Tour del Tibet a Lhasa con il campo base dell'Everest

Informazioni essenziali

Clima e periodo migliore per il tour di Lhasa in Tibet con il campo base dell'Everest

Il Tibet presenta variazioni climatiche a seconda dell'altitudine della regione. Le principali città in cui si concentra la nostra visita sono Lhasa, Gyantse e Shigatse, che offrono ai visitatori un'esperienza piacevole in qualsiasi periodo dell'anno.

Il clima qui è prevalentemente secco e soleggiato, anche durante il periodo delle piogge che va da giugno a fine agosto. Tuttavia, la regione dell'Everest in Tibet non è così, essendo significativamente influenzata dalle piogge monsoniche.

In questo periodo, le precipitazioni nell'area variano dai 94 ai 108 mm. D'altro canto, i mesi invernali, da dicembre fino agli ultimi giorni di febbraio, portano un freddo glaciale con temperature medie che vanno dai -12 ai -17 gradi Celsius.

Pertanto, tenendo conto di queste condizioni climatiche, è meglio intraprendere il nostro tour in Tibet, Lhasa e al campo base dell'Everest durante la primavera e l'autunno.

Il periodo primaverile, che inizia a marzo e si protrae fino alla fine di maggio, e il periodo autunnale, che inizia a settembre e si protrae fino alla fine di novembre, offrono le condizioni climatiche più confortevoli in Tibet.

In primavera, la temperatura media in tutto il Tibet si aggira intorno ai 12 gradi Celsius, mentre in autunno scende sensibilmente fino a 8 gradi Celsius. La primavera regala al Tibet cieli sereni con occasionali nuvole al mattino e al pomeriggio. Tuttavia, il paesaggio lunare tibetano, che include l'Everest, si trasforma in una tela multicolore.

D'altro canto, l'autunno offre il cielo più terso e azzurro, con un'eccellente visibilità delle imponenti montagne dell'Himalaya. Giugno, luglio e agosto, invece, sono i mesi più caldi, con una temperatura media di 25 gradi Celsius.

Sebbene le tre città principali possano godere di una certa protezione dalle piogge monsoniche provenienti da Nepal e India, la regione dell'Everest rimane vulnerabile, con cieli nuvolosi e forti piogge con visibilità ridotta.

In inverno, a Lhasa potrebbero verificarsi leggere nevicate e i passi montani potrebbero essere chiusi al traffico. In questo periodo, molti abitanti della zona dell'Everest migrano verso le regioni più basse per sfuggire al freddo e intraprendere pellegrinaggi ai monasteri.

Tour del Tibet a Lhasa con difficoltà del campo base dell'Everest

Il nostro tour in Tibet, Lhasa e al campo base dell'Everest è nel complesso un'avventura unica e particolare che unisce il piacere dell'avventura alla comodità di un viaggio confortevole.

Se la paura di lunghe ore di cammino ti ha impedito di raggiungere la cima del pianeta, dovresti assolutamente provare il nostro breve tour via terra che unisce anche la comodità del volo.

Durante l'avventura via terra in Tibet, sarà sempre disponibile un trasporto privato a 4 ruote con guida e autista tibetani, mentre i pernottamenti saranno trascorsi in buoni e solidi hotel a Lhasa, Gyantse e Shigatse.

Tuttavia, dovrete essere preparati per una notte al dormitorio del Monastero di Rongbuk, che può ospitare da 4 a 6 letti per camera. Il dormitorio potrebbe non soddisfare i vostri consueti standard di pulizia e i servizi igienici saranno limitati, con notti fredde e bagni all'aperto.

Tuttavia, questo è il Tibet autentico, dove si può godere del meglio che la regione ha da offrire. Inoltre, trovandosi a quasi 5000 metri di altitudine, è del tutto comprensibile l'ambiente rustico.

Allo stesso modo, anche le strade in Tibet sono state migliorate più che mai e la lunga Strada dell'Amicizia migliora l'esperienza di viaggio nelle città. Tuttavia, una volta lasciata l'Autostrada, le strade possono essere definite al massimo una brutta strada di campagna, sebbene per lo più siano sterrate e sconnesse.

E più spesso non c'è affatto, ed è per questo che si guida in pianura. Lungo il percorso può esserci molta polvere, per cui una buona sciarpa o una mascherina antipolvere possono essere una buona idea.

