Dauer
9 Days
Helambu Trek
Reesgrad
moderéiert
Group Gréisst
1-16 Leit
Max Héicht
2,610 m / 8,563 ft.
beschte Saison
Mäerz-Mee/ Aug- Nov
Aktivitéit
Trekking & Wanderungen
Iessen
Frühstück, Mëttegiessen & Owesiessen
Ënnerkonft
Hotellen & Téihäiser
Transportmëttel
Privatfahrzeug & Bus
Reespersonaliséierung
Op Ufro (klickt hei)
Highlights vum Helambu Trek
- Kuerz a no bei Kathmandu
- Atemberaubend Vue op déi beandrockend Bierger, dorënner Langtang, Dorji Lakpa, an Ganesch Himal
- Räich buddhistesch Traditioun, Kultur an Ierwen
- Kuckt Iech traditionell a pittoresk Dierfer un, wéi Tarkeghyang an Sermathang
- Spadséiergank duerch dichten Pinien- a Rhododendronbësch
- Roueg Weeër, manner Iwwerfëlltheet a kee Verkéier
- Entdeckt déi eelst buddhistesch Kléischter an helleg Chortenen
- Mëttel Héicht – kee Risiko vun Héichtenkrankheet a perfekt fir Ufänger
- Zeie vu ville Flora an Fauna
- waarm Gaaschtfrëndlechkeet vun den Awunner
- Eenzegaarteg Architektur vu Bierggemeinschaften
Reesintroduktioun
Den Helambu Trek ass eng vun de kulturell räichsten a pittoresksten Destinatiounen an Nepal, just nërdlech vu Kathmandu. Den Helambu bitt eng harmonesch Mëschung aus natierlecher Schéinheet, einfacher Zougank a kulturellem Ierwen. Den Helambu ass e verstoppte Bijou, deen op méi populär Trekkingrouten wéi den Annapurna an den Everest hiweist a versprécht och eng friddlech awer beräichernd Erfahrung fir Naturbegeeschterten, Spiritualitéitssichend, Abenteuer-Sensatiounssichend a Fotografen.
Den Helambu Trek bitt Trekkeren d'Méiglechkeet, sech an déi authentesch Traditioune vum Hyolmo-Vollek anzedauchen, ouni wäit vu Kathmandu ze verdreiwen. Dëst ass eng perfekt kuerz Trek fir an den Himalaya ze flüchten, deen eng eenzegaarteg Kombinatioun aus dramatesche Kristalllinnen, schneebedeckte Biergspëtzten, üppege Bëscher an erhalener buddhistescher Kultur an nëmmen enger Woch bitt.
D'Regioun Helambu huet hiren Numm vum Hyolmo ofgeleet, deen heiansdo vun ethnesche Gruppen an den indigenen Awunner vun dëser Regioun och Yolmo oder Helmu geschriwwe gëtt. Den Numm Helambu selwer soll vun de Wierder ... ofgeleet sinn. Hyolmo an Ambu, déi sech op Gromperen am lokalen Dialekt. De Liewensstil, d'Traditioun an d'Kultur vun den Awunner sinn déif am tibetanesche Buddhismus verwuerzelt.
Wärend Dir an dëser Regioun wandert, kritt Dir d'Geleeënheet verschidden al Kléischter, Mani-Maueren, Gebietsfaden, déi am Wand fléien, a Chortens, déi all Duerf dekoréieren, ze gesinn. Trekking zu Helambu fillt sech wéi eng Rees an engem liewegen Ierwen un, dat déi al Architektur a Bräich vum Land erhalen huet.
Den Helambu-Trek fänkt typescherweis vu Sundari Jal un, deen zu ... läit. Shivapuri National Park oder Melamchi Bazaar, just eng Stonn Autofahrt vu Kathmandu ewech. Vun do aus klammen d'Trucker lues a lues duerch onberéiert Bëscher a kaskadéierend Waasserfäll erop. D'Trëppeltour schlängelt sech duerch d'Biergweeër, déi attraktiv a pittoresk Dierfer verbannen wéi Chisapani, Kutumsang, Thadepati, Tarkeghyang, an Sermathang.
Dësen Helambu-Trek geet selten iwwer déi héchst Plaz vun 3,600 Meter, wat ideal ass fir Ufänger, Familljen, eeler Wanderer an déi, déi en Himalaya-Trekkingerlebnis genéissen wëllen, ouni de Risiko vun Héichtenkrankheet.
Dësen Helambu-Trek bitt atemberaubend Vueën op verschidde schneebedeckt Biergspëtzten, dorënner Ganesch Himal, Dorji Lakpa, an Langtang läitDës Bierger bidden eng sublim Kuliss fir d'Terrassenhäff an déi gréng Hiwwelen, an dominéieren net d'Skyline wéi Everest mécht an der Khumbu Regioun. rhododendron (Nationalblumm vun Nepal) bléit a verschiddene Faarwen am Fréijoer, während den Hierscht kloren Himmel a goldfaarweg Bëscher presentéiert.
Déi friddlech Ambiance vermëscht sech mat dem heiansdo Gesang vu Mantraen vun de Mönche an dem mëllen Raschelen vu Gebietsfaden, wat e spirituell opbauend Terrain schaaft, dat perfekt ass fir déi, déi Heelung a banneschte Fridden sichen.
De gréissten Atout vum Helambu-Trek ass seng kulturell Déift. De Wee op Helambu schlängelt sech duerch verschidde buddhistesch Kléischter, déi Honnerte vu Joer al sinn. D'Erliewe vun der helleger Plaz an den Helambu-hellege Plazen bitt den Trekker d'Méiglechkeet, méi iwwer al buddhistesch Ritualer ze léieren, an d'Geschichten vun de Mönche fillen sech un, wéi wann ee sech direkt mam Buddha verbënnt.
