개요
네팔의 에베레스트 지역은 세계에서 가장 놀라운 모험을 경험할 수 있는 곳입니다. 일반적으로 단순한 저지대 등반부터 힘든 고산 등반까지, 에베레스트 원정은 전 세계 노련한 탐험가들을 끌어들이는 경이로운 러시로 가득합니다. 하지만 그 중에서도 가장 에너지 넘치고 도전적인 경험은 바로 에베레스트 탐험. 에베레스트 산 등반은 의심할 여지 없이 등반 업적의 벤치마크입니다.
쿰부 계곡 위로 솟아 있는 에베레스트 봉우리는 화려한 진달래, 돌탑, 흔들리는 기도 깃발이 있는 구불구불한 산길을 따라 이어진다. 잘 닦인 산길을 따라 등반객과 트레커들은 세계에서 가장 높은 산의 눈 덮인 정상을 향해 나아갑니다.
기도 바퀴, 야크 목동, 그리고 멀리 셰르파 마을로 장식된 쿰부는 등반가들에게 전통적인 풍요로움으로 장식된 다채로운 풍경을 선사합니다. 네팔 남부와 티베트 북부 모두에서 등반이 가능합니다. 에베레스트 익스페디션은 히말라야 계곡이 선사하는 짜릿함과 에너지의 짜릿함을 진정으로 경험하는 도전적인 경험입니다.
에베레스트 탐험 하이라이트
- 쿰부의 사회적, 자연적 웅장함을 감상해 보세요.
- 지구상에서 가장 높은 산에 오르는 것은 지구상에서 극소수의 사람들만이 해낼 수 있는 업적입니다.
- 이 지역의 셰르파 문화를 직접 경험해보세요
- 유네스코 세계문화유산으로 지정된 사가르마타 국립공원의 전통적인 히말라야 지형을 탐험해 보세요.
사우스사이드를 통한 에베레스트 탐험
네팔에 위치한 에베레스트의 남쪽 끝은 산악인들에게 히말라야의 가장 유명한 지역입니다. 앞서 언급했듯이, 네팔은 전 세계 수많은 등반가들을 끌어들이고 있으며, 이들은 에베레스트 산괴의 독특한 전망과 경이로운 풍경을 보기 위해 쿰부로 몰려듭니다.
이 여정의 남쪽은 일반적으로 카트만두에서 루클라까지의 짧은 여정으로 시작하며, 산등성이까지의 여정은 셰르파족의 관습과 문화로 가득합니다. 한 마을에서 다음 마을로 이동하며 작은 정착지와 목초지를 지나는 여정은 단순히 에베레스트 정상에 오르다. 또한 히말라야의 웅장함과 오랫동안 산 속에서 이어져 온 셰르파 문화의 우수성을 감상하고 받아들이는 것입니다.
사우스사이드를 통한 에베레스트 원정의 여정
카트만두에 도착한 후 에베레스트 산 등반에 대한 전반적인 이해는 약 60일 전에 이루어졌으며, 원정은 약 XNUMX주(대략) 동안 진행됩니다. 어쨌든, 이러한 노력에는 기후가 일정하지 않을 수 있으며, 다양한 요인이 등반에 방해가 될 수 있다는 점을 기억하는 것이 좋습니다.
3일부터 12일까지는 등반가들이 쿰부 계곡과 산기슭을 여행하는 여정입니다. 이 시점부터 등반 시간은 에베레스트베이스 캠프. 이 등반 기간은 약 51~60일까지 지속될 것으로 예상됩니다.
원정 후반부는 보통 베이스캠프를 정리하고 카트만두로 돌아오는 데 소요됩니다. 하지만 등반객과 개인은 등반과 이동이 끝났다고 해서 바로 일상생활로 돌아갈 수 있는 것은 아니라는 점을 명심해야 합니다. 몸은 휴식을 취하고 다양한 환경에 다시 적응할 수 있는 충분한 시간이 필요합니다. 또한, 여정에서 발생한 일을 처리하고 일상 생활에 대비할 수 있도록 정신적인 여유를 갖는 것도 중요합니다. 이 과정은 최대 보름 또는 그 이상이 걸릴 수 있습니다.
