松やシャクナゲの木々が生い茂る緑豊かな森、活気のある村々、素敵な人々、そして雄大なヒマラヤ山脈がこの地域の美しさをさらに引き立て、 アンナプルナ地域 世界中の冒険家たちの拠点となる場所です。
アンナプルナ ベース キャンプ トレッキング 世界で8,091番目に高い山、アンナプルナ山（6,993メートル）をはじめ、マチャプチャレ山（6,441メートル）、ヒウンチュリ山（8,167メートル）、ダウラギリ山（XNUMXメートル）を間近に見ることができます。
その アンナプルナベースキャンプ（ABC）トレッキング 地球上の他のどこにも見られない自然の驚異で知られるアンナプルナ保護区を通過します。
ネパールの他の高地トレッキングと比べると、アンナプルナ ベース キャンプ トレッキングはアクセスしやすく、料金も手頃で、最もスリリングなトレッキングです。
このトレッキングは初心者にも経験者にも楽しいです。
トレッキングはカトマンズからアンナプルナベースキャンプ、そしてカトマンズまで13日間かかります。
アンナプルナ・ベースキャンプは、雄大なアンナプルナ山（標高8,091メートル）の麓に位置しています。ベースキャンプは標高4,130メートルで、トレッキングコース全体で最も高い標高です。
アンナプルナベースキャンプトレッキングは、多様な景観、豊かな文化生活、そして山の景色への渇望を癒したい方に最適です。
これは中程度の難易度のトレッキングであり、常にコミュニティと一緒に歩きますが、トレッキング コースには、予定の目的地以外の目的地につながる可能性のあるいくつかのルートが含まれています。
したがって、アンナプルナ ベース キャンプ トレッキング マップを常に携帯してください。
携帯型GPSの方が便利かもしれませんが、ダウンロードして行きたいルートをマークすることもできます。しかし、GPSに完全に頼るべきではありません。GPSが落ちたり、十分な衛星通信範囲が得られなかったりする可能性があるからです。
また、アンナプルナベースキャンプトレッキングルートマップは、ルートを計画し、最適な宿泊場所を見つけるのに役立ちます。地図は単なる場所の写真ではなく、その場所の思い出とつながるものです。
製品概要
ネパールのトリブバン国際空港に足を踏み入れた瞬間から、旅は正式に始まります。
ホテルにチェックインし、残りの一日をゆっくりお過ごしください。夕方には、首都の多くの飲食店や観光スポットを訪れたり、最後のショッピングを楽しんだりできます。
さあ、起きて、元気に！今日は冒険が待っています！
今日は、 美しい街ポカラ飛行機（30分のフライト）またはバス（6～7時間）で行くことができます。バスを選んだ場合は、段々畑、美しい渓谷、道端の集落を眺めながら、地元のネパール音楽を聴くことができます。
ポカラに到着したら、まずはホテルの部屋にチェックインしてください。
夕方にはボートで ペワ湖たくさんのお店を訪れたり、地元の料理を味わったり、レイクサイドの魅力的なナイトライフを満喫したり。ただし、トレッキングが始まるので、あまり夜更かししすぎないようにしましょう。
1,050日目は、ナヤプル（標高1,570メートル）まで陸路で移動します。その後、いよいよトレッキングが始まり、川沿いを歩き、多くの美しい村々を通り過ぎながら、ティケドゥンガ（標高XNUMXメートル）まで歩きます。
翌日、石段を登りながら多くの村を通り過ぎ、最終的に村に到着します。 ゴレパニ（2,860メートル）。
3,210 日目には、日の出前にプーンヒル (XNUMX メートル) までトレッキングし、アンナプルナ山塊とダウラギリ山塊の上に太陽が昇る素晴らしい光を眺めます。
その後ゴレパニに戻り、タダパニ（標高2,675メートル）まで行き、そこで夜を過ごします。
1,950日目には、有名なガンドルク村（標高XNUMXメートル）へ向かいます。
2,040 日目には、谷を歩き、川を渡ってチョムロン村 (標高 XNUMX メートル) まで移動します。
2,920日目は、シヌワ村（2,220メートル）、バンブー村（2,310メートル）、ドブハン村（2,600メートル）を通過し、ヒマラヤ（XNUMXメートル）に向かいます。
4170日目は、マチャプチャレ・ベースキャンプ（標高3,700メートル）をトレッキングし、ついにアンナプルナ・ベースキャンプ（標高XNUMXメートル）に到着します。アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキング・ルートマップは、この日きっとお役に立ちます。夜はベースキャンプで過ごします。