Um Wee op Helambu gitt Dir duerch verschidde schéi Dierfer wéi Tarkeghyang a Sermathang wanderen, déi bekannt sinn fir hir waarm Gaaschtfrëndlechkeet a Kléischter. Lokal Lodgen an Homestays si üblech, wou Trekker d'Méiglechkeet hunn, lokal, authentesch Hyolmo- a Tamang-Kichen wéi Yak-Kéis, tibetanesche Bottertéi a Buchweizenbrout ze probéieren. De Liewensstil vun den Awunner vun dëser Regioun ass vum Modernismus onberéiert, mat ganz léiwe Häerzer an enger frëndlecher Natur, déi der Erfahrung Authentizitéit gëtt.
Dat Bescht um Helambu-Trek ass seng räich ökologesch Bedeitung, déi dem Trek Highlights gëtt. De Wee féiert duerch Nagarjun, Shivapuri, an Langtang National Park, d'Heemecht vun enger breeder Biodiversitéit vu Flora a Fauna.
Ënnerwee wäerten d'Trucker d'Vullenobservatioun genéissen, well de Bësch lieweg ass vum Ruffe vu Kuckucken, Himalaya-Monalen a villen anere gebiertege Villercher, wat perfekt fir Naturfrënn ass. Wann d'Gléck et erlaabt, kënnen d'Trucker op Déieren ewéi Wëllschwäin, Moschushirschen a schwaarz Bieren treffen. Dës Regioun erhält vill medizinesch Kraider, déi an der fräier Natur wuessen, dofir ass dëst den Hotspot fir botanesch Fuerschung.
Den Helambu-Trek ass Budget-frëndlech Am Verglach mat aneren Himalaya-Abenteuer ass dat liicht zougänglech a kann, ofhängeg vum Start- an Ennpunkt, bequem a 5 bis 9 Deeg ofgeschloss ginn. Den Tourismus ass déi wichtegst Akommesquell vun dëser Regioun, an et gëtt Téihaiser oder Lodgen a lokalen Besëtz, sou datt Trekking an Openthalt op dëser Plaz indirekt den Awunner hëllefe kënnen an d'Kultur vun der Regioun erhalen.
Zousätzlech bitt den Trek d'Méiglechkeet, mat verschiddenen ethnesche Gruppen wéi Tamang, Limbu a Sherpaen ze interagéieren, besonnesch an den ënneschte Gebidder vun der Regioun. D'Diversitéit vun dëse Gemeinschaften spigelt sech an der Architektur, Steenhaiser mat komplizéiert geschnëtzten Holzfënsteren an de reliéise Strukturen erëm, déi souwuel hinduistesch Schräiner wéi och buddhistesch Stupas kombinéieren. D'Mëschung aus traditionellem Liewensstil a Glawen mécht den Helambu net nëmmen zu enger geographescher Regioun, mä zu engem liewege Mosaik vun der nepalesescher Kultur an der spiritueller Landschaft.
Beim Helambu-Trek geet et net nëmmen drëm, beandrockend Bierger a Kléischter ze gesinn, mee et geet drëm, sech mat der Regioun ze verbannen, déi Widregkeeten mat Kraaft a Grazie iwwerstanen huet. Déi roueg Energie vum Helambu ass eng berouegend Erfahrung, déi Iech mat der Natur, der Kultur a mat Iech selwer verbënnt.
Plang fir den Helambu Trek
Dag 01: Arrivée zu Tribhuvan International Airport, Kathmandu (1,400m)
Dag 02: Kathmandu Sightseeing
Dag 03: Fuert op Sundarijal vu Kathmandu an Trek op Chisapani (2,165m)
Dag 04: Trek op Kutumsang vu Chisapani (2,470m)
Dag 05: Trek op Thadepati vu Kutumsang (3,650 m)
Dag 06: Trek op Tarkeghyang vu Thadepati (2,560 m)
Dag 07: Trekking vun Tarkeghyang op Sermathang (2,610 m) iwwer den Aama Yangri Peak (3,771 m)
Dag 08: Trekking vu Sermathang op de Melamchi Bazaar (870m) & Fuer op Kathmandu (1,400m)
Dag 09: Réckgang
Eis Gäscht deelen hir Erfahrungen (Foto-/Videogalerie)
Detailléierten Itinéraire vum Helambu Trek
01
Dag 01: Arrivée zu Tribhuvan International Airport, Kathmandu (1,400m)
Bei Ärer Arrivée um internationale Fluchhafen Tribhuvan waart eise Vertrieder vum Flughafen op Iech, fir Iech ze begréissen an Iech an Äert Hotel ze begleeden.
Nodeems Dir an Ärem Hotel arrangéiert hutt, kënnt Dir de Rescht vum Dag fräi verbréngen. Dir kënnt an der Ambiance vun Ärem Hotel relaxen oder d'Noperschaft vun Ärem Hotel aus entdecken.
Owes organiséieren mir en Dinner fir Iech, mat authentescher nepalesescher Kichen, wou Dir typesch nepalesesch Iessen, kulturellen Danz a Lidder genéisse kënnt.
De selwechten Owend trefft Dir Äre Guide an hien/si wäert Iech iwwer den Trek informéieren, an Dir kënnt all Froen oder Zweiwelen iwwer den Helambu Trek stellen.
Iwwernuechtung an engem Hotel zu Kathmandu.
Iessen: Wëllkommensmenü
Ënnerkunft: 3 Stären Hotel
02
Dag 02: Kathmandu Sightseeing
Haut, nom Frühstück an Ärem Hotel, bréngen eisen Guide a Chauffeur Iech op historesch Plazen wéi Pashupatinath, Swayambhunath, Boudhanath an de Kathmandu Durbar Square, déi als ... klasséiert sinn. UNESCO Welterbe Sites, ier se op den Helambu-Trek fueren.