Questi piccoli inconvenienti sono gestibili, la sfida principale risiede nell'altitudine, con un'altitudine media durante il tour di 3500 m. L'aria tibetana contiene meno ossigeno rispetto a molte altre regioni, quindi è necessario prendere precauzioni per prevenire l'ipossia.

Come vostri fedeli e premurosi compagni di viaggio, abbiamo implementato la regola fondamentale dell'acclimatamento. Così sarete preparati al meglio prima di partire per il Campo Base dell'Everest.

Pertanto, questo tour è aperto a tutti, in quanto non richiede alcuna esperienza pregressa di trekking o alpinismo.

Chi può partecipare al nostro tour al campo base dell'Everest in Tibet?

Qualsiasi persona sana di età compresa tra 10 e 75 anni è la benvenuta a partecipare al nostro tour Tibet Lhasa con viaggio al campo base dell'Everest.

Il tour non prevede estenuanti giornate di trekking su terreni ondulati. Non ci saranno lunghi ponti sospesi, attraversamenti di fiumi o alloggi rustici che metteranno alla prova le vostre forze. L'intero tour è infatti un viaggio via terra con una gentile guida tibetana e la gente del posto come compagni di vita quotidiana.

L'unico piccolo inconveniente sarà al monastero di Rongbuk, ma sarà più che compensato dalla vista mozzafiato sulle pareti solitarie del monte Everest.

L'altitudine, l'aria più secca e arida e i costi sanitari più elevati possono rappresentare un problema per chi soffre di asma, infezioni respiratorie o disturbi cardiaci. Possono inoltre essere più difficili da gestire per i bambini sotto i dieci anni e per le persone di età superiore ai 75 anni.

Pertanto, suggeriamo ai nostri ospiti affetti da gravi problemi di salute di contattare il proprio medico e di spiegargli il tour a cui intendono partecipare. Solo dopo aver ricevuto il suo parere favorevole, potrete partecipare al nostro tour.

Quindi, se godi di ottima salute, hai un atteggiamento positivo e buone capacità di adattamento, non pensarci due volte e unisciti al nostro tour oggi stesso.

Mal di montagna acuto (AMS)/Mal di montagna e acclimatazione

Il nostro tour in Tibet e a Lhasa con il Campo Base dell'Everest inizia con un breve volo di un'ora dalle pianure di Kathmandu (1300 m) fino a Lhasa, a 3650 metri di altitudine. Nel giro di un'ora, si percepisce un aumento di altitudine di quasi 2400 m, quindi è normale avvertire un leggero fastidio.

Ecco perché consigliamo a tutti i nostri ospiti di riposare a sufficienza nelle loro camere d'albergo non appena arrivano a Lhasa, anziché avventurarsi subito fuori.

Abbiamo inoltre previsto due giorni a Lhasa con un breve tour esplorativo, in modo che tutti i nostri ospiti possano acclimatarsi completamente e adeguatamente all'aria degli altipiani tibetani.

Tuttavia, proseguendo il viaggio, l'altitudine aumenterà ulteriormente, raggiungendo i 5200 m del Campo Base dell'Everest. Questo costante aumento di quota aumenta il rischio di mal di montagna, che si manifesta sotto forma di mal di testa, difficoltà respiratorie, affaticamento, vertigini, perdita di appetito, irrequietezza e intorpidimento.

Nella nostra vasta esperienza nell'organizzazione di questo tour, la maggior parte dei nostri ospiti ha avvertito solo uno o due sintomi, poi scomparsi nel giro di un giorno.

Se non ti senti bene e manifesti uno qualsiasi dei sintomi sopra elencati, ti preghiamo di riposare nel tuo hotel, dove è disponibile l'ossigeno, e di informare la nostra guida tibetana.

Per ridurre questi rischi, ti consigliamo di evitare sforzi eccessivi, facendo passeggiate tranquille ed esplorando al tuo ritmo. Ti consigliamo inoltre di evitare fumo e bevande alcoliche e di preferire il consumo di cioccolato fondente e bevande zuccherate.

Per un migliore acclimatamento, previo consulto medico, è possibile assumere Diamox prima di iniziare il tour da Kathmandu. È però importante ricordare di ricorrere all'ossigenoterapia anche in caso di lieve disagio, poiché potrebbe ridurne l'efficacia al Campo Base dell'Everest, dove potrebbe essere davvero necessario.

