最大掲載期間
16日間ラサ・カイラスツアー
旅行グレード
穏健派グループサイズ
4-25人最高高度
5,630メートル。 / 18,471フィートベストシーズン
2月~9月アクティビティXNUMX
ロングツアー食事
朝食と夕食アコモデーション
ホテル&ロッジ輸送手段
フライトとプライベート車両旅行のカスタマイズ
リクエストに応じて(ここをクリック)ラサ・カイラスツアーのハイライト
- カトマンズの伝統と建築の驚異を解き明かす
- ラサへのロマンチックなフライト
- ポタラ宮、ジョカン寺、デプン寺、セラ寺の歴史的遺産を見学しましょう
- チベットの高山峠を越え、ギャンツェやシガツェも見てみましょう
- 儀式を執り行い、神聖なマナサロワール湖を散策しましょう
- カイラス山の壮大な北側を3日間歩く
- 圧倒的なドルマ・ラ峠を越える
- ケルンを通る新しいルートでラサ・カイラスツアーを完了しましょう
旅の紹介
精神性と素晴らしい自然が調和する場所を探検してみませんか?もしそうなら、ヒマラヤン・アドベンチャー・トレックスが16日間のラサ・カイラスツアーにご案内します。何千年もの間、様々な文化や伝統に尊ばれてきた、美しく手つかずの山々をご覧いただけます。
私たちのラサ カイラス ツアーのすべての瞬間が、その神聖な土地に響き渡る深い歴史、揺るぎない信仰、そして深い宗教的つながりへの賛辞となることをお約束します。
ラサ・カイラス山ツアーでは、曲がりくねったトレイルをハイキングしながら、チベットの神秘的な雰囲気を存分に満喫いただけます。周囲には息を呑むようなパノラマが広がり、カイラス山の雪に覆われたドームに到達すると、そのスピリチュアルなオーラに心が癒されることでしょう。
ラサ・カイラス山ツアーは、まさにカイラス山の奥深い精神の世界へとあなたを導き、魂を内省し、見つめ直すきっかけとなるでしょう。カイラス山(標高6638メートル)は、チベット西部のガリ地方に位置する、深く崇敬され、高く評価されている手つかずの山頂です。
ラーマーヤナ、マチェプラン、ヴィシュヌプラン、シヴァプランなどのヒンズー教の経典には、カイラス山の卓越性について記述されています。
ヴィシュヌプランによれば、カイラス山は4つの壁を持ち、それぞれがシヴァ神の4つの顔を表しているとされています。それぞれの顔はラピスラズリ、金、ルビー、水晶でできています。
一方、チベット人はこの山頂をカン・リンポチェと呼ぶことを好み、ジャイナ教ではこの山頂を、彼らの創始者リシャバナータが精神的解放を達成したアシュタパダ山とみなし、ボン教の信者にとってはチベットの聖なる精神である。
全長53kmの外カイラス巡礼路は、ヒンズー教徒と仏教徒の神聖な巡礼路であり、何千年もの間、数え切れないほどの旅行者を魅了してきました。
信仰によれば、一回の巡礼(パリクラマまたはコラ)を完了すると生涯の罪が消え、108回のカイラス巡礼(パリクラマ)を完了すると救済につながるとされています。
一方、山頂の下に静かに流れるマナサロワール湖(標高4600メートル)は、母なるエッセンスを持つ湖で、ここでの沐浴、プージャ、ヤギャは巡礼者を天国に引き上げると考えられており、その神聖な水を飲むと百生の悪業がすべて浄化されると言われています。
ラサ・カイラスツアーは、まさにこの53kmの旅を体験できるツアーですが、さらにラサ市内を巡る絶景ツアーもご用意しています。かつては禁断の地であったこの地は、長年にわたり観光客に開放されてきましたが、今もなお神秘性と魅力を失っていません。
16 日間のラサ カイラス ツアーの旅のうち XNUMX 日間で、壮大なポタラ宮、デプン寺、ジョカン寺、セラ寺、バルコル市場など、チベットの古い建築、教育的信念、歴史、伝説の象徴をご覧いただけます。
ラサとカイラス山を巡るツアーに含まれるカイラス巡礼は、ダルチェンを起点とし、ダルチェンで終点となります。途中、標高5600メートルのドルマ・ラ峠へとご案内します。
100月、XNUMX月、XNUMX月、XNUMX月の満月の神聖な日が、最高の天候をもたらし、XNUMX回の人生の悪業を浄化するという意味を持つことから、この旅に選ばれることが多いです。
したがって、私たちのラサ カイラス ツアーは、巡礼の遠征であるだけでなく、すべての物理的な境界を超越し、私たちの周りの世界の無限の美しさを熟考する、非常に人気のある観光スポットでもあります。
ラサ・カイラスツアーの旅程概要
01日目: カトマンズ空港に到着。
02日目: カトマンズ渓谷観光。
03日目: パシュパティナート寺院でのルドラヴィシェク・プージャと旅行の準備。
04日目: カトマンズからラサへ飛行。
05日目: 終日ラサ観光。
06日目: 翌日はラサ市を探索します。
07日目: ラサからシガツェまでドライブ(271 km)。
08日目: シガツェからサガまでドライブ(460 km)。
09日目: 佐賀からマンサロヴァール湖までドライブ(500km)。
10 日目: 早朝、マナサロワール湖でプージャとハヴァンを行い、その後ダルチェンまで車で移動します。
11 日目: 最初のパリクラマが始まります。ダルチェンからタルボチェ (4724 メートル) まで車で移動し、ディラプクまでトレッキングします。
12 日目: 第 5600 回目のパリクラマが始まります。ドルマ ラ峠 (XNUMX メートル) を経由してディラプクからズトゥルプクまでトレッキングします。
13 日目: XNUMX 回目で最後のパリクラマ、ダルチェンへのトレッキング、サガへのドライブ。
14日目: サガからケルンまでドライブ(230 km)。
15日目: ケルンからカトマンズまでドライブ(175 km)。
16日目: カトマンズ空港へ出発。
ゲストの体験談(写真/ビデオギャラリー)
ラサカイラスツアーの詳細な旅程
01日目: カトマンズ空港に到着。
ハーハーシャンボー!パシュパティナート神の不滅の地が、今日もあなたを温かく迎え入れます。ヒマラヤンアドベンチャーチームがTIA到着ゲートでお迎えします。ご挨拶の後、ホテルまでお送りし、チェックインとご休憩を承ります。
