Mardi Himal Base Camp Trek

Firwat de Mardi Himal Base Camp Trek a wat bidden mir Iech?

Den Mardi Himal Base Camp Trek ass e geheime Schatz vun Annapurna, deen eréischt 2012 a Siicht koum. Den Trek gouf awer vun der Popularitéit vun anere ganz bekannte Annapurna-Strecken wéi dem Annapurna Circuit, dem Ghorepani Poon Hill oder dem Annapurna Base Camp Trek iwwerwältegt.

Dëst huet dem Mardi Himal Base Camp Trek awer Virdeeler bruecht, well de Trekkingwee nach ëmmer dee raue Goût vu purer Wildnis, ofgeleeëner Biergnatur an engem Gefill vu Fridden huet, dat op aneren Trekkingrouten an Nepal ëmmer manner verfügbar ass.

Stellt Iech just vir, Dir gitt duerch bezaubernd Bëscher vu Birken a Rhododendren, da plötzlech an d'Niwwelbëscher vu Moos a Flechten iwwergoen, déi ganzen Zäit vum aussergewéinleche Panorama vum Himalaya ëmginn.

Dat Besonnescht um 9-Deeg-Abenteuer vum Mardi Himal Base Camp Trek ass awer seng enk Noperschaft zum hellegen a mysteriéise Fishtail Peak, wou et sech sou ufält, wéi wann nëmmen déi schneebedeckt Spëtzt vum Mardi Peak Iech vum Fishtail Peak trennt.

Wärend Dir duerch d'Bëscher um Wee wandert, kënnt Dir och op déi erstaunlech Déieren trefft, déi an der Géigend liewen. Dir wäert och en erstaunleche kulturelle Räichtum erliewen, wann Dir déi poetesch Gurungen an den Annapurna an déi artistesch Newars, Brahmins a Chhetri zu Kathmandu a Pokhara trefft.

Wann Dir also no Fridden a Rou verlaangert, dann waart de Mardi op Iech, fir Iech an senger waarmer Ëmarmung ze ëmfaassen.

Wat eis Rees ugeet, kënnt Dir vun eis op eng komplett Ënnerstëtzung a perséinlech Opmierksamkeet erwaarden. Mir këmmeren eis ëm all Är Reesbedürfnisser a behalen Är Sécherheet am Kapp.

Ënnerkonft, Iessen a Reesweis ginn organiséiert, während eisen Expert Guide a staark, gesond Droger zur Verfügung gestallt ginn.

Fir eis ass Transparenz ganz wichteg, an dofir kritt Dir de volle Wäert vun all Ärem investéierten Cent ouni verstoppte Käschten.

Mardi Himal Basiscamp Trek: Bescht Saison

Wann Dir op den Mardi Himal Base Camp Trek wëllt goen, da sollt Dir am Hierscht, Fréijoer an dann am Wanter wanderen. De Fréijoer, vu Mäerz bis Mee, wäert Iech mat agreabler Hëtzt tëscht 17 an 20 Grad Celsius seenen an Iech schenken, mat Wanderweeër, déi mat wonnerschéine rouden Téin vun de Rhododendren gesäumt sinn.

Den Hierscht, vu September bis November, bitt Iech déi bequemst Daghëtzt tëscht 15 an 18 Grad Celsius, an d'Terrain ass a liewege giele Téin ugestrach.

De gréisste Virdeel, deen d'Trekker am Fréijoer an am Hierscht iwwerhäipt, ass awer déi erstaunlech duerchsichteg Himalaya-Fläch, déi sech um Horizont ausbreet. Schlussendlech ass dat jo jo jo och dat, fir wat mir wanderen, oder?

Op der anerer Säit ass de Wanter, vum Dezember bis Februar, och net sou schlëmm. Jo, d'Hëtzt fällt dacks op 9 Grad Celsius an an der Nuecht op -5 Grad Celsius, awer d'Sonn wäert Iech de ganzen Dag iwwer begeeschteren.

Wann Dir am Wanter gären op den Mardi Himal Base Camp Trek gitt, da preparéiert Iech mat der richteger Thermo-Ausrüstung a wandert duerch deen einsamsten Trail an den Annapurna.

Monsun/Summer, vu Juni bis August, ass awer net recommandéiert wéinst de staarke Schaueren, Donnerwiederen a Niwwel. Wann et kee Reen gëtt, kann déi brennend Sonn Är Rees schwéier maachen.

