Duration:
dies 9
Iter Helambuense
Gradus Itineris
modicus
Location Group
1-16 Homines
Altitude max
2,610m. / 8,563ft.
Optimus Season
Martius-Maius/ Augustus-Nov.
Activity
Trekking & Hiking
Agimus tibi
Prandium, Prandium & Prandium
Accommodation
Deversoria et Theae
Transportation
Vehiculum Privatum et Autobus
Customizatio Itineris
Ad petitionem (hic preme)
Notabilia Itineris Helambu
- Brevis et prope Kathmandu
- Prospectus montium mirabilium, inter quos Langtang, Dorje Lakpa et Ganesh Himal
- Divites traditio, cultura, et hereditas Buddhisticae
- Vide pagos traditionales et amoenos sicut Tarkeghyang et Sermathang
- Per densam pinorum et rhododendronorum silvam ambula
- Semitae tranquillae, pauciores turbae, et nulla commeatus
- Explora monasteria Buddhistica vetustissima et choros sacros
- Altitudo moderata – nullum periculum morbi altitudinis et perfectum tironibus
- Testes numerosi flora Orientalis et Insecta
- Calida hospitium incolarum
- Architectura singularis communitatum montanarum
Introductio Itineris
Iter Helambu est una ex divitissimis et amoenissimis locis Nepaliae, paulo ad septentrionem a Kathmandu sita. Helambu offert harmoniosam mixturam pulchritudinis naturalis, facilis accessus, et hereditatis culturalis. Helambu est gemma occulta quae vias itinerum populariores sicut Annapurna et Everest praebet, et etiam experientiam tranquillam sed locupletem promittit naturae studiosis, spiritualibus quaerentibus, rebus periculosis, et photographis.
Iter Helambu viatoribus occasionem praebet ut se in traditiones authenticas populi Hyolmo immergant, sine procul a Kathmandu discedendo. Hoc breve iter perfectum est ad effugendum in Himalayas, quae combinationem singularem lineae crystallinae dramaticae, cacuminum montium nivibus opertorum, silvarum luxuriantium, et culturae Buddhisticae conservatae intra unam tantum hebdomadem offert.
Regio Helambu nomen suum a vocabulo "Hyolmo" trahit, quod interdum etiam "Yolmo" vel "Helmu" ab ethnicis et indigenis huius regionis scribitur. Ipsum nomen "Helambu" a vocabulis " Hyolmo" et "Ambu" originem ducere creditur, quae ad solana in dialecto locali referuntur . Modus vivendi, traditio, et cultura incolarum alte in Buddhismo Tibetano radicantur.
Dum in hac regione iter facis, occasionem habebis ut varia monasteria antiqua, muros Mani, vexilla precum in vento volitant, et Chortens singulos vicos ornantes videas. Iter in Helambu simile est iter in patrimonio vivo quod architecturam et mores antiquos patriae retinet.
Iter Helambu typice incipit a Sundari Jal, qui situm est in Parco Nationali Shivapuri sive Melamchi Bazaar , tantum horae spatio ab Kathmandu. Inde, viatores gradatim per silvas intactas et cataractas ascendunt. Iter per semitas montanas serpit, quae vicos amoenos et pictos, ut Chisapani , Kutumsang , Thadepati , Tarkeghyang, et Sermathang , connectunt.
Hoc iter Helambu raro altitudinem summam 3,600 metrorum excedit, quod aptum est tironibus, familiis, ambulatoribus senioribus, et iis qui experientiam itineris Himalayani sine periculo nauseae altitudinis frui volunt.
Hoc iter Helambu prospectus spiritum rapientem variorum cacuminum montium nivibus opertorum, inter quos Ganesh Himal , Dorje Lakpa , et Langtang montes , praebet. Hi montes scaenam sublimem agris terrassatis et collibus viridibus offerunt, nec, ut Everest in regione Khumbu, caelum dominantur. Rhododendron ( flos nationalis Nepaliae) vere variis coloribus floret, autumnus autem caelos serenos et silvas aureo-coloribus exhibet.
Atmosphaera tranquilla cum cantu interdum mantrarum monachorum et leni susurro vexillorum precum miscetur, terram spiritualiter elevantem creans, quae perfecta est iis qui sanationem et pacem interiorem quaerunt.
Maximum commodum itineris Helambu est eius profunditas culturalis. Semita ad Helambu per varia monasteria Buddhistica, quae ad saecula retro pertinent, serpit. Locum sanctum in locis sacris Helambu visere iter facientibus occasionem praebet de antiquis ritibus Buddhisticis discere, et narrationes a monachis audire te quasi directe cum Buddha coniungere sentis.
