მანასლუს წრიული ლაშქრობა: ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ

13 ივნისი 2024 ავტორი admin

Manaslu Circuit Trek: ყოვლისმომცველი გზამკვლევი

ის მანასლუს წრიული ლაშქრობა ნეპალის საფეხმავლო მარშრუტებს შორის ფარული საგანძურია, რომელიც გთავაზობთ მაღალი სიმაღლის ლანდშაფტების, კულტურულად მდიდარი სოფლებისა და მსოფლიოში მერვე უმაღლესი მწვერვალის, მანასლუს (8,163 მეტრი/26,781 ფუტი) სანახაობრივი ხედების მომხიბვლელ კომბინაციას. მანასლუს რეგიონი. ეს სახელმძღვანელო დეტალურად აღწერს ლაშქრობას, მოიცავს მარშრუტს, ხარჯებს, სირთულეებს, საუკეთესო დროს, საჭირო აღჭურვილობას და მნიშვნელოვან რჩევებს.

დეტალური მარშრუტი (14 დღე)

დღე 1: კატმანდუ - სოტი ხოლა (700 მ)

Მოგზაურობის დრო: 8-9 საათი ავტობუსით ან კერძო ჯიპით
მაჩვენებლები: ნეპალის სოფლის გავლით თვალწარმტაცი მარშრუტი, საიდანაც იშლება აყვავებული ბორცვების, ტერასული მინდვრებისა და პატარა სოფლების ხედები.
მარშრუტი: კატმანდუდან გაემართეთ დასავლეთით დადინგ ბესის და არუღატში, მიჰყევით მდინარე ბური განდაკის, რათა მიხვიდეთ სოტი ხოლაში.
Ღამით: ლოჯი სოტი ხოლაში
რჩევა: საცობების თავიდან ასაცილებლად, ადრე დაიწყეთ მგზავრობა და მოემზადეთ უსწორმასწორო მგზავრობისთვის, განსაკუთრებით თუ საზოგადოებრივი ავტობუსით მგზავრობთ.

დღეს 2: სოტი ხოლადან მაჩჰა ხოლამდე (869m)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 14 კმ (6-7 საათი)
სიმაღლის მომატება: 169 მეტრი
მაჩვენებლები: ბილიკები გადის სალის უღრან ტყეებში, ბრინჯის მინდვრებსა და ხმაურიანი ჩანჩქერების გასწვრივ.
მარშრუტი: მიჰყევით მდინარის ნაპირს, გადაკვეთეთ დაკიდული ხიდი და გაიარეთ პატარა დასახლებები, როგორიცაა ლიდინგი და ხურსანე.
Ღამით: ლოჯი მაჩჰა ხოლაში
რჩევა: ჩაიცვით მყარი ფეხსაცმელი, რადგან ბილიკი შეიძლება იყოს კლდოვანი და არათანაბარი.

დღე 3: მაჩა ხოლა ჯაგატამდე (1,340 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 22 კმ (6-7 საათი)
სიმაღლის მომატება: 471 მეტრი
მაჩვენებლები: ტატოპანის ბუნებრივ ცხელ წყაროებში ჩაეფლო და ვიწრო, თვალწარმტაცი ხეობა შეისწავლე.
მარშრუტი: ბილიკი კვეთს რამდენიმე ნაკადულსა და დაკიდულ ხიდს, გადის ხორლა ბესისა და ქვით მოკირწყლული სოფლის, ჯაგატისკენ.
Ღამით: სასტუმრო ჯაგატში
რჩევა: კუნთების ტკივილის დასამშვიდებლად, ისიამოვნეთ ტატოპანის ცხელ წყაროებში დამამშვიდებელი ბანაობით.

დღე 4: ჯაგატიდან დენგამდე (1,860 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 19 კმ (6-7 საათი)
სიმაღლის მომატება: 520 მეტრი
მაჩვენებლები: განიცადეთ ბუდისტური გავლენა სირდიბასის მსგავს სოფლებში და დატკბით ხეობებითა და ტერასული მინდვრებით.
მარშრუტი: რამდენჯერმე გადაკვეთეთ ბუდი განდაკის მდინარე და გაიარეთ ისეთი სოფლები, როგორიცაა ფილიმი.
Ღამით: ლოჯი დენგში
რჩევა: თან იქონიეთ დამატებითი წყალი, რადგან ბილიკი ციცაბო აღმართებსა და დაღმართებს მოიცავს.

