Everesto bazinės stovyklos žygis 14 dienų
Geriausios Everesto bazinės stovyklos žygis yra vienas garsiausių žygių maršrutų pasaulyje, vedantis nuotykių ieškotojus į aukščiausio Žemės kalno papėdę, EverestasŠis žygis suteikia neprilygstamą galimybę tyrinėti nuostabius Himalajų kraštovaizdžius, susipažinti su turtinga šerpų kultūra ir pasigrožėti kvapą gniaužiančiais kai kurių aukščiausių pasaulio viršukalnių vaizdais.
14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygio maršrutas:
1 diena: Atvykimas į Katmandu oro uostą. Atvykus į Tribhuvano tarptautinį oro uostą Katmandu, jus pasitiks atstovas, kuris nuveš į viešbutį. Likusią dienos dalį praleiskite tyrinėdami gyvybingą Katmandu miestą, aplankydami tokias vietas kaip Thamelis, Durbaro aikštė ir Svajambhunathas (Beždžionių šventykla).
2 diena: Skrydis iš Katmandu į Luklą (2860 m) ir žygis į Phakdingą (2610 m). Pradėkite dieną ankstyvu rytiniu skrydžiu į Luklą, kuris trunka apie 30 minučių ir siūlo kvapą gniaužiančius Himalajų vaizdus. Atvykę į Luklą, susitiksite su savo žygeivių komanda ir pradėsite žygį. Takas leidžiasi per Dudh Koshi slėnį į Phakdingą. (Žygio trukmė: 3–4 valandos)
3 diena: žygis iš Phakding į Namche turgų (3446 m) Šiandienos žygio metu kirsite kelis pakabinamuosius tiltus per Dudh Koshi upę ir pravažiuosite pro mažus kaimelius, tokius kaip Monjo ir Jorsale. Įvažiuosite į Sagarmatha nacionalinį parką ir stačiai kopsite į kalną, kad pasiektumėte Namche Bazaar – šurmuliuojantį šerpų miestą. (Žygio trukmė: 6–7 valandos)
4 diena: Aklimatizacijos diena Namche Bazaar. Aklimatizacija šiame aukštyje yra labai svarbi. Praleiskite dieną tyrinėdami Namčės turgų. Leiskitės į aklimatizacijos žygį iki viešbučio „Everest View“, iš kurio atsiveria nuostabūs Everesto, Lhotse ir Ama Dablam kalnų vaizdai. Apsilankykite šerpų kultūros muziejuje ir Chumjungo kaime.
5 diena: žygis iš Namche turgaus į Tengboche (3860 m) Žygis į Tengbočę kupinas vaizdingų Everesto, Nuptsės, Lhotse, Ama Dablamo ir Tamserku kalnų vaizdų. Po švelnaus nusileidimo kirskite Dudh Koshi upę ir kilkite per rododendrų miškus į Tengbočę, kurioje įsikūręs garsusis Tengbočės vienuolynas. (Žygio trukmė: 5–6 valandos)
6 diena: žygis iš Tengboche į Dingboche (4360 m). Leiskitės per vešlius miškus ir kirskite Imja Khola upę, prieš kopdami į Pangboche kaimą. Toliau keliaujate į Dingboche – kaimą, iš kurio atsiveria nuostabūs Ama Dablam vaizdai. (Žygio trukmė: 5–6 valandos)
7 diena: Aklimatizacijos diena Dingbočėje. Dieną praleiskite aklimatizuodamiesi Dingbočėje. Populiarus žygis yra į Nagarjun kalvą (5,100 m), nuo kurios atsiveria įspūdingi Makalu, Lhotse ir Cho Oyu kalnų vaizdai. Grįžkite į Dingbočę ir pailsėkite.
