Trukmė (dienos)
6 dienųAnnapurna bazinės stovyklos biudžetinis žygis
Kelionės įvertinimas
vidutinisGrupės dydis
1-16 ŽmonėsMaksimalus aukštis
4,200 m / 13,780 pėd.geriausias sezonas
Kovas–gegužė/rugsėjis–lapkritisVeikla
TrekasMaitinimas
Pusryčiai pietūs vakarienėApgyvendinimas
NamaiTransportavimas
Privatus automobilisKelionės pritaikymas
Pagal pageidavimą (spustelėkite čia)Annapurna bazinės stovyklos biudžetinio žygio akcentai
- Biudžetingas žygis su gidu per Anapurnos šventovę iki Anapurnos bazinės stovyklos.
- Pasivaikščiokite po rododendrų miškus ir vešlią Himalajų florą.
- Aplankykite Gurungo ir Magaro kaimus ir daugiau sužinokite apie jų kultūrą.
- Vaizdingi Anapurnos, Machhapuchhre ir Dhaulagiri kalnų vaizdai.
- Poilsis karštosiose versmėse Jhinu Danda kaimelyje.
- Jaukus apgyvendinimas arbatinėse su autentišku Nepalo maistu.
- Keliaukite su patyrusiu gidu, užtikrinančiu saugumą ir vietinių žinių bagažą.
Kelionės įvadas
Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinis žygis – tai 6 dienų trukmės įdomi kelionė per Himalajų vidurį. Jis ves jus taku nuo žaliojo Pokaros slėnio iki aukštų Annapurnos gamtos rezervato kalnų. Ši šešių dienų kelionė į Annapurnos bazinę stovyklą prasideda kelione iš Katmandu į Pokarą, o tai jau savaime yra nuotykis. Tada vykstate į Nayapul kaimą. Iš Nayapul takas eina palei Modi Khola upę.
Eidami pėsčiomis, judrus Pokharos ežero pakrantė tampa tylesnė. Ji virsta dirbamos žemės plotais. Kiekvieną dieną matote peizažus ir patiriate vietos kultūrą. Budget Annapurna bazinės stovyklos žygis kylant aukštyn keičiasi iš miškų į alpines pievas su laukinėmis gėlėmis. Aukštumose pamatysite ryžių laukus ir mažus kaimelius, o tada eisite per tankius bambuko, rododendrų ir eglių miškus.
Žygis į Anapurnos bazinę stovyklą išties atskleidžia Anapurnos regiono grožį ir kaimo gyvenimą. Pakeliui sutinkate Gurung ir Magar bendruomenes, kurios garsėja savo turtingomis tradicijomis ir svetingumu. Geriausia kelionės dalis – pasiekti Anapurnos bazinę stovyklą – nuostabią aukštikalnių pievą, apsuptą didelių kalnų. Anapurnos bazinė stovykla yra 4,130 metrų aukštyje ir iš jos atsiveria puikūs Anapurnos masyvo ir garsiojo žuvies uodegos kalno Machhapuchhre vaizdai.
Nuvykti į bazinę stovyklą yra Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinio žygio tikslas, ir tai pasiekti yra puiku. Iš šios vietos taip pat galite stebėti saulėlydį ir saulėtekį, auksinę saulės šviesą apšviečiant sniegu padengtus kalnus. Kiekviena akimirka Annapurnos bazinėje stovykloje parodo, kokie dideli ir gražūs yra Himalajai.
Pasigrožėję vaizdais Anapurnos bazinėje stovykloje, leidžiatės žemyn per Anapurnos šventovę. Pakeliui galite atsipalaiduoti natūraliose karštosiose versmėse Jhinu Danda, kurios atpalaiduos po kelių dienų vaikščiojimo pavargusius raumenis. Paskutinė žygio diena baigiasi Najapule.
Tuomet gražiu maršrutu grįšite į Pokharą, kur galėsite pailsėti prie nuostabaus Phewa ežero. „Annapurna Base Camp Budget Trek“ žygis užtikrina, kad kiekvieną vakarą apsistosite arbatinėse su paprastu maistu ir šilta ugnimi, o tai suteiks jums galimybę pasidalinti istorijomis su kitais žygeiviais.
Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinis žygis skirtas žmonėms, kurie mėgsta nuotykius ir turi ribotą biudžetą. Jame gausu sudėtingų, bet įveikiamų žygių, gausu kultūrinių patirčių ir puikūs kalnų peizažai. Per šešias dienas nueisite 55–60 kilometrų, kiekvieną dieną nueisite vidutinius atstumus ir tolygiai padidinsite aukštį. Apsistoję arbatinėse ir valgydami grupes, išlaidos bus mažesnės nei prabangių kelionių. Nors tai biudžetinė kelionė, Himalajai vis tiek suteiks įspūdžių.