남쪽에서 진행된 에베레스트 원정대의 요약은 다음과 같습니다.
카트만두에서 에베레스트 베이스캠프까지
이 여정의 핵심은 베이스캠프로 향하는 여정입니다. 트레킹 코스는 루클라에서 시작됩니다. 사가르마타 국립공원을 통과하는 쿰부 계곡의 여러 눈에 띄는 마을과 마을들을 거쳐 갑니다. 남체 바자르 마을과 같은 목적지를 지나며, 텡보체, 그리고 Dingboche를 비롯한 수많은 다른 산에서 등반가들은 그들이 솟아오르는 전망을 감상할 수 있는 수많은 사례를 경험할 수 있습니다. 에베레스트 산괴셰르파 문화와 어우러진 베이스캠프까지의 여행은 고요함과 자연의 아름다움으로 가득합니다.
EBC에서 캠프 1까지
베이스캠프에서 다음 단계는 캠프 1입니다. 등반객들은 일반적으로 쿰부 빙폭을 통과하여 산의 고산 지형에 대비합니다. 쿰부 빙폭은 쿰부 빙하 정상과 서부 컴 산맥 기슭에 위치하며, 해발 5,486m(17,999피트)에 자연적으로 형성되어 있습니다. 이 빙폭은 에베레스트 원정대의 사우스 콜 코스에서 가장 위험한 구간일 가능성이 높습니다. 빙폭을 둘러싼 쿰부 빙하는 예상 속도 0.9~1.2m(3~4피트)로 산을 따라 꾸준히 흘러내립니다.
캠프 1에서 캠프 2까지
다음 여정은 캠프 2에 도착하는 것입니다. 이 캠프는 산 남쪽 면의 서쪽 쿰(cwm)에 배치되어 있습니다. 거대한 비스듬한 절벽에 의해 잘려진 서쪽 쿰은 에베레스트 산의 로체면 기슭에서 끝나는, 평평하고 섬세한 기복을 이루는 넓은 얼음 계곡입니다. 이 쿰은 서쪽 쿰 상부로 이어지는 통로를 지닙니다. 이 구간에서 등반객들은 맨 오른쪽으로 건너 눕체 기슭으로, 눕체 코너라고 알려진 제한 구역으로 향해야 합니다. 그곳에서 등반객들은 베이스캠프에 도착한 이후 에베레스트 산의 상부 경사면을 조망할 수 있는 주요 지점인 2,400미터(7,900피트) 높이의 에베레스트 면을 볼 수 있습니다.
캠프 2에서 캠프 3까지
로체 산의 넓은 서쪽 측면은 로체 페이스(Lhotse Face)로 알려져 있습니다. 에베레스트를 오르는 일반적인 남동쪽 코스에서 피할 수 없는 부분입니다. 캠프 III는 주로 이 차가운 푸른 얼음 덩어리 위에 자리 잡고 있습니다. 로체 페이스는 기슭에서 정상까지 정확히 3,700피트(약 40m) 높이로 50도에서 80도의 경사를 이루며, 드물게 XNUMX도의 파도가 칩니다. 코스 전체가 로프로 고정되어 있어 등반가들은 끌어당기고 위로 올라가는 리듬감 있는 등반을 시작해야 합니다. 단단한 푸른 얼음에 정면을 집중하며 발걸음을 옮기는 것이 사우스 콜(South Col)을 향한 이 가파른 오르막길에 필요한 주요 코스입니다.