ラサ・カイラスツアーの巡礼者全員がカトマンズに集まったら、ガイドがプログラム、食事、旅行の手配に関する情報を提供します。
アクティビティ:アドベンチャーアクティビティ、30分
最高標高: 1,400m/4,593フィート。カトマンズ
宿泊施設:ホテル
02日目: カトマンズ渓谷観光。
早朝の朝食後、カトマンズ市内観光に出発します。本日のアクティビティは、カトマンズからわずか9.7km、シヴァプリ丘の涼しげな木陰のすぐ下にあるブダニルカンタ寺院(ヴィシュヌ神眠る寺院)の壮大なダルシャナ(祭壇)への参拝です。
その後、ツアーはボダナートの壮大なマンダラ、その周囲の小さな寺院、そして緑豊かなベルベットのような丘であるスワヤンブナートへの 365 段の階段の登りへと続きます。
神聖な仏陀のすべてを見通す目によって浄化された後、私たちはホテルに戻り、街での休暇を楽しみます。
アクティビティ:観光、3~4時間
最高標高: 1,400m/4,593フィート。カトマンズ
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
03日目: パシュパティナート寺院でのルドラヴィシェク・プージャと旅行の準備。
シヴァ神の祝福が真に体現された聖地、パシュパティナート寺院にて、皆様のために神聖な儀式をご用意いたしました。儀式の一環として、シヴァ神のルドラヴィシェク・プージャに熱心に参列し、ラサ・カイラスツアーへのご加護を祈ります。
その後、パシュパティナートの広大な寺院群への訪問を拡大し、バグマティ川沿いのアルヤガットで独特で奇妙な火葬の儀式を観察します。
パシュパティ複合施設内にあるグヘシュワリ寺院(シヴァ神の最初の故人の配偶者であるサティ女神寺院)も私たちの観光リストに載っています。
これから、ラサ・カイラス巡礼ツアー16日間の旅の最終準備のため、タメルに戻ります。必要な装備はすべてタメルで購入またはレンタルできます。
中国団体ビザも受け取ります。中国語の文字が書かれた白い紙で届きます。明日は早朝のラサ行きなので、早めに寝ましょう。
活動内容:プージャ(礼拝)、3~4時間
最高標高: 1,400m/4,593フィート。カトマンズ
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
04日目: カトマンズからラサへ飛行。
早朝、非常に短い山岳飛行でチベットに到着します。チベットは、空に輝く無数の 7000 メートルと 8000 メートルの山々がそびえ立つ、美しく素晴らしいヒマラヤの国です。
まず、マカルー、カンチェンジュンガ、エベレストの峰々が目の前に広がり、その後はチベットの広大で険しい地形が目の前に広がります。ラサのゴンガル国際空港が私たちを温かく迎え、チベット人スタッフと合流します。
空港での必要な手続きの後、スタッフが空港から約 60 km 離れたラサ市中心部にある宿泊施設まで送迎します。
ブラマプトラ川(ヤルンツァンポ)の神聖な白流が、数々のチベットの歴史的遺跡を通り抜けていきます。やがて、ラサの澄んだ空気の中を昇り、高い崖の上にそびえるポタラ宮の燦然とした姿を目にします。
今日は観光の予定はありませんので、ホテルの部屋に入ったら休息と睡眠に集中します。明日のラサのグランドツアーの前に、ラサの乾燥した新鮮な空気に慣れることが重要です。
アクティビティ:フライト(2~3時間)
最高標高: 3,650m/11,975フィート。ラサ
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
05日目: 終日ラサ観光。
本日私たちが計画しているラサ カイラス ツアーは、あなたを驚かせ、ラサがかつて禁じられていた理由を理解させることでしょう。
私たちの計画しているアクティビティの最初は、何世紀にもわたって多くのダライ・ラマの冬の居場所として使われてきたチベットの象徴、ポタラ宮殿を訪問することです。
ダライ・ラマ5世は、ラサ市全体を見下ろす高さ130メートルのマルポ・リの赤い断崖の上にこの宮殿を建てました。この宮殿には、それぞれポトラン・カルポとポトラン・マルピと呼ばれる白と赤のXNUMXつの宮殿があります。
ポトラン・カルポは1845年に、ポトラン・マルピは1694年に建造され、合わせて1000室を有するラサ最大の宮殿です。内部には、ダライ・ラマの書斎、私室、数え切れないほどの仏像、698点の壁画、そしてXNUMX万巻もの絵画が収蔵されています。
次に、ラサに700年以上も堂々とそびえ立つ永遠のジョカン寺をご紹介します。この寺院の最も古い部分は、ソンツェン・ガンポが、美しいネパールの王女であった妻ブリクティを偲んで建立したものです。
いくつもの巨大なマニ車と部屋に加え、生き生きとした巨大な釈迦牟尼像が私たちの視線を奪います。寺院の外では、バルコル通りを歩きながらマントラを唱える仏教徒の巡礼者の姿が見られ、夜になるとバルコル市場へと姿を変えます。
アクティビティ:観光、6~7時間
最高標高: 3,650m/11,975フィート。ラサ
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
06日目: 翌日はラサ市を探索します。
本日は、デプン寺とセラ寺への訪問です。デプン寺は、ツォンカパの弟子であるチョジェ・タシ・パルデンの高僧によって1416年に建立されましたが、中国革命の時代を通して幾度となく荒廃を経験しました。
かつては500万人以上の僧侶が居住し、影響力のある仏教教育の中心地として最盛期を迎えました。現在では僧侶の数はXNUMX人程度に減少していますが、それでもチベットの偉大な寺院の一つとして今もなお存在しています。
この素晴らしい建造物の内部を覗き込み、僧侶や弟子たちの深い知識を得た後、セラ寺での興味深い討論の一つを見に向かいます。
広大なタティプ山塊のプルバ・チョク・リ尾根の涼しい木陰のすぐ下に位置するこの寺院には、約 3000 人の僧侶と弟子たちが住んでいます。