In via ad Helambu, per varia pulchra vicula, ut Tarkeghyang et Sermathang, iter facies, quae hospitalitate et monasteriis clara sunt. Frequenter inveniuntur deversoria et hospitia localia, ubi viatores occasionem habent gustandi cibos locales et authenticos Hyolmo et Tamang, ut caseum Yak, theam butyri Tibetanam, et panem fagopyri. Vita incolarum huius regionis a modernismo intacta est, cum cordibus benignissimis et natura hospitali, quae authenticitatem experientiae addit.
Optima pars itineris Helambu est divitiae oecologiae, quae itineri praecipua addit. Iter per Nagarjun , Shivapuri , et Langtang National Park transit , qui amplae biodiversitatis florae et faunae locum praebent.
In itinere, viatores aves observando fruentur, cum silva viva sit cantu cuculorum, monalium Himalayanorum, et multarum aliarum avium indigenarum, quod perfectum est amantibus naturae. Si fortuna permittit, viatores animalia fera, ut apros feros, cervos moschatos, et ursos nigros, invenire possunt. Haec regio numerosas herbas medicinales in natura crescentes conservat, itaque hic locus est locus investigationis botanicae.
Iter Helambu, si cum aliis Himalayanis expeditionibus comparetur, pretio modico est, facile aditu praeditum et commode intra quinque ad novem dies perfici potest, pro loco initii et finis. Peregrinatio fons reditus principalis huius regionis est, et tabernae vel hospitia theae a localibus possessa facile praesto sunt, ita iter et commoratio in hoc loco indirecte incolis prodesse et culturam regionis conservare potest.
Praeterea, iter occasionem praebet ad interagendum cum variis gentibus, ut Tamang, Limbu, et Sherpas, praesertim in inferioribus regionis partibus. Varietas harum communitatum in architectura, domibus lapideis cum fenestris ligneis subtiliter sculptis, et structuris religiosis quae et delubra Hinduistica et stupas Buddhisticas coniungunt, reflectitur. Mixtio vitae traditionalis et religionum Helambu non solum regionem geographicam sed etiam mosaicum vivum culturae et regionis spiritualis Nepalensis facit.
Iter Helambu non solum de montibus et monasteriis pulcherrimis videndis agitur, sed de coniunctione cum regione quae adversitatem cum robore et gratia pertulit. Energia tranquilla Helambu est experientia animae leniens quae te cum natura, cultura, et te ipso coniungit.
Itinerarium Delineatum Itineris Helambu
Diem I: adventus in Tribhuvan airport, Kathmandu (01m)
Dies 02: Visenda Kathmandu
Dies 03: Coegi ad Sundarijal a Kathmandu et Iter ad Chisapani (2,165m)
Dies 04: Trek ad Kutumsang a Chisapani (2,470m)
Dies V: Iter ad Thadepati ex Kutumsang (05m)
Dies 06: Iter ad Tarkeghyang a Thadepati (2,560m)
Dies 07: Iter a Tarkeghyang ad Sermathang (2,610m) per cacumen Aama Yangri (3,771m)
Dies 08: Iter a Sermathang ad Melamchi Bazaar (870m) et iter ad Kathmandu (1,400m)
Dies 09: Departure
Hospites nostri experientias suas communicantes (Pinacotheca photographica/videographica)
Itinerarium accuratum Itineris Helambu
01
Diem I: adventus in Tribhuvan airport, Kathmandu (01m)
Cum ad Aeroportum Internationalem Tribhuvan adveneris, legatus noster aeroportus te exspectabit ut te salutet et ad deversorium comitetur.
Postquam in deversorio te receperis, reliquum diei tempus tibi erit; in ambitu deversorii quiescere potes, vel loca proxima ex deversorio explorare.
Vesperi, cenam gratulatoriam tibi parabimus, quae authenticam Nepalensem cibum, saltationem culturalem, et cantibus frui poteris.
Eadem vespera, ducem tuum convenies, qui te de itinere certiorem faciet, et si quas dubitationes vel quaestiones ultimae horae habes de itinere Helambu rogare poteris.
Pernoctatio in deversorio Kathmanduae.
Cena: Cena Salutatoria
Hospitium: deversorium quinque stellarum
02
Dies 02: Visenda Kathmandu
Hodie, post ientaculum in deversorio vestro, ductor et auriga noster vos ad loca historica, ut Pashupatinath, Swayambhunath, Boudhanath, et Forum Durbar Kathmandu, quae in indice Patrimonii Mundi UNESCO relata sunt , ducent, antequam ad iter Helambu proficiscamini.
Pashupatinath , Nepalia : Templum Domini Shivae (dei deorum et dearum). Templum Pashupatinath est templum Hinduisticum Nepaliae sacrissimum , ubi nuptias videre, festa celebrare, necnon caerimonias cremationis ad ripas fluminis Bagmati iuxta Pashupatinath potes.