Pashupatinath, Nepal: Tempel vum Här Shiva (Gott vun de Götter a Göttinnen). Den Tempel vu Pashupatinath ass den Tempel vun Nepal, deen am meeschte bewunnt ass. hellegen hinduisteschen Tempel, wou Dir Hochzäiten, Fester a Krematiounszeremonien um Ufer vum Bagmati-Floss nieft Pashupatinath erliewe kënnt.
boudhanath stupaEng massiv Mandala déngt als ... Häerz vum tibetanesche Buddhismus an der déi gréisst kugelfërmeg Stupa an Nepal, ëmgi vu faarwege Gompas a symbolesche Gebietsfändelen.
Swyambhunath stupa: Och bekannt als Monkey Tempel, eng spirituell Plaz op engem Hiwwel, déi eng wonnerschéi Vue op d'Kathmandu-Dall bitt.
Kathmandu Durbar SquareDéi meeschtbesichte Plaz vun Touristen, déi historesch a kulturell Wäerter huet. Dës Plaz war viru Joerhonnerte de Palais vum Kinnek vu KathmanduDëse Palais ass och e Vitrine vun der Newari-Architektur, antike Tempelen an dem lieweg Gëttin genannt Kumari.
Nom Sightseeing-Tour kënnt Dir nach Last-Minute-Akafe fir Ären Trek zu Thamel maachen. Dir trefft Äre Guide owes an Ärem Hotel fir e Briefing an eng Ausrüstungsprüfung fir Ären Trek. Iwwernuechtung an engem Hotel zu Kathmandu
Iessen: Kaffisdësch
Ënnerkunft: 3 Stären Hotel
03
Dag 03: Fuert op Sundarijal vu Kathmandu an Trek op Chisapani (2,165m)
Haut, nom Frühstück an Ärem Hotel, waarden eise Guide a Chauffeur op Iech an der Hotellobby. Dir fuert op Sundarijal. No enger Stonn Fahrt kommt Dir zu Sundarijal, dem Paart zum Shivapuri Nationalpark.
Dir fänkt Är Wanderung un andeems Dir Steestappen niewent engem Waasserfall zu Sundarijal eropklammt a gitt weider duerch e dichten Eechen- a Rhododendronbësch. Äre Wee féiert duerch e puer vun de schéine Dierfer vu Mulkharka a klëmmt bis an d'Duerf Chisapani um Biergkamm erop.
Nodeems Dir Chisapani erreecht hutt, wäert Dir vun der éischter Panoramavue op déi verschidden Himalaya-Ketten beandrockt sinn, dorënner Ganesh Himal, Annapurna, Langtang, an, wann Dir Gléck hutt, Everest kënne gekuckt ginn.
Iwwernuechtung am Téihaus.
Aktivitéit: 1 Stonn Autofahrt & 5-6 Stonnen Trek
Maximal Héicht: 2,165 m/7,103 ft.
Iessen: BLD
Ënnerkunft: Téihaus
04
Dag 04: Trek op Kutumsang vu Chisapani (2,470m)
Haut gitt Dir vu Chisapani op Kutumsang wanderen. De Wee féiert Iech duerch eng Mëschung aus hiwwelege Landschaften a verschiddene schéine Dierfer.
Den Trek geet duerch dichten Bësch an Terrassenland erof op Pati Bhanjyang, duerno geet et lues a lues erop an d'Duerf Gul Bhanjyang um Hiwwel.
Nodeems Dir zu Gul Bhanjyang Mëttegiessen hutt, féiert Äre Wee Iech an d'Duerf Kutumsang, dat eng wonnerschéi Vue op d'nërdlech Himalaya bitt. Iwwernuechtung am Téihaus.
Aktivitéit: 6-7 Stonnen Trek
Maximal Héicht: 2,470 m/8,104 ft.
Iessen: BLD
Ënnerkunft: Téihaus
05
Dag 05: Trek op Thadepati vu Kutumsang (3,650 m)
Haut verléisst Dir Kutumsang a gitt Richtung Thadepati. Den haitege Wee féiert an déi isoléiert Regioun mat ganz wéinege mënschleche Siidlungen. Dir klëmmt duerch üppig Rhododendron- a Tannenbëscher op Thadepati erop.
Wéi Dir op Thadepati eropkënnt, klëmmt d'Héicht, déi dicht Bëscher ginn dënn, an de Wee mécht sech op fir eng breet Palette.
Thadepati ass den héchste Punkt vun Ärem Trek op Helambu, an dës Plaz bitt eng atemberaubend Vue op schneebedeckt Spëtzten, dorënner Dorje Lakpa, Langtang, an Gauri ShankarIwwernuechtung am Téihaus.
Mat der Héicht gëtt de Bësch dënn an de Wee mécht sech op breet Biergketten op, déi spektakulär Vueën op Langtang Lirung, Dorje Lakpa a souguer op kloren Deeg de wäiten Gauri Shankar bidden. Den Thadepati, deen op engem Biergkam läit, ass den héchste Punkt vum Trek.
Aktivitéit: 5-6 Stonnen Trek
Maximal Héicht: 3,650 m/11,975 ft.
Iessen: BLD
Ënnerkunft: Téihaus
06
Dag 06: Trek op Tarkeghyang vu Thadepati (2,560 m)
Haut ass d'Trek eng beräichernd Rees, wou Dir vun Thadepati erof an d'Helambu-Dall gitt, en kulturell räicht Duerf. Haut gitt Dir an déi üppig Zon vun der alpiner Zon vum Helambu-Trek.
De Wee fänkt mat engem stännegen Ofstieg duerch e bezaubernde Rhododendron- a Pinienbësch un. Um Wee bis op Tarkeghyang gitt Dir duerch eng kleng Jakeweide a kräizt verschidde Baachen an eng Hängbréck, während Dir d'Vue op déi schneebedeckt Spëtzten an Ärer Géigend genéisst.
Wann Dir erofgeet, gitt Dir lues a lues an Yolmo Regioun, Heemecht vun enger wäiter buddhistescher Géigend, an d'Landschaft gëtt méi gréng a méi bewunnt.