„Annapurna Base Camp Budget“ žygį organizuoja vietinė įmonė „Himalayan Adventure Treks“. Mūsų patyrę gidai gerai žino taką ir papasakos apie kalnus bei vietinį gyvenimą. Jie užtikrina jūsų saugumą ir nepamirštamą patirtį.
Anapurnos bazinės stovyklos biudžetinio žygio planas
01 diena: Kelionė automobiliu iš Pokharos į Najapulą ir žygis į Čomrongą
02 diena: Žygis iš Čomrongo į Himalajus (2,920 m)
03 diena: žygis iš Himalajų į Anapurnos bazinę stovyklą (4,200 m) per Machhapuchhre bazinę stovyklą
04 diena: Žygis iš Anapurnos bazinės stovyklos į Bambuką (2,310 m)
05 diena: Žygis iš Bambuko į Džinu Dandą (karštąsias versmes, 1,750 m)
06 diena: žygis iš Jhinu Danda į Pokharą per Nayapul
Mūsų svečiai dalijasi savo patirtimi (nuotraukų / vaizdo įrašų galerija)
Išsamus Annapurna bazinės stovyklos biudžetinio žygio maršrutas
01 diena: Kelionė automobiliu iš Pokharos į Najapulą ir žygis į Čomrongą
Biudžetinis žygis su galimybe išsinuomoti Annapurnos bazinę stovyklą prasidės vaizdingu maršrutu, pirmąją dieną važiuojant iš Pokharos į Najapulą. Kelias driekiasi per mažus kaimelius, terasines žemes ir upių slėnius. Takas prasideda Najapule, dažnai naudojamu taku, kuris neskubėdamas eina per laukus ir mažus kaimelius.
Keliausime akmeniniais šaligatviais ir natūraliais takais, grožėdamiesi žaliomis kalvomis ir upėmis. Pirmąją dieną takas bus lygus. Vakare atvyksime į Chhomrongą, kur šiltai pavalgysime ir pailsėsime arbatinėje.
Veikla: Kelionė automobiliu ir pėsčiomis, 6–7 valandos
Maks. aukštis: 2,170 m / 7,119 pėdų Chhomrong
Maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė
Apgyvendinimas: Arbatinė
02 diena: Žygis iš Čomrongo į Himalajus (2,920 m)
Šiandien tęsime Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinį žygį, nusileisdami nuo Chhomrongo, o po to tolygiai kopdami miško takais. Maršrutas eina per rododendrų ir bambukų miškus, aplinka rami. Pakeliui į Bambuko kaimą kirsime mažus upelius ir pakabinamus tiltus bei trumpai pailsėsime.
Po pietų tęsime žygį Himalajų kaimo link. Kuo aukščiau, tuo tylesnė aplinka. Žygis vidutinio sunkumo ir leidžia priprasti prie aplinkos. Nakvosime arbatinėje Himalajų kaimelyje.
Veikla: Žygis, 5–6 valandos
Maks. aukštis: 2 920 m / 9 580 pėdų. Himalajai
Maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė
Apgyvendinimas: Arbatinė
03 diena: žygis iš Himalajų į Anapurnos bazinę stovyklą (4,200 m) per Machhapuchhre bazinę stovyklą
Tai viena prasmingiausių dienų ABC biudžetiniame žygyje. Keliausime palaipsniui kylančiu taku per kalnų peizažus su mažiau medžių ir platesniais kalnų vaizdais. Sustosime Machhapuchhre bazinėje stovykloje pailsėti ir pasigrožėti peizažais.
Iš čia tęsime kelionę link Annapurnos bazinės stovyklos. Pastarojoje kelionės dalyje atsiveria atvirų slėnių vaizdai su aukštais kalnais. Atvykę galėsime praleisti laiką ramioje aplinkoje ir grožėtis kalnuotais peizažais. Vakarą praleisime arbatinėje, kur turėsime laiko atsipalaiduoti ir atsigauti.
Veikla: Žygis, 6–7 valandos
Maks. aukštis: 4,200 m / 13 780 pėdų. Anapurnos bazinė stovykla
Maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė
Apgyvendinimas: Arbatinė
04 diena: Žygis iš Anapurnos bazinės stovyklos į Bambuką (2,310 m)
Ryte anksti pasigrožėsime kalnų vaizdais, o tada pradėsime nusileidimą. Šioje Anapurnos bazinės stovyklos tako dalyje grįšime tuo pačiu keliu, tik su nauju kraštovaizdžio vaizdu. Leisimės žemyn per kalnų vietoves ir palaipsniui grįšime į miško ruožus.
Takas turi akmeninius laiptus ir pavėsingus takelius, todėl nusileidimas yra laipsniškas. Prieš tęsiant kelionę link „Bamboo“, pakeliui sustojame pietauti. Leidžiantis aukštyn, aplinka darosi vis jaukesnė ir žalesnė. Nakvynė rezervuota arbatinėje „Bamboo“.
