Փուն Հիլի արևածագի արշավ

Հիմնական տեղեկատվություն

Արևածագի Փուն Հիլ արշավի լավագույն ժամանակահատվածը

Նեպալի Աննապուրնա շրջանն ունի չափավոր կլիմա, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք մասնակցել Փուն Հիլլի արևածագի արշավին տարվա ցանկացած ժամանակ, բացառությամբ մուսսոնային անձրևների։

Սակայն մուսսոնը նույնպես ունի իր հմայքը, որը արդարացնում է այցելությունը։ Սակայն մեր ճանապարհորդության համար ամենահարմար ժամանակը գարնան և աշնան կեսն է։

Գարնանը (մարտ-մայիս) անձրևները դադարում են, և օրերը սկսում են ավելի երկար, ավելի գեղեցիկ և տաք դառնալ՝ ջերմաստիճանը տատանվելով 18-20 աստիճան Ցելսիուսի սահմաններում: Այնուամենայնիվ, դուք կունենաք զով գիշերներ, այնպես որ կարող եք վայելել ամբողջ եղանակը մեկ օրում:

Ավելին, անտառները լի կլինեն ծառերով, որոնք կտանեն բազմազան գույների ծաղիկներ և պտուղներ, ինչպես նաև ավելի շատ արև և ջերմություն։ Հետևաբար, սա հիանալի ժամանակ կլինի բացօթյա արշավներով զբաղվելու համար՝ վայելելով բարձր Հիմալայների հիանալի տեսարանը։

Սեպտեմբերից Աննապուրնայում սկսվում է աշունը, որը տևում է մինչև նոյեմբեր։ Այս եղանակին ջերմաստիճանը սկսում է իջնել և տատանվում է 17-ից 23 աստիճան Ցելսիուսի սահմաններում։

Գորեպանիում և Փուն Հիլում կլինի հմայիչ աշնանային օդ, իսկ արահետը, որով դուք կանցնեք, ծածկված կլինի չոր տերևներով: Կարող են լինել փոքրիկ ամպեր, բայց ոչ այնքան, որ թաքցնեն բարձր լեռների ֆենոմենալ տեսարանները:

Հարկ է նշել, որ Ղորեպանին և Փուն Հիլը բավականին մեղմ կլիմա ունեն նույնիսկ ձմռանը (դեկտեմբեր-փետրվար)՝ համեմատաբար ցածր բարձրության պատճառով։

Ջերմաստիճանը կարող է տատանվել 10-ից 16 աստիճան Ցելսիուսի սահմաններում՝ ավելի կարճ օրերի դեպքում, և կարող է մթնել մոտավորապես ժամը 5:30-ին: Սակայն Գորեպանիում և Փուն Հիլում ամենաարևոտ օրերն են, և կապույտ երկինքն ավելի հաճախ է լինում:

Աննապուրնայում ամառը սկսվում է հունիս-օգոստոս ամիսներին։ Օրերը շոգ և երկար են, ջերմաստիճանը հեշտությամբ հասնում է 30 աստիճան Ցելսիուսից բարձր։

Մուսսոնների սկսվելուն պես ուժեղ անձրևը կարող է Ղորեպանի տանող արահետները վերածել սայթաքուն և ցեխոտ արահետների՝ մեծացնելով սողանքների ռիսկը։

Այնուամենայնիվ, անձրևը ընդգծում է Աննապուրնա արգելոցի գեղեցկությունը՝ շրջապատող կանաչ միջավայրով։ Բարեբախտաբար, անձրևը անընդհատ չի տեղում, ուստի կարող եք ժամանակ առ ժամանակ վայելել չոր արահետները։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ձմեռն ու ամառը տարվա ցածր սեզոններն են, ուստի կարող եք վայելել այս վայրերը ազատ ժամանակ, խուսափել ամբոխից և վայելել հյուրանոցների ցածր գները, ինչը դրանք դարձնում է Աննապուրնա այցելելու լավագույն ժամանակը բյուջետային պայմաններով։

