապես պատրաստվել և պլանավորել ճանապարհորդությունը՝ այն վայելելու համար։ Ֆիզիկական պատրաստվածության նախապատրաստությունը պետք է սկսվի արշավից մի քանի շաբաթ առաջ։ Կայունություն և ուժեղ ոտքերի մկաններ կարելի է հասնել պարզ վարժությունների միջոցով, ինչպիսիք են քայլելը, Վազք, ՀեծանվավազքԿամ բարձրանում աստիճաններով.

Կշեռք արշավային ձողիկներ կարող է օգտագործվել վերելքի և վայրէջքի հատվածներում ծնկների վրա ճնշումը մեղմելու համար։ Կայունություն փոքրիկ պայուսակ կրելու գործընթացում կարող է նաև բարելավվել հիմնական վարժություններ, ինչպիսիք են նստացույցերը կամ տախտակային վարժությունները։ Կարելի է մարզվել քայլում եմ մի ոհմակի հետ արշավախմբից առաջ՝ մարմինը սարքավորումներ տեղափոխելուն սովորեցնելու համար։

Բացի ֆիզիկապես լավ մարզավիճակում լինելուց, կարևոր է նաև՝ մտավոր պատրաստ եղեք։ Լեռնագնացներին խորհուրդ է տրվում պատրաստ լինել երկար օրեր անցկացնել քայլելով, փոփոխական եղանակի և լեռներում ամենապարզ կացարանային պայմանների պայմաններում։ Լեռնագնացությունն ավելի հաճելի կլինի դրական տրամադրվածության և համբերատարության առկայության դեպքում։

Կարևոր է նախապես ձեռք բերել սարքավորումներ։ Անհրաժեշտ է տաք բաճկոն, գլխարկ, ձեռնոցներ և անձրևից պաշտպանիչ միջոցներ, ինչպես նաև հարմարավետ լեռնագնացության կոշիկներ և շերտավոր հագուստ՝ եղանակային պայմաններին համապատասխան։ Խորհուրդ է տրվում նաև արևային ակնոցներ, արևապաշտպան քսուք և ջրի շիշ։

Բարձրության վրա բարձրանալիս անհրաժեշտ է հարմարվել կլիմային։ Բարձրության հիվանդությունից կարելի է խուսափել՝ քայլելով հաստատուն տեմպով, հանգստանալով և խմելով բավարար քանակությամբ ջուր։

Պատշաճ պատրաստվածության և ֆիզիկական պատրաստվածության դեպքում Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավն ավելի անվտանգ է և ավելի արդյունավետ: Տոկունությամբ, ճիշտ սարքավորումներով և փոփոխության մտածելակերպով արշավները կարող են ապահովել, որ արշավորդները կարողանան զգալ հիասքանչ լեռնաշղթաները, անտառները, գետերը և Աննապուրնա տարածաշրջանի յուրահատուկ մշակույթը: Հիմալայան արկածը հեշտ է, հաճելի և անվտանգ, երբ պատրաստված է:

Ինտերնետ, գաջեթների լիցքավորում և կապ։

Կարճ Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավի ժամանակ հնարավոր է կապի մեջ մնալ և լիցքավորել ձեր սարքերը, չնայած կան մի քանի բան, որոնք պետք է նախապես հաշվի առնել: Արշավի երթուղու երկայնքով գտնվող թեյարանների և հյուրանոցների մեծ մասն ունի էլեկտրաէներգիա, որտեղ, ի թիվս այլ բաների, կարելի է լիցքավորել հեռախոսներ, տեսախցիկներ:

Այնուամենայնիվ, էլեկտրաէներգիան կարող է սակավ լինել և մատչելի լինել ցածր գնով: Էլեկտրաէներգիայի մատակարարումը կարող է նաև անկանոն լինել, և միշտ լավ է ունենալ էներգաբանկ՝ ձեր սարքերը ամբողջ օրը լիցքավորված պահելու համար:

Արշավի ընթացքում կապը հնարավոր է, չնայած բջջային հեռախոսների ծածկույթը տարբեր է: Որոշ ստորին շրջաններում, ինչպիսիք են Նայապուլը, Չհոմրոնգը և Բամբուկոն, բջջային ցանցի ծածկույթը սովորաբար լավն է և հնարավորություն է տալիս զանգեր կատարել և հաղորդագրություններ ուղարկել:

Երբ բարձրանում եք դեպի Հիմալայա և Աննապուրնա բազային ճամբար, ցանցի ազդանշանը թուլանում կամ նույնիսկ կորչում է։ Ընտանիքի անդամներն ու ընկերները պետք է տեղեկացված լինեն այս տարածքների մասին, քանի որ նրանք միշտ կիմանան, որ արշավի որոշ հատվածներում կապը սահմանափակ կլինի։