Nodeems Dir Tarkeghyang erreecht hutt, wäert Dir schéin gesinn Stee Haiser, Terrassen Bauerenhaff, An engem 300 Joer aalt Klouschter, wat selwer en Héichpunkt vum Helambu-Trek ass. Iwwernuechtung am Téihaus
Aktivitéit: 5-6 Stonnen Trek
Maximal Héicht: 2,560 m/8,399 ft.
Iessen: BLD
Ënnerkunft: Téihaus
07
Dag 07: Trekking vun Tarkeghyang op Sermathang (2,610 m) iwwer den Aama Yangri Peak (3,771 m)
Dësen Dag ass e speziellen an spirituell räichen Dag op Ärem Helambu-Trek. Haut wandert Dir ongeféier 1 Stonn op den Aama Yangri Peak. Et ass ee vun den héchsten a meescht verehrte Aussichtspunkten um Helambu-Trek, deen 360-Grad-Vue op schneebedeckt Biergspëtzte bitt, dorënner Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, Gaurishankar a vill anerer.
Nodeems Dir eng gutt Zäit zu Aama Yangri verbruecht hutt, gitt Dir zréck op Tarkeghyang erof. Dir iesst e gudde Mëttegiessen zu Tarkeghyang a fänkt dann erëm un, an d'Duerf Yolmo zu Sermathang ze goen, dat kulturell räicht Duerf ass. De Wee zu Sermathang ass sanft an einfach.
Dir gitt duerch dicht Bëscher trëppelen, iwwer kleng Baachen fueren a traditionell Dierfer mat klassesche Steenhaiser a Terrassenfelder besichen. Iwwernuechtung am Téihaus.
Aktivitéit: 7-8 Stonnen Trek
Maximal Héicht: 3,771 m/12,372 ft.
Iessen: BLD
Ënnerkunft: Téihaus
08
Dag 08: Trekking vu Sermathang op de Melamchi Bazaar (870m) & Fuer op Kathmandu (1,400m)
Nom Frühstück am rouegen Duerf Sermathang fänkt Ären leschten Dag um Wanderwee mat enger sanfter Rees erop un.
De Wee schlängelt sech duerch faszinant kleng Stied wéi Nigale, Gyalsha a Raithani Gyang vun Tamang a Yolmo a bitt eng lescht Chance, dat pastoralt Liewen an der Helambu-Regioun ze erliewen.
D'Streck geet stänneg erof duerch bewalzt Hiwwelen, Terrassenfelder a Spréng. Ënnerwee kommt Dir laanscht traditionell Haiser, Kléischter a Chorten - e Gedenkmol un déi déif spirituell a kënschtleresch Wuerzele vun der Géigend.
Wann ee erofgeet, gëtt d'Temperatur ëmmer méi waarm a méi plakeg, an d'Geographie wiesselt vun alpin op tropesch.
No ongeféier 3-4 Stonne Rees kommt Dir zum Melamchi Bazaar - eng kleng, geschäfteg Stad laanscht de Melamchi Floss. Et markéiert d'Enn vun Ärer Rees op den Helambu Trek. Duerno bleift Äert Gefier fir d'Fuer zréck op Kathmandu.
D'Fuer dauert ongeféier 4-5 Stonnen, iwwer pittoresk, schlängelnd Stroossen duerch üppig, dicht Bëscher a kräizt de Melamchi Floss, ier Dir op d'Arniko Autobunn zréck an d'Haaptstad kënnt. Nom Arrivée zu Kathmandu checkt Dir an Ärem Hotel an a genéisst eng gutt gerechtfäerdegt Rou.
Owes gëtt eng Abschiedsfeier organiséiert fir Ären erfollegräichen Helambu-Trek ze feieren.
Aktivitéit: 3-4 Stonnen Trek & 4-5 Stonnen Auto
Iessen: BLD
Ënnerkunft: 3 Stären Hotel
09
Dag 09: Réckgang
Haut ass Ären leschten Dag an Nepal, fir d'Rees vum Helambu Trek. Nom Frühstück an Ärem Hotel zu Kathmandu, begleeden Iech eise Vertrieder a Chauffeur op den internationale Fluchhafen Tribhuvan (TIA).
Wann Dir Ären Openthalt an Nepal verlängere wëllt, kënnt Dir eis dat ouni Zweiwel soen; mir kënnen dat ganz einfach arrangéieren.
Ech freeë mech Iech op Ären nächste Reesen an Nepal wärend Ärem Vakanz erëm ze déngen. Bis dohin, e ganz schéine Besuch aus Nepal. Eng sécher a schéin Rees!
Opgepasst:
Wann Dir Är eege privat Grupp hutt a wëllt Är Rees privat gestalten, kënne mir den Rees de ganzen Dag no Äre Besoinen a Gruppgréisst organiséieren.
Inklusiv an Ausgeschloss
Wat ass am Pak abegraff?
- Ofhuelung vum Flughafen an Transfer an den Hotel: Bei Ärer Arrivée zu Kathmandu gitt Dir vun engem Vertrieder begréisst, deen Iech an Äert Hotel fir den Check-in bruecht.
- Dräi Nuechten an engem 3-Stären-Hotel zu Kathmandu mat Frühstück: Genéisst dräi Nuechten Ënnerkunft an engem 3-Stären-Hotel zu Kathmandu, inklusiv deegleche Frühstück fir Ären Dag unzefänken.
- Mëttegiessen, Owesiessen a Frühstück wärend dem Trekking: De Package enthält Standardmoolzechten (Mëttegiessen, Owesiessen a Frühstück) während Ärem Trek, sou datt Dir all Dag déi néideg Ernärung kritt.
- Trekkingerlaabnes: D'Trekkingserlaabnes, déi fir de spezifesche Wee gebraucht gëtt, deen Dir verfollegt, ass dobäi. Dëst erlaabt Iech a geschützte Regiounen wéi dem Annapurna Conservation Area ze wanderen.