8 diena: žygis iš Dingboche į Lobuche (4910 m). Keliaukite taku per aukštai Alpių regioną, praeidami Duglą (Tuklą) ir kildami stačia Khumbu ledyno morena. Praeikite pro memorialus alpinistams, žuvusiems Evereste prieš pasiekiant Lobučę. (Žygio trukmė: 5–6 valandos)
9 diena: Žygis iš Lobučės į Gorakšepą (5160 m) ir Everesto bazinę stovyklą (5360 m). Keliaukite palei Khumbu ledyno šoninę moreną iki Gorakšepo, paskutinės stotelės prieš Everesto bazinę stovyklą. Po trumpo poilsio tęskite kelionę link Everesto bazinės stovyklos. Prieš grįždami į Gorakšepą, mėgaukitės nuostabiais Khumbu krioklio ir aplinkinių viršukalnių vaizdais. (Žygio trukmė: 6–7 valandos)
10 diena: žygis iš Gorakshep į Kala Patthar (5545 m) ir Pheriche (4371 m). Anksti pradėkite kopti į Kala Pattharą, aukščiausią žygio tašką, iš kurio atsiveria panoraminiai Everesto, Nuptse ir aplinkinių viršukalnių vaizdai. Nakčiai nusileiskite į Pheriche. (Žygio trukmė: 4–5 valandos)
11 diena: žygis iš Pheriche į Namche turgų. Grįžkite savo pėdomis į Namčės turgų. Takas daugiausia leidžiasi žemyn, bet jame yra ir banguotų atkarpų. (Žygio trukmė: 6–7 valandos)
12 diena: žygis iš Namche Bazaar į Lukla. Grįžkite į Luklą, apmąstydami neįtikėtiną kelionę ir švęsdami ją su savo žygio komanda. (Žygio trukmė: 5–6 valandos)
13 diena: Skrydis iš Luklos į Katmandu. Ankstyvo ryto skrydis atgal į Katmandu. Pervežimas į viešbutį ir laisvalaikiu mėgaukitės likusia dienos dalimi, tyrinėdami Katmandu ar pirkdami suvenyrus.
14 diena: Išvykimas į oro uostą Pervežimas į oro uostą išvykimo skrydžiui, kuris žymės jūsų nepamirštamo žygio į Everesto bazinę stovyklą pabaigą.
EBC žygio sudėtingumas
Žygis į Everesto bazinę stovyklą laikomas vidutiniškai sunkiu. Tai kasdienis 5–7 valandų žygis nelygiu ir nelygiu reljefu, kuriame pastebimai pakyla aukštis. Aukštinės ligos yra dažnas iššūkis, todėl tinkamos aklimatizacijos dienos yra būtinos norint sušvelninti jos poveikį. Fizinis pasirengimas, ištvermė ir psichologinis pasirengimas yra labai svarbūs sėkmingam žygiui.
EBC žygio žemėlapis ir maršrutas
Žygio žemėlapis yra būtinas navigacijai. EBC žygio maršrutas apima:
- Katmandu–Lukla (skrydis)
- Lukla į Phakdingą
- Phakding į Namche turgų
- Namche turgus į Tengboche
- Tengbočė – Dingbočė
- Dingbočė – Lobučė
- Lobučė–Gorakšepas ir Everesto bazinė stovykla
- Gorakshepas į Kala Patthar ir Pheriche
- Pheriche į Namche turgų
- Namče turgus į Luklą
- Lukla–Katmandu (skrydis)
Geriausias EBC Trek sezonas
Geriausi sezonai žygiui į Everesto bazinę stovyklą yra:
- Pavasaris (nuo kovo iki gegužės): Žydintys rododendrai ir stabilūs orai.
- Ruduo (nuo rugsėjo iki lapkričio): Giedras dangus ir optimalios žygio sąlygos.
Šiais metų laikais oras, matomumas ir bendra žygio patirtis yra geriausi.