დღე 5: დენგი ნამრუნგამდე (2,660 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 20 კმ (6-7 საათი)
სიმაღლის მომატება: 800 მეტრი
მაჩვენებლები: გაიარეთ როდოდენდრონების ტყეებში და წააწყდით მანის კედლებსა და ჩორტენებს, რაც ტიბეტური ბუდისტური გავლენის ნიშანია.
მარშრუტი: ბილიკი ტყეებსა და ნაკადულებზე მაღლა და დაღმართზე მიემართება, გაივლის სოფლებს, როგორიცაა ღაპი.
Ღამით: სასტუმრო ნამრუნგში
რჩევა: სიმაღლეზე მნიშვნელოვან ასვლასთან ერთად, დაუთმეთ დრო აკლიმატიზაციას.

დღე 6: ნამრუნგიდან ლოჰომდე (3,180 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 18 კმ (5-6 საათი)
სიმაღლის მომატება: 520 მეტრი
მაჩვენებლები: მანასლუსა და მისი მეზობელი მწვერვალების განსაცვიფრებელი ხედები. ეწვიეთ რიბუნგ გომპას ლჰოში.
მარშრუტი: ბილიკი აყვავებულ ტყეებსა და სასოფლო-სამეურნეო მიწებზე გადის და ისეთ სოფლებს გაივლის, როგორიცაა ლიჰი და შო.
Ღამით: ლოჯი ლოში
რჩევა: დილა მთის მკაფიო ხედების დასათვალიერებლად საუკეთესო დროა.

დღე 7: ლო სამაგაუნამდე (3,530 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 17 კმ (4-5 საათი)
სიმაღლის მომატება: 350 მეტრი
მაჩვენებლები: მანასლუს დიდებული ხედი და ტიბეტური გავლენის მქონე სოფლის, სამაგაუნის შესწავლა.
მარშრუტი: გაჰყევით ფიჭვნარში გავლებულ კარგად მოვლილ ბილიკს და დატკბით მთის განსაცვიფრებელი ხედებით.
Ღამით: სასტუმრო სამაგაუნში
რჩევა: შუადღისას დაათვალიერეთ სოფელი და შეეჩვიეთ სიმაღლეს.

დღე 8: აკლიმატიზაციის დღე სამაგაუნში

საქმიანობა: გაემართეთ მანასლუს საბაზო ბანაკისკენ ან ეწვიეთ მშვიდ პუნგენ გომპას.
სიმაღლის მომატება: საბაზო ბანაკი (4,800 მ) და პუნგენ გომპა (4,030 მ)
მაჩვენებლები: მყინვარებისა და მაღალი მწვერვალების ახლო ხედები, განიცადეთ მაღალი სიმაღლის პირობები.
Ღამით: სასტუმრო სამაგაუნში
რჩევა: გამოიყენეთ ეს დღე დასვენებისთვის, წყლის მიღებისთვის და მაღალ სიმაღლეზე ასასვლელად მოსამზადებლად.

დღე 9: სამაგაუნი სამდოში (3,875 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 10 კმ (4-5 საათი)
სიმაღლის მომატება: 345 მეტრი
მაჩვენებლები: სამდოს მწვერვალისა და ტიბეტის პლატოს ხედები. შეხვდით იაკების მწყემსებსა და ტიბეტელ ლტოლვილებს.
მარშრუტი: თანდათანობითი აღმართი მიმდებარე მთების ფართო ხედებით.
Ღამით: სასტუმრო სამდოში
რჩევა: სიმაღლის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად, ნელა იმოქმედეთ.

დღე 10: სამდოდან დჰარამსალამდე (4,460 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 12 კმ (4-5 საათი)
სიმაღლის მომატება: 585 მეტრი
მაჩვენებლები: ლარკიას მყინვარისა და ლარკიას მწვერვალის თვალწარმტაცი ხედები. გაჩერდით უღელტეხილამდე ბოლო სასტუმროში.
მარშრუტი: სტაბილური ასვლა ლარკიას ბაზრის უძველესი სავაჭრო პუნქტებისა და ნანგრევების გვერდით.
Ღამით: ლოჯი დჰარამსალაში
რჩევა: თან იქონიეთ დამატებითი თბილი ტანსაცმელი, რადგან ამ სიმაღლეზე ტემპერატურა მნიშვნელოვნად ეცემა.

დღე 11: დჰარამსალა ბჰიმტანგამდე (3,720 მ) ლარკია ლა უღელტეხილის გავლით (5,106 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 24 კმ (8-9 საათი)
სიმაღლის მომატება: 646 მეტრი უღელტეხილამდე, შემდეგ დაღმართი
მაჩვენებლები: ლაშქრობის ყველაზე მაღალი წერტილის, ლარკია ლას უღელტეხილის გადაკვეთა, საიდანაც ჰიმლუნგ ჰიმალის, ჩეო ჰიმალის და ანაპურნა II-ის პანორამული ხედები იშლება.
მარშრუტი: ადრეული დაწყება უმნიშვნელოვანესია; ბილიკი ციცაბოა და ხშირად თოვლით დაფარული.
Ღამით: სასტუმრო ბიმტანგში
რჩევა: მოემზადეთ გრძელი და დამღლელი დღისთვის; თან იქონიეთ საკმარისი საკვები და წყალი.