- Erlaabnes fir d'Trekkers' Information Management System (TIMS): D'TIMS-Erlaabnes ass essentiell fir Trekker, fir hir Donnéeën bei der Regierung anzeschreiwen, fir d'Sécherheet ze garantéieren. Dës gëtt Iech zur Verfügung gestallt.
- Kathmandu Sightseeing mat engem privaten Auto an engem erfuerene Guide: E privaten Auto féiert Iech op eng guidéiert Sightseeing-Tour duerch déi bekannt Attraktiounen vu Kathmandu, mat engem Expertguide, deen Iech Abléck an all Plaz gëtt.
- Kathmandu op Sundarijal mam Privatauto Den Transport vu Kathmandu op Sundarijal, den Ufankspunkt vun Ärer Trek, gëtt an engem privaten Auto fir Komfort a praktesch Zwecker arrangéiert.
- Melamchi Pul Bazaar op Kathmandu mam Bus: Nodeems Dir Är Trek ofgeschloss hutt, gëtt en Transport arrangéiert, deen Iech mam Bus vum Melamchi Pul Bazaar zréck op Kathmandu bréngt.
- All néideg Pabeieraarbechten: All néideg Dokumenter fir den Trek, dorënner Genehmegungen, Berechtigungen an Aschreiwung, ginn behandelt a zur Verfügung gestallt.
- All Ënnerkënften an Lodgen/Téihaiser wärend den Trekkingtouren: Är Ënnerkunft wärend dem Trek wäert a Lodgen oder Téihaiser laanscht d'Trekkingroute sinn, déi einfach awer komfortabel Ariichtungen ubidden.
- En erfuerene, hëllefsbereete a frëndleche Guide, Portéierer (1 Portéier fir 2 Clienten): En erfuerene Guide wäert Iech duerch den Trek féieren, an e Porter gëtt zougewisen (1 Porter fir 2 Clienten) fir Är Ausrüstung ze droen, fir Äre Komfort ze garantéieren.
- Eng Arrangement vun der Reesrettung: Am Noutfall ginn d'Rettungsaktiounen organiséiert, fir Är Sécherheet während der Rees ze garantéieren.
- Medizinescht Material (Éischt-Hëllef-Këscht ass verfügbar): En Éischt-Hëllef-Këscht wäert verfügbar sinn, deen am Fall vu liichte Verletzungen oder medizinesche Problemer während der Wanderung benotzt ka ginn.
- All staatlech Steieren: All Steieren am Zesummenhang mat den Trekkinggenehmigungen an aner verbonne Servicer sinn am Packagepräis abegraff.
- Abschiedsiessen vun gëschter Owend an engem authentesche nepalesesche Restaurant mat enger kultureller Performance: Um leschten Owend vun Ärer Rees kënnt Dir en Abschiedsiessen an engem traditionellen nepalesesche Restaurant genéissen, während Dir eng kulturell Performance kuckt, fir Är Rees en onvergiesslechen Ofschloss ze bidden.
Wat ass net am Pak abegraff?
- Nepal Visa Käschten: D'Käschte fir e Nepal-Visum sinn net abegraff, awer Dir kënnt einfach en Touristenvisum kréien, nodeems Dir um Fluchhafen zu Kathmandu ukommt. D'Visumgebühr variéiert jee no Dauer vun Ärem Openthalt.
- Entréeën zu Kathmandu: All Entréeën fir Monumenter oder Sightseeing-Sightseeing-Sightseeing-Site zu Kathmandu, wéi Tempelen, Palaisen a Muséeën, sinn net am Präis vum Package abegraff.
- International Fluchpräisser vun a bis Kathmandu: D'Käschte fir Flich vun an op Nepal sinn net abegraff. Dir musst Är international Flich selwer buchen.
- Extra Nuecht Hotelënnerkunft zu Kathmandu a Bierger: Wann Dir fréi ukommt, spéit fortfuert oder fréier wéi geplangt aus de Bierger zréckkënnt wéinst dem Wieder oder aus engem anere Grond, sinn all zousätzlech Nuechten zu Kathmandu oder um Trek net abegraff a ginn op Är eege Käschte berechent.
- Rees- a Rettungsversécherung: Et ass staark recommandéiert, eng Rees- a Rettungsversécherung ofzeschléissen. Dës Zort Versécherung deckt Iech am Fall vun engem Noutfall, enger Krankheet oder engem Accident während der Rees of. D'Käschte sinn net am Package abegraff.
- Perséinlech Ausgaben: All perséinlech Ausgaben während dem Trek, dorënner Telefonsuriff, Wäsch, Barkäschten, Batterienoplueden, extra Porter, Fläschewaasser oder gekacht Waasser, Duschen oder all aner Niewekäschten, sinn net am Package abegraff. Dës musst Dir direkt während dem Trip bezuelen.
Wielt Äert passend Datum
US$ 800
Bucht eng privat Rees
Privat- a Grupperabatterpräis
-
1 -
1 PersounUS$ 1200
-
2 -
2 LeitUS$ 800
-
3 -
5 LeitUS$ 750
-
6 -
10 LeitUS$ 700
-
11 + Leit
9999
US$ 600
1 Reesender x US $ 2000
Gesamtkäschte:
US$ 1200
Streckenkaart & Héichtentabell
Kathmandu
Start-/Ennpunkt
Kathmandu
Rees Informatiounen
Bescht Zäit fir den Helambu Trek ze maachen
Déi bescht Zäit fir op den Helambu Trek ze wanderen ass den Fréijoer Saison (Abrëll bis Ufank Juni) an d' Hierscht Saison (September bis Ufank November). An dëse Joreszäiten bleift d'Wieder zimlech stabil, mat klorem Himmel a gudder Siicht, wat eng kloer Vue op d'Landschaften an déi schneebedeckt Himalaya-Ketten bitt. D'Weeër bleiwen dréchen a méi zougänglech, wat d'Trekking sécher mécht.