Reikalinga žygio įranga
Būtina žygio įranga apima:
- Avalynė: Tvirti žygio batai, žygio kojinės
- Apranga: Drėgmę sugeriantys apatiniai sluoksniai, izoliaciniai sluoksniai, vandeniui atspari striukė ir kelnės, pūkinė striukė, pirštinės, kepurė ir termo drabužiai
- Priedai: Akiniai nuo saulės, kepurė nuo saulės, galvos apdangalas, žygio lazdos
- kuprinė: Dienos kuprinė asmeniniams daiktams, hidratacijos sistema
- Miega: Miegmaišis (skirtas naudoti nuo -10 °C iki -15 °C temperatūroje), miegmaišio įdėklas
- Kita: Pirmosios pagalbos vaistinėlė, asmeninės higienos priemonės, vandens valymo tabletės, užkandžiai ir energetiniai batonėliai
Reikalaujama patirtis
Nors ankstesnė žygio patirtis yra naudinga, ji nėra privaloma žygiui į Everesto bazinę stovyklą. Tačiau žygeiviai turėtų turėti:
- Geras fizinis pasirengimas
- Ištvermė vaikščioti ilgas valandas
- Psichinis pasirengimas
- Širdies ir kraujagyslių kondicionavimas
- Kojų jėgos lavinimas
- Aklimatizacijos aukštyje žinios
Apgyvendinimas arbatinėse
Arbatinės EBC žygyje siūlo paprastą apgyvendinimą su bendrais kambariais, bendromis valgomojo zonomis ir paprastais patiekalais. Šios arbatinės yra puikus būdas susipažinti su vietos kultūra ir susitikti su kitais žygeiviais. Kai kuriose arbatinėse gali būti riboti patogumai, todėl patartina turėti miegmaišį ir asmeninės higienos reikmenis.
Maitinimo prieinamumas arbatinėse
Arbatinės siūlo įvairius patiekalus, įskaitant:
- Tradiciniai Nepalo patiekalai, tokie kaip dal bhat (ryžiai ir lęšiai)
- Makaronai
- Sriubos
- Vakarų maisto pasirinkimai, pavyzdžiui, makaronai, blynai ir kiaušiniai
- Karšti gėrimai, tokie kaip arbata, kava ir karštas šokoladas
Maistas paprastai būna sotus ir daug angliavandenių, kad būtų užtikrinta reikalinga energija žygiams.
Apie gidą ir porterį
Gido samdymas padidina saugumą ir praturtina žygio patirtį, suteikdamas vietos žinių apie regioną, kultūrą ir aplinką. Gidas taip pat gali padėti ištikus aukščio ligai ar kitoms nenumatytoms situacijoms. Nešikai gali nešti iki 15 kg jūsų įrangos, todėl galite keliauti tik su kuprine. Tai leidžia žygiui būti mažiau fiziškai sunkiam ir malonesniam.
Porterio svorio apribojimas
Paprastai nešikas neša iki 30 kg, įskaitant dviejų žygeivių įrangą. Svarbu pasiimti lengvų daiktų ir tik būtiniausius daiktus, kad neviršytumėte šio svorio limito. Nešėjų svorio limitų laikymasis užtikrina jų sveikatą ir saugumą.
Luklos skrydžio atšaukimo tikimybė
Skrydžiai į Luklą ir iš jos dažnai vėluoja arba atšaukiami dėl nenuspėjamų oro sąlygų. Dėl mažo oro uosto dydžio ir jo vietos kalnuotoje vietovėje jame gali pasitaikyti rūko, stipraus vėjo ir kitų su oru susijusių trikdžių. Patartina savo kelionės plane numatyti vieną ar dvi dienas atsargos, kad būtų galima atsižvelgti į galimus vėlavimus.
Alternatyvus oro uostas: Ramechhap
Piko žygių sezono metu skrydžiai į Luklą gali būti vykdomi iš Ramečhapo oro uosto, o ne iš Katmandu. Ramečhapas yra maždaug už 4–5 valandų kelio automobiliu nuo Katmandu. Nors tai pailgina kelionės laiką, padeda valdyti didelį žygeivių srautą ir sumažina spūstis Katmandu oro uoste.
EBC žygio traukos objektas
Žygis į Everesto bazinę stovyklą garsėja nuostabiais Himalajų vaizdais, kultūriniais potyriais ir jauduliu pasiekus aukščiausio pasaulio kalno bazinę stovyklą. Svarbiausios lankytinos vietos:
- Namche turgus: Gyvybingas šerpų miestas ir prekybos centras.
- Tengboche vienuolynas: Didžiausias vienuolynas Khumbu regione, siūlantis dvasinę paguodą ir panoraminius kalnų vaizdus.
- Khumbu ledynas: Didžiulis ledynas, sukuriantis įspūdingą ledo peizažą.
