Everesto bazinės stovyklos sraigtasparnio kelionė atgal

Geriausios Everesto bazinės stovyklos sraigtasparnio kelionė atgal siūlo unikalų nuotykių ir prabangos derinį, leisdamas žygeiviams patirti jaudulį pasiekiant Everesto bazinę stovyklą ir mėgautis greitu bei vaizdingu skrydžiu sraigtasparniu atgal į Katmandu. Šis žygis idealiai tinka tiems, kurie ieško iššūkių kopdami aukštikalniais, bet nori išvengti ilgos kelionės pėsčiomis atgal.

Žygio akcentai

1. Vaizdingas skrydis į LukląNuotykis prasideda jaudinančiu skrydžiu iš Katmandu į Luklą (2,860 m) – vienu įspūdingiausių skrydžių pasaulyje. Mažas dviejų variklių lėktuvas skrenda per gilius slėnius ir arti aukštų viršukalnių, siūlydamas kvapą gniaužiančius Himalajų, įskaitant Everesto kalną, vaizdus.
2. Namčės turgus (3,446 m)Namčės turgus, vartai į aukštuosius Himalajus, yra triukšmingas šerpų miestas, kuriame senovės kultūra susitinka su šiuolaikiniais patogumais. Žygeiviai čia praleidžia dvi naktis, kad aklimatizuotųsi, tyrinėtų vietinius turgus ir lankytųsi netoliese esančiose apžvalgos aikštelėse, iš kurių atsiveria nuostabūs Everesto vaizdai.
3. Tengboche vienuolynas (3,860 XNUMX m)Tengbočės vienuolynas, įsikūręs ant kalvos Dudh Koshi ir Imja Khola upių santakoje, yra didžiausias ir reikšmingiausias vienuolynas Khumbu regione. Iš Tengbočės atsiveriančiame panoraminiame vaizde dominuoja didinga Ama Dablamo viršukalnė ir stūksančios Everesto, Lhotse bei Nuptse viršukalnės.
4. Everesto bazinė stovykla (5,360 m)Svarbiausias akcentas, „Everest“ bazinės stovyklos trekas, įsikūręs ant Khumbu ledyno ir yra apsuptas vienų aukščiausių pasaulio viršukalnių. ​​Stovėti Everesto kalno, aukščiausios pasaulio viršukalnės, papėdėje – tai įkvepianti patirtis, kurios mažai kas pamiršta.
5. Kala Patthar (5,545 XNUMX m)Kala Patthar, dažnai laikoma geriausia Everesto kalno apžvalgos vieta, siūlo žygeiviams neprilygstamą viso Everesto masyvo vaizdą. Saulėtekio vaizdas iš šios apžvalgos aikštelės yra ypač įspūdingas – pirmieji saulės spinduliai apšviečia legendinę Everesto viršūnę.
6. Sraigtasparnio skrydis iš GorakšepoPo varginančio žygio į Everesto bazinę stovyklą ir Kala Patharą, prabangus ir laiką taupantis skrydis sraigtasparniu iš Gorakšepo į Katmandu yra puiki galimybė. Skrydžio metu iš paukščio skrydžio atsiveria Himalajų, Khumbu ledyno ir vingiuotų žygių takų vaizdai.

Išsamus maršruto planas

01 diena: Atvykimas į Katmandu oro uostą

• Aukštis: 1,400m
• AprašymasJūsų nuotykis prasideda atvykus į Tribhuvano tarptautinį oro uostą Katmandu. Jus pasitiks mūsų atstovas ir nuveš į viešbutį miesto centre. Užsiregistravę galėsite apžiūrėti gyvybingas Temelio gatves, garsėjančias šurmuliuojančiomis parduotuvėmis, restoranais ir žygių įrangos parduotuvėmis. Temelis yra puiki vieta susipažinti su vietos kultūra ir pasiruošti artėjančiai kelionei.

