טרק אנאפורנה 14 יום

מידע חיוני

מזג אוויר ותקופה מומלצת לטרק אנאפורנה מעגלי 14 יום

שביל הטרקים של מעגל האנאפורנה זכאי לחלוטין להיקרא הטרק הקלאסי, שכן הוא מסנוור את מבקריו עם מגוון רחב של שטחים ומזג אוויר.

בתוך 14 ימים מהמסע, תחוו את הסביבה הסובטרופית בין עצי רודודנדרון, דקל ובמבוק, מזג אוויר אלפיני במרעה יאקים, על תלוליות מורנה מתחת לקרחונים, ובמדבריות למחצה יבשה המזכירה נופים טיבטיים.

עם זאת, אזור אנאפורנה מושפע מאוד מגשמי המונסון, לכן חיוני שנבחר את הזמן הנכון לטרק הזה.

אנו ממליצים לכם לצאת למסע מעגלי של 14 ימים באנאפורנה בעונות הסתיו והאביב. הסתיו מתחיל לרוב באמצע ספטמבר ונמשך עד נובמבר. האביב, לעומת זאת, נמשך ממרץ ועד מאי.

האינטרנט אולי אומר הכל, אבל שתי העונות מציגות תנאים אופטימליים דומים לטרקים. בשתי העונות הללו, תוכלו לצפות לימים שטופי שמש בהירים עם חום שנע בין 22 ל-27 מעלות צלזיוס במהלך היום ו-15 עד 20 מעלות צלזיוס בלילה.

נכון, הטבע יהיה קסום מאוד ויהפוך באופן פעיל ליופי הדומה לגן עדן. אבל, ברגע שתגיעו לפיזאנג, ייתכן שתצטרכו לסבול בקרים מעט קפואים ולילות קרירים.

אזורי מנאנג ומוסטנג (ג'ומסום וקגבני) יהיו שטופי שמש ויבשים, אם כי אחר הצהריים עשויים להביא רוחות מאובקות. ייתכן שתצפו לראות מעט שלג בדרך למעבר ת'ורונג לה ולאחר מכן למוקטינאת'.

כפי שצוין לעיל, המונסון שמתחיל ביוני ולעיתים נמשך עד תחילת ספטמבר (התחממות כדור הארץ כמובן) יוצר תנאי טרקים מאתגרים, עם לחות גבוהה וחום בין 30 ל-35 מעלות צלזיוס, יחד עם שבילים חלקלקים ומפולות.

החורף, מדצמבר ועד פברואר, עוטף לעתים קרובות את מעבר ת'ורונג לה, מנאנג ומוסטנג בשלג. לכן, מסלול החורף יהיה מתאים יותר למטיילים מנוסים.

כמה קשה ותובעני הוא טרק אנאפורנה מעגלי בן 14 ימים?

טרק האנאפורנה בן 14 הימים הוא באמת חווית הטרקים המובהקת של נפאל, המייצגת את חוויית הטיול הבינונית בהרים.

עם נחישות, מוטיבציה והכנה נכונה, כל אחד יכול להתמודד עם האתגר של המסע הזה. אין ספק שהוא יפהפה אך גם מתיש ודורש ממך להיות ערני בקטעים מסוימים של השביל.

כדי לתת לכם מושג, טרק האנאפורנה משתרע על פני מרחק של 250 ק"מ ודורש תוכנית טיול של 14 ימים. לאורך הדרך, תמצאו את עצמכם בנוחות בכפרי ההרים הגבוהים, אך כפר הלינה הגבוה ביותר יהיה ת'ורונג פדי, שם תהיו מוקפים בהרי ההימלאיה המלכותיים והרמות הצורבות.

הגובה המקסימלי שלכם יהיה 5416 מטר עוצר נשימה כשתגיעו לפסגת מעבר ת'ורונג לה. המסע למעבר אינו קשה אך בהחלט תובעני וארוך ככל שתעברו את המעבר עד למוקטינאת.

בנוסף, השטח המגוון, מיערות עבותים ועד לנופים הקשים דמויי הירח של מנאנג ומוסטנג עם מזג האוויר האלפיני במעבר, מוסיפים לאתגר.

