ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობა

არსებითი ინფორმაცია

ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობისთვის საუკეთესო დრო

ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობა მთელი წლის განმავლობაშია შესაძლებელი, ამიტომ მისი განხორციელება ნებისმიერ სეზონზეა შესაძლებელი. თუმცა, ყველაზე ხელსაყრელი სეზონი გაზაფხულია, რომელიც მარტიდან მაისის ბოლომდე მთავრდება. ამ სეზონზე ტემპერატურა სასიამოვნო რჩება, თუმცა ჯერ ზაფხულის ინტენსიურ სიცხეს არ აღწევს.

გარდა ამისა, ლანგტანგის ტყე მთელ ლანდშაფტს უნიკალურ, აყვავებულ მწვანე ფერებში ხატავს, რომელსაც როდოდენდრონებისა და სხვა ველური ყვავილების კაშკაშა წითელი და მუქი ჟოლოსფერი ფერები ხაზს უსვამს.

ასევე, სექტემბრის ბოლოდან ნოემბრამდე შემოდგომის სეზონიც ხელსაყრელია, როდესაც ზამთრის სიცივე ჯერ არ დამდგარა და ზაფხულის სიცხე უკვე უკან დარჩა. გარდა ამისა, შემოდგომის ხეების ფოთლებიც განსაკუთრებულ იერს სძენს ლანგტანგის რელიეფს.

მეორე მხრივ, ივლისში, აგვისტოსა და სექტემბერში, ზაფხულის თვეებში, დიდი რაოდენობით მუსონური წვიმებია, რასაც თან ახლავს მაღალი ტემპერატურა, წურბელები და კოღოები. თუმცა, სასტუმროები და ბილიკი ნაკლებად გადატვირთულია.

ზამთარიც შეიძლება შესანიშნავი ვარიანტი იყოს, განსაკუთრებით მამაცი მოგზაურებისთვის. დიდი თოვლი არ იქნება და თუ მზად ხართ სიცივის, ყინვისა და მცირეოდენი თოვლისთვის, მაშინ ჯილდო იქნება უნიკალური ლანდშაფტი, ნაკლებად გადატვირთული ბილიკები და მოწმენდილი დღეები, სადაც კაშკაშა მზე ანათებს თქვენს თავზე.

რამდენად რთული და სახალისოა ლანგტანგის ხეობის ლაშქრობა?

ლანგტანგის ხეობის საფეხმავლო მარშრუტი კლასიფიცირებულია, როგორც B კლასის, რაც მიუთითებს, რომ ის დაბალი სირთულის საფეხმავლო ბილიკს გვთავაზობს. ამიტომ, ეს საფეხმავლო მარშრუტი იდეალურია მათთვის, ვისაც მართვადი, მაგრამ ამავდროულად თავგადასავლების მოყვარული გამოცდილება სურს.

ლაშქრობის თავგადასავალი ნეპალში შედარებით მარტივ მთის ბილიკზე გაიმართება, რომელიც ხშირად მოიცავს აღმართებსა და დაღმართებს ფერდობებსა და ქედებზე.

ათდღიანი მოგზაურობის განმავლობაში, ასევე მზად უნდა იყოთ ყოველდღიური, საშუალოდ 5-დან 6 საათამდე გასეირნებისთვის. თითოეული დღე მრავალფეროვანი რელიეფით იქნება წარმოდგენილი, დაწყებული აყვავებულ ტყეებში ასვლით, გრძელი, მაღალი დაკიდული ხიდების გადაკვეთითა და ტიბეტის მსგავს მაღალმთიანეთზე ასვლამდე.

ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ამ სამდღიანი ლაშქრობის დროს თქვენ 3,000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე აიწევთ, სადაც შესაძლოა სიმაღლის ავადმყოფობა შეგექმნათ. ამ მოგზაურობის დროს ყველაზე მაღალი სიმაღლე კიანძინ-რიზე 4773 მეტრი იქნება.

