Kanchenjunga Başûr Base Camp Trek

Geryana Kampa Bingehîn a Başûrê Kanchenjunga çiqas Zehmet e?

Rêwîtiya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr ji ber dirêjahiya wê, cihê wê yê dûr û bilindahiya zêde wekî rêwîtiyek navîn heta dijwar tê hesibandin. Em ê rojê nêzîkî 5 heta 7 saetan û çend rojên dirêjtir bimeşin dema ku em nêzîkî bilindahiyên bilind dibin. Rê tevliheviyek ji hilkişîna hêsan a ber bi jor, hilkişînên dijwar û meşên neyeksan e, nemaze ber bi serê rêyê ve. Her çend rêwîtiyek ji hêla teknîkî ve ji hêla jêhatîbûna hilkişînê ve ne dijwar be jî, meşa domdar û bilindahiya rêwîtîyê bi demê re wê ji hêla fîzîkî ve dijwar dike.

Bernameya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr bi hilkişîna hêdî hêdî ber bi bilindahiyê ve hatiye sêwirandin da ku adaptasyonek rast li gorî bilindahiyê çêbibe. Ezmûna berê ya meşînê alîkar e lê ne hewce ye û destpêkerên saxlem dikarin meşê bi amadekariyek baş temam bikin. Em ê bi lezek sabît bimeşin û bi rêkûpêk bêhnvedanan bikin û di tevahiya rêwîtiyê de hîdratkirî bin. Bi rêberiya rast, gavên rast û bêhnvedanê, meş dikare bi serkeftî û rehet were kirin.

Hewa û Dema Herî Baş

Gera Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr çêtirîn e ku di biharê (ji Adarê heta Gulanê) û payîzê (ji Îlonê heta Mijdarê) de were kirin. Bi gelemperî ev werz hewayek sabît, germahiyên nerm û ezmanên zelaltir peyda dikin. Di biharê de deverên nizm germtir in û rê di nav daristan û gundan re derbas dibe. Hewa di nav rojê de ji bo meşê baş e lê êvar dema ku em bilindtir hildikişin sartir dibin.

Rêya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr di payîzê de jî pir guncaw e, dema ku hewa piştî demsala musonê teze ye. Bi gelemperî ezman zelal in û di seranserê rêwîtiyê de dîmenek çêtir a çiyayan pêşkêş dikin. Roj hîn jî xweş in lê şev dikarin sar bin, nemaze li bilindahiyên bilind. Demsala musonê gelek baran û rêyên şemitok tîne, lê zivistan dikare pir sar û berf li herêmên bilindtir be. Ji bo ezmûnek rêwîtiyê ya herî rehet, bihar û payîz demên çêtirîn in.

Food and Drink

Di dema meşa Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr de, em ê rojê sê caran li çayxaneyên herêmî yên li ser rêyê xwarinê bixwin. Xwarin sade, teze û li gorî şert û mercên meşê têne amadekirin. Xwarina herî gelemperî dal bhat e ku ji birinc, nîsk, sebze û tirşiyan pêk tê. Ev xwarin li seranserê rê tê dîtin û ji bo rojên meşên dirêj çavkaniyek baş a enerjiyê ya domdar e.

Bernameya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr li gundan rawestiyan dihewîne ku vebijarkên xwarinê yên din jî lê hene. Ev şorbeya nîsk, birincê sorkirî, kartol, hêk û carinan makarona an jî kulîçeyan dihewîne. Xwarinên vejeteryan bi gelemperî ne û pir caran li deverên dûr têne pêşniyar kirin. Ava vexwarinê ya ewle girîng e, ji ber vê yekê em ê avê bikelînin an jî rêbazên paqijkirinê bikar bînin. Çay, qehwe û vexwarinên din ên germ di piraniya çayxaneyan de têne pêşkêş kirin. Xwarina birêkûpêk û vexwarina avê dê di tevahiya rêwîtiya we de alîkariya we bike ku enerjiya we zêde bimîne.

Nexweşiya Bilindahiyê

Rêya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr digihîje bilindahiyek mezin, ji ber vê yekê têgihîştina nexweşiya bilindahiyê girîng e. Xala herî bilind a rêwîtiyê bi gelemperî li Oktang, xala sereke ya dîtinê ya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr, li dora 4,730 metreyan tê gihîştin. Li vê bilindahiyê, hin rêwiyên rêwîtiyê dê hin nîşanan biceribînin wekî serêş, gêjbûn, windabûna îştahê an jî zehmetiya xewê. Ev nîşanên tîpîk in ji ber ku laş xwe li gorî asta oksîjenê ya kêmkirî diguncîne.

