エベレストベースキャンプトレッキングとヘリコプターによるルクラへの帰還

ヘリコプターでルクラに戻るエベレストトレッキングのベストタイムフレーム

クンブ地方は、爽やかな春、緑豊かな夏、素晴らしい秋、そして穏やかな冬まで、一年を通して独特の美しさを誇ります。しかし、ルクラへのヘリコプターによる帰還を伴うエベレストベースキャンプトレッキングに最も適した時期は、3月から4月まで続く春です。 5月、そして9月から11月まで続く秋.

春は気候が穏やかで心地よく、シャクナゲなどの多くの花が咲き、ハイキングやエベレスト国立公園の自然探検に最適です。

一方、秋は涼しく緑豊かな季節となり、 タンボチェのマニ・リムドゥ・フェスティバル倒れた柳の黄色や赤がまた違った景観を創り出し、修道院の静かな雰囲気を醸し出しています。

さらに、両方とも 春と秋 穏やかな風と最もクリアな視界を備えた最も安定した一貫した気象パターンを提供し、ヘリコプターでの往復飛行に最適です。

夏が始まる ６月 そして、 8月 モンスーンシーズンでもあります クンブ午後には雨量が増え、雷雨が頻繁に発生し、飛行の遅延や経路変更が発生する見込みです。

他の季節ほど天候に恵まれないにもかかわらず、自然の景色は緑が鮮やかになります。

さて、もしあなたが平和と観光客の少なさを好むなら、 冬（12月から2月） クンブの冬は大変寒いですが乾燥しており、日中は強い日差しが降り注ぎます。また、この時期は高地のルート全体が美しい雪に覆われ、ヘリコプターで戻るエベレストベースキャンプトレッキングの旅で、他に類を見ない詩的な光景を目にすることができます。

エベレストベースキャンプトレッキング（ヘリコプターでルクラへ戻る）：難易度

5364メートルの最高高度まで連れて行きます エベレストベースキャンプとカラパタール（標高5644メートル）エベレストベースキャンプからのヘリによる往復トレッキングは、クンブ渓谷の中心部での中程度の難易度の旅と言えます。

12日間にわたるこの素晴らしい旅のハイキングには、かなりのスタミナ、持久力、そして体力が必要です。熱心なトレッカーは平均して8日あたり約10～6kmを歩く必要があり、休憩時間を含めて約7～XNUMX時間のハイキングとなります。

また、私たちが横断する地形も考慮する必要があります。川沿いの道、森林、そして高山の谷道が続きます。トレイルには急勾配の箇所もあり、横断時には注意が必要です。

氷河のモレーンを越え、乾燥した不毛の砂漠を思わせる砂地の荒れた地形も存在します。しかし、ヘリコプターで往復するエベレストベースキャンプトレッキングでは、最も過酷なチャレンジは高度です。日ごとに標高が上がり、酸素がどんどん薄くなる高地へと旅することになります。

さらに、ヒマラヤの天候は不安定なことで有名です。雲ひとつない快晴の日に始まり、突然厚い雲と強風に見舞われることもあります。

しかし、エベレストベースキャンプへのルートには現在、複数の適切な避難場所があり、必要に応じていつでもどこでも避難することができます。また、ルート途中に難しい技術的セクションはないため、比較的管理しやすいルートです。

同様に、復路のトレッキング日数も短縮されるため、エベレストベースキャンプからルクラへのヘリコプターによる帰路の旅程は、負担が少なく、より楽しいものになります。さらに、ガイドとポーターがいつでも待機し、必要に応じてサポートいたします。

ヘリコプターでルクラに戻るエベレスト トレッキング ベース キャンプまでの旅に誰が同行しますか?

私たちのEBCヘリトレッキングは、高地ハイキングの旅に初めて足を踏み入れる初心者ハイカーから、すでにこの旅に挑戦した経験豊富な冒険家まで、あらゆる人に対応できるように設計されています。

参加するトレッキング参加者に求めるのは、歩くことへの強い情熱を持ち、軽い荷物を背負って 5 日間毎日 6 ～ XNUMX 時間のハイキングに耐えられることだけです。

さらに、不確実性から生じるストレスに対処でき、グループと協力しながらガイドの指示に従うこともできなければなりません。

覚えておいてください、すべての高地の旅では、強さよりも持久力、最適な健康状態、そして前向きな心構えが成功への鍵となる最高のリソースです。

さらに、エベレストベースキャンプへのトレッキングとルクラへのヘリコプターでの帰路は、ティーハウスやロッジでのハイキングの旅となり、最初から最後までガイドとポーターが付き添います。

ガイドが難しい区間を案内する一方で、ポーターが荷物を運んで旅の負担を軽減しますので、お客様は目的地だけに集中できます。

つまり、エベレストベースキャンプからヘリコプターでルクラまで戻るトレッキングは、子供や高齢者との短い家族旅行に最適なイベントとなるでしょう。

ただし、肺、腎臓、心臓など、主に健康上の問題を抱えている場合は、この伝説的な冒険に挑戦する前に、資格のある医療専門家による医学的指導を受けることをお勧めします。また、飛行機に乗ることに不安がある場合は、慎重に検討することをお勧めします。

従来のエベレストベースキャンプトレッキングではなく、エベレストベースキャンプからのヘリ往復トレッキングを選ぶべき理由は何でしょうか?

