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Meteo al campo base dell'Everest per mese: la guida completa per gli escursionisti del 2026
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Meteo al campo base dell'Everest per mese: la guida completa per gli escursionisti del 2026

16 Novembre 2025 Per avventura himalayana
Turista in cammino verso il campo base dell'Everest
Turista in cammino verso il campo base dell'Everest

Andando su un Everest Base Camp Trek è l'avventura di una vita. Ma la cosa più importante per un viaggio di successo è conoscere il meteo del Campo Base dell'Everest, mese per mese e stagione. Il clima himalayano è imprevedibile e rigido, con temperature che vanno dal freddo estremo dell'inverno alle piogge monsoniche.

Il campo base dell'Everest è approssimativamente 5,364 metri (17,598 piedi) di altitudine, e quindi le condizioni meteorologiche a questa altitudine sono molto più rigide rispetto alle quote più basse. In qualsiasi momento dell'anno, gli escursionisti devono essere pronti ad affrontare qualsiasi condizione meteorologica, come giornate di sole, notti fredde, pioggia o neve.

Questa è una guida completa alle condizioni meteorologiche del Campo Base dell'Everest, suddivisa per mese o per stagione, che ti aiuterà a scegliere il mese migliore per il tuo trekking. Discuteremo le sfide e le caratteristiche specifiche di ogni epoca, così potrai decidere quale periodo è più adatto alla tua avventura.

Poiché il cielo autunnale è terso un giorno e la neve ricopre tutto il paesaggio il giorno dopo, conoscere le condizioni meteorologiche vi aiuterà a portare l'attrezzatura adeguata e a camminare in sicurezza. Analizzeremo più da vicino la ripartizione mese per mese e stagione per stagione del meteo al Campo Base dell'Everest.

Meteo del campo base dell'Everest per stagione (panoramica)

Ci sono quattro stagioni per il trekking in Nepal: primavera, estate (monsone), autunno e inverno. Ogni stagione presenta le sue caratteristiche climatiche nella regione dell'Everest. Questa è una panoramica del meteo al Campo Base dell'Everest per stagione, per avere una visione d'insieme prima di analizzare ogni mese specifico:

Primavera (da marzo a maggio) – Mite, fiorente e vivace

La primavera è una delle i periodi migliori dell'anno Per i trekking al Campo Base dell'Everest. Esaminando il meteo al Campo Base dell'Everest in base alla stagione, la primavera si distingue come un periodo favorevole. Le temperature iniziano a riscaldarsi dopo il freddo invernale: le massime diurne al Campo Base possono variare da circa 0 °C a 10 °C (da 32 °F a 50 °F) verso la fine della primavera, e le notti sono fredde ma generalmente sopra i -15 °C (da 5 °F).

Il clima è secco e il cielo è solitamente sereno, soprattutto nei mesi di marzo e aprile, con splendide viste sulle montagne. Le quote più basse meritano la passeggiata, con i rododendri in fiore e altri fiori selvatici. La primavera è anche la stagione di punta per il trekking. A marzo, i sentieri iniziano a riaprire completamente dopo l'inverno e, ad aprile, il percorso è affollato di escursionisti da tutto il mondo.

Il meteo è relativamente stabile: in questi mesi piove o nevica pochissimo. Aprile tende ad avere condizioni quasi perfette: mattine fresche, sole splendente e non troppo freddo. Maggio rimane un ottimo periodo per il trekking, anche se la fine di maggio può portare i primi accenni di monsone estivo (qualche nuvola in più o un isolato acquazzone pomeridiano a quote più basse).

Nel complesso, la primavera offre un meraviglioso equilibrio: temperature moderate, ottima visibilità e un'atmosfera energica con molti compagni di avventura sul sentiero (e alpinisti che si radunano al campo base per prepararsi alla scalata dell'Everest).

Estate/Monsone (da giugno ad agosto) – Caldo, umido e tranquillo

L'estate nella regione dell'Everest coincide con il monsone, un stagione di pioggia, nuvole e vegetazione lussureggianteIl meteo al Campo Base dell'Everest è più impegnativo durante l'estate, non per il freddo, ma per la pioggia e la visibilità. Da giugno ad agosto, la catena dell'Himalaya nepalese riceve la maggior parte delle precipitazioni annuali.