Preparazione per il tour del Tibet, Lhasa e del campo base dell'Everest

Vorremmo sottolineare che per il nostro tour in Tibet, Lhasa e al campo base dell'Everest, la forza mentale è più importante di quella fisica. Innanzitutto, questo viaggio è un'avventura di gruppo che richiede impegno di squadra, interazione sociale e, naturalmente, supporto reciproco.

In secondo luogo, il Tibet e il Campo Base dell'Everest potrebbero essere completamente diversi da come li avete immaginati e attesi. Quindi è sempre consigliabile guardare documentari su YouTube per sapere esattamente cosa vedrete e scoprirete durante il viaggio.

Potresti pensare che non sia necessaria una preparazione fisica adeguata, dato che il viaggio si svolge esclusivamente via terra, in fuoristrada. Tuttavia, visiterai comunque i siti principali e ti troverai ad alta quota, dove le incertezze sono maggiori. Se sei fisicamente preparato, potrai superare facilmente qualsiasi imprevisto.

Concentratevi su alcune routine aerobiche come camminate leggere, ciclismo, corsa o nuoto, magari due volte a settimana. Potete anche programmare un'uscita in montagna nel fine settimana per acquisire esperienza in alta quota.

Se soffrite già di problemi di salute, vi preghiamo di prendere in considerazione l'idea di partecipare al nostro tour in Tibet, Lhasa e al campo base dell'Everest solo dopo la completa guarigione. Dopotutto, l'Everest è eterno e vi aspetterà pazientemente finché non ritroverete la salute.

Addormentato

Potrai trascorrere tutte le tue notti a Lhasa, Shigatse e Gyantse in un solido hotel a tre stelle con standard turistico, noto per l'eccellente servizio e i comfort offerti ai suoi ospiti.

Ogni camera avrà due comodi letti da condividere tra coppie di viaggiatori dello stesso sesso. La camera sarà dotata di riscaldamento centralizzato, bagno privato, acqua calda e arredi eleganti. Verificheremo inoltre che l'hotel non sia carente di ossigeno.

Tuttavia, a Rongbuk, dovrete accontentarvi del letto in dormitorio, dove ogni stanza avrà da 4 a 6 letti da condividere con altri compagni. La pulizia potrebbe non essere all'altezza dei vostri standard, ma il panorama sarà al di là di ogni immaginazione.

Dopotutto, questo luogo è davvero il tetto del mondo, quindi un contesto così limitato è del tutto comprensibile. Vi consigliamo quindi di portare un sacco a pelo per la notte e di prepararvi ad abbracciare la bellezza selvaggia del Tibet.

Mangiare

Durante il nostro tour in Tibet a Lhasa con l'Everest Base Camp, la ristorazione è self-catering, fatta eccezione per la colazione, che verrà servita ogni mattina nel vostro hotel per la notte.

Poiché le tre principali città del Tibet offrono un'ampia scelta di opzioni per la ristorazione e ogni ospite ha i propri gusti e le proprie esigenze, ci siamo impegnati a dare a ciascuno dei nostri ospiti l'indipendenza di scegliere il proprio menù.

A Gyantse, Lhasa e Shigatse troverete un'ampia selezione di cucina internazionale, oltre a specialità cinesi e tibetane. Tuttavia, a Rongbuk, potreste non avere nemmeno il menù e vi verranno offerti solo pasti tibetani tre volte al giorno, limitati a noodles, pane e zuppa.

Ma quando vi trovate in tre grandi città, non perdete l'occasione di assaggiare la Tsampa, le salsicce di agnello, la carne di yak essiccata e i ravioli. Inoltre, potete anche esplorare vari bar e pub nepalesi e internazionali, come il Makye Ame, il Nepali Low House Music Bar, il Ganglamedo Cafe and Bar e il Dunya Restaurant Bar, che offrono bevande e cibo occidentali con musica internazionale ad alto volume.

Si prega di notare che il costo medio di un pasto, bevande, pranzi e cene inclusi, può variare tra i 25 e i 30 dollari USA a persona.

Trasporti

Ci occuperemo del tuo volo internazionale da Kathmandu a Lhasa e organizzeremo tutti i trasporti via terra durante il tuo soggiorno in Tibet utilizzando mezzi privati ​​a quattro ruote, tra cui auto, furgoni, jeep o autobus, a seconda delle dimensioni del tuo gruppo di visitatori.