エベレストベースキャンプからルクラまでヘリコプターで戻るトレッキングは、単なるトレッキング旅行ではありません。ハイキングの興奮とヘリコプターで戻る贅沢さを融合させた、包括的な旅です。

ヒマラヤの雄大な景色を様々な視点から眺めることができ、ヒマラヤでの冒険に特別なひとときを添えます。一方、エベレストベースキャンプへの標準的なトレッキングは、過酷ながらも充実した旅ですが、ヘリコプターで戻るエベレストベースキャンプトレッキングは、他にはない特別な体験を提供します。

この旅行の最大の目玉は、もちろん、ゴラクセップからルクラまでヘリで戻ることです。これにより、下山中の時間と体力を節約できます。

一方、従来のエベレストベースキャンプトレッキングでは、トレッキングの出発点であるルクラに到達するまでに数日かかる同じ道を歩くことになります。

険しい風景の上を飛ぶ、象徴的な エベレスト、クンブ氷河、 そして、ヒマラヤの巨人たちが、文字通りにも比喩的にもあなたの冒険を新たな高みへと引き上げる忘れられない体験を与えてくれるでしょう。

さらに、本格的なハイキングを伴うエベレストベースキャンプトレッキングは体力的にも疲れますが、ヘリで戻ることで、帰路に伴う疲労を軽減できます。そのため、このツアーは、時間に制約がある方や、体力や健康状態に不安のある方にとって特に有益です。

また、エベレストベースキャンプへのトレッキングとヘリコプターでのルクラへの帰還により、旅程を柔軟に計画することができ、フライトのキャンセルや遅延を防ぐことができます。

ヘリでルクラまで戻る場合は、現在の天候に応じて旅行計画を調整する柔軟性が高まります。

エベレストベースキャンプからのヘリ帰還トレッキングにおける高山病またはAMS

急性高山病（AMS）は、高山病とも呼ばれ、ヘリコプターで戻るエベレストベースキャンプトレッキング中に直面する深刻な問題の 1 つです。

旅行プログラムの 3000 日目には、すでに高度 5,364 メートルを超えており、さらに高い高度を目指して旅を続け、最終的にエベレストベースキャンプの 5,644 メートル、カラパタールの XNUMX メートルに到達します。

ここでは、空気中の酸素濃度は海面で呼吸する量の5160分のXNUMXしかありません。さらに、私たちの就寝地は標高XNUMXメートルのギョレクシェプになります。

そのため、酸素レベルの低下により呼吸困難に陥ることはよくあります。経験豊富なトレッキング経験者でない場合、AMS（高山病）の症状にすぐに慣れてしまい、個人の限界を超えてしまう可能性があります。

倦怠感、鼻血、吐き気、めまい、頭痛など。これらの症状が現れた場合は、旅行を中止し、標高の低い地域に移動し、体を回復させ、十分な水分補給をすることをお勧めします。

必要に応じて、ガイドが酸素吸入器やイブプロフェン、アスピリン、ダイアモックスなどの薬をお渡しする場合がございます。ただし、どんなに身体を鍛えても、高空飛行に完全に適応することはできないことをご理解ください。

しかし、効果的な順応テクニックを実践し、十分な休息を取り、徐々に高度を上げることで、ある程度AMSを予防することができます。そのため、順応日数は以下のように設定しています。 ナムチェバザール (NAIST) と ディンボチェ エベレストベースキャンプトレッキング中にヘリコプターでルクラに戻る旅。

エベレストベースキャンプトレッキングの正しい準備とヘリコプターでルクラに戻る

ヘリコプターでルクラまで戻るエベレストベースキャンプトレッキングでは、エベレストの最高峰までは登れませんが、時には厳しく容赦のないヒマラヤの地形や天候を体験できます。

したがって、旅を快適で成功し、楽しいものにするために、旅行の 2 か月前までに健康と体力を徹底的に準備することをお勧めします。

サイクリング、水泳、ランニング、ウォーキングなどを通して心肺機能を高めることに集中しましょう。しかし、一番良いのは軽いバックパックを背負って、街中でハイキングアドベンチャーに出かけることです。

筋力もこの旅の重要な要素の一つです。懸垂、スクワット、腕立て伏せを通して筋力を強化しましょう。ただし、トレーニングをやり過ぎないように注意してください。

また、軽度の感染症、病気、怪我に対処できるよう、応急処置の知識を身に付けておくことも重要です。また、地形や天候に関する情報収集や、ネパールで既にこの体験をされた方からのアドバイスも役立ちます。