כדאי גם להיות מוכנים להליכה יומית ממוצעת של 5 עד 6 שעות, שתבחן את הסיבולת שלכם. מחלת גבהים תהיה איום נוסף שיכול להגביר את המאמץ בטרק.

לסיכום, טרק זה דורש סיבולת טובה, ולמרות שניסיון קודם בהליכה הוא יתרון, הוא אינו חיוני. אין צורך בכישורי טיפוס הרים, מכיוון שזהו בעיקרו מסלול טרקים.

האם טרק אנאפורנה מעגלי בן 14 ימים מתאים למתחילים?

טרק האנאפורנה, שאורכו 14 ימים, עדיף בהחלט למטיילים מנוסים המוכנים היטב למסע. לטרק אתגרים רבים, החל משטחים מגוונים, דרך מזג אוויר הפכפך, שיפועים וירידות חדות ודרמטיות של עד 1000 עד 1600 מטר, יחד עם שעות הליכה ארוכות.

בנוסף, ישנו מעבר ענק באורך של כמעט 5500 מטר שעובר ביניכם לבין מוקטינאת'. עם זאת, אין זה אומר שזה לא אפשרי עבור מישהו שרק מתחיל את הרפתקת ההרים הראשונה שלו.

כושר גופני, הכנה, אימון ובריאות נכונים בוודאי יציידו את המטיילים החדשים במיומנויות הנדרשות לביצוע הטרק הזה. בנוסף, אזור אנאפורנה מפותח מאוד כעת והמטיילים ייהנו מלילות נוחים ומהנים לאחר מסעם הארוך והמייגע.

השביל סביב האנאפורנה מסומן היטב, ועשינו כל מאמץ כדי להפוך את הטיול הזה לנגיש לכל מטייל ומטייל. הסבל שלנו יקל עליכם את הנטל בעוד המדריך שלנו יראה לכם את המסלול הקצר והיפה ביותר.

למעשה, זה יותר בר השגה מטרק קלאסי אחר של נפאל: טרק מחנה הבסיס של האוורסט.

מחלת הרים חריפה/מחלת גבהים (AMS) והתאקלמות

טרק אנאפורנה סירקט נחשב בדרך כלל למסע הליכה נגיש המאופיין בשבילים רחבים ודרכי עפר ההופכות את השביל לניתן לניהול עבור רוב המטיילים.

אין ספק שהמסלול אינו טכני, וגם לא קשה ומייגע, אך אין זה אומר שאפשר לזלזל באתגר שלו. הגובה הרב והאטמוספרה הדלילה עלולים להיות מתישים מאוד עבור הגוף.

וכשתגיעו לצ'אמה, תצעדו ברמות הגבוהות בגובה של יותר מ-2500 מטר. באופן כללי, זוהי הנקודה שממנה רוב המטיילים מתחילים להרגיש את הגובה ואת השפעותיו.

וכאשר תחצו את סף 3500 מטר בפיזאנג, הקצב שלכם יואט ותהיו מותשים יתר על המידה בעת טיפוס השיפוע. לכן, כדי לזרז את תהליך ההתאקלמות הנוחה, הקצינו את יום הגילוי במאנאנג ולאחריו מסע הליכה קצר יותר להסתגלות עד שתגיעו לת'ורונג פדי.

זה יאפשר לגופכם להיות מוכן לחלוטין לפסגת כמעט 5500 מטר של מעבר ת'ורונג לה. ובכל זאת, זה נורמלי שחלק מהמטיילים שלנו יחוו תסמינים מתונים של AMS.

לחלקם עשויים להיות כאבי ראש, לחלקם גפיים נפוחות, לחלקם אובדן תיאבון ולחלקם בעיות שינה. עם זאת, אלו הן זמניות וייעלמו לאחר שתתרגלו לאוויר האנאפורנה.

עם זאת, אם הם נשארים, עליך להודיע ​​מיד למדריך שלנו, אשר יעריך את מצבך ועשוי להמליץ ​​לך לרדת או לנוח באותו גובה במשך יום או יומיים.