Tuttavia, dovrai organizzare autonomamente il viaggio di ritorno da Lhasa alla tua prossima destinazione. In alternativa, se lo desideri, puoi anche prendere un volo per Kathmandu.

Informazioni sul volo per Lhasa

Vi informiamo che, a partire dal 17 aprile 2025, i voli giornalieri da Kathmandu a Lhasa non saranno più disponibili. Himalayan Airline offre voli diretti Kathmandu-Lhasa-Kathmandu ogni mercoledì, venerdì e lunedì.

Presumibilmente, se il tuo programma di viaggio è previsto per un giorno diverso, dovrai prima raggiungere Chengdu e poi prendere un volo per Lhasa. Puoi anche scegliere di volare dalla tua città natale a Lhasa invece di arrivare a Kathmandu.

Tuttavia, se scegliete questa opzione, ricordate che dovete essere in possesso di un permesso di ingresso in Tibet, chiamato TTP (Tibet Travel Permit). Solo allora potrete imbarcarvi per Lhasa.

In tal caso, è necessario avere almeno 5 ore di transito in una qualsiasi città cinese dove possiamo inviarti il ​​permesso.

Assicurazioni viaggio

Viaggiare in Tibet non è un'impresa facile e nemmeno molto economica. Inoltre, le strutture mediche disponibili a Lhasa, Gyantse e Shigatse sono molto costose, sebbene di altissima qualità. La zona dell'Everest, invece, non offre servizi medici adeguati.

Pertanto, in caso di gravi problemi di salute, come un caso grave di mal di montagna (AMS) o una malattia che richieda un'evacuazione d'emergenza in aereo, il costo può arrivare fino a 250,000 dollari USA. In assenza di polizza assicurativa, il paziente dovrà sostenere personalmente questo costo.

Quindi, un'assicurazione di viaggio quando si visita il Tibet è importante tanto quanto preparare i bagagli. Assicuratevi che la vostra polizza assicurativa preveda una copertura che copra l'altitudine fino a 5500 m, con l'aggiunta di copertura per cancellazioni del viaggio, furti, ritardi o smarrimento di oggetti personali, nonché spese mediche.

Mobile e Internet in Tibet

Il tuo operatore telefonico nazionale potrebbe offrire servizi di roaming in Cina che ti consentiranno di utilizzare il tuo telefono quando ti trovi in ​​Tibet, ma devi fare attenzione alle elevate tariffe di roaming.

Pertanto, il modo più economico è acquistare una scheda SIM locale. Una volta atterrati a Lhasa, potete chiedere assistenza alla nostra guida tibetana per acquistare una scheda SIM cinese locale. Ci sono diverse reti tra cui scegliere, ma Unicom, China Mobile e Telecom offrono prestazioni migliori nelle regioni dell'Everest e di Tingri.

Tutte queste reti offrono copertura 5G, persino al Campo Base dell'Everest! Inoltre, è possibile optare per una eSIM di questi operatori, attivabile dopo l'arrivo a Lhasa. Sarà l'opzione più pratica e semplice per comunicare in Tibet.

Il Wi-Fi è facilmente e prontamente disponibile anche a Lhasa, Gyantse e Shigatse, sebbene possa essere assente al Campo Base dell'Everest e a Rongbuk. Prima di partire per il Tibet, non dimenticare di installare un'app VPN affidabile sul tuo telefono, poiché la Cina limita l'accesso a molti siti occidentali come Facebook, WhatsApp, Google, YouTube e Instagram.

Valuta, cambio, carte di credito e bancomat

La valuta che utilizzerete in Tibet è il Renminbi Yuan cinese (RMB). Potete facilmente cambiare la vostra valuta in valuta cinese già all'aeroporto di Lhasa, oppure potete scegliere di cambiarla presso lo sportello della Banca di Cina.

Ricordate che la banca rimane chiusa nei fine settimana, quindi programmate il cambio valuta in altri giorni. Potete anche portare con voi euro o dollari statunitensi per il cambio in loco. La maggior parte degli hotel offre questo servizio a fronte di una commissione elevata.