Stupa Boudhanath : Mandala ingens cor Buddhismi Tibetani et maxima stupa sphaerica in Nepalia est , gompas coloratas et vexillis precum symbolicis circumdata.
Stupa Swyambhunath : Etiam Templum Simiarum appellata , locus spiritualis in cacumine colle situs, qui prospectum pulcherrimum vallis Kathmandu praebet.
Forum Durbar Katmanduense : Locus a peregrinatoribus frequentissimus, qui et valorem historicum et culturam tenet. Hic locus olim palatium regis Katmanduensis saeculis abhinc fuit . Hoc palatium etiam ostentationem architecturae Newari, templorum antiquorum, et Deae viventis Kumari appellatae praebet.
Post visitationem, emptiones ultimas pro itinere tuo in Thamel facere potes. Ducem tuum in deversorio vesperi convenies ad informationem et apparatum itineris tui inspiciendum. Pernoctatio in deversorio Kathmandu.
Cena: Ientaculum
Hospitium: deversorium quinque stellarum
03
Dies 03: Coegi ad Sundarijal a Kathmandu et Iter ad Chisapani (2,165m)
Hodie, post ientaculum in deversorio tuo, dux et auriga noster te in vestibulo deversorii tui exspectabunt. Ad Sundarijal autocineto proficisceris. Post horam itineris, Sundarijal, portam ad Shivapuri National Park, pervenies.
Iter tuum incipies ascendendo gradus lapideos iuxta cataractam in Sundarijal et per densam silvam quercuum et rhododendronorum ambulabis. Iter tuum per aliquos pulchros vicos Mulkharkae transibit et ad vicum Chisapani in summo iugo ascendet.
Postquam Chisapani perveneris, prima miraberis prospectu panoramico variarum montium Himalayanorum, inter quos Ganesh Himal , Annapurna , Langtang , et, si felix fueris, Everest conspici potest.
Pernoctatio in Domo Theae.
Actio: Iter unius horae et iter quinque vel sex horarum
Altitudo Maxima: 2,165m / 7,103pedes.
Cena: BLD
Hospitium: Theae taberna
04
Dies 04: Trek ad Kutumsang a Chisapani (2,470m)
Hodie ex Chisapani ad Kutumsang iter facies. Iter te per mixturam locorum collinum et variorum pagorum pulchrorum ducit.
Iter per densam silvam et agros terrassatos ad Pati Bhanjyang descendit, deinde paulatim ad vicum Gul Bhanjyang in colle situm ascendes.
Prandio in Gul Bhanjyang sumpto, iter te ad vicum Kutumsang ducit, unde prospectus pulcherrimi montium Himalayanorum septentrionalium praesto sunt. Pernoctatio in Domo Teae.
Actio: Iter quinque vel sex horarum
Altitudo Maxima: 2,470m / 8,104pedes.
Cena: BLD
Hospitium: Theae taberna
05
Dies V: Iter ad Thadepati ex Kutumsang (05m)
Hodie Kutumsang relinques et ad Thadepati proficisceris. Iter hodiernum regionem remotam ingreditur, paucissimis sedibus humanis habitatis. Ad Thadepati ascendes per silvas luxuriantes rhododendrorum et abietum.
Dum ad Thadepati ascendis, altitudo crescit, silvae densae rariores fiunt, et semita in latam regionem aperitur.
Thadepati est summum locum itineris tui ad Helambu, et hic locus praebet prospectum spiritum rapientem cacuminum nivibus opertorum, inter quos Dorje Lakpa, Langtang , et Gauri Shankar . Pernoctatio apud Tea House.
Crescente altitudo, silva rariorescit et semita in latos iugos aperitur, prospectus Langtang Lirung, Dorje Lakpae, et etiam longinquae Gauri Shankar diebus serenis praeclaros offerens. Thadepati, in iugo situs, est summum punctum itineris.
Actio: Iter quinque vel sex horarum
Altitudo Maxima: 3,650m / 11,975pedes.
Cena: BLD
Hospitium: Theae taberna
06
Dies 06: Iter ad Tarkeghyang a Thadepati (2,560m)
Hodie, iter fructuosum erit dum ad vallem Helambu, vicum culturae divitem a Thadepati, descendis. Hodie ad regionem luxuriosam ex zona alpina itineris Helambu ibis.
Semita incipit descensu constanti per silvam rhododendronorum et pini incantantem. Dum ad Tarkeghyang iter facis, per parvum pascuum iacorum transibis et rivos complures pontemque suspensum transibis, dum prospectum montium nivibus opertorum in vicinia frueris.
Dum descendes, paulatim in regionem Yolmo intrabis , ubi locus Buddhisticus longinquus sita est , et prospectus viridior et magis incola fit.
Postquam Tarkeghyang perveneris, domos lapideas pulchras , agros terrassatos , et monasterium trecentorum annorum videbis , quod ipsum est momentum itineris Helambu. Pernoctabis in Domo Theae.