დღე 12: ბჰიმტანგიდან ტილიჯემდე (2,300 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 21 კმ (6-7 საათი)
სიმაღლის დაკარგვა: 1,420 მეტრი
მაჩვენებლები: დაეშვით ფიჭვისა და როდოდენდრონის ტყეებში, გადაკვეთეთ ნაკადულები და დატკბით ჩანჩქერებით.
მარშრუტი: ბილიკი თანდათან ეშვება, თვალწარმტაცი პეიზაჟებითა და პატარა დასახლებებით.
Ღამით: ლოჯი ტილიჯეში
რჩევა: ისიამოვნეთ უფრო კომფორტული ტემპერატურით და დაბალი სიმაღლით.

დღე 13: ტილიჯე ტალამდე (1,700 მ)

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 19 კმ (5-6 საათი)
სიმაღლის დაკარგვა: 600 მეტრი
მაჩვენებლები: გაისეირნეთ მარსიანგის ხეობაში და დატკბით ალპურიდან სუბტროპიკულში გარდამავალი ლანდშაფტებით.
მარშრუტი: გადაკვეთეთ რამდენიმე სოფელი, მათ შორის დჰარაპანი, სადაც მანასლუს საფეხმავლო მარშრუტი ანაპურნას ცირკულარს უერთდება.
Ღამით: ლოჯი ტალში
რჩევა: დააფასეთ კულტურების ნაზავი მანასლუდან ანაპურნას რეგიონებში გადასვლისას.

დღე 14: თალიდან ბესიშაჰარამდე (760 მ) და მგზავრობა კატმანდუში

ლაშქრობის მანძილი: დაახლოებით 15 კმ (5-6 საათიანი ლაშქრობა)
სიმაღლის დაკარგვა: 940 მეტრი
Მოგზაურობის დრო: კატმანდუმდე 7-8 საათის სავალი გზა
მაჩვენებლები: აყვავებულ ლანდშაფტებში ლაშქრობის ბოლო დღე და კატმანდუში დაბრუნების თვალწარმტაცი მგზავრობა.
მარშრუტი: გაემგზავრეთ ბესიშაჰარში, შემდეგ ავტობუსით ან ჯიპით დაბრუნდით კატმანდუში.
Ღამით: სასტუმრო კატმანდუში
რჩევა: წინასწარ დაგეგმეთ თქვენი ტრანსპორტირება ბესისაჰარიდან კატმანდუში, რათა უზრუნველყოთ თქვენი შეუფერხებელი მგზავრობა.

ხარჯების დაშლა

ნებართვები და მოსაკრებლები

მანასლუს კონსერვაციის ტერიტორიის ნებართვა (MCAP): 30 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე
Annapurna Conservation Area Permit (ACAP): 30 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე
შეზღუდული ზონის ნებართვა:
- სექტემბრიდან ნოემბრამდე: პირველი კვირის განმავლობაში ერთ ადამიანზე 100 აშშ დოლარი; შემდგომში დღეში 15 აშშ დოლარი.
- დეკემბრიდან აგვისტომდე: პირველი კვირის განმავლობაში ერთ ადამიანზე 75 აშშ დოლარი; შემდგომში დღეში 10 აშშ დოლარი.
დამატებითი მოსაკრებლები: სპეციალური ტერიტორიების ან კონსერვაციის პროექტებისთვის პოტენციური ადგილობრივი გადასახადები ან მოსაკრებლები.

ტრანსპორტირება

კატმანდუ სოტი ხოლამდე (საზოგადოებრივი ავტობუსი): 10-20 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე
ბესისაჰარი კატმანდუში (საზოგადოებრივი ავტობუსი): 10-20 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე
ჯიპის ვარიანტი (ორივე მიმართულებით): 150-200 აშშ დოლარი თითო მგზავრობაზე, რაც მეტ კომფორტს და მოქნილობას გთავაზობთ.
შიდა ფრენები (არასავალდებულო): მოხერხებულობისთვის განიხილეთ ფრენები ახლომდებარე ქალაქებში (მაგ., პოხარა მგზავრობის დროის შესამცირებლად).

გიდი და პორტერი

გზამკვლევი: 25-30 აშშ დოლარი დღეში
პორტერი: 20-25 აშშ დოლარი დღეში
კომბინირებული (გიდი-პორტერი): 35-45 აშშ დოლარი დღეში, თუ მრავალფუნქციურ გიდს დაიქირავებთ.
რჩევის მიცემა: გავრცელებული პრაქტიკაა, როგორც წესი, მთლიანი ღირებულების 10-15%.