De Fréijoer bitt bléiend a lieweg Landschaften zesumme mat enger lieweger Ëmwelt, während den Hierscht grouss kulturell Fester mat traditionellen a kulturelle Praktiken am ganze Land ubitt, an d'Wieder bréngt kristallkloer Vue op majestéitesch Bierger. An dëser Joreszäit spiert een aner Vibes an der Loft.
d' Summer Saison (Juni bis August) ass och méiglech fir Trekking, awer glat Weeër, Blutegel, heefege Reen a Wolleken verstoppen d'Biergvue.
Wanter Saison (Enn November bis Mäerz) ass ganz kal op groussen Héichten (besonnesch Thadepati), Schnéi kann Weeër blockéieren, dofir ass et besser et ze vermeiden, ausser Dir sidd en erfuerene Trekker.
Séieren Iwwerbléck
- bescht ZäitAbrëll-Juni, September-November
- méiglech: Juni - August
- net recommandéiertEnn November - Mäerz (Chance op Schnéi a Keelt)
Ënnerkonft, Iessen an Drénken wärend dem Helambu Trek
Den Helambu Trek ass eng relativ einfach an zougänglech Trek bei Kathmandu, an et ass eng super Optioun fir déi, déi no enger kuerzer a kulturell räicher Erfahrung sichen.
Laanscht de Wee fannt Dir einfach Ënnerkonften an der lokaler TéihäiserDëst sinn kleng Lodgen, déi vu lokale Familljen bedriwwe ginn a einfach Zëmmeren ubidden, déi meeschtens mat zwee Eenzelbetter, Decken a gemeinsame Buedzëmmeren ausgestatt sinn. D'Heizung ass limitéiert - déi meescht Plazen hunn nëmmen en Uewen am Iessberäich - sou datt et nuets zimmlech kal ka ginn, besonnesch an den héije Dierfer wéi Tharepati.
Wann et ëm Iessen an Drénken geet, erwaart Iech eng einfach awer fëllend Menükaart. Déi meescht Téihäiser servéieren typesch nepalesescht Trekking-Iessen: dal bhat (Räis mat Lënsen a Geméis), Nuddelsuppe, Pasta, Gromperen, an heiansdo tibetescht Brout oder Pancakes.
Wärend dem Helambu Trek ass d'Iessen normalerweis vegetarisch, well Fleesch a wäiten Géigenden net ëmmer verfügbar oder frësch ass. Fir waarm Portiounen fannt Dir Téi, Kaffi a meeschtens waarm Zitroun, souwéi Waasser a Fläschen oder gekacht Waasser. Et ass eng gutt Iddi, Är eege Waasserreinigungstabletten oder e Filter matzebréngen, fir Suen ze spueren a Plastikmüll ze reduzéieren.
Alles an allem bitt den Helambu Trek eng einfach an roueg Trekkingerfahrung. Erwaart kee Luxus, awer d'Téihäiser si komfortabel genuch, an d'Iessen hält Iech Energie. Ausserdeem sinn d'Awunner häerzlech an empfänglech, wat vill zum Erliefnes bäidréit.
Virbereedung a Fitness
Dësen 9-Deeg Helambu Trek gëllt als mëttelschwéier a geet net op ganz héich Héichten.max. 3,750m wann abegraff Aama Yangri). Eng gutt kierperlech Virbereedung a clever Planung si essentiell fir eng agreabel an sécher Erfahrung.
Fitness Ufuerderunge:
- Dir musst net sou e sportleche Mënsch sinn, awer eng gutt Gesondheet ass besser.
- Wann Dir wierklech den Helambu-Trek maache wëllt, empfeele mir Iech, datt Dir e puer Basistraininger maacht, wéi Wanderen, Trappeklammen, Aerobic-Training, souwéi Vëlofueren a Joggen fir ongeféier 30-45 Minutten, 3-4 Mol d'Woch.
- Übt e puer Basisübungen beim Droen vun engem liichte Rucksak, déi Iech hëllefen, Wanderbedingungen ze simuléieren.
Mental Virbereedung:
- Dir musst Iech entscheeden, datt Dir Basisservicer amplaz vu Luxus kritt, wéi z.B. Ënnerkonft an engem einfache Raum (gemeinsam Toiletten, limitéiert waarmt Waasser).
- Ännerungen am Wieder an de Konditioune vun de Strecken
- Limitéiert Internet-/Handyofdeckung
Verpakung Tipps:
- Dir däerft net vergiessen, matzebréngen qualitativ héichwäerteg Trekkingausrüstung, déi Dir mengt, Dir musst als éischt mathuelen éischten Hëllef Kit an aner Basisdaten essentiel ass wéi zum Beispill Daunjacketten, Schlofsack, waarm Schichten an Trekkingstiwwelen.
- Et ass recommandéiert, liicht Snacks, Powerbanks, Waasserfläschen, Handdicher an aner wichteg Saachen no Bedarf etc. matzehuelen.
- Sandalen oder Pantoffelen fir am Téihaus ze benotzen
Héicht Bewosstsinn:
- Och wann den Helambu Trek ënner de wichtegsten Héichtegeforzonen bleift, kann d'Héicht Iech ëmmer nach iwwer ... beaflossen 3,000m (besonnesch bei Thadepati an Aama Yangri).
- Halt Iech selwer denken an virsiichteg eropklammen.
- Vermeit Alkohol a Fëmmen wärend der Rees
- Rou richteg aus a equilibréiert iessen Iessen
- Huelt eng Éischt-Hëllef-Këscht mat Diamox mat.