Actio: Iter quinque vel sex horarum
Altitudo Maxima: 2,560m / 8,399pedes.
Cena: BLD
Hospitium: Theae taberna
07
Dies 07: Iter a Tarkeghyang ad Sermathang (2,610m) per cacumen Aama Yangri (3,771m)
Hic dies specialis et spiritualiter dives est in itinere tuo Helambu. Hodie circiter horam unam ad cacumen Aama Yangri ambulabis. Est unum ex altissimis et veneratissimis prospectibus in itinere Helambu, quod prospectum 1 graduum cacuminum montium nivibus opertorum, inter quos Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, Gaurishankar et multa alia, offert.
Postquam tempus iucundum in Aama Yangri transegeris, ad Tarkeghyang descendes. Ibi prandium bonum consumes et iterum ad Sermathang, vicum Yolmo, culturae divitem, ambulare incipies. Semita Sermathang lenis et facilis est.
Per silvam densam ambulabis, rivos parvos transibis, et vicos traditionales cum domibus lapideis classicis et agris terrassis visitabis. Pernoctabis in Domo Theae.
Actio: Iter quinque vel sex horarum
Altitudo Maxima: 3,771m / 12,372pedes.
Cena: BLD
Hospitium: Theae taberna
08
Dies 08: Iter a Sermathang ad Melamchi Bazaar (870m) et iter ad Kathmandu (1,400m)
Post ientaculum in tranquillo vico Sermathang, diem ultimum in via leni itinere sursum incipe.
Semita per oppidula Tamang et Yolmo, ut Nigale, Gyalsha, et Raithani Gyang, serpit, ultimam occasionem praebens ad vitam pastoralem regionis Helambu contemplandam.
Via per iugos silvosos, agros terrassatos, et campos paulatim descendit. Interea, praeteribis domos traditionales, claustra, et chortens — monumentum profundarum radicum spiritualium et artisticarum regionis.
Dum descendis, temperatura calidior et magis glutinosa fit, et geographia ab alpina ad tropicam transit.
Post tres vel quattuor horas itineris, ad Melamchi Bazaar pervenies, urbem parvam et frementem iuxta flumen Melamchi sitam. Finem itineris tui per Helambu significat. Deinde, vehiculum tuum manebit ad Kathmandu revertendum.
Iter circiter quattuor vel quinque horas durat, viis amoenis et flexuosis per silvas densas et luxuriantes, trans flumen Melamchi, antequam Viam Arniko ad caput revertaris. Ubi Kathmandu adveneris, in deversorio tuo te inscribe et iusta quiete fruere.
Vespere, epulae valedictoriae parabuntur ad iter tuum Helambu prosperum celebrandum.
Actio: Iter pedestre trium vel quattuor horarum et iter currus quattuor vel quinque horarum
Cena: BLD
Hospitium: deversorium quinque stellarum
09
Dies 09: Departure
Hodie dies ultimus tuus in Nepalia est, pro itinere Helambu. Post ientaculum in deversorio tuo Kathmandu, legatus noster aeroportus et auriga te ad Aeroportum Internationalem Tribhuvan (TIA) deducent.
Si moram tuam in Nepalia diutius extendere cupis, sine dubitatione nobis dicere potes; facile id curare possumus.
Cupiens te iterum in proximis tuis itineribus in Nepalia per ferias servire, interim, vale ex Nepalia. Iter tutum et felice habeas!
Nota:
Si proprium gregem privatum habes et iter tuum privatum facere vis, iter tuum consuetum toto die secundum necessitates tuas et magnitudinem gregis gerere possumus.
Includit et Excludit
Quae in sarcina continentur?
- Receptio ab aëroporto et translatio ad deversorium: Cum Katmandu adveneris, a legato excipieris qui te ad deversorium ubi te adnotare possis transferet.
- Tres noctes in deversorio trium stellarum Kathmandu cum ientaculo: Tribus noctibus in deversorio trium stellarum Kathmandui fruere, ientaculo quotidiano incluso ad diem incipiendum.
- Prandium, Cena, et Ientaculum per iter: Sarcina cibos consuetos (prandium, cenam et ientaculum) per iter tuum comprehendit, tibi necessaria nutrimenta pro singulis diebus praebens.
- Permissio Itineris Pedestris: Permissio itineris pedestris necessaria ad iter specificum quod sequeris inclusa est. Haec tibi permittit ut in regionibus protectis, sicut in Area Conservationis Annapurnae, iter facias.
- Permissio Systematis Administrationis Informationis Viatorum (SIAM): Permissio TIMS necessaria est ut viatores notitias suas apud gubernationem ad salutem conservandam referant. Haec tibi dabitur.
- Visitatio Kathmandu vehiculo privato cum duce perito: Vehiculo privato te in iter per claras Kathmandu loca visu digna ducet, cum duce perito qui singula loca perspicue explicabit.