განსახლების

ჩაის სახლები/სახლები: 5-10 აშშ დოლარი ღამეში ერთ ადამიანზე
სასტუმროები კატმანდუში: 30-100 აშშ დოლარი ღამეში, კომფორტისა და მდებარეობის მიხედვით
საცხოვრებლის ვარიაციები: უფრო მაღალ სიმაღლეზე მარტივი ჩაის სახლებია, უფრო კომფორტული კოტეჯები კი - უფრო დაბალ სიმაღლეზე.

საჭმელი და სასმელი

კვება: 20-30 აშშ დოლარი დღეში
ტიპიური კერძები: დალ ბჰატი (ბრინჯი და ოსპი), მომო (პელმენები), ლაფშის სუპები და მაკარონი.
ბოთლის წყალი: 1-3 აშშ დოლარი ლიტრზე (ხარჯების დაზოგვის მიზნით, განიხილეთ წყლის გამწმენდი ტაბლეტების გამოყენება).

სხვადასხვა

Სამოგზაურო დაზღვევა: 100-150 აშშ დოლარი (დარწმუნდით, რომ ის მოიცავს მაღალმთიან ლაშქრობას და ვერტმფრენით ევაკუაციას).
აღჭურვილობის დაქირავება (საჭიროების შემთხვევაში): 50-100 აშშ დოლარი (ისეთ ნივთებზე, როგორიცაა ბუმბულის ქურთუკები, საძილე ტომრები და ა.შ.)
Wi-Fi და დატენვა: ჩაის სახლებში Wi-Fi-ზე წვდომა და ელექტრონიკის დამტენი 1-5 აშშ დოლარი ღირს.
სუვენირები და პირადი ხარჯები: დამატებით ადგილობრივი ხელნაკეთი ნივთები, რჩევები და პირადი მოხმარების ნივთები.

მთლიანი სავარაუდო ღირებულება:

ბიუჯეტური ლაშქრობა: 700-900 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე
საშუალო დონის ლაშქრობა: 1,000-1,200 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე
ფუფუნების ლაშქრობა: 1,500+ აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე (მოიცავს უკეთეს საცხოვრებელს და უფრო კომფორტულ ტრანსპორტირებას).

სირთულეები

სიმაღლე

მაქსიმალური სიმაღლე: ლარკია ლას უღელტეხილი (5,106 მ)
სიმაღლის დაავადების სიმპტომები: თავის ტკივილი, გულისრევა, თავბრუსხვევა და დაღლილობა.
პრევენცია: სათანადო აკლიმატიზაციისთვის გამოიყენეთ მაღალ სიმაღლეზე დამატებითი დღეების გატარება, თანდათანობით ასვლა, წყლის მიღება და ალკოჰოლის თავიდან აცილება.
გადაუდებელი ზომები: თუ სიმპტომები გაგრძელდა, დაეშვით უფრო დაბალ სიმაღლეზე; თან იქონიეთ სიმაღლის ავადმყოფობის სამკურნალო მედიკამენტები.

რელიეფი

მრავალფეროვანი რელიეფი: მოიცავს კლდოვან ბილიკებს, ტყის ბილიკებს, მდინარის გადაკვეთებს და ციცაბო აღმართებს/დაღმართებს.
გამოწვევები: უსწორმასწორო ზედაპირი, მეწყრის პოტენციალი და ყინულიანი პირობები უღელტეხილთან ახლოს.
მომზადება: აუცილებელია სალაშქრო ჯოხები, კარგი ფეხსაცმელი და ფიზიკური მომზადება.

Ამინდის პირობები

ტემპერატურა: დაბალ სიმაღლეზე სასიამოვნოდან ნულ გრადუსამდე მერყეობს მაღალ სიმაღლეზე, განსაკუთრებით ღამით.
ამინდი: შეიძლება იყოს არაპროგნოზირებადი, წვიმის, თოვლისა და ძლიერი ქარის პოტენციალით.
მომზადება: ყოველთვის თან იქონიეთ ტანსაცმლის რამდენიმე ფენა და წვიმისგან დამცავი.

იზოლაცია

დისტანციურობა: პოპულარულ საფეხმავლო მარშრუტებთან შედარებით ნაკლები კეთილმოწყობაა; ველით ძირითად კეთილმოწყობას და ნაკლებად ხშირ სამედიცინო დახმარებას.
მომზადება: თან იქონიეთ პირველადი დახმარების ნაკრები და აუცილებელი მედიკამენტები და დარწმუნდით, რომ თქვენს გიდს აქვს საგანგებო სიტუაციების პროცედურების ცოდნა.

Ფიზკულტურის

ყოველდღიური სეირნობა: 5-9 საათი დატვირთული ზურგჩანთით; მოემზადეთ ლაშქრობის ხანგრძლივი დღეებისთვის.
მომზადება: რეკომენდებულია კარდიო ვარჯიში, ძალისმიერი ვარჯიში და ლაშქრობის წინა გამოცდილება.