02 diena: Skrydis iš Katmandu į Luklą (2,860 m) ir žygis į Phakdingą (2,610 m)

• Aukštis: Lukla (2,860 2,610 m) → Phakding (XNUMX XNUMX m)
• Atstumas: 8 XNUMX km
• Žygio valandos: 3-4 valandos
• AprašymasDiena prasideda ankstyvu rytiniu skrydžiu į Luklą – miestelį, įsikūrusį ant kalno šlaito. Pats skrydis yra nuotykis, siūlantis įspūdingus Himalajų kalnų vaizdus. Nusileidę susitiksite su savo žygeivių komanda ir pradėsite žygį į Phakdingą. Takas leidžiasi per Čaurikharkos kaimą ir seka Dudh Koshi upę, eidamas per gražius pušynus ir mažus šerpų kaimelius. Lengvas žygis į Phakdingą – gera apšilimas prieš ateinančias dienas.

03 diena: žygis iš Phakding į Namche turgų (3,446 m)

• Aukštis: Phakding (2,610 3,446 m) → Namche Bazaar (XNUMX XNUMX m)
• Atstumas: 10-12km
• Žygio valandos: 6-7 valandos
• AprašymasŠiandienos žygis sudėtingesnis, nes palaipsniui kilsite į Namčės turgų, didžiausią Khumbu regiono miestą. Takas kelis kartus kerta Dudh Koshi upę pakabinamaisiais tiltais, įskaitant garsųjį Hillary pakabinamąjį tiltą. Įžengę į Sagarmatha nacionalinį parką Mondžo mieste, oficialiai pateksite į UNESCO pasaulio paveldo objektą, apimantį Everesto regioną. Paskutinis žygis į Namčę yra staigus kopimas, tačiau atlygis to vertas, nes pasieksite šį gyvybingą miestą, įsikūrusį natūraliame amfiteatre. Namčės turgus siūlo modernius patogumus, jaukius namelius ir net interneto kavines, todėl tai puiki vieta aklimatizacijai.

04 diena: Aklimatizacijos diena – apsilankymas Khumjung kaime ir viešbutyje „Everest View“ (3,880 m)

• Aukštis: Namche Bazaar (3,446 3,790 m) → Khumjung Village (3,880 XNUMX m) → Hotel Everest View (XNUMX XNUMX m)
• AprašymasAklimatizacija yra labai svarbi žygių aukštikalnėse dalis, o Namčės turgus yra ideali vieta jam. Kad jūsų kūnas prisitaikytų prie didesnio aukščio, leisitės į trumpą žygį į Chumjungo kaimą – tradicinį šerpų kaimą, kuriame įsikūręs garsusis Chumjungo vienuolynas su, kaip manoma, ječio galvos oda. Iš ten tęsite žygį į „Hotel Everest View“ – aukščiausią prabangų viešbutį pasaulyje, kuriame gurkšnodami arbatą galėsite mėgautis nuostabiais Everesto, Lhotse ir Ama Dablam vaizdais. Šis aklimatizacijos žygis ne tik padeda prisitaikyti prie aukščio, bet ir suteikia gilesnių žinių apie šerpų kultūrą ir gyvenimo būdą.

05 diena: žygis iš Namche turgaus į Tengboche (3,860 m)

• Aukštis: Namche Bazaar (3,446 3,860 m) → Tengboche (XNUMX XNUMX m)
• Atstumas: 10 XNUMX km
• Žygio valandos: 5-6 valandos
• AprašymasŽygis iš Namčės į Tengbočę siūlo vienus nuostabiausių Everesto ir aplinkinių viršukalnių vaizdų. Takas vingiuoja kalvos šlaitu, o fone ryškiai matosi didinga Ama Dablam viršukalnė. Nusileidę prie Dudh Koshi upės, stačiai kopsite per rododendrų miškus, kad pasiektumėte Tengbočę. Svarbiausias Tengbočės akcentas – vienuolynas, kuriame galite stebėti vienuolių vakarines maldas ir patirti šios gerbiamos vietos dvasinę atmosferą. Tengbočė taip pat siūlo nuostabius panoraminius vaizdus, ​​todėl tai viena vaizdingiausių vietų žygyje.