Nelle valli più basse, aspettatevi frequenti rovesci di pioggia (soprattutto a luglio e all'inizio di agosto) e un'umidità molto elevata. I sentieri diventano fangosi e scivolosi; le sanguisughe prosperano nelle foreste umide a quote più basse. Occasionalmente, a causa delle forti piogge, possono verificarsi frane sui pendii ripidi e gli orari dei voli per Lukla (punto di partenza del trekking) sono spesso interrotti da condizioni nuvolose e nebbiose.

All'altitudine del Campo Base (~5,364 m), le temperature estive sono relativamente più calde: le temperature diurne possono raggiungere circa 8-12 °C (46-54 °F) nelle giornate miti, mentre di notte si aggirano intorno agli 0 °C (32 °F) o poco più. Il problema, però, è che le montagne sono spesso coperte di nuvole. Potreste incontrare pochissimi escursionisti e spesso intravedere le vette solo per un attimo, quando le nuvole si diradano.

L'aspetto positivo è che il paesaggio è di un verde brillante e ricoperto di fiori selvatici grazie alla pioggia. Anche il numero di escursionisti è significativamente inferiore, poiché il monsone è considerato fuori stagione, il che significa che il sentiero sarà molto più tranquillo e silenzioso rispetto all'alta stagione.

Se non temete la pioggia e potete permettervi eventuali ritardi negli spostamenti, il trekking estivo potrebbe essere una scelta che vi garantirà privacy e un effetto nebbia speciale. Tutto ciò di cui avrete bisogno è una buona tuta antipioggia, abiti ad asciugatura rapida e tanta pazienza con Madre Natura.

L'autunno è il periodo migliore per il trekking sull'Everest: molti sostengono che sia la stagione migliore in assoluto. Con il ritiro dei monsoni all'inizio di settembre, l'aria è incredibilmente limpida e pulita. Verso la fine di settembre, e soprattutto durante ottobre e novembre, il meteo del Campo Base dell'Everest è più stabile in base alla stagione. Le giornate sono generalmente soleggiate con cieli azzurri e brillanti, e le notti sono fredde, ma non estreme come in pieno inverno.

Le temperature diurne al Campo Base in autunno variano spesso da 5 °C a circa 12 °C (41 °F–54 °F) all'inizio dell'autunno, per poi abbassarsi gradualmente a novembre. Le temperature notturne partono da circa -5 °C (23 °F) a fine settembre/inizio ottobre, per scendere a circa -10 °C – -15 °C (14 °F–5 °F) a fine novembre con l'avvicinarsi dell'inverno.

La caratteristica principale dell'autunno sono le precipitazioni minime: la pioggia è molto rara dopo metà settembre e le nevicate abbondanti sono meno comuni prima di fine novembre, anche se occasionali temporali autunnali possono comunque portare nevicate significative alle altitudini più elevate. Ciò significa sentieri asciutti e condizioni di trekking eccellenti.

La visibilità è eccezionale; è in questo periodo che si possono ammirare panorami da cartolina dell'Everest e dei giganti circostanti, nitidi contro il cielo. È anche un periodo ideale per il trekking: non troppo caldo, né troppo freddo (almeno fino al tardo autunno), il che rende più facile camminare per ore durante il giorno.

Per questi fattori, l'autunno (soprattutto ottobre) è la stagione di punta per il trekking, paragonabile ad aprile. L'affluenza è massima in ottobre, quando i trekker affollano i lodge e i sentieri. Novembre è meno affollato, offrendo un po' più di tranquillità pur godendo di un clima splendido. L'autunno è anche il periodo in cui si svolgono molti festival culturali in Nepal (come il Dashain e il Tihar a ottobre/novembre), che possono arricchire il vostro viaggio con un'esperienza culturale unica.

Inverno (da dicembre a febbraio) – Freddo, limpido e tranquillo

L'inverno nella zona dell'Everest è molto freddo ma per lo più serenoDurante il giorno, la temperatura alla base dell'Everest può variare tra -15 °C e 0 °C a seconda del sole e del vento, per poi scendere sotto i -20 °C durante la notte, soprattutto a gennaio. Il clima è secco, con cieli solitamente sereni e luminosi, che offrono splendide viste sulle montagne.