Mardi Himal Basislager Trek 9 Deeg: Schwierigkeit

Den Mardi Himal Base Camp Trek ass en Trek vum mëttleren Niveau 2, deen minimal kierperlech a geeschteg Belaaschtung während der ganzer Erfahrung versprécht. Dësen Trek an der Annapurna Regioun ass och kuerz, mat enger Distanz vun ongeféier 70 bis 80 km iwwer néng Deeg.

Dir wäert am Duerchschnëtt 4 bis 6 Stonne deeglech Spadséiergäng laanscht dat wiesselnd Terrain genéissen, déi schlussendlech op 4550 m Héicht vum Mardi Himal Basiscamp ophalen.

Wärend dem Mardi Himal Base Camp Trek gëtt déi héchst Nuecht am High Camp op 3600 m geschlof. Wat d'Wanderroute ugeet, ass se ausgeschëldert, awer heiansdo fannt Dir Weeër, déi vu Schof oder Geessen gemaach goufen, an déi de Wee e bësse verwirrend maache kënnen.

D'Infrastruktur ass awer exzellent entworf, mat den Ariichtungen, déi de Komfort vun de westlechen Touristen am Kapp behalen. Um Wee fannt Dir vill gemittlech, familiär gefouert Téihaiser oder Lodgen, wou Dir WiFi, waarmt Waasser, lecker Iessen a waarm Better kritt, sou datt et guer kee Grond fir kal ze campéieren ass.

Et gëtt natierlech och Biergketten, déi typesch fir den nepaleseschen Terrain sinn, wéi zum Beispill Badal Danda, Nange Danda, Kali Danda a méi, awer näischt ustrengend. Och am Bësch begéint Dir d'Awunner mat hiren Déieren, also näischt grujeleges um Wee.

Insgesamt ass den Mardi Himal Base Camp Trek eng ganz sécher a komfortabel Wandertour, perfekt fir Familljen an nei Touristen a Reesenden.

Wien kann op eisem Mardi Himal Base Camp Trek matmaachen?

Wann Dir no manner touristeschen, awer komfortablen Biergweeër an Nepal sicht, wann Dir d'Middegkeet, de Stress an d'Erschöpfung vun Ärem Geschäftsliewen vergiesse wëllt, wann Dir e bësse Rou a Fridden an Ärem Liewe wëllt, a wann Dir no enger kuerzer Flucht virun der hektescher Zivilisatioun sicht, dann ass den Mardi Himal Base Camp Trek genau dat Richtegt fir Iech.

Egal ob Dir eng Famill mat Kanner a Grousselteren hutt, oder ob Dir grad drun denkt ze wanderen, Dir kënnt ouni Zweiwel bei eiser Trek matmaachen, virausgesat datt Dir begeeschtert, gesond an aktiv sidd.

Jo, et gëtt e puer Biergketten, Steestapp a géi Beräicher, duerch déi een a driwwer muss goen, awer näischt, wat net z'erreechen oder onméiglech ze maachen ass. Ausserdeem, denkt drun, datt Dir d'Ënnerstëtzung vun eisem erfuerene lokale Guide a Porter hutt, déi bis un d'Grenze vun der Streck ginn, fir Är 9 Deeg Mardi Himal Base Camp Trek agreabel ze gestalten.

Also hält Iech net vun dëser couragéierter kuerzer Biergexpeditioun zréck, déi vu Leit vun all Alter, Geschlecht, Fitnessniveau oder Fäegkeete ka gemaach ginn.

Mir roden awer eisen erwaardende Mammen, Gäscht mat chronesche Lungen-, Nieren-, Muskel- a Häerzproblemer, sech eemol bei hiren Dokter ze mellen. Sot hinnen iwwer de Reesplang, déi maximal Héicht, den Terrain an d'Natur vun der Rees an, wa se et erlaben, kënnt Dir mat eis kommen, awer bréngt Är Medikamenter mat.

Akut Biergkrankheet/AMS an Akklimatiséierung

D'Optriede vun akuter Biergkrankheet, déi normalerweis als Héichtenkrankheet bei Reesenden bekannt ass, ass zimmlech rar op eisem Mardi Himal Basiscamp-Trek.

Éischtens ass de maximalen Punkt vum Trek 4550 m; zweetens erméiglecht eisen Mardi Himal Base Camp Trek-Routine e graduellen Opstig an d'Héicht, sou datt Äre Kierper sech lues a lues un déi nei Atmosphär upasse kann.