ツォンカパの弟子の一人、サキャ・イェシェがこの寺院の建設を始めました。数々の目を引く本物の仏塔とともに、この寺院は平日の午後に哲学や宗教に関する談話が行われる場所として人気があります。
ラサ旅行を終えて、これからの旅に備えて早めに寝ることにします。
アクティビティ:観光、5~6時間
最高標高: 3,650m/11,975フィート。ラサ
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
07日目: ラサからシガツェまでドライブ(271 km)。
ラサ・カイラスツアーは、いよいよ待ちに待ったカイラス山へと向かいます。ラサからは、豪華な送迎車で、美しい友誼公路の南西方向を走ります。
ラサとギャンツェの間にあるカンパラ峠を越えて、標高4797メートルまで登ります。サソリのような優美な形をしたヤムドク湖の、神秘的な広がりをご覧ください。このチベットの湖は、ラモ・ラツォ、マンサロワル、ナム・ツォに次ぐ、チベット三大聖湖の一つとして崇められています。
標高7191メートルの美しいニェンチェン・カンサル山もぜひご覧ください。魅力的なハイウェイを登り、再び標高5010メートルのカロ・ラ峠を越えます。
急な下り坂を進むと、チベット第4の主要都市ギャンツェに着きます。清らかなニャンチュ川が静かに流れ、ペルコル・チョーデ寺院が美しい景観を支配しています。
高さ32メートルのクンブン・ストゥーパも見ることができます。ネパールの工芸品がふんだんに使われ、菩薩の美しさを体現した、素晴らしい仏塔です。ギャンツェからシガツェまで約XNUMX時間ほど進みます。
アクティビティ:ドライブ、5~6時間
最高標高: 3,900m/12,795ft。シガツェ
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
08日目: シガツェからサガまでドライブ(460 km)。
壮大なタシルンポ僧院を見ずにシガツェを離れると、シガツェ滞在が少し寂しくなってしまいます。早朝、美しい須弥山がそびえるタラ峰(別名ドロルマリ峰)へ向かいます。
1447年以来、この崇敬すべき建造物はパンチェン・ラマの住まいとしての使命を担ってきました。大広間には、釈迦牟尼仏、ダライ・ラマ4世、そしてゲンドゥン・ドゥプの生き生きとした像が安置されています。
ラサ・カイラス山ツアーはいよいよサガへ向けて出発です。ツォ・ラ峠とンガムリン・ラ峠(標高4650メートル)という二つの峠を越え、ラツェへと続きます。
道は再び、標高5220メートルのギャチュ・ラ峠のそびえ立つ壁を登り、その後はブラマプトラ渓谷のサンサン(標高4330メートル)を通り、穏やかなペクツォ湖の湖畔を走ります。まもなく、チベットの美しい町サガに到着します。
アクティビティ:ドライブ、5~6時間
最高高度: 4,640m/15,223ft。サガ
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
09日目: 佐賀からマンサロヴァール湖までドライブ(500km)。
母なるマナサロワル湖に足を踏み入れた瞬間、今日初めてカイラス山の神聖な姿を目にします。サガからは、ブラマプトラ川(ヤルンツァンポ川)の穏やかな波が、古都ゾンバの静かな町を通り抜ける私たちの道を照らしてくれるでしょう。
パルヤンへ向かう途中、息を呑むほど美しいダルゲリン寺院の眺めを目にすることができます。ホルチュ川が私たちの進路を導き、許可証の登録と確認が行われる軍の検問所へと続きます。
チベット道は再び、標高5211メートルのマユムラ峠を登ります。標高7694メートルのグルラ・マンダタ峰(ナイモナニ峰)の雪壁が、絵のように美しい地平線を支配しています。
これからチベット道を約2時間ほど下り、瞑想的な風景が広がるマンサロワール湖に到着します。カイラス山が目の前にそびえ立ち、私たちの視線だけでなく魂までも魅了します。
アクティビティ:ドライブ、6~7時間
最大。標高: 4,600m/15,092フィート。マンサロヴァル湖
食事:朝食
宿泊施設:ロッジ
10 日目: 早朝、マナサロワール湖でプージャとハヴァンを行い、その後ダルチェンまで車で移動します。
早朝、マナサロワール湖の神聖な水で沐浴をする場所を選びます。その後、伝統と慣習に従ってプージャ、ハヴァン、ヤギャを行います。
湖畔で心安らぐひとときをお過ごしください。ご希望であれば、バスまたはジープ(現地で追加料金をお支払いいただきます)で湖を一周し、ラサ・カイラス・ツアーの最初のパリクラマ(巡礼)に挑戦することもできます。
近くには、とても落ち着いた雰囲気のチウ ゴンパがあり、少し時間を取って散策したり、温泉に浸かったりすることができます (この場合も、追加料金は現地で支払います)。
40kmに及ぶチベットの砂道が、カイラス山巡りツアーの出発点であるラサへと私たちを導きます。ここはチベット全土とインドから多くの巡礼者が集まる、交易の街です。
ダルチェンの部屋で落ち着いたら、ガイドがこれからのプログラムについて教えてくれます。また、ヤク、ヤクメン、ポーター、馬のレンタルについても教えてくれます。
パリクラマを楽にするためにこれらのサービスのいずれかを選択したい場合は、彼がすべての事前手配を行います(レンタル料金は現地で支払われます)。
アクティビティ:ドライブ、1~2時間
最大。標高: 4,670m/15,322フィート。ダルヒェン
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
11 日目: 最初のパリクラマが始まります。ダルチェンからタルボチェ (4724 メートル) まで車で移動し、ディラプクまでトレッキングします。
ダルチェンから5キロほどの岩だらけの道を進むと、チベット人にとってタルボチェの門であるヤムドワールの頂上に到着します。門の柱には色鮮やかな祈祷旗が数多く掲げられており、毎年サガ・ダワ祭の縁起の良い日に交換されます。
