Everest Base Camp Helikopta nloghachi Trek

The Everest Base Camp Helikopta nloghachi Trek na-enye ngwakọta pụrụ iche nke njem na okomoko, na-enye ndị na-eme njem ohere inweta obi ụtọ nke ịbịaru Everest Base Camp wee nwee ọmarịcha helikopta ngwa ngwa na ịlaghachi na Kathmandu. Njem a dị mma maka ndị na-achọ ihe ịma aka nke njem dị elu mana ha chọrọ ịzere ogologo njem nloghachi site n'ụkwụ.

Isi ihe dị na Trek

1. Flightgbọ elu si Lukla: Njem ahụ na-amalite site na ụgbọ elu na-akpali akpali site na Kathmandu gaa Lukla (2,860m), otu n'ime ụgbọ elu kachasị egwu n'ụwa. Obere ụgbọ elu ejima ejima ahụ na-agafe na ndagwurugwu miri emi na nso ugwu ugwu, na-enye echiche na-akpali akpali banyere Himalaya, gụnyere Ugwu Everest.
2. Namche Bazaar (3,446m): Namche Bazaar, ọnụ ụzọ ugwu Himalayas, bụ obodo Sherpa na-ekwo ekwo ebe omenala oge ochie na-ezute ihe eji enyere ndụ aka nke oge a. Ndị na-eme njem na-anọ abalị abụọ ebe a ka ha na-eme nke ọma, na-enyocha ahịa ndị dị n'ime obodo ma na-eleta vantage dị nso maka echiche dị egwu nke Everest.
3. Ebe obibi ndị mọnk Tengboche (3,860m): Ebe obibi ndị mọnk Tengboche dị n'elu ugwu dị na njikọ nke osimiri Dudh Koshi na Imja Khola, ebe obibi ndị mọnk Tengboche bụ ebe obibi ndị mọnk kasị ukwuu na mpaghara Khumbu. Ọhụụ panoramic sitere na Tengboche bụ ọmarịcha Ama Dablam na elu ugwu Everest, Lhotse na Nuptse na-achị.
4. Everest Base Camp (5,360m): Ihe kachasị mkpa nke ahụ, Restlọikwuu Everest Base, dị na Khumbu Glacier na ụfọdụ n'ime ọnụ ọgụgụ kasị elu n'ụwa gbara ya gburugburu. Iguzo n'ala ala Ugwu Everest, ọnụ ọgụgụ kasị elu n'ụwa, bụ ahụmahụ na-atụ egwu nke mmadụ ole na ole chefuru.
5. Kala Pathar (5,545m): A na-ewerekarị echiche kachasị mma maka Ugwu Everest, Kala Patthar na-enye ndị njem njem echiche na-enweghị atụ nke oke oke Everest dum. Echiche ọwụwa anyanwụ site n'akụkụ ebe a dị egwu karịsịa, na ụzarị mbụ nke anyanwụ na-amụnye ugwu ugwu Everest.
6. Ụgbọ elu helikopta si Gorakshep: Mgbe njem siri ike gaa Everest Base Camp na Kala Patthar, helikopta si Gorakshep laghachi Kathmandu na-enye nhọrọ dị oke ọnụ na nke na-azọpụta oge. Ụgbọ elu ahụ na-enye nlele anya nnụnụ nke Himalayas, Khumbu Glacier, na okporo ụzọ njem na-efegharị efegharị.

Usoro nkọwapụta zuru ezu

Ụbọchị 01: Ọbịbịa na ọdụ ụgbọ elu Kathmandu

• elu: 1,400m
• Description: Njem njem gị na-amalite ka ị rutere n'ọdụ ụgbọ elu mba ụwa nke Tribhuvan na Kathmandu. Onye nnọchi anya anyị ga-ezute gị ma nyefee gị n'ụlọ nkwari akụ gị n'ime obi obodo ahụ. Mgbe ịbanyechara, ị nwere ike inyocha okporo ụzọ Thamel mara mma, mara maka ụlọ ahịa na-eme mkpọtụ, ụlọ oriri na ọ restaurantụ ,ụ, na ụlọ ahịa ihe eji eme njem. Thamel bụ ebe kachasị mma iji mee ka omenala obodo na-akwado ma kwado maka njem dị n'ihu.