Veikla: Žygis, 5–6 valandos
Maks. aukštis: 2,310 m / 7,579 pėd. Bambukas
Maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė
Apgyvendinimas: Arbatinė
05 diena: Žygis iš Bambuko į Džinu Dandą (karštąsias versmes, 1,750 m)
Šiandien tęsime ekonomišką Anapurnos žygį, apimantį tiek įkalnes, tiek nuokalnes. Takas vingiuoja per miškus, miestelius ir terasines žemdirbystės zonas. Pakeliui padarysime pertrauką prieš leisdamiesi link Jhinu Danda.
Šis kaimas yra natūralių karštųjų versmių kaimelis palei upę. Nuvykę į Jhinu Danda, galėsime pailsėti karštame vandenyje, kuris padės mums mažiau išsekti. Rami aplinka leidžia patogiai sustoti prieš paskutinę dienos išvyką. Nakvynė arbatinėje.
Veikla: Žygis, 5–6 valandos
Maks. aukštis: 1,750 m / 5,741 pėd. Jhinudanda
Maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė
Apgyvendinimas: Arbatinė
06 diena: žygis iš Jhinu Danda į Pokharą per Nayapul
Paskutinę ABC biudžetinio žygio dieną keliausime švelniu taku iš Jhinu Danda link Nayapul. Kelionė ves per kaimus, dirbamas žemes ir upių takus, todėl žygis bus lengvai užbaigiamas.
Maršrutas yra lengvesnis, palyginti su ankstesnėmis dienomis. Pasiekę Najapulą, grįšime į Pokharą. Kelionės metu paskutinį kartą apžvelgsime kalvas ir kaimą. Vakare pasieksime Pokharą, žygis bus baigtas ir turėsime laiko pailsėti.
Veikla: Žygis pėsčiomis ir važiavimas automobiliu, 6–7 valandos
Maks. aukštis: 850 m / 2,789 pėd. Pokhara
Maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė
Pastaba:
Jei turite savo privačią grupę ir norite, kad jūsų kelionė būtų privati, galime organizuoti individualią kelionę visą dieną pagal jūsų poreikius ir grupės dydį.
Įtraukia ir neįtraukia
Kas įskaičiuota į paketą?
- Žygio leidimas (ACAP): Į kainą įskaičiuotas Annapurnos gamtos apsaugos teritorijos leidimas (ACAP), reikalingas žygiams Annapurnos regione.
- Žygeivių informacijos valdymo sistemos (TIMS) leidimas: Į komplektą įeina TIMS leidimas, kuris yra privalomas dokumentas keliautojams Nepale.
- Visi reikalingi dokumentai: Visus reikalingus dokumentus ir leidimus jūsų kelionei pasirūpinsime mes.
- Iš Pokharos į Najapulą ir iš Najapulo į Pokharą privačiu automobiliu: Kelionė iš Pokharos į Nayapulą ir iš Nayapulo atgal į Pokharą vyks privačiu transportu.
- Visos apgyvendinimo paslaugos arbatinėse žygių metu: Apgyvendinimas vietinėse arbatinėse viso žygio metu bus organizuojamas.
- Patyręs, paslaugus ir draugiškas gidas: Profesionalus ir draugiškas gidas lydės jus viso žygio metu, kad užtikrintų jūsų saugumą ir pagerintų žygio patirtį.
- Kelionės gelbėjimo organizavimas: Avarijos atveju pasirūpinsime reikiamomis gelbėjimo tarnybomis.
- Medicinos reikmenys (pirmosios pagalbos vaistinėlė): Gidas gaus pirmosios pagalbos vaistinėlę, įskaitant pagrindines medicinos priemones bet kokioms nedidelėms problemoms žygio metu.
Kas neįeina į paketą?
- Transportas iš Katmandu į Pokharą ir Katmandu: Į tai įskaičiuotos autobuso ar skrydžio tarp Katmandu ir Pokaros išlaidos, kurias turėsite padengti patys.
- Porteris: Nešikas į paketą neįskaičiuotas. Jei norėsite jį samdyti, tai kainuos papildomai.
- Viešbučiai Katmandu ir Pokharoje: Apgyvendinimas Katmandu ir Pokharoje, išskyrus žygio dienas, į kainą neįskaičiuotas. Jas reikės sutvarkyti ir apmokėti atskirai.
- Kelionių ir gelbėjimo draudimas: Tai neįskaičiuota į kelionės paketą. Prieš žygį būtina pasirūpinti savo kelionės ir gelbėjimo draudimu.
- Asmeninės išlaidos: Asmeninės išlaidos, tokios kaip telefono skambučiai, skalbiniai, baro sąskaitos, akumuliatoriaus įkrovimas, papildomi nešikai, vanduo buteliuose arba virintas vanduo ir dušai, neįskaičiuotos į kainą ir bus padengtos jūsų pačių.