Փուն Հիլ արևածագի արշավի դժվարության մակարդակ

Մեր Փուն Հիլլի արևածագի արշավը չափավոր ինտենսիվությամբ արշավ է, որը իդեալական է արկածախնդիր ճանապարհորդների համար, ովքեր ցանկանում են համատեղել արշավի հուզմունքը բնական գեղեցկության հետ։

Նայապուլից դեպի Ղորեպանի և Փուն Հիլ տանող երթուղին ներառում է միջին հեռավորությունների, ինչը մեր զբոսաշրջիկներից պահանջում է օրական 5-6 ժամ տևողությամբ զբոսանքներ։

Քայլարշավի մեծ մասի ընթացքում բարձրության բարձրացումը կլինի 500 մ-ից պակաս, բացառությամբ երրորդ և չորրորդ օրերի։ Երրորդ և չորրորդ օրերին դուք ստիպված կլինեք կարգավորել մոտ 900 մ բարձրության բարձրացումը։

Նմանապես, ամենավտանգավոր հատվածը կլինի երրորդ օրը, երբ դուք պետք է հաղթահարեք Ուլլերի տանող 3300 քարե աստիճաններով երկար ու դժվարին վերելքը։

Բացի այդ, տեղանքը նույնպես ավելի ու ավելի անհարթ կլինի, բայց այն չունի որևէ տեխնիկական դժվարություն։ Այսպիսով, մեր ուղևորությունը հասանելի է բոլոր ակտիվ և առողջ անհատների համար, ովքեր պարբերաբար զբաղվում են քայլելով։

Իրականում, այս ուղևորությունը կլինի Հիմալայներում արշավների կատարյալ ներածություն, որտեղ ձեր ժամանմանը սպասում են 6000-ից 8000 մ հեռավորության վրա գտնվող Հիմալայան լեռնաշղթաները։

Ո՞վ է հարմար մեր Փուն Հիլ արևածագի արշավի համար։

Գորեպանին և Փուն Հիլը իսկական դրախտ են լեռնագնացության և լեռների սիրահարների համար: Հիասքանչ բնապատկերներից մինչև վայրի արահետներ, մեր Գորեպանի Փուն Հիլ արևածագի արշավը ունի այն ամենը, ինչը այն դարձնում է հարմար բոլոր փորձառությունների մակարդակների համար:

Ավելին, տարվա մեծ մասի ընթացքում մեղմ կլիմայի շնորհիվ պայմանները կատարյալ են այս եզակի վայրերի յուրաքանչյուր անկյունը ուսումնասիրելու համար։

Բացի այդ, արահետը լիովին անվտանգ է և ունի նշաններ, իսկ Աննապուրնա արգելոց մուտքի թույլտվության համար վճարված է, այնպես որ կարող եք ազատորեն զբոսնել բնության մեջ։

Բացի այդ, կառավարությունը և տեղական համայնքները անընդհատ ներդրումներ են կատարում արահետների պահպանման և ցուցանակների տեղադրման մեջ՝ ապահովելով, որ դրանք միշտ գերազանց վիճակում լինեն։

Ճանապարհին կան նաև բազմաթիվ հանգստի գոտիներ, որտեղ զբոսաշրջիկները կարող են լիցքավորվել և վայելել բնապատկերը: Աննապուրնա արգելոցը նաև տեղեկատվական կենտրոններ է տրամադրում զբոսաշրջիկներին, որոնք աջակցություն են ցուցաբերում, այդ թվում՝ անվտանգության և շրջակա միջավայրի պահպանման վերաբերյալ խորհուրդներ:

Այս արահետին մուտքը հեշտանում է նաև երկրի լավ տրանսպորտային ենթակառուցվածքների շնորհիվ։ Դուք կարող եք հասնել արահետի սկիզբ հասարակական կամ մասնավոր տրանսպորտով կամ նույնիսկ ինքնաթիռով։

