Trek Danau Gokyo

Waktu Terbaik untuk Trekking Danau Gokyo

Perjalanan Gokyo Lake Trek Nepal di wilayah Khumbu dapat dilakukan sepanjang tahun, memberikan pengalaman unik di setiap musimnya. Bayangkan Anda memutuskan untuk mengunjungi Danau Gokyo di keempat musim yang berbeda. Dengan demikian, Anda akan mengalami sesuatu yang baru di setiap musim kunjungan, membuat perjalanan ini semakin seru dan penuh petualangan. Berikut adalah penjelasan singkat masing-masing musim di bawah ini, yang memudahkan Anda memilih musim terbaik:

Musim Semi (Maret hingga Mei): Musim semi adalah salah satu musim puncak pendakian Danau Gokyo, di mana Anda dapat menyaksikan pemandangan yang semakin hidup dengan pepohonan hijau yang rimbun dan beragam bunga berwarna-warni yang bermekaran. Suhu berkisar antara 4°C hingga 28°C di dataran rendah, sementara -2°C hingga -7°C di dataran tinggi.

Anda dapat menikmati cuaca yang menyenangkan dengan pemandangan pegunungan Everest yang berselimut salju yang jernih. Jika Anda suka berfoto, musim ini adalah musim yang tepat, di mana Anda dapat melihat setiap langkah dipenuhi pemandangan menakjubkan yang layak difoto. Selain itu, musim ini juga merupakan musim yang tepat untuk melihat beragam satwa liar di Taman Nasional Sagarmatha.

Musim Gugur (Awal September hingga Akhir November): Musim populer lainnya untuk mendaki di Nepal adalah musim gugur. Suhu berkisar antara 1°C hingga 27°C di daerah dataran rendah, sementara -2°C hingga -13°C di daerah dataran tinggi memberikan cuaca yang stabil untuk mendaki di wilayah Everest.

Kemungkinan hujan rendah, yang merupakan nilai tambah untuk trekking karena mendinginkan suhu dan membuat perjalanan lebih menyenangkan. Langit yang cerah memungkinkan pemandangan puncak-puncak gunung raksasa yang tertutup salju yang menakjubkan. Musim ini juga bertepatan dengan festival-festival terpenting Nepal, seperti Mani Rimdu, Tihar, dan Dashain, yang memberikan wawasan mendalam tentang budaya dan tradisi Nepal.

Musim Hujan (Juni hingga Agustus): Karena seringnya hujan lebat dan kondisi rute yang menantang, biasanya lebih sedikit pengunjung yang mengikuti perjalanan Gokyo Lake Trek Nepal selama musim ini. Suhu berkisar antara 9°C hingga 28°C di daerah dataran rendah dan -2°C hingga -6°C di daerah dataran tinggi di wilayah Khumbu.

Namun, dalam suasana yang menyenangkan, Anda akan menikmati lingkungan hijau zamrud di sekitar Anda. Sebelum memulai petualangan ini di musim hujan, pertimbangkan kemungkinan banjir dan tanah longsor, yang dapat mengganggu rencana pendakian Anda. Oleh karena itu, perencanaan, perlengkapan pendakian, dan persiapan yang memadai diperlukan untuk mengunjungi Danau Gokyo musim ini.

Musim Dingin (Desember hingga Februari): Jika Anda ingin menikmati suasana mistis dalam perjalanan Gokyo Lake Trek kami, musim ini mungkin merupakan waktu terbaik untuk melihat pegunungan es yang megah. Suhu di wilayah Everest bagian bawah berfluktuasi antara 1°C hingga 14°C, sementara di wilayah atas berkisar antara -2°C hingga -20°C.

Anda akan berkesempatan menikmati suasana tenang dan damai di sepanjang rute. Namun, suhu akan sangat dingin, dan trekking juga akan sangat menantang dengan cuaca yang tidak menentu. Jadi, dibutuhkan banyak persiapan dan tekad untuk bepergian di musim yang penuh risiko ini. Jika Anda ingin menguji batas kemampuan diri, musim ini mungkin waktu yang tepat untuk merencanakan perjalanan Anda ke Nepal.