მარშრუტი

ის მანასლუს წრიული ლაშქრობა გთავაზობთ ლანდშაფტებისა და კულტურული გამოცდილების მრავალფეროვან სპექტრს. სოტი ხოლას დაბლობიდან დაწყებული, მარშრუტი ბუდი განდაკის მდინარის ხეობაში ადის, აყვავებულ ტყეებს, ტერასულ მინდვრებსა და ტრადიციულ სოფლებს გაივლის. მანასლუს რეგიონი.

ბუდი განდაკის მდინარის ხეობა: ეს მდინარე თქვენი მუდმივი თანამგზავრია პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, მის ნაპირებზე გამავალი ბილიკებითა და დაკიდულ ხიდებზე გადასასვლელით.
ლო: სოფელი, საიდანაც მანასლუს პირველი, მკაფიო ხედები იშლება და სადაც რიბუნგ გომპა, განსაცვიფრებელი ბუდისტური მონასტერი მდებარეობს.
სამაგაუნი: მანასლუს ძირში მდებარე დიდი ტიბეტური სოფელი, რომელიც გთავაზობთ გვერდით მარშრუტებს მანასლუს საბაზო ბანაკისა და პუნგენ გომპასკენ.
ლარკია ლა უღელტეხილი: ლაშქრობის უმაღლესი წერტილი, საიდანაც მიმდებარე მწვერვალებისა და მყინვარების შეუდარებელი ხედები იშლება.
დაღმართი მარსიანგის ხეობის გავლით: ალპურიდან სუბტროპიკულ გარემოში გადასვლისას, დაღმართი ფლორისა და ფაუნის მდიდარ ნაზავს გვთავაზობს.

საუკეთესო დრო Manaslu Circuit Trek-ისთვის

შემოდგომა (სექტემბრიდან ნოემბრამდე)

უპირატესობები: სტაბილური ამინდი, მოწმენდილი ცა და მთის საუკეთესო ხედები.
ხალხმრავლობა: ზომიერი, რადგან ეს ლაშქრობის სეზონის პიკია.
ტემპერატურა: დღისით: 10-20°C; ღამით: -5-დან -10°C-მდე მაღალ სიმაღლეზე.
მომზადება: გაზრდილი საცობების გამო, წინასწარ დაჯავშნეთ საცხოვრებელი და ნებართვები.

გაზაფხული (მარტიდან მაისამდე)

უპირატესობები: აყვავებული როდოდენდრონები, ცოცხალი პეიზაჟები და სასიამოვნო ტემპერატურა.
ხალხმრავლობა: ზომიერი.
ტემპერატურა: დღისით: 15-25°C; ღამით: მაღალ სიმაღლეზე 0-დან -5°C-მდე.
მომზადება: მოემზადეთ გაზაფხულის წვიმებისთვის და მოემზადეთ თბილი ამინდისთვის.

ზამთარი (დეკემბრიდან თებერვლამდე)

უპირატესობები: ნაკლები მოლაშქრე და უფრო მშვიდი სალაშქრო გამოცდილება.
გამოწვევები: ძალიან ცივი ტემპერატურა, განსაკუთრებით ღამით და თოვლით დაფარული ბილიკები.
ტემპერატურა: დღისით: 0-10°C; ღამით: -10-დან -20°C-მდე მაღალ სიმაღლეზე.
მომზადება: თან იქონიეთ დამატებითი თბილი ტანსაცმელი და მოემზადეთ თოვლის გამო ბილიკების შესაძლო დახურვისთვის.

მუსონი (ივნისიდან აგვისტომდე)

უპირატესობები: აყვავებული მწვანე ლანდშაფტები, ნაკლები მოლაშქრე.
გამოწვევები: ძლიერი წვიმა, წურბელები, ტალახიანი და მოლიპულ ბილიკები და მეწყერის პოტენციალი.
ტემპერატურა: დღისით: 20-30°C; ღამით: 5-15°C.
მომზადება: წყალგაუმტარი აღჭურვილობა აუცილებელია; ბილიკები შეიძლება რთული და იზოლირებული იყოს.

Აღჭურვილობის სია

ტანსაცმელი

ბაზისური ფენები: თერმოსაფარები ზედა და ქვედა ნაწილებით, რომლებიც შთანთქავენ ტენიანობას.
საიზოლაციო ფლისის ქურთუკი და ბუმბულის ქურთუკი სითბოსთვის.
Გარე ფენა: წყალგაუმტარი და ქარგაუმტარი ქურთუკი და შარვალი.
სალაშქრო შარვალი: მსუბუქი, სწრაფად გაშრობადი ვარიანტები.
სალაშქრო მაისურები: გრძელმკლავიანი და მოკლემკლავიანი, დამზადებული სწრაფად გაშრობადი მასალისგან.
სალაშქრო წინდები: მატყლი ან სინთეტიკა, რამდენიმე წყვილი.
ხელთათმანები: თბილი და წყალგაუმტარი.
აქვს: თბილი ქუდი ცივი ამინდისთვის და მზისგან დამცავი ქუდი მზიანი დღეებისთვის.
შარფი ან ბაფი: სითბოსა და მტვრისგან დასაცავად.