Pasirinkite tinkamą datą
Užsisakykite privačią kelionę
Privatiems ir grupiniams asmenims taikoma nuolaida
-
1 -
1 asmuoUS$ 500
-
2 -
2 žmonėsUS$ 350
-
3 -
5 žmonėsUS$ 300
-
6 -
10 žmonėsUS$ 250
-
11+ žmonės
9999
US$ 200
Iš viso išlaidų:
US$ 500
Maršruto žemėlapis ir aukščio lentelė
Pokharos viešbutis
Pradžios / pabaigos taškas
Pokharos viešbutis
Informacija apie kelionę
Koks yra Annapurna bazinės stovyklos biudžetinio žygio sudėtingumas?
Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinis žygis priskiriamas prie vidutinio sunkumo žygių, kuriuos gali įveikti asmenys, turintys nedidelę fizinę formą. Tai apima apie 5–7 valandų ėjimą per dieną nelygiais takais. Take yra uolėtų laiptelių, lėtų nuolydžių ir nedaug stačių vietų. Žygis prasideda mažesniame aukštyje ir bazinėje stovykloje siekia 4,130 metrų. Taku lengva sekti, tačiau dėl valandų valandas trunkančio ėjimo jis gali atrodyti sudėtingas. Nereikia jokių techninių laipiojimo įgūdžių, tačiau svarbu gera ištvermė.
Biudžetinis Annapurnos žygis yra laipsniškas kopimas, susidedantis iš įkalnių ir nuokalnių takų. Yra atkarpų su ilgais laiptais, kurios gali būti varginančios. Kuo didesnis aukštis, tuo retesnis oras ir vaikščioti gali būti sunkiau. Nuovargis po varginančios žygio dienos yra normalus. Iššūkius galima įveikti tinkamu tempu ir poilsiu. Tinkamai pasiruošus ir vadovaujant, žygis daugumai žmonių nėra per sunkus.
Orai ir geriausias metų laikas Annapurna bazinės stovyklos biudžetiniam žygiui
Annapurna bazinės stovyklos biudžetinis žygis idealiai tinka pavasarį ir rudenį, kai oras stabilus. Dienos paprastai būna giedros, atsiveria puikūs kalnų vaizdai. Dieną temperatūra maloni vaikščioti, o naktį – žemesnė. Pavasarį take žydi rododendrų miškai. Rudenį oras giedras, o matomumas itin geras.
Šiais metų laikais ABC biudžetinis žygis yra malonesnis, nes sąlygos yra geresnės. Vidutinė dienos temperatūra žemumose gali svyruoti nuo 18 C iki 25 C. Naktys šaltesnės ir žemesniame nei nulio taškas dideliame aukštyje. Žygio metu galima patirti tokias šventes kaip Dašainas, Tiharas ir Holi. Tai musonų sezonas, o takai šlapi. Žiemą gali būti labai šalta, gali būti sniego, todėl žygis tampa sunkesnis.
Apgyvendinimas Maistas ir gėrimai
Annapurnos bazinės stovyklos biudžetiniame žygyje arbatinės yra paprastos ir jų yra visame take. Paprasti, bet patogūs kambariai puikiai tinka atsipalaiduoti po ilgos dienos. Maistas yra naminis ir pakankamai stiprus žygiui. Tipiškiausias maistas yra dal bhat, populiarus tarp žygeivių. Kiti variantai yra makaronai, sriubos, pasta ir vietiniai patiekalai. Pusryčiai paprastai susideda iš kiaušinių, košės ir skrudintos duonos.
Žygio į Anapurnos bazinę stovyklą metu taip pat bus šiltų patiekalų ir gėrimų. Negalima pervertinti švaraus geriamojo vandens svarbos, reikėtų naudoti virintą arba buteliuose išpilstytą vandenį. Patartina turėti daugkartinio naudojimo buteliuką ir valymo tablečių. Siekiant išvengti sveikatos problemų, reikėtų vengti ledo ir žalio maisto. Karšti gėrimai ir paprasti valgiai suteiks energijos ir komforto žygio metu.
Aukščio liga
Annapurna bazinės stovyklos biudžetinio žygio metu žygeiviai gali patirti aukščio ligą, ypač vietovėse, kurių aukštis viršija 3,000 metrų. Simptomai gali būti galvos skausmas, pykinimas ir nuovargis. Tvarkaraštis bus sudarytas taip, kad būtų galima palaipsniui kilti, siekiant geriau aklimatizuotis. Svarbu gerti daug vandens ir dažnai ilsėtis. Cyntoia taip pat turėtų vengti alkoholio ir laikytis laipsniško tempo, kad sumažintų riziką.
ABC biudžeto žygis vis tiek reikalauja atidžiai stebėti aukščio pokyčius. Gidai yra apmokyti, kaip stebėti simptomus ir prireikus pasiūlyti pagalbą. Į žygį imamasi paprastų saugos priemonių, tokių kaip deguonis ir monitoriai. Esant sunkiems simptomams, reikia leistis į mažesnį aukštį. Tinkamai žygeiviams žinant ir pasiruošus, kelionė gali būti saugi ir patogi.