Ինտերնետը հասանելի է մի քանի հյուրանոցներում և թեյարաններում, մասնավորապես խոշոր գյուղերում, չնայած ինտերնետը դանդաղ է և հուսալի չէ: Wi-Fi-ը կարող է տրամադրվել կամ նվազագույն վճարով, կամ որպես սննդի կամ կացության ծառայություն:

Արշավի ընթացքում արշավորդների մեծ մասի կողմից ինտերնետի օգտագործումը նվազագույնի է հասցվում, և սա նաև հիանալի հնարավորություն է ընձեռում լեռներն ու բնական միջավայրը ուսումնասիրելու առանց շեղող հանգամանքների։

Անվտանգության համար խորհուրդ է տրվում ունենալ կարևոր հեռախոսային կոնտակտներ և օգտվել ձեր արշավային ուղեկցորդից, ով կկարողանա կապ հաստատել արտակարգ իրավիճակներում: Տեսախցիկների, հեռախոսների և այլ սարքերի օգտագործումը պետք է լինի խելամիտ, քանի որ դրանց մարտկոցի լիցքը կարող է կարճատև լինել, և դրանք միշտ չէ, որ կարող են լիցքավորելու տեղ ունենալ:

Չնայած սարքերի լիցքավորումը, կապ հաստատելը և ինտերնետին մուտք գործելը հնարավոր է, խորհուրդ է տրվում ակնկալել թույլ կապ: Հնարավորության դեպքում ձեզ հետ վերցնելով էներգաբանկեր և լիցքավորող սարքեր, ինչպես նաև ինտերնետին միացված չլինելով պարբերաբար արշավի գնալը կարող է Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճ արշավը վերածել ավելի հանգիստ և հաճելի փորձառության:

թույլտվություն

Աննապուրնա շրջանում արշավելու համար անհրաժեշտ են թույլտվություններ՝ բնությունը պաշտպանելու և տեղի բնակիչներին աջակցելու համար։

Աննապուրնայի բազային ճամբարով կարճատև արշավի համար ձեզ անհրաժեշտ է երկու թույլտվություն՝ Աննապուրնայի պահպանության տարածքի թույլտվություն (ACAP) եւ Լեռնագնացների տեղեկատվական կառավարման համակարգ (TIMS) Թույլտվություն, ինչպես նաեւ լիցենզավորված ուղեցույց ձեզ ուղեկցելու ամբողջ արշավի ընթացքում։

ACAP-ը անհրաժեշտ է, քանի որ արշավն անցնում է Աննապուրնայի պահպանվող տարածքով, ինչը նպաստում է հողի, կենդանիների և գյուղերի պաշտպանությանը: Այն նաև ապահովում է, որ արշավային միջոցառումները կատարվեն պրոֆեսիոնալ ձևով՝ շրջակա միջավայրի վրա նվազագույն ազդեցությամբ:

Նեպալի զբոսաշրջության խորհուրդը տրամադրում է արշավորդների տեղեկատվության կառավարման համակարգի (TIMS) թույլտվությունը: Այն նաև նպատակ ունի վերահսկել տարածքում արշավորդների թիվը և ապահովել նրանց անվտանգությունը: TIMS թույլտվությունը պարունակում է արշավորդների, երթուղու և արտակարգ իրավիճակների կոնտակտների մասին տեղեկություններ, և այս տեղեկատվությունը օգտակար է վթարների և արտակարգ իրավիճակների դեպքում:

Մեր թիմը կկազմակերպի բոլոր փաստաթղթերը և կկարգավորի թույլտվությունները մեր հյուրերի համար։ Դուք կարիք չունեք անհանգստանալու գրասենյակներ գնալու և ձևաթղթեր լրացնելու համար։ Արշավային փաթեթը ներառում է ինչպես ACAP, այնպես էլ TIMS թույլտվությունները, ուստի դուք կարող եք կենտրոնանալ արշավի վրա։ Մեր ուղեկցորդները պետք է ունենան թույլտվությունների պատճենները և կհամոզվեն, որ դրանք ստուգվեն արահետի մուտքի և ելքի կետերում, և սա տարածքում սովորական պրակտիկա է։

Մենք ձեր անունից մշակում ենք թույլտվությունները, որպեսզի այն լինի հեշտ, հարմար և սթրեսից զերծ գործընթաց: Դուք անհանգստանալու կարիք չունեք, որ ձեր արշավային արկածը օրինական, անվտանգ և էկոլոգիապես մաքուր չէ: Նավի վրա թույլտվություններ ունենալով՝ դուք կարող եք վայելել Աննապուրնայի կարճ բազային ճամբարի արշավի շունչ կտրող բնապատկերները, լեռնային տեսարանները և նույնիսկ մշակույթները՝ առանց վարչական դժվարությունների:

Սա մեկնում է դեպի նշանակման վայրը, և ուղևորությունն արժե այն։

փոխադրում

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը ներառում է տուժածների տեղափոխում, ուստի տեղաշարժը հարմարավետ, հարմար և հեշտ է: Շրջագայության ընթացքում մենք ճանապարհորդում ենք անձնական մեքենաներով՝ կախված խմբի չափից, որպեսզի բոլոր զբոսաշրջիկները հարմարավետ ճանապարհորդություն ունենան: Կատմանդու ժամանելու պահից սկսած՝ մեր մեքենաները պատրաստ են ձեզ դիմավորել օդանավակայանում և անվտանգ տեղափոխել ձեր հյուրանոց:

2-րդ օրը մենք պատրաստում ենք՝ կարճ ուղերթ Կատմանդուից մինչև Պոկհարա, որտեղից բացվում են Հիմալայների, կանաչ բլուրների և գետերի գեղեցիկ տեսարաններ։ Հասնելով Պոկհարա՝ մենք մեքենայով գնում ենք դեպի արշավի մեկնարկային կետը, որը հայտնի է որպես Նայապուլ, օգտագործելով անձնական ավտոմեքենաներԵրթուղին գեղատեսիլ է, անցնում է փոքրիկ գյուղերով, գյուղատնտեսական հողերով և գետերի հովիտներով։ Մեր մեքենաները լավ վիճակում են և ապահովում են հարմարավետ ու անվտանգ երթևեկություն, ինչը ձեզ ուժ է տալիս սկսելու լեռնագնացությունը։

Արշավից հետո վերջին օրը մեզ անձնական մեքենաներով տեղափոխում են Ջհինու Դանդայի և Պոկհարայի միջև՝ Բիրեթհանտիի միջով։ Դա գեղատեսիլ փորձառություն է, քանի որ մենք ճանապարհորդում ենք ճանապարհով և տեսնում անտառների, գետերի և բլուրների գեղեցիկ տեսարաններ, և մեզ թույլատրվում է կարճատև կանգառներ անել և լուսանկարներ անել։ Պոկհարայից Կատմանդու թռիչքը կարճ է, և մենք այն իրականացնում ենք ամենաարդյունավետ և հարմարավետ կերպով, այդպիսով տալով արշավի տրանսպորտային կողմի պատշաճ ամփոփում։

Մենք կարող ենք նաև հարմարեցնել մեր տրանսպորտը՝ հիմնվելով խմբի բյուջեի կամ նախասիրությունների վրա: Դուք ցանկանում եք փոքր կամ մեծ մեքենաներ, օդորակիչով կամ պարզ, հարմարավետ մեքենաներով. միշտ կարող ենք կազմակերպել այն ձեր ճաշակին համապատասխան:

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավն ունի տրանսպորտային միջոցներ՝ ապահովելու համար, որ ճանապարհորդությունը լինի հարմարավետ, անվտանգ և հեշտ: Անձնական մեքենաների, ինքնաթիռների և ուշադիր կազմակերպված տեղափոխությունների միջոցով ճանապարհորդները կարող են չշեղվել լոգիստիկ խնդիրներից և վայելել արշավային փորձը՝ վայելելով գեղեցիկ տեսարաններն ու լեռնային լանդշաֆտները: Հարմարավետ ճանապարհորդությունը լավ սկիզբ և ավարտ կբերի այս հիշարժան հիմալայան փորձառությանը:

Ապահովագրություն

Չնայած Հիմալայներում լեռնագնացությունը հուզիչ փորձառություն է, միշտ պետք է պատրաստ լինել, երբ ինչ-որ բան այնպես չի ընթանում: Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը չի պահանջում ճանապարհորդական ապահովագրություն, բայց այն խիստ խորհուրդ է տրվում որպես անվտանգության և հանգստության միջոց:

Կախված ճանապարհորդության ընթացքում առաջացող հանգամանքներից, ապահովագրությունը կարող է ներառել դրանց մեծ մասը, որոնք ներառում են բժշկական արտակարգ իրավիճակներ, վթարներ, տարհանում կամ նույնիսկ ճանապարհորդության չեղարկում:

Բարձր լեռնային գոտիներում լեռնագնացությունը ռիսկային գործունեություն է, քանի որ այն կարող է ուղեկցվել ընկնելով, սայթաքելով կամ բարձրության վրա հիվանդություններով։ Ապահովագրությունը այն գործոնն է, որը ապահովում է, որ դուք ապահովագրված լինեք աղետի դեպքում, և դուք կկարողանաք ստանալ անհապաղ բժշկական օգնություն կամ ուղղաթիռով տարհանում արտակարգ իրավիճակների դեպքում։