- A Kathmandu ad Sundarijal vehiculo privato: Vectura a Kathmandu ad Sundarijal, initium itineris vestri, vehiculo privato pro commoditate et utilitate parabitur.
- Melamchi Pul Bazaar ad Kathmandu per bus: Post iter perfectum, vectura parabitur ut te a Melamchi Pul Bazaar ad Kathmandu autobus reducat.
- Omnia documenta necessaria: Omnia documenta necessaria ad iter, inter quae permissiones, approbationes, et registratio, tractabuntur et praebebuntur.
- Omnia hospitia in tuguriis/domis theae per itinera: Hospitium tuum per iter erit in tuguriis vel domibus theae secundum viam, quae commoditates simplices sed commodas offerunt.
- Dux peritus, utilis, et amicus, baiuli (unus baiulus pro duobus clientibus): Dux peritus te per iter ducet, et baiulus assignabitur (unus baiulus pro duobus clientibus) ad sarcinas tuas portandas, tua commoditate curans.
- Ratio auxilii itineris: In casu necessitatis, ordinationes ad operationes liberationis parabuntur, ut tua salus per iter fiat.
- Instrumenta medica (sarcina auxilii primi praesto erit): Arca auxilii primi praesto erit ad usum si levia vulnera aut curae medicae per iter accidant.
- Omnia vectigalia publica: Omnia vectigalia ad licentias itineris pedestris et alia officia conexa pertinentia in pretio sarcinae continentur.
- Cena valedictoria hesterna in authentica caupona Nepalensi cum spectaculo culturali: Ultima vespera itineris tui, cena valedictoria in popina Nepalensi traditionali fruere dum spectaculum culturale spectas, finem memorabilem itineris tui offerens.
Quae in sarcina non continentur?
- Pretium Visae Nepalensis: Sumptus ad visa Nepalensis acquirendam non includitur, sed facile visam turisticam ad aeroportum Kathmandu advenientem obtinere potes. Pretium visae variat secundum durationem commorationis tuae.
- Pretia introitus in Kathmandu: Pretia ingressus ad monumenta vel loca visenda Katmandu, ut templa, palatia et musea, in pretio sarcinae non continentur.
- Pretium aereum internationale ad et a Kathmandu: Sumptus volatuum ad Nepaliam et a Nepalia non includitur. Tibi ipsi volatus internationales reservare necesse erit.
- Noctem Additam in Deversorio Kathmandu et Monte: Si mane advenias, sero discedas, aut ob tempestatem aut quamlibet aliam causam ex montibus citius quam constitutum redieris, quaecumque noctes additae in Kathmandu aut in itinere transactae non includuntur et sumptibus tuis fient.
- Assicuratio Itineris et Auxilii: Valde commendatur ut assecurationem itineris et auxilii habeas. Hoc genus assecurationis te proteget si quid emergat, morbus fiat, aut casus in itinere fiat. Sumptus in sarcina non includitur.
- Expensae personales: Sumptus personales qui per iter facti sunt, inter quos sunt colloquia telephonica, vestimenta lavanda, sumptus cauponae, refectio accumulatorum, baiuli additi, aqua in ampullis vel fervida, lavacra, vel alii sumptus incidentales, in sarcina non continentur. Hae a te directe per iter solvendae erunt.
Diem Aptum Elige
US$ 800
Iter Privatum Reserva
Pretium Reductum Privatum et Gregale
-
1 -
1 hominemUS$ 1200
-
2 -
2 populoUS$ 800
-
3 -
5 populoUS$ 750
-
6 -
10 populoUS$ 700
-
Sedecim vel plures homines
9999
US$ 600
1 Viatores x dollari Americani 2000
Total cost:
US$ 1200
Tabula Itineris et Tabula Altitudinis
Kathmandu
Punctum initii/finis
Kathmandu
Iter Information
Optimum Tempus ad Iter Helambu Faciendum
Tempus optimum ad Helambu iter faciendum est ver (ab Aprili ad initium Iunii) et autumnus (ab Septembri ad initium Novembris). His temporibus caelum satis stabile manet, caelo sereno et visibilitate optima, prospectus claros terrarum et montes Himalayanos nivibus tectos praebens. Semitae siccae et faciliores aditu manent, quod iter tutum reddit.
Ver florescentes regiones una cum vivido ambiente offert, autumnus autem magnas festas culturales cum ritibus traditionalibus et culturalibus per totam terram offert, et caelum prospectus perspicuos montium maiestuosorum affert. Hoc tempore, varias vibrationes in aere sentis.
Aestas ( a Iunio ad Augustum) etiam iter facere potest, sed semitae lubricae, hirudines, pluviae frequens, et nubium prospectus montium occultant.