Pasiruošimas ir fizinis pasirengimas biudžetiniam žygiui Anapurnoje
Norėdami pasiruošti biudžetiniam žygiui Anapurnoje, turite pasiruošti ir susitvarkyti. Biudžetiniam žygiui Anapurnoje reikia pasiruošti ir treniruotis. Turėtumėte pradėti sportuoti likus dviem ar trims mėnesiams iki išvykimo. Žygis Anapurnoje yra žygis, o ne žygis pėsčiomis, todėl turite sutelkti dėmesį į pratimus, kurie naudingi jūsų širdžiai, pavyzdžiui, bėgimą, važiavimą dviračiu ar plaukimą. Šiuos pratimus turėtumėte atlikti bent tris kartus per savaitę po trisdešimt–šešiasdešimt minučių.
Biudžetinis žygis Anapurnoje taip pat reikalauja jėgos lavinimo, todėl turėtumėte pabandyti žygiuoti su pasunkinta kuprine, kad sustiprintumėte kojų ir liemens raumenis. Turėtumėte praktikuotis lipti laiptais ar kalvomis, nes Anapurnos bazinės stovyklos žygyje yra takų, kurie veda aukštyn ir žemyn. Jums reikia galėti nueiti keturias–penkias valandas nesustodami ant nelygių takų. Kiekvieną savaitę turėtumėte stengtis nueiti šiek tiek ilgiau ir greičiau.
Jei galite, turėtumėte atlikti bandomuosius žygius avėdami žygio batus, kad su jais būtų patogu avėti Anapurnos ekonominės klasės žygyje. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad turite miegmaišį ir kitą įrangą ir juos išbandyti prieš išvykdami. Žygio metu verta išmokti kvėpuoti ir pasirinkti tinkamą tempą. Jei turite kokių nors sveikatos problemų, prieš išvykdami turėtumėte kreiptis į gydytoją. Turėtumėte pabandyti žygiuoti nelygiais takais, kad priprastumėte vaikščioti akmeniniais laiptais ir uolėtais takais.
Įrangą reikėtų pradėti pirkti ir pravažinėti likus mėnesiui iki žygio. Jei gyvenate netoli kalvų, stenkitės į žygius eiti savaitgaliais.
Štai Anapurnos biudžetinio žygio treniruočių plano pavyzdys:
- Keturias savaites: tris kartus per savaitę bėgiokite arba važiuokite dviračiu trisdešimt–keturiasdešimt penkias minutes ir du kartus per savaitę lipkite laiptais arba naudokitės laiptelių treniruokliu penkiolika minučių.
- Keturias savaites: Padidinkite kardio treniruočių trukmę iki šešiasdešimties minučių, o savaitgaliais pridėkite ilgą žygį.
- Keturias savaites: sutelkite dėmesį į žygius su pasunkinta kuprine ir atlikite vieną ar du ilgus žygius su kuprine, be to, įprastas kardio treniruotes.
Tokios treniruotės yra labai svarbios biudžetiniam žygiui Anapurnoje. Praktikuodami žygį turėtumėte nešiotis kuprinę, kad pasijustumėte kaip tikras žygis. Turėtumėte įsitikinti, kad jūsų batai ir drabužiai yra patogūs. Turėtumėte turėti sąrašą daiktų, kuriuos reikia supakuoti, kad galėtumėte išbandyti savo įrangą namuose: drabužius, striukę nuo lietaus, asmeninius vaistus ir pan. Valgymas ir gausus vandens gėrimas treniruočių metu taip pat padeda jūsų kūnui pasiruošti žygiui Anapurnos bazinėje stovykloje.
Šie žingsniai padės jums pasiruošti biudžetiniam žygiui Anapurnos bazinėje stovykloje. Tai padarys šią patirtį smagesnę ir saugesnę tiems, kurie žygį atlieka pirmą kartą.
Vizos ir leidimai
Jei norite aplankyti Nepalą, jums reikia vizos. Turistinę vizą galite gauti atvykę į Katmandu arba Pokaros oro uostą arba pasienyje. Penkiolikos dienų viza kainuoja trisdešimt JAV dolerių, trisdešimties dienų viza kainuoja apie penkiasdešimt JAV dolerių, o devyniasdešimties dienų viza kainuoja apie šimtą dvidešimt penkis JAV dolerius. Už vizą turite sumokėti grynaisiais. Jums reikia turėti pasą, galiojantį mažiausiai šešis mėnesius, ir dvi paso dydžio nuotraukas.