06 diena: žygis iš Tengboche į Dingboche (4,360 XNUMX m)

• Aukštis: Tengboche (3,860 4,360 m) → Dingboche (XNUMX XNUMX m)
• Atstumas: 11 XNUMX km
• Žygio valandos: 5-6 valandos
• AprašymasIšvykdami iš Tengbočės, takas leidžiasi žemyn miškingu taku, prieš kirsdamas Imja Khola upę. Toliau kylate į Pangbočę, kur iš arti galite pamatyti Ama Dablamą. Toliau kildami slėniu, praeisite pro Šomare ir pasieksite Dingbočę – jaukų kaimelį, apsuptą akmeninių sienų, saugančių pasėlius nuo šaltų vėjų. Iš Dingbočės, vadinamos „Vasaros slėniu“, atsiveria nuostabūs Lhotse, Salos viršukalnės ir Ama Dablamo vaizdai. Pastebėsite, kad kylant aukštyn kraštovaizdis tampa vis nederlingesnis, mažėja medžių ir daugiau uolėto reljefo, o tai rodo, kad įžengiate į aukštikalnių zoną.

07 diena: Aklimatizacijos diena Dingbočėje (4,360 m)

• Aukštis: Dingboche (4,360 XNUMX m)
• AprašymasŠiame aukštyje aklimatizacija vėlgi yra būtina. Kad aklimatizacija būtų lengvesnė, galite žygiuoti į Nagarjun kalną (5,100 m) arba link Chukungo slėnio (4,730 m). Šie žygiai siūlo nuostabius Makalu, Lhotse ir Cho Oyu vaizdus, ​​be to, padeda jūsų kūnui prisitaikyti prie didesnio aukščio. Papildoma diena Dingboche ne tik pasiruošia didesniam aukščiui, bet ir suteikia galimybę tyrinėti nuostabų Imja slėnį. Aklimatizacijos procesas sumažina ūminės kalnų ligos (AMS) riziką ir užtikrina, kad būsite geriausios formos artėjančioms sudėtingoms dienoms.

08 diena: žygis iš Dingboche į Lobuche (4,910 XNUMX m)

• Aukštis: Dingboche (4,360 4,910 m) → Lobuche (XNUMX XNUMX m)
• Atstumas: 8 XNUMX km
• Žygio valandos: 5-6 valandos
• AprašymasŽygis iš Dingbočės į Lobučę yra laipsniškas kilimas per alpines pievas ir nederlingus kraštovaizdžius. Takas eina per Duglą (4,620 m), kur trumpai sustosite prieš statų kopimą į Tuklos perėją (4,830 m). Čia rasite memorialus ir akmenų krūvas, skirtas alpinistams, žuvusiems Evereste. Takas tęsiasi palei Khumbu ledyno šoninę moreną, kol pasiekia Lobučę – nedidelę gyvenvietę, kuri yra paskutinė nakvynės vieta prieš pasiekiant Everesto bazinę stovyklą. Dėl reto oro tokiame aukštyje žygis tampa sudėtingesnis, todėl turėsite pasirinkti tempą, kad išvengtumėte pervargimo.