Gera Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr bi hilkişîna hêdî hêdî hatiye plankirin da ku xetera nexweşiya bilindahiyê kêm bike. Em ê hêdî hêdî bimeşin û di rê de bêhnvedanên birêkûpêk bikin û têra xwe avê vexwin. Girîng e ku hûn guh bidin laşê xwe û lez nekin. Ger nîşan hebin, wê hingê em ê bêhna xwe vedin û bilindahiyek din zêde nekin. Di rewşên girantir de, ewletir e ku meriv dakeve bilindahiyek nizmtir. Bi lênêrîn û rêberiyek baş, piraniya kesên ku rêwîtiyê dikin pirsgirêkên mezin najîn.

Amadekirin û Fitness

Amadekariyeke baş dê rêwîtiya we ya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr rehettir û xweştir bike. Ev rêwîtî gelek berxwedaneke domdar dixwaze û ne leza zêde, ji ber ku em ê her roj çend demjimêran bimeşin. Ne hewce ye ku hûn werzişvan bin, lê amadekariyeke laşî ya birêkûpêk berî rêwîtiyê pir tê pêşniyar kirin da ku bibe alîkar ku hêz û berxwedana we zêde bibe.

Bernameya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr ji rojên meşên dirêj pêk tê, ji ber vê yekê baş e ku hûn laşê xwe pêşwext perwerde bikin. Çalakiyên wekî meş, meş, hilkişîna derenceyan û bisiklêtsiwarî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn asta tenduristiya xwe baştir bikin. Pratîkkirina bi çenteyek piştê ya sivik jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo şert û mercên meşê amade bibin. Amadekariya derûnî jî pir girîng e, ji ber ku meş li ser bicihbûna hêsan û jîngehek dûr e. Lixwekirina pêlavên meşê berî rêwîtiyê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêşî li her nerehetiyek bigirin û ji we re bibe alîkar ku hûn bi bawerîtir bimeşin.

Vîze û Destûr

Ji bo meşa Kampa Bingeha Başûr a Kanchenjunga, rêwiyên rêwîtiyê hewceyê destûrên taybetî ne ji ber ku ev rê di herêmeke qedexekirî û parastî de ye. Hûn ê hewceyê Destûra Herêma Bingehîn a Kanchenjunga û Destûra Herêma Parastinê ya Kanchenjunga (KCAP) bin. Ev destûr li xalên kontrolê yên cûrbecûr ên li ser rêyê têne kontrol kirin, ji ber vê yekê girîng e ku berî destpêkirina meşê ew werin amadekirin.

Bernameya rêwîtiya Kampa Bingeha Başûr a Kanchenjunga bi awayekî serbixwe nayê amadekirin, ji ber ku ev herêmeke bi sînor e. Rêwiyên meşê divê bi rêya ajanseke meşê ya qeydkirî û rêberekî lîsanskirî biçin. Em ê berî destpêkirina meşê hemû destûrên pêwîst peyda bikin, da ku hûn ne hewce ne ku li ser pêvajoyê xem bikin. Hûn ê tenê hewce bikin ku kopiyek ji pasaporta xwe û wêneyên mezinahiya pasaporta xwe peyda bikin. Xwedîbûna destûrên guncaw rêwîtiyek xweş garantî dike, di heman demê de rêziknameyên li herêmê jî diparêze.

Tendurustî û ewlehiyê

Di dema rêwîtiya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr de, ewlehiya we di tevahiya rêwîtiyê de pêşanîyek girîng e. Rêberên me yên xwedî ezmûn dê bi me re hebin ku di alîkariya yekem de hatine perwerdekirin û rêyê dizanin. Ew ê çavdêriya rewşa we bikin û heke pirsgirêkên tenduristiyê hebin alîkariya we bikin. Girîng e ku hûn rêberê xwe agahdar bikin ger hûn di dema rêwîtiyê de xwe nexweş hîs bikin an jî nîşanên neasayî hebin.

