ქვემო დოლპოს ტრეკი

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის პირველი დღე იწყება კატმანდუში, ტრიბჰუვანის საერთაშორისო აეროპორტში თქვენი რეისით დაშვებით. ნეპალის ვიზა ჩასვლისთანავე უნდა გაიაროთ საიმიგრაციო პროცედურა დაახლოებით 60 წუთში.

ვიზის მოსაკრებლისთვის დაგჭირდებათ ორი პასპორტის ფოტო და ნაღდი ფული აშშ დოლარში. გადაიხადეთ 30 დოლარი 15-დღიანი ვიზისთვის ან 50 დოლარი 30-დღიანი ვიზისთვის, რასაც ნეპალის მთავრობის ტარიფები ადასტურებს. აიღეთ თქვენი ბარგი და იპოვეთ ჩვენი წარმომადგენელი, რომელიც გელოდებათ ჩამოსვლის დარბაზში თქვენი სახელის ნიშნით ხელში.

ჩვენ მანქანით 5 კილომეტრში მიგიყვანთ თამელამდე, კატმანდუს საფეხმავლო მარშრუტამდე. ტრანსფერი ქალაქის დატვირთულ ქუჩებში 20 წუთს მოიცავს.

ქუჩის მოვაჭრეებს შორის მოტოციკლეტებს ხედავთ, მაღაზიებს ზემოთ კი ლოცვის დროშებს ფრიალებს. მოძრაობა ნელა, მაგრამ პროგნოზირებად მიედინება.

სასტუმროში რეგისტრაცია დაახლოებით 1,400 მეტრის სიმაღლეზე ხდება, რაც აეროპორტის სიმაღლეს შეესაბამება. დღეს სიმაღლეზე ცვლილება არ ხდება.

ფრენის შემდეგ გამოჯანმრთელებისთვის დროებით დაისვენეთ. ტამელის სასტუმროების უმეტესობა უზრუნველყოფს საიმედო Wi-Fi-ს და ცხელ წყალს, რაც აუცილებელია მომზადებისთვის.

შუადღისას აუცილებელი აღჭურვილობის შემოწმებაში დაგეხმარებით. წყლის გამწმენდი ტაბლეტების ღირებულება 50 ტაბლეტიან შეფუთვაში 2 დოლარია.

გამძლე დღის ზურგჩანთის ფასი, ბრენდის ხარისხის მიხედვით, 25-დან 40 დოლარამდე მერყეობს. ჩვენი გიდი ატარებს სავალდებულო 60-წუთიან ბრიფინგს, რომელიც მოიცავს უსაფრთხოებას და კულტურულ პრაქტიკებს.

თქვენ სწავლობთ ნეპალელ ხალხს „ნამასტეთი“-თი მისალმებას და ტაძრის წეს-ჩვეულებების პატივისცემას, თუ თავიდან აიცილებთ ფეხების გაშვერას სალოცავებზე. ჩვენ ვამოწმებთ თქვენი პასპორტის ნამდვილობას, მოგზაურობის დაზღვევას და საგანგებო სიტუაციების დროს საკონტაქტო ინფორმაციას.

თქვენ ვახშმობთ ადგილობრივ რესტორანში, სადაც ნეპალის ძირითად კერძს, დალ ბჰატს, მიირთმევთ. ოსპისა და ბრინჯის ეს ნაზავი ერთ პორციაში 800-დან 1,000 კალორიამდე შეიცავს.

მგზავრობის შემდეგ ენერგიის აღსადგენად კარგად ჭამეთ და დღეს დილით ადრე დაიძინეთ. ხვალ დილით, დილის 8 საათზე, ტაძრების მონახულება და აღჭურვილობის საბოლოო შემოწმება დაიწყება.

მე-2 დღე იწყება დილის 7:30 საათზე, როდესაც ჩვენს გუნდს შეხვდებით თქვენი სასტუმროს „ტამელის“ შესასვლელთან. ჩვენ განვიხილავთ დღევანდელ 8 კილომეტრიან საფეხმავლო მარშრუტს იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლების გავლით.

კატმანდუს ქვის ბილიკები მსუბუქ ფეხსაცმელს იცვამთ. დილის 9 საათამდე 365 საფეხურით ადიხართ სვაიამბჰუნათ სტუპამდე. მეხუთე საუკუნის ეს გორაკის წვერზე მდებარე კომპლექსი ხეობიდან დაახლოებით 100 მეტრზე მდებარეობს.

თქვენ თეთრ გუმბათს საათის ისრის მიმართულებით შემოუვლით და ლოცვის ბორბლებს შეეხებით. ჩვენ აგიხსნით სტუპას წრეწირის სწორად შესრულების ტექნიკას, რომელიც სამ სრულ ბრუნს მოითხოვს.

შუადღისთვის ბოუდჰანათ სტუპაში 246 მეტრიანი გარშემოწერილობის მოძრაობას დაინახავთ. ადგილობრივი ნევარი ქალები აღმოსავლეთ კარიბჭის დახლებზე ყვავილოვანი ნარინჯისფერ გირლიანდებს ყიდიან.

ჩვენი ქვემო დოლპოს ლაშქრობის გიდის დემონსტრაციის შემდეგ, თქვენ კარაქის ლამპის შეწირვაზე ვარჯიშობთ. თითოეული ლამპა 1 დოლარი ღირს და დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში იწვის, რაც მედიტაციისთვის სინათლეს უზრუნველყოფს.