Biudžetiniam žygiui po Anapurną taip pat reikalingi leidimai. Jums reikia turėti Anapurnos gamtos apsaugos teritorijos leidimą, kuris kainuoja apie tris tūkstančius rupijų. Taip pat jums reikia turėti Žygeivių informacijos valdymo sistemos leidimą, kuris kainuoja apie du tūkstančius rupijų. Mūsų komanda pasirūpins visais leidimų dokumentais prieš žygį. Visada su savimi turite nešiotis leidimo kortelę take.
Taip pat turėtumėte su savimi turėti paso nuotraukas, jei jų prireiktų. Jei norite pasilikti arba pakeisti maršrutą, turėtumėte pasitikrinti, ar jums reikia kitų leidimų. Apibendrinant, jums reikia gauti turistinę vizą ir įsitikinti, kad turite Annapurnos gamtosaugos teritorijos leidimą, o mūsų komanda pasirūpins visais leidimų dokumentais, skirtais Annapurnos bazinės stovyklos biudžetiniam žygiui. Šių dokumentų parengimas yra pasiruošimo bet kokiam žygiui Nepale, įskaitant ir Annapurnos biudžetinį žygį, dalis.
Sveikata ir saugumas
Annapurna bazinės stovyklos biudžetinio žygio metu sveikata ir saugumas yra labai svarbūs. Rekomenduojama turėti pagrindinę pirmosios pagalbos vaistinėlę su tokiais daiktais kaip skausmą malšinantys vaistai, aukščio vaistai, tvarsčiai ir antiseptinis kremas. Gerti virintą arba buteliuose išpilstytą vandenį padės išvengti ligų. Žygio metu taip pat geriau vengti gatvės maisto ir neplautų vaisių ar daržovių.
Asmeninė higiena yra svarbi Anapurnos biudžetiniame žygyje. Infekcijos riziką galima sumažinti reguliariai plaunant rankas ir naudojant rankų dezinfekavimo priemonę. Taip pat būtina apsisaugoti nuo oro sąlygų. Dienos metu pravers kepurė, kremas nuo saulės ir akiniai nuo saulės, o šaltu ir vėjuotu oru galima dėvėti šiltą striukę.
ABC biudžetinis žygis vis tiek reikalauja tinkamo saugumo suvokimo. Verta likti su grupe ir laikytis gido nurodymų. Gidai yra pasirengę reaguoti į ekstremalias situacijas ir pasiimti paprastą saugos įrangą. Labai rekomenduojama įsigyti kelionės draudimą, apimantį žygį dideliame aukštyje ir evakuaciją.
Energiją palaiko tinkamas poilsis, skysčių vartojimas ir reguliarus maistas. Negalima vartoti didelių alkoholio kiekių ir gerti upės vandens. Žygis yra saugus ir patogus, reikalauja minimalaus pasiruošimo ir priežiūros.
Transportavimas
Kelionė į biudžetinę Anapurnos bazinę stovyklą paprastai prasideda Katmandu. Į Pokharą galima patekti lėktuvu (skrydis trunka 25 minutes) arba turistiniu autobusu (kelionė trunka maždaug 6–7 valandas). Pati kelionė automobiliu yra graži, ją supa upės, kalvos ir maži miesteliai. Šios dvi galimybės paprastai naudojamos atsižvelgiant į biudžetą ir laiką.
Biudžetinis žygis į Anapurną prasideda Pokharoje ir trunka 1.5 valandos kelio automobiliu iki Najapulo. Kelias kerta kaimus ir dirbamos žemės plotus, o pakeliui matoma Modi upė. Najapulas yra žygio tako pradžios taškas. Didžioji kelio dalis čia eina pėsčiomis, pažymėtais takais ir kabančiais tiltais.
Į nebrangų Anapurnos bazinės stovyklos žygį su pigia kaina įskaičiuotas transportas šalyje tarp Pokharos ir Nayapulo. Žygio pabaigoje organizuojamas džipo arba mikroautobuso pervežimas atgal į Pokharą. Pokharoje lengva pasiekti vietinį transportą, įskaitant taksi ir autobusus, kad galėtumėte keliauti toliau. Kalnuotuose regionuose orai gali pakeisti kelių būklę, todėl visada patartina būti lanksčiam laiko atžvilgiu.
Kelionių draudimas biudžetiniam žygiui Anapurnoje
Prieš leisdamiesi į biudžetinį žygį po Annapurna bazinę stovyklą, būtinai turėtumėte įsigyti kelionės draudimą. Jis neįtrauktas į kelionės paketą, todėl jį reikia įsigyti atskirai. Įsitikinkite, kad jūsų draudimo polisas galioja žygiui iki bent 4500 metrų aukščio ir apima avarinę evakuaciją oru arba žeme.
Taip pat turėtų būti padengtos išlaidos, kelionės atšaukimas ar vėlavimas ir prarastas bagažas. Daugelis draudimo bendrovių turi kelionių planus nuotykiams ar kelionėms į kalnus. Būtinai perskaitykite polisą, nes turėtumėte įsitikinti, kad turite viską, ko jums reikia.