ამ მწვერვალის წვერზე ასვლა ტექნიკურად რთული არ არის, თუმცა ის დაახლოებით 1-2 საათის განმავლობაში კლდოვან ბილიკზე გავლას გულისხმობს, რომლის სიმაღლეც თითქმის 1,000 მეტრია.

თუმცა, ნეპალში ლაშქრობის სხვა ვარიანტებთან შედარებით, ეს ლაშქრობა ბუნებასთან დაკავშირების შედარებით მარტივ გზას გვთავაზობს.

ყურადღება

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ გულისა და ფილტვების დაავადებების მქონე პირებმა, თუნდაც ისინი ნამკურნალები იყვნენ, ორსულმა ქალებმა, მაღალი არტერიული წნევის მქონე პირებმა, ძილის აპნოესადმი მიდრეკილებმა, არანამკურნალებმა სისხლის კოაგულაციის დარღვევებმა ან თრომბოზის ისტორიის მქონე პირებმა ამ ლაშქრობაში მონაწილეობა მხოლოდ ექიმის თანხმობის შემთხვევაში უნდა მიიღონ.

ვის შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს ლანგტანგის ხეობის ლაშქრობაში?

რადგან ლანგტანგის ხეობას შესაშური გეოგრაფიული მრავალფეროვნება აქვს, რომელიც აყვავებულ ტყეში, მწვანე ყვითელ უნაყოფო ხეობამდე მიემართება და შთამბეჭდავი კიანჯინ რიმდე ასვლის საშუალებას იძლევა, ეს მოგზაურობა ყველა გემოვნებისა და დონის მოყვარულთათვისაა შესაფერისი. გამოცდილი მოლაშქრე ხართ თუ დამწყები, რომელიც ანაპურნას ან ევერესტის ბანაკებში უფრო რთული გამოცდილებისთვის ემზადება, ეს მოგზაურობა თქვენთვისაა შექმნილი.

რადგან ბილიკები კარგად არის მონიშნული და მოვლილი, ლანგტანგის ველის 10-დღიანი ლაშქრობა ასევე შესაფერისია ოჯახებისთვის, წყვილებისთვის, მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, ხანდაზმულებისთვის და მარტოხელა თავგადასავლების მოყვარულთათვის.

თუ ბიუჯეტის დაგეგმვა გსურთ და ფიქრობთ, სად გაატაროთ შვებულება, ეს მოგზაურობაც შესანიშნავი არჩევანი იქნება, რადგან ფასები მერყეობს... US$ 500 to US$ 800 ერთ ადამიანზე.

თუმცა, ნუ მისცემთ დაბალ ფასს უფლებას, რომ შეცდომაში შეიყვანოთ, რადგან დაბალი ბიუჯეტი არ ნიშნავს თქვენი უსაფრთხოებისა და კომფორტის კომპრომისზე წასვლას. ჩვენ ყველა დეტალი განვიხილეთ, რათა უზრუნველვყოთ თქვენი ღამისთევა კომფორტული, სადაც არ უნდა დაისვენოთ.

ძლიერი მიწისძვრის შემდეგ, რეგიონი ულამაზესად აღდგა თანამედროვე ინფრასტრუქტურით, ამიტომ თქვენი გამოცდილება ისეთივე კომფორტული იქნება, როგორც ევერესტში ან ანაპურნაში. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ თქვენ სამ ღამეს გაატარებთ 3,000 მეტრზე მაღლა და ასვლას კიანჯინ რიზე, რომლის სიმაღლე 4,500 მეტრს აღემატება.

ეს ნიშნავს, რომ სიმაღლის ავადმყოფობის მცირე რისკი არსებობს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ კარგ ფიზიკურ და გონებრივ ფორმასა და დონეზე. ასევე, ამ ლაშქრობაში მონაწილეობის მისაღებად სიმაღლის არ უნდა შეგეშინდეთ.