Quando arrivano i sistemi meteorologici occidentali, a causa di una tempesta di neve possono rimanere tracce di neve alta o ghiacciata. Alcune vie di alta quota, come i passi, sono solitamente chiuse, e numerose sale da tè a quote più basse chiudono. Le spedizioni in vetta all'Everest sono estremamente rare in inverno e ci sono molti meno trekker, quindi il Campo Base è molto tranquillo rispetto alla primavera o all'autunno.

Per gli escursionisti esperti, l'inverno è un periodo tranquillo nella natura selvaggia, dove è possibile osservare la vita degli sherpa locali quando non c'è la stagione turistica. Le giornate sono, tuttavia, corte, il freddo è molto intenso e le condizioni meteorologiche cambiano molto rapidamente.

Se intendete fare trekking in inverno, portate con voi l'equipaggiamento invernale adatto, siate flessibili in base al vostro programma e siate preparati alle condizioni meteorologiche e all'altitudine. Anche una giornata di sole invernale al Campo Base dell'Everest può essere uno spettacolo meraviglioso, con temperature molto basse. Neve, ghiaccio e altre condizioni meteorologiche estreme devono essere affrontate dagli escursionisti.

Da questa panoramica del meteo al Campo Base dell'Everest per stagione, è chiaro che ogni periodo dell'anno offre un'esperienza di trekking molto diversa: dagli inverni secchi e rigidi ai monsoni caldi e umidi, fino ai mesi miti e limpidi intermedi. Analizziamo ora il meteo al Campo Base dell'Everest per mese per vedere come cambiano le condizioni durante l'anno.

Meteo al campo base dell'Everest per mese (analisi dettagliata)

Vista dal campo base dell'Everest
Vista dal campo base dell'Everest

Ogni mese nella regione dell'Everest ha le sue caratteristiche. Di seguito è riportata una guida mese per mese per gli escursionisti, che illustra le temperature tipiche, le condizioni meteorologiche e cosa aspettarsi sul sentiero in ogni mese. (Nota: le temperature indicate si riferiscono alle quote più elevate, vicino o al Campo Base dell'Everest (5,364 m).

I villaggi più bassi lungo l'avvicinamento, come Lukla (2,800 m) o Namche Bazaar (3,440 m), saranno significativamente più caldi – spesso 10-15 °C in più rispetto al Campo Base durante il giorno – soprattutto fuori dall'inverno. Al contrario, i punti più alti come Kala Patthar o i passi di montagna saranno più freddi.)

Gennaio – Il più freddo e il più tranquillo

Il mese di gennaio è tra i più rigidi per quanto riguarda il meteo dell'EBC. È la stagione invernale e le temperature sono estremamente basse. Le temperature al Campo Base tendono a rimanere tra -15 e -10 °C durante il giorno, ma di notte possono scendere fino a -25 °C. Ci sono molte zone del sentiero coperte di neve e ghiaccio che rallentano e complicano la camminata.

L'aria è secca e il cielo è cristallino, e la vista sull'Everest e sulle vette circostanti è fantastica. A causa del freddo estremo, la maggior parte delle sale da tè d'alta quota sono chiuse. Il numero di escursionisti che arrivano lì è molto basso, il che conferisce all'intera regione un aspetto sereno e deserto. Questa può essere un'esperienza coinvolgente e bellissima, ma richiede molta esperienza di trekking invernale.

Febbraio – Freddo ma leggermente migliore

A febbraio è ancora pieno inverno nella regione dell'Everest. L'andamento meteorologico mensile del Campo Base dell'Everest fa sì che febbraio sembri molto simile a gennaio, con un po' più di luce diurna e pomeriggi un po' più caldi. Le giornate al Campo Base sono normalmente comprese tra -10 °C e -5 °C, e le notti possono raggiungere anche i venti gradi sotto zero nella prima metà del mese. Il clima è secco e il cielo è per lo più limpido, offrendo una bella vista sull'Everest e sulle montagne circostanti.

Anche la neve può bloccare il percorso e camminare può essere lento o scivoloso in alcune zone. Anche piccole tempeste possono far cadere neve fresca lungo i percorsi più elevati. Tra una tempesta e l'altra c'è la calma e la pace del clima. Il numero di escursionisti è molto basso a febbraio, rendendo il percorso tranquillo e rilassante. Alcune case da tè stanno riaprendo verso la fine del mese e la primavera si avvicina lentamente.