09 diena: Žygis iš Lobučės į Everesto bazinę stovyklą (5,360 5,160 m) ir grįžimas į Gorakšepą (XNUMX XNUMX m)

• Aukštis: Lobuche (4,910 5,360 m) → Everesto bazinė stovykla (5,160 XNUMX m) → Gorakšepas (XNUMX XNUMX m)
• Atstumas15 km pirmyn ir atgal
• Žygio valandos: 6-7 valandos
• AprašymasTai labiausiai laukiama žygio diena, kai pagaliau pasieksite Everesto bazinę stovyklą. Takas driekiasi palei Khumbu ledyną ir reikalauja kruopštaus navigacijos per uolėtas morenas. Artėjant prie bazinės stovyklos, jus sups įspūdingos viršukalnės, įskaitant Pumorį, Khumbutse ir Lingtreną. Pasiekę Everesto bazinę stovyklą, stovėsite aukščiausios pasaulio viršukalnės papėdėje, tarp alpinistų, besiruošiančių kopti į viršukalnę, palapinių. Praleidę laiką bazinėje stovykloje ir pasimėgavę atmosfera, nakvynei grįšite į Gorakšepą. Buvimas Everesto bazinėje stovykloje yra ir jaudinantis, ir jaudinantis, daugelio žygeivių svajonės išsipildymas.

10 diena: Žygis iš Gorakšepo į Kala Patharą (5,545 XNUMX m) ir skrydis sraigtasparniu atgal į Katmandu

• Aukštis: Gorakshepas (5,160 5,545 m) → Kala Patthar (1,400 XNUMX m) → Katmandu (XNUMX XNUMX m)
• Žygio valandos: 3-4 valandos
• Sraigtasparnio skrydžio laikas: 1 valandą
• AprašymasDiena prasideda ankstyvu rytiniu žygiu į Kala Pattharą – aukščiausią žygio tašką. Kopimas status ir daug pastangų reikalaujantis, tačiau atlygis vertas pastangų. Pasiekus Kala Pattharą, jus pasitiks 360 laipsnių panoraminis Everesto ir aplinkinių viršukalnių vaizdas. Saulėtekis virš Everesto iš šio taško – tai vaizdas, kurio neįmanoma apsakyti žodžiais. Įamžinę kvapą gniaužiančius vaizdus, ​​nusileisite į Gorakšepą pelnytiems pusryčiams. Iš Gorakšepo įsėsite į sraigtasparnį ir skrisite vaizdingu skrydžiu atgal į Katmandu. Grįžimas sraigtasparniu ne tik sutaupys laiko, bet ir suteiks neįtikėtiną Himalajų, įskaitant Khumbu ledyną ir ką tik įveiktus takus, apžvalgą iš oro. Ši prabangi žygio pabaiga – tinkama epinės kelionės pabaiga.

11 diena: Išvykimas iš Katmandu

• AukštisKatmandu (1,400 m)
• AprašymasPriklausomai nuo jūsų skrydžio tvarkaraščio, galite turėti laiko paskutinės minutės apsipirkimui ar ekskursijoms Katmandu. Populiarios lankytinos vietos: Pašupatinatho šventykla, Svajambhunathas (Beždžionių šventykla) ir Boudhanatho stupa. Išvykdami būsite nuvežti į Tribhuvano tarptautinį oro uostą, su savimi pasiimdami nepamirštamus prisiminimus.

Geriausias laikas Everesto bazinės stovyklos sraigtasparnio grįžimo žygiui

• Pavasaris (nuo kovo iki gegužės)Pavasaris laikomas geriausiu laiku žygiui į Everesto bazinę stovyklą. Orai stabilūs, dangus giedras, o rododendrai pilnai žydi, suteikdami spalvų peizažams. Temperatūra vidutinė, todėl žygiams patogu.
• Ruduo (nuo rugsėjo iki lapkričio)Ruduo – dar vienas puikus metas šiam žygiui. Po musonų laikotarpis siūlo giedrą dangų ir ryškius kalnų vaizdus. Temperatūra ideali, o takai pilni žygeivių iš viso pasaulio.

Žygiai dideliame aukštyje: aklimatizacija ir sveikatos aspektai

Žygiai dideliame aukštyje pateikia unikalių iššūkių, kuriems reikia tinkamo aklimatizacijos ir pasiruošimo. Kylant virš 3,000 metrų, deguonies lygis mažėja, todėl jūsų organizmui reikia laiko prisitaikyti prie sumažėjusio deguonies kiekio. Aklimatizacija yra laipsniško prisitaikymo prie didelio aukščio procesas, todėl maršrute numatytos kelios aklimatizacijos dienos.