ლანგტანგის ხეობის ლაშქრობის ალტერნატიული მიდგომა

ლანგტანგის ველი წარმოუდგენელი ადგილია, რომელიც გთავაზობთ ლაშქრობის მრავალ ვარიანტს და რამდენიმე განსაცვიფრებელ მარშრუტს. მათთვის, ვისაც სურს მეტი გამოწვევის წინაშე დადგომა, შეგიძლიათ აირჩიოთ ჰელამბუდან დაბრუნება და უზარმაზარი 5130 მეტრის სიმაღლის განჯა ლას უღელტეხილის გადალახვა.

თუ განჯა-ლას უღელტეხილი თქვენთვის გარკვეულწილად გამოწვევაა, მაშინ შეგიძლიათ თქვენი ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობა 3800 მეტრის სიმაღლის პანგსანგის უღელტეხილის გადაკვეთასთან დააკავშიროთ, რომელიც ნეპალის ერთ-ერთ მომხიბვლელ ლალის ხეობაში გადაგიყვანთ.

ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაშორდეთ დრამატულ რელიეფს და სასტუმრო „ლამას“-დან ტულო სიაბრუს მიმართულებით გაემგზავროთ, სადაც წმინდა გოსაიკუნდასკენ მიგიყვანთ, შემდეგ კი მომხიბვლელ ჰელამბუს დასახლებებში გაიაროთ, სანამ კატმანდუში დაბრუნდებით.

თუმცა, თუ გსურთ, რომ თქვენი ლაშქრობის რეზიუმე მთაზე ასვლამ შეავსოს, მაშინ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ გამოწვევა და იალას მწვერვალზე 5500 მეტრის სიმაღლეზე ახვიდეთ.

ეს მწვერვალი შესანიშნავ შესაძლებლობას მოგცემთ, დატკბეთ შიშაპანგმას (8,027 მეტრი), ნაია კანგის, განჩემპოს, ლანგტანგ ლირუნგის და დორჯე ლჰაკპას მოციმციმე მწვერვალების შთამბეჭდავი ხედებით.

კიდევ ერთი უნიკალური ვარიანტი იქნებოდა ტილმანის უღელტეხილის ლაშქრობის თავგადასავლის ჩართვა თქვენს ლანგტანგის ხეობის სალაშქრო მარშრუტში. დიდი ჰიმალაის ბილიკის (GHT) ფარგლებში, ტილმანის უღელტეხილი, რომელსაც სახელი ცნობილი მკვლევარის, მაიორ ჰაროლდ უილიამ ბილ ტილმანის პატივსაცემად დაერქვა, შთამბეჭდავ 5,320 მეტრ სიმაღლეზე ამაღლდება.

ეს მომხიბვლელი მოგზაურობა ხანგრძლივი და მომთხოვნია, ამიტომ ის ნაკლებად შესაფერისია ახალი მოლაშქრეებისთვის, რომლებიც ნეპალში მთაში ლაშქრობას ახლა იწყებენ. თუმცა, ის საინტერესო გამოწვევას წარმოადგენს გამოცდილი მოლაშქრეებისთვის, რომლებსაც ასევე ექნებათ საინტერესო შესაძლებლობა, იხილონ ტინ პოხარი და პანჩ პოხარი.

სიმაღლის ავადმყოფობა ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობაში

ლანგტანგის ხეობის ჩვენი სალაშქრო მარშრუტი თანდათანობითი ტემპით გაგიძღვებათ ლანგტანგის ხეობის მომხიბვლელ მთიან სოფლებში. აყვავებული დაბლობიდან დაწყებული, თქვენ ყოველდღიურად ეტაპობრივად მოიმატებთ სიმაღლეს, რაც თქვენს სხეულს საშუალებას მისცემს შეეგუოს მთის უფრო თხელ ჰაერს.

თუმცა, თქვენ უნდა მოემზადოთ გამოწვევისთვის, რომელიც მე-4 დღიდან მე-6 დღემდე გაგრძელდება, როდესაც სამ ღამეს 3,000 მეტრ სიმაღლეზე მაღლა გაატარებთ, სადაც სიმაღლის ავადმყოფობამ შეიძლება ზოგიერთ მოგზაურს გავლენა მოახდინოს.