სადილისთვის ახლომდებარე ადგილობრივ სასადილოში ბოსტნეულის ტუკპა მიირთმევა. ეს ნუდლის წვნიანი თითო თასში 500 კალორიას შეიცავს, მაგრამ დანაყრების შეგრძნებას გაძლევთ.

კვების დროს თქვენს სალაშქრო ნებართვებს ვამოწმებთ. შეამოწმეთ, ზუსტად ემთხვევა თუ არა თქვენი TIMS ბარათის მონაცემები პასპორტის მონაცემებს.

შუადღის აღჭურვილობის შემოწმება კატმანდუს საოჯახო სასტუმროში ხდება. თქვენი ფარების სიკაშკაშეს ვამოწმებთ გამოყენებით. თქვენი საძილე ტომრის ტემპერატურა უნდა იყოს -5°C, Lower Dolpo Trek-ის ინსტრუქციის მიხედვით.

თუ თქვენს ჯოხებს რეზინის წვერები არ აქვს, გირჩევთ, სალაშქრო ჯოხები გაქირავოთ მაღაზიებში. ჩვენ ხაზს ვუსვამთ ფენებად გამოყენებას: მოერიდეთ ბამბის ფენებად გამოყენებას, რადგან ისინი ინარჩუნებენ ტენიანობას.

16:00 საათისთვის თქვენს ნეპალგუნჯის საფრენოსნო ადგილს დავადასტურებთ. თამელში ვახშამი მოიცავს მომოს პელმენებს. ენერგიის რეზერვების შესანარჩუნებლად სრულად მიირთვით.

მესამე დღე იწყება დილის 9:30 საათზე, როდესაც თქვენ დატოვებთ თქვენს ტამელის სასტუმროს ტრიბჰუვანის საერთაშორისო აეროპორტის მიმართულებით. თქვენ გაივლით 5 კილომეტრს წინასწარ შეთანხმებული მანქანით, რომელიც შედის Lower Dolpo Trek-ის პაკეტში.

CAAN-ის რეგულაციების თანახმად, შიდა ტერმინალები გამგზავრებამდე 90 წუთით ადრე იხსნება. რეგისტრაციის დახლზე უნდა წარადგინოთ ბილეთი და პასპორტი. ბარგის საერთო წონაა 20 კილოგრამი, მათ შორის 5 კილოგრამი ხელბარგი.

ფრენის ხანგრძლივობა 75 წუთია, საკრუიზო სიმაღლე დაახლოებით 15 000 ფუტია. თქვენ ჩადიხართ ტერაის რეგიონში, სადაც დააკვირდებით ბრინჯის მინდვრებსა და სარწყავ არხებს. ნეპალგუნჯის აეროპორტი 150 მეტრზე მდებარეობს.

ბარგის აღება დაშვებიდან 20 წუთში სრულდება. ტერმინალიდან გამოდით და იპოვეთ ჩვენი მოლოდინის მანქანა. წინასწარ შეთანხმებულ საცხოვრებელში გადაყვანას 15 წუთი სჭირდება, 3 კილომეტრის დაფარვა.

სასტუმროს სიმაღლე 150 მეტრით ემთხვევა აეროპორტის სიმაღლეს. თქვენ მიიღებთ ნომერს გამაგრილებელი/გამათბობელი სისტემით და სააბაზანოთი. სადილი სასტუმროს რესტორანში გემრიელ კარის და ბრინჯის შეძენით არის შესაძლებელი, რაც ქვემო დოლპოს მარშრუტის ნაწილია.

შუადღისას ჯუფალში მე-4 დღის ფრენის დადასტურებაა საჭირო. ჩვენს გიდს წარუდგინეთ თქვენი დაჯავშნის კოდი. 4:00 საათისთვის დაჩრდილულ ეზოში დაისვენებთ.

ნოემბერში დღისით ტემპერატურა 25-დან 29°C-მდე აღწევს. ჩაიცვით მსუბუქი ტანსაცმელი და წაისვით მზისგან დამცავი კრემი SPF 50-ით. ვახშამი ბოსტნეულის პულაოსგან შედგება.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მე-4 დღე გამთენიისას იწყება, ჩვენი გუნდი თქვენს ნეპალგუნჯის სასტუმროში დაგხვდებათ. მთის ფრენები მხოლოდ დილის ადრეულ საათებში ხორციელდება, ამიტომ სწრაფად ვმოძრაობთ.

აეროპორტისკენ მიმავალ გზაზე ღამის გრილ ჰაერს გრძნობთ. შესაძლოა, გზად ჩვენი გიდი ისტორიებს გაგვიზიარებს. ცუდი ამინდის გამო ფრენის გაუქმების შემდეგ, კლიენტებს ალტერნატიულ ბილიკებზეც კი გადავუხვიეთ. მოქნილობა ამინდის ცვლილების შემთხვევაში მგზავრობას გვიზოგავს.

თქვენ სწავლობთ, რომ ეს რეგიონი ბუნების გრაფიკის პატივისცემას მოითხოვს და არა ჩვენის. აეროპორტში ჩვენ ეფექტურად ვმართავთ თქვენს ნებართვებსა და ბარგს. თქვენ Twin Otter-ის თვითმფრინავში გამოცდილი პილოტების თანდასწრებით უსაფრთხოდ ახვალთ.