Quindi l'opzione più comoda sarebbe quella di convertire il denaro quando ti trovi a Kathmandu tramite banche come Nabil Bank, Standard Chartered Bank, Everest Bank, Nepal SBI Bank e Himalayan Bank.

A Lhasa, Gyantse e Shigatse potrai utilizzare i servizi bancomat che ti consentiranno di prelevare denaro con le tue carte di debito o di credito, come MasterCard o Visa.

Tuttavia, assicurati di verificare con la tua banca i costi aggiuntivi che potrebbero essere applicati durante il prelievo di contanti e chiedi anche informazioni sull'importo limite.

Invece dei contanti, puoi anche prendere in considerazione l'utilizzo delle carte di credito quando ti trovi in ​​queste tre grandi città tibetane, dove la loro accettazione e il loro utilizzo aumentano ogni giorno.

Tuttavia, a Rongbuk e nell'EBC, è necessario avere solo contanti, poiché si tratta di una delle zone più primitive del Tibet. È anche possibile installare e caricare l'importo su portafogli elettronici mobili comunemente utilizzati in Tibet, come Alipay, WeChat e Apple Pay.

Protocolli da seguire per il tour in Tibet e Lhasa con il campo base dell'Everest

Google potrebbe suggerire che è possibile viaggiare in Tibet da soli, ma non è così. Come il Bhutan, anche il Paese non consente ai viaggiatori stranieri di esplorare il Tibet in modo indipendente. Ogni viaggiatore deve invece avvalersi dell'assistenza di un'agenzia di viaggi riconosciuta.

Ogni dettaglio del tour deve essere ben pianificato e il programma di viaggio proposto deve essere specificato chiaramente al momento della richiesta del permesso di ingresso in Tibet. Pertanto, vi preghiamo di prenotare il nostro tour Tibet-Lhasa con l'Everest Base Camp un mese o due prima della data di partenza prevista.

Allo stesso modo, proprio come il governo del Bhutan, anche il governo cinese consentirà il tour in Tibet solo se accompagnati da una guida tibetana locale autorizzata, un autista e un fuoristrada privato. Di conseguenza, il tour in Tibet diventa ulteriormente costoso. Oltre al trasporto, anche l'alloggio dovrà essere organizzato e prenotato in anticipo.

Per quanto riguarda i permessi, poiché la nostra destinazione sarà anche uno speciale Campo Base dell'Everest, dovremo avere altri permessi obbligatori di cui parleremo presto.

Se decidete di raggiungere il Tibet da Kathmandu (metodo scelto dalla maggior parte dei turisti internazionali per la sua semplicità), ricordate che dovete arrivare con 4 o 5 giorni di anticipo.

Per visitare la Cina dal Nepal è obbligatorio un visto di gruppo cinese valido, a differenza del visto cinese individuale necessario quando si decide di attraversare il confine tibetano da altre località.

La gestione del visto di gruppo cinese dal Nepal richiederà circa 3-4 giorni lavorativi. Questo tempo è necessario affinché la tua agenzia (o noi, se ci scegli) completi l'elaborazione del visto.

Dopo aver ricevuto il pagamento anticipato della prenotazione, avremo bisogno dei seguenti documenti:

• Sfondo bianco 51 mm X 51 mm Foto recenti, senza trucco e occhiali al momento della registrazione
• Copia scansionata a colori del tuo passaporto originale
• Il tuo passaporto deve avere un periodo di validità superiore a sei mesi dalla data di partenza
• Il passaporto deve avere tre pagine vuote

Visto di gruppo cinese e permessi obbligatori per il tour del campo base dell'Everest in Tibet

Come vostro alleato di viaggio per il Tibet in Nepal, vi guideremo attraverso il processo di ottenimento del visto di gruppo cinese e ci occuperemo anche delle procedure iniziali per l'acquisizione del permesso del Tibet Tourism Bureau.

Si prega di notare che il permesso TTB è incluso nel costo del nostro pacchetto tour Tibet Lhasa con Campo Base dell'Everest, insieme al biglietto d'ingresso al Campo Base dell'Everest e al biglietto per il Grass Dame. Tuttavia, il costo del visto di gruppo cinese non è incluso nel costo del servizio.

• Permesso TTB (Ufficio del turismo tibetano)

Se non sei cittadino cinese e non hai un passaporto cinese legalmente valido, allora devi avere il permesso TTB, più comunemente noto come Tibet Travel Permit/TTP o Tibet Visa, per entrare nel territorio confinato del Tibet.