ヒンドゥー教におけるヤムドワールは、死の神ヤマの厳重な監視下に守られた門です。信仰によれば、汚れのない魂だけがその門を越えることが許されます。
門を回った後、いよいよカイラス山トレッキングが始まります。ヤクや馬をレンタルされている場合は、ここから先は荷物とお客様を運んでくれます。
広々とした広場を徐々に上へ歩いていくと、すぐに古代チベット天火葬場が見えてきます。そこでは巨大な白い衣服が地面の上でひらひらと舞っているのが見えます。
ルートはラチュ渓谷に向かって進みますが、目を凝らして見ていると、カイラス山の西壁を一瞬だけ見ることができるかもしれません。
野生のロバの道を進むと、まもなくディラプク僧院の小さな境内に到着します。ラサ・カイラス巡礼の巡礼者のために政府資金で建てられた新しい施設がいくつか見えます。
設備は簡素なものになりますが、ぐっすり眠るために必要なものはすべて揃っています。その間、カイラス山の北面の雄大な姿を目に焼き付けてください。
アクティビティ:トレッキング、5~6時間
最高標高: 4,920m/16,142フィート。ディラプク
食事:朝食
宿泊施設:ロッジ
12 日目: 第 5600 回目のパリクラマが始まります。ドルマ ラ峠 (XNUMX メートル) を経由してディラプクからズトゥルプクまでトレッキングします。
今日は、ラサ・カイラス・ツアー16日間の旅の中で最も過酷な区間、ドルマ・ラ峠(標高5630m)への登山に挑戦します。この過酷な旅は、約8kmの登り坂と5kmの急な下り坂、そしてズトゥルプクまでの快適な平坦な22kmの道のりで構成されます。
峠に向かう一部の区間では、馬もあなたも進むのが困難なため、ヤクや馬を降りる必要がある場合があることをご了承ください。
最初は、ジャロク・ドンカンの美しい湖を抜けて緩やかな登り道を進みます。その後、ドルマラ峠の手前にあるシヴァ・ツァル墓地(標高5330メートル)に到着します。巡礼者たちは伝統的に、衣服、髪の毛、歯など、個人的なものをここに残します。
彼らの死と、新たな、より精神的な人生への再生の象徴として。
滑りやすい氷河と岩だらけの道を急がずに進んでいくと、ドルムラ峠に到着します。そこでは、数え切れないほどの祈祷旗が風にはためき、カイラス山の頂上はもう見えません。
信仰によれば、この山には養育の女神ターラ女神が住まうため、頂上は「グリーン・ターラ峠」とも呼ばれています。これから峠の反対側を下り、ガウリ・クンダ(標高5608メートル)へと向かいます。
この静かな湖の水は、神聖な女神パールヴァティー(シヴァ神の妻)のエネルギーを宿す、非常に神聖なものとされています。仏教徒にとって、この湖はトゥクペ・ジンブの住処であり、ツォ・トゥクシェとも呼ばれています。
ヒンドゥー教徒の慣習に倣い、私たちも彼らの水を集めて、仕事場や職場を清めます。そして、「カルマの斧」と呼ばれる場所を通過し、過去のあらゆる悪行の結果との繋がりを断ち切ります。
さて、下の谷間の穏やかな平原を進んで、ズトゥルプク修道院へ向かいます。
アクティビティ:トレッキング、9~10時間
最高標高: 5,630m/18,471ft。ズトゥルプク
食事:朝食
宿泊施設:ロッジ
13 日目: XNUMX 回目で最後のパリクラマ、ダルチェンへのトレッキング、サガへのドライブ。
本日のトレッキング最終区間は、バルカ平原を通ってダルチェンへ戻り、パリクラマ最終日を締めくくります。車はマンサロワール湖、マユム・ラ峠、そしてパリヤンを経由してサガへ向かいます。
アクティビティ:トレッキングとドライブ、7~8時間
最高高度: 4,640m/15,223ft。サガ
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
14日目: サガからケルンまでドライブ(230 km)。
今日は短い移動区間があり、これで高原ルートは終了し、ネパールへと向かいます。ブラマプトラ川沿いの道をペイク・ツォ湖まで走り、その後ラルン・ラ峠(標高5030メートル)とトン・ラ峠(標高5153メートル)を登ります。
シシャパンマ(標高8027メートル)とガウルシシャンカール(標高7181メートル)のヒマラヤ山脈が、アップダウンの旅をさらに美しく彩ります。道は急な下り坂となり、ネパール国境にあるケルン村へと続きます。
アクティビティ:ドライブ、3~4時間
最高標高: 2,900m/9,514フィート。ケロン
食事:朝食
宿泊施設:ホテル
15日目: ケルンからカトマンズまでドライブ(175 km)。
早めの朝食後、ラスワガディを経由してネパール国境を越える準備をします。ネパールの道路とチームが私たちを出迎え、ビザ手続きを手伝ってくれます。
その後、ネパールのでこぼこした山道を4WDで進み、ガッテ・コラ、ティムレ、シャブルベシ、ドゥンチェ、ラニ・パウワ、トリシュリを経由してカトマンズまで旅します。
夕方、ネパール文化レストランにて、ネパール ターリー セットとネパール文化ダンス プログラムを備えた送別ディナー。
アクティビティ:ドライブ、7~8時間
最高標高: 1,400m/4,593フィート。カトマンズ
食事:朝食と夕食
宿泊施設:ホテル
16日目: カトマンズ空港へ出発。
本日、ラサ カイラス ツアーは正式に終了となります。弊社の担当者が再び専用車で TIA までお見送りいたします。
アクティビティ:空港送迎、30分
最高標高: 1,400m/4,593フィート。カトマンズ
食事:朝食
旅程メモ:
本日、中国ビザの準備を進められるよう、すべての巡礼者に平日の早朝にカトマンズに来るようお願いしております。
手続きには6~7営業日かかる場合があります。ラサ・カイラス・ツアーの参加者全員が、パスポート原本と最新の写真をお持ちの上、中国大使館にご来館いただく必要があります。弊社ガイドが大使館までご案内し、すべての事務手続きをサポートいたします。
含めるものと除外するもの
パッケージには何が含まれていますか?