Drëttens, eis Wanderdeeg sinn och méi kuerz, soudatt all AMS op der Rees minimal optrieden. Wéi och ëmmer, den AMS ass net virauszesoen a kann jiddereen beaflossen, deen et schwéier huet sech un déi variéierend Héicht unzepassen.

Och wann d'AMS optrieden, kann et nëmmen déi liicht kierperlech Onbequemlechkeeten weisen, wéi Iwwelzegkeet, Verloscht vum Interesse um Iessen a Schlofen, Schwindel, Middegkeet a Kappwéi.

Denkt w.e.g. drun, datt jidderee fir AMS ufälleg ka sinn, egal ob et den neie Reesenden oder den Erfuerene ass, also vernoléissegt dëst net a bleift opmierksam, wann Dir dës Onbequemlechkeeten spiert.

Sot eisem Guide och w.e.g. iwwer Är Onbequemlechkeeten, well hien de qualifizéierte Fachmann ass a weess, wat déi richteg Schrëtt an esou engem Fall sinn. Hie kéint Iech proposéieren, no ënnen ze goen oder do ze bleiwen an Iech auszereeën, oder hie kéint Iech Diamox ubidden.

Am Fall vun Diamox ass et ubruecht, virum Ufank vun der Rees mat Ärem Dokter ze schwätzen, ob et sécher ass, et anzehuelen. Diamox ass en diuretesch Medikament, dofir kann et Kontraindikatiounen hunn.

Déi effektivst a einfachst Virsiichtsmoossnam a Behandlung fir AMS ass déi richteg, adäquat an zäitlech Hydratatioun. Wéi et an der lokaler Gemeinschaft gemaach gëtt, sollt Dir och Zitroun, Ingwer, Knuewelek an Hunneg an Är Ernährung ophuelen.

Training a Virbereedung fir den Mardi Himal Base Camp Trek-Route

De Mardi Himal Base Camp Trek ass sécherlech eng Trek op mëttlerer Héicht a mëttlerer Héicht, déi jiddereen op d'Rees invitéiert. Mee dat heescht net, datt Dir d'Wichtegkeet vun der fortgeschratt kierperlecher Virbereedung fir den Trek ignoréiere sollt.

Vergiesst net, datt Virbereedung an Training am Viraus entscheedend sinn fir all Trekkingrees an Nepal wéinst sengem eenzegaartege Biergterrain, dat op all Eck an Eck schwankt.

Sou en Terrain setzt extra Drock op Är Been, Hänn an Häerzmuskelen. Dofir ass et wichteg, Äre ganze Kierper a Bauchmuskelen fir sou eng Aktivitéit ze trainéieren, mindestens ee Mount am Viraus.

Zil op Spazéieren a laaft dann 10 bis 15 km pro Dag, wouduerch Ären Häerzschlag op 140 Schléi pro Minutt reguléiert gëtt. Dir kënnt och Kniebeugenübungen mat Hanteln, Pull-ups a Liegestützen, Lafband, Schwammen, Vëlofueren, Vëlofueren a Trappeklammen maachen.

E Programm vun 2 bis 3 Sessiounen all Woch mat reegelméissegen Intervalle wäert Äre Kierper virbereeden, duerno kënnt Dir op 3000 m an der Géigend vun Ärer Heemechtsstad wanderen. Sou eng Wanderaktivitéit gëtt Iech d'Wëssen iwwer d'Praktikabilitéit vun der Trek.

Verschidden Approche an Verlängerung vum Mardi Himal Base Camp Trek

Et gëtt nach eng aner fantastesch Méiglechkeet fir an de Mardi Himal Basiscamp ze kommen. Mir hunn och eis Mardi Himal Helikoptertour, déi Iech vum Pokhara Fluchhafen an engem Helikopter Richtung Mardi Himal Basiscamp bréngt.

Mat enger Stonn Paus am Basislager kënnt Dir déi wäertvoll Himalaya-Momenter festhalen, duerno gitt Dir erëm zréck op Pokhara. Kee Trekking, keng Iwwernuechtungen an Lodgen, a keng méi laang Deeg; gitt eis einfach e puer Stonnen a mir bréngen Iech op déi Dramplaz vum Mardi Peak.