אנו ממליצים לכם לשמור על שתייה מרובה גם אם אינכם חשים צמא. אם אתם מאמינים שזה עשוי לעזור, תוכלו לשקול ליטול דיאמוקס, אך ודאו שאין לכם התוויות נגד לתרופה.

הכנה והדרכה לטרק אנאפורנה מעגלי 14 ימים

למרות שמסלול המסלול של אנאפורנה מתאים למטיילים בכל רמות המיומנות ובעלי רמות כושר גופני טובות, אסור להתעלם מחשיבות ההכנה והאימון לפני המסלול. הכנה משמעותית תעזור לכם להתאקלם טוב יותר, ותסייע במידה מסוימת במניעת AMS.

ההכנה למסע טרקים במסלול האנאפורנה דורשת אימון והכנה קפדניים על מנת להבטיח חוויה בטוחה ומהנה. זה כרוך בהתמקדות בכושר לב וכלי דם, אימוני כוח וסיבולת.

פעילויות כמו ריצה קלה, הליכה ורכיבה על אופניים משפרות את הסיבולת הקרדיווסקולרית, בעוד שתרגילים כמו סקוואטים, לאנג'ים ופלאנקים בונים את הכוח הדרוש ברגליים, בליבה ובפלג הגוף העליון.

בנוסף לעיסוק בספורט, חשוב גם להיות בעל ניסיון בטיולים רגליים ארוכים בגובה רב כדי להימנע מלהסתבך בגובה 5416 מטרים של מעבר ת'ורונג לה.

לכן, חשוב גם שתתרגל את גופך לרמות חמצן נמוכות יותר באמצעות טיולים ארוכים ובילוי זמן באזורים בגובה רב.

תוכלו לעשות זאת על ידי הצטרפות למועדוני טיולים שייקחו אתכם למסעות כאלה ויכינו אתכם לאתגרים האמיתיים של טרקים בהרים הגבוהים.

כמו כן, חשובה הכנה מנטלית באמצעות ויזואליזציה, מדיטציה ודיבור עצמי חיובי. ניתן גם להתייעץ עם אלו שכבר טיילו בשבילי האנאפורנה או אפילו לדבר עם הצוות שלנו לפני הזמנת הטיול כדי שתקבלו ייעוץ מותאם אישית.

נתיב חלופי לטרק אנאפורנה

המסלול הנפוץ ביותר למסלול האנאפורנה תמיד נשאר עמוס וצפוף. אבל אם אתם להוטים להתרחק מההמולה לכמה ימים ורוצים מסע שקט ושליו, יש גם גישה נוספת למסלול האנאפורנה.

אם תבחרו במסלול הזה, תעברו דרך כמה מהיישובים האותנטיים והגולמיים הרחוקים ביותר שישאירו אתכם מבודדים למשך מספר ימים קצר יותר. עם זאת, ייתכן שתצטרכו לצפות ללילות באוהלים תחת ליל כוכבים בהיר.

זמן הנסיעה יימשך שבועיים ובו תעברו בין היישובים גלגאון, בהוג'ונג, רידג' קאמפ, ג'ולי חרקה, ת'ולו טאל, פולו, קורי, טאסה חרקה, סיקלס וגאווצ'וק, תעקפו את רכס אנאפורנה עד שתשובו לפוקהרה.

בנוסף, ישנן גם אפשרויות רבות נוספות להעשרת חוויית טרק האנאפורנה שלכם. שילוב של מסלולי גורפאני ופון היל יהיה הטוב ביותר אם אתם אוהבים את השילוב האלגנטי של נוחות וטבע.

אתם יכולים גם לבחור להיכנס למקדש האנאפורנה, הידוע בכינויו מחנה הבסיס של אנאפורנה, כדי להישלט על ידי הנוכחות המפלצתית של הרי ההימלאיה העצומים.

לחוויה הרפתקנית הרבה יותר, תוכלו גם לשקול לשלב את טרק האגם הגבוה בעולם לטיליכו בטרק האנאפורנה שלכם, שממנו תצטרכו לשנות את מסלולכם ממאנאנג לחאנגסאר.