Ketinggian dan jarak

Dalam rencana perjalanan Gokyo Lake Trek Nepal ini, Anda akan menempuh total 86 hingga 92 kilometer (53 hingga 57 mil) selama 11 hari dari total 13 hari. Pada hari kedua, Anda akan memulai perjalanan trekking dari Kota Lukla ke Desa Phakding, menempuh jarak 2 kilometer. Demikian pula, pada hari aklimatisasi, Anda akan mendaki sekitar 8 hingga 4 kilometer (6 hingga 2.5 mil) ke Desa Khumjung dan Hotel Everest View dalam perjalanan pulang pergi.

Untuk mencapai Lembah Gokyo, Anda akan menempuh jarak 47 hingga 53 kilometer atau 29 hingga 32.9 mil dari Lukla. Kemudian, akan ada perjalanan pulang pergi sejauh 4 kilometer dari Gokyo ke Gokyo Ri dan Danau Gokyo ke-5.

Dalam perjalanan pulang, Anda akan menempuh jarak sekitar 40-45 kilometer dari Danau Gokyo ke Lukla, melewati Namche Bazaar. Perjalanan ini membutuhkan jarak berjalan kaki rata-rata 7.8 hingga 8.4 kilometer (4.8 hingga 5.2 mil) per hari. Demikian pula, setelah mendarat di Bandara Lukla dari kota Kathmandu, Anda akan berada di ketinggian 2860 meter.

Kota Namche terletak di ketinggian 3440 meter, dan ini akan menjadi titik aklimatisasi kami. Selama hari aklimatisasi ini, Anda akan mengunjungi hotel tertinggi di dunia, Hotel Everest View, di ketinggian 3880 meter. Pada hari kedelapan, kita akan mencapai Gokyo, yang berada di ketinggian 4750 meter di atas permukaan laut, tempat Anda dapat menikmati keindahan panorama Himalaya.

Setelah menjelajahi Gokyo Ri dan Danau ke-5, kita akan kehilangan ketinggian saat kembali ke Namche di ketinggian 3,440 meter. Trek ini berada di atas 4000 meter, jadi Anda perlu mempertimbangkan faktor-faktor yang menyebabkan mabuk gunung akut. Trek ini menantang tetapi dapat diselesaikan dengan sukses dengan pelatihan dan persiapan yang tepat.

Kesulitan dan penyakit ketinggian

Panduan Trek Danau Gokyo adalah pendakian tingkat sedang yang akan sedikit menantang seiring Anda mendaki lebih tinggi. Kadar oksigen menjadi tipis di ketinggian, yang menambah tantangan pada perjalanan mendebarkan ini. Oleh karena itu, aklimatisasi yang terjadwal dengan baik harus direncanakan dengan baik untuk mencegah mabuk gunung akut.

Aturan terpenting untuk menaklukkan tantangan Trek Danau Gokyo adalah mendengarkan rekomendasi pemandu Anda. Jangan ragu untuk memberi tahu pemandu Anda tentang situasi Anda jika Anda mengalami kesulitan saat trekking; ia akan membantu Anda rileks dan menyelesaikan perjalanan tanpa masalah.

Sebaik apa pun kebugaran Anda, penyakit ketinggian bisa terjadi pada siapa pun di mana pun di ketinggian. Jadi, rencana perjalanan kami ke Danau Gokyo mencakup aklimatisasi di Namche Bazaar. Kami telah merencanakan pendakian singkat ke Everest View Hotel dan Desa Khumjung agar tubuh Anda dapat beradaptasi dengan sempurna terhadap peningkatan ketinggian.

Jika Anda mengalami gejala AMS, seperti sakit kepala, dehidrasi, sulit tidur, kehilangan nafsu makan, dan lainnya, segera beri tahu pemandu Anda. Jika tidak segera ditangani, AMS dapat berkembang menjadi HACE (Edema Serebral Ketinggian Tinggi) dan HAPE (Edema Paru Ketinggian Tinggi), yang menyebabkan kerusakan serius pada tubuh. Jadi, langkah-langkah yang tepat harus diambil saat menjalani petualangan tingkat kesulitan sedang ini.

