Վերին Mustang Trek

Քայլարշավի դժվարությունը

Վերին Մուստանգ լեռնագնացությունը, ընդհանուր առմամբ, գնահատվում է միջին դժվարության։ Լեռնագնացները երկար հեռավորություններ են անցնում (միջինում օրական 5-7 ժամ քայլելու) կոպիտ արահետներով, որոնցում կան մի քանի կտրուկ վերելքներ և վայրէջքներ բարձր լեռնանցքներով։

Ամենաբարձր կետը մոտ 4,200 մ է (Չոգո Լա), որը ցածր է Նեպալի շատ այլ լեռնագնացություններից, ուստի ծանր լեռնային հիվանդության ռիսկը համեմատաբար ցածր է, բայց պատշաճ ակլիմատիզացիան դեռևս կարևոր է։

Պահանջվում է լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն. դուք պետք է հարմարավետ զգաք մի քանի օր բլուրներ բարձրանալ-իջնել: Նախկինում բարձր բարձրության վրա լեռնագնացության փորձը օգտակար է, բայց պարտադիր չէ: Մուստանգի տեղանքը կեղտոտ արահետների, քարքարոտ արահետների և որոշ նեղ կիրճերի հատվածների խառնուրդ է: Ցերեկը ուժեղ քամիները և ուժեղ արևը (ստվերի բացակայության պատճառով) կարող են ավելացնել մարտահրավերը:

Այնուամենայնիվ, տեմպը լավ պլանավորված է՝ հանգստի օրերով և աստիճանական բարձրության աճով: Բոլոր տարիքի արշավորդները (ներառյալ նորեկները, ովքեր ունեն բավարար ֆիզիկական պատրաստվածություն) հաջողությամբ ավարտել են Վերին Մուստանգը: Նպատակասլացության և նախապես որոշակի մարզումների շնորհիվ դուք նույնպես կարող եք:

Եղանակը և լավագույն սեզոնը

Վերին Մուստանգը գտնվում է անձրևի ստվերում, ինչը նշանակում է, որ այն շատ ավելի չորային է, քան Նեպալի մեծ մասը: Գարունը (մարտ-մայիս) և աշունը (սեպտեմբեր-նոյեմբեր) լեռնագնացության համար իդեալական եղանակներ են. դուք կվայելեք մեղմ ջերմաստիճան, կայուն եղանակ և պարզ երկինք (գումարած մշակութային միջոցառումներ, ինչպիսին է Տիջի փառատոնը, որը սովորաբար մայիսին է): Ի տարբերություն այլ լեռնագնացությունների, Մուստանգը կարելի է լեռնագնացություն անել նաև ամռանը/մուսսոնային անձրևներին (հունիս-օգոստոս), քանի որ տարածաշրջանում շատ քիչ անձրև է գալիս:

Բնապատկերն իրականում մի փոքր ավելի կանաչ է դառնում, և զբոսաշրջիկները քիչ են, չնայած Ջոմսոմ տանող ճանապարհին սպասվում է անձրև։ Ձմեռը (դեկտեմբեր-փետրվար) ոչ սեզոնային է։ Վերին Մուստանգում ջերմաստիճանը չափազանց ցուրտ է լինում (հաճախ գիշերը -10°C-ից ցածր), իսկ ավելի բարձր հատվածները կարող են ձյունածածկ լինել։ Շատ տեղացիներ ձմռանը փակում են իրենց տնակները և գաղթում ավելի ցածր շրջաններ։

Միայն շատ լավ պատրաստված արկածախնդիրներն են փորձում արշավել ձմռանը։ Ամփոփելով՝ լավագույն փորձառության համար նպատակ դրեք գարնանը կամ աշնանը։ Մուսսոնները կարող են լավ այլընտրանք լինել նրանց համար, ովքեր դեմ չեն մեկ կամ երկու ուշացման հնարավորությանը։ Ձմեռային արշավները խորհուրդ չեն տրվում խիստ պայմանների պատճառով։

Սնունդ եւ խմիչք

Դուք կզարմանաք նույնիսկ հեռավոր Մուստանգում առկա սննդի բազմազանությամբ: Թեյարանների ճաշացանկերում սովորաբար առաջարկվում է նեպալական դալ բհատ (բրինձ, ոսպ, բանջարեղենային կարի), որը անսահմանափակ քանակությամբ ուտեստներ է ավելացնում և հիանալի էներգիա է տալիս արշավների համար:

Կարող եք նաև համտեսել լապշայով ապուրներ, տապակած բրինձ, կարտոֆիլ, մակարոնեղեն, մոմո (խմորեղեն) և երբեմն արևմտյան ուտեստներ, ինչպիսիք են նրբաբլիթները կամ ձվածեղը: Ուտեստները առատ են և ածխաջրերով հարուստ՝ զբոսաշրջիկներին էներգիայով լիցքավորելու համար: Միսը քիչ է (և հեռավոր վայրերում այնքան էլ թարմ չէ), ուստի սպասեք հիմնականում բուսակերական ուտեստների, որոնք համեղ են և ավելի անվտանգ ձեր ստամոքսի համար:

Խմելու համար կարևոր է պահպանել ջրի քանակը։ Թեյ (սև թեյ, կաթնային թեյ, կոճապղպեղ-կիտրոն-մեղր և այլն) հասանելի է յուրաքանչյուր կանգառում։ Անվտանգ խմելու ջուրը գլխավորն է. խորհուրդ ենք տալիս ձեր շիշը լցնել եռացրած ջրով (հասանելի է հյուրանոցներում փոքր վճարի դիմաց) կամ օգտագործել ջրի մաքրման հաբեր։ Խուսափեք չմշակված ծորակի կամ առվակի ջուր խմելուց։

Որոշ գյուղերում վաճառվում են գազավորված ըմպելիքներ և շշալցված ջուր, սակայն դրանք ավելի թանկ են դառնում, երբ բարձրանում եք։ Շատ լեռնագնացներ իրենց հետ էլեկտրոլիտային փոշի են բերում ջրին ավելացնելու՝ համը և խոնավությունը բարձրացնելու համար։ Ընդհանուր առմամբ, լեռնագնացության ընթացքում լավ կսնվեք. դա կարող է պարզ ուտեստ լինել, բայց այն համեղ է, կշտացնող և արկածախնդրության մի մասն է կազմում։ Եվ այո, «դալ բհատի ուժը» ձեզ կբավարարի մինչև Լո Մանթան և հետ։

Բարձրության հիվանդություն

Չնայած Վերին Մուստանգ լեռնագնացությունը չափազանց բարձր չէ (առավելագույնը՝ մոտ 4,280 մ), լեռնագնացները դեռ կարող են բարձրության հիվանդություն զգալ։ Մենք դանդաղ ենք բարձրանում և հանգստի օրեր ունենք, որպեսզի մարմինը սովորի դրան։ 3,000 մ-ից բարձր կարող են լինել թեթև ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը, քնի խանգարումը կամ շնչառության դժվարությունը։

Դուք պետք է ժամանակ հատկացնեք, հետևեք խմելու ռեժիմին և չափազանց արագ չբարձրանաք։ Մեր ծրագիրը հարմարեցված է ակլիմատիզացիային, օրինակ՝ մենք ավելի երկար գիշերներ ենք մնում մոտ 3,500–3,800 մ բարձրությունների վրա, նախքան ամենաբարձր կետը հատելը։ Ձեր ուղեկցորդը ամեն օր կհետևի ձեր առողջությանը։ Եթե սուր լեռնային հիվանդության (ՍԼՀ) ախտանիշները վատթարանում են (ուժեղ գլխացավ, գլխապտույտ, սրտխառնոց), անհապաղ լուծումը հանգստանալն է և, անհրաժեշտության դեպքում, ավելի ցածր բարձրության իջնելը։

Բարեբախտաբար, այս երթուղու վրա լուրջ AMS-ը հազվադեպ է հանդիպում: Հետևելով ուղեցույցներին (օրինակ՝ խուսափել ալկոհոլից, շատ ջուր խմել և դանդաղ բարձրանալ), դուք, հավանաբար, ամեն ինչ լավ կլինի: Մենք ունենք առաջին բուժօգնության պարագաներ և ունենք ընթացակարգեր տարհանման անհրաժեշտության դեպքում, բայց նպատակն է կանխել AMS-ը՝ պատշաճ ակլիմատիզացիայի միջոցով:

Պատրաստում և ֆիթնես

Ճիշտ նախապատրաստությունը ձեր Վերին Մուստանգի արշավը կդարձնի ավելի հաճելի: Մարզումները պետք է սկսվեն ուղևորությունից առնվազն 6-8 շաբաթ առաջ: Կենտրոնացեք սրտի հետ կապված գործունեության վրա, ինչպիսիք են վազքը, հեծանվավարությունը կամ լողը՝ դիմացկունություն զարգացնելու համար: Բացի այդ, օրեցօր մեջքի վրա լիքը պայուսակով վեր ու վար քայլելը կամրապնդի ձեր ոտքերի մկանները, և դա ձեզ կստիպի մարզվել բլուրը վեր ու վար քայլելով:

Ամենակարևորը դիմացկունություն զարգացնելն է, քանի որ դուք ամեն օր մի քանի ժամ քայլելու եք։ Երբ հնարավոր լինի, հանգստյան օրերին մի քանի արշավներ կատարեք ավելի բարձր հարթակներում (ենթադրելով, որ շուրջը բլուրներ կան)՝ ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությունը ստուգելու և ձեր արշավային կոշիկները հագնելու համար։

Ճկունության և որովայնի վարժությունները (յոգա, ձգումներ) նույնպես կարող են օգնել կանխել վնասվածքները արահետի վրա: Ինչ վերաբերում է հանդերձանքին, համոզվեք, որ ունեք հարմարավետ, ամուր պատռվող լեռնագնացության կոշիկներ և որակյալ պայուսակ:

Վերցրեք շերտավոր հագուստ ջերմաստիճանի փոփոխությունների համար (մարզաշապիկներ, բրդյա բաճկոն, փափկամազ բաճկոն, քամու/անձրևի բաճկոն), ինչպես նաև անհրաժեշտ իրեր, ինչպիսիք են արևապաշտպան գլխարկը, արևային ակնոցները, արևապաշտպան քսուքը և շրթունքների բալզամը (արևը ուժեղ է Մուստանգում):

Հոգեկան պատրաստվածությունը նույնպես կարևոր է. պատրաստ եղեք հիմնական հարմարություններին, հնարավոր թռիչքների ուշացումներին և կյանքի ավելի դանդաղ ռիթմին: Բավարար ֆիզիկական պատրաստվածությամբ և դրական մտածելակերպով, դեռահասներից մինչև տարեց լեռնագնացները ամեն տարի հաջողությամբ ավարտում են Վերին Մուստանգ լեռնագնացությունը:

Վիզա և թույլտվություններ

Նեպալ մուտք գործելու համար կարող եք վիզա ստանալ օդանավակայանում ժամանելուն պես (30 ԱՄՆ դոլար 15 օրվա համար կամ 50 դոլար 30 օրվա համար, վճարելի կանխիկով): Դա պարզ գործընթաց է՝ պարզապես ձեզ հետ բերեք անձնագրի լուսանկար և վճարը: Վերին Մուստանգ լեռնագնացության համար անհրաժեշտ են հատուկ թույլտվություններ (մենք դրանք կստանանք ձեզ համար՝ նախքան արահետ մեկնելը):

Յուրաքանչյուր արշավորդ պետք է ունենա Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվություն (ACAP) և Վերին Մուստանգի սահմանափակ տարածքի թույլտվություն (RAP): RAP-ը թանկ է՝ 500 ԱՄՆ դոլար մեկ անձի համար Վերին Մուստանգում առաջին 10 օրվա համար և 50 դոլար յուրաքանչյուր լրացուցիչ օրվա համար, սակայն այս արժեքը ներառված է ձեր փաթեթի մեջ:

Նկատի ունեցեք, որ կառավարության կանոնները պարտադրում են առնվազն երկու արշավորդների (կամ մեկ արշավորդ, որը վճարում է երկու թույլտվության համար) և գրանցված ուղեկցորդի տրամադրել Մուստանգի թույլտվություն, ուստի դուք չեք կարող այս արշավը կատարել ամբողջությամբ մենակ։