Hiems ( a fine Novembris ad Martium) in magnis altitudinibus (praesertim Thadepati) valde frigida est; nix semitas obstruere potest, ergo melius est vitare nisi peritus viator sis.
quick Overview Vulputate
- Optimus tempusAprili-Iunio, Septembri-Novembri
- possibile: Iunii - August
- non commendataeFine Novembris - Martius (nivis et frigoris probabilitas)
Hospitium, cibus, et potus dum iter Helambu facit
Iter Helambu prope Kathmandu satis facile et accessibile est, et optima optio est iis qui experientiam brevem et culturaliter divitem quaerunt.
Secundum viam, invenies hospitia simplicia in theariis localibus . Hae sunt parvae casae a familiis localibus administratae quae cubicula simplicia offerunt, quae plerumque duobus lectis singularibus, stragulis, et balneis communibus instructa sunt. Calefactio limitata est — pleraque loca tantum focum in area cenandi habent — ita noctu satis frigidum fieri potest, praesertim in vicis altioribus sicut Tharepati.
Quod ad cibum et potum attinet, exspecta menu simplicem sed saturum. Plurimae tabernae theariae cibum typicum Nepalensem itineris offerunt: dal bhat (oryza cum lenticulis et holeribus), iusculum cum laganis, pastam, tubera, et interdum panem Tibetanum vel lagana.
Per Helambu Trek, cibus plerumque vegetarius est, cum caro non semper praesto sit aut recens in locis remotis. Pro calidis cibis, invenies theam, coffeam, et plerumque limonem calidum, necnon aquam in ampullis vel coctam. Bonum est tuas tabulas purificationis aquae vel filtrum afferre ut pecuniam serves et iacturam plasticam reducas.
Summa summarum, iter Helambu experientiam simplicem et quietam offert. Noli luxuriam exspectare, sed tabernae theariae satis commodae sunt, et cibus te vigorem servabit. Praeterea, incolae loci benigni et hospitales sunt, quod multum experientiae addit.
Praeparatio et Opportunitas
Haec expeditio novem dierum ad Helambu mediocri difficultate habetur nec altitudines magnas attingit ( maxime 3,750 metra si Aama Yangri includitur ). Bona praeparatio corporis et consilium prudens necessariae sunt ad experientiam iucundam et tutam.
Requisita exercitationis corporis:
- Non necesse est te tam athleticum esse, sed bona valetudo praestat.
- Si vere iter Helambu facere cupis, commendamus ut aliquam exercitationem fundamentalem, sicut ambulationem montanam, ascensionem scalarum, exercitationes aerobicas, necnon cyclismum et cursum lentum, per circiter triginta vel quadraginta quinque minuta, ter vel quater in hebdomada, habeas.
- Exercitia quaedam fundamentalia sarcinam levem portans exerce, quae te adiuvabunt ad condiciones itineris simulandas.
Mentis praeparatio,
- Tibi statuendum est te commodis fundamentalibus prae luxuria habiturum esse, ut hospitium in deversorio simplici (latrinis communibus, aqua calida limitata).
- Mutationes tempestatum et condicionum semitarum
- Opertura interretialis/mobilis limitata
Apicibus stipare:
- Non oblivisci debes afferre apparatus itineris montani qualitate praestans, quod primum portare te necesse esse putas primum auxilium Kit et alia fundamentalia essentialia ut tunicae plumis ornatae, saccus dormiendi, vestes calidae, et caligae montanae.
- Suasum est ut leves cibaria, acumulatores portatiles, lagenas aquarias, mantilia, et alia necessaria prout opus est, etc., portare possis.
- Soleae vel soleae ad usum theae
Conscientia Altitudinis:
- Quamquam Iter Helambu infra magnas zonas periculosas altae altitudinis manet, altitudo te adhuc supra afficere potest. 3,000m (Maxime apud Thadepati et Aama Yangri).
- Te ipsum serva hydrated et ascende caute.
- Vitandae sunt potiones alcoholicae et fumatio per iter.
- Recte quiesce et manducare libratum Amen
- Arcam auxilii primi Diamox continentem porta.
Notes Maximus
- Nullae artes technicae scandendi ad iter Helambu requiruntur.
- Idoneum tironibus cum mediocri valetudine
- Conductio loci localis dirige vel baiulus valde commendatur ad itineris auxilium, salutem, et perspicientiam culturalem.
Permissiones et Documenta
Regio itineris montani in qua semita designata est pro itinere Helambu sub regione Horti Nationalis Langtang cadit, et tibi permissione idonea opus est ut aditum habeas vel in regionem itineris montani ingrediaris. Ergo, tibi opus erit:
Tessera TIMS (Systema Administrationis Informationis Viatorum)
Langtang National Park Entry Sine
Nostra societas itinerum montanorum haec curare potest, vel ea Katmandu obtinere potes. Licentiae supradictae cum debita informatione legali itinerantium implendae sunt et secundum rectam proceduram perficiendae sunt.