Dir kënnt och aner beandrockend Trekkingweeër wärend dem Mardi Himal Trek entdecken. Zum Beispill kënnt Dir den Annapurna Base Camp Trek mat Ärem Mardi Himal Base Camp Trek-Routine kombinéieren, deen Iech duerch Jhinu Danda (Thermalquell) féiert.

Aner Annapurna-Wanderweeër kënnen och integréiert ginn, wéi zum Beispill de Ghorepani Poon Hill Trek, de Khopra Danda Trek an den Dhampus Panchase Trek. Wann Dir vum Wanderen erschöpft sidd, kënnt Dir sécherlech e puer extra Deeg zu Pokhara verbréngen oder Dir kënnt direkt vu Pokhara an den Nationalpark Chitwan fueren fir Iech mat den bezaubernden Déieren vum Park ze entspanen.

Mardi Himal Basiscamp Trek oder Annapurna Basiscamp Trek

De Mardi Himal Base Camp an den Annapurna Base Camp sinn allebéid Deel vun der bezaubernder Annapurna Regioun, awer si hunn däitlech Ähnlechkeeten an Ënnerscheeder.

De Mardi Himal Trek läit just ëstlech vum Annapurna Basiscamp op 4550 m ënner dem Mardi Peak a Fishtail Peak, wou sech all Joer ganz wéineg Touristen trauen.

Den Annapurna Base Camp/ABC Trek läit dogéint ënner dem risegen Annapurna I op 4130 m, deen nom Everest Trail zu der beléifster Trekkingdestinatioun ginn ass.

Den ABC Trek ass zënter 1977 fir international Touristen op, während de Mardi Himal Base Camp Trek eréischt zënter 2012 opgemaach gouf. Doduerch ass den ABC Trek zum bekanntsten an am meeschte bewandelten Trekkingwee an Nepal ginn, während de Mardi Himal Trek bei den Touristen nach ëmmer manner bekannt ass.

Béid Trekking-Abenteuer si mëttelméisseg vun Natur a bidden couragéiert Erfarungen zesumme mat der faszinéierender Landschaft an den Himalaya-Vue.

Den ABC Trek bréngt Iech méi no un den Annapurna I, während de Mardi Himal Base Camp Trek Iech an d'Noperschaft vum Mardi Peak an dem Fishtail Peak bréngt. D'ABC-Streck ass awer zu enger ganz iwwerbevëlkerter Streck ginn, mat Dausende vun Touristen, déi dëse Wee all Joer trëppelen.

Sou huet d'Streck hiren urspréngleche Charme verluer, deen den ABC Trek fréier hat. D'lokal Gemeinschaft konzentréiert sech elo och méi op de Massekommerziellen Tourismus, wat fir Touristen praktesch ass, awer iergendwéi huet et d'Essenz vum Wanderabenteuer reduzéiert, nämlech an der Natur ze sinn.

Op der anerer Säit huet den Trek an de Mardi Himal Basiscamp nach ëmmer seng rau Wildnis, obwuel en no beim ABC Trail ass. D'lokal Gemeinschaft hei engagéiert sech weiderhin an der Landwirtschaft, andeems se Déieren hiert, Holz aus dem Bësch sammelt a Yarsagumba sammelt.

Dir hutt vläicht net de Luxus a Komfort wéi um ABC Trail, awer Dir wäert pure Natur, roueg Weeër a Rou hunn. Béid Trekkingtouren sinn op hir eege Manéier erstaunlech, also wielt no deem wat Dir am Kapp hutt.

Schlofen, Iessen an Transport

Mir plangen an den Dräi-Stäre-Hotellen ze schlofen, déi bescht déi et gëtt, zu Kathmandu a Pokhara. E grousst, geräimegt Zëmmer mat enger eegener Dusch an Toilette, waarmem Waasser aus dem Krunn a WiFi steet Iech zur Verfügung. Dir kënnt och an de Véier- oder Fënnef-Stäre-Hotellen vun de Stied schlofen (kuckt w.e.g. eis ADD ON Optiounen).

Beim Trekking plangen mir an den Téihaiser, Gästhaiser oder Lodgen ze schlofen, déi bescht um Mardi Himal Base Camp Trek-Streck. Mir vermeiden Ënnerkonftsméiglechkeeten mat nidderegen Standarden.

Dir kritt vläicht eng privat Dusch an Toilette, awer uewen am High Camp kann den Téihaus dëse Service net ubidden, sou datt Dir Iech mat de gemeinsam Ariichtungen zefridde musst.