Jalan kaki maksimum dan minimum per hari

Dalam perjalanan Gokyo Lake Trek Nepal ini, Anda harus berjalan kaki secara teratur rata-rata lima hingga enam jam di wilayah Khumbu. Pendakian minimum Anda akan berlangsung pada hari kedua rencana perjalanan, tiga hingga empat jam, saat Anda pertama kali mulai mendaki dari kota Lukla ke desa Phakding yang damai. Demikian pula, pada hari keempat aklimatisasi, Anda akan melakukan pendakian singkat ke Hotel Everest View dan desa Khumjung, yang juga memakan waktu tiga hingga empat jam untuk perjalanan pulang pergi.

Perjalanan maksimal Anda per hari akan berlangsung pada hari kesebelas, sekitar tujuh hingga delapan jam, saat Anda kembali ke Lukla dari Namche Bazaar, melewati desa-desa Manu yang menawan, hutan, dan pemandangan alam indah lainnya menyusuri Sungai Dudh Koshi. Pada hari ke-9 dan ke-10, Anda akan berjalan kaki selama enam hingga tujuh jam saat kembali ke Dole dari Gokyo Ri dan Namche Bazaar dari Desa Machhermo.

Akomodasi di Everest Gokyo Lake Trek

Setelah tiba di Nepal, Anda akan diakomodasi di hotel bintang 3 di Kathmandu. Jika Anda ingin menginap di penginapan yang lebih mewah, kami akan meningkatkan kamar Anda dengan biaya tambahan dalam paket. Selama trekking, kita akan bermalam di pondok-pondok sederhana atau rumah teh, yang menyediakan tempat tidur twin, bantal, dan selimut.

Semua kedai teh yang akan kami singgahi berada di desa-desa populer seperti Namche Bazaar, Phunki Tenga, Dole, Machhermo, dan Gokyo. Di wilayah Khumbu, pemandangan yang menakjubkan dari jendela selama perjalanan Gokyo Lake Trek akan tersaji. Kedai tehnya sangat rapi dan bersih, menyediakan makanan sehat yang akan membuat Anda tetap berenergi sepanjang waktu.

Makanan dan Minuman

Sepanjang rute pendakian Danau Gokyo, Anda akan disuguhi makanan bergizi yang akan menjaga kesehatan tubuh. Banyak pilihan makanan tersedia sesuai selera Anda selama menginap di ibu kota Nepal, Kathmandu. Namun, di wilayah Everest, pilihan makanan terbatas dan umumnya disiapkan oleh juru masak lokal.

Kedai teh menyajikan oatmeal, roti panggang Prancis dengan selai atau kacang, telur, muesli, cornflake, dan lainnya untuk pilihan sarapan. Demikian pula, untuk pilihan makan malam dan makan siang, mereka menyajikan momo, thukpa, daal khas, bhat, dan tarkari, semur Sherpa, steak yak, pizza, nasi dengan kari, dan menu terbatas lainnya. Pilihan makanan akan lebih sedikit jika Anda mendaki lebih tinggi di wilayah Everest.

Namun, kami menyarankan Anda untuk tidak mengonsumsi hidangan non-vegetarian, terutama di dataran tinggi, demi menghindari masalah kesehatan. Saat trekking, Anda juga bisa membawa camilan seperti fruit bar, kue, energy bar, dan puding beras jika merasa lapar di tengah perjalanan. Untuk pilihan minuman, tersedia berbagai jenis minuman keras dan ringan di kedai teh.

Anda hanya boleh minum minuman panas seperti kopi, teh lemon, teh mint, teh jahe, dll., yang akan membantu tubuh Anda melawan penyakit ketinggian. Selain minuman-minuman ini, Anda perlu menghindari minuman yang berbahaya bagi kesehatan Anda.

Rute Alternatif

Ada berbagai cara di wilayah Khumbu yang menawarkan emosi unik dan pengalaman tak terhitung untuk perjalanan ke base camp Everest dengan perjalanan ke Danau Gokyo. Di antara jalur trekking yang sering dilalui adalah:

Base Camp Everest melalui Jiri: Ini adalah rute klasik yang menawarkan pemandangan alam yang menakjubkan.