Jei kelionės metu susirgtumėte ar susižeistumėte, draudimas gali padėti jums gauti pagalbą. Jis taip pat gali padengti gelbėjimo sraigtasparniu išlaidas, kurios gali būti labai brangios. Pasiimkite su savimi draudimo poliso kopiją ir skubios pagalbos kontaktų numerių sąrašą.
Taip pat turėtumėte su savimi turėti kreditinę kortelę, jei prireiktų už ką nors sumokėti.
Toliau pateikiamas sąrašas dalykų, kurie turėtų būti įtraukti į jūsų draudimo polisą:
- Žygis į 4500 metrų aukštį
- Avarinė evakuacija oru arba žeme
- Kelionės atšaukimas / vėlavimas.
- Visą parą veikianti angliškai kalbanti pagalbos linija.
Yra bendrovių, siūlančių kelionių draudimą, pavyzdžiui, „World Nomads“, „Safety Wing“ arba IMG. Draudimą taip pat galite įsigyti kelionių agentūrose arba oro linijose Katmandu arba Pokharoje.
Net jei neplanuojate naudotis gelbėjimo sraigtasparniu draudimu, jis vis tiek gali padėti susirgus ar susižeidus. Tai tarsi saugos tinklas, apsaugantis jus Anapurnos bazinės stovyklos biudžetiniame žygyje. Daugelis žygeivių su savimi nešiojasi atspausdintą ir skaitmeninę savo draudimo poliso kopijas.
Nepale draudimą taip pat galite įsigyti iš bendrovių, tačiau prieš pirkdami turėtumėte palyginti jų teikiamas išmokas ir kainas.
Alternatyvūs maršrutai
Yra keletas alternatyvių maršrutų ir pratęsimų Annapurnos bazinės stovyklos biudžetiniam žygiui. Standartinis maršrutas eina Nayapul–Ghandruk–Chhomrong kryptimi, kaip aprašyta aukščiau. Vienas variantas – pradžioje įtraukti Ghorepani–Poon Hill žygį: nuo Ghandruko galite nukrypti į Poon Hill, kad pamatytumėte saulėtekius, o tada vėl prisijungti prie ABC tako per Tadapani ir Deurali.
Tai prideda 1–2 papildomas dienas. Kita alternatyva – pradėti žygį Ghandruk mieste, o ne Nayapul mieste, praleidžiant žemesnį įkalnės kelią per Tikhedhunga (taip 1 diena sutrumpėja). Dar greitesniam žygiui galite išsinuomoti džipą, kad pasiektumėte aukštesnį tako tašką, pavyzdžiui, Phedi ar Dhampus, ir pradėtumėte žygį, taip praleisdami stačius Ulleri ir Tikhedhunga laiptus. Grįždami kai kurie žygeiviai per Jhinu Danda keliauja į Ghandruk ir atgal į Pokharą per Landruk.
Turintiems daugiau laiko, ABC maršrutą galima derinti su kai kuriomis Annapurnos žiedinio maršruto dalimis (pvz., kirsti Thorong La perėją iki Muktinato), o tam reikia daug papildomų dienų. Ypatingais atvejais galima skristi sraigtasparniu: galite skristi sraigtasparniu į ABC arba iš jo, kad sutaupytumėte laiko arba pasigrožėtumėte įspūdingais vaizdais iš oro (jei leidžia oro sąlygos, kaina didelė). Praktiškai Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinis žygis yra labai lankstus.
Kiti netoliese esantys takai yra Dhampus apžvalgos aikštelės žygis arba Mardi Himal žygis, atsišakojantis nuo ABC regiono, jei norite papildomų žygio dienų. Pasitarkite su savo gidu arba kelionių planuotoju apie šias alternatyvas. Atminkite, kad bet kokiam alternatyviam maršrutui gali reikėti skirtingų leidimų ar transporto. Žygeiviai visada turėtų laikytis nurodytų takų, kad apsaugotų aplinką ir išvengtų paslėptų pavojų. Annapurnos gamtos apsaugos teritorijos darbuotojai rekomenduoja laikytis pažymėtų takų.
Kiti maršrutai :
- Gorepani–Pūno kalvos kilpa (papildomos 2–3 dienos, puikus saulėtekis)
- Ghandruk startas (praleidžia Nayapul–Chhomrong atkarpą)
- Sraigtasparnių nusileidimo aikštelės kelionė (sraigtasparnis į Deurali viršutiniam priartėjimui)
- Landruko perėja (grįžimas per Landruką–Ghandruką žiediniu maršrutu)
Kiekvienas variantas siūlo naujus vaizdus. Jūsų gidas parengs geriausią maršrutą, atsižvelgdamas į orus ir grupės būklę. Anapurnos bazinės stovyklos biudžetiniame žygyje pagrindinis maršrutas pasirenkamas tiek dėl kraštovaizdžio, tiek dėl aklimatizacijos.