Index Supplementorum Necessariorum ad Iter Helambu
Si iter culturale Tamang, sive Helambu Trek in Nepalia, suscipere constituisti, tibi tempus optimum futurum esse pollicemur. Sed quid in sarcinas tuas conligare debes? Quaenam supellex apta erit ut iter tuum fabulosius fiat? Ut te adiuvemus, indicem rerum necessariarum, quas tecum ferre ne obliviscaris, composuimus.
- Passportum (minimum sex menses validum)
- Pecunia numerata, charta credita
- Index inscriptionum et contactuum magni momenti
- Duae vel tres imagines passportales (ad libitum)
- Exemplaria omnium documentorum itinerariorum magni momenti (passaporti, visae, tesserae aereae, pollicitationis assecurationis, etc.)
- Saccus dorsualis robustus 70 L capacitatis, quem baiulus tuus portabit (nota bene: unus baiulus noster assignatus sarcinas duorum clientium usque ad 1-2 kg portabit).
Nota: Singulis participibus sacculum spatiosum, capacitatis 70 ad 75 litrorum, cum insigne societatis, praebebimus, ut sarcinas suas iter faciendi commode portet, quem iter confecto reddere debebitis. - Saccus dorsualis diurnus triginta litrorum capacitatis, qui spatium habet rebus necessariis, ut camera photographica, telephono mobili, passportu, documentis magni momenti, lagena aquaria, medicamento quotidiano, tabulis chocolatis, pluviali vestimento, et cetera, quae a te portabuntur.
- Tegumentum protectivum pro sacco dorsuali vel pera itineraria.
- Caligae ad iter montanum: Caligae ad talum praeferenter ad distorsionem talus vitandam.
- Calcei Regulares: Ad breves ambulationes et explorationem per urbem
- Deinde, calcei leves et fortasse soleae
- Cuspides minutae vel caligas glaciales ad iter hibernum super nivem et glaciem
- Tegmen ad maiorem tutelam in nive
- Tunica plumis levis, pluviae et vento resistens, ad calorem praebens, cum cucullo galeae bono.
- Vestimenta aestiva levia, necnon hiberna calida
- Tunicae celeriter siccantes e textilibus syntheticis factae
- Tunicae vel tunicae calidae et frigidae
- Subligacula synthetica functionalia
- Bracca sportiva pro mulieribus viatoribus
- Bracae impermeabiles
- Bracae regulares ex tela celeriter siccanda
- Bracae breves excursionis
- Bracae onerariae cum multis loculis ad res parvas, ut cultros vel chocolatas, tenendas.
- Bracae laneae vel e vellere
- Caligae itinerariae, tam crassae quam laneae, et caligae laneae leviores
- Pileus laneus, chirothecae, et focale
- Pallium leve ex bombacio vel fascia ad caput, cervicem, aurium et oris protectionem
- Petasus solaris et specula solaris cum protectione 100% contra radios ultravioleta (ad itinera pedestria, etiam cum luce diffusa et praesidio nasi)
- Cremor vel lotio solaris cum alto factore protectionis solaris (saltem 15, in itineribus pedestribus etiam saltem 30)
- Labrum ad cremam solarem cum SPF alto (saltem 20, pro itineribus montanis, etiam saltem 30 vel crema solaris)
- Repellens culices (Si placet)
- Vestimenta et calcei nocturni leves et commoda
- Lagena potabilis quae noctibus frigidis ut lagena aquae calidae adhiberi potest
- Soleae vel calcei balnearii ad imbribus utendum
- Purificatoria aquae: si aquam ex fistula vel rivo in itinere replere necesse est.
- Lucerna frontalis: ad iter nocturnum vel antelucum ad punctum prospectum faciendum
- Mantile cito siccans et instrumenta ad lavandum pedes et faciem magnitudinis exemplaris
- Arca tua personalis auxilii primi: cum instrumentis medicis fundamentalibus, ut fasciis pro distorsionibus, medicamentis antidiarrhoicis et antibioticis, linteis iodatis pro abrasionibus et incisionibus, emplastris, aspirina, vel ibuprofeno, moleskine ad pustulas prohibendas, Diamox (medicamento ad climatizandum), et medicamentis personalibus tuis.