Base Camp Everest melalui Tiga Jalur: Dalam Panduan Trekking Everest Base Camp ini, Anda akan melintasi Renjo La Pass, Kongma La Pass, dan Cho La Pass.

Berputar ke Everest Base Camp melalui Tashi Lapcha Pass: Dalam rencana perjalanan ke base camp Everest ini, rutenya lebih menantang, jauh dari jalan raya, dan terisolasi, sehingga menawarkan lingkungan yang damai.

Namun, semua rute base camp Everest dengan pendakian Danau Gokyo ini pada akhirnya akan mengarah ke Base Camp Gunung Everest, menawarkan pengalaman seumur hidup dan kenangan yang tak terlupakan.

Apakah pemula bisa mengikuti perjalanan ini?

Pemula juga dapat bergabung dengan Base Camp Everest (EBC) dengan wisata pendakian Danau Gokyo. Rute pendakian ini dirancang tidak hanya untuk trekker berpengalaman, tetapi juga bagi mereka yang ingin merasakan pengalaman mendaki di Nepal. Banyak orang, anak-anak, dan keluarga telah berhasil menyelesaikan pendakian ini sebelumnya.

Namun, para pemula perlu mengingat untuk mempersiapkan diri dengan baik sebelum merencanakan perjalanan. Mereka harus bugar dan melatih tubuh mereka untuk meningkatkan stamina dan kekuatan.

Faktor penting lainnya dalam perjalanan ini adalah mereka harus memiliki pola pikir positif dan tidak takut, meskipun mereka masih pemula. Kekuatan mental akan membantu siapa pun menghadapi segala rintangan dalam hidup dan perjalanan mereka.

Persiapan dan kebugaran

Salah satu syarat terpenting untuk trekking di Nepal adalah kebugaran fisik. Trekking Danau Gokyo mengharuskan Anda berjalan kaki selama 5 hingga 6 jam setiap hari. Selama perjalanan ini, Anda akan mencapai ketinggian di atas 5000 meter, mencapai 5000 meter di Danau ke-5 Gokyo, dan 4,750 meter di Gokyo.

Jadi, akan ada tanjakan dan turunan curam di berbagai medan dengan bagian bersalju atau berbatu, tergantung musim kunjungan Anda ke Danau Gokyo. Jadi, Anda harus dalam kondisi prima untuk menyusuri jalur ini tanpa banyak kesulitan. Cara terbaik untuk menjaga kebugaran fisik adalah berlatih selama 2 hingga 3 bulan sebelum datang ke Nepal untuk mendaki.

Anda bisa memulai latihan dengan bersepeda, berlari, berenang, joging, atau mendaki bukit-bukit di sekitar sambil membawa ransel. Anda akan bertahan lebih lama, yang pada akhirnya memungkinkan Anda untuk berjalan jauh tanpa merasa lelah. Anda bisa mencoba berbagai latihan seperti angkat beban, barbel gantung, push-up, dan pull-up yang dapat membantu Anda menjadi kuat.

Ini akan membantu membangun otot inti dan meningkatkan daya tahan serta kekuatan Anda. Aspek lain yang perlu diperhatikan adalah kekuatan betis karena betis yang terus-menerus bergerak naik turun akan kelelahan. Setelah latihan ini, Anda akan siap untuk trekking ke Danau Gokyo di wilayah Khumbu tanpa masalah.

Pengisian daya gadget dan internet

Minimnya fasilitas di lokasi terpencil di Himalaya ini menyulitkan pengisian daya gadget dan akses internet saat menjelajahi Danau Gokyo. Namun, sebagian besar kedai teh di sepanjang rute menawarkan fasilitas pengisian daya untuk ponsel, kamera, dan power bank dengan biaya tambahan.