Rêya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr rêyên nehevseng û beşên dûr dihewîne, ji ber vê yekê meşa bi baldarî girîng e. Em ê bi teşwîqkirina paqijkirina birêkûpêk a destan û vexwarina ava ewle piştrast bikin ku paqijî tê parastin. Xwarin li çayxaneyan teze têne çêkirin û tê pêşniyar kirin ku meriv rast bixwe û avê vexwe. Lêbelê, bi şopandina hin tedbîr û şîretên bingehîn, rêwîtî ji bo piraniya rêwiyan ewle û hêsan e.

Ragihandinê

Veguhestina ji bo rêwîtiya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr bi firînek ji Katmandu ber bi Suketarê ​​bi rêya Biratnagarê dest pê dike. Ev firîn we dibe herêma rojhilatê Nepalê ku rêwîtiya meşê li wir dest pê dike. Rê di firînê de dîmenên xweşik ên gir, çem û peyzajên gundan pêşkêş dike.

Bernameya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr rêwîtiya bi peya di navbera gundan de vedihewîne ji ber ku gihîştina rê li vê herêmê pir sînordar e. Di dawiya rêwîtiyê de, em ê bi heman rêyê bi balafirê vegerin Katmanduyê. Hemû veguhastin ji berê ve têne amadekirin da ku her tişt bi rêkûpêk biçe. Di dema rêwîtiyê de, bagaja we ya sereke dê ji hêla barkêşên we ve were hilgirtin, û hûn ê çenteyek piçûk a rojane bi tiştên bingehîn re bibin da ku meşa rojane hêsan be.

Rêyên Alternatîf

Gera Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr dikare li gorî dem û eleqeya we were sererast kirin. Hin rêwiyên rêwîtiyê tercîh dikin ku bi zêdekirina rojên bêhnvedanê an keşfê di rêwîtiyê de rêwîtiyê dirêjtir bikin. Ev dikare ji bo baştirkirina aklîmatasyonê û ji bo ku hûn bêtir dem ji bo kêfa derdorê hebe kêrhatî be.

Rêya Kampa Bingehîn a Başûr a Kanchenjunga dikare bi Kampa Bingehîn a Bakur re jî were hevber kirin da ku ezmûnek dirêjtir û bêkêmasîtir hebe. Di hin rewşan de, heke wextê we kurt be, hin beşên rêwîtiyê dikarin werin kêm kirin, lêbelê ev dikare bandorê li ser aklîmatîzasyonê bike. Divê her guhertinek di rêwîtiyê de bi rêberê we re bi baldarî were plansaz kirin. Her guhertoyek ezmûnek hinekî cûda pêşkêş dike lê rêwîtiya sereke hîn jî li ser çand, xweza û meşên bilind disekine.

Sîgorteya Rêwîtiyê

Ji ber dûrbûna wê û bilindahiya wê ya zêde, sîgortaya rêwîtiyê ji bo meşa li Kampa Bingeha Başûr a Kanchenjunga pêdivî ye. Divê polîtîkaya we ya sîgortayê meşên bilind, herî kêm 5,500 metre û derxistina acîl bi helîkopterê vehewîne. Ev girîng e ji ber ku tesîsên bijîşkî li ser rêyê pir kêm in.

Bernameya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr li herêmeke dûr pêk tê ku rewşên neçaverêkirî yên wekî nexweşiya bilindahiyê, birîndarî, an derengketina hewayê dikarin çêbibin. Valakirina bi helîkopterê li Nepalê dikare biha be, ji ber vê yekê hebûna sîgortayek guncaw ji hêla darayî ve ewle ye. Her weha kêrhatî ye heke polîtîkaya we derengketin an betalkirina rêwîtiyê vedihewîne. Berî ku hûn dest bi rêwîtiyê bikin, hûn hewce ne ku ji bo ewlehiyê hûrguliyên sîgortaya xwe bi ajansa rêwîtiya xwe re parve bikin.

Ziman û Ragihandin

Di dema rêwîtiya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr de, hûn ê di rê de tevlîheviyek ji ziman û çandan biceribînin. Li herêmên jêrîn, ew bi Nepalî jî diaxivin û dema ku em di gundan re derbas dibin, dibe ku hûn hin zaravayên herêmî yên gelên Rai û Limbu jî bibihîzin. Li deverên dûrtir, dibe ku ragihandin kêm bibe lê bi gelemperî mirov ji rêwiyan re dostane û pêşwazîkar in.