Wichtvoll Notizen
- Fir den Helambu-Trek sinn keng technesch Kloterkenntnisser erfuerderlech
- Gëeegent fir Ufänger mat mëttlerer Fitness
- E lokalen Astelle guide oder e Porter ass héich recommandéiert fir Streckenënnerstëtzung, Sécherheet a kulturell Abléck
Genehmegungen & Pabeieren
D'Trekkinggebitt, an deem de Wee fir den Helambu Trek gezeechent ass, fällt an d'Regioun vum Langtang Nationalpark, an Dir braucht déi entspriechend Genehmegung fir Zougang ze kréien oder an d'Trekkinggebitt ze kommen. Dofir braucht Dir:
TIMS Card (Trekkers' Information Management System)
Langtang National Park Entrée Permit
Eis Trekkingagence kann dës Saachen handhaben, oder Dir kënnt se zu Kathmandu kréien. Déi uewe genannten Genehmegunge sollten mat de richtege gesetzleche Informatiounen vun den Trekker ausgefëllt sinn a sollten no der richteger Prozedur gemaach ginn.
Lëscht vun den essentiellen Ausrüstungen fir den Helambu Trek
Wann Dir decidéiert hutt, op den Tamang Kulturwanderung ze goen, Helambu Trek in Nepal, mir versécheren Iech, datt Dir eng fantastesch Zäit virun Iech hutt. Awer wat sollt Dir fir Äert Abenteuer anpaken? Wat ass déi richteg Ausrüstung fir Är Rees nach méi fantastesch ze maachen? Fir Iech dobäi ze hëllefen, hu mir eng Packlëscht mat wichtege Saachen zesummegestallt, déi Dir net vergiesse sollt matzehuelen.
- Pass (mindestens 6 Méint gëlteg)
- Bargeld, Kreditkaart
- Lëscht vun wichtegen Adressen a Kontaktdetailer
- 2-3 Passfotoen (optional)
- Kopie vun alle wichtege Reesdokumenter (Pass, Visa, Fluchbilljee, Versécherungspolice, asw.)
- E robuste 70 Liter Trekkingrucksak, deen vun Ärem Porter gedroe gëtt (w.e.g. notéiert datt eisen zougewisenen 1 Porter d'Gepäck vun 2 Clienten bis zu 20-25 kg dréit).
Opgepasst: Mir leeën all Participant eng grouss 70 bis 75 Liter Reißtasch mat Firmenlogo zur Verfügung, fir Är Trekkingausrüstung bequem ze transportéieren. Dësen musst Dir zréckginn, soubal den Trekking fäerdeg ass. - En 30-L-Dagsrucksak mat Plaz fir Är wichtegst Saachen, wéi Kamera, Handy, Pass, wichteg Dokumenter, eng Waasserfläsch, Medikamenter fir den Dag, Schockelasriegel, Reenmantel, asw., déi Dir selwer matdroe kënnt.
- Schutzhülle fir e Rucksak oder eng Reestasch.
- Wanderschong: Am léifsten bis op d'Knöchel fir eng Verstauchung vum Knöchel ze vermeiden
- Normal Schong: Fir kleng Spadséiergäng an Entdeckungen duerch d'Stad
- Zweetens, e liicht Paar Schong a méiglecherweis Sandalen
- Mikro-Spikes oder Äisstécker fir Wanterwanderungen iwwer Schnéi an Äis
- Gamache fir zousätzleche Schutz am Schnéi
- Eng reen- a windbeständeg, liicht Daunjacke fir Wärme, mat enger gudder Helmkapuz
- Summerliicht, souwéi Wanterwaarm Kleeder
- Schnell dréchend Hemden aus syntheteschen Stoffer
- Waarm a kill Westen oder T-Shirten
- Funktionell synthetesch Ënnerwäsch
- Sport-BH fir Fraen Trekker
- Eng waasserdicht Hosen
- Normal Hosen aus séier dréchendem Stoff
- Wander Shorts
- Cargohosen mat ville Täsche fir Är kleng Saachen, wéi Messer oder Schockela, ze halen
- Wollonsen oder Fleecehosen
- Trekkingsocken, souwuel aus déckem wéi och aus Wollmiwwelen, a méi liicht Wollmiwwelen
- Wollmütz, Handschuesch a Schal
- E liichte Kottengschal oder eng Bandana fir Äre Kapp, Hals, Oueren a Mond ze schützen
- Sonnehut a Sonnebrëll mat 100% UV-Schutz (fir Trekkingausflich, och mat Strieliicht a Schutz géint d'Nues)
- Sonnecrème oder Lotioun mat engem héije Sonneschutzfaktor (op d'mannst 15, fir Trekkingausflich och op d'mannst 30)
- Sonneschutzlippenstift mat engem héije SPF (op d'mannst 20, fir Trekkingausflich och op d'mannst 30 oder Sonneschutz)
- Moustiquenschutzmëttel (Optional)
- Komfortabel liicht Nuetskleeder a Schong
- Eng Drénkfläsch, déi als waarme Waasserfläsch a fraschtege Nuechte benotzt ka ginn
- Flip-Flops oder Badeschong fir d'Dusch ze benotzen
- Waasserreiniger: wann Dir ënnerwee Waasser aus dem Krunn oder dem Baach nei opfëllen musst
- Kappluucht: fir eng Mëtternuechts- oder Sonnenopgangstur Richtung Aussichtspunkt
- Schnelldréchent Handduch a Proufgréisst Toiletteartikelen fir d'Féiss an d'Gesiicht ze wäschen
- Äre perséinlechen Éischt-Hëllef-Kit: mat Basismedizineschem Material wéi Verstauchungsverbänn, Mëttel géint Duerchfall an Antibiotike, Jod-Tücher fir Schrammen a Schnëtt, Pflaster, Aspirin oder Ibuprofen, Moleskine fir Blasen ze vermeiden, Diamox (Akklimatiséierungsmëttel) an Är perséinlech Medikamenter
- Schlofsak, dee fir Trekkingtouren an der ganzer Joreszäit gëeegent ass (mir kënnen zu Kathmandu lounen)
- Waasserdicht Geldgurt, Broschttasch, Beentasch oder Gürteltasch fir wichteg Reesdokumenter oder Wäertgéigestänn ze späicheren
- Zännpasta, Zännbiischt a Seef
- deodorants
- Moisturisator
- Neel Clippers
- Hygièneprodukter fir Fraen (Binden)
- Klenge Spigel
- Nass wëschen
- Hand Sanitizer
- Kamm
- Kamera mat genuch Speicherkaarten an Ersatzbatterien, oder engem Batterieladegerät
- Klengt Hängschloss fir Är Reestasch
- Steigsteiger (am Wanter, Dezember-Feb.)