אתם יכולים גם לצאת לטרק המרדי הימל או להאריך את מסע המוסטנג שלכם מג'ומסום לאפר מוסטנג.

טרק אנאפורנה מעגלי לעומת טרק EBC (מחנה הבסיס של האוורסט)

אין ספק, האוורסט הוא זה שעולה בראשו של כל מטייל כשהוא שומע את שמה של נפאל. אבל אנאפורנה, עם מסלולה הנרחב ונופיה המגוון, טומנת בחובה גם את הקסם הייחודי שלה, והיא גם תהיה קלה הרבה יותר על הארנק שלכם.

שניהם מזוהים כטרק קלאסי של נפאל שאינו דורש לינה באוהל, שכן ישנן בקתות קטנות לאורך כל המסלול המוכנות לארח ולהאכיל את המטיילים.

עם זאת, ישנם גם כמה מוזרויות המבדילות בין שתי ההרפתקאות. בהתחשב בזמן, ניתן להשלים את טרק אנאפורנה סירקט בכ-14 ימים או אפילו פחות, הודות למסלולים השונים הזמינים ולשבילים הבנויים היטב.

השמיים טרק מחנה הבסיס של האוורסט ניתן גם לבצע זאת תוך 14 יום; אולם הטיסה ללוקלה תהיה יקרה יותר. ניתן למצוא מסלול חלופי על ידי הליכה בעקבות אדמונד הילארי עם טיול רגלי המתחיל מג'ירי ללוקלה, אך זה גוזל זמן ותובעני.

בנוסף, ישנה אפשרות של טרק לגוקיו ולחצות את מעבר צ'ו לה, המכונה בדרך כלל טרק האוורסט מעגלי הדורש מגבלת זמן מינימלית של 17 ימים. לכן, כדי להגיע למחנה הבסיס של האוורסט ללא טיסה ולחזור באותו מסלול, חיוני פרק זמן של 20 עד 25 ימים.

כשחושבים על רמת הקושי, כל אחד יכול להתמודד עם האתגר של שני המסלולים, אך מסלול אנאפורנה מתון יותר בהשוואה. לאחר חציית מעבר ת'ורונג לה, הימים יהיו כמעט בירידה.

במקרה של האוורסט, המטיילים יתקלו בעליות חדשות הן אל מחנה הבסיס והן ממנו. בנוסף, מטיילים מבלים פחות זמן בגבהים גבוהים בטרק האנאפורנה, בעוד שבאוורסט הם יצטרכו לבלות כמעט שבוע מעל 4000 מטר.

וכשמסתכלים על הנוף, אנאפורנה ירוקה ומגוונת יותר. מטיילים יחוו מגוון סביבות, מאזורים מיוערים ועד להרי טיבט. קומבו, לעומת זאת, היא צחיחה, קשה, מחוספסת וקשה יותר להעריך אותה.

אז אי אפשר באמת לומר איזה מהם עדיף על איזה, שני הטרקים הם היפים הקלאסיים שייקחו אתכם לשתי ממלכות שונות בהרי ההימלאיה של נפאל.

שינה ואכילה

כמפעיל טיולים מקצועי המתמחה בטרק אנאפורנה סירקט, אנו מציעים לכם שירותים מקיפים כדי להבטיח חווית טיול בטוחה ובלתי נשכחת. נארגן לכם את הלוגיסטיקה כגון תחבורה, לינה, ארוחות, היתרים וניירת נחוצים.

בקטמנדו ובפוקרה, יוצע לכם חדר זוגי במלון איכותי בדירוג שלושה כוכבים ללינה. במהלך קטע הטרקים, תמצאו את מקומות הלינה שלכם בבקתות או בבקתות בהרים, שם יסופקו לכם שירותים בסיסיים.

יהיו לכם מיטות יחיד, חדרי רחצה משותפים ופינות אוכל משותפות. במקביל, כיום קיימות בקתות המציעות נוחות ושירותים, כגון חדרים פרטיים, מקלחות חמות וארוחות.