더 올라가면 옐로 록(Yellow Rock)이 통로를 지키고 있습니다. 퇴적 사암으로 이루어진 옐로 록은 로체 페이스(Lhotse Face)의 핵심 요소입니다. 등반가들은 이곳을 통과하기 위해 약 100미터의 로프가 필요합니다. 이곳은 에베레스트로 향하는 등반 코스에서 등반가들이 마주치는 주요 암벽입니다. 이 지점에 도착하면 길은 트이고, 등반가의 크램폰이 단단한 암벽에 닿습니다. 노란색 띠의 가장 높은 지점은 해발 25,000피트(XNUMXm)입니다.
캠프 3에서 캠프 4까지
캠프 26,000라고도 불리는 이 거대한 캠프의 목적지는 에베레스트와 로체 사이에 위치한, 바람을 막아주는 아주 가까운 지점으로, 해발 1921피트(약 4m)에 위치해 있습니다. "콜(Col)"은 웨일스어로 좌석 또는 통과를 뜻합니다. 이 지역은 3000년 영국 정찰대가 정확히 XNUMX마일(약 XNUMXkm) 떨어진 곳에서 관측하면서 명명되었습니다. 모든 활동을 고지대 캠프로 활용하는 캠프 XNUMX는 정상까지 XNUMXm(약 XNUMXm)의 높은 지점에 있습니다.
이어서 등반가들은 해발 27,700피트(1,000m)의 남동쪽 능선에 도착합니다. 이곳은 "발코니"라고 불리는 지점입니다. 이곳에서 등반가들은 휴식을 취하며 동쪽과 남쪽으로 정상을 비추는 일출을 감상할 수 있습니다. 이곳에서 눈 덮인 산줄기는 남쪽 정상을 향해 XNUMX피트(XNUMXm) 높이로 솟아 있다가 북쪽으로 완만하게 휘어집니다.
캠프 4에서 사우스 서밋까지
등반가들이 그날 처음으로 달성한 작은 업적은 해발 28,700미터(XNUMX피트)에 위치한 탁구대 크기의 눈과 얼음 아치인 사우스 서밋(South Summit)입니다. 이곳에서 등반가들은 앞에 놓인 마지막 장애물들을 조망할 수 있습니다. 힐러리 스텝(Hillary Step), 코니스 트래버스(Cornice Traverse), 그리고 정상으로 향하는 이전 사면들까지 말입니다. 마지막 등반을 위해 산소통을 새 산소통으로 바꾸고 사우스 서밋으로 돌아가는 것이 관례입니다.
400미터(10,000피트) 길이의 평평한 바위와 바람에 깎인 눈으로 이루어진 코니스 트래버스는 사실상 이 등반에서 가장 무서운 구간입니다. 등반객들은 험준한 바위들 사이로 솟아오른 눈의 가장자리를 조심스럽게 건너야 합니다. 이 구간은 전체 등반 구간에서 가장 눈에 띄지 않는 구간으로, 오른쪽으로 미끄러지면 8,000미터(XNUMX피트) 높이의 캉슝 페이스(Kangshung Face)에서 추락할 위험이 있습니다. 마찬가지로, 한쪽으로 곤두박질치면 로프가 고정되지 않은 채 XNUMX미터(XNUMX피트) 높이의 사우스웨스트 페이스(Southwest Face)로 추락할 수 있습니다.
사우스 정상에서 에베레스트 정상까지
에베레스트에서 가장 유명한 실제 등반지인 힐러리 스텝은 해발 28,750미터(40피트)에 위치하며, 눈과 얼음으로 이루어진 1953미터(XNUMX피트) 높이의 뾰족한 봉우리입니다. XNUMX년에 처음 등정된 에드먼드 힐러리 텐징 노르 게이힐러리 스텝은 등반가들이 에베레스트 봉우리의 정교하게 계산된 정상 경사면에 도달하는 마지막 장애물입니다. 현재 등반가들은 이곳에서 고정된 로프를 통해 힐러리 스텝에 오릅니다. 등반가들은 힐러리 경과 텐징이 이 훌륭한 등반 장애물을 극복한 업적에 감탄할 것입니다. 그들은 고정 로프 없이, 현재는 조잡한 얼음 등반 장비로 여겨지는 장비를 사용했기 때문입니다.