ფეხსაცმელი

სალაშქრო ჩექმები: მტკიცე, კომფორტული და წყალგაუმტარი, ტერფის კარგი საყრდენით.
კემპინგის ფეხსაცმელი: მსუბუქი ფეხსაცმელი კოტეჯებსა და ბანაკებში გამოსაყენებლად.

აქსესუარები

backpack: 40-60 ლიტრი, წვიმისგან დამცავი საფარით.
დღის პაკეტი: 20-30 ლიტრი დღის განმავლობაში აუცილებელი ნივთების გადასატანად.
Საძილე ტომარა: გათვლილია -10°C-დან -15°C-მდე, შესაფერისია მაღალი სიმაღლის სიცივისთვის.
ლაშქრობის ბოძები: რეგულირებადი, სხვადასხვა რელიეფზე საყრდენისთვის.
წყლის ბოთლები/შარდის ბუშტი: საერთო მოცულობა 2-3 ლიტრი, ან გამოიყენეთ ჰიდრატაციის სისტემა.
ფარები: დამატებითი ბატარეებით ღამით გამოსაყენებლად.

Პირადი ნივთები

სათვალე: ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დაცვით მაღალი სიმაღლის სიკაშკაშისთვის.
sunscreen: მაღალი SPF დაცვა ძლიერი UV სხივებისგან.
Ტუჩის ბალზამი: SPF-ით, რომელიც ხელს უშლის დახეთქვას.
Პირველადი დახმარების ნაკრები: მათ შორის ძირითადი მედიკამენტები, სახვევები, ბუშტუკების მკურნალობა.
წყლის გაწმენდა: უსაფრთხო სასმელი წყლისთვის ტაბლეტები ან პორტატული ფილტრი.
ჰიგიენის საშუალებები: ბიოდეგრადირებადი საპონი, კბილის ჯაგრისი და კბილის პასტა.
ტუალეტის პროდუქტები: სველი ხელსახოცები, ხელის სადეზინფექციო საშუალება და პირადი ჰიგიენის ნივთები.
ნაღდი ფული: ჩაის სახლის ხარჯებისთვის, ნებართვებისა და საგანგებო სიტუაციებისთვის, რადგან ბანკომატები მიუწვდომელია.

დოკუმენტაცია

ნებართვები: ყველა საჭირო სალაშქრო ნებართვა (MCAP, ACAP, შეზღუდული ზონის ნებართვა).
იდენტიფიკაცია: პასპორტი და რამდენიმე პასპორტის ზომის ფოტო ნებართვისთვის.
Სამოგზაურო დაზღვევა: დარწმუნდით, რომ ის მოიცავს მაღალმთიანეთში ლაშქრობას და საგანგებო ევაკუაციას.

არსებითი ინფორმაცია

ნებართვები და წესები

შეზღუდული ზონა: მანასლუ შეზღუდული სალაშქრო რეგიონია; საჭიროა ნებართვა.
გიდის მოთხოვნა: მანასლუს სარბენი ბილიკისთვის ლიცენზირებული გიდის დაქირავება სავალდებულოა.
ნებართვები: კატმანდუში მისი მიღება შესაძლებელია სალაშქრო სააგენტოს ან იმიგრაციის დეპარტამენტის მეშვეობით.

უსაფრთხოება

სიმაღლის შესახებ ინფორმირებულობა: სიმაღლის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად სათანადო აკლიმატიზაცია გაიარეთ. იცოდეთ სიმპტომები და საჭიროების შემთხვევაში მზად იყავით დაშვებისთვის.
გადაუდებელი პროცედურები: გაეცანით ლაშქრობის ევაკუაციის მარშრუტებს და შეადგინეთ გეგმა სასწრაფო დახმარების სამსახურებთან დასაკავშირებლად.
ურთიერთობა: შეზღუდული; სატელიტური ტელეფონები სასარგებლოა საგანგებო სიტუაციებისთვის.

ჯანმრთელობა

წყლის უსაფრთხოება: წყლით გადამდები დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის გაწმინდეთ სასმელი წყალი.
სურსათის უვნებლობა: ჩაის სახლებში მიირთვით კარგად მომზადებული კერძები და მოერიდეთ უმი საკვების მიღებას.
Სანიტარია: დაავადების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება და დაიცავით კარგი ჰიგიენა.