- カトマンズの3つ星ホテルXNUMX泊朝食付き: カトマンズの3つ星ホテルに朝食付きでXNUMX泊ご滞在いただけます。
- 自家用車による送迎: 空港での送迎には専用車による送迎サービスをご利用いただけます。
- カトマンズのプライベート観光ツアー: 経験豊富なツアーガイドによるカトマンズのプライベート観光ツアーを手配いたします。
- カトマンズからラサへのフライト: カトマンズからラサまでの航空券が含まれています。
- カトマンズでの乗り換え: 到着と出発を含む、カトマンズでの必要な移動がすべて含まれています。
- カトマンズへの専用車による送迎: ケルンからカトマンズまでの専用車による移動が含まれます。
- カイラス山とラサ山のビザと必要な許可証: カイラス山とラサ山の団体ビザおよびご旅行に必要なすべての許可証を手配いたします。
- カイラスはパリクラマを許可します: カイラス山とマンサロワール山への入山許可を含む、チベットで必要な許可証がすべて含まれています。
- カイラスとラサの宿泊施設: カイラス(マンサロワール、デラプク、ズトゥルプク)の宿泊施設はゲストハウス(ドミトリールーム)となりますが、その他の場所は標準的なホテルとなります。
- チベットの交通: ツアー中はチベット内の交通手段が提供されます。
- 英語を話すチベット人ガイド: 旅の間中、英語を話すチベット人ガイドが同行します。
- カイラス、ラサ、マナサロワールの入場料: カイラス山とマナサロワル山の入場料は含まれています。
- 緊急時の医療キットと酸素: 緊急時には医療キットバッグと酸素をご用意しております。
- 税金とサービス料: 適用されるすべての税金とサービス料はパッケージに含まれています。
パッケージに含まれていないものは何ですか?
- カトマンズ行き往復航空券: カトマンズ発着の国際航空運賃はパッケージに含まれていません。
- カトマンズの入場料: カトマンズのさまざまな観光スポットの入場料は含まれていません。
- ネパール再入国ビザ料金: ネパールの再入国ビザ料金は含まれていないため、別途取得する必要があります。
- 旅行保険: 旅行保険は含まれていないため、旅行者が手配する必要があります。
- 救助・避難サービス: 救助および避難サービスは対象外であり、必要な場合は別途手配する必要があります。
- 個人的な費用: 電話代、洗濯代、バー代、その他の個人的な費用などの個人的な経費は含まれません。
- パリクラマの乗馬用の馬: パリクラマ中に乗るための馬は料金に含まれていませんが、追加料金で手配できます。
- ボトル入りドリンクと飲料: ボトルドリンクやその他の飲み物は含まれません。
- ガイドとドライバーへのチップ: ガイドとドライバーへのチップは料金に含まれておらず、旅行者の判断に委ねられます。
- カトマンズでの追加宿泊: カイラスからの早期到着やその他の理由によるカトマンズでの追加宿泊は料金に含まれておらず、お客様のご負担となります。
- 病気や救助による追加費用: 旅行者の病気や救助により発生した交通費、ホテル代、ビザ代などの追加費用は含まれません。
- 自然災害および予期せぬ事態による追加費用: 自然災害や予期せぬ事態により発生した追加費用は旅行者の責任となります。
あなたにぴったりのデートプランをお選びください
プライベート旅行を予約する
個人・グループ割引価格
-
2 -
2 スタッフUS$ 4600
-
3 -
5 スタッフUS$ 4300
-
6 -
10 スタッフUS$ 4200
-
11 -
16 スタッフUS$ 4000
-
17人以上
9999
US$ 3500
総費用:
US$
ルートマップと高度チャート
カトマンズ
開始/終了点
カトマンズ
旅行情報
カトマンズとラサの宿泊施設をアップグレードしましょう
ラサ・カイラスツアーでは、ご旅行中、3つ星ホテルの2名様1室をご利用いただける宿泊プランをご用意しております。ただし、お客様一人ひとりの快適さへのご要望は異なることをご理解ください。
そのため、私たちはお客様にホテルのアップグレードオプションもご用意しております。ホテルのアップグレードを選択すると、4つ星ホテルまたは5つ星ホテルにご宿泊いただくことで、睡眠と滞在体験をさらに充実させ、より贅沢なひとときをお過ごしいただけます。
シングルルーム、デラックスルーム、スイートルームからお選びいただけますので、カトマンズでもラサでも最高のおもてなしサービスをお楽しみいただけます。
このサービスは追加料金がかかりますが、国際基準の最高水準でお客様の快適さを優先いたしますのでご了承ください。
ラサ・カイラスツアーのベストシーズン
カイラス山の雪に覆われたドームがそびえる西チベットは、世界の他の地域とは全く異なる気候です。科学的にも証明されているように、西チベットの空気は酸素が乏しく、やや厳しい気候を形成しているため、巡礼シーズンの期間が限られています。
そのため、ラサ・カイラス山ツアーには、5月、6月、7月、8月、9月、そして10月前半がおすすめです。穏やかな天候、穏やかな風、ドルマ・ラ峠の雪の少なさ、そして緑豊かなベルベットのようなチベット高原は、ツアー全体を魅惑的なものにしてくれるでしょう。
宗教的にも、これらの月の満月の日は重要な意味を持ちます。信仰によれば、この時期はカイラス・パリクラマ(過去100回の生の罪を消し去る儀式)にとって縁起の良い時期とされています。
一方、交通量の多いルートが苦手な方は、7月と8月は避けた方が良いでしょう。チベット西部では10月下旬から冬が始まり、2月まで続きます。
シーズン中は、この地域は厚い積雪と強風に見舞われ、ゲストハウスは閉鎖されます。そのため、この時期のラサ・カイラスツアーは、開催もアクセスも不可能で、ツアーに適していません。
ラサ・カイラスツアー 16日間の旅程難易度
ラサ・カイラスツアーは、まさに過酷な遠征であり、道中には数々の難関が待ち受けています。中でも、カイラス山を囲む全長53kmの環状道は、標高差が最大5600mにも及ぶ、チベットの険しい岩場を歩く過酷なトレッキングとなります。
ドルマ・ラ峠への旅は非常に過酷です。ルート上の氷結地帯には、細心の注意、注意、そして忍耐が必要です。雪は常に存在し、一日であらゆる季節の出来事に遭遇する覚悟が必要です。この区間の大部分は徒歩での移動となります。
さらに、ディラプクとズトゥルプクの宿泊施設は限られており、快適さに欠ける場合が多いです。パリクラマのピークシーズンには、僧院の敷地内でキャンプをすることもあるでしょう。
しかし、近年の政府の取り組みにより、新しい施設が設立されましたが、ピークシーズンには十分ではない可能性があります。
同様に、旅全体はかなり長く、14日間以上かかります。ヤク、ポーター、馬をレンタルしてXNUMX日間歩くこともできますが、一定のペースを維持することも非常に重要です。
したがって、標高、西チベットの極端に変化する天候、辺鄙な場所であること、孤立していること、そして簡素な設備を考えると、順応性と冒険心が必要になります。
ラサとカイラス山のツアーは誰でも参加できますか?