Biaya pengisian daya berkisar antara NPR 100 dan NPR 500 per jam dan akan semakin mahal seiring bertambahnya ketinggian. Sumber energi utama adalah panel surya atau generator, sehingga ketersediaan listrik mungkin tidak konsisten. Jika Anda membutuhkan daya untuk seluruh perjalanan, disarankan untuk membawa power bank berkapasitas tinggi, baterai cadangan yang terisi penuh, atau pengisi daya bertenaga surya.

Menikmati kedai teh, Wi-Fi tersedia, tetapi umumnya tidak andal dan lambat, terutama di bagian atas. Biasanya, Anda harus membayar antara NPR 200 dan NPR 800 per perangkat elektronik per hari untuk koneksi Wi-Fi. Kartu Wi-Fi Everest Link adalah pilihan lain bagi wisatawan yang dapat mengandalkan data mereka. Paket 10 hingga 20 GB diperkirakan berharga NPR 2000–3000.

Meskipun layanan seluler tersedia melalui Ncell dan Nepal Telecom, jangkauannya tidak luas. Agar lebih aman, dapatkan kartu SIM baru dengan paket data di ibu kota Nepal. Untuk menghindari baterai terkuras dan penggunaan data, Anda sebaiknya mengunduh peta dan semua informasi relevan yang diperlukan selama perjalanan sebelum memulainya.

Izin

Untuk melakukan perjalanan ke Danau Gokyo, Anda memerlukan izin berikut yang ditentukan:

Kartu TIMS (Sistem Manajemen Informasi Trekker): Izin ini akan menjamin keselamatan Anda dan juga membantu melacak lokasi Anda di kawasan Everest. Anda dapat dengan mudah memperoleh izin ini dari Dewan Pariwisata Nepal di ibu kota Nepal, Kathmandu.

Izin Masuk Taman Nasional Sagarmatha: Izin ini diperlukan untuk memasuki wilayah Khumbu dan Taman Nasional Sagarmatha. Jika tidak memilikinya, Anda tidak akan dapat memasuki gerbang Monjo saat mendaki ke Danau Gokyo.

Izin Pemerintah Daerah Khumbu Pasang Lhamu: Selain itu, wilayah Khumbu mewajibkan Anda memiliki izin ini serta izin masuk ke Taman Nasional Sagarmatha. Di sisi lain, izin ini juga membantu perkembangan masyarakat setempat. Saat Anda tiba di wilayah Everest, Anda tidak hanya akan mendaki, tetapi juga akan mendapatkan beberapa manfaat positif dari perjalanan Anda.

Transportasi

Semua kebutuhan transportasi Anda akan kami tangani. Agen kami akan mengantar Anda ke akomodasi bintang tiga Anda di Thamel, Kathmandu, setelah menjemput Anda dari landasan udara pada hari pertama. Keesokan harinya, kami akan terbang pagi-pagi sekali ke landasan udara Tenzing Hillary. Sebagian besar perjalanan kami di kawasan Everest akan dilakukan dengan berjalan kaki.

Jadi, kami tidak akan menggunakan transportasi apa pun selama trekking di wilayah Khumbu. Pada hari ke-12, kami akan kembali naik pesawat dari Lukla untuk kembali ke ibu kota. Di hari terakhir, tim kami akan mengantar Anda ke landasan udara dan mengucapkan selamat tinggal. Jika Anda memiliki lebih banyak waktu di Nepal, Anda juga dapat melakukan tur keliling Lembah Kathmandu dengan mobil pribadi.

Demikian pula, jika Anda lebih suka terbang dengan helikopter dari Kathmandu ke Lukla atau sebaliknya untuk menikmati panorama dari atas, kami juga dapat menyesuaikan paket kami dengan biaya tambahan. Semua biaya transportasi sudah termasuk dalam paket. Namun, Anda hanya perlu membayar biaya tambahan untuk upgrade.

Asuransi perjalanan

Bepergian tanpa asuransi perjalanan selama sebagian besar perjalanan petualangan, tur inisiatif, dan aktivitas di Nepal sangatlah tidak aman. Polis asuransi sangat penting karena bandara-bandara di Nepal mungkin padat, yang dapat mengurangi penerbangan langsung dan menghambat kedatangan atau keberangkatan Anda. Pastikan asuransi Anda menanggungnya jika hal-hal seperti itu terjadi.