- Saccus dormiendi idoneus itineribus per omnem annum anni (eum Kathmandu conducere possumus)
- Cingulum pecuniarium, sacculum pectorale, sacculum crurale, vel sacculum cingulare impermeabile ad documenta itineraria vel res pretiosas magni momenti reponendas
- Dentifricium, penicillus dentifricius, et sapo
- deodorants
- moisturizer
- clavus retonsoribus
- Producta hygienae femininae (Sarcinae Sanitariae)
- Speculum parvum
- infectum abstergit
- Manus sanitizer
- Pecten
- Camera cum chartis memoriae sufficientibus et batteriebus reservatis, vel caricatore batteries
- Sera parva pro sacculo itineris
- Crampones (hieme, Decembri-Februario)
- Thermos lenticulam
- Aquae sacculi
- Charta latrinaria (duo vel tres volumina sine)
- auris Foro
- Arca sulfurata, vel accendiculum
- Compassus vel GPS
- Map
- terror horologium
- Instrumentorum multi-instrumentorum apparatus
- Binoculars
- Books
- sibilus
Apparatu Nota:
- Nota bene te non necesse esse has omnes res graves, ut saccum dormiendi, tunicam plumis imbutam, baculos itineris montani, et alias res, domo tua afferre. Res altae vel mediocris qualitatis facile in Kathmandu conducere vel emere potes.
- Merces praesto sunt a societatibus internationalibus, velut The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, et societatibus localibus, velut Goldstar, et productis localibus factis, et cetera.
- Praeterea, tibi etiam donabimus tunica cum insigni societatis ut testimonium experientiae tuae nobiscum in Nepalia.
Sumptus Locationis:
- Saccus dormiendi et tunica plumis impleta (-10-20 gradus Celsii), per partem per diem US$ 1.5
Frequenter Interrogata De quaestionibus
Quam difficilis est iter Helambu?
Iter Helambu pro itinere mediocri habetur . Non requirit peritiam extremam aut ascensionem technicam. Hoc iter aptum est tironibus cum mediocri valetudine. Iter cotidianum quinque ad septem horas in variis locis durat.
Quae est maxima altitudo in itinere?
Summum huius itineris locum est cacumen Aama Yangri ad altitudinem 3,750 metrorum (12,303 pedes), quod est facultativum, ergo si omittere vis, potes. Pleraque itineris infra 3,650 metra manet, et nullum est periculum nauseae altitudinis.
Opusne mihi est duce ad Helambu Trek?
Quamquam fieri potest ut iter facias independenter, tamen conducere ducem licentiatum commendatur ut experientiam tuam augeas cum perspicientia locali, securitate et auxilio navigationis.
Qualis hospitium praesto est?
In theatris traditis a familiis localibus administratis manere poteris . Cubicula munda (plerumque gemina in cubiculis communicata), lectos simplices, stragulas, et cibos locales offerunt.
Nonnullae vici fortasse balnea calida et Wi-Fi pro pretio addito praebent. Ergo, animo paratus esse debes, nulla luxuria invenietur, et te accommodare debes.
Necesse estne prior experientia in itineribus montanis?
Non, nulla experientia tibi necessaria est; haec expeditio tironibus apta est et optima introductio ad Himalayanam expeditionem.
Tamen, animo paratus et commodus esse debes multis diebus itinerum montanorum et condicionibus vitae montanae fundamentalibus.
Quibus permissionibus mihi opus est?
Opus erit tibi deprementis:
- Tessera TIMS (Systema Administrationis Informationis Viatorum)
- Langtang National Park Entry Sine
Nostra societas itinerum montanorum omnia permissiones necessarias tibi providere potest.
Quando est optimum tempus ad iter Helambu faciendum?
Tempora itinerum montanorum optima sunt:
- Spring (a Martio ad Maium) propter flores rhododendronorum et caelum miti
- autumnus (a medio Septembri ad Novembrem) pro caelo sereno et prospectibus montium
Vitanda est tempestas pluvialis (Iunio-Augusto) propter hirudines et semitas lubricas, et hiems (Decembri-Februario) nisi ad nivem et frigus paratus es.
Possumne instrumenta electronica per viam onerare?
Ita, sed stationes onerandi limitatae sunt et plerumque parvo pretio in theaeis praesto sunt. Arcam portatilem vel oneratorium solare ad subsidium affer.
Opusne mihi est assecuratione itineris pro hoc iter?
Ita, scilicet, tibi necessaria est assecuratio itineris, et ea necessaria est ad iter Helambu. Assecuratio tua haec tegere debet:
- Evacuatio in casu necessitatis per helicopterum
- Iter in alta altitudine usque ad 4000 metra.
- Curationes medicae, itineris abolitio, et quodlibet accidens.
Quomodo ad initium itineris pervenio?
Iter plerumque a Sundarijal incipit, tantum hora et dimidia ab Kathmandu distans. Nos vecturam privatam parabimus ut te eo deducamus.
Possumne cum pueris vel maioribus natu iter facere?
Ita, iter Helambu aptum est familiis cum liberis vel senioribus qui valetudine valent et ambulando gaudent. Immersio culturalis et altitudo tolerabilis id familiis aptum faciunt.
Diaria et Articuli Connexi
Recensiones de Helambu Trek
Itinera conexa