გარდა ამისა, მე-6 დღეს თქვენ მოგიწევთ კიანჯინ რიზე შთამბეჭდავი აღმართის გავლა, რომელიც თითქმის 4800 მეტრ სიმაღლეს აღწევს. ამ გამოწვევისთვის მოსამზადებლად, ჩვენ განზრახ დავგეგმეთ მე-5 დღე უფრო მოკლე, მხოლოდ 3-4 საათიანი სიარულით, რაც დასვენებისთვის საკმარის დროს მოგცემთ.

ეს გააზრებული მარშრუტი მიზნად ისახავს მთის ავადმყოფობის ალბათობის შემცირებას, თუმცა მას სრულად ვერ აღმოფხვრის. ამ ლაშქრობის რამდენიმეწლიანი ორგანიზების შემდეგ, ჩვენ მივხვდით, რომ მოლაშქრეები, როგორც წესი, ამ დაავადების მხოლოდ უფრო მსუბუქ ფორმებს განიცდიან.

უფრო მსუბუქი სიმპტომებია დაღლილობა, გულისრევა ან ღებინება, თავბრუსხვევა ან ვერტიგო, ძილის გაძნელება, ტაქიკარდია, თავის ტკივილი, მადის დაკარგვა და ქოშინი.

თუ ასეთი პირობები შეიქმნა, აუცილებელია, აცნობოთ ჩვენს გიდს და ჩახვიდეთ უფრო დაბალ სიმაღლეზე, ვიდრე ის სიმაღლე, რომელსაც შეეჩვიეთ და ასვლამდე 24-48 საათით დაისვენოთ.

ასევე უნდა დალიოთ დიდი რაოდენობით სითხე (მინიმუმ 3 ან 4 ლიტრი დღეში), თავი შეიკავოთ ალკოჰოლის მიღებისგან და დაიცვათ ნახშირწყლებით მდიდარი დიეტა, რომელიც მდიდარია შაქრითა და ნახშირწყლებით.

სწრაფად ადაპტაციისთვის შეგიძლიათ განიხილოთ დიამოქსის (აცეტაზოლამიდი) აბის მიღება. თუმცა, ყოველთვის კარგი იდეაა ექიმის რეკომენდაციის მიღება, რადგან პრეპარატი შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს ჯანმრთელობის ზოგიერთი მდგომარეობის დროს.

როგორ მოვემზადოთ ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობისთვის?

ლაშქრობა შეუდარებელი ბუნებრივი სილამაზის, თვალწარმტაცი სოფლების, ტყეებისა და მომხიბვლელი ხეობების სინონიმია. თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ ლაშქრობა ასევე უხილავი და მოულოდნელი საფრთხეებისა და რისკების სინონიმია.

მიუხედავად იმისა, რომ ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობა საშუალო სირთულის მოგზაურობაა, მას მაინც აქვს გარკვეული სირთულეები როგორც დამწყებთათვის, ასევე გამოცდილი მოგზაურებისთვის. ამიტომ, ლანგტანგის ხეობაში 10-დღიანი ლაშქრობის დაწყებამდე, მისი წარმატებისთვის გარკვეული მომზადებაა საჭირო.

პირველ რიგში, ყურადღება უნდა გაამახვილოთ ფეხებზე დაფუძნებულ კარდიო ვარჯიშებზე, როგორიცაა ცურვა და ფეხბურთი. ასევე ღირს ფეხების წინააღმდეგობის ვარჯიშებზე მუშაობა, როგორიცაა ფეხების მოხრა, ჩაჯდომები და წინ წამოწევა, რათა კიდევ უფრო განავითაროთ კუნთები. და თუ არ გეჩქარებათ, ყოველთვის ადით კიბეებზე.

განიხილეთ ლაშქრობის მალე დაწყება - დაიწყეთ მოკლე და მარტივი მოგზაურობით და გადადით მთელი დღის განმავლობაში. თუ შესაძლებელია, იპოვეთ ლანგტანგის ხეობის მსგავსი რელიეფი. სასარგებლო იქნება, თუ ლაშქრობაში წასაღებად ყველა საჭირო აღჭურვილობას ჩაიცვამთ, მათ შორის ფეხსაცმელს, წინდებსა და ზურგჩანთას.