ურთიერთობა

ქსელის ხელმისაწვდომობა: ფიჭური ქსელები მწირია; განიხილეთ სატელიტური ტელეფონის დაქირავება.
ვაი - ფაი: ხელმისაწვდომია ზოგიერთ სასტუმროში, მაგრამ შეიძლება იყოს ნელი და ძვირი; ნუ დაეყრდნობით მას აუცილებელი კომუნიკაციისთვის.

კულტურა და ეტიკეტი

პატივი ეცით ადგილობრივ წეს-ჩვეულებებს: ჩაიცვით მოკრძალებულად, ფოტოების გადაღებამდე ნებართვა ითხოვეთ და რელიგიურ ადგილებში პატივისცემა გამოიჩინეთ.
გარემოსდაცვითი პასუხისმგებლობა: დაიცავით „არ დატოვოთ კვალი“ პრინციპი, სწორად გადააგდეთ ნარჩენები და მოერიდეთ ერთჯერადი პლასტმასის გამოყენებას.

მომზადება

Ფიზკულტურის: ლაშქრობამდე სულ მცირე 2-3 თვით ადრე ჩაერთეთ კარდიოვასკულური და ძალისმიერი ვარჯიშებით.
გადაცემის შემოწმება: გამგზავრებამდე დარწმუნდით, რომ თქვენი ყველა აღჭურვილობა კარგ მდგომარეობაშია.
ლაშქრობის წინა ბრიფინგი: განიხილეთ მარშრუტი და საგანგებო სიტუაციების პროცედურები თქვენს გიდთან.

ვალუტა და ხარჯები

Ადგილობრივი ვალუტა: ნეპალური რუპია (NPR); თან იქონიეთ ნაღდი ფული, რადგან საკრედიტო ბარათები არ მიიღება უმეტეს შორეულ რაიონებში.
ბიუჯეტირება: დაგეგმეთ ყოველდღიური ხარჯები საკვებზე, საცხოვრებელზე და პირად საჭიროებებზე, ასევე გაუთვალისწინებელ ხარჯებზე.

ის მანასლუს წრიული ლაშქრობა ეს არის საინტერესო და დამაკმაყოფილებელი თავგადასავალი, რომელიც მოლაშქრეებს ნეპალის ზოგიერთი ყველაზე ხელუხლებელი ბუნებრივი და კულტურული ლანდშაფტის დათვალიერებას სთავაზობს. მარშრუტის მომზადება და გააზრება, ხარჯები, სირთულეები და საჭირო აღჭურვილობა უზრუნველყოფს უსაფრთხო და სასიამოვნო გამოცდილებას. როგორც ნეპალის ერთ-ერთი ნაკლებად ცნობილი ბილიკი, ის უნიკალურ და დამაკმაყოფილებელ მოგზაურობას სთავაზობს დიდებულ ჰიმალაის მთებში.

დასკვნა: დაუვიწყარი მოგზაურობა მანასლუს ტრასაზე

ის მანასლუს წრიული ლაშქრობა წარმოგიდგენთ შეუდარებელ თავგადასავალს, რომელიც ნეპალის ჰიმალაის ნამდვილი სილამაზისა და კულტურული სიღრმეების ნაზავია. ბუდი განდაკის მდინარის მწვანე ხეობებიდან ლარკია ლას უღელტეხილის გამომწვევ სიმაღლეებამდე, ეს ლაშქრობა გთავაზობთ როგორც ბუნებრივი ბრწყინვალების, ასევე დროის მიერ ხელუხლებელი ტრადიციული ცხოვრების წესის ინტერაქტიულ გამოცდილებას.

თვალწარმტაცი სილამაზე და კულტურული ჩაღრმავება

ლაშქრობა ვიზუალური ნადიმია, რომელიც გთავაზობთ პანორამულ ხედებს ისეთი მაღალი მწვერვალების, როგორიცაა მანასლუ და ანაპურნა, წყნარი მყინვარული ტბებისა და ცოცხალი როდოდენდრონების ტყეებისკენ. ამ მრავალფეროვან ლანდშაფტში თითოეული ნაბიჯი დროში უკან გადადგმული ნაბიჯია, სადაც უძველესი ბუდისტური მონასტრები, მანის კედლები და ჩორტენები სულიერი და კულტურული მემკვიდრეობის ჩუმ მცველებად დგანან. ლო და სამაგაუნის მსგავსი სოფლები ლაშქრობის მოყვარულებს ტიბეტური გავლენის მქონე ცხოვრების წესში ჩახედვის საშუალებას აძლევს, რაც მათ მდიდარ ტრადიციებს, თბილ სტუმართმოყვარეობასა და უხეში რელიეფის ფონზე მდგრადობას სძენს.