Potreste incontrare pochissimi escursionisti e spesso intravedere le vette solo brevemente, quando le nuvole si diradano per un istante. Febbraio è un vero mese invernale, con il clima del Campo Base dell'Everest. Gli escursionisti dovrebbero portare con sé abiti caldi e buoni scarponi, e avere tempo a sufficienza per acclimatarsi in sicurezza. Se sopportate il freddo, febbraio è un buon mese per camminare con calma e godersi il paesaggio montano.

Marzo – Risveglio primaverile nel Khumbu

La stagione primaverile del trekking inizia a marzo. Nella cronologia del meteo mensile del Campo Base dell'Everest, questo è il primo mese in cui le condizioni iniziano a migliorare dopo l'inverno. Le giornate si allungano e il sole è più caldo. Durante il giorno, le temperature al Campo Base scendono normalmente fino a -5°C o -0°C. Fa freddo, ma le notti sono ora più sopportabili rispetto a gennaio e febbraio.

Marzo è generalmente secco e stabile. Tuttavia, all'inizio di marzo potrebbero verificarsi leggere nevicate o giornate ventose, ma le forti tempeste invernali diventano meno frequenti. Il cielo è limpido o leggermente nuvoloso, e questo offre anche uno splendido scenario montano. In basso, la neve inizia a sciogliersi e minuscoli fiori iniziano a spuntare sul terreno.

Con il passare del mese, sempre più escursionisti vengono attratti dalla regione. Le sale da tè sono aperte e l'area del Khumbu è di nuovo attiva. Il meteo del Campo Base dell'Everest varia in base alla stagione. Marzo è primavera ed è un periodo molto piacevole per il trekking, se si desidera un clima migliore e meno folla. Sono comunque necessari abiti caldi, ma la maggior parte delle persone si sente a suo agio.

Aprile – Alta stagione con bel tempo

Il ciclo meteorologico dell'EBC registra aprile come uno dei mesi più favorevoli al Campo Base dell'Everest. Il clima è prevedibile, fresco e tende a essere molto sereno. La temperatura al Campo Base durante il giorno si aggira tra zero e cinque gradi Celsius. Le temperature notturne sono più basse rispetto al gelo, ma non così rigide come in inverno. Proseguendo lungo il sentiero, il pomeriggio può essere caldo e piacevole.

Ad aprile piove e nevica pochissimo. La maggior parte delle mattine inizia con un cielo azzurro e viste spettacolari sull'Everest, sull'Ama Dablam e su altre montagne. Le foreste di media quota sono ricche di rododendri in fiore. I sentieri sono comodi e asciutti.

Aprile è il mese di maggiore attività per il trekking. In questo periodo si registrano molti arrivi e le sale da tè possono essere affollate, soprattutto nei villaggi più grandi. Anche il Campo Base ospita numerose squadre di alpinisti in avvicinamento alla stagione della vetta dell'Everest.

Aprile cade nella stagione primaverile al Campo Base dell'Everest, che ne rappresenta il cuore pulsante. È il periodo ideale per gli escursionisti che amano contare su un meteo affidabile, paesaggi naturali colorati e un'atmosfera vivace in montagna.

Maggio – Giornate calde con sentori pre-monsonici

Maggio è anche un buon mese per il trekking, nonché il mese più caldo della primavera secondo la guida "Meteo mensile del Campo Base dell'Everest". Le temperature diurne al Campo Base raggiungono i cinque-dieci gradi Celsius, mentre quelle notturne rimangono sotto lo zero. I pomeriggi possono essere molto caldi a quote più basse.

L'inizio di maggio è piuttosto simile ad aprile, con mattine soleggiate e buone condizioni per le escursioni. Con il passare delle settimane, si possono osservare i primi rovesci leggeri e l'aumento delle nuvole nel pomeriggio. Questa è la cosiddetta stagione pre-monsonica. Le mattine sono generalmente luminose, con splendidi panorami montani.

Maggio è anche l'alta stagione per gli scalatori dell'Everest. Il Campo Base è affollato di tende colorate e di squadre indaffarate che pianificano la scalata delle vette. Gli escursionisti di solito amano osservare l'azione e l'eccitazione.