• Aklimatizacijos dienosPapildomų dienų praleidimas strateginėse vietose, tokiose kaip Namche turgus ir Dingboche, padeda jūsų kūnui aklimatizuotis ir sumažina ūminės kalnų ligos (AMS) riziką.
• HidratacijaDideliame aukštyje labai svarbu gerti pakankamai skysčių. Dehidratacija gali paaštrinti AMS simptomus.
• dietaDidelio kaloringumo ir angliavandenių gausus maistas padeda palaikyti energijos lygį žygio metu.
• TempasŽygiuoti lėtai ir pastoviu tempu yra būtina, kad išvengtumėte pervargimo ir leistumėte savo kūnui prisitaikyti prie aukščio.

Ūminė kalnų liga (AMS) yra dažnas rūpestis žygių dideliame aukštyje metu. Simptomai yra galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas ir dusulys. Jei simptomai nepraeina arba pablogėja, svarbu nusileisti į mažesnį aukštį ir kreiptis į gydytoją. Žygyje dalyvauja patyrę gidai, apmokyti atpažinti ir valdyti AMS, užtikrinant jūsų saugumą visos kelionės metu.

Įranga ir įranga

Tinkama įranga yra būtina sėkmingam žygiui. Toliau pateikiamas rekomenduojamos įrangos sąrašas:

• Apranga:
  • Pagrindiniai sluoksniai drėgmei sugerti
  • Izoliaciniai sluoksniai (vilna, pūkinė striukė)
  • Neperšlampama striukė ir kelnės
  • Žygio batai su geru čiurnos palaikymu
  • Pirštinės, kepurė ir akiniai nuo saulės
  • Termo drabužiai šaltoms naktims
• įranga:
  • Žygio lazdos
  • Miegmaišis, skirtas naudoti -10 °C arba žemesnėje temperatūroje
  • Kuprinė su apsauga nuo lietaus
  • Sportinis krepšys (paprastai tiekiamas kelionių organizatoriaus)
  • Priekinis žibintas su papildomomis baterijomis
  • Vandens buteliai arba hidratacijos sistema
• Kiti pagrindai:
  • Pirmosios pagalbos vaistinėlė su vaistais nuo aukščio ligos
  • Apsauginis kremas nuo saulės ir lūpų balzamas su aukštu SPF
  • Vandens valymo tabletės arba filtras
  • Užkandžiai, pavyzdžiui, energetiniai batonėliai ir riešutai
  • Asmeninės higienos priemonės (tualetinis popierius, rankų dezinfekavimo priemonė)

Išvada

Geriausios Everesto bazinės stovyklos sraigtasparnio kelionė atgal Tai tobulas nuotykių, kultūros ir prabangos derinys. Jis siūlo jaudulį pasiekiant Everesto bazinę stovyklą, iššūkį kopiant į aukštikalnes ir komfortą grįžtant į Katmandu sraigtasparniu. Šis žygis – tai ne tik kelionės tikslo pasiekimas; tai kelionė per Himalajų širdį, susitikimai su šerpų kultūra ir kvapą gniaužiantys vaizdai, kurie išliks jūsų atmintyje amžinai.

Įtraukdami aklimatizacijos dienas ir kruopščiai planuodami savo tempą, galite saugiai mėgautis žygiu aukštikalnėse. Grįžimas sraigtasparniu suteiks jūsų nuotykiui nepamirštamo elemento, užtikrindamas greitą ir vaizdingą jūsų žygio į Everesto bazinę stovyklą pabaigą.

Nesvarbu, ar esate patyręs žygeivis, ar pirmą kartą į nuotykius žiūrite, šis žygis suteikia unikalią galimybę atsistoti ant aukščiausios pasaulio viršukalnės papėdės ir grįžti stilingai.