Dir wäert awer e waarmt Bett, wéineg Miwwelen an lecker Iessen um Dësch hunn, mat dem onheemlechen Himalaya, deen aus dem Fënster an der Terrass ze gesinn ass.

Wat d'Iessen ugeet, ass de Frühstück wärend dem ganzen Openthalt zu Kathmandu a Pokhara am Präis beim Trekking abegraff, Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen sinn och abegraff, an et gëtt en schéint Abschiedsiessen um leschten Dag zu Kathmandu.

Mëttegiessen an Owesiessen zu Kathmandu a Pokhara anzeschléissen, ass méi virdeelhaft beim Bezuele vun de Rechnungen a gëtt Iech méi Fräiheet wéi virbezuelte Moolzechten, well et eng Onmass u Menüoptiounen gëtt.

Mir hunn eis och ëm Är Reesmethoden während eisem Mardi Himal Base Camp Trek gekëmmert. E frëndleche Mataarbechter mat privaten Transport wäert Iech fir den TIA Transfer (eran an eraus) begleeden.

E Touristebus gëtt fir Är Rees tëscht Pokhara a Kathmandu benotzt, während eng privat Fuer Iech vu Pokhara op Kande a vu Siding op Pokhara bréngt.

En Upgrade op e Fluch, e private Jeep oder en Auto kann och gemaach ginn; kuckt w.e.g. eis ADD ON Optiounen.

Genehmegunge fir de Mardi Himal Base Camp Trek

D'ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) an d'TIMS (Trekkers' Information Management System) Kaart sinn zwou Haaptgenehmigungen, déi essentiell sinn fir den Mardi Himal Base Camp Trek duerchzeféieren.

Dës zwou Genehmegunge ginn vun Ärer Trekking- an Touristenagence arrangéiert, mat där Dir zesummegeschafft hutt, a sinn am Tourismusbüro zu Pokhara oder Kathmandu verfügbar.

Am Géigendeel kënnen dës zwou Genehmegungen och vun Ärem Guide um Checkpoint am Pothana Village arrangéiert ginn. D'ACAP-Genehmegung hëlleft d'Ressourcen fir d'Erhale vum Ökosystem vum Annapurna Park ze verwalten, während d'TIMS Card hëlleft Iech an Är Streck am Fall vun engem Noutfall wéi Naturkatastrophen ze lokaliséieren.

D'TIMS Kaart kascht Iech 2000 nepalesesch Rupien fir all Trekker an d'ACAP Kaart kascht 3000 nepalesesch Rupien fir all Wanderer. De Präis wäert liicht méi niddreg sinn fir d'nepalesesch an d'SAARC Bierger.

Travel Insurance

Vergiesst net, datt d'Regierung elo eng Reesversécherung fir all Zort vu wäiten an méideege Trekkingreesen an Nepal verlaangt. Ouni dës Versécherung ginn déi obligatoresch Genehmegungen den Trekker net ausgestallt.

Also och fir den Trek am Mardi Himal Basislager musst Dir Är Versécherungskopie matdeelen, soubal Dir dës Rees bei eis confirméiert hutt. Dës Police gouf agefouert, fir d'Trekker virun all Form vun onerwaarten an onglécklechen Eventer ze schützen, déi an de Bierger optriede kënnen.

D'Wieder an de Bierger ka sech abrupt änneren, wat zu Naturkatastrophen féiere kann. Dir kënnt Iech verléieren oder hänke bleiwen, wouduerch eng direkt Helikopter-Sich a Rettung noutwendeg ass. D'Biergweeër si geféierlech a kënnen heiansdo, wéinst Ärer Ignoranz, zu Ausrutschen, Falen oder Verletzunge féieren, déi direkt medizinesch Versuergung erfuerderen.

A verschiddene Fäll kann och e chirurgeschen Agrëff néideg sinn, wat zu deieren Spidolsopenthalter féiert. Mat enger Reesversécherung kritt Dir finanziell an technesch Ënnerstëtzung bei sou onglécklechen Incidenter.

Fir den Trek an de Mardi Himal Base Camp ass et schlau, d'Helikopterrettungsdeckung bis zu 4500 m anzebannen, souwéi d'Krankenversécherung, de Verloscht vum Gepäck, de Vol, de Schued, d'Verspéidungen an d'Verlängerung vum Openthalt. Vergewëssert Iech w.e.g., datt Är Versécherung fir déi ganz Dauer vun Ärer Rees an Nepal aktiv bleift.