ფრენისას ნეპალი ბრტყელი ვაკეებიდან ციცაბო მთებად გარდაიქმნება. ქვემოთ ხედავთ, თუ როგორ უბრუნდება ნაჭუჭიანი მინდვრები ღრმა მდინარის ხეობებს. სწრაფად იმატებთ სიმაღლეს.

ჩვენი გიდი პატარა ფანჯრიდან ღირსშესანიშნაობებს მიუთითებს. ეს აერო პერსპექტივა ხვალინდელი დღის რელიეფის გაგებაში დაგეხმარებათ. ჯუფალის ასაფრენ ბილიკზე დაშვება პირველად მოსიარულეებს აოცებს.

მოკლე, ხრეშიანი ბილიკი მთის კალთაზეა განლაგებული. თქვენ პირდაპირ ბილიკზე გადიხართ თქვენი ზურგჩანთით. ქვემო დოლპოს ტრეკის მტვირთავები ძირითად ბარგს წინ მიაქვთ. დღის საათების მაქსიმალურად გასაზრდელად, მაშინვე ვიწყებთ სიარულს.

ბილიკი მდინარე ტული ბჰერის გასწვრივ ცვალებად ლანდშაფტებში მიჰყვება. თქვენ გადაკვეთთ მყარ დაკიდულ ხიდებს, სადაც ქარში ლოცვის დროშები ფრიალებს. მდინარის ხმები თქვენს ნაბიჯებს ახლავს თან. ჩვენ გასწავლით ადგილობრივ მისალმებას „ჯული“, რომელიც გამოიყენება სოფლის მოსახლეობასთან შეხვედრისას.

ხიდის თითოეული გადაკვეთა თავდაჯერებულობას მატებს წინ, რათა უფრო მაღალი გადასასვლელები გადალახო. სადილი ოჯახურ ჩაის სახლში ხდება. მეპატრონე დალ ბჰატს ლითონის თეფშებზე მიირთმევს.

შეამჩნევთ, როგორ ავსებს ის წყლის ბოთლებს წყაროდან. აქ ჟანგბადის დონეს სიმაღლის მატებასთან ერთად ვამოწმებთ. ჩვენი ქვემო დოლპოს ლაშქრობის გიდები ყველა მოგზაურში დაღლილობის შეუმჩნეველ ნიშნებს აკვირდებიან.

შუადღის ლაშქრობა ღვიის ტყეებში თანმიმდევრულ ცოცვას გულისხმობს. უკუღმა სვლა მუხლებზე დატვირთვას ამცირებს. ტემპერატურის ვარდნისას ხშირად ვჩერდებით, რომ ფეხსაცმლის ფენები შევცვალოთ.

ბილიკის მარკერები გზას გიჩვენებთ, როდესაც მოულოდნელად ნისლი ჩნდება. მარშრუტის ნდობას სწავლობთ მაშინაც კი, როცა ხილვადობა მცირდება. დუნაის სოფელს შუადღის შუქის ჩაქრობამდე მიაღწევთ.

ჩვენი საყვარელი სასტუმროს მფლობელი სარეცხისთვის ცხელ წყალს ამზადებს. ვახშამი ადგილობრივი წარმოების წიწიბურას კერძებს მოიცავს.

ამ მომთხოვნი გარდამავალი დღის შემდეგ ძილი ადვილად მოდის. ფრენიდან ლაშქრობამდე ეს თანმიმდევრობა ჩვენი მარშრუტის ყველაზე მოთხოვნად სეგმენტად რჩება. კლიენტებს ახსოვთ ნეპალგუნჯის სიცხესა და დუნაის მთის ჰაერს შორის არსებული კონტრასტი.

მეორე დღე დილის 6:15 საათზე იწყება ცხელი ჯანჯაფილის ჩაით თქვენს დუნაის ოთახში. თქვენ ალაგებთ თქვენს ზურგჩანთას და ამავდროულად ამოწმებთ წყლის დონეს.

ჩვენი პულსოქსიმეტრის გამოყენებით, თქვენი ჟანგბადის სატურაცია 90-დან 96 პროცენტამდეა დადასტურებული. ეს გაზომვა აკმაყოფილებს ჰიმალაის მაშველთა ასოციაციის მიერ დღევანდელი დაშვებისთვის დადგენილ უსაფრთხოების ზღვრულ მოთხოვნებს. ბილიკი დუნაის სოფლიდან აღმოსავლეთის მიმართულებით, მდინარე ტული ბჰერის გასწვრივ მიემართება.

დღეს თქვენ 15 კილომეტრს გაივლით, ხოლო წმინდა სიმაღლის დანაკარგი 305 მეტრია. მდინარის სიგანე აქ 10 მეტრამდე მცირდება. ბილიკის ზედაპირი იცვლება დატკეპნილ მიწასა და მდინარის მიერ გათლილ ქვებით დაფარულ კლდეებს შორის, რაც სიფრთხილეს მოითხოვს.

დილის 9 საათამდე სამ მდინარის გადასასვლელს გავდივართ, თითოეული ხის საფეხმავლო ხიდით, რომლებიც თოკებითა და ფოლადის მავთულით არის დამაგრებული. ხიდის ფილა დაახლოებით 40 სანტიმეტრის სიგანისაა. დილის 10:30 საათზე ბილიკი ღვიის ტყის მონაკვეთებში შედის. ხეების სიმჭიდროვე სიმაღლის მატებასთან ერთად მცირდება.