정상에서의 전망
야외 테이블만 한 공간을 덮고 있는 눈 덮인 가장 높은 지점은 북쪽, 남서쪽, 동쪽으로 가파르게 기울어져 있습니다. 360도 디스플레이를 통해 북쪽으로는 티베트 고원이, 동쪽으로는 칸첸중가의 비할 데 없는 히말라야 봉우리들이, 남동쪽으로는 마칼루가, 서쪽으로는 초오유가 보입니다. 상쾌한 아침에는 눈 덮인 넓은 땅덩어리가 한눈에 들어오는 듯합니다.
에베레스트 산에서 베이스 캠프로 내려가다
정상에서 내려오는 데는 보통 30분 정도 걸립니다. 그 지점에서 오버행까지는 약 두 시간 정도 걸립니다. 그 후 발코니에서 사우스 콜까지 내려가는 길은 한 시간 정도면 됩니다.
대부분의 등반객은 에베레스트산 정상에 오른 후 사우스 콜에서 하룻밤을 보냅니다. 어떤 경우에는 캠프 2로 내려가 잠시 그곳에 머무르기도 합니다. 따라서 캠프 XNUMX에 머무르는 대부분의 등반객은 산소 보충이 필요하지 않습니다.
에베레스트 탐험 난이도
에베레스트 산은 해발 8848.86m에 위치해 있습니다. 루클라 공항은 카트만두 공항의 두 배에 달하는 고도에 위치해 있습니다. 매일 600~800m씩 고도가 상승하며, 산길을 따라 올라갈수록 산소 농도가 낮아집니다. 고도 상승으로 인한 심한 고산병은 제때 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다. 따라서 탐험 중 간헐적으로 고산 적응을 위한 휴식을 취하는 것이 여행에 큰 도움이 될 것입니다.
에베레스트 산 등반은 오랜 시간과 계획이 필요합니다. 놀라울 정도로 추운 기후, 낮은 서리, 그리고 까다로운 등반 조건 등 수많은 어려움이 따릅니다. 등반가들은 정상에 도착했다가 다시 내려오기 전까지 오랜 시간 동안 적응해야 합니다.
에베레스트 시즌은 대부분 5,300월 말에 시작됩니다. 루클라를 거쳐 에베레스트 베이스캠프에 도착한 후부터 시즌이 시작됩니다. 이후 팍딩, 남체, 텡보체, 딩보체, 고락셉을 거쳐 에베레스트 베이스캠프에 도착합니다. 앞서 언급했듯이, 에베레스트 남부 베이스캠프(XNUMXm)는 이 캠페인의 시작 단계입니다.
얼음과 그 움직이는 미로는 등반가들이 마주해야 할 장애물 중 일부입니다. 등반가들은 등반의 여러 단계에서 캠프에 적응하게 됩니다. 베이스 캠프에서 4일차와 5일차에 적응하며 주로 쿰부 빙하 위를 오릅니다. 며칠 동안 적응한 후에는 캠프 1로 이동합니다.
에베레스트 산은 지구상에서 가장 험난한 지역 중 하나입니다. 에베레스트 산의 기온은 일 년 내내 영하입니다. 33월 산 정상의 평균 기온은 영하 36°C(-76°F)이며, 심지어 영하 60°C(-2°F)까지 떨어질 수도 있습니다. 19월 평균 최고 기온은 영하 XNUMX°C(-XNUMX°F)입니다. 일반적으로 저녁 무렵에는 시원하고 낮에는 약간 더 덥습니다. 따라서 겨울(XNUMX월부터 XNUMX월까지)에는 이곳 정상의 날씨가 더 추워집니다.
에베레스트 탐험 준비
에베레스트 정상에 도달하려면 최상의 신체 조건, 열정, 그리고 훌륭한 정신 상태가 필요합니다. 원정을 위한 기능적 준비의 기준에는 가능한 한 20,000만 피트(약 XNUMXm) 이상의 고도를 성공적으로 등반한 경험이 포함됩니다.