Selain itu, saat membeli asuransi perjalanan, usahakan untuk mendapatkan perlindungan yang mencakup trekking dan aktivitas lainnya. Beberapa polis mungkin membatasi atau bahkan tidak mencakup area tertentu sama sekali, jadi Anda harus mempelajari polis dengan saksama dan selalu membaca detailnya dengan saksama.

Saat mendaki di ketinggian (di atas 4,000 meter), pastikan asuransi Anda mencakup layanan penyelamatan helikopter jika terjadi keadaan darurat. Layanan ini sangat penting. Memiliki asuransi yang tepat akan memastikan perlindungan yang tepat dan memberi Anda ketenangan pikiran bahwa Anda akan aman dan perjalanan Anda akan bebas masalah.

Faktanya, jangan hanya melakukan riset menyeluruh, tetapi juga pilih polis asuransi yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Setelah semua pertimbangan ini, Anda dapat menikmati Gokyo Lake Trek sepenuhnya tanpa rasa khawatir.

Apa yang diharapkan dari perjalanan rute Gokyo Lake Trek ini?

Pendakian Danau Gokyo Everest Nepal adalah pengalaman seumur hidup. Anda akan menikmati perjalanan menyusuri Lembah Gokyo, salah satu tempat paling murni di wilayah Khumbu, Nepal. Bersiaplah untuk mengunjungi enam danau glasial berwarna biru kehijauan yang luar biasa, sebening kristal, termasuk Dudh Pokhari, yang juga dikenal sebagai Gokyo Cho. Pendakian ini menawarkan pemandangan puncak-puncak bersalju yang menakjubkan dengan ketinggian lebih dari enam ribu meter.

Demikian pula, daya tarik lain dari rute Everest Gokyo Lake Trek adalah Gokyo Ri (5,360 m), yang menawarkan titik terbaik untuk menikmati pemandangan 360 derajat gunung tertinggi di dunia, Everest, serta Lhotse, Makalu, dan Cho Oyu.

Selain itu, Anda juga akan menghabiskan waktu dalam perjalanan menuju Gletser Ngozumpa, yang merupakan gletser terbesar di Nepal, dan melalui Taman Nasional Sagarmatha, yang merupakan Situs Warisan Dunia UNESCO dengan begitu banyak jenis tumbuhan dan hewan serta lanskap pegunungan.

Sepanjang tur, Anda akan merasakan keramahan sejati penduduk permukiman Sherpa, seperti Namche Bazaar, Dole, dan Machhermo, yang terkenal akan kekayaan budaya dan adat istiadatnya. Perjalanan 13 hari ini akan menjadi pengalaman tak terlupakan bagi mereka yang menyukai alam, budaya, dan pemandangan pegunungan. Perjalanan mendaki Danau Gokyo Everest Nepal ini akan memberikan Anda pengalaman yang adiktif sekaligus menakjubkan.

Biaya Tambahan Anda

Saat membuat rencana Gokyo Lakes Trek, penting untuk mempertimbangkan potensi biaya tambahan di atas biaya paket, seperti penerbitan visa Nepal, yang hanya bisa Anda peroleh di bandara di Kathmandu, dan, terakhir, apa yang disebut tiket pesawat internasional ke dan dari Kathmandu.

Kunjungan ke Kathmandu dan kemungkinan pendakian di Himalaya mungkin mengharuskan Anda bermalam di hotel jika Anda tiba lebih awal, berangkat terlambat, atau kembali lebih awal dari pendakian karena keadaan yang tidak terduga.

Paket standar tidak termasuk makan di Kathmandu dan selama pendakian, dan biaya tambahan akan dikenakan jika terjadi penundaan atau cuaca buruk. Pastikan Anda memiliki asuransi perjalanan dan penyelamatan serta menganggarkan pengeluaran pribadi seperti panggilan telepon, laundry, tagihan bar, pengisian daya perangkat elektronik, porter tambahan, air minum kemasan, dan mandi air panas.