თქვენ როდოდენდრონის ნერგებს 2,700 მეტრის სიმაღლეზე აღმოაჩენთ. ბილიკის მარკერები ლურჯ ფერებში იცვლება. ციცაბო ფერდობებზე ენერგიის დაზოგვის მიზნით, ჩვენ ზიგზაგისებური სიარულის ტექნიკას ვვარჯიშობთ.

სადილი სოფელ ჩჰარკაში დაახლოებით 12:45 საათზეა დაგეგმილი. ქვის ქოხში თაფლიან წიწიბურას ბლინებს მიირთმევთ. სახსრების შებოჭილობის თავიდან ასაცილებლად დასვენება 10 წუთიანია. ბოლო 5 კილომეტრი უძველესი მარშრუტებით გადის.

თქვენ გაივლით ფიქალის ქვებით ნაშენ სამ მანის კედელს. ტარაკოტთან მიახლოებისას სოფლის მოსახლეობა „ტაში დელეკს“ გხვდებათ. სასტუმროში 3:20 საათისთვის ჩახვალთ, ზღვის დონიდან 2,545 მეტრის სიმაღლეზე.

საღამოს სითბოსთვის ოთახებში შეშის ღუმელებია. ვახშამი მოიცავს შემწვარი ქერის წვნიანს; ხვალინდელ 3170 მეტრიან სიმაღლის მიზანს განვიხილავთ.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მომდევნო დღე იწყება აღჭურვილობის შემოწმებით სასტუმროში დილის 5:55 საათზე. ასვლის დროს ოპტიმალური სუნთქვისთვის ზურგჩანთის თასმას ვასწორებთ. ჟანგბადის მიღება გარკვეული პროცენტით იზრდება ტორსის სწორი განლაგების შემთხვევაში.

14 კილომეტრზე ღვიის ტყის კორიდორებში 625 მეტრზე ადიხართ. ტარაკოტის ზემოთ საწყისი 2.5 კილომეტრიანი აღმართის დროს ბილიკის დახრილობა საშუალოდ 14 პროცენტია. ღვიის ხეების სიმაღლე 3-დან 5 მეტრამდეა. 2,800 მეტრზე კვლავ ამოიცნობთ როდოდენდრონის ხეებს.

დილის 7:40 საათზე თქვენ გაივლით მანი კედლის პირველ თანმიმდევრობას. თითოეული ქვის ნაგებობა შეიცავს 180-დან 220-მდე ჩუქურთმებულ ფიცარს. ბილიკის მარკერები წითელ ლოცვის დროშებად იცვლება იქ, სადაც ტყის საფარი ფარავს შეღებილ ცეცხლს.

ლაინი ხოლას შენაკადს დილის 9:15 საათზე გადაკვეთთ. სადილი 12:05 საათზე სერმათანგში, ჩაის სახლის მახლობლად გელით. მიირთმევთ შემწვარ ქერის ნამცხვრებს ხმელი ყველით.

საბოლოო მისასვლელი გზა ღია მდელოებზე გამავალი მიწიანი ბილიკებით მიდის. თქვენ გაივლით იაკების სამ აქტიურ საძოვარს, სადაც ჯოგები არიან. ბილიკის სიგანე რამდენიმე მეტრამდე ვიწროვდება, რაც მოითხოვს ფეხის ფოკუსირებას გაშიშვლებულ ფესვებზე.

ლაინის სასტუმრო სახლში 3:55 საათზე მიხვალთ. ნომრებში გათბობა არ არის, მხოლოდ თბილი საწოლი და საბნებია. ასეა ხოლმე შორეულ მთებში.

ღამის ტემპერატურა -3°C-მდე ეცემა; მანამდე კი ვახშამი ველური მწვანილით მომზადებული კარტოფილის ჩაშუშულით საჭირო ენერგიასა და სითბოს უზრუნველყოფს. ეს მარშრუტი დოლპოს ტყის ეკოსისტემებს ავლენს.

თქვენი უსაფრთხო ჩამოსვლა მთლიანად დამოკიდებულია ჰიდრატაციის ზუსტი მართვის შენარჩუნებაზე მთელი აღმართის განმავლობაში.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მე-7 დღე დილის 6:45 საათზე იწყება, როდესაც გამთენიისას ბილიკზე გასასვლელად ფარებს დაარეგულირებთ.

შარდის ფერის ცხრილებით, სტანდარტების შესაბამისი, თქვენი ჰიდრატაციის სტატუსის გადამოწმება დაგჭირდებათ. გამჭვირვალედან ღია ყვითლამდე ფერი აღმავალი შარდის მიღებამდე სითხის სწორ მიღებაზე მიუთითებს.

ბილიკი ლაინის ქვის სახლებიდან ტერასული ქერის ყანების გავლით სტაბილურად ადის. დღეს თქვენ 10 კილომეტრს გაივლით, ნავარპანიმდე 375 მეტრის სიმაღლეზე ასვლას აპირებთ. კლდოვანი მონაკვეთები კირქვის ფრაგმენტებზე ზუსტი დამაგრებას მოითხოვს, რაც დოლპოს არიდულ ლანდშაფტში ხშირია.