Questo permesso è concesso esclusivamente dall'Ente del Turismo del Tibet e rilasciato al visitatore tramite l'agenzia di viaggi locale autorizzata del Tibet. Ricordate che non può essere ottenuto altrove: né presso l'ambasciata né presso l'ufficio del consolato.

Una volta finalizzato il tuo tour in Tibet a Lhasa con l'Everest Base Camp e dopo aver effettuato il pagamento anticipato per il tour, ti chiederemo di inviarci i documenti che abbiamo elencato sopra.

Successivamente inoltreremo tutti i tuoi documenti, insieme al programma di viaggio, al numero di giorni e ai dettagli dell'alloggio, alla nostra agenzia di viaggi e tour tibetana autorizzata.

È importante ricordare che, una volta inoltrati tutti i dettagli del programma di viaggio, questo non potrà essere modificato. Per modificare la destinazione e l'itinerario del viaggio, è necessario richiedere nuovamente una nuova serie di permessi.

Una volta che il TTB avrà verificato il tuo programma di viaggio e i documenti, ci invierà la lettera di autorizzazione tramite la nostra agenzia tibetana, che utilizzeremo per richiedere il visto di gruppo cinese.

Sarà necessario esibire questo visto di gruppo al momento dell'imbarco sul volo per Lhasa, mentre il permesso TTB verrà ritirato dalla nostra guida tibetana assegnata, che lo presenterà all'aeroporto di Lhasa.

• Visto di gruppo cinese

Quando decidete di imbarcarvi per Lhasa da Kathmandu, ricordate che è necessario un visto di gruppo cinese, ma non un visto cinese. Il visto cinese viene rilasciato per un solo viaggiatore, mentre il visto di gruppo cinese viene fornito come documento unico per tutti i membri del gruppo.

Ciò significa che tutti gli ospiti che partecipano in gruppo devono entrare e uscire dal Tibet contemporaneamente. Si prega inoltre di comprendere che questo visto di gruppo non può essere elaborato in anticipo, poiché il passaporto originale e la registrazione biometrica devono essere completati presso l'Ambasciata cinese a Kathmandu.

Pertanto, è necessario arrivare a Kathmandu 4-5 giorni prima della data prevista per il viaggio. Una volta a Kathmandu, ti assisteremo con la richiesta del visto di gruppo e ti accompagneremo all'Ambasciata Cinese a Kathmandu, dove dovrai consegnare la copia originale del tuo passaporto insieme alle tue impronte digitali.

I funzionari dell'ambasciata tratterranno i vostri passaporti per 2 o 3 giorni e ve li restituiranno insieme al vostro visto ufficiale. Esistono due modi per elaborare la vostra richiesta di visto di gruppo: il primo è il metodo standard, che costa relativamente meno del metodo express.

Con il metodo standard, l'elaborazione del visto di gruppo richiederà quattro giorni lavorativi, mentre con il metodo Express il visto verrà rilasciato entro tre giorni lavorativi. Le tariffe per ciascuna modalità di richiesta sono le seguenti:

Per i cittadini statunitensi:

• Costo del visto di gruppo cinese standard: 175 USD a persona
• Costo del visto di gruppo cinese espresso: 185 USD a persona

Per i cittadini non statunitensi

• Costo standard del visto di gruppo cinese: da 70 USD a 170 USD a persona (in base al nostro paese di origine)
• Costo del visto di gruppo cinese espresso: da 90 USD a 180 USD a persona (in base al nostro paese di origine)

• Altri permessi obbligatori

Poiché il campo base dell'Everest in Tibet appartiene all'area di Shigatse, controllata dai militari e non accessibile, il nostro tour richiederà diversi permessi aggiuntivi, tra cui un permesso militare, un permesso per gli affari esteri e un permesso di viaggio Aline.

Tra questi, il permesso di viaggio di Aline sarà disponibile in loco presso l'ufficio dell'Ufficio locale di pubblica sicurezza tibetano, mentre per gli altri due saranno necessari almeno 15 giorni di elaborazione prima dell'inizio del tour.

Il nostro partner tibetano supervisionerà l'elaborazione di tutti i permessi necessari, che saranno raccolti dalla nostra guida tibetana.