ასევე გონივრული იქნება თქვენი მხრიდან, თუ ცუდ ამინდშიც კი გააგრძელებთ ლაშქრობას, რათა მოემზადოთ ნებისმიერი სირთულისთვის, რომელიც შეიძლება ლაშქრობის დროს შეგხვდეთ.

და, როდესაც საქმე გონებრივ მომზადებას ეხება, აუცილებელია, რომ თქვენი მოლოდინები კომფორტულ დონემდე მოარგოთ, რაც შეიძლება განსხვავდებოდეს სახლში არსებული გამოცდილებისგან.

გახსოვდეთ, რომ გუნდურ მუშაობას სასიცოცხლო როლი აქვს ამ თავგადასავალში, რადგან მოგზაურობას სხვა მოგზაურებთან, გიდებთან და პორტიერებთან ერთად გაიზიარებთ. იმისათვის, რომ სრულად ჩაეფლოთ ახალ კულტურაში, ლანდშაფტში, სამზარეულოსა და ტრადიციებში, განიხილეთ ლანგტანგის რეგიონის შესახებ რეპორტაჟებისა და წიგნების წაკითხვა ან ვიდეოების ყურება.

განთავსება და სასადილო

კატმანდუში თქვენი ორღამიანი დასვენებისთვის წინასწარ შევუკვეთეთ სამვარსკვლავიანი სასტუმრო. თქვენი კომფორტისთვის თქვენ განთავსდებით ორადგილიან ნომრებში, რომლებიც აღჭურვილია სააბაზანოთი და ცხელი შხაპით. დაიწყეთ დილა ჯანსაღი საუზმით და გაისეირნეთ ადგილობრივი კულინარიული სიამოვნებების დასაგემოვნებლად საკუთარი ტემპით.

კატმანდუდან წასვლის შემდეგ, ჩვენ ორგანიზებას გავუწევთ თქვენს ღამისთევას სტანდარტულ კოტეჯებში, ტამანგებისა და შერპების სასიამოვნო სოფლებში. ამ კოტეჯების ოთახების უმეტესობას აქვს ძირითადი ავეჯი, მათ შორის ორი საწოლი, საკმაოდ სქელი ბამბის ლეიბები, თბილი საბნები და სკამები.

ამ მომხიბვლელ სასტუმროებში ყოველდღიურად სამჯერადი კვება: საუზმე, სადილი და ვახშამი მოგემსახურებათ. შუადღისას ღირს ტიპური დალ ვატის გასინჯვა, ხოლო საღამოს - ტუკპას, მომოს, ადგილობრივი პიცის, ლაფშის ან მაკარონის.

ტრანსპორტირება ლანგტანგის ველის ლაშქრობის დროს

კატმანდუში ჩასვლისთანავე, ჩვენი კომპანიის თანამშრომელი დაგელოდებათ TIA-ში, მზადაა, პირადი ავტომობილით გადაგიყვანოთ კატმანდუში მდებარე თქვენს სასტუმრომდე. ბოლო დღეს, ჩვენი თანამშრომლები კვლავ გამოგყვებიან TIA-ში, რათა უზრუნველყონ სახლში დასაბრუნებლად საჭირო დროულად მისვლა.

კატმანდუსა და სიაბრუბესის შორის საგზაო მგზავრობისთვის თქვენს სამსახურში იქნება კომფორტული ავტობუსი. სურვილის შემთხვევაში, ჩვენ ასევე შეგვიძლია ორგანიზება გავუკეთოთ კერძო ტრანსპორტირებას ამ მგზავრობისთვის (გთხოვთ, გაეცნოთ ჩვენს განახლების ვარიანტებს).