ჩვენ ვვარჯიშობთ ენერგიის დამზოგავ ტემპზე: 50 წუთიანი სიარული, რასაც მოჰყვება 5 წუთიანი დასვენება. ამ ინტერვალების განმავლობაში თქვენი პულსი წუთში 100 დარტყმაზე ნაკლები რჩება.

დილის 10:30 საათისთვის სამ მშრალ მდინარის კალაპოტს გადაკვეთთ. თითოეული მათგანი 1 მეტრამდე სიმაღლის ლოდების ველებზე გადასვლას მოითხოვს. 3200 მეტრზე მეტი სიმაღლის ბილიკის მარკერებად თლილი ქვის ქვები მოქმედებს.

სადილი 1:15 საათზეა. გზად ჩაიხანაში მიირთმევთ ნოყიერ და ენერგიულ დალ ბჰატს.

საბოლოო აღმართი გულისხმობს ფხვიერი ხრეშით დაფარული ფერდობის გავლას. 25-გრადუსიან დახრილ ფერდობზე სტაბილურობისთვის, საფეხმავლო ჯოხებს ვერტიკალურად იყენებთ.

ბილიკის მარკერები დროებით გაქრება, თუმცა ჩვენი ქვემო დოლპოს საფეხმავლო ბილიკის გიდი წაიყვანს მათ წინ. ნავარპანის სასტუმრო სახლში 4:10 საათზე ჩახვალთ.

სიმაღლე 3,545 მეტრს ადასტურებს, ოთახებს კი ქვის კედლები აქვს, რაც ღამის ტემპერატურისგან ბუნებრივ იზოლაციას უზრუნველყოფს. ვახშამი კარტოფილის წვნიანი ქერის პელმენებითაა.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მე-8 დღეს, ბილიკზე დაუყოვნებლივი ყურადღების კონცენტრირებაა საჭირო, რადგან ლაშქრობას ნავარპანიდან დილის 6:20 საათზე დაიწყებთ. თქვენი სხეული ჟანგბადს 80 პროცენტიანი ეფექტურობით ამუშავებს ზღვის დონესთან შედარებით, რომელიც ზღვის დონიდან 3,545 მეტრის სიმაღლეზეა.

დღეს თქვენ დოლპოს მაღალ უდაბნოს პლატოზე 13.2 კილომეტრს გაივლით. სიმაღლის მატება ჯამში 1,445 მეტრია და დო ტარაპის 4,990 მეტრიან ნიშნულს მიაღწევთ. ბილიკის ზედაპირი შეკრული მიწიდან გამოფიტულ კლდეზე გადადის, რაც ტერფის სტაბილიზაციისთვის საჭირო მოძრაობებს მოითხოვს.

პირველ მაღალმთიან ნაკადულს დილის 10:10 საათზე გადაკვეთთ. ჩვენი ციფრული თერმომეტრის მიხედვით, წყლის ტემპერატურა 4°C-ს აღწევს. დროებით ხიდებზე წონის სრულად გადატანამდე, თითოეულ საფეხურს სალაშქრო ჯოხებით ვამოწმებთ. სადილი 1:00 საათზე სოფელ ცჰოვას მახლობლად გაიმართება.

თქვენ მიირთმევთ ცამპას ფაფას გამომშრალ იაკის ხორცთან ერთად. პულსოქსიმეტრით შემოწმება ყოველ 45 წუთში ერთხელ ხდება. საბოლოო მიდგომა მორენულ რელიეფზე 2.1 კილომეტრიან უწყვეტ აღმართს გულისხმობს.

50 სანტიმეტრამდე დიამეტრის ფხვიერი ლოდები მარშრუტის ფრთხილად შერჩევას მოითხოვს. ბილიკის მარკერები 4,800 მეტრის ზემოთ მთლიანად ქრება, თუმცა ისინი მაინც არ დაგჭირდებათ, რადგან ჩვენი ქვემო დოლპოს საფეხმავლო გზამკვლევი გზამკვლევი წინ გაგიძღვებათ.

Dho Tarap Guesthouse-ში შედიხართ 4:25 საათისთვის. ჩანაწერების მიხედვით, ღამის ტემპერატურა -5°C-მდე ეცემა. ხვალინდელი 5,190 მეტრიანი უღელტეხილის გადაკვეთას სიმაღლის მატების შედარების გამოყენებით ვიანგარიშებთ.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მეცხრე დღე სრულ დასვენებას მოითხოვს დჰო ტარაპის 4,990 მეტრის სიმაღლეზე. აქ სისხლი 35 პროცენტით ნაკლებ ჟანგბადს შეიცავს, ვიდრე ზღვის დონეზე.

დილის 7:00 საათზე შემოწმებისას მოსვენების მდგომარეობაში გულისცემის სიხშირე წუთში 78 დარტყმას შეადგენს. 85-ზე მეტი სიხშირე დამატებით დასვენებას მოითხოვს.

თქვენ ასრულებთ კონტროლირებად მოძრაობის ვარჯიშებს თქვენი სასტუმრო სახლის მახლობლად ბრტყელ მიწაზე. შეასრულეთ 10-წუთიანი სამი სეტი საათში 1.5 კილომეტრის სიჩქარით.