Բացի այդ, այս արահետի ժողովրդականությունը նաև առավելություն ունի այն առումով, որ այն անընդհատ զարգացնում է այս տարածքի գյուղերը, ուստի կան հարմարավետ կացարաններ՝ Wi-Fi-ով, էլեկտրաէներգիայով, տաք ջրով և այլ հարմարություններով, որոնք պատրաստ են սպասարկել բոլոր զբոսաշրջիկներին։

Որակյալ ենթակառուցվածքների և հեշտ մուտքի այս համադրությունը այս ուղևորությունը դարձնում է հաճելի և անվտանգ փորձառություն արկածախնդիրների բոլոր մակարդակների համար։

Բարձրության հիվանդություն

Գորեպանին և Փուն բլուրը այդքան էլ հեռու չեն և այդքան էլ բարձր չեն, ուստի սովորաբար բարձրլեռնային հիվանդության հետ կապված խնդիր չկա։ Այնուամենայնիվ, դուք կհասնեք 2500 մ-ից բարձր բարձրության, որտեղ շատ ճանապարհորդներ, հատկապես ցածրադիր շրջաններից եկածները, հաճախ տառապում են բարձրլեռնային հիվանդության թեթև ախտանիշներից։

Դրանք կարող են լինել գլխացավ, գլխապտույտ, անքնություն, հոգնածություն և արագ շնչառություն, որոնք սովորաբար ի հայտ են գալիս ավելի բարձր գոտի հասնելուց 4-10 ժամ անց։ Դրանք սովորաբար ծանր չեն, և մարմինը ինքնուրույն կհարմարվի 1-2 օրվա ընթացքում։

Այս հարմարվողականության ժամանակահատվածը կոչվում է ակլիմատիզացիա, որը մեր ծրագրում բացակայում է դրա կարճ տևողության պատճառով։ Հետևաբար, մենք խորհուրդ ենք տալիս մեր բոլոր մասնակից անդամներին ճանապարհորդության առաջին մի քանի օրերի ընթացքում խուսափել ծանրաբեռնված գործունեությունից, ինչպիսիք են մարզվելը, քայլելը կամ վազելը։

Դրա փոխարեն, դուք պետք է հանգստանաք, հետևեք ջրի օգտագործմանը և ուշադիր հետևեք ձեր ախտանիշներին՝ ցանկացած անսովոր փոփոխության հայտնաբերման համար: Եթե դուք ունեք լեռնային հիվանդության միայն թույլ ախտանիշներ, ձեր մարմինը դանդաղ կհարմարվի, և այդ ախտանիշները կանցնեն ինքնուրույն:

Այնուամենայնիվ, եթե ախտանիշները վատթարանում են, դուք պետք է անմիջապես տեղափոխվեք ավելի ցածր բարձրության վրա: Դիամոքսի (ացետազոլամիդ) օգտագործումը կօգնի, քանի որ դեղամիջոցը կարող է կանխել և թեթևացնել ախտանիշները:

Բայց դուք միշտ պետք է իմանաք դրա ցուցումների, հակացուցումների և ճիշտ օգտագործման մասին, ուստի ավելի լավ է, որ ուղևորությունը սկսելուց առաջ հարցնեք ձեր բժշկին դեղամիջոցի մասին։

Ի՞նչ նախապատրաստություն կլինի ճիշտ Աննապուրնա Փուն Հիլ արևածագի արշավի համար։

Գորեպանի և Փուն Հիլ արշավը, չնայած այդքան էլ դժվար չէ, միևնույն ժամանակ պարզ զբոսանք չէ։ Այն բազմօրյա ճանապարհորդություն է դեպի 3000 մ-ից բարձր բարձրություն, որը կարող է բավականին մարտահրավերներով լի լինել։

Հետևաբար, կարևոր է բավարար չափով պատրաստ լինել բնության ներկայացրած ֆիզիկական պահանջներին: Համոզվելու համար, որ դուք գտնվում եք համապատասխան ֆիզիկական վիճակում, դուք պետք է սկսեք ձեր մարզական ծրագիրը մեր ուղևորությունից առնվազն մեկ ամիս առաջ:

Կարող եք սկսել թեթև վազքով՝ կայուն տեմպով. մոտ 20-30 րոպե տևողությամբ թեթև վազքը կօգնի տաքացնել ձեր մկանները և բարձրացնել ձեր աէրոբիկ կարողությունը։

Այնուհետև կարող եք մտնել ուժային մարզումների աշխարհ՝ կատարելով այնպիսի վարժություններ, ինչպիսիք են նստացատկերը, հրումները և նստացատկերը: Մի մոռացեք հանգստի օրեր ներառել թեթև քայլքի հետ՝ մկանների ճկունությունը պահպանելու համար:

Այնուհետև կարող եք կանոնավոր արշավներ կատարել՝ կրելով ծանր մեջքի պայուսակ, որը ձեզ ավելի կհարմարեցնի արշավային ճանապարհորդության դժվարություններին։

Նմանապես, մտավոր պատրաստվածությունը նույնպես բնության մեջ ցանկացած լեռնագնացության հաջողության կարևորագույն կողմերից մեկն է: Դուք պետք է մտավոր պատրաստ լինեք դիմակայելու առջևում առկա մարտահրավերներին, որոնք կարող են ներառել թուլացման և մեդիտացիայի տեխնիկաների կիրառումը, ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալը և Փուն Հիլլի բարձրությանը հասնելու նախապատրաստումը:

Բնակեցում և սնունդ

Կատմանդուի և Պոկարայի հյուրանոցներից մենք ընտրել ենք լավագույն երեքաստղանի հյուրանոցը ձեր գիշերակացի համար Պոկարայում և Կատմանդուում։

Հյուրանոցի յուրաքանչյուր սենյակ կունենա հարմարավետ կահավորանք՝ երկու մահճակալով, անհրաժեշտ կահույքով և անձնական լոգարանով՝ տաք ջրով, էլեկտրաէներգիայով և Wi-Fi-ով։

Ղորեպանի տանող արշավային արահետում մենք կկազմակերպենք ձեր բոլոր գիշերակացները ամենահարմարավետ հյուրանոցներում կամ թեյարաններում, որոնք զգալիորեն բարելավվել են զբոսաշրջության աճի շնորհիվ։

Այժմ, երբ ավելի ու ավելի շատ տեղացիներ են հասկանում արևմտյան զբոսաշրջիկների կարիքները, նրանք սկսել են ավելացնել ավելի ու ավելի շատ հարմարություններ՝ յուրաքանչյուր հյուրի հարմարավետությունն ապահովելու համար, քանի դեռ նրանք մնում են այստեղ: Հետևաբար, դուք կարող եք գտնել ամեն ինչ՝ սկսած համեղ ճաշացանկից մինչև տաք ջուր, Wi-Fi և էլեկտրաէներգիա:

Ինչ վերաբերում է ճաշի կազմակերպմանը, ապա նախաճաշը կմատուցվի հյուրանոցում ձեր Կատմանդուում և Պոկարայում գտնվելու ընթացքում: Հաշվի առնելով մեր հյուրերի բազմազան ճաշակները, մենք ինքնուրույն ենք կազմակերպել ճաշերն ու ընթրիքները այս երկու քաղաքներում, որոնց համար բավարար է 25-ից 30 ԱՄՆ դոլար:

Արահետի ընթացքում մենք կհոգանք օրական երեք անգամ սնունդ ընդունելու մասին (նախաճաշ, ընթրիք և ճաշ): Այսօր Աննապուրնա տանող արահետում կան բազմաթիվ ռեստորաններ, սրճարաններ և բարեր, որտեղ դուք կարող եք ոչ միայն լիցքավորվել, այլև համտեսել յուրաքանչյուր գյուղի բնորոշ խոհանոցը:

փոխադրում

Որպես Նեպալում համալիր տուրերի և արշավների հուսալի կազմակերպիչ, մենք կազմակերպել ենք անձնական մեքենա՝ ձեր ժամանման օրը ձեզ տեղափոխելու և Նեպալից մեկնելու օրը ձեզ հետ տանելու համար: Մենք նաև կազմակերպել ենք զբոսաշրջային ավտոբուս՝ որպես կանոնավոր տեղափոխություն Կատմանդուից Պոկարա և Պոկարայից Կատմանդու:

Արևածագի այլընտրանքային արահետ դեպի Փուն Հիլ

Այժմ, երբ Աննապուրնան ունի լավ սալարկված ճանապարհների տարբեր ցանցեր, դուք կարող եք տարբեր եղանակներով հասնել Գորեպանի և Փուն Հիլ: Որոշ եղանակներ կարող են ձեզ ավելի երկարատև արշավային փորձառություն տալ բնության մեջ, մինչդեռ մյուսները կարող են ձեզ տանել Հիմալայներ ընդամենը երկու օրվա ընթացքում:

Եթե ​​​​խնդրեք երկօրյա երթուղի դեպի Փուն Հիլ, կարող եք ուղիղ թռչել Կատմանդուից դեպի Պոխարա և մեքենայով հասնել Ուլլերի: Այնուհետև կարող եք մոտ 4-5 ժամում քայլելով հասնել Գորեպանի և բարձրանալ մինչև Փուն Հիլի դիտակետ, որից հետո մեքենայով վերադառնալ Պոխարա:

Կամ կարող եք նաև զբոսնել Ղանդրուկի և Թադապանիի գեղատեսիլ փոքրիկ բնակավայրերով՝ Ղորեպանի գնալիս կամ այս ապշեցուցիչ վայրից վերադառնալիս։

Եթե ​​ցանկանում եք ձեր ճանապարհորդությանը ավելացնել մի փոքր հուզմունք, կարող եք զբաղվել լաստանավարկությամբ Տրիշուլիում կամ այցելել Մանակամանա տաճար՝ Նեպալի Դուրգա աստվածուհու հարգված հինդուիստական ​​տաճարներից մեկը։

Շատերդ կարող եք մտածել նաև Աննապուրնա Պուն Հիլ արևածագի արշավի մեջ Աննապուրնա բազային ճամբարը կամ Աննապուրնա շրջանաձև ճանապարհորդությունը ներառելու մասին: Սակայն հետաքրքիր տարբերակներից մեկը կլինի այցելել Մարդի Հիմալի բազային ճամբար (4550 մ)՝ Փուն Հիլ հասնելուց հետո:

Բացի այդ, եթե ցանկանում եք, կարող եք բարձրանալ Մարդիի գագաթը (5587 մ) և պարծենալ Նեպալի Հիմալայան գագաթներից մեկի նվաճմամբ։

Այս ճանապարհորդության համար դուք կքայլեք Փուն Հիլից մինչև Լանդրուկ՝ անցնելով Ղանդրուկ գյուղով, այնուհետև կշարժվեք դեպի Մարդի Հիմալի բազային ճամբար՝ անցնելով Ֆորեսթ ճամբարով և Հայ Քեմփով։

Այս բազային ճամբարից դուք կտեսնեք ոչ միայն ամբողջ Աննապուրնա լեռնաշղթան, այլև Թենթ Փիք կամ Թարպո Չուլի (5,695 մ) և Սինգու Չուլի կամ Ֆլեյտեդ Փիք (6,501 մ): Ձեր արկածախնդրությունից հետո դուք կվերադառնաք Պոխարա՝ Սայդինգ գյուղի միջով:

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Փուն Հիլ արևածագի մեր արշավի նախապայմաններից մեկը համապատասխան ճանապարհորդական ապահովագրությունն է, քանի որ Աննապուրնա արգելոց մուտք գործելու համար անհրաժեշտ թույլտվությունները հնարավոր չէ ստանալ, եթե մենք չներկայացնենք ձեր վավեր ապահովագրական պոլիսի պատճենը։