Ụbọchị 02: Si Kathmandu fega Lukla (2,860m) na Trek gaa Pakding (2,610m)

• eluLukla (2,860m) → Phakding (2,610m)
• anya:8km
• Oge njem njem: 3–4
• Description: Ụbọchị na-amalite site na ụgbọ elu n'isi ụtụtụ gaa Lukla, obere obodo dị n'akụkụ ugwu. Ụgbọ elu ahụ bụ njem nlegharị anya n'onwe ya, na-enye echiche dị egwu banyere oke Himalaya. Mgbe ị rutere, ị ga-ezute ndị ọrụ gị na-eme njem wee malite njem gaa Pakding. Ụzọ ahụ na-esi n'ime obodo Chaurikharka rịdata wee soro Osimiri Dudh Koshi, na-agafe n'oké ọhịa pine mara mma na obere obodo Sherpa. Njem dị mfe gaa Pakding na-eje ozi dị ka ezigbo ọkụ maka ụbọchị ndị dị n'ihu.

Ụbọchị 03: Njem site na Pakding ruo Namche Bazaar (3,446m)

• elu: Phakding (2,610m) → Namche Bazaar (3,446m)
• anya: 10-12km
• Oge njem njem: 6–7
• Description: Njem njem nke taa na-akawanye njọ ka ị na-eji nwayọọ nwayọọ na-arịgoro na Namche Bazaar, obodo kachasị na mpaghara Khumbu. Ụzọ ahụ gafere Osimiri Dudh Koshi ọtụtụ oge na àkwà mmiri nkwusioru, gụnyere ama ama Hillary Suspension Bridge. Ka ị na-abanye na Sagarmatha National Park na Monjo, ị ga-anọrịrị na saịtị UNESCO World Heritage Site nke gụnyere mpaghara Everest. Nkwagharị ikpeazụ na Namche gụnyere ịrị elu steepụ, mana ụgwọ ọrụ kwesịrị ya ka ị rutere n'obodo a na-ama jijiji nke dị n'ime ihe nkiri amphitheater. Namche Bazaar na-enye ihe eji enyere ndụ aka nke oge a, ụlọ ezumike dị mma, na ọbụna ụlọ ịntanetị, na-eme ka ọ bụrụ ebe zuru oke maka nnabata.

Ụbọchị 04: Ụbọchị nnabata - Gaa na Khumjung Village na nkwari akụ Everest View (3,880m)

• elu: Namche Bazaar (3,446m) → Khumjung Village (3,790m) → Hotel Everest View (3,880m)
• Description: Acclimatization bụ akụkụ dị oke mkpa nke njem dị elu, na Namche Bazaar bụ ebe kacha mma maka ya. Iji nyere ahụ gị aka ịgbanwe n'ogo dị elu, ị ga-eji obere njem gaa Khumjung Village, obodo Sherpa ọdịnala nke ebe obibi ndị mọnk Khumjung a ma ama, nke nwere ihe a kwenyere na ọ bụ isi isi Yeti. Site n'ebe ahụ, ị ​​ga-aga n'ihu na Hotel Everest View, ụlọ oriri na ọṅụṅụ kacha mma n'ụwa, ebe ị nwere ike ịnụ ụtọ echiche dị egwu nke Everest, Lhotse, na Ama Dablam mgbe ị na-aṅụ tii. Nkwalite nkwalite a abụghị naanị na-enyere aka na ngbanwe elu mana ọ na-enyekwa nghọta miri emi na omenala Sherpa na ụdị ndụ.

Ụbọchị 05: Njem site na Namche Bazaar ruo Tengboche (3,860m)

• elu: Namche Bazaar (3,446m) → Tengboche (3,860m)
• anya:10km
• Oge njem njem: 5–6
• Description: Njem ahụ si Namche gaa Tengboche na-enye ụfọdụ ọmarịcha echiche nke Everest na ugwu ndị gbara ya gburugburu. Nzọ ụkwụ a na-agba gburugburu n'akụkụ ugwu ahụ, ya na Ama Dablam ama ama ama guzoro n'azụ. Mgbe ị gbadara n'osimiri Dudh Koshi, ị ga-esi n'oké ọhịa rhododendron rịgoro ruo Tengboche. Ihe kacha pụta ìhè na Tengboche bụ ebe obibi ndị mọnk ya, ebe ị ga-ahụ ekpere mgbede ndị mọnk na-ahụkwa ọnọdụ mmụọ nke saịtị a na-asọpụrụ. Tengboche na-enyekwa echiche panoramic mara mma, na-eme ka ọ bụrụ otu n'ime ebe mara mma na njem ahụ.