ეს ინარჩუნებს სისხლის მიმოქცევას გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დატვირთვის გარეშე. აკონტროლეთ თქვენი სუნთქვის სიღრმე საუბრის ტესტის გამოყენებით: თქვენ უნდა წარმოთქვათ სრული წინადადებები ქოშინის გარეშე.

დილის 9:30 საათზე ვესტუმრებით დო ტარაპის მონასტრის მე-15 საუკუნის საკრებულოს დარბაზს. კედლის მხატვრობაზე გამოსახულია ვაჯრაიანას ღვთაებები ბუნებრივი მინერალების გამოყენებით.

თითოეული ფრესკის ზომებია 2.5 მეტრი 1.8 მეტრზე. ბერები სპილენძის თასებში კარაქის გამოყენებით კარაქის ლამპის მომზადებას აჩვენებენ. სადილი 12:20 საათზეა, სადაც ქერის წვნიანი ხმელი ბოსტნეულით არის წარმოდგენილი.

შუადღისას ჟანგბადის სატურაციის მონიტორინგი ყოველ 2-3 საათში ერთხელ ხდება. ტრადიციული შალის ქსოვის ტექნიკას დაახლოებით 3:00 საათზე აკვირდებით ადგილობრივი ქალები ზურგზე დასამაგრებელ დაზგებს.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მე-10 დღეს დილის 4:50 საათზე დჰო ტარაპის ქვის სახლებიდან ჩამოსვლისას ბილიკზე ზუსტი ნავიგაციაა საჭირო.

ბილიკის მდგომარეობა დაუყოვნებლივ ყურადღებას მოითხოვს: ნუმა-ლას საბაზო ბანაკამდე მიმავალი 12.3 კილომეტრიანი მარშრუტის 60 პროცენტს ფხვიერი ქვაფენილი ფარავს. ნუმას ველში ჩასვლისას სიმაღლეზე 550 მეტრით იკლებთ.

ბადისებრი კლდეები არასტაბილურ საფუძველს ქმნის, კენჭები კი თითოეული საფეხურის ქვეშ მოძრაობს. წონასწორობისთვის ჰორიზონტალურად საფეხმავლო ჯოხების გამოყენებით ერთი რიგით ვმოძრაობთ.

დილის 9:40 საათისთვის რამდენიმე ნაკადულს გადაკვეთთ. ჩვენი საველე თერმომეტრის მიხედვით, წყლის საშუალო ტემპერატურა 2°C-ია. ნაკადულის კალაპოტები შეიცავს ბასრ კვარცის ფრაგმენტებს, რომლებიც საჭიროებენ ფრთხილად შემოწმებას ჯოხებით. სადილი ნუმას სოფელთან ახლოს 12:50 საათზეა.

თქვენ მიირთმევთ ბოსტნეულის ტუკპას გამომშრალ იაკის ყველით. პულსოქსიმეტრით ამოწმებთ გზად ყველა გაჩერებაზე. საბოლოო მიდგომა ციცაბო ფერდობებზე გვერდითი ბილიკით მიმდინარეობს.

თქვენ გაივლით 1.8 კილომეტრიან ღია რელიეფს 40-გრადუსიანი დახრილობით. ბილიკის სიგანე 50 სანტიმეტრამდე ვიწროვდება, რაც მოითხოვს ფეხის ფოკუსირებულ განლაგებას.

კარვებში გაშლილ ბანაკს 3:30 საათისთვის მიაღწევთ. ღამის ტემპერატურა ჩანაწერების მიხედვით -10°C-მდე ეცემა. კარვებს აქვს ორშრიანი კონსტრუქცია, რომელიც საათში 50 კილომეტრი სიჩქარის ქარისადმია გათვლილი. ვახშამი ცხელი წვნიანითა და თაფლიანი პურით უზრუნველყოფს საჭირო სითბოსა და კალორიებს.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მომდევნო დღე დილის 4:15 საათზე დაიწყება, როდესაც ცივ მონაკვეთებზე თქვენს ჩექმებზე კრემპონებს ვამაგრებთ. ასვლის დროს წყლის დაუყოვნებლივი დამუშავებისთვის იოდის ტაბლეტებს ვურიგებთ.

ნუმა-ლას უღელტეხილამდე 3.8 კილომეტრზე 750 მეტრით ვერტიკალურად ადიხართ. ბილიკის ზედაპირი გადაჭედილი მიწიდან ფხვიერ კლდეებად იცვლება. ნაკადულის ხიდები 1.2 მეტრის სიგანის ნაპრალებზეა გადაჭიმული. ნუმა-ლას უღელტეხილის მწვერვალს დილის 8:25 საათზე მიაღწევთ.

სიმაღლე 5,190 მეტრს ადასტურებს, რადგან ქარის სიცივე -12°C-ს აფიქსირებს. თქვენ ასრულებთ სავალდებულო 20-წუთიან დასვენებას მაღალკალორიული საჭმელებით. დაშვება იწყება მწვერვალის ფოტოგრაფიისთანავე. თქვენ 5.2 კილომეტრზე 745 მეტრით იკლებთ სიმაღლეზე პელუნგ ტანგამდე.

ბილიკი 1.5 კილომეტრიანი საწყისი დაღმართის დროს 22 უკუღმა გადახვევით გამოირჩევა, საშუალოდ 25%-იანი დახრილობით. ფხვიერი კლდოვანი მონაკვეთები იმპულსის დაგროვების თავიდან ასაცილებლად ზიგზაგისებური დაშვების ტექნიკას მოითხოვს.