チベット観光局が年齢制限を設けているため、現在のところ、ラサ カイラス ツアーに参加できるのは 10 歳から 70 歳までの方のみです。
同様に、インド国籍の方は、ラサ・カイラス山ツアーへの参加資格として18歳から70歳までの方に限られます。ラサ・カイラス山ツアーは、主に西チベットの険しい地形と標高の高さのため、既に過酷なツアーとなっています。
したがって、若者と高齢者の健康を守るために、この措置は政府によって規制されています。
しかし、ポーター、馬、ヤクの雇用を容易にし、ディラプクとズトゥルプクに新しい施設を開設し、全交通機関と有能なネパール人とチベット人のチームのサポートのための専用の広々とした快適な 4WD を整備したことにより、指定された年齢範囲内であれば誰でもラサ カイラス ツアーに参加できるようになりました。
ただし、肺、心臓、腎臓、肝臓など、特に肺、心臓、腎臓、肝臓に関連する健康上の問題がないことが必須です。これらの疾患をお持ちの方は、16日間のラサ・カイラス・ツアーへの参加を決める前に、必ず医師の診察を受けてください。
ラサ・カイラスツアー16日間の旅に向けてどのようにトレーニングし、準備すればよいですか?
高度と地形の点から見て、私たちのラサ カイラス ツアーは、わずか数日間でカトマンズの低地から 5600 メートルの氷河の岩だらけの地形であるドルマラ峠まで登る、まさに過酷な遠征です。
長いハイキングはありませんが、3日間のパリクラマは街の公園を歩くようなものではありません。そのため、特に標高の高い場所や険しい地形に慣れていない方は、適度な体力トレーニングが不可欠です。
適切なトレーニングとは、主にウォーキング、サイクリング、ジョギング、丘でのハイキング、階段の登りといった日常的な活動を指します。これらの日常的な活動はすべて、筋力と全体的なスタミナの向上に役立ちます。
さらに、深呼吸と瞑想を通じて精神的な回復力、決意、集中力、モチベーションを高めることも忘れないでください。
高山病/急性高山病/AMSのリスクと計画的な順応プログラム
ラサ・カイラスツアーは急激な高度変化が特徴で、高山病を引き起こす可能性があります。このリスクを考慮し、旅程には段階的な高地順応ツアーを組み込んでいます。
カトマンズで3日間観光と準備を行い、アジアの空気に慣れます。その後、ラサで2日間のアクティビティに参加し、チベットの空気に慣れます。
さらに、私たちはすべてのゲストに、早めに就寝し、水分を多く摂取し、毎日の移動後には十分に休息を取ることを勧めています。
これらすべての戦略は、ドルマ・ラ峠のそびえ立つ標高を進むときに、ある程度、急性高山病 (AMS) を予防するのに役立ちます。
それでも、頭痛、眠気、吐き気、食欲不振、睡眠不足、嘔吐など、高山病 (AMS) の初期の身体的兆候を感じる方もいるかもしれません。
こうした身体的症状を緩和し、高山病(AMS)の予防にも役立つため、紅景天チベットハーブやダイアモックスの服用を開始することをお勧めします。ガイドがお客様の酸素レベルを継続的にチェックし、必要に応じて1~2日間の休息を取る場合があります。
宿泊、食事、交通手段の手配
カトマンズ、ラサ、シガツェ、サガ、ダルチェンでは、ダブルシェアの豪華な3つ星ホテルを毎日ご用意しております。ホテルのアップグレードオプションもぜひご検討ください。
ダルチェンを過ぎると、質素で温かいチベットのゲストハウスが、快適な一夜の眠りに必要な設備をすべて提供してくれます。しかし、ディラプクとズトゥルプクでは、シングルルームに4~5台のベッドが配置されたドミトリータイプのベッドで満足するしかないかもしれません。
しかしながら、チベット人チームは、皆様が新しい施設で快適に過ごせるよう全力を尽くします。ただし、衛生設備は巡礼者同士で共有する必要があり、お湯が不足する可能性があることをご理解ください。
食事に関しては、カトマンズとチベットでは毎日3食、ベジタリアンメニューが提供されます。ダルチェンまでは、中華料理、チベット料理、インド料理、ネパール料理、西洋料理など、豊富なメニューをお楽しみいただけます。
ダルチェンを過ぎると、インスタントラーメン、ご飯、豆腐、パスタ、チベットパン、お茶などでお腹が満たされます。また、外側のパリクラマルート沿いには小さなテント式の茶屋があり、定期的に休憩してお茶やお湯を補充することができます。
キャンプが必要になった場合は、当社のスタッフがテントの手配と設営を行います。
交通手段に関しては、ラサ カイラス ツアー中、あらゆる移動手段に専属のプロのドライバーとガイドが同乗する、専用の大型で快適な 4WD 車のみが使用されます。
これには、空港送迎、ホテルへのお迎え、カトマンズツアー、ビザ手配、ラサツアー、ダルチェンへの旅、そしてケルン国境を通ってネパールへ戻る旅が含まれます。
カトマンズからラサへのフライトの手配・管理も承ります。現在、ヒマラヤ航空は毎週月曜、水曜、木曜、金曜の8便のラサ行き直行便を運航しており、出発は毎朝00時~8時半頃です。
マナサロワル湖のパリクラマのバスやジープなどのレンタル料金、馬、ヤク、ポーターの費用は、現地でお支払いいただくことになります。
ラサまたはチベットでの一人旅は許可されていますか?