10日目に再び竹へ降ります。
翌日は再びジヌダンダ（標高1,750メートル）まで下り、有名な天然温泉を訪れます。
1,565日目はトレッキング最終日です。ランドルク（標高1,710メートル）とトルカ（標高XNUMXメートル）の村々を通過し、ナヤプルへ下山します。そこから陸路でポカラへ向かいます。
13日目は車でカトマンズへ戻ります。翌日、帰国の飛行機に乗って旅は終わります。
アンナプルナベースキャンプトレッキングの主なハイライト
- アンナプルナ I (8,091 メートル)、アンナプルナ南峰 (7,219 メートル)、アンナプルナ II (7,937 メートル)、アンナプルナ III (7,555 メートル)、ヒウンチュリ (6441 メートル)、ニルギリ (7,061 メートル)、マチャプチャレ (6,993 メートル)、ガンガプルナ (7,455 メートル) を含むアンナプルナ山脈とダウラギリ山脈の多くの山頂の素晴らしい間近の景色をお楽しみください。
- 1 つの料金で、アンナプルナとマチャプチャレの 2 つのベースキャンプをカバーします。
- 14 種類を超えるシャクナゲの花が、その色の対比で森全体を絵画のように変えます。
- 魅惑的なフェワ湖でボートに乗り、湖面に映るヒマラヤの巨木を眺めましょう。
- 世界中で「グルカ」として知られるネパールの勇猛果敢な戦士、グルン族とマガール族の生活を体験してください。
- アンナプルナ保護区の生物多様性や、レッサーパンダ、ユキヒョウ、ジャコウジカなどの多くの希少種や絶滅危惧種を目撃しましょう。
- 夜明けの光がアンナプルナ山脈とダウラギリ山脈の白い雪を溶けた金に変えていく様子をご覧ください。 プーンヒル。
アンナプルナベースキャンプトレッキングルートの詳細
カトマンズ（1450m）到着
トリブバン国際空港に到着すると、当社のオフィス担当者がお客様をお迎えし、直接ホテルまでご案内いたします。
一日の冒険でリフレッシュした後は、ツアーガイドを含む他のスタッフに紹介され、その日の旅程について簡単に説明を受けます。
一日のアクティビティが終わりに近づいたら、地元のスポットへ出かけて楽しい夜を過ごしましょう。必要な物資を急いで買いに行くのも良いでしょう。
安全上の理由から、アンナプルナ ベース キャンプ トレッキング ルート マップを携帯することをお勧めします。
カトマンズからポカラ（915m）まで車で6～7時間
私たちの旅は、絵のように美しいポカラの街に向かう風光明媚な冒険から始まります。
私たちは早朝に首都を出発し、曲がりくねったプリティヴィ・ハイウェイに沿って、活気のある集落や美しい町々へと向かいます。
途中で激流トリシュリ川を挟みながら、丘陵地帯を西へ進むとポカラに到着します。息を呑むような自然の美しさに恵まれたこの街は、アンナプルナ地域へ出入りするトレッキング客が頻繁に訪れます。
フェワ湖畔のナイトウォークや、美しいフェワ湖でのボートツアーをお楽しみください。市内には数多くのレストランやクラブもあります。
ポカラからナヤプル（標高1050m）まで車で行き、ティケドゥンガ（標高1570m）までトレッキング（3～4時間）
トレッキングは今日から正式に始まります。
まず、ナヤプル（標高1050メートル）まで車で45km、約2時間かけて移動します。ナヤプルに到着後、徒歩での旅が始まります。
雄大なモディ・コラ川にかかる吊り橋を渡り、竹林の中の緩やかな小道を進むと標高1039メートルに到達します。この集落はブルンジ川とモディ川の合流点にあります。
ビレサンティからのトレイルは、よく整備された石段で構成されています。階段はそれほど急ではないので、快適なハイキングをお楽しみいただけます。
約9kmを登り、ついに目的地のティケドゥンガ（標高1570メートル）に到着します。この日は標高520メートルを超えました。
ティケドゥンガからゴレパニ（2860m）までのトレッキング、6～7時間
旅行の2,860日目には、ゴレパニ（XNUMXメートル）まで登ります。
石段を登り続けると、ウレリ村（標高1,920メートル）を通過します。トレッキング中は、アンナプルナとダウラギリの美しい景色に魅了されることでしょう。
ここからは緩やかな上り坂で、緑に覆われた小道を進みます。オークとシャクナゲの森が涼しい日陰を提供し、散歩に最適です。
さらに登っていくと、バンサンティ村（標高2,250メートル）とナンゲサンティ村（標高2,460メートル）を通過し、最終的にゴレパニ村（標高2,860メートル）に到着します。