დილის 11:40 საათზე თქვენ გადაკვეთთ პელუნგის მყინვარის გამოსავალ ნაკადს. წყლის ტემპერატურა 1°C-ია, შლამი კი ხილვადობას ამცირებს. სადილი 1:20 საათზე პელუნგ ტანგის ბანაკთან ახლოს იქნება.

პელუნგ ტანგის სასტუმრო სახლში დღის 3 საათისთვის ჩახვალთ. ღამის ტემპერატურა -7°C-მდე ეცემა. ვახშამზე მიირთმევენ ცხელ იაკის კარაქის წვნიანს წიწიბურას ლაფშასთან ერთად.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მე-12 დღე მოითხოვს თოვლის დაუყოვნებლივ შეფასებას, რადგან გამთენიისას გამოაშკარავდება ბილიკის მდგომარეობა დილის 4:00 საათისთვის.

ბაგა-ლას უღელტეხილის მწვერვალამდე 4.1 კილომეტრზე ვერტიკალურად 630 მეტრით ადიხართ. ბილიკის დახრილობა 4,900 მეტრზე მაღლა, ბოლო 800 მეტრიან მისასვლელზე 37 პროცენტს აღწევს.

დილის 6:40 საათზე უღელტეხილის ჩრდილოეთ ფერდობზე ციცაბო ბილიკებს მიუყვებით. მწვერვალზე 8:10 საათზე ჩახვალთ, ზუსტად 5,070 მეტრის სიმაღლეზე.

ქარის სიჩქარე საათში 28 კილომეტრს აფიქსირებს, რაც ჩვენი ციფრული თერმომეტრის მიხედვით -14°C სიცივეს ქმნის. დაშვება დაუყოვნებლივ იწყება დაჯოკ ტანგის 4,080 მეტრიანი ბანაკისკენ.

შერეული რელიეფის გამო 6.3 კილომეტრზე 990 მეტრით იკლებთ სიმაღლეს. პირველი 2 კილომეტრი კლდოვანი ცვენისკენ მიდრეკილ ფერდობებზე გადის, სადაც მოლაშქრეებს შორის 3 მეტრიანი დისტანციის დაცვაა საჭირო.

11:20 საათზე თქვენ გადაკვეთთ დაჯოკის მყინვარის დნობის წყლის არხს. სადილი 1:00 საათზე დაჯოკ ტანგის მახლობლად იქნება.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მე-13 დღე იწყება ბილიკის შეფასებით დაჯოკ ტანგის ქვის ეზოში დილის 5:50 საათზე.

დაღმართზე სიარულის წინ თქვენი მუხლის სამაგრების სათანადო დაჭიმულობას ვამოწმებთ. სახსრებზე დატვირთვა მნიშვნელოვნად იზრდება დაღმართზე სიარულის დროს.

რინგმოს ტბისპირა დასახლებამდე 12.5 კილომეტრზე 480 მეტრით ეშვებით. ამ მონაკვეთის 70 პროცენტს ფხვიერი ფიქალი ფარავს, რაც ყოველი ნაბიჯის წინ კონტროლირებად ქუსლის დამუხრუჭებას მოითხოვს.

დილის 7:30 საათზე თქვენ გაივლით თული ბჰერის მდინარის პირველ ფორდს. სადილი 12:00 საათზე სოფლის მახლობლად გექნებათ. მიირთმევთ ბოსტნეულის თუკპას ჩირ თევზთან ერთად.

ბოლო მისასვლელი ფოკსუნდოს ტბის აღმოსავლეთ სანაპიროს მიუყვება. ბილიკის სიგანე 60 სანტიმეტრამდე ვიწროვდება, 200 მეტრიანი დაშვებისას კი ფეხით სიარულის ფოკუსირებაა საჭირო. რინგმოს სასტუმრო სახლში 3:20 საათზე ჩახვალთ.

დილის შუქზე ფოკსუნდოს ტბის ფირუზისფერი წყლები 3612 მეტრზე იშლება. შუადღის ქარის თავიდან ასაცილებლად, თქვენი ფეხსაცმელი ტბის ნაპირს დილის 7:00 საათისთვის ეხება. მყინვარული მინერალები ამ გამორჩეულ ფერს 2 კილომეტრის მანძილიდან ხილულს ხდის.

აღმოსავლეთ სანაპირო ზოლის ბილიკს 3.2 კილომეტრის განმავლობაში მივყვებით. ბილიკის 40 პროცენტი ფხვიერი ქვებითაა დაფარული. დილის 8:45 საათზე ბონ პოს მონასტრის უძველეს ქვის კიბეებს მიაღწევთ.

XII საუკუნის ნაგებობას აქვს 1.8 მეტრის სისქის კედლები, რომლებიც ნაღმტყორცნების გარეშეა ნაგები. ბერები წყლის შეწირვის რიტუალს ტბიდან სავსე სპილენძის ჭურჭლით ასრულებენ. ბონის რელიგიური ტექსტების თანახმად, თითოეული შესაწირავისთვის საჭიროა სამი საათის ისრის მიმართულებით შემოვლა.

ტბის ტალღების მოძრაობას 10:20 საათზე აკვირდებით. სადილი 12:30 საათზე რინგმოს სოფელთან ახლოს გელით. მიირთმევთ ადგილობრივ ბლინებს, წვნიანს და პურს ველური თაფლით.