チベットでは、依然として自力での旅行は許可されていないことをご理解ください。ガイドや運転手なしでラサの市場や街路を自由に散策することは許可されていますが、記念碑や重要な観光地への散策は許可されていません。
したがって、ヒマラヤン アドベンチャー トレックスのような登録旅行代理店やツアー会社が企画するラサ カイラス ツアーに積極的に参加する必要があります。
このような企画ツアーには、事前に承認された旅行プログラム、ホテルや交通手段の事前手配、必要なビザや許可証などが含まれます。
すべての手配が間に合うよう、ラサ カイラス ツアーには 1 か月前までにお申し込みください。
ラサ・カイラスツアーに必要なビザと許可証は何ですか?
ラサとカイラス山のツアーには、中国の観光ビザとチベットビザ(チベット旅行許可証/TTP)が必要です。ネパールからラサへお越しになるため、個人用の中国ビザではなく、グループ全員が同じ日にチベットに出入国できるグループビザが必要です。
カイラス山はチベットの辺鄙で非常に敏感な軍事地域にあるため、軍事許可証、外国人旅行許可証/公安局許可証、外務許可証という他の 3 つの許可証も必須です。
Himalayan Adventure Treks は、信頼できるチベット旅行代理店と緊密に連携しており、当社が中国団体ビザと TTP の手配を代行するとともに、これらの許可証の手配を監督します。
ビザと許可証の申請に必要な書類
パスポート原本のデジタルコピー
パスポートの有効期限はラサカイラスツアー終了後、最低6ヶ月間有効である必要があります。
51 mm x 51 mmのデジタル写真(白い背景、眼鏡なし、化粧なし)
TTP
16日間のラサ・カイラスツアー(無制限)には、TTP(ツアー詳細)が必須です。TTPには、お客様の個人情報を含むツアーの詳細がすべて含まれています。TTPの申請後は、一切の変更ができませんのでご了承ください。
正しい形式の書類が届き次第、チベットのパートナーがチベット観光局に提出いたします。10~15日後に承認され、招待状をお送りいたします。TTPはチベット人ガイドが安全に保管し、ラサで提示いたします。
中国団体ビザ
ラサ・カイラスツアーの参加者全員の出席が必須のため、全員が集まったら中国大使館を訪問します。
全ての原本書類のご提出に加え、指紋のスキャンも行います。団体ビザが承認され次第、書類は返却いたします。
ご希望の時間に合わせ、いずれかの方法で団体ビザの申請手続きをいたします。標準的な所要時間は平日70日間で、料金は米国国籍以外の方はお一人様170~175米ドル、米国国籍の方はお一人様XNUMX米ドルです。
90 つ目はエクスプレス方式で、180 ~ XNUMX 営業日かかり、料金は XNUMX 人あたり XNUMX ~ XNUMX 米ドルです。
ラサ・カイラスツアーがインドのパスポート保持者向けにオープンしました
インドのパスポート保持者を対象としたラサ・カイラス巡礼ツアーが、2025年6月から再開されました。中国とインドは既に、インドとネパールの国境を越えたカイラス山とマナサロワール湖の再開を確認しており、ラサ・カイラス巡礼ツアーの登録も開始されています。
カイラス山ツアー付きラサ旅行保険
西チベットの遠隔性と孤立性を考慮して、ラサ カイラス ツアー専用の旅行保険に加入することを強くお勧めします。この保険には、ヘリコプターによる避難と標高 5700 メートルまでの輸送、医療費と事故費用の補償が含まれています。
ラサ・カイラスツアーとハイキングについても明確にご記載ください。ツアーの延期、キャンセル、手荷物や装備の紛失・破損、滞在期間の延長に対する補償もご提示いただけると大変助かります。ラサ・カイラスツアーをご利用の場合、保険の有効期間は16日間以上必要となりますのでご注意ください。
ラサ・カイラスツアーの必需品パッキングリスト
旅行は目的地を楽しみ、体験することが主な目的ですが、ちょっとした休暇を最大限に楽しみたいなら、適切な旅行用品も必須です。
面倒に思えるかもしれませんが、中には持っていくと困ってしまうようなアイテムや装備もあります。ここでは、バックパックの中でほとんどスペースを取らず、かつ合法的に持ち込める必須装備をいくつかご紹介します。
- あなたのパスポート
- ビザ
- パスポート写真
- 現地通貨
- クレジットカードまたはデビットカード
- 緊急連絡先
- 予約情報
- 健康保険
- ファーストエイドキット
海外旅行では、重いスーツケースを持ち運ぶよりも、バックパックの方が快適で、持ち運びやすく、扱いやすく、便利です。荷物をあまり詰め込まずに、ほぼすべての装備を収納できます。メインのバックパックとサブのバックパックを1つずつ用意することをお勧めします。メインのバックパックにはすべての装備と持ち物を収納できる大容量の収納スペースを確保し、サブのバックパックは日中の軽装移動に使用します。
- メインバックパック: 高品質、防水、軽量、容量最大45~60L、ヒップベルト付き
- セカンダリーバックパック:折りたたみ式、耐久性、最軽量、最小
- 折りたたみ式旅行用トイレタリーバッグ
- メインバックパックとサブバックパックを埃、水、汚れから守るキャリングケースまたは防水カバー
- カメラバックパック
- 書類バッグ
- 防水ジャケット
- ライトダウンジャケット
- レインコート
- 暑い日のためのTシャツ(長袖と半袖)とタンクトップ
- フリースジャケット
- ダウンジャケット(-20度)
- 寝袋(-20度)
- パーカー
- スウェット
- ウールセーター
- 耐久性、軽量性、速乾性に優れたハイキングパンツ
- カジュアルルックのジーンズ