Bernameya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr rêberiya rêberên meşînê yên xwedî ezmûn dihewîne ku dikarin ji îngilîziya bingehîn heta baş danûstandinê bikin. Ev yek ji bo hêsankirina rêwîtiyê alîkar e, nemaze dema ku hûn li çayxane an jî wargehan diaxivin. Em ê di ragihandinê de alîkariya we bikin ger hewce be da ku hûn di dema rêwîtiyê de rehet bin. Fêrbûna hin silavên herêmî yên hêsan ên wekî "Namaste" dikare bibe alîkar û her weha ji hêla xelkê herêmî ve jî were teqdîr kirin. Heta hewldanên piçûk ên ji bo ragihandinê jî dikarin bibin sedema têkiliyên erênî û ezmûna we ya meşînê watedartir bikin.

Tesîsên Înternet û Şarjkirinê, Tora Mobîl

Girêdan di dema rêwîtiya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr de bi sînor e, nemaze dema ku em ber bi beşên dûr ên rêyê ve diçin. Dibe ku torên mobîl ên mîna Nepal Telecom li gundên nizm bixebitin lê sînyal bi bilindahiya zêde qelstir dibe an jî berdest nabe. Li deverên bilindtir ragihandin pir caran ne aram e, û çêtirîn e ku meriv ji bo girêdana bi sînor amade be.

Rêya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr çayxane dihewîne ku dibe ku xizmetên Wi-Fi bi lêçûnek zêde pêşkêş bikin, lê girêdan bi gelemperî hêdî ye. Li piraniya gundan tesîsên şarjkirinê hene, pir caran bi enerjiya rojê an jî bi jeneratorên piçûk dixebitin, û dibe ku ji bo her cîhazê lêçûnek piçûk hebe. Ji bo ku hûn piştrast bin ku amûrên we di seranserê rêwîtiyê de têne şarj kirin, tê pêşniyar kirin ku hûn bankek hêzê hilgirin. Her weha hûn dikarin di demek berê de malbata xwe agahdar bikin ku dibe ku di dema rêwîtiyê de demên ku ragihandin ne gengaz be hebin.

Rêgezên Wênekêşiyê û Dronê

Gera Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr gelek derfetan ji bo wênekêşiyê pêşkêş dike, di nav de dîmenên çiyayan, peyzajan û jiyana gundên herêmî. Dema ku hûn wêneyan digirin, divê hûn li çand û kevneşopiyên herêmî haydar bin. Em ê ji we re şîret bikin ku hûn ji bo kişandina wêneyên mirovan û bi taybetî yên gundan û cihên olî destûr bistînin.

Bernameya Kampa Bingeha Başûr a Kanchenjunga di nav deverên parastinê re derbas dibe ku karanîna dronan lê tê rêkûpêk kirin. Di pir rewşan de, bêyî destûra guncaw ji rayedaran firandina dronan nayê destûr kirin. Dibe ku hin keşîşxane û deverên olî rêziknameyên di derbarê wênekêşiyê de jî hebin û divê flaş ji bo wênekêşiyê di dema merasîmê de neyê bikar anîn. Bi gelemperî, ji bo tomar kirina serpêhatiya xwe bêyî ku hûn bibin acizker, karanîna kamerayek an jî smartphoneyek bes e. Çêtirîn e ku hûn rêz li rêbernameyên herêmî bigirin da ku pê ewle bibin ku têkiliyek baş bi civakên li ser rêyê re heye.

Mesrefên we yên zêde

Di rêwîtiya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr de, piraniya xizmetên bingehîn ên wekî mayîn, xwarin di rêwîtiyê de, destûrname, rêber û veguhastin bi gelemperî beşek ji pakêta we ne. Hin lêçûnên kesane hewce ne, her çend divê hûn wan pêşwext plan bikin. Rêya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr lêçûnên zêde yên wekî vexwarinên wekî ava şûşeyî, çay, qehwe û xwarinên sivik li ser rêyê dihewîne.

Herwiha, dibe ku hûn neçar bimînin ku ji bo şarjkirina cîhazan, ji bo Wi-Fi û ji bo serşuştina germ li hin çayxaneyan pereyên zêde bidin. Rêber û barkêş jî bahşiş dayîn adetek hevpar û teqdîrkirî ye. Pêşniyar tê kirin ku berî destpêkirina rêwîtiyê mîqdara pêwîst a pereyê Nepalî bi xwe re bibin ji ber ku li piraniya deverên dûr tesîsên ATM tune ne. Ev lêçûnên zêde dê ji we hewce bike ku hûn plan bikin ka hûn çawa bi hêsanî bi budceya xwe re mijûl bibin.