შუადღის 2:00 საათზე კულტურული დაკვირვება გაიმართება. სოფლის მოსახლეობა ცხვრის მატყლის ბოჭკოების გამოყენებით ტრადიციულ ბადისებრ ქსოვას აჩვენებს.

ჩვენი დროის მიხედვით, თითოეული ბადის 1 კვადრატული მეტრის ქსოვას 12 საათი სჭირდება. ტბის ცივ ქართან გასამკლავებლად, სათადარიგო ხელთათმანებს 350 ნიუ-პურ ფასად ვყიდულობთ. რინგმოს სასტუმრო სახლში 4:00 საათზე დაბრუნდებით.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მომდევნო დღეს, დილის 6:00 საათზე, ბილიკის გასვლამდე, რინგმოს სასტუმრო სახლში მუხლის სამაგრის მორგებაა საჭირო.

თქვენ ფოკსუნდოს ხეობაში 1,080 მეტრით, 14.3 კილომეტრზე ეშვებით. დილის 7:50 საათზე მდინარე თული ბჰერის პირველი შენაკადის გადასასვლელს გაივლით. წყლის სიღრმე 35 სანტიმეტრია. სადილი 12:40 საათზე ლამჯინის სოფელთან ახლოს იქნება.

დალ ბჰატს ხმელ მწნილთან ერთად მიირთმევთ. საბოლოო მიდგომა ხეობის კედლებში გამოკვეთილი ტერასული ქერის ყანებითაა.

შიანტას საოჯახო სასტუმროში 3:50 საათისთვის მიხვალთ. ოთახებს აქვს ტალახით შელესილი კედლები, რაც ბუნებრივ ტემპერატურის რეგულირებას უზრუნველყოფს. ვახშამი ბრინჯთან ერთად ბოსტნეულის კარის სახით 650 კალორიას შეიცავს.

ხვალინდელი Juphal-ის რეისს დავადასტურებთ. ძილი საღამოს 8:20 საათზე იწყება, რათა აღდგეს დაღმართზე ხანგრძლივი სიარულისგან.

მე-16 დღე იწყება ბილიკის დათვალიერებით შიანტას სასტუმრო სახლში დილის 5:45 საათზე. თქვენ გაივლით 13.8 კილომეტრს, რომელიც 55 მეტრის სიმაღლით ჯუფალამდე ჩადის. თული ბჰერის მდინარის სიგანე 80 მეტრამდე იზრდება.

დაახლოებით დილის 10 საათზე. მდინარეში თევზაობის ტრადიციულ მეთოდებს აკვირდებით. სოფლის მაცხოვრებლები 1.5 მეტრის სიგრძის ბამბუკის ხაფანგებს იყენებენ 10 სანტიმეტრიანი ნახვრეტით.

თითოეული ხაფანგი დღეში 200-დან 300 გრამამდე თევზს იჭერს. სადილი 12:20 საათზეა და ჩირ თევზთან ერთად ბოსტნეულის ტუკპას მიირთმევთ.

ჯუფალის საოჯახო სასტუმროში ჩასვლა 3:40 საათისთვის მოხდება. ნომრებში მოწყობილობების დასატენად მზის ენერგიაზე მომუშავე ელემენტების სადგურებია განთავსებული. ეს მარშრუტი დოლპოს მდინარის ხეობის სოფლის მეურნეობას აქტიური ტერასული მინდვრებისა და ტრადიციული თევზჭერის პრაქტიკის მეშვეობით ავლენს.

ქვემო დოლპოს ლაშქრობის მე-17 დღეს ნებართვის დადასტურება ახლომდებარე საკონტროლო პუნქტზეა საჭირო. ჯუფალის აეროპორტში დილის 8:10 საათისთვის წინასწარ შეთანხმებული მანქანით 1.2 კილომეტრის დაფარვის შემდეგ გადახვალთ.

რეგისტრაცია სრულდება დილის 9:40 საათისთვის. ფრენის ხანგრძლივობა 46 წუთია, 2,475 მეტრიდან ნეპალგუნჯის 150 მეტრიან სიმაღლემდე ეშვება. ამ სეგმენტში თქვენ 2,325 მეტრით იკლებთ სიმაღლეს, რაც დადასტურებულია ფრენის ჟურნალებით.

ნეპალგუნჯის აეროპორტში დაშვება დაახლოებით დილის 11 საათზე ხდება. ბარგის აღება ჩასვლიდან რამდენიმე წუთში სრულდება.

ჩვენი ავტომობილი პირდაპირ ნეპალგუნჯის აეროპორტის ადგილობრივ ტერმინალში გადაგიყვანთ, სადაც დილის 11:30 საათზე Buddha Air-ის რეისი კატმანდუში განხორციელდება.

ტრიბჰუვანის საერთაშორისო აეროპორტში დაშვების შემდეგ, თქვენ კარუსელიდან იღებთ თქვენს ბარგს. ჩვენი ერთ-ერთი წარმომადგენელი ჩამოსვლის დარბაზში დაგხვდებათ თქვენი სახელის ნიშნით ხელში.

თამელში ტრანსფერი 20 წუთს გაგრძელდება. ღამის გასათევად სასტუმროში დარეგისტრირებით.