სამოგზაურო დაზღვევა

გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობისთვის აუცილებელი ნებართვის მისაღებად მოგზაურობის დაზღვევა აუცილებელია. მაშინაც კი, თუ მოგზაურობის დაზღვევა სავალდებულო არ იყო, არასდროს უნდა დააყოვნოთ ან არ დააყოვნოთ მისი აღება, რადგან ამ თავგადასავალში მაღალმთიან ლაშქრობაში მოგიწევთ მონაწილეობა.

მთაში, დაცურებამ ან დაცემამ ხშირად შეიძლება სერიოზული ავარიები გამოიწვიოს, როდესაც შეიძლება ვერტმფრენით გადაყვანა დაგჭირდეთ, რაც ძალიან ძვირია. სწორედ ამიტომ გირჩევთ, რომ აიღოთ ისეთი პოლისი, რომელიც ფართო სამედიცინო დაზღვევას მოგცემთ, რაც სხვა საკითხებთან ერთად მოიცავს რეპატრიაციას, სამედიცინო გადაყვანას, ძებნა-გადარჩენას 5000 მეტრამდე სიმაღლეზე.

გთხოვთ, დარწმუნდეთ, რომ თქვენს ყოვლისმომცველ სამოგზაურო დაზღვევას აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

•  ყოვლისმომცველი სამედიცინო დაზღვევა.
•  სათავგადასავლო აქტივობების დაზღვევა ძებნა-გადარჩენის სერვისით.
•  რეპატრიაცია და სამედიცინო გადაყვანა.
•  სამედიცინო დაცვა, რომელიც სულ მცირე მოიცავს ტრანსპორტირებას, დახმარებას და ჰოსპიტალიზაციას.
•  მოგზაურობის გაუქმების გარანტია.
•  უფასო და უწყვეტი დახმარება 24/7 მთელი წლის განმავლობაში.
•  საუკეთესო მოგზაურობის დაზღვევას არ შეიძლება ჰქონდეს რაიმე სახის ფრანშიზა.
•  პოლისი ვერ გაიძულებთ წინასწარ გადაიხადოთ თანხა; დამზღვევი პასუხისმგებელი უნდა იყოს მიღებული ან მისაღები მომსახურების ყველა ხარჯის გადახდაზე.
•  სადაზღვევო კომპანია, რომელთანაც ხელშეკრულებას გააფორმებთ, უნდა იყოს გადახდისუნარიანი და ეფექტური, კარგი რეპუტაციით.

ლანგტანგის ხეობაში ლაშქრობისთვის აუცილებელი ნებართვები

ლანგტანგის ხეობაში ჩვენი სალაშქრო მარშრუტი ლანგტანგის ეროვნული პარკის შეზღუდულ ზონაში გადაგიყვანთ, ამიტომ ამ ლაშქრობისთვის ამ პარკში შესვლის ნებართვა აუცილებელია.

ამ ნებართვის მიღება შესაძლებელია ნეპალის ტურიზმის საბჭოს (NTB) ოფისში კატმანდუში ან დჰუნჩეში და ის ყურადღებით განიხილება პარკის შესასვლელ და გასასვლელ წერტილებში. პარკში შესვლის ნებართვის ღირებულება დაახლოებით 25 აშშ დოლარია თითო მოგზაურზე, უფრო ზუსტად კი 3000 ნიუ-იორკის პრანი.

ასევე, ჩვენ დაგვჭირდება მოლაშქრეთა ინფორმაციის მართვის სისტემის (TIMS) ბარათის მიღება ნეპალის სალაშქრო სააგენტოების ასოციაციის (TAAN) ან NTB-ის მეშვეობით.

ეს ბარათი შეიცავს დეტალურ ჩანაწერებსა და ფაქტებს ჩვენი მოგზაურობის პროგრამის შესახებ, რაც შესაბამის ორგანოებს საშუალებას აძლევს, საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში თვალყური ადევნონ ჩვენს ადგილმდებარეობას. ბარათის ღირებულება მხოლოდ... US$ 20 ერთ ინდივიდზე, რაც არც ისე ბევრია დროული გადარჩენისთვის.