בפוקהרה ובקטמנדו, ארוחת בוקר תהיה כלולה במחיר, בעוד שארוחת צהריים וערב יהיו לבחירתכם. במהלך שלב הטרקים, יסופקו שלוש ארוחות במקלטים אלה, שם תוכלו לטעום מאכלים מקומיים כמו דאל בהאט, מומו טיבטי וכו'. תוכלו גם לטעום בשרים יאקיים והמבורגרים בזמן שאתם בקאגבני.

תחבורה

אנחנו יודעים שנסיעות יכולות להיות מלחיצות, ולכן ההגעה לשדה התעופה וממנו צריכה להיות הדרך המרגיעה והאמינה ביותר להפיג חלק מהלחץ הזה.

לכן, ארגנו עבורכם שירותי צי רכבים, איסוף והורדה יעילים מ-TIA וממנה. הנהגים הידידותיים והרכבים הנוחים שלנו יגיעו ל-TIA ולמלון שלכם ויחכו לכם מיד, יקבלו את פניכם בחיוך וייקחו אתכם ליעדכם.

לגבי חלק הנסיעה השני, תרגישו את ההתרגשות כשתסעו באוטובוס לאורך כבישי ההרים המתפתלים מקטמנדו לבסי סהר.

מבסי סהר, תעלו על ג'יפ משותף מקומי להסעה לג'אגאט. עם חזרתכם מג'ומסום, תיקחו אוטובוס חזרה לפוקרה ומשם תמשיכו את ההרפתקה שלכם לקטמנדו.

ביטוח נסיעות

ביטוח נסיעות הוא חלק בלתי נפרד מהטרק שלנו במסלול אנאפורנה. בלעדיו, לא נוכל לארגן את האישורים הדרושים, לכן אנא ודאו שאתם שולחים לנו עותק של הפוליסה שלכם בעת הזמנת הטיול.

ביטוח נסיעות הוא גם הכרחי להגנה האישית שלך, אשר יגן עליך מפני סיכונים ואתגרים פוטנציאליים שעלולים להתעורר במהלך הטיול הבינלאומי שלך.

טיולים רגליים בכל חלק של העולם חושפים אתכם למגוון אי-ודאויות כמו מחלה, תאונות, אובדן מטען או שינויים בלתי צפויים בתוכניות הטיול.

שימו לב שהוצאות רפואיות בנפאל יכולות להיות יקרות מאוד, ואם נדרשים חילוץ והובלה, הן יהפכו במהרה לנטל כבד על הארנק שלכם.

בנוסף, בעיות כמו ביטולי טיסות או חזרה דחופה למדינת המוצא שלכם עלולות גם הן להוביל לנטל כלכלי כבד. לכן, כשאתם רוכשים ביטוח נסיעות לטרק אנאפורנה שלנו, ודאו שביטוח הנסיעות שלכם מכסה את כל האזורים הגיאוגרפיים של היעד שלכם.

ודאו שהביטוח שלכם מכסה במלואו הוצאות רפואיות וחירום יחד עם פעילויות בסיכון גבוה כמו טיולים רגליים לגובה של יותר מ-5500 מטר. הוא צריך להיות תקף גם למשך הטיול המדויק.

היתרים חשובים לטרק אנאפורנה

לאחר שתחליטו להשתתף בטרק אנאפורנה סירקט שלנו, נצטרך להגיש בקשה למשרד התיירות של נפאל בקטמנדו לשני היתרים חובה: פרויקט אזור השימור אנאפורנה. (ACAP) ומערכת ניהול המידע של המטיילים (TIMS) היתרים.

מערכת TIMS תאפשר לרשויות לאתר את מיקומכם אם יש צורך לבצע חילוץ חירום במקרה של אסון או תקרית. מערכת ACAP תאפשר לכם לטייל בשטח השמור של האנאפורנה.

תשלום של 2000 NPR יידרש עבור TIMS ותשלום של 3000 NPR עבור ACAP. אנו נהיה אחראים על הטיפול וניהול הליכי ההיתר עבורכם.