- Kala Patthar: Žinomas dėl neprilygstamų Everesto ir aplinkinių viršukalnių vaizdų.
Šerpų kultūra
Žygis į Everesto bazinę stovyklą suteikia unikalią galimybę susipažinti su šerpų kultūra, garsėjančia savo alpinizmo įgūdžiais ir svetingumu. Apsilankykite tradiciniuose šerpų kaimuose, vienuolynuose ir bendraukite su vietos gyventojais, kad sužinotumėte apie jų gyvenimo būdą. Šerpų budistinis tikėjimas akivaizdus daugybėje maldos ratų, čortenų ir vienuolynų palei taką.
EBC Treko istorija
Žygis į Everesto bazinę stovyklą išpopuliarėjo po pirmojo sėkmingo sero Edmundo Hillary ir Tenzingo Norgay'aus įkopimo į Everesto kalną 1953 m. Nuo tada jis tapo vienu garsiausių žygių maršrutų pasaulyje, kasmet pritraukiančiu tūkstančius žygeivių ir alpinistų.
EBC žygio kaina (14 dienų)
Everesto bazinės stovyklos žygio kaina Kaina priklauso nuo paslaugų ir gali svyruoti nuo 1200 iki 2000 USD asmeniui. Paprastai tai apima:
- Leidimai (Sagarmatha nacionalinio parko leidimas ir TIMS kortelė)
- Skrydžiai (Katmandu–Lukla–Katmandu)
- Viešbučiai Katmandu
- Apgyvendinimas arbatinėse
- Maitinimas (pusryčiai, pietūs, vakarienė)
- Gido ir nešėjo mokesčiai
- Transportas Katmandu
Papildomos išlaidos gali apimti:
- Kelionių draudimas
- Asmeninė žygio apranga
- Užkandžiai ir gėrimai
- Patarimai gidams ir nešikams
Kaip suplanuoti EBC biudžeto žygį
Norėdami sumažinti EBC žygio išlaidas:
- Užsisakykite iš anksto: Užsitikrinkite geresnes skrydžių ir apgyvendinimo kainas.
- Kelionės grupėmis: Pasidalykite gidų ir nešėjų išlaidomis.
- Apribokite išlaidas užkandžiams ir gėrimams: Atsineškite savo užkandžių ir vandens valymo tablečių.
- Naudokite viešąjį transportą: Norėdami nuvykti į oro uostą ir iš jo, naudokitės viešuoju transportu, o ne privačiu taksi.
Populiarūs kalnai virš 8000 m
- Everestas: 8848m (29029 pėdų)
- Kangčendžanga: 8586m (28169 pėdų)
- Lhotse: 8516m (27940 pėdų)
- Makalu: 8485m (27838 pėdų)
- Cho Oyu: 8188m (26864 pėdų)
- Dhaulagiri: 8167m (26795 pėdų)
- Manaslu: 8163m (26781 pėdų)
- Nang Parbat: 8126m (26660 pėdų)
- Anapurna I: 8091m (26545 pėdų)
Tinka kokio tipo fizinės būklės žygeiviams
Žygis į Everesto bazinę stovyklą tinka asmenims, turintiems gerą fizinę formą, ištvermę ir protinį pasirengimą. Žygeiviai turėtų gebėti ilgas valandas vaikščioti nelygiu reljefu. Būtina stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, lavinti kojų jėgą ir prisitaikyti prie aukščio. Tie, kurie turi žygių patirties ir yra pozityviai nusiteikę, žygį ras lengviau įveikiamą ir malonesnį.
Išvada
Žygis į Everesto bazinę stovyklą – tai nepakartojamas nuotykis, siūlantis neįtikėtiną vaizdingą grožį, unikalią kultūrinę patirtį ir asmeninį iššūkį kopti į aukščiausios pasaulio viršūnės papėdę. Tinkamai pasiruošus, aklimatizavusis ir gerbiant vietos kultūrą bei aplinką, EBC žygis gali būti saugi ir nepaprastai naudinga kelionė. Nesvarbu, ar esate patyręs žygeivis, ar pirmą kartą į nuotykius įsitraukiate, šio žygio prisiminimai ir patirtys išliks visam gyvenimui.