Բոլոր փաստաթղթերը կկատարվեն Կատմանդուում՝ Himalayan Adventure Treks-ի կողմից՝ ձեզ համար անհրաժեշտ թույլտվությունները ստանալու համար: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի միայն ներկայացնել ձեր անձնագրի տվյալները և երկու անձնագրի չափի լուսանկար, իսկ մնացածը մենք կանենք: Ձեր ուղեկցորդը նաև կցուցադրի ձեր թույլտվությունները պաշտոնյաներին արշավի ընթացքում անցակետերում (օրինակ՝ Կագբենի): Ճանապարհորդեք հանգիստ՝ իմանալով, որ թույլտվությունները կազմվել և տրամադրվել են:

Առողջություն և անվտանգություն

Վերին Մուստանգ լեռնագնացության ժամանակ մենք ձեր անվտանգությունը դնում ենք առաջին տեղում։ Մեր բոլոր ուղեկցորդները պատրաստված են առաջին բուժօգնության և բարձրության վրա զգոնության մեջ, և նրանք միշտ իրենց հետ ունեն բժշկական պարագաներ։

Մենք դանդաղ կբարձրանանք և կներառենք հանգստի օրեր, որպեսզի դուք հարմարվեք բարձրությանը, և բարձրության հետ կապված հիվանդության հավանականությունը նվազի։ Եթե վատ եք զգում (օրինակ՝ մշտական ​​գլխացավ կամ սրտխառնոց), խնդրում ենք տեղեկացնել ձեր ուղեկցորդին, որպեսզի կարողանանք համապատասխանաբար արձագանքել, սովորաբար հանգստանալով կամ մի փոքր իջնելով։

Արահետում առողջ մնալը նշանակում է նաև որոշակի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել. խմել միայն եռացրած կամ մաքրված ջուր (երբեք անմիջապես առվակներից կամ ծորակներից առանց այն մշակելու) և ուտել տրամադրված թարմ պատրաստված կերակուրները։

Թեյարանները պահպանում են լավ հիգիենա, բայց խորհուրդ է տրվում ուտելուց առաջ օգտագործել ձեռքի ախտահանիչ և, հնարավոր է, օգտագործել բուսակերական ուտեստներ՝ զգուշության համար (միսը քիչ է և միշտ չէ, որ շատ թարմ է լինում): Ձեզ հետ վերցրեք անհրաժեշտ անձնական դեղամիջոցները (ալերգիայի և այլնի դեպքում), ինչպես նաև հիմնական պարագաներ, ինչպիսիք են բշտիկների խնամքը և լուծի դեմ հաբերը. չնայած մեր ուղեկցորդներն ունեն հավաքածու, լավ է ունենալ այն, ինչ ձեզ հարմար է:

Անվտանգությունը արահետներով նույնպես կարևոր է: Միշտ լսեք ձեր ուղեկցորդի հրահանգները, հատկապես քամոտ լեռնաշղթաների կամ ժայռերի եզրերի վրա: Հողը կարող է լինել խճաքարոտ և անհարթ, և եթե ձեր ծնկները թույլ են, խորհուրդ է տրվում օգտագործել լեռնագնացության ձողեր:

Զգույշ եղեք յուրաքանչյուր քայլի հետ և միշտ հետևեք ձեր ուղեկցորդի հրահանգներին: Առաջնահերթություն տվեք ջորիների/յակերի քարավաններին՝ կանգնելով արահետի բլրի վրա: Մուստանգի եղանակը կարող է ծայրահեղ լինել (ցերեկը ուժեղ արև, գիշերը՝ ցուրտ), այնպես որ պաշտպանեք ձեզ արևապաշտպան քսուքով, կրեք համապատասխան շերտեր և մնացեք խոնավեցված:

Հանցագործության և անձնական անվտանգության առումով Վերին Մուստանգը շատ հեռու է, և տեղի համայնքները ազնիվ և հյուրընկալ են: Արահետում գողություն գրեթե չկա: Այնուամենայնիվ, որպես հիմնական նախազգուշական միջոց, պահեք ձեր արժեքավոր իրերը անվտանգ (փողի գոտի կամ գիշերը փակեք ձեր պայուսակը):

Ընդհանուր առմամբ, արշավեք վստահությամբ. որակավորված ուղեկցորդի, խելամիտ տեմպի և սովորական զգուշության դեպքում Վերին Մուստանգի արշավը անվտանգ և արժեքավոր արկած է։