Բացի այս պահանջից, ճանապարհորդական ապահովագրությունը կարևոր նախապատրաստական ​​​​աշխատանքներից մեկն է, որը դուք պետք է կատարեք Նեպալ այցելելու որոշում կայացնելուց անմիջապես հետո: Դա պայմանավորված է նրանով, որ Նեպալում բժշկական օգնությունը և տարհանման ծառայությունները անվճար չեն և պահանջում են բարձր ծախսեր, եթե դուք ապահովագրված չեք:

Այս ծառայությունը լավագույն երաշխիքն է, որ արտասահմանում ցանկացած արտակարգ իրավիճակում ձեզ անհապաղ օգնություն կցուցաբերվի: Բացի այդ, դուք կզբաղվեք լեռնագնացությամբ, որը համարվում է էքստրեմալ սպորտաձևերից մեկը, որը դուք անում եք բնության և լեռների մեջ, որտեղ անսպասելի կարող են պատահել անսպասելի բաներ:

Օրինակ՝ Ուլլերի տանող 3300 քարե աստիճաններով բարձրանալիս կարող եք սայթաքել և ընկնել՝ վնասելով կոճը կամ կոտրելով ոսկորը։ Ղորեպանիում գտնվելիս կարող եք հիվանդանալ բարձրլեռնային հիվանդությամբ և կարող է անհրաժեշտ լինել օդային շտապօգնություն։

Նման դեպքերում, ճանապարհորդական վկայականի տրամադրումը ձեզ հանգստություն կպարգևի՝ խնայելով ձեր ժամանակը և խնամքի վրա ծախսված գումարը, խուսափելով ձեր բյուջեում անսպասելի ծախսերից։

Հիշե՛ք, որ ձեր ճանապարհորդական ապահովագրության մեջ պետք է ներառեք բժշկական ծախսերի, հայրենադարձության, օդային փրկարարական աշխատանքների, հետաձգված կամ չեղարկված չվերթների և ուղևորությունների, լրացուցիչ կացության, կորած կամ ուշացած ուղեբեռի, գողության, կողոպուտի և առնվազն 3300 մ բարձրության վրա լեռնագնացության ծախսերի ծածկույթը։

Պուն Հիլ արևածագի արշավի համար անհրաժեշտ թույլտվություններ

Փուն Հիլլ արևածագի մեր արշավի համար մենք պետք է ձեռք բերենք երկու պարտադիր թույլտվություն։ Մեկը, իհարկե, ACAP թույլտվությունն է, որը անհրաժեշտ է Բիրեթանտիից հետո՝ Աննապուրնա արգելոցի տարածքով քայլելու համար։

Երկրորդը TIMS թույլտվությունն է, որը օգնում է զբոսաշրջիկների անձնակազմին հետևել մեր գտնվելու վայրերին, որպեսզի նրանք կարողանան փրկարարական աշխատանքներ իրականացնել ցանկացած անսպասելի բնական աղետի դեպքում։

ACAP-ը նշանակում է Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվություն (Annapurna Conservation Area Permit), և դրա ձեռքբերման համար անհրաժեշտ է 2000 նեպալական ռուփիի վճարում: TIMS-ը նշանակում է «Trekkers' Information Management System» (Trekkers' Information Management System), և դրա տրամադրման համար անհրաժեշտ կլինի 3000 նեպալական ռուփիի վճարում:

Այս թույլտվությունները տրամադրելու պատասխանատու մարմիններն են TAAN-ը (Նեպալի արշավային գործակալությունների ասոցիացիա), ACAP-ի Պոկհարայի գրասենյակը և NTB-ն (Նեպալի զբոսաշրջության խորհուրդը):

Մեր թիմը և մեր ուղեկցորդը կկարգավորեն այս թույլտվությունների ձեռքբերումը ձեզ համար, և դրանց հետ կապված վճարները արդեն ավելացված են Փուն Հիլլ արևածագի մեր ընդհանուր արժեքին։