- ポケットがたくさん付いたキャンバスパンツやカーゴパンツ
- ハーフパンツ
- 女性用レギンス
- スカート(女性が寺院や修道院を訪れる際に着用する長いもの)
- フォーマルな場面に適したロングドレス
- ブラジャー(快適な旅行にはスポーツブラが望ましいです)
- パンティー
- ブリーフ
- ボクサー
- 靴下(綿・ウール、速乾性)
- ビーチサンダルまたはサンダル
- キャンバススニーカー
- 軽いウォーキングやツーリングに適したトレイルシューズ
- ハイキングブーツ
- 水着
- 帽子、キャップ
- バンダナとマスク
- スカーフ、ショール、またはフーラード
- ハンカチ
- 手袋
- ハンモック、自然散策用テント(オプション)
- 耳栓
- 膨らませる枕やクッション
- アイマスクをつけて寝る
- 日焼け止め
- サングラス
- リップクリームまたはリップクリーム
- 保湿剤
- 消臭
- 軽くて速乾性のあるタオル
- 充電器、ヘッドフォン、メモリカード付きの携帯電話
- 交換用バッテリー、メモリカード、充電器付きのカメラ
- ノートパソコン、タブレット
- GPSまたはGPSウォッチ
- ユニバーサルアダプター
- パワー・バンク
- ソーラー充電器
- 歯磨き粉
- シャンプー
- 歯ブラシ
- 櫛
- ハンドメードの石鹸
- 手の消毒剤
- サニタリーパッド
- 南京錠
- ヘッドライト
- 多目的ナイフ
- ライターまたはマッチ
- ホイッスル
- サーマルブランケット
- 懐中電灯
- コンパス
- 蚊よけスプレーまたは虫除けスプレー
- 浄水器
- 防腐剤
- アスピリンやイブプロフェンなどの鎮痛剤
- 包帯
- ピンセット
- 温度計
- 使い捨て手袋
- 処方薬
- 下痢、吐き気、嘔吐によく使われる薬
- 抗アレルギー薬
- モールスキンまたは水ぶくれパッド
- 高山病の薬(ダイアモックス)
- 目薬と点耳薬
- 安全ピン
- ガウスパッド
- はさみ
装備に関する注記:
- ここに記載されているすべての持ち物が必須ではないことは承知しております。旅行に必要な持ち物は、お客様のニーズ、目的地、ツアーの種類、ツアー日数によって異なります。
- ぜひ、私たちのリストを参考に、必要なものだけを詰め込んでください。大切なのは、余分な荷物を持たずに、できるだけ軽く、快適に旅することです。ここに掲載されているもののほとんどはカトマンズでも購入できるので、忘れ物があっても心配はいりません。
よくある質問
ネパールとチベットで電話サービスを利用するにはどうすればいいですか?
ネパールでは、基本的にNcellとNTCの4つの携帯電話事業者が存在します。一方、チベットでは、China Unicom、Telecom、China Mobileがそれぞれ5GとXNUMXGサービスを提供しています。適切な身分証明書があれば、eSIMまたは物理SIMを簡単に入手できます。
ネパールとチベットのWiFiサービスはどうですか?
カトマンズとチベットのダルチェンまでは、Wi-Fiが非常に充実しており、ほとんどの場合無料で利用できます。今後は、カイラスでも中国ネットワークの5Gが良好な電波で利用可能になります。
チベットではソーシャルプラットフォームの使用は無料ですか?
いいえ、西側諸国のソーシャルメディアプラットフォームはチベットでは使用が全面的に禁止されています。
では、西洋のウェブサイトはどのように利用すればいいのでしょうか?
信頼できる VPN アプリを使用してアクセスしてみてください。保証はできませんが、ほとんどの場合は機能します。
マナサロワール湖とカイラス山へ行く他のルートはありますか?
はい、ケルンを車で通過してラサ経由で飛行機で出国するか、ケルンルートでチベットに出入りすることも可能です。シミコット経由のヘリコプターツアーもありますが、かなり高額なオプションです。
どこで簡単に安全に通貨を両替できますか?
カトマンズ、ラサ、シガツェは、お金を中国元または人民元に両替するのに、より安全で簡単な方法です。
チベットの暗黙の観光ガイドラインとは何でしょうか?
ダライ・ラマについては触れず、チベットでは軍隊や警察の介入もなく、僧院の規則も尊重されている。
マナサロワール湖での水浴びはいつから禁止されたのですか?
これはマナサロワール湖の汚染が原因で、2018年XNUMX月以来のことである。
カイラス・パリクラマにはどの道を通るのでしょうか?
私たちは時計回りに歩きますが、ボン教徒は反時計回りに歩きます。
マナサロワール湖は本当に青い色ですか?
はい、水は確かに塩分の痕跡がない透明な青色です。
病気になってカイラスのパリクラマに参加できない場合はどうなりますか?
その場合、あなたはダルチェンに滞在するように手配され、残りの私たちがカイラスから戻るまで待つことができます。
チベットでの個人的なニーズには中国元がいくら必要でしょうか?
あなたの習慣によって異なりますが、ラサ・カイラスツアーの費用のほとんどを私たちが負担するので、一般的には400中国元で十分でしょう。
ラサ・カイラスツアーに申し込むにはどのような手続きが必要ですか?
ラサ・カイラスツアーの詳細をすべてご確認いただき、ご理解ください。ご納得いただけましたら、フォームにご記入の上、ツアー料金の20%を前払いしてオンラインでご予約ください。
ラサ・カイラスツアーに直前でも申し込めますか?
いいえ、ラサ カイラス ツアー 16 日間の旅行は、ビザと許可証の準備時間が必要となるため、直前の予約では不可能です。そのため、ラサとカイラス山のツアーには XNUMX ~ XNUMX か月前に申し込むことをお勧めします。