宿泊と食事のオプション

12日間のEBCヘリトレッキング旅行では、XNUMX種類の宿泊オプションをご用意しています。カトマンズでのXNUMX泊は、定評のあるXNUMXつ星ホテルの快適な雰囲気の中で過ごし、残りの夜は、宿泊地にあるティーハウスやロッジと呼ばれる、評判が高く快適な山小屋で過ごします。

カトマンズでは部屋に専用のトイレがありますが、途中で他のハイカーとランドリーやトイレを共有しなければならない場合があります。

全ての宿泊プランは相部屋となり、同性のお客様とペアになりますのでご了承ください。より便利にご利用いただくために、追加オプションもぜひご確認ください。

食事のオプションに関しては、カトマンズでの朝食と最後の夜の送別夕食、トレッキング期間中の 3 回の食事（夕食、昼食、朝食）を提供します。

ネパールのエスニック料理をはじめ、インド料理、イタリア料理、コンチネンタル料理、チベット料理など、世界各国の料理をお楽しみいただけます。お飲み物と軽食はすべてご自身でご用意ください。

輸送手段

エベレストベースキャンプからの 12 日間のヘリによる往復トレッキング中は、ホテルと TIA 間の専用プライベート送迎サービスをご利用いただけます。

このサービスでは、バス、車、またはバンを使用して、カトマンズでの初日と最終日に楽に移動できるよう配慮しています。

ルクラと首都間のフライトも手配いたします。マンタリへの迂回便が発生した場合は、ラメチャップまで専用車にて移動いたします。また、ゴラクシェップからルクラへのフライトには最新式のヘリコプターを手配いたします。

携帯電話通信とWiFi/インターネットアクセス

エベレスト地域は、現在、地域全体で信頼性の高い優れたWi-Fiサービスを誇っています。ルクラ、ナムチェ、ディンボチェ、フェリチェなど、様々な場所からYouTubeでライブストリーミングも行われています。

個人利用の場合は、AirlinkまたはEverest LinkのプリペイドWi-Fiカードを購入するだけで、10ヶ月500GBのデータが利用できます。ナムチェ、パクディン、ルクラでは、XNUMXネパール・ルピーを支払うだけでWi-Fiを無制限に利用できます。

エベレストビューホテルなど、Wiiを無料で利用できるオープンな場所もございます。

Wi-Fiをお持ちでない場合は、NTCまたはNCELLのネパールネットワークをお選びください。SIMカードをアクティベートすると、APNが自動的に設定され、4Gインターネットデータパッケージをご利用いただけます。

最も簡単なオプションは、まだ地元にいるときに Ncell または NTC の仮想 eSIM を入手することです。これにより、物理 SIM と同じサービスが提供されます。

エベレストベースキャンプトレッキングとルクラへのヘリコプター往復旅行保険

ヘリコプターでルクラまで戻るエベレスト トレッキングの旅行保険に加入することは必須条件であるだけでなく、エベレスト ベース キャンプとカラ パタールに着くまでの安全と平和を確保するための非常に重要なステップでもあります。

エベレストは決して冗談ではなく、ネパールの中でも依然として高度な医療が受けられない辺境の一つです。そのため、病気や怪我をした場合、保険の適用を受けなければ医療費が急騰する可能性があります。

保険に加入していれば、こうした出費を心配する必要がなくなり、心ゆくまで冒険を楽しむことができます。さらに、荷物や電子機器などの所持品が紛失・盗難にあった場合、あるいは旅行がキャンセルまたは延期され、数日間の滞在が必要になった場合でも、保険がそれらの損失を補償します。

同様に、クンブ地域は険しい地形で知られており、事故や突然の病気などの緊急事態に直面した場合、保険によって必要な緊急援助が提供されます。

旅行保険は、高度 6000 メートルまでのヘリコプターによる救助を含む、医療ニーズと緊急避難をカバーする必要があることに注意してください。

ヘリコプターでルクラまで戻るエベレストベースキャンプトレッキングを確定する場合は、EBC への旅程に必要な保険証書のコピーを必ずご提出ください。

エベレストベースキャンプトレッキングとルクラへのヘリコプター帰還に必要な許可証

ネパールでは、エベレストベースキャンプへの単独トレッキングは現在禁止されていますのでご注意ください。また、エベレストベースキャンプへのトレッキングとルクラへのヘリコプターによる帰路は、政府公認の旅行代理店・トレッキング会社（弊社など）を通じて手配する必要があります。

許可証に関しては、クンブ・パサン・ラム市に料金を支払い、エベレスト国立公園の制限区域に入る必要があります。

割り当てられた料金は、市役所に2000ネパール・ルピー、公園に3000ネパール・ルピーです。これらの費用と、カトマンズとルクラで必要な許可を取得するための手続きは、当社が代行いたします。