Ụbọchị 06: Njem site na Tengboche ruo Dingboche (4,360m)

• elu: Tengboche (3,860m) → Dingboche (4,360m)
• anya:11km
• Oge njem njem: 5–6
• Description: Ka ị na-apụ na Tengboche, ụzọ ahụ na-esi n'ụzọ ọhịa rịdata tupu ị gafee osimiri Imja Khola. Mgbago Pangboche na-esote, ebe ị ga-ahụ anya nke ọma banyere Ama Dablam. N'ịga n'ihu na ndagwurugwu ahụ, ị ​​ga-agafe na Shomare wee ruo Dingboche, obodo mara mma nke mgbidi nkume gbara gburugburu na-echebe ihe ọkụkụ pụọ na ifufe oyi. Dingboche, nke a maara dị ka "Ndagwurugwu Summer," na-enye echiche mara mma maka Lhotse, Island Peak, na Ama Dablam. Ị ga-achọpụta na odida obodo na-aghọwanye ihe efu ka ị na-enweta elu, na-enwe obere osisi na ala nkume karịa, na-egosi na ị na-abanye na mpaghara elu dị elu.

Ụbọchị 07: Ụbọchị nnabata na Dingboche (4,360m)

• elu: Dingboche (4,360m)
• Description: Acclimatization ọzọ dị mkpa na elu a elu. Iji nyere aka na nnabata, ị nwere ike ịgbago na Nagarjun Hill (5,100m) ma ọ bụ chere Ndagwurugwu Chukung (4,730m). Njem ndị a na-enye echiche maka Makalu, Lhotse, na Cho Oyu, ma na-enyere ahụ gị aka ịgbanwe n'ogo dị elu. Ịmefu ụbọchị ọzọ na Dingboche abụghị naanị na-akwado gị maka elu elu dị n'ihu kamakwa ọ na-enye ohere iji nyochaa ndagwurugwu Imja mara mma. Usoro nnabata a na-ebelata ihe ize ndụ nke Ọrịa Ọrịa Oke Oke (AMS) wee hụ na ị nọ n'ụdị kachasị mma maka ụbọchị ịma aka dị n'ihu.

Ụbọchị 08: Njem site na Dingboche ruo Lobuche (4,910m)

• elu: Dingboche (4,360m) → Lobuche (4,910m)
• anya:8km
• Oge njem njem: 5–6
• Description: Njem si Dingboche gaa Lobuche bụ iji nwayọọ nwayọọ na-agbago n'ala ahịhịa dị elu na ala ndị na-adịghị. Ụzọ ahụ na-agafe Dughla (4,620m), ebe ị ga-enwe obere ezumike tupu ị rịgoro elu na Thukla Pass (4,830m). N'ebe a, ị ga-ahụ ihe ncheta na cairn raara nye ndị na-arị elu ndị tụfuru ndụ ha na Everest. Ụzọ a na-aga n'ihu n'akụkụ akụkụ akụkụ Khumbu Glacier tupu ya erute Lobuche, obere mmezi nke na-eje ozi dị ka nkwụsị abalị ikpeazụ tupu erute Everest Base Camp. Ikuku dị gịrịgịrị dị n'ogo a na-eme ka njem ahụ bụrụ ihe ịma aka karịa, ị ga-achọkwa ime ọsọ ọsọ ka ịzere oke ike.

Ụbọchị 09: Trek si Lobuche gaa Everest Base Camp (5,360m) wee laghachi na Gorakshep (5,160m)

• elu: Lobuche (4,910m) → Everest Base Camp (5,360m) → Gorakshep (5,160m)
• anya: 15km gburugburu njem
• Oge njem njem: 6–7
• Description: Nke a bụ ụbọchị njem a kacha atụ anya ka ị mechara rute Everest Base Camp. Ụzọ a na-esote Khumbu Glacier ma chọọ iji nlezianya mee njem n'elu moraine nkume. Ka ị na-erute n'ogige ndị agha, ị ga-enwe ugwu dị elu, gụnyere Pumori, Khumbutse, na Lingtren. Irute Everest Base Camp, ị ga-eguzo n'ụkwụ nke ọnụ ọgụgụ kasị elu n'ụwa, n'etiti ụlọikwuu nke ndị ugwu na-akwado maka mbọ elu ha. Mgbe ị nọrọ oge na ogige ntọala, na-abanye na mbara igwe, ị ga-alaghachi na Gorakshep maka abalị. Ahụmahụ nke ịnọ na Everest Base Camp na-eweda ala ma na-atọ ụtọ, nrọ na-emezu maka ọtụtụ ndị njem.

Ụbọchị 10: Njem site na Gorakshep gaa Kala Patthar (5,545m) wee feghachi na Kathmandu site na helikopta

• elu: Gorakshep (5,160m) → Kala Patthar (5,545m) → Kathmandu (1,400m)
• Oge njem njem: 3–4
• Oge ụgbọ elu helikopta: 1 awa
• Description: Ụbọchị na-amalite site n'isi ụtụtụ iji njem gaa Kala Patthar, ebe kachasị elu nke njem ahụ. Mgbago ahụ na-agbago ma na-achọsi ike, mana ụgwọ ọrụ ahụ kwesịrị mgbalị ahụ. Ka ị na-erute Kala Patthar, nlele panoramic dị ogo 360 nke Everest na ugwu ndị gbara ya gburugburu ga-ekele gị. Ọwụwa anyanwụ n'elu Everest site n'akụkụ a bụ anya nke okwu enweghị ike ime ihe ziri ezi. Mgbe ị nwetachara echiche ndị na-akpali akpali, ị ga-agbada na Gorakshep maka nri ụtụtụ kwesịrị ekwesị. Site na Gorakshep, ị ga-abanye helikopta maka ụgbọ elu mara mma laghachi Kathmandu. Ịlaghachite helikopta ọ bụghị nanị na-azọpụta oge kamakwa ọ na-enyekwa echiche ikuku dị egwu nke Himalaya, gụnyere Khumbu Glacier na ụzọ ndị ị garala. Ngwucha ọmarịcha njem gị bụ nkwubi okwu dabara adaba maka njem egwu egwu.

Ụbọchị 11: Ịpụ na Kathmandu

• eluEbe: Kathmandu (1,400m)
• Description: Dabere na usoro ụgbọ elu gị, ị nwere ike ịnwe oge maka ịzụ ahịa ma ọ bụ nlegharị anya nkeji ikpeazụ na Kathmandu. Ebe nkiri ndị ama ama gụnyere Pashupatinath Temple, Swayambhunath ( Temple Monkey), na Boudhanath Stupa. A ga-ebufe gị na ọdụ ụgbọ elu mba ụwa nke Tribhuvan maka ọpụpụ gị, na-eburu gị ihe ncheta nke ndụ gị.

Oge kacha mma maka Everest Base Camp Helicopter nloghachi Trek

• Mmiri (March ruo Mee): A na-ewere oge opupu ihe ubi dịka oge kachasị mma maka njem Everest Base Camp. Ɛtɔ mmere bi a, ebia wote nka sɛ wo ne w’abusua hyiam a, anka w’ani begye. Okpomọkụ dị oke, na-eme ka ọ dị mma maka njem.
• Mgbụsị akwụkwọ (Septemba ruo Nọvemba): Mgbụsị akwụkwọ bụ oge ọzọ magburu onwe ya maka njem a. Oge udu mmiri gachara na-enye ihu igwe doro anya na nlele ugwu dị egwu. Okpomọkụ dị mma, ụzọ ndị ahụ na-ejupụtakwa na ndị njem si n'akụkụ ụwa niile.

Trekking elu-elu: Aclimatization na ahụike echiche

Ịga n'elu ugwu na-enye ihe ịma aka pụrụ iche nke chọrọ nkwado na nkwadebe kwesịrị ekwesị. Ka ị na-arịgoro n'elu mita 3,000, ọkwa oxygen na-ebelata, ahụ gị chọkwara oge iji kwekọọ na ikuku oxygen na-ebelata. Mgbasa ozi bụ usoro nke iji nwayọọ nwayọọ na-emegharị na elu elu, nke mere na njem njem na-agụnye ọtụtụ ụbọchị acclimatization.

• Ụbọchị nnabata: Ịmefu ụbọchị ndị ọzọ na ebe dị mkpa dị ka Namche Bazaar na Dingboche na-enyere ahụ gị aka ịmalite ma belata ihe ize ndụ nke Ọrịa Ugwu Acute (AMS).
• Hydration: Ịnọgide na-enwe mmiri mmiri dị oke mkpa n'ebe dị elu. Mmiri mmiri ozuzo nwere ike ime ka mgbaàmà nke AMS ka njọ.
• nri: Iri nri nwere kalori, nke nwere carbohydrates bara ụba, na-enyere aka ịnọgide na-enwe ike n'oge njem ahụ.
• Ngagharị: Iji nwayọọ nwayọọ na-agba ọsọ dị mkpa iji zere imebiga ihe ókè ma mee ka ahụ gị kwekọọ n'ịdị elu.

Ọrịa oke ugwu (AMS) bụ ihe na-echekarị n'oge njem dị elu. Mgbaàmà gụnyere isi ọwụwa, ọgbụgbọ, isi ọwụwa, na mkpụmkpụ ume. Ọ bụrụ na mgbaàmà na-aga n'ihu ma ọ bụ na-akawanye njọ, ọ dị mkpa ịgbada n'ebe dị ala ma chọọ nlekọta ahụike. Njem ahụ gụnyere ndị nduzi nwere ahụmahụ bụ ndị a zụrụ azụ ịmata na jikwaa AMS, na-ahụ maka nchekwa gị n'ime njem ahụ.

Akụrụngwa na Gear

Ngwa kwesịrị ekwesị dị mkpa maka njem ịga nke ọma. Ndị a bụ ndepụta akụrụngwa akwadoro:

• Clothing:
  • N'ígwé ala maka mmiri na-asọ oyi
  • Ihe mkpuchi mkpuchi (ajị anụ, jaket ala)
  • Jaketị na uwe ogologo ọkpa na-egbochi mmiri
  • Akpụkpọ ụkwụ na-eme njem nwere ezigbo nkwado nkwonkwo ụkwụ
  • Gloves, okpu, na ugogbe anya maka anwụ
  • Uwe okpomọkụ maka abalị oyi
• Gear:
  • Osisi ndị na-eme njem
  • Akara akpa ihi ụra maka -10 Celsius ma ọ bụ obere
  • Akpa ụbọchị nwere mkpuchi mmiri ozuzo
  • Akpa Duffel (nke ụlọ ọrụ trek na-enyekarị)
  • Igwe ọkụ ọkụ nwere batrị agbakwunyere
  • Karama mmiri ma ọ bụ usoro hydration
• Ihe ndị ọzọ dị mkpa:
  • Ngwa enyemaka mbụ nwere ọgwụ ọrịa elu
  • Ihe mkpuchi anwụ na egbugbere ọnụ nwere SPF dị elu
  • Mbadamba ụrọ ma ọ bụ nzacha mmiri
  • Nri dị ka mmanya ume na mkpụrụ
  • Ihe eji ehicha onwe onye (akwụkwọ mposi, aka sanitizer)

mmechi

The Everest Base Camp Helikopta nloghachi Trek bụ ngwakọta zuru oke nke njem, omenala, na okomoko. Ọ na-enye obi ụtọ nke iru Everest Base Camp, ihe ịma aka nke njem dị elu, na nkasi obi nke helikopta ịlaghachi na Kathmandu. Njem a abụghị naanị iru ebe a na-aga; ọ bụ maka njem n'ime obi nke Himalaya, nhụta na omenala Sherpa, na echiche ndị na-akpali akpali nke ga-anọnyere gị ruo mgbe ebighị ebi.

Site na itinye ụbọchị nnabata na iji nlezianya mee onwe gị, ị nwere ike ịnụ ụtọ ahụmahụ njem dị elu n'enweghị nsogbu. Nlaghachi nke helikopta na-agbakwunye ihe na-agaghị echefu echefu na njem gị, na-enye nkwubi okwu ngwa ngwa na ihe nkiri na njem Everest Base Camp gị.

Ma ị bụ onye njem nwere ahụmahụ ma ọ bụ onye njem oge mbụ, njem a na-enye ohere nke otu oge iji guzoro na ntọala nke ọnụ ọgụgụ kasị elu n'ụwa wee laghachi n'ụdị.