փոխադրում

Ձեր ճանապարհորդությունը ներառում է ճանապարհորդության մի քանի եղանակ։ Նախ, դուք կճանապարհորդեք քաղաքների միջև. սովորաբար մեքենայով Կատմանդուից մինչև Պոխարա (ճանապարհորդությունը մոտ 6-7 ժամ է զբոսաշրջային ավտոբուսով, որը գալարվում է գետերի և բլուրների երկայնքով)։ Կա նաև կարճատև թռիչք կատարելու տարբերակ այս երթուղով։

Հաջորդը՝ Պոկհարայից, մենք գեղատեսիլ թռիչք կկատարենք դեպի Ջոմսոմ (մոտ 20 րոպե)՝ արշավը սկսելու համար: Այս թռիչքը սովորաբար վաղ առավոտյան է և երբեմն կարող է ուշանալ եղանակի պատճառով, բայց Աննապուրնայի և Դհաուլագիրիի միջև այն տպավորիչ ուղևորություն է:

Լեռներում Մուստանգը ուսումնասիրելու հիմնական ճանապարհը ոտքով ճանապարհորդելն է: Լո Մանթանգ տանող ճանապարհը անհարթ է, և երբեմն կարող ենք տեսնել ջիպեր կամ մոտոցիկլետներ, բայց որպես լեռնագնացներ, մենք հիմնականում հետևում ենք ավելի հանգիստ արահետներին: Մենք օգտագործում ենք բեռնակիր կենդանիներ կամ բեռնակիրներ՝ ավելի ծանր իրեր տեղափոխելու համար, մինչդեռ դուք կրում եք օրվա պայուսակ:

Ջոմսոմում արշավն ավարտելուց հետո մենք ինքնաթիռով (կամ մեքենայով) վերադառնում ենք Պոկհարա, ապա ցամաքային կամ օդային ճանապարհով մեկնում ենք Կատմանդու: Բոլոր ներքին տրանսպորտը՝ անձնական մեքենաներ, չվերթներ, օդանավակայանից դիմավորում և այլն, կազմակերպվում են մեր կողմից: Դուք կարող եք պարզապես վայելել ճանապարհորդությունը՝ առանց անհանգստանալու լոգիստիկայի մասին:

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս Նեպալ ժամանելուց առաջ ձեռք բերել ճանապարհորդական ապահովագրություն: Համոզվեք, որ ապահովագրական պայմանագիրը ներառում է բարձր լեռնային արշավներ (մինչև մոտ 4,500 մ) և շտապ բժշկական տարհանում (ուղղաթիռով փրկարարական օգնություն) և հայրենադարձություն: Եթե դուք ձեռք բերեք ծանր լեռնային հիվանդություն կամ վնասվածք ստանաք հեռավոր տարածքում, ուղղաթիռով տարհանումը կարող է արժենալ հազարավոր դոլարներ. ապահովագրությունը կծածկի դա:

Նաև փնտրեք մի ապահովագրական պայմանագիր, որը կփոխհատուցի ուղևորությունների չեղարկումները կամ ուշացումները, քանի որ լեռնային չվերթները (օրինակ՝ Ջոմսոմ-Պոկհարա) երբեմն կարող են ազդվել եղանակային պայմաններից: Ապահովագրություն ունենալուց հետո, խնդրում ենք մեզ տրամադրել ձեր ապահովագրական պայմանագրի մանրամասների պատճենը (ապահովագրողի անվանումը, ապահովագրական պայմանագրի համարը և արտակարգ իրավիճակների դեպքում կոնտակտային անձ):

Արտակարգ իրավիճակում այս տեղեկատվությունը թույլ է տալիս մեզ արագորեն համակարգել փրկարարական աշխատանքները ձեր ապահովագրական ընկերության հետ: Հուսով ենք, որ դրա կարիքը երբեք չի լինի, բայց լավ ապահովագրություն ունենալը հոգեկան հանգստություն է ապահովում, որպեսզի դուք կարողանաք ճանապարհորդել առանց անհանգստանալու:

Այլընտրանքային երթուղիներ

Վերին Մուստանգի արշավային երթուղու մի քանի տարբերակներ կան: Որոշ արշավորդներ լրացուցիչ օր են ավելացնում Յարա գյուղ և Լուրի Գոմպա՝ Լո Մանթանգից հարավ-արևելք գտնվող հին քարանձավային վանք այցելելու համար. այս շրջանցիկ ճանապարհը հնարավորություն է տալիս ավելի խորը ծանոթանալ Մուստանգի քարանձավային մշակույթին (սովորաբար արշավը տևում է ընդհանուր առմամբ 18-19 օր):

Մյուսները իրենց ուղևորությունը պլանավորում են մայիսին՝ համընկնելով Լո Մանթանգի Տիջի փառատոնի հետ, երեք օր անցկացնելով պարսպապատ քաղաքում՝ ականատես լինելով այս տպավորիչ դիմակավորված պարի տոնակատարությանը։

Եթե ​​ժամանակ չունեք, կարող եք ավելի կարճ արշավ կատարել Վերին Մուստանգում (մոտ 10-12 օր Կատմանդուից դուրս)՝ ինքնաթիռով հասնելով Ջոմսոմ, այնուհետև նույն ճանապարհով արշավելով դեպի Լո Մանթանգ և վերադառնալով (բաց թողնելով որոշ կողմնակի էքսկուրսիաներ):

Նրանց համար, ովքեր նախընտրում են չքայլել ամբողջ ճանապարհը, հասանելի է նաև Վերին Մուստանգի ջիփերով շրջագայությունը, որը մոտ մեկ շաբաթում կանցնի նույն գյուղերից շատերը ճանապարհով, չնայած շատերը կհամաձայնեն, որ լեռնագնացությունն ավելի արդյունավետ է ամբողջ ճանապարհը անցնելու համար։

Մենք կարող ենք հարմարեցնել Վերին Մուստանգ արշավի երթուղին՝ հիմնվելով ձեր հետաքրքրությունների և ժամանակի վրա։ Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք մշակութային լրացումներ, լրացուցիչ կողմնակի ուղևորություններ, թե ավելի արագ երթուղի, պարզապես տեղյակ պահեք մեզ։

Ձեր լրացուցիչ ծախսերը

Մեր «Վերին Մուստանգ» արշավային փաթեթը ծածկում է հիմնական ծախսերի մեծ մասը, սակայն դուք կպահանջեք միջոցներ անհատական ​​հիմունքներով ծախսելու համար: Կատմանդուում և Պոկարայում սնունդը չի ներառվում, եթե հստակ չի նշվում նախաճաշի, ողջույնի ընթրիքի կամ հրաժեշտի ընթրիքի մասին: Միջին գնի ռեստորանում կարող եք ծախսել հինգից տասը դոլար մեկ կերակուրի համար:

Քայլարշավի ընթացքում խորտիկները, ինչպիսիք են շոկոլադը և էներգետիկ սալիկներ, լրացուցիչ ըմպելիքները, ինչպիսիք են գազավորված ըմպելիքները կամ գարեջուրը, եռացրած կամ շշալցված ջուրը, տաք ցնցուղը, Wi-Fi-ը և հեռախոսի կամ տեսախցիկի լիցքավորումը կվճարվեն անմիջապես: Այս ծախսերը առանձին-առանձին աննշան են, բայց կարող են կուտակվել երկար քայլքի ընթացքում, և խելամիտ է ձեզ հետ բավարար քանակությամբ նեպալական կանխիկ կրել, քանի որ արահետում բանկոմատներ չկան:

Նեպալում ընդունված է և հաճելի թեյավճար տալ ձեր ուղեկցորդին և բեռնակիրներին, ուստի մարդկանց մեծ մասը թեյավճարի մոտ տասը տոկոսը նախատեսում է որպես թեյավճար: Վերին Մուստանգ երկշաբաթյա արշավի արժեքից բացի, լեռնագնացների մեծ մասը իրենց հետ կրում է քսան հազարից երեսուն հազար նեպալական ռուփի, որը համարժեք է մոտ հարյուր հիսունից մինչև երկու հարյուր հիսուն ամերիկյան դոլարի, և միշտ լավագույնն է ունենալ մի փոքր ավելին, քան կարծում եք, որ կծախսեք:

Բջջային ցանց, ինտերնետ և լիցքավորման հարմարություններ

Այս արշավի ընթացքում սահմանափակ կապ կլինի։ Բջջային հեռախոսների ծածկույթը (Nepal Telecom կամ Ncell) անկայուն է. Ջոմսոմում, Կագբենիում կամ Լո Մանթանգում կարող է թույլ ազդանշան լինել, բայց արշավի մեծ մասի ընթացքում դուք անջատված կլինեք ցանցից։

Մի քանի թեյարաններ առաջարկում են Wi-Fi արբանյակային կամ բջջային ցանցի միջոցով, սովորաբար վճարովի, բայց կապը կարող է դանդաղ և անվստահելի լինել: Լավագույնն է ենթադրել, որ դուք ինտերնետ հասանելիություն չեք ունենա և նախապես տեղեկացնել ընտանիքին, որ գրեթե կապ չեք ունենա:

Հյուրանոցներում երեկոյան մի քանի ժամով էլեկտրաէներգիա է հասանելի արևային կամ գեներատորային էներգիայի միջոցով: Դուք կարող եք լիցքավորել ձեր տեսախցիկն ու հեռախոսը թեյարաններում (հաճախ մոտ 200-300 նաիրա պորինա մեկ սարքի համար մեկ լիցքավորման համար):

Խորհուրդ է տրվում ձեզ հետ վերցնել էներգաբանկ՝ որպես պահեստային տարբերակ՝ սահմանափակ լիցքավորման ժամանակի կամ էլեկտրաէներգիայի անջատման դեպքում: Ամփոփելով՝ վայելեք թվային դետոքսը. կարող եք վերամիանալ, երբ վերադառնաք Պոկհարա կամ Կատմանդու:

Այս ուղևորության ընթացքում չանելիքները

Երբ դուք գտնվում եք Վերին Մուստանգի արշավի ժամանակ, սրանք մի քանի հիմնական բաներ են, որոնցից պետք է խուսափել՝ տեղական մշակույթը չվիրավորելու և շրջակա միջավայրը իմաստուն կերպով օգտագործելու համար։ Երբեք չպետք է շատ գրգռիչ հագնվեք գյուղում կամ վանքերում, և երբեք չպետք է կոշիկները հանեք կրոնական շենքեր մտնելուց առաջ։

Միշտ կարևոր է թույլտվություն խնդրել անհատներին կամ վանքերում լուսանկարելուց առաջ: Մի՛ աղբ թափեք արահետի վրա և փորձեք չօգտագործել մեծ քանակությամբ պլաստիկ շշեր: Ձեր աղբը տարեք հյուրանոց կամ քաղաք և մի՛ տվեք քաղցրավենիք կամ փող երեխաներին, քանի որ դա նրանց կխրախուսի մուրացկանություն անել, և դա կարող է փչացնել նրանց ատամները: Համայնքին նպաստելու համար դուք պետք է նվիրաբերեք դպրոց կամ առողջապահական կենտրոն:

Ապահով լինելու համար հետևեք ձեր ուղեկցորդին և մի՛ թողեք ճանապարհի արահետը կամ դուրս մի՛ եկեք գլխավոր ճանապարհից, հատկապես սահմանային շրջանում, և երբեք մի՛ մտեք փակ քարանձավ կամ վանք։

Լեռնագնացության ընթացքում շատ մի՛ խմեք և մի՛ օգտագործեք թմրանյութեր, քանի որ դա բարդացնում է բարձրության հարցը։ Երբ վատառողջ եք, մի՛ փորձեք թաքնվել կամ համառել, այլ տեղեկացրեք ձեր ուղեկցորդին և շարժվեք դանդաղ տեմպով՝ bistaarai bistaarai, այսինքն՝ դանդաղ-դանդաղ։

Ուղևորության երկարաձգում

Նեպալը գեղեցիկ երկիր է, և կան բազմաթիվ գեղեցիկ տարբերակներ ձեր արձակուրդը շարունակելու համար, եթե Վերին Մուստանգի արշավն ավարտելուց հետո ունեք լրացուցիչ ժամանակ: Կարող եք այցելել Չիտվանի ազգային պարկ , որտեղ կարող եք անցկացնել երկու-երեք օր, վայելել ջունգլիների կյանքը, ջիպ սաֆարի, կանոեով զբոսնել, իսկ երեկոյան՝ Թարու պարել:

Պոկհարայում կարող եք անցկացնել արկածային զբաղմունքներով լի օրերից մի քանիսը ներառում են լճի վրայով պարապլանով թռիչք, զիփլայնով զբոսանքներ, թեթև ինքնաթիռներով տեսարժան վայրերի դիտում կամ նույնիսկ պարզապես միօրյա զբոսանքներ այնպիսի վայրեր, ինչպիսին է Համաշխարհային խաղաղության պագոդան։

Հնարավոր է նաև գիշերել Լեյքսայդ սրճարաններում և Վերին Մուստանգ շրջանում երկար զբոսանքից հետո վայելել լեռան տեսարանը : Կան դեռ շատ արշավներ, և նրանք, ովքեր դեռ հետաքրքրված են արշավներով՝ Աննապուրնա լեռնաշղթայի արևածագը տեսնելու համար, պետք է դիտարկեն կարճատև Գորեպանի Փուն բլրի արշավը :

Կատմանդուում հեշտ է կազմակերպել նաև մշակութային մեկօրյա տուրեր դեպի Բհակտապուր, Պատան կամ որևէ այլ պատմական վայր: Մենք նաև ուրախ կլինենք օգնել ձեզ ցանկացած ընդլայնման հարցում, որպեսզի Մուստանգի չորային անապատը, կանաչ ջունգլիները և լճափնյա հանգիստը կարողանան դառնալ ձեր Նեպալյան արկածախնդրության մի մասը:

Լուսանկարչության և անօդաչու թռչող սարքերի կանոններ

Վերին Մուստանգը լուսանկարչի երազանքն է, բայց խնդրում ենք լուսանկարելիս հարգալից լինել։ Միշտ թույլտվություն հարցրեք տեղացիներին (հատկապես վանականներին կամ մասնավոր տների/վանքերի ներսում) լուսանկարելուց առաջ։

Շատերը ուրախ կլինեն կեցվածք ընդունել. եթե ինչ-որ մեկը հրաժարվի, հարգեք դա: Որոշ վանքերում կամ որոշակի արարողությունների ժամանակ լուսանկարչությունը կարող է արգելվել. ձեր ուղեկցորդը կտեղեկացնի, եթե կասկածներ ունեք: Լուսանկարահանումը սովորաբար թույլատրված չէ վանքերում, քանի որ դա կարող է վնասել հին որմնանկարները:

Վերին Մուստանգում անօդաչու թռչող սարքերի օգտագործումը խիստ սահմանափակված է: Այստեղ անօդաչու թռչող սարքեր թռցնելու համար անհրաժեշտ է կառավարության հատուկ թույլտվություն, հատկապես զգայուն սահմանային տարածքներում, ինչպիսին է Մուստանգը: Մենք իսկապես խորհուրդ չենք տալիս օգտագործել անօդաչու թռչող սարք, եթե նախապես չունեք ստացված պաշտոնական թույլտվությունները:

Անօրինական անօդաչու թռչող սարքերի գործողությունները կարող են խափանումներ առաջացնել բնակիչների շրջանում և նույնիսկ հանգեցնել իրավապահ մարմինների կողմից առգրավման: Բացի այդ, ձայնը խանգարում է այս կրոնական վայրի անդորրությանը: Ավելի լավ է Մուստանգի գեղեցկությունը լուսանկարել ձեր տեսախցիկով և աչքերով:

Հիշե՛ք, որ մարտկոցները լիցքավորելու հզորությունը սահմանափակ է (ինչպես նշվեց վերևում), ուստի ձեզ հետ վերցրեք պահեստային մարտկոցներ և հիշողության քարտեր: Լավ միտք է նաև ձեզ հետ վերցնել տեսախցիկի անձրևանոց կամ չոր պայուսակներ, քանի որ պայմանները կարող են փոշոտ (և երբեմն անձրևոտ) լինել:

Վերջապես, երբեմն մի կողմ դրեք տեսախցիկը և պարզապես վայելեք շրջակայքը. Վերին Մուստանգի բնապատկերներն ու մարդիկ իսկապես յուրահատուկ են, և որոշ հիշողություններ լավագույնս կարելի է պահել սրտում։