È ancora presto (inizio maggio) e si osserva ancora un certo afflusso di persone, anche se gradualmente si riduce nel corso del mese. L'ultima fase della primavera prima del monsone si manifesta al Campo Base dell'Everest secondo il ciclo stagionale di maggio. È una buona opzione se si preferiscono le giornate calde e non si è infastiditi dalla possibilità che compaiano le nuvole pomeridiane.

Giugno – Il monsone arriva lentamente

Giugno segna l'inizio delle piogge estive e la fine della primavera. Nella tabella meteo mensile del Campo Base dell'Everest, è il primo vero mese monsonico. All'inizio di giugno potrebbero esserci ancora alcune mattine serene, ma nuvole e rovesci diventano la norma a metà mese.

Al Campo Base la temperatura diurna varia tra i 5 e i 10 gradi Celsius. Le temperature notturne oscillano tra zero e cinque gradi. Più avanti lungo il sentiero, il clima è caldo e umido. Piove molto, di solito nel pomeriggio e in serata. Le acque piovane rendono i sentieri bagnati e fangosi, e i fiumi sono più forti.

Le montagne non si vedono bene perché le nuvole limitano la vista. Ma il paesaggio si rivela verde e fresco, con numerose cascate. A giugno, ci sono pochissimi escursionisti, quindi i sentieri sono tranquilli e silenziosi.

Il monsone precoce è a giugno nel ciclo meteorologico stagionale nel Campo base dell'EverestI voli per Lukla sono soggetti a ritardi causati da nuvole e nebbia, quindi gli escursionisti devono essere flessibili. Il mese di giugno è un'ottima scelta per chi ama stare da solo e non teme la pioggia.

Luglio – Umido, rigoglioso e silenzioso

La stagione dei monsoni raggiunge il suo apice a luglio. È uno dei mesi più piovosi dell'anno nella regione dell'Everest. Ci sono nuvole, foschia o pioggia quasi tutti i giorni, soprattutto nel pomeriggio.

Durante il giorno, le temperature al Campo Base si aggirano tra i dieci e i tredici gradi Celsius, mentre di notte sono leggermente superiori allo zero. Le zone più basse sono umide e calde. I sentieri sono fangosi e occasionalmente scivolosi. Il terreno umido può causare la proliferazione di sanguisughe nelle sezioni più basse della foresta.

Non ci sono molti panorami montuosi a causa delle nuvole, ma il paesaggio è molto verde e vivace. Le cascate sono imponenti e le valli appaiono verdi e bellissime. A luglio non ci sono quasi escursionisti, quindi i sentieri sono molto tranquilli e c'è molto spazio tra le case da tè.

Luglio è il periodo principale della stagione dei monsoni al Campo Base dell'Everest, in base al ciclo climatico stagionale. Non è il momento migliore per ammirare le montagne, ma può essere piacevole per gli amanti del trekking che amano camminare in pace e non temono la pioggia.

Agosto – Monsone tardivo con graduale miglioramento

Agosto è una continuazione del monsone, ma il tempo migliora gradualmente verso la fine del mese. Tuttavia, questo è un mese piovoso nella serie Meteo per mese al Campo Base dell'Everest, con frequenti rovesci pomeridiani e tempo nuvoloso.

Durante il giorno, le temperature si aggirano intorno ai dieci-dodici gradi Celsius, mentre di notte al Campo Base le temperature rimangono solitamente di qualche grado sopra lo zero. Più avanti, il clima è caldo e umido. Le piste sono ancora bagnate e fangose, e i fiumi sono ancora in piena per le precipitazioni.

A brevi intervalli, il cielo può anche schiarirsi, soprattutto al mattino o verso la fine del mese. Tali scenari possono offrire incantevoli scorci delle montagne, dopo la pioggia. Il paesaggio rimane piuttosto rigoglioso, fiorito e ricco di uccelli. Gli escursionisti sono molto pochi tra agosto e agosto, e questo rende il luogo tranquillo e silenzioso.

Tuttavia, il ciclo meteorologico del Campo Base dell'Everest è ancora quello della stagione dei monsoni, con una lieve transizione verso l'autunno. I viaggiatori interessati a sentieri tranquilli e che tollerano condizioni meteorologiche incerte troveranno sicuramente il loro apprezzeranno questo luogo.