이전 고산 등반 경험을 통해 장비 및 하드웨어 관리, 극한의 추위와 극한의 고도 관리에 대한 경험을 쌓을 수 있습니다. 또한 바위, 눈, 얼음 위에서의 강력한 크램핑 능력과 고정 로프에서 등반기와 주마르를 사용하여 배낭을 메고 하강하는 방법을 배우게 됩니다. 고도의 고도, 눈, 빙판 등반 능력 외에도 뛰어난 근력, 인내심, 고산 회복력, 그리고 탄탄한 심혈관 구조가 필요합니다.
기본적으로 고도가 낮은 곳에서 정기적으로 훈련하기 때문에 원정 기간 동안 도움이 될 만한 적절한 준비가 되어 있다는 점을 기억하십시오. 심혈관 건강만으로는 근본적으로 충분하지 않습니다. 고도가 낮은 곳에서 기능적인 신체를 만드는 데 집중해야 합니다. 고도가 낮은 곳에서는 신체가 4,000피트(약 XNUMXm) 상승하는 것을 견딜 수 있도록 하는 것이 중요하기 때문입니다.
고도 상승은 근력과 지구력 향상에도 도움이 되며, 며칠 동안 50~60kg(XNUMX~XNUMX파운드) 정도 체중이 증가하면서 더욱 심해집니다. 에베레스트에서는 체중이 많이 나가지 않겠지만, 그 높은 저항 수준에 맞춰 몸을 단련함으로써 산에서 매우 효과적으로 사용할 수 있는 추가적인 에너지를 축적하게 됩니다. 게다가 오랜 시간 극한의 고도에 머무르다 보면 불가피하게 근육량과 지방량이 감소하기 시작할 것입니다.
에베레스트 탐험 장비
에베레스트산 등반에는 상당한 양의 장비가 필요합니다. 탐험 중에는 가이드에게 무엇을 가져가야 하는지 자세히 설명해 달라고 요청하세요. 대부분의 장비는 네팔이나 티베트에서도 대여할 수 있습니다. 아이스 토마호크부터 크램폰까지, 탐험에 필요한 장비는 성공적인 등반에 필수적입니다. 카라비너 프레임과 눈 덮인 등반복도 사용됩니다. 등반가들은 등반객의 안전을 보장하고, 머리 보호대는 등반 중 안전을 보장합니다. 모자, 덧모자, 버프도 필수입니다.
여행에 필수적인 다른 장비로는 스키 고글, 얼굴 커버, 코 마스크가 있습니다. 어두울 때는 헤드램프를 사용하고, -40도 이하 등산용 침대와 풍선 쿠션, 그리고 거품 쿠션은 산의 눈보라 속에서도 편안함을 선사합니다. 조명, 55리터 배낭, 두 개의 더플백, 그리고 세면도구 가방에는 필수품을 보관하세요. 또한, 정수 필터 팩은 여행을 더욱 편안하게 해줍니다. 자외선 차단제, 러닝화, 고산 등반용 부츠, 등산화도 중요합니다. 마지막으로, 60°C에서 -30°C까지 기온이 변하는 30일간의 등산 여행에 적합한 복장도 챙기세요.
맺음말
에베레스트 산은 탁월한 등산 경험을 선사합니다. 지구의 정점에 머무는 것은 인생에서 가장 값진 경험 중 하나입니다. 에베레스트 산을 향한 도전은 엄청난 헌신과 확신을 요구하는 일입니다. 하지만 그 결과는 그만한 가치가 있습니다. 정상에서 바라보는 풍경과 여정 내내 펼쳐지는 히말라야의 절경은 영원히 기억에 남을 것입니다. 이 지역의 풍부한 문화적 유산과 전통이 어우러진 이 여정은 진정 일생일대의 여정이 될 것입니다.
