Escursione al campo base del Mardi Himal

Perché scegliere il trekking al campo base del Mardi Himal e cosa vi offriamo?

Il trekking al campo base del Mardi Himal è un tesoro nascosto dell'Annapurna, scoperto solo nel 2012. Tuttavia, è stato presto oscurato dalla popolarità di altri itinerari molto più noti dell'Annapurna, come l'Annapurna Circuit, il Ghorepani Poon Hill o il trekking al campo base dell'Annapurna.

Tuttavia, questo ha giovato al Mardi Himal Base Camp Trek, poiché il percorso di trekking conserva ancora quel sapore crudo di natura selvaggia, di natura montana remota e un senso di pace che sta diventando sempre meno presente in altri percorsi di trekking in Nepal.

Immagina di camminare attraverso incantevoli foreste di betulle e rododendri, per poi passare improvvisamente alle foreste nebulose di muschi e licheni, il tutto circondato dallo straordinario panorama dell'Himalaya.

Tuttavia, la caratteristica distintiva dell'avventura di 9 giorni del Mardi Himal Base Camp Trek è la sua vicinanza al sacro e misterioso Fishtail Peak, dove sembra che solo la punta innevata del Mardi Peak ti separi dal Fishtail Peak.

Passeggiando tra le foreste che si estendono lungo il sentiero, potrete anche imbattervi nella straordinaria fauna selvatica che abita la zona. Potrete inoltre ammirare una straordinaria ricchezza culturale, incontrando i poetici Gurung dell'Annapurna e gli artistici Newar, Brahmin e Chhetri di Kathmandu e Pokhara.

Quindi, se desideri pace e tranquillità, Mardi ti aspetta per abbracciarti con il suo caldo abbraccio.

Per quanto riguarda ciò che vi offriremo in questo viaggio, potete aspettarvi da noi un supporto completo e un'attenzione personalizzata. Ci prenderemo cura di tutte le vostre esigenze di viaggio, tenendo sempre a mente la vostra sicurezza.

Ci prenderemo cura di alloggi, cibo e mezzi di trasporto, mentre saremo assistiti dalla nostra guida esperta e da portatori forti e in buona salute.

Per noi la trasparenza è molto importante, per questo riceverai il pieno valore di ogni centesimo investito, senza costi nascosti.

Trekking al campo base del Mardi Himal: stagione migliore

Se desiderate intraprendere il trekking al Campo Base del Mardi Himal, dovreste scegliere di farlo in autunno, primavera e poi in inverno. La primavera, da marzo a maggio, vi regalerà un caldo piacevole, tra i 17 e i 20 gradi Celsius, con sentieri costeggiati dalle splendide sfumature di rosso dei rododendri.

L'autunno, da settembre a novembre, offre le temperature diurne più gradevoli, comprese tra i 15 e i 18 gradi Celsius, con il paesaggio che si tinge di vivaci sfumature gialle.

Tuttavia, il vantaggio principale che la primavera e l'autunno offrono agli escursionisti è la straordinaria distesa traslucida dell'Himalaya che si estende all'orizzonte. Dopotutto, è per questo che facciamo trekking, no?

D'altro canto, anche l'inverno, da dicembre a febbraio, non è poi così male. Certo, il caldo diurno spesso scende a 9 gradi Celsius e quello notturno a -5 gradi Celsius, ma il sole vi sorriderà per tutto il giorno.

Se preferisci partecipare al trekking al campo base del Mardi Himal in inverno, allora preparati con l'equipaggiamento termico adeguato e percorri il sentiero più solitario dell'Annapurna.

Tuttavia, il periodo monsonico/estivo, da giugno ad agosto, non è consigliato a causa di forti rovesci, temporali e nebbia. In assenza di pioggia, il sole cocente potrebbe rendere il trekking impegnativo.

Trekking al campo base del Mardi Himal, 9 giorni: difficoltà

Il trekking al Campo Base del Mardi Himal è un trekking di livello 2, di difficoltà media, che promette il minimo sforzo fisico e mentale per tutta la durata dell'esperienza. Anche questo trekking nella regione dell'Annapurna è breve, coprendo circa 70-80 km in nove giorni.

Godrete di una camminata giornaliera media di 4-6 ore lungo il terreno mutevole che si concluderà a 4550 m di altitudine al campo base del Mardi Himal.

Durante il trekking al Campo Base del Mardi Himal, il pernottamento più elevato si avrà nel Campo Base Alto, a 3600 m. Per quanto riguarda il percorso escursionistico, è segnalato, ma a volte potreste trovare sentieri battuti da pecore o capre che potrebbero rendere il percorso un po' confuso.

L'infrastruttura è comunque progettata in modo eccellente, con servizi pensati per la comodità dei turisti occidentali. Lungo il percorso, troverete numerose accoglienti case da tè o rifugi a conduzione familiare dove potrete usufruire di Wi-Fi, acqua calda, pasti deliziosi e coperte calde, quindi non c'è assolutamente bisogno di campeggiare al freddo.

Naturalmente, ci saranno delle creste da affrontare, tipiche del territorio nepalese, come Badal Danda, Nange Danda, Kali Danda e altre, ma niente di particolarmente impegnativo. Anche nella foresta incontrerete la gente del posto con i loro animali, quindi non ci sarà nulla di spaventoso lungo il percorso.

Nel complesso, il trekking al campo base del Mardi Himal è un'escursione molto sicura, protetta e confortevole, perfetta per famiglie, turisti e viaggiatori alle prime armi.

Chi può partecipare al nostro trekking al campo base del Mardi Himal?

Se stai cercando sentieri di montagna meno turistici ma confortevoli in Nepal, se vuoi dimenticare la fatica, lo stress e l'esaurimento della tua vita lavorativa, se desideri un po' di calma e pace nella tua vita e stai cercando una breve fuga dalla frenetica civiltà, allora il trekking al campo base del Mardi Himal è quello che fa per te.

Quindi, che abbiate una famiglia con bambini e nonni, o che stiate semplicemente pensando di iniziare a fare escursioni, potete senza dubbio unirvi al nostro trekking, a patto che siate entusiasti, in buona salute e attivi.

Sì, ci sono creste, gradini di pietra e tratti ripidi da attraversare e superare, ma niente di irraggiungibile o impossibile. Inoltre, ricordate, avrete il supporto della nostra esperta guida locale e dei nostri portatori, che faranno di tutto per rendere piacevoli i vostri 9 giorni di trekking al Campo Base del Mardi Himal.

Quindi non esitate a partecipare a questa breve e audace spedizione in montagna, alla quale possono partecipare persone di qualsiasi età, sesso, livello di forma fisica o abilità.

Tuttavia, consigliamo alle future mamme e agli ospiti con patologie croniche polmonari, renali, muscolari e cardiache di contattare il proprio medico. Informateli del programma di viaggio, dell'altitudine massima, del terreno e della natura del trekking e, se consentito, potete venire con noi, ma portate con voi i vostri farmaci.

Mal di montagna acuto/AMS e acclimatazione

Il verificarsi del mal di montagna acuto, comunemente noto come mal di montagna tra i viaggiatori, è piuttosto raro durante il nostro trekking al campo base del Mardi Himal.

Innanzitutto, il punto massimo del trekking è a 4550 m; in secondo luogo, il nostro itinerario del trekking al campo base del Mardi Himal facilita un aumento graduale dell'altitudine, consentendo così al corpo di adattarsi lentamente alla nuova atmosfera.

In terzo luogo, anche le nostre giornate di cammino sono più brevi, il che riduce al minimo l'incidenza di AMS durante il viaggio. Tuttavia, l'AMS non è prevedibile e può avere ripercussioni su chiunque abbia difficoltà ad adattarsi alle diverse altitudini.

Anche se si verifica l'AMS, potrebbe manifestarsi solo con lievi disagi fisici, come nausea, perdita di interesse nel mangiare e nel dormire, vertigini, stanchezza e mal di testa.

Tieni presente che chiunque può essere vulnerabile all'AMS, sia il viaggiatore alle prime armi che quello esperto, quindi non trascurare e resta vigile se avverti questi disagi.

Vi preghiamo di informare la nostra guida dei vostri disagi, poiché è un professionista qualificato e sa quali sono i passi giusti da intraprendere in questi casi. Potrebbe consigliarvi di spostarvi o di rimanere a riposare dove vi trovate, oppure potrebbe consigliarvi il Diamox.

Nel caso del Diamox, è consigliabile consultare il medico prima di iniziare il viaggio per verificare se è sicuro assumerlo. Il Diamox è un farmaco diuretico, quindi potrebbe avere alcune controindicazioni.

La precauzione e il trattamento più efficaci e semplici per il mal di montagna sono un'adeguata e tempestiva idratazione. Come fanno le persone del posto, dovresti anche includere nella tua dieta limone, zenzero, aglio e miele.

Allenamento e preparazione per l'itinerario del trekking al campo base del Mardi Himal

Il trekking al Campo Base del Mardi Himal è certamente un'escursione di media altitudine e difficoltà, adatta a tutti. Ma questo non significa che si debba ignorare l'importanza di una preparazione fisica avanzata per l'escursione.

Si prega di comprendere che la preparazione e l'allenamento anticipati sono essenziali per qualsiasi viaggio di trekking in Nepal, a causa del suo territorio montuoso unico, che cambia in ogni angolo.

Questo tipo di terreno aggiunge ulteriore pressione a gambe, mani e muscoli cardiaci. Pertanto, è fondamentale allenare tutto il corpo e i muscoli del core per questa attività, almeno un mese prima.

Inizia con la camminata e poi passa alla corsa, percorrendo dai 10 ai 15 km al giorno, regolando il battito cardiaco a 140 battiti al minuto. Puoi anche optare per esercizi di squat con manubri, trazioni e flessioni, tapis roulant, nuoto, ciclismo, bici e salire le scale.

Un programma di 2-3 sessioni settimanali a intervalli regolari preparerà il tuo corpo, dopodiché potrai raggiungere i 3000 metri di quota vicino alla tua città natale. Questa attività escursionistica ti darà la consapevolezza della praticità del trekking.

Approccio diverso ed estensione del trekking al campo base del Mardi Himal

C'è un altro modo fantastico per raggiungere il Campo Base del Mardi Himal. Offriamo anche il nostro tour in elicottero, che vi porterà dall'aeroporto di Pokhara in elicottero fino al Campo Base del Mardi Himal.

Con un'ora di sosta al campo base, potrete immortalare i preziosi momenti dell'Himalaya, per poi tornare a Pokhara. Niente trekking, niente pernottamenti in lodge e niente più giorni; concedeteci solo poche ore e vi porteremo nella location da sogno di Mardi Peak.

Durante il trekking del Mardi Himal, potrete scoprire anche altri splendidi percorsi. Ad esempio, potete combinare il trekking al campo base dell'Annapurna con quello del Mardi Himal, passando per Jhinu Danda (sorgenti termali).

È possibile integrare anche altri percorsi escursionistici dell'Annapurna, come il trekking Ghorepani Poon Hill, il trekking Khopra Danda e il trekking Dhampus Panchase. Se siete stanchi dopo aver camminato, potete tranquillamente decidere di trascorrere qualche giorno in più a Pokhara, oppure recarvi direttamente al Parco Nazionale di Chitwan da Pokhara per rilassarvi con gli incantevoli animali del parco.

Trekking al campo base del Mardi Himal o trekking al campo base dell'Annapurna

Il trekking al campo base del Mardi Himal e quello al campo base dell'Annapurna fanno entrambi parte dell'incantevole regione dell'Annapurna, ma presentano somiglianze e differenze notevoli.

Il trekking del Mardi Himal si trova appena a est del campo base dell'Annapurna, a 4550 m sotto il Mardi Peak e il Fishtail Peak, dove ogni anno si avventurano pochissimi turisti.

Il trekking Annapurna Base Camp/ABC, invece, si svolge sotto il gigantesco Annapurna I a 4130 m, che è diventato il luogo di trekking più popolare dopo il sentiero dell'Everest.

Il trekking ABC è aperto ai turisti internazionali dal 1977, mentre il trekking del campo base del Mardi Himal è stato inaugurato solo nel 2012. Pertanto, il trekking ABC è diventato il percorso di trekking più conosciuto e più percorso del Nepal, mentre il trekking del Mardi Himal rimane ancora meno conosciuto tra i turisti.

Entrambe le avventure di trekking sono di media difficoltà e offrono esperienze audaci, il tutto immerso in paesaggi incantevoli e viste sull'Himalaya.

Il trekking ABC vi porterà più vicino all'Annapurna I, mentre il trekking al campo base del Mardi Himal vi porterà in prossimità del Mardi Peak e del Fishtail Peak. Tuttavia, il percorso ABC è diventato un percorso molto affollato, con migliaia di turisti che lo percorrono ogni anno.

Di conseguenza, il percorso ha perso il fascino originale che un tempo caratterizzava il trekking ABC. Anche la comunità locale si concentra ora maggiormente sul turismo commerciale di massa, che è comodo per i turisti ma, in qualche modo, ha sminuito l'essenza dell'avventura escursionistica, che consiste nell'essere immersi nella natura.

D'altro canto, il trekking al campo base del Mardi Himal è ancora caratterizzato da un'atmosfera selvaggia e selvaggia, nonostante la vicinanza al sentiero ABC. La comunità locale è ancora dedita all'agricoltura, all'allevamento, alla raccolta di legna nella foresta e alla raccolta di Yarsagumba.

Forse non avrete il lusso e il comfort del percorso ABC, ma vi troverete immersi nella natura incontaminata, immersi nella tranquillità e nella solitudine. Entrambi i percorsi sono meravigliosi a modo loro, quindi scegliete in base a ciò che avete in mente.

Dormire, mangiare e trasporti

Abbiamo intenzione di dormire negli hotel a tre stelle, i migliori disponibili, a Kathmandu e Pokhara. Avrete a disposizione una spaziosa camera doppia con doccia e WC privati, acqua calda e WiFi. Potete anche scegliere di dormire negli hotel a quattro o cinque stelle delle città (consultate le nostre opzioni AGGIUNTIVE).

Durante il trekking, prevediamo di dormire nelle case da tè, nelle guest house o nei lodge, i migliori tra quelli offerti lungo il percorso del Mardi Himal Base Camp. Evitiamo le strutture ricettive di basso livello.

Potresti avere a disposizione una doccia e dei servizi igienici privati, ma all'High Camp la sala da tè potrebbe non fornire il servizio, costringendoti a utilizzare i servizi igienici condivisi.

Tuttavia, avrete a disposizione un letto caldo, pochi mobili e del cibo delizioso in tavola, mentre dalla finestra e dalla terrazza potrete ammirare l'incredibile catena montuosa dell'Himalaya.

Per quanto riguarda il cibo, le colazioni durante l'intero soggiorno a Kathmandu e Pokhara sono incluse nel costo del trekking; sono inclusi anche la colazione, il pranzo e la cena, con una piacevole cena di arrivederci l'ultimo giorno a Kathmandu.

Includere pranzi e cene a Kathmandu e Pokhara si rivela più vantaggioso per saldare le bollette e offre maggiore libertà rispetto ai pasti prepagati, grazie alla disponibilità di innumerevoli opzioni di menu.

Ci siamo anche presi cura del vostro modo di viaggiare durante il nostro trekking al Campo Base del Mardi Himal. Un nostro incaricato vi accompagnerà con un trasporto privato per i trasferimenti TIA (andata e ritorno).

Per il tragitto tra Pokhara e Kathmandu verrà utilizzato un autobus turistico, mentre un trasferimento privato vi porterà da Pokhara a Kande e da Siding a Pokhara.

È possibile anche effettuare un upgrade a un volo, a una jeep privata o a un'auto; consulta le nostre opzioni AGGIUNTIVE.

Permessi per il trekking al campo base del Mardi Himal

L'ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) e la tessera TIMS (Trekkers' Information Management System) sono due permessi principali, essenziali per effettuare il trekking al Mardi Himal Base Camp.

Questi due permessi vengono predisposti dall'agenzia di trekking e tour con cui hai collaborato e sono disponibili presso l'ufficio turistico situato a Pokhara o a Kathmandu.

In alternativa, questi due permessi possono essere richiesti anche dalla vostra guida presso il posto di controllo del Pothana Village. Il permesso ACAP aiuta a gestire le risorse per la salvaguardia dell'ecosistema del Parco dell'Annapurna, mentre la TIMS Card aiuta a localizzare voi e il vostro itinerario in caso di emergenze come calamità naturali.

La tessera TIMS costerà 2000 rupie nepalesi a partecipante, mentre l'ACAP costerà 3000 rupie nepalesi a partecipante. Il prezzo sarà leggermente inferiore per i cittadini nepalesi e della SAARC.

Assicurazioni viaggio

Si prega di comprendere che il governo ora richiede un'assicurazione di viaggio per qualsiasi tipo di trekking in zone remote e di più giorni in Nepal. Senza questa assicurazione, i permessi obbligatori non saranno rilasciati ai trekker.

Anche per il trekking al Campo Base del Mardi Himal, è necessario consegnare la copia della propria assicurazione una volta confermata l'escursione con noi. Questa polizza è stata implementata per proteggere i trekker da qualsiasi evento imprevisto e sfortunato che possa accadere in montagna.

In montagna, le condizioni meteorologiche possono cambiare improvvisamente, causando calamità naturali. Potreste perdervi o rimanere bloccati, rendendo necessario un intervento immediato di ricerca e soccorso in elicottero. Anche i sentieri di montagna sono insidiosi e, a volte, per mancanza di esperienza, possono provocare scivolate, cadute o infortuni che richiedono cure mediche immediate.

In alcuni casi, potrebbe essere necessario anche un intervento chirurgico, con conseguenti costosi ricoveri ospedalieri. Con un'assicurazione di viaggio, avrete supporto finanziario e tecnico in caso di incidenti così spiacevoli.

Per il trekking al Campo Base del Mardi Himal, è consigliabile includere la copertura per il soccorso in elicottero fino a 4500 m, nonché la copertura medica, per smarrimento, furto e danneggiamento del bagaglio, ritardi nel viaggio e soggiorni prolungati. Assicuratevi che la vostra assicurazione rimanga attiva per l'intera durata del vostro viaggio in Nepal.