- Thermos Fläsch
- Waasser Sak
- Toilettepabeier (2-3 Rullen ouni)
- Ouer Plugs
- Matchbox oder Feierzeug
- Kompass oder GPS
- uweisen
- Wecker
- Multi-Tool Kit
- Binoculars
- Bicher
- Widdersproch
Ausrüstung Notiz:
- W.e.g. notéiert datt Dir net all dës schwéier Saachen, wéi e Schlofsak, eng Daunenjacke, Wanderstäb an aner Saachen, vun doheem matbrénge musst. Dir kënnt einfach Saache vu héijer bis normaler Qualitéit zu Kathmandu lounen oder kafen.
- Artikele sinn vun internationale Marken wéi The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, a lokale Marken wéi Goldstar a lokal hiergestallte Produkter etc. verfügbar.
- Ausserdeem schenke mir Iech och nach e T-Shirt mat Firmenlogo als Zeeche vun Ärer Erfahrung an Nepal mat eis.
Käschte fir d'Locatioun:
- Schlofsak & Daunenjacke (-10-20 Grad Celsius), pro Stéck pro Dag US$ 1.5
Oft gestallten Froen
Wéi schwéier ass den Helambu Trek?
Den Helambu Trek gëllt als e moderéiert sinn Trek. Et erfuerdert keng extrem Erfahrung oder technescht Kloteren. Dësen Trek ass ideal fir Ufänger mat duerchschnëttlecher Fitness. Déi deeglech Trekking dauert 5-7 Stonnen op variéiertem Terrain.
Wat ass déi héchst Héicht um Trek?
Den héchste Punkt vun dësem Trek ass den Aama Yangri Peak bei 3,750 Meter (12,303 Fouss), wat optional ass, also wann Dir wëllt iwwersprangen, kënnt Dir dat maachen. De gréissten Deel vum Trek bleift ënner 3,650 Meter, an et gëtt kee Risiko vun Héichtenkrankheet.
Brauch ech e Guide fir den Helambu Trek?
Obwuel et méiglech ass, onofhängeg ze wanderen, ass et recommandéiert, e lizenzéierte Guide ze astellen, fir Är Erfahrung mat lokalen Ablécker, Sécherheet an Navigatiounshëllef ze verbesseren.
Wat fir eng Zort Ënnerkonft gëtt et?
Dir wäert an der traditioneller Hal bleiwen Téihäiser vu lokale Familljen bedriwwen. Si bidden propper Zëmmeren (meeschtens Zëmmer mat zwee Persounen), einfach Better, Decken a lokal Iessen.
A verschiddene Dierfer kann et zu waarme Duschen a Wi-Fi géint en zousätzleche Präis kommen. Dir musst also mental virbereet sinn, et gëtt kee Luxus, an Dir musst Iech upassen.
Ass eng fréier Trekkingerfahrung néideg?
Nee, Dir braucht keng Erfahrung; dësen Trek ass fir Ufänger an eng gutt Aféierung an den Himalaya-Trekking.
Wéi och ëmmer, sollt Dir mental virbereet sinn a mat méi Deeg Wanderen an einfache Liewensbedingungen an de Bierger wuel fillen.
Wat fir Genehmegungen brauch ech?
Dir musst:
- TIMS Card (Trekkers' Information Management System)
- Langtang National Park Entrée Permit
Eis Trekkingagence kann all néideg Genehmegungen fir Iech arrangéieren.
Wéini ass déi bescht Zäit fir den Helambu Trek ze maachen?
Déi ideal Trekkingsaisone sinn:
- Fréijoer (Mäerz bis Mee) fir Rhododendronbléien a mëllt Wieder
- Hierscht (Mëtt September bis November) fir kloeren Himmel a Biergbléck
Vermeit de Monsun (Juni-August) wéinst Blutegel a glatte Weeër, an de Wanter (Dezember-Februar), wann Dir net op Schnéi a Keelt virbereet sidd.
Kann ech elektronesch Apparater laanscht de Wee oplueden?
Jo, awer et gëtt nëmme wéineg Opluedstatiounen an normalerweis géint e klenge Präis an Téihäiser. Bréngt eng Powerbank oder e Solarladegerät als Sécherheetsquell mat.
Braucht ech Reesversécherung fir dës Trek?
Jo, natierlech braucht Dir eng Reesversécherung, an déi ass obligatoresch fir den Helambu Trek. Är Versécherung sollt folgendes ofdecken:
- Noutfallevakuatioun mam Helikopter
- Héichhéichtwanderung bis zu 4000 Meter.
- Medizinesch Behandlungen, Reesannuléierung an all Accident.
Wéi kommen ech un den Ufankspunkt vum Trek?
Den Trek fänkt normalerweis vu Sundarijal un, just 1.5 Stonne mam Auto vu Kathmandu ewech. Mir organiséieren e privaten Transport fir Iech dohin ze begleeden.
Kann ech mat Kanner oder eeler Erwuessener wanderen?
Jo, den Helambu Trek ass gëeegent fir Familljen mat Kanner oder Senioren, déi fit sinn a gär spazéiere goen. Déi kulturell Immersion an déi handhabbar Héicht maachen en familienfrëndlech.
Verbonnen Blogs & Artikelen
Bewäertungen iwwer Helambu Trek
Verbonnen Reesen