Առավել բնորոշ դեպքերում ճանապարհորդել ապահովագրություն, հնարավոր է արշավով բարձրանալ Աննապուրնա բազային ճամբար (4,210 մետր / 13,812 ոտնաչափ)՝ առանց ապահովագրության դադարեցման: Դուք պետք է համոզվեք, որ ուսումնասիրել եք ձեր ապահովագրական պայմանագիրը՝ համոզվելու համար, որ այն ներառում է բարձր լեռնային արշավներ և ցանկացած արկածային գործունեություն:

Անհրաժեշտ է նշել, որ արշավային փաթեթը չի ներառում ապահովագրություն: Զանգահարողները պետք է զանգահարեն արշավից առաջ: Վաղ ապահովագրվելով՝ դուք կհամոզվեք, որ կմեկնեք արշավին՝ առանց որևէ անհանգստության, որ ապահովագրված կլինեք անսպասելի դեպքերից:

Չնայած Աննապուրնայի բազային ճամբար կարճատև արշավը հեշտ գագաթ է, որը կարող են կատարել միջին ֆիզիկական պատրաստվածությամբ մարդկանց մեծ մասը, խելամիտ է ձեռք բերել ճանապարհորդական կամ արշավային ապահովագրություն: Դա ձեզ կտա անվտանգության, վստահության և անհանգստության զգացողություն, որպեսզի կարողանաք լիովին վերափոխվել շունչ կտրող լեռնաշղթաների, տեղական մշակույթի և Հիմալայներում անգնահատելի փորձառության:

Ինչ կարելի է ակնկալել

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը արկածների, մշակույթի և բնության իդեալական համադրություն է: Արշավի մասնակիցներին կառաջարկվի Նեպալի ամենագեղատեսիլ լանդշաֆտներից մի քանիսի արկածները, այդ թվում՝ փարթամ կանաչ հովիտներ և շարքային դաշտեր, բարձր ալպյան անտառներ և ձյունածածկ լեռներ.

Արշավը հարմար է թե՛ սկսնակների, թե՛ փորձառու արշավորդների համար, ովքեր բավարար ժամանակ չունեն, քանի որ այն բազմազան է և առաջարկում է բազմաթիվ փորձառություններ: Գեղեցիկ լեռնային տեսարանները տեսարժան վայրերից մեկն են: Չհոմրոնգի և Աննապուրնայի բազային ճամբարի միջև ընկած ճանապարհին կան այնպիսի գագաթներ, ինչպիսիք են՝ Annapurna I, Annapurna South, Machhapuchhre (Fishtail), Hiunchuli և Gangapurna.

Անհավանական փորձառություն է տեսնել այս լեռների վերևում ծագող արևը ABC-ով և ունենալ անմոռանալի հիշողություններ: Արշավի մասնակիցները կարող են նաև տեսնել ջրվեժներ, գետեր, ռոդոդենդրոնների և բամբուկե անտառներ արահետի երկայնքով, և դրանք հատկապես գունագեղ են գարնանը:

Քարոզարշավի մեկ այլ նշանակալից բան էլ այն է, որ մշակութային փորձը. Երթուղին անցնում է Գուրունգ և Մագար գյուղեր, որտեղ մարդիկ շատ հյուրընկալ տեսարան են լեռնագնացների համար։

Մենք հնարավորություն ունենք դիտարկելու գյուղական կյանքը, տեռասները, տեղական տները և շփվելու գյուղացիների հետ՝ ծանոթանալու նրանց ավանդույթներին, տոներին և առօրյա գործունեությանը: Այս իրական մշակութային փորձառության լրացուցիչ կողմը թեյարաններում և հյուրանոցներում մնալն է:

Քայլարշավը շատ դժվար չէ, բայց կառավարելի է։ Քայլարշավը կտևի օրական 5-7 ժամ և կներառի դանդաղ վերելքներ և վայրէջքներ։ Երթուղին բարձրակարգ ցուցանմուշներով է, և կան... թեյարաններ ճանապարհին սնունդով և հանգստով, ինչը հեշտացնում է նույնիսկ սկսնակի համար, ով ունի տարրական ֆիզիկական պատրաստվածություն:

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը արկած է, որն ունի ամենագեղեցիկ լեռնային տեսարաններ, տպավորիչ անտառներ, գեղատեսիլ գյուղեր և Հիմալայների բարձրադիր բազային ճամբար հասնելու հուզմունքը: Սա արկածային ճանապարհորդություն է, որը պարգևում է հիշարժան փորձառություններ և հիշողություններ ապշեցուցիչ Աննապուրնա տարածաշրջանի մասին: