Annapurna hringleiðangur, 14 dagar

Nauðsynlegar upplýsingar

Veður og besti tíminn fyrir Annapurna hringferðina í 14 daga

Gönguleiðin um Annapurna-hringinn á fullan rétt á að vera kölluð klassíska gönguleiðin þar sem hún gleður gesti sína með afar fjölbreyttu landslagi og veðurfari.

Innan 14 daga frá ferðinni munt þú upplifa allt frá subtropísku umhverfi meðal rhododendron-, pálma- og bambustrjáa til fjallaveðurs í jakhaga, á jökulhaugum undir jöklum og í þurri hálfeyðimörk sem minnir á landslag Tíbets.

Hins vegar hefur monsúnrigningin mikil áhrif á Annapurna-svæðið, þess vegna er mikilvægt að velja réttan tíma fyrir þessa göngu.

Við mælum með að þú farir í 14 daga Annapurna hringferðina á haustin og vorin. Haustið byrjar oft um miðjan september og varir fram í nóvember. Vorið hins vegar nær frá mars til maí.

Internetið segir kannski hvað sem er en báðar árstíðirnar bjóða upp á svipaðar bestu aðstæður til gönguferða. Á báðum þessum árstíðum má búast við sólríkum dögum með hita á bilinu 22 til 27 gráður á Celsíus á daginn og 15 til 20 gráður á Celsíus á nóttunni.

Vissulega verður náttúran mjög heillandi og að breytast í fegurð sem líkist paradís. En þegar þú nærð Pisang gætirðu þurft að þola örlítið frost á morgnana og kaldar nætur.

Manang- og Mustang-héruðin (Jomsom og Kagbeni) verða sólrík og þurr, þó að rykugir vindar geti komið fram síðdegis. Búast má við snjókomu á leiðinni að Thorong La-skarði og síðan Muktinath.

Eins og áður hefur komið fram, þá skapar monsúnið sem hefst í júní og nær stundum fram í byrjun september (auðvitað vegna hnattrænnar hlýnunar) krefjandi gönguskilyrði, með miklum raka og hita á milli 30 og 35 gráða á Celsíus, ásamt hálkum slóðum og skriðum.

Veturinn, frá desember til febrúar, hulur oft Thorong La-skarðið, Manang og Mustang snjó. Þess vegna hentar vetrarleiðin betur fyrir vana göngufólk.

Hversu erfitt og krefjandi er 14 daga Annapurna hringferðin?

14 daga gönguferðin um Annapurna-hringinn er sannarlega dæmigerð gönguupplifun Nepals og táknar meðalstór gönguævintýri í fjöllum.

Með ákveðni, hvatningu og réttum undirbúningi getur hver sem er tekist á við áskorunina sem fylgir þessari ferð. Hún er án efa falleg en líka þreytandi og krefst þess að þú sért á varðbergi á ákveðnum köflum slóðarinnar.

Til að gefa þér hugmynd, þá er Annapurna-gönguleiðin 250 km löng og tekur 14 daga. Á leiðinni munt þú finna þægindi í háfjallaþorpum en hæsta þorpið sem þú getur gist á er Thorong Phedi þar sem þú verður umkringdur tignarlegum Himalajafjöllum og hrjóstrugum hálendisfjöllum.

Hámarkshæðin þegar þú nærð efsta hluta Thorong La skarðsins verður 5416 metrar. Ferðin upp í skarðið er ekki erfið en vissulega krefjandi og löng þar sem þú ferðast yfir skarðið til Muktinath.

Að auki bætir fjölbreytt landslag, allt frá gróskumiklum skógum til hins gríðarlega, tunglkennda landslags Manang og Mustang með alpaveðrinu í skarðinu, við áskorunina.

Þú ættir einnig að vera búinn undir að ganga að meðaltali 5 til 6 klukkustundum á dag, sem mun reyna á þrek þitt. Hæðarveiki getur verið önnur ógn sem getur aukið áreynsluna í göngunni.

Í stuttu máli krefst þessi gönguferð góðs þreks og þótt fyrri reynsla af gönguferðum sé kostur er hún ekki nauðsynleg. Fjallaklifurskunnátta er ekki nauðsynleg þar sem þetta er fyrst og fremst gönguleið.

Hentar 14 daga Annapurna hringleiðangurinn byrjendum?

Annapurna hringleiðangurinn, sem er 14 dagar, er örugglega æskilegur fyrir vana göngumenn sem eru vel undirbúnir fyrir ferðina. Gönguferðin hefur margt að bjóða, allt frá fjölbreyttu landslagi til breytilegs veðurs, skarpra og dramatískra brekka og niðurleiða allt að 1000 til 1600 metra ásamt löngum göngutímum.

Að auki er risavaxið, næstum 5500 metra langt fjallsfjall sem liggur á milli þín og Muktinath. Þetta þýðir þó ekki að þetta sé ekki framkvæmanlegt fyrir þá sem eru rétt að hefja sitt fyrsta fjallaævintýri.

Rétt líkamsrækt, undirbúningur, þjálfun og heilsa mun örugglega útbúa nýja göngufólk með þá færni sem þarf til að takast á við þessa göngu. Auk þess er Annapurna-svæðið mjög þróað núna og göngufólkið mun eiga þægilegar og ánægjulegar nætur eftir langt og strangt ferðalag.

Gönguleiðin umhverfis Annapurna er einnig vel merkt og við höfum lagt okkur fram um að gera þessa ferð aðgengilega öllum göngufólki og ferðalöngum. Bærarar okkar munu létta á þér byrðarnar á meðan leiðsögumaður okkar mun sýna þér stystu og fallegustu leiðina.

Reyndar er þetta viðráðanlegra en önnur klassísk gönguferð um Nepal: Everest Base Camp Trek.

Bráð fjallaveiki/hæðarveiki (AMS) og aðlögun

Gönguleiðin um Annapurna-hringrásina er almennt talin auðveld gönguferð sem einkennist af breiðum stígum og malarvegum sem gera hana aðgengilega fyrir flesta göngufólk.

Leiðin er auðvitað hvorki tæknileg né erfið né átakanleg, en það þýðir ekki að vanmeta megi áskorunina. Mikil hæð yfir sjávarmáli ásamt þunnu lofti getur verið mjög þreytandi fyrir líkamann.

Og þegar þú ert kominn til Chame munt þú ganga um hálendið í meira en 2500 metra hæð. Almennt er þetta sá staður þar sem flestir göngumenn byrja að finna fyrir hæðinni og aukaverkunum hennar.

Og um leið og þú ferð yfir 3500 metra hæðina í Pisang, þá hægirðu á þér hraðinn og þú verður of þreyttur þegar þú keyrir upp brekkuna. Til að flýta fyrir þægilegri aðlögun höfum við því tekið frá könnunardag í Manang og síðan styttri gönguferð þar til þú nærð Thorong Phedi.

Þetta gerir líkamanum kleift að vera fullkomlega undirbúinn fyrir næstum 5500 metra hæðina í Throrong La skarðinu. Samt sem áður er eðlilegt að sumir göngufólk okkar finni fyrir vægum einkennum AMS.

Sumir kunna að fá höfuðverk, sumir geta fengið bólgna útlimi, sumir geta misst matarlyst og sumir geta átt í svefnvandamálum. Þetta er þó tímabundið og hverfur þegar þú hefur vanist Annapurna-loftinu.

Hins vegar, ef þau eru enn til staðar, ættir þú að láta leiðsögumann okkar vita tafarlaust sem mun meta ástand þitt og gæti mælt með því að þú farir niður eða hvílist í sömu hæð í einn eða tvo daga.

Við hvetjum þig til að drekka nóg jafnvel þótt þú finnir ekki fyrir þorsta. Ef þú telur að það geti hjálpað geturðu íhugað að taka Diamox, en vertu viss um að þú hafir engar frábendingar fyrir lyfinu.

Undirbúningur og þjálfun fyrir Annapurna hringferðina í 14 daga

Þótt Annapurna-gönguferðin henti göngufólki á öllum getustigum og með gott líkamlegt ástand, ættirðu aldrei að vanmeta mikilvægi undirbúnings og þjálfunar fyrir gönguna. Mikill undirbúningur mun hjálpa þér að aðlagast betur og að einhverju leyti hjálpa til við að koma í veg fyrir AMS.

Undirbúningur fyrir Annapurna-gönguferðina krefst vandlegrar þjálfunar og undirbúnings til að tryggja örugga og ánægjulega upplifun. Þetta felur í sér áherslu á hjarta- og æðaþjálfun, styrktarþjálfun og þrek.

Æfingar eins og skokk, ganga og hjólreiðar bæta hjarta- og æðaþol, en æfingar eins og hnébeygjur, útfall og plankar byggja upp nauðsynlegan styrk í fótleggjum, kviðvöðvum og efri hluta líkamans.

Auk þess að stunda íþróttina er einnig mikilvægt að hafa reynslu af löngum gönguferðum í mikilli hæð til að forðast að lenda í vandræðum í 5416 metra hæð Thorong La skarðsins.

Þess vegna er einnig nauðsynlegt fyrir þig að aðlaga líkamann að lægra súrefnismagni í gegnum langar gönguferðir og dvöl á svæðum í mikilli hæð.

Þú getur gert það með því að ganga í gönguklúbbana sem munu fara með þig í slíkar ferðir og undirbúa þig fyrir raunverulegar áskoranir háfjallagöngu.

Á sama hátt er andleg undirbúningur með sjónrænum hugsunum, hugleiðslu og jákvæðu sjálfstali einnig mikilvægur. Þú getur einnig ráðfært þig við þá sem hafa þegar farið á Annapurna-gönguleiðirnar eða jafnvel talað við teymið okkar áður en þú bókar ferðina svo þú fáir sérsniðnar ráðleggingar.

Önnur leið til Annapurna hringferðarinnar

Algengasta leiðin til Annapurna-hringsins er alltaf fjölfarin og troðfull. En ef þú vilt komast burt frá ys og þys í nokkra daga og vilt rólega og friðsæla ferð, þá er líka önnur leið til að komast þangað.

Ef þú ferð þessa leið ferðast þú um nokkrar af fjarlægustu, ósviknu byggðunum sem munu halda þér einangruðum í fáa daga. Hins vegar gætirðu þurft að búast við að gista í tjöldum undir heiðskíru stjörnubjörtu kvöldi.

Ferðatíminn verður tvær vikur þar sem farið verður um byggðirnar Ghalegaon, Bhujung, Ridge Camp, Joli Kharka, Thulo Tal, Phulu, Kori, Tasa Kharka, Sikles og Ghawchok, umhverfis Annapurna-fjallgarðinn og komið aftur til Pokhara.

Að auki eru fjölmargir aðrir möguleikar í boði til að auðga Annapurna-gönguferðina þína. Samþætting Ghorepani- og Poon Hill-leiðanna væri best ef þú vilt fágað samspil þæginda og náttúru.

Þú getur líka valið að stíga inn í helgidóminn í Annapurna, almennt þekktur sem Annapurna grunnbúðirnar, til að láta stórkostlegu nærveru hinna risavaxnu Himalajafjalla ráða ríkjum.

Fyrir mun ævintýralegri spennu geturðu einnig íhugað að sameina gönguferðina til Tilicho að hæsta stöðuvatni í heimi við Annapurna-gönguferðina þína, en þá þarftu að breyta leið þinni frá Manang til Khangsar.

Þú getur líka farið í Mardi Himal-gönguna eða lengt Mustang-ferðina þína frá Jomsom til Upper Mustang.

Annapurna Circuit Trek vs EBC (Everest Base Camp) Trek

Það er enginn vafi á því að Everest er það fjall sem kemur sterkast upp í hugann hjá hverjum göngumanni þegar hann heyrir nafnið Nepal. En Annapurna, með víðáttumiklu fjallgarðinum og fjölbreyttu landslagi, hefur líka sinn sérstaka sjarma og verður mun ódýrara fyrir veskið.

Báðar eru taldar klassískar gönguleiðir Nepals þar sem ekki er þörf á tjalddvöl þar sem litlar skálar eru meðfram allri leiðinni tilbúnar til að hýsa göngufólk og fæða það.

Hins vegar eru einnig ákveðnir sérstakir eiginleikar sem aðgreina ævintýrin tvö. Miðað við tímann er hægt að ljúka Annapurna hringferðinni á um það bil 14 dögum eða jafnvel skemur, þökk sé fjölbreyttum leiðum sem í boði eru og vel uppbyggðum gönguleiðum.

The Everest Base Camp ferð Hægt er að ljúka þessu innan 14 daga; það verður þó dýrara með fluginu til Lukla. Hægt er að fylgja annarri leið með því að feta í fótspor Edmunds Hilary með gönguferð sem hefst frá Jiri til Lukla en það er tímafrekt og krefjandi.

Að auki er möguleiki á að ganga til Gokyo og fara yfir Cho La-skarðið, sem almennt er kallað Everest-hringleiðangurinn og tekur að lágmarki 17 daga. Þess vegna er nauðsynlegt að fara í 20 til 25 daga til að komast að grunnbúðum Everest án þess að fljúga og til baka sömu leið.

Þegar við tökum tillit til erfiðleikastigsins getur hver sem er tekist á við áskorunina á báðum leiðum en Annapurna hringleiðin er mildari í samanburði. Eftir að farið er yfir Thorong La skarðið verða dagarnir næstum því niður á við.

Í tilviki Everest munu göngufólkið takast á við nýjar uppgöngur bæði til og frá grunnbúðunum. Að auki eyða göngufólk styttri tíma í mikilli hæð í Annapurna-hringgöngunni en á Everest þurfa þau að eyða næstum viku í yfir 4000 metra hæð.

Og þegar við lítum á landslagið, þá er Annapurna grænna og fjölbreyttara. Göngufólk mun upplifa fjölbreytt umhverfi, allt frá skógi vöxnum svæðum til tíbetska hálendisins. Khumbu, hins vegar, er hrjóstrugra, harðara, óbyggðara og erfiðara að meta.

Það er því erfitt að segja til um hvor sé betri, báðar gönguleiðirnar eru klassískar fegurðardísir sem fara með þig til tveggja ólíkra ríkja Himalajafjalla í Nepal.

Svefn og borða

Sem faglegur ferðaskrifstofa sem sérhæfir sig í Annapurna hringferðinni bjóðum við þér alhliða þjónustu til að tryggja örugga og eftirminnilega gönguupplifun. Við sjáum um flutninga, gistingu, mat og nauðsynleg leyfi og pappírsvinnu.

Í Katmandú og Pokhara verður boðið upp á tveggja manna herbergi á þriggja stjörnu hóteli fyrir nóttina. Á gönguleiðinni verða fjallaskýli eða sumarhús þar sem grunnþjónusta verður veitt.

Þú munt hafa einstaklingsrúm, sameiginleg baðherbergi og sameiginlega borðstofu. Á sama tíma eru nú til sumarhús sem bjóða upp á þægindi og aðstöðu, svo sem einkaherbergi, heitar sturtur og máltíðir.

Í Pokhara og Katmandú verður morgunverður innifalinn, en þú getur skoðað hádegismat og kvöldmat. Á gönguferðinni verða þrjár máltíðir í boði í þessum skjólum, þar sem þú getur prófað staðbundna rétti eins og dal bhat, tíbetskan momo o.s.frv. Þú getur líka prófað jakkjöt og hamborgara í Kagbeni.

samgöngur

Við vitum að ferðalög geta verið stressandi svo að komast til og frá flugvellinum ætti að vera afslappandi og áreiðanlegasta leiðin til að létta á þeirri streitu.

Þess vegna höfum við skipulagt fyrir þig skilvirka flotaþjónustu, afhendingar- og skilþjónustu til og frá TIA. Vingjarnlegir bílstjórar okkar og þægilegir bílar verða á staðnum á TIA og á hótelinu þínu og bíða eftir þér með bros á vör og aka þér á áfangastað.

Hvað varðar hinn hluta ferðalagsins, þá munt þú finna fyrir spennunni þegar þú ferð með rútu eftir hlykkjóttum fjallvegum frá Katmandú til Besi Sahar.

Frá Besi Sahar hoppið þið svo upp í jeppa sem þið farið til Jagat. Þegar þið komið til baka frá Jomsom takið þið rútu til baka til Pokhara og haldið síðan áfram ævintýrinu til Katmandú.

Ferðatrygging

Ferðatrygging er ómissandi hluti af gönguferð okkar um Annapurna hringinn. Án hennar getum við ekki útvegað nauðsynleg leyfi, svo vinsamlegast sendið okkur afrit af tryggingunni þegar þið bókið ferðina.

Ferðatrygging er einnig nauðsynleg til eigin verndar sem mun vernda þig gegn hugsanlegri áhættu og áskorunum sem kunna að koma upp á ferðalagi þínu erlendis.

Gönguferðir hvar sem er í heiminum fela í sér að þú ert berskjaldaður fyrir ýmsum óvissuþáttum eins og veikindum, slysum, týndum farangri eða óvæntum breytingum á ferðaáætlunum.

Vinsamlegast athugið að lækniskostnaður í Nepal getur verið mjög dýr og ef þörf er á björgun og flutningi, þá verður það fljótt þung byrði fyrir veskið þitt.

Að auki geta mál eins og aflýsing á flugi eða brýnar heimkomur til heimalandsins leitt til mikillar fjárhagslegrar byrði. Þess vegna, þegar þú kaupir ferðatryggingu fyrir Annapurna hringferðina þína, vertu viss um að ganga úr skugga um að ferðatryggingin nái til allra landfræðilegra svæða á áfangastaðnum.

Gakktu úr skugga um að tryggingin þín nái yfir lækniskostnað og neyðarkostnað ásamt áhættusömum athöfnum eins og gönguferðum í meira en 5500 metra hæð. Hún ætti einnig að vera gild fyrir nákvæmlega þann tíma sem ferðin varir.

Mikilvæg leyfi fyrir Annapurna hringferðina

Eftir að þú ákveður að taka þátt í Annapurna hringferðinni okkar þurfum við að senda inn beiðni til Ferðamálaráðs Nepal í Katmandú um tvö skyldubundin leyfi: Annapurna friðlandsverkefnið. (ACAP) og upplýsingastjórnunarkerfi göngufólksins (TIMS) Leyfi.

TIMS gerir yfirvöldum kleift að rekja staðsetningu þína ef neyðarbjörgun þarf að framkvæma í kjölfar hamfara eða óhappa. ACAP gerir þér kleift að ganga um friðaða Annapurna-fjallgarðinn.

Greiða þarf 2000 NPR fyrir TIMS og 3000 NPR fyrir ACAP. Við munum sjá um og stjórna leyfisferlinu fyrir þig.