ゴレパニはシャクナゲで有名です。季節が合えば、森全体が赤いシャクナゲで埋め尽くされる光景を目にすることができます。
この日は、約13kmをハイキングし、1290メートルを登りました。
ゴレパニからプーンヒル（2675メートル）を経由してタダパニ（3210メートル）までトレッキング、6～7時間
今日は、アンナプルナ山とダウラギリ山の手つかずの雪に初日の出が差し込む、まさに特別な体験が待っています。夜明け前に出発し、プーンヒル（標高3,210メートル）へ向かいます。
この有名な展望台は、まるで夢のようなパノラマビューで有名です。ここに来るには、急な坂道を登る必要があります。
ここに来ると、早朝の太陽の光がアンナプルナ山脈とダウラギリ山脈を溶けた金の山々に変えているのが見えます。
ここから見える山頂には、アンナプルナ I、II、III、サウス、ニルギリ、ヒウンチュリなどがあります。
ゴレパニからプーンヒルに到達するには、約 1.5 km の距離と 350 メートルの垂直降下が必要です。
素晴らしい景色に満足したら、ゴレパニに戻ります。そして、苔むした深いシャクナゲの森へと降りていきます。この森には14種以上のシャクナゲが生息しています。
何時間も歩いた後、ついにタダパニ（標高2,675メートル）に到着します。そこに到達するには、約10kmの距離を歩き、標高差185メートルを下る必要があります。
タダパニからチョムロン（2040メートル）までのトレッキング、5～6時間
今日はタダパニを出発し、チョムロン（標高2,040メートル）へ向かいます。最初は少し上り坂ですが、頂上に到達したら急な下り坂を下り、キムロン・コラに到着します。
トレイルは緑豊かなオークとシャクナゲの森を通り、歩いていると鳥や他の動物の柔らかな鳴き声が聞こえてきます。
そこに着いたら、吊り橋を渡ってから上り坂が始まります。道は急な上り下りがありますが、地形は平坦なので、それほど苦労することはありません。
この区間は比較的人里離れた場所なので、静かに旅を楽しむことができます。もう少し歩くと、ついにチョムロンに到着します。
この日は、約10kmを歩き、90メートル登りました。
チョムロンからヒマラヤ（2920メートル）までのトレッキング、5～6時間
旅の6日目は、石畳の道をチョムロン・コラ川を下るところから始まります。吊り橋を渡って川を渡り、すぐに登山が始まります。
前日同様、トレイルは緑に囲まれています。
トレイルのほとんどは石段です。ルートがわからない場合は、アンナプルナベースキャンプトレッキングルートマップを参照してください。
約2～3時間歩くと、シヌワ村（標高2,220メートル）に到着します。ここから少し登り、バンブー村（標高2,310メートル）まで下ります。
その後、丘を登り、ドブハン（標高2,600メートル）の集落を越えると、最終的にヒウンチュリ山の麓に位置するヒマラヤ（標高2920メートル）に到着します。
この日は10kmを歩き、880メートル登りました。
ヒマラヤからアンナプルナベースキャンプ（ABC）（4170メートル）までのトレッキング、6～7時間
今日は、アンナプルナ ベース キャンプ (4170 メートル) に足を踏み入れたので、最終目的地に到着します。
トレッキングは早朝に始まり、デウラリ村まで下山します。デウラリからは、マチャプチャレ・ベースキャンプ（標高3,700メートル）まで上り坂を進みます。
ここからは、アンナプルナ・サウスのモレーンに沿って進みます。キャンプ地までは道の大部分が緩やかな上り坂なので、高山病の心配はほとんどありません。
しばらく登り坂を歩くと、ついにベースキャンプに到着します。ここからは、アンナプルナ山塊をはじめ、マチャプチャレ山（6,993メートル）、ガンダルバ・チュリ山（6248メートル）、ガンガプルナ山（7,455メートル）などの雄大な景色を眺めることができます。
この勝利の日の思い出に、たくさんの写真を撮ってください。今夜は、世界で10番目に高い山の麓で過ごすのと同じくらい忘れられない夜になるはずです。
この日は9.1kmを歩き、1,250メートルを登りました。
アンナプルナベースキャンプからバンブー（2310メートル）までのトレッキング、5～6時間
アンナプルナベースキャンプで目覚めると、アンナプルナ山脈を照らす朝日が見えます。
ベースキャンプに別れを告げて、バンブー（2,310メートル）に向かって下山します。
トレイルはアンナプルナのモレーンに沿った荒れた道を進みます。ヒマラヤ山脈なので、決して楽な下りではなく、登りもあります。そのため、アンナプルナベースキャンプトレッキングルートマップを参考にルートを確認してください。