Settembre – l’inizio dell’autunno è fresco e limpido

Le buone condizioni per il trekking sono tornate a settembre. Il meteo mensile del Campo Base dell'Everest per settembre presenta una netta escursione tra tempo umido e secco. All'inizio di settembre, potrebbe esserci qualche pioggia, ma la situazione cambia quasi istantaneamente con il passare del mese.

Da metà a fine settembre, le mattine sono luminose e la visibilità è estremamente elevata. Le temperature al Campo Base durante il giorno variano tra i cinque e i dieci gradi Celsius. Fa piuttosto freddo, con notti sotto lo zero. Le quote più basse sono fresche e piacevoli.

Il terreno rimane verdeggiante grazie alle piogge monsoniche. I luoghi diventano asciutti e le passeggiate più semplici. I voli per Lukla sono anche più affidabili rispetto alla stagione delle piogge. L'affluenza è minore all'inizio del mese e aumenta verso la fine, con l'arrivo dell'autunno.

Il meteo stagionale al Campo Base dell'Everest: settembre è l'inizio dell'autunno. È una stagione meravigliosa per fare escursioni, perché si desidera aria pulita, cieli soleggiati e un numero medio di persone.

Ottobre – Meteo ottimale e numerosi escursionisti

Ottobre è considerato il mese migliore nel calendario meteorologico del Campo Base dell'Everest. È molto limpido, asciutto e stabile. Il paesaggio montano è limpido e mozzafiato quasi tutti i giorni.

Durante il giorno, le temperature al Campo Base oscillano tra i cinque e i dodici gradi Celsius. Le temperature notturne scendono tra i meno cinque e i meno dieci gradi. Più avanti, le giornate sono piacevoli e calde. La pioggia è molto rara a ottobre.

Il bel tempo attrae numerosi escursionisti. Il sentiero e la sala da tè possono essere affollati, soprattutto nei villaggi più frequentati. L'ambiente è accogliente e vivace, con cittadini di diverse nazionalità.

Il meteo stagionale del Campo Base dell'Everest nel mese di ottobre è quello del cuore dell'autunno e offre condizioni quasi ideali. È adatto sia ai viaggiatori che desiderano cieli sereni, strade asciutte e bel tempo. È consigliabile pianificare in anticipo il viaggio, dato l'elevato numero di visitatori.

Novembre – Sereno, asciutto, sempre più freddo

L'altro mese meraviglioso del meteo mensile del Campo Base dell'Everest è novembre. Il clima rimane secco e soleggiato, anche se l'aria è più fredda in inverno.

La temperatura al Campo Base durante il giorno all'inizio di novembre è di circa 0-5 gradi Celsius. Di notte, scende a meno 10-15 gradi, soprattutto verso la fine del mese. Le zone più basse rimangono gradevoli all'inizio, ma diventano gradualmente più fredde.

Anche il cielo è limpido, con lo splendido scenario dell'Everest e delle montagne circostanti. Potrebbe verificarsi una leggera nevicata, ma di solito non crea problemi seri, soprattutto verso la fine del mese. Le prime due settimane riducono gradualmente la folla e, naturalmente, il sentiero diventa più tranquillo.

Nel ciclo meteorologico stagionale del Campo Base dell'Everest, novembre corrisponde a tardo autunno. È un'ottima opzione per gli escursionisti che desiderano cieli sereni e meno affollati, e per coloro che riescono a sopportare notti fredde.

Dicembre – Inizio inverno con cielo sereno

La stagione invernale nel Regione dell'Everest Inizia a dicembre. Il meteo del Campo Base dell'Everest per mese. Dicembre è freddo e secco, con viste splendide e limpide.

Le temperature al Campo Base durante il giorno sono normalmente comprese tra -5 e -0 gradi Celsius. Entro la fine del mese, le temperature notturne possono scendere fino a -15 o addirittura -20 gradi. Le temperature più basse sono fresche di giorno ed estremamente fredde di notte.

Di solito il clima è soleggiato e limpido, soprattutto nella prima metà di dicembre. In alta quota si possono verificare leggere nevicate, ma le nevicate intense non sono così frequenti come a gennaio. Ci sono anche sentieri tranquilli e silenziosi, dato che non sono frequentati da molti escursionisti. Non tutte le sale da tè sono aperte durante l'inverno, quindi è necessario pianificare cosa visitare.

L'inizio dell'inverno al Campo Base dell'Everest, in base al ciclo meteorologico stagionale, si verifica nel mese di dicembre. È anche una buona stagione, perché gli escursionisti amano le tranquille passeggiate lungo sentieri ben tenuti e panorami limpidi, e sono preparati al freddo.

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Periodo migliore per il trekking al campo base dell'Everest e consigli finali

Il momento migliore per il trekking al Campo Base dell'Everest dipende da ciò che più vi interessa: il meteo, il panorama, il numero di persone presenti, o se desiderate un po' di spazio per voi stessi. Per quanto riguarda le condizioni meteorologiche al Campo Base dell'Everest in base alla stagione, primavera (marzo-maggio) e il cadere (settembre-novembre) sono solitamente considerate le stagioni migliori.

Queste stagioni sono caratterizzate anche da un clima mite, scarse precipitazioni e condizioni meteorologiche stabili, rendendo l'esperienza di trekking più sicura e piacevole. In queste stagioni, aprile e ottobre sono i mesi preferiti dalla maggior parte degli escursionisti, poiché sono mesi ideali con un clima quasi perfetto.

• Primavera (marzo-maggio): Le temperature stanno salendo e il clima è prevalentemente secco. Potrete ammirare rododendri in fiore e panorami montuosi limpidi, soprattutto a marzo e aprile. Questo è un ottimo periodo per partire se desiderate sentieri vivaci con molti altri escursionisti e scalatori. Ricordate solo che a fine maggio il clima inizia a essere un po' nuvoloso: se possibile, cercate di anticipare la primavera per evitare la foschia pre-monsonica.

• Estate/Monsone (giugno-agosto)Questi mesi non sono adatti al trekking a causa di forti piogge, nuvole e sanguisughe. Tuttavia, se sei un trekker esperto in cerca di avventure e non ti dispiace bagnarti, troverai paesaggi lussureggianti e sentieri estremamente tranquilli.

Bisogna essere flessibili con i piani (voli) e accettare viste potenzialmente limitate. Molti direbbero che il monsone è il periodo "peggiore" per il Escursione EBC, ma può premiare coloro che accettano la sfida.

• Autunno (settembre-novembre): Spesso incoronata come la migliore stagione in assoluto. Da fine settembre a inizio novembre, le probabilità di tempo sereno e panorami mozzafiato sono maggiori. L'affluenza è maggiore a ottobre, quindi considerate fine novembre o fine settembre per un numero leggermente inferiore di persone. I trekking autunnali sono affidabili: è molto probabile che raggiungerete il Campo Base senza intoppi dovuti al maltempo.

• Inverno (dicembre-febbraio): Un trekking in inverno è fattibile per gli avventurieri ben preparati. Dovrete affrontare un freddo estremo e sentieri potenzialmente innevati, ma godrete anche di una pace senza pari e di un magnifico cielo terso (nelle giornate con tempo stabile). Inizio dicembre e fine febbraio sono periodi invernali "di mezzo", un po' più clementi. Gennaio inoltrato è per i più audaci (o per chi ha già esperienza invernale in alta quota).

Ultimi consigli per gli escursionisti che pianificano il loro viaggio in base alle condizioni meteo:

• Preparare i bagagli in base alle condizioni: Adatta sempre l'equipaggiamento alle temperature più fredde previste durante il tuo trekking. In primavera e autunno, porta strati di indumenti in modo da poterti adattare alle giornate calde e alle notti fredde (strati termici di base, pile e un piumino per la sera).

In inverno, portate con voi un equipaggiamento resistente (piumino da spedizione, isolamento termico extra e magari doppi scarponi o scaldapiedi). Durante i monsoni, concentratevi sull'impermeabilità: una giacca antipioggia di qualità, pantaloni antipioggia, un poncho e indumenti ad asciugatura rapida sono essenziali, oltre a coperture impermeabili per lo zaino.

• Rimani flessibile: Il meteo in montagna può cambiare rapidamente, anche nelle stagioni migliori. Prevedete uno o due giorni di margine nel vostro itinerario per eventuali ritardi imprevisti (ad esempio, cancellazioni di voli da/per Lukla, o un giorno di riposo se qualcuno del vostro gruppo non si sente bene a causa del maltempo o dell'altitudine). Se avete giorni extra, potete sempre esplorare escursioni secondarie (come visitare la base di Imja Tse o un monastero) o semplicemente rilassarvi e godervi un villaggio.

• Acclimatarsi correttamente indipendentemente dalla stagione: Il bel tempo può farti sentire forte, ma l'altitudine è una sfida costante. Pianifica giornate di acclimatamento (solitamente una a Namche e una a Dingboche) e ascolta il tuo corpo. Il freddo o il caldo non causano direttamente il mal di montagna, ma possono indebolirti, quindi prenditi cura della tua salute quando le temperature sono estreme.

• Idratazione e nutrizione: Nelle stagioni secche, l'aria può disidratarti rapidamente, mentre nelle stagioni calde sudi molto, quindi bevi molta acqua (punta a 3-4 litri al giorno). Quando fa freddo, è facile bere meno perché non si ha tanta sete, ma è necessario idratarsi consapevolmente.

Inoltre, mangiate bene. Il corpo consuma più energia quando fa freddo per riscaldarsi e, in tutte le stagioni, si bruciano moltissime calorie facendo escursioni. Godetevi i carboidrati nelle sale da tè: il dal bhat è energia 24 ore su 24!

• Proteggiti dal sole: Indipendentemente dal mese, ad alta quota, la radiazione UV è intensa, soprattutto con il riflesso della neve o quando il cielo è sereno. Indossate una crema solare con un fattore di protezione solare elevato, occhiali da sole con filtro UV (la cecità da neve è un rischio nelle giornate luminose, soprattutto se c'è neve al suolo) e un cappello o una sciarpa da sole. Questo è importante anche in inverno o quando fa freddo: potreste scottarvi gravemente in una giornata fredda e soleggiata senza rendervene conto.

• Controlla le previsioni del tempo e i consigli locali: Prima e durante il tuo trekking, tieniti informato. In Kathmandu (oppure online), è possibile ottenere una previsione per il Campo Base dell'Everest o per Namche Bazaar, che fornisce un'idea approssimativa delle condizioni atmosferiche future.

Lungo il percorso, parlate con i proprietari dei lodge, le guide o i ranger del parco per sapere che tempo aspettarvi. Potrebbero sapere, ad esempio, che tra un paio di giorni arriverà un temporale. Questo può aiutarvi a decidere se proseguire, aspettare o tornare indietro un giorno prima, se necessario.

• Goditi ogni momento: Infine, tieni presente che ogni tipo di meteo contribuisce all'avventura. E quando piove o nevica all'improvviso, non scoraggiarti: alcune delle storie più belle nascono quando si affrontano gli elementi. Quando rimani bloccato in un lodge in attesa che il tempo migliori, approfittane per conoscere gli altri escursionisti, scoprire di più sulla cultura Sherpa tra la gente del posto o semplicemente riposarti.

• Se la giornata è soleggiata, ammirate ogni panorama e scattate tante foto. Se al Campo Base fa un freddo cane prima dell'alba, ricordate che non tutti possono vedere la vetta dell'Everest illuminata dall'alba con i propri occhi: un piccolo rischio di congelamento alle dita mentre giocherellate con la macchina fotografica è un piccolo prezzo da pagare per uno spettacolo irripetibile!

Conclusione

Pianificare il trekking in base al meteo del Campo Base dell'Everest mese per mese migliorerà notevolmente la vostra esperienza, ma con la giusta preparazione e la giusta mentalità, qualsiasi mese è adatto. La maggior parte degli escursionisti sceglie la primavera o l'autunno per una buona ragione: queste stagioni massimizzano le possibilità di giornate piacevoli e viaggi sicuri.

Se si va fuori stagione (inverno o monsone), si rinuncia al clima ideale per la solitudine e un diverso tipo di sfida. Entrambi i percorsi hanno i loro vantaggi. Infine, che si cammini sotto un cielo azzurro e soleggiato o sotto nuvole tempestose, si camminerà in uno dei luoghi più belli del pianeta. Unitevi all'avventura, apprezzate l'ambiente e le comunità locali e godetevi un felice trekking nel 2026.

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