Լեռնագնացության աստիճաններ

Մինչև որևէ արշավի մեկնելը, դուք պետք է իմանաք արշավի դժվարության աստիճանը և երթուղին։ Քայլարշավային երթուղիներն ու արշավները գնահատվում են 1-ից 4 միավորային սանդղակով, ինչը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե արդյոք ձեր ընտրած արշավը լավագույնս համապատասխանում է ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությանը և կարողություններին, թե ոչ։

Այս գնահատականի համար հաշվի են առնվել ֆիզիկական դժվարությունը, լանդշաֆտի տեխնիկական աստիճանը և դրան առնչվող ռիսկերը։

Մակարդակ 1. Հեշտ և մատչելի

Սրանք ավելի կամ պակաս բնության վրա կենտրոնացած, հեշտությամբ հասանելի արշավներ են՝ կարճ հեռավորություններով և նվազագույն բարձրության փոփոխություններով։ Ամենօրյա քայլարշավը կարող է տևել 2-ից 4 ժամ բնության մեջ՝ ճանապարհին քիչ կամ առանց որևէ խոչընդոտի։

Լանդշաֆտը նույնպես հիմնականում հարթ է, և երթուղին հիմնականում ընթանում է հստակ նշված արահետներով, էշի արահետներով կամ լավ պահպանված արահետներով: Ճանապարհորդության ծրագիրը նույնպես համեմատաբար կարճ է՝ բարձրության տատանումները սովորաբար 500 մ-ից պակաս են, իսկ առավելագույն բարձրությունը՝ մինչև 3500 մ՝ AMS-ի քիչ կամ ընդհանրապես բացակայող ռիսկով:

Մասնակցության համար նաև հատուկ հմտությունների կամ ֆիզիկական պատրաստվածության պահանջ չկա: Օրինակներ՝ Գորեպանի Պուն Հիլ, Չիտվան ազգային պարկ, Կատմանդուի Պոկհարայի շրջագայությունը և Լհասայի շրջագայությունը, ի թիվս այլոց:

Մակարդակ 2. Չափավոր

Այս մակարդակներում արշավների բարձրությունը կարող է աճել 500-ից մինչև 1000 մ, իսկ առավելագույն բարձրությունը հասնում է մինչև 4500 մ: Քայլարշավային արահետները տատանվում են հեշտից մինչև միջին դժվարության՝ առանց որևէ տեխնիկական միջամտության անհրաժեշտության:

Ամենօրյա քայլարշավի փուլը նույնպես տևում է 4-ից 6 ժամ և տեղի է ունենում այն ​​արահետով, որը սովորաբար զերծ է էական խոչընդոտներից՝ վթարների և մանր վնասվածքների շատ ավելի քիչ ռիսկով։

Երթուղիները հիմնականում անցնում են տարբեր տեղանքներով, այդ թվում՝ արոտավայրերով և քարքարոտ խոտածածկույթով, լավ հաստատված արահետներով և սովորաբար հստակ նշված են։ Լեռնային միջավայրում որոշակի փորձը, ինչպես նաև որոշակի լեռնագնացության պատրաստվածությունը կդիտարկվեն որպես առավելություն։

Օրինակներ են Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալը, Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը, Աննապուրնա բազային ճամբար բարձրանալը, Հազար լճերի վրայով արշավը Բութանում և Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալը Տիբեթում։

Մակարդակ 3։ Ծանր/Դժվար

Այս տեսակի արշավները ներառում են օրական բարձրության փոփոխություն, որը գերազանցում է 1000 մ-ը, իսկ առավելագույն բարձրությունը հասնում է մինչև 5700 մետրի: Ճանապարհորդությունը կարող է ներառել նաև մի քանի անցումներ, որոնք պետք է հաղթահարվեն:

Երթուղիները բավականին դժվարանցանելի են, և օրական քայլարշավի փուլը կարող է տևել 6-ից 8 ժամ: Այս տեսակի արշավը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր շատ լավ ֆիզիկական վիճակում են և զբաղվում են կանոնավոր մարզումներով (շաբաթական առնվազն երկու անգամ):

Լեռնային արշավների նախկին փորձը պարտադիր է որոշակի սարքավորումների, օրինակ՝ լեռնագնացության ձողի օգտագործման հետ մեկտեղ: Երթուղու որոշ հատվածներում կարող են լինել տեխնիկական դժվարություններ, ինչպիսիք են քարքարոտ տեղերը, զառիթափ լանջերը, գլխապտույտը և որոշ ձյունածածկ դաշտեր:

Կա նաև լուրջ վնասվածքների և վթարների զգալի ռիսկ, ինչը կարևոր է դարձնում լավ հավասարակշռություն ունենալը և մանրակրկիտ ֆիզիկական պատրաստվածությունը: Օրինակներ են Էվերեստի երեք լեռնանցքների արշավը, Քայլաշ Մանսարովարի արշավը, Վերին Դոլպո արշավը և այլն:

Մակարդակ 4։ Շատ դժվար և տեխնիկական

Շատ մարտահրավերներով լի, դժվարին արշավ, որը ներառում է ավելի քան 1500 մ բարձրության բարձրացում, որի ամենաբարձր կետը հասնում է 5700 մ-ից բարձր։ Ամենօրյա քայլարշավը տևում է նաև 7-ից 9 ժամ տեղանքով, որը ներառում է որոշ սպորտային գործունեություն, տեխնիկական հմտություններ, արահետներից դուրս արահետներ և բարձր լանջեր։

Այս տեսակի լեռնային արշավը հարմար է նրանց համար, ովքեր հաճախ են ուսումնասիրում լեռնային շրջանները և լավ ֆիզիկական վիճակում են, սովոր են շաբաթական 2-3 դիմացկունության մարզումներին։

Ֆիզիկական պահանջները նույնպես խիստ են՝ խոչընդոտների հետ մեկտեղ, որոնք ներառում են 5000 մ-ից բարձր անցումներ: Որոշ հատվածներում կարող է անհրաժեշտ լինել օգտագործել ձեռքեր, իսկ որոշ հատվածներում նույնիսկ կարող է անհրաժեշտ լինել օգտագործել պարաններ, ամրագոտիներ, ջումարներ և այլն:

Արահետները կպարունակեն նաև կտրուկ վերելքներ և վայրէջքներ՝ վթարների և վնասվածքների զգալի ռիսկով։ Այսպիսով, այս տեսակի արշավի համար կարևոր է ունենալ տեխնիկական սարքավորումները անվտանգ օգտագործելու հմտություն և լավ հասկանալ լեռնագնացության պայմանները։

Օրինակներ են Դհաուլագիրիի շրջանաձև արշավը, Կանչենջունգա շրջանաձև արշավը և այլն։