Tiştên ku di vê rêwîtiyê de neyên kirin

Gera Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr divê di dema gerê de bi rêzdarî û berpirsiyarî were kirin. Divê her gav rêz li çand û kevneşopiya herêmî were girtin. Em ê we teşwîq bikin ku hûn ji bo kişandina wêneyên mirovan an jî ketina cihên olî destûr bixwazin. Dema ku hûn serdana keşîşxaneyan dikin, divê pêlav werin derxistin û divê hûn li gorî kevneşopiyên herêmî tevbigerin. Her wiha beşek ji kevneşopiya herêmî ye ku meriv li dora dîwarên manî û çortênan bi aliyê saetê ve bimeşe.

Bernameya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr dûr û hesas e, ji ber vê yekê divê ji avêtina çopê dûr bisekinin û li şûna wê, rêwî divê çopê xwe bi xwe re bîne. Û divê hûn qet nîşanên nexweşiyê, nemaze yên ku bi bilindahiyê ve girêdayî ne, paşguh nekin û divê hûn gava ku hûn xwe xirab hîs dikin, ji rêberê xwe re rapor bikin. Divê hûn bi tena serê xwe li deverên tenê nemeşin û ewletir e ku hûn bi komê re bimînin. Ji bo ku hûn welatiyek baş bin dema ku dor tê ser meşê, divê hûn rêzê li barkêşan jî bigirin û wan zêde bar nekin.

Berfirehkirina Kampa Bingeha Başûr ya Kanchenjunga Trek

Piraniya rêwiyan piştî ku rêwîtiya xwe ya Kampa Bingeha Başûr a Kanchenjunga qedandin, biryar didin ku bêtir biçin û Nepalê keşif bikin. Li gorî dem û eleqeya we çend alternatîf hene. Hûn dikarin çend rojên din li Katmanduyê derbas bikin û cihên çandî yên wekî Bhaktapur û Patan keşif bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn piştî meşê bi rêwîtiyê re dem ji bo bêhnvedanê bibînin, ji ber ku hûn di derbarê dîrok û kevneşopiyên xelkê herêmî de bêtir fêr dibin.

Ezmûnên din ên rêwîtiyê jî dikarin li rêya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr werin zêdekirin. Serdana Pokhara ji bo kesên ku dixwazin di hawîrdorek rihettir de bi dîmenên beravê golê bimînin vebijarkek populer e. Heke hûn dixwazin berdewamiya meşê bikin, hûn dikarin li herêma Annapurna rêwîtiyek kurt jî zêde bikin. Ji bo jiyana kovî, Parka Neteweyî ya Chitwan yek ji vebijarkên baş e. Dirêjkirina rêwîtiya we ji we re dibe alîkar ku hûn ji bilî herêma trekking a Nepalê deverên cûda yên Nepalê biceribînin.

Serişteyên ji bo Serdanên Yekem-Time

Eger ev cara yekem e ku hûn di rêwîtiya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr de beşdar dibin, çend serişteyên hêsan dikarin rêwîtiya we rehettir bikin. Em ê şîret bikin ku hûn bi leza sabît bimeşin lê ne bi lez, nemaze li bilindahiyên bilind. Xwarina birêkûpêk û vexwarina avê ya têr dê alîkariya we bike ku hûn di rêwîtiyê de enerjiya xwe vegerînin. Bêhnvedana baş jî ji bo başbûnê girîng e.

Bernameya Kampa Bingehîn a Kanchenjunga Başûr deverên dûr dihewîne ku tê de tesîsên wan hêsan in, ji ber vê yekê girîng e ku hûn amade bin. Pereyên piçûk bi xwe re bibin, heke pereyê mayî her gav li gundan peyda nebe. Cihê mayînê hêsan e, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn hêviyên xwe realîst bihêlin da ku hûn ji ezmûna xwe bêtir kêfê bistînin. Fêrbûna çend silavên bingehîn, wek " Namaste ", dikare danûstandina bi xelkê herêmî re dostanetir bike. Di planên rêwîtiyê de nermbûn jî alîkar e, ji ber ku hewa û şert û merc dikarin biguherin.