まずマチャプチャレベースキャンプに向かって下り、その後デウラリ、ヒマラヤ、ドブハンへと向かいます。
最後に、12.7km歩き、標高1,860メートルを下って竹山に到着します。
バンブーからジヌダンダ（温泉）（1750メートル）までのトレッキング、5～6時間
早朝、温泉に入るためにジヌダンダ（標高1750メートル）へ向かいます。
ただし、そこに行くには約 11.7 km 歩き、560 メートル下る必要があります。
トレッキングは、ほとんどの部分が石の階段になっている小道に沿って下ることから始まります。
シヌワを過ぎて下っていくと、目の前に次の集落であるチョムロンが見えてきます。しかし、そこへ行くには、チョムロン・コラまで下り、吊り橋を渡り、そこから村まで登らなければなりません。
チョムロンから再び下って、ジヌ・ダンダに到着します。
ここでは、宿泊するロッジにチェックインし、重い荷物を置いて、約 50 メートル下の天然温泉に浸かります。
ほぼ一週間歩き続けた後は、温泉の湧き出るお湯でリラックスして疲れた筋肉を癒しましょう。
今日は 8.5 km の距離を歩き、高度 560 メートルを下ります。
ジヌダンダからナヤプル経由でポカラまでトレッキング（4～5時間）
今日は、アンナプルナ山脈を後にして次の冒険に出発する悲しい日です。
ほとんどが石畳の階段を下り、ランドルク（標高1,565メートル）、トルカ（標高1,710メートル）を通過して、最終的にナヤプルに到着します。
到着すると、4.3kmを歩いて700m下ったことになります。
ナヤプルからはポカラ行きの観光バスに乗ります。45kmの距離なので、所要時間は約2時間です。
ポカラからカトマンズまで車で6～7時間
今日は、ポカラからカトマンズまでドライブしながら、アンナプルナ地方に別れを告げます。
滑らかな舗装道路を進みながら、窓の外に広がる田園風景や、旅する無数の川を眺め、楽しいトレッキングを思い出します。
最終出発
「帰路」には、この13日間の思い出が詰まっています。
またお越しいただくまで、温かい思い出としてお過ごしください。出発の3時間前までに空港へお越しください。
アンナプルナベースキャンプトレッキング許可証
アンナプルナ地域はアンナプルナ保護区プロジェクト（ACAP）の対象地域であり、ACAPの入域許可証が必要です。さらに、アンナプルナベースキャンプトレッキングには、トレッカー情報管理システム（TIMS）カードが必要です。
どちらも必須で、パスポートのコピーとパスポートサイズの写真があれば簡単に取得できます。また、旅行保険への加入も必要です。
TIMSカードとACAP許可証は、ブリクティマンダップにあるネパール観光局（NTB）で入手できます。NTBは毎日午前10時から午後5時まで営業しています。TIMSカードは、ポカラにあるNTB地方事務所のTIMSカウンターでも入手できます。
TIMSカードの料金は、以下のとおりです。グループトレッカー：1,000ネパール・ルピー（10米ドル相当）、個人無料トレッカー（FIT）：2,000トレッキングルートにつき20名3,000回につき30ネパール・ルピー（XNUMX米ドル相当）。ACAP許可証はXNUMX名XNUMX回につきXNUMXネパール・ルピー（XNUMX米ドル相当）です。
アンナプルナベースキャンプトレッキングに最適な季節
この地域でトレッキングに最適な季節は春（3月から5月）と秋（9月から11月）です。
春の間は空は概して澄み渡り、開けた谷間とは対照的に山頂の景色を眺めることができます。
また、この時期はネパールにとって魅力的なトレッキングシーズンの一つでもあり、好天に恵まれたトレッキングを楽しむために多くのトレッカーがネパールにやって来ます。
降水確率はわずかです。景色は鮮やかで新鮮なままです。
同様に、秋は温帯の風景に見られる穏やかな気温が楽しめます。暖かく晴れた日と涼しい夜が続く秋は、トレッキングに最適な季節です。
ただし、アンナプルナ ベース キャンプ トレッキングは一年中行うことができます。
最後の言葉、
雄大なアンナプルナヒマラヤ山脈に囲まれた緑豊かなアンナプルナ渓谷は、求める冒険の種類に関係なく、常にトレッキング愛好家や冒険家にとって人気の場所となっています。
Himalayan Adventure Treks & Tours は、現地での調査と情報に基づいて、アンナプルナ ベース キャンプ トレッキング ルート マップを作成しました。
この地図はあなたの旅の道連れとなるので、旅の間中大切に保管してください。