გამოწვევები და ტრიუმფები

მიუხედავად იმისა, რომ ლაშქრობა უხვად სასიამოვნოა, ის თავისი სირთულეების გარეშე არ გადის. მოლაშქრეები მზად უნდა იყვნენ მაღალი სიმაღლის პირობებში, უსწორმასწორო რელიეფსა და ცვალებად ამინდში გადასასვლელად. ყოველდღიური ხანგრძლივი ლაშქრობებისა და სიმაღლის მნიშვნელოვანი მატების ფიზიკური მოთხოვნები საფუძვლიან მომზადებასა და აკლიმატიზაციას მოითხოვს. თუმცა, ამ დაბრკოლებების გადალახვა პირად ტრიუმფებამდე და მიღწევის ღრმა გრძნობამდე მიგვიყვანს. ლარკია ლას უღელტეხილის გადაკვეთა, რომლის სიმაღლე 5,106 მეტრია, მოლაშქრის შეუპოვრობის დასტურია და მათი ძალისხმევის საბოლოო ჯილდო.

პრაქტიკული მოსაზრებები

წარმატებული ლაშქრობისთვის აუცილებელია დაგეგმვა და მომზადება. მარშრუტის გააზრება, საჭირო ნებართვების მოპოვება, ხარჯების დაგეგმვა და სათანადოდ აღჭურვა აუცილებელი ნაბიჯებია. ლაშქრობის ღირებულება, რომელიც მერყეობს ბიუჯეტური 700-900 აშშ დოლარიდან უფრო მდიდრულ გამოცდილებამდე, დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორზე, მათ შორის გიდისა და პორტერის მომსახურებაზე, განთავსებასა და პირად პრეფერენციებზე.

ამ ლაშქრობის განსახორციელებლად საუკეთესო დროა შემოდგომა (სექტემბრიდან ნოემბრამდე) მდე გაზაფხული (მარტიდან მაისამდე), როდესაც ამინდი ყველაზე ხელსაყრელია, რაც უზრუნველყოფს მოწმენდილ ცას და კომფორტულ ტემპერატურას. მოლაშქრეებმა ასევე უნდა იცოდნენ შორეულ რაიონებში შეზღუდული კეთილმოწყობის შესახებ და შესაბამისად მოემზადონ აუცილებელი აღჭურვილობით და ყურადღება გაამახვილონ ჯანმრთელობასა და უსაფრთხოებაზე.

უნიკალური გამოცდილება

მანასლუს წრიული ლაშქრობა გამოირჩევა ნაკლებად მონახულებული მარშრუტით ევერესტისა და ანაპურნას პოპულარულ წრიული ლაშქრობების მარშრუტებთან შედარებით, რაც უნიკალურ და ნაკლებად კომერციალიზებულ სალაშქრო გამოცდილებას გთავაზობთ. მისი დაშორება და ბილიკზე შედარებით ნაკლები მოლაშქრე უზრუნველყოფს ბუნებასთან და კულტურასთან მჭიდრო კავშირს, რაც ბილიკზე გატარებულ თითოეულ მომენტს უფრო პირადულს და შთამბეჭდავს ხდის.

ეს მოგზაურობა არა მხოლოდ სხეულს აწამებს, არამედ სულსაც ამდიდრებს, მოლაშქრეებს დიდებული მთების, მშვიდი პეიზაჟების და იმ ადამიანების გულწრფელი ღიმილის დაუვიწყარ მოგონებებს უტოვებს, რომლებიც ამ სიმაღლეებს თავიანთ სახლად მიიჩნევენ. იქნება ეს უღელტეხილის აღფრთოვანება თუ შორეული მონასტრის სიმშვიდე, მანასლუს წრიული ლაშქრობა ტრანსფორმაციულ გამოცდილებას წარმოადგენს, რომელიც როგორც თავგადასავალს, ასევე რეფლექსიას გვპირდება.

არსებითად, მანასლუს წრიული ლაშქრობა ეს უბრალოდ ლაშქრობაზე მეტია; ეს ადამიანის სულის ბუნებასთან, ისტორიასა და კულტურასთან დაკავშირების უნარის ღრმა შესწავლაა. მათთვის, ვინც ნაკლებად ნამოგზაურ გზას ეძებს, რომელიც განსაცვიფრებელი ხედებითა და ავთენტური შეხვედრებით არის სავსე, მანასლუს მარშრუტი ელის მას, როგორც დაუვიწყარ და შესანიშნავ მოგზაურობას. მომზადებითა და პატივისცემით შეუდექით ამ ლაშქრობას და ჯილდოდ მთელი ცხოვრების განმავლობაში მოგონებებითა და ჰიმალაის დაფარული ბილიკების სიმშვიდით დატკბებით.

დაიწყეთ თქვენი ჰიმალაის თავგადასავლების დაგეგმვა ნეპალში!