Jūsų papildomos išlaidos
Dauguma išlaidų įskaičiuotos į žygio paketą (leidimai, apgyvendinimas, dauguma maitinimo išlaidų), tačiau žygeiviai turėtų numatyti asmenines išlaidas. Maistas ir gėrimai: Arbata, kava ir užkandžiai arbatinėse neįskaičiuoti (puodelis arbatos kainuoja 1–2 USD). Gaivieji gėrimai arba vanduo buteliuose kainuoja 1–2 USD. Alkoholiniai gėrimai (alus, spiritiniai gėrimai) kainuoja brangiau (5–7 USD už butelį).
- Įkrovimas ir skalbimas: Skalbimo paslaugos take neteikiamos (drabužius skalbkite rankomis pagal poreikį).
- Karšti dušai: Karštas dušas nameliuose paprastai kainuoja 2–3 USD. Įkrauti įrenginius (telefoną, fotoaparatą) nameliuose galima už papildomą mokestį (apie 300–500 NPR už įrenginį vienu įkrovimu).
- Pavarų: Miegmaišį paprastai suteikiame mes. Jei ne, miegmaišio nuoma kainuoja 5–10 USD per dieną. Jei samdote nešiką papildomai įrangai nešti (25 USD per dieną), tai kainuos papildomai.
- Transportas ir transportas prieš/po žygio: Skrydžiai ar autobusai tarp Katmandu ir Pokaros neįskaičiuoti (kiekvienas US$50-100).
- Apgyvendinimas: Apgyvendinimas viešbučiuose Katmandu arba Pokharoje ir maitinimas ne kelionės maršrute yra mokamas papildomai.
- Arbatpinigiai ir užstatai: Gido ir nešėjo arbatpinigiai yra neprivalomi ir gali būti mokami pagal jūsų pageidavimą.
- Kitos išlaidos: Reikia įvertinti kelionės draudimą, vizos mokestį (50 JAV dolerių), baro sąskaitas, telefono / duomenų pirkimą (1000 NPR už SIM kortelę) ir bet kokią laisvalaikio veiklą (plaukiojimą laivu, masažus Pokharoje).
- Pinigai: Turėkite pakankamai Nepalo rupijų išlaidoms: Pokharoje ir Katmandu yra bankomatų, bet kelionėje jų nėra. Pravers mažos banknotų vertės (100/500 NPR).
Įprasti priedai (apytiksliai):
- Karštas dušas: US$2–3 vienam dušui.
- Telefono įkrovimas: 300 NPR už įrenginį.
- Užkandžiai (šokoladiniai saldainiai, traškučiai): 1–2 doleriai po vieną.
- Alkoholiniai gėrimai (alus/romas): 5–7 USD.
- Nešiko nuoma: 25 USD/dienai (nebūtina).
Šie papildomi mokesčiai neturi įtakos saugumui ar maršrutui, tačiau užtikrina jūsų komfortą. Mūsų darbuotojai kiekvieną vakarą padės valdyti išlaidas, kad žinotumėte, kas apmokama.
Kalba ir bendravimas
Daugumai keliautojų nebus sunku bendrauti per „Budget Annapurna“ bazinės stovyklos žygį. Nepaliečių kalba yra oficiali Nepalo kalba, tačiau gidai, namelių savininkai ir daugelis jaunų žmonių tako metu plačiai kalba angliškai. Tai palengvina bendravimą net pagrindinėse žygių vietose.
Anapurnos biudžeto žygyje kitos vietos bendruomenės, tokios kaip Gurungas ir Magaras, namuose vartoja savo kalbas, taip pat nepaliečių kalbą. Visada malonu išmokti keletą paprastų žodžių nepaliečių kalba ir užmegzti šiltus santykius su vietos gyventojais. Tokie paprasti žodžiai kaip „Namaste“ (sveikinimas) ir „Dhanyabad“ (ačiū) yra įprasti ir lengvai suprantami žodžiai.
Gidai yra patyrę ir paprastai laisvai kalba angliškai. Kiti taip pat gali kalbėti kitomis kalbomis, kad padėtų užsienio keliautojams. Atokiuose kaimuose tai gali būti labai paprasta – paprastai pakanka paprastų gestų ir draugiško požiūrio. Aukštesnėse vietovėse interneto ir mobiliojo ryšio tinklai yra riboti, o žemesnėse vietovėse ir miesteliuose yra interneto ir mobiliojo ryšio tinklai. Paprastai kalba nėra kliūtis, o bendravimas kelionės metu nesukelia problemų.
Mobilusis tinklas, internetas ir įkrovimo įrenginiai
Ryšys su internetu Annapurna bazinės stovyklos biudžetinio žygio metu yra ribotas, ypač didesniame aukštyje. Interneto ir mobiliojo ryšio tinklai silpni virš 3,000 metrų ir paprastai nepasiekiami bazinėje stovykloje. Taip pat yra arbatinių su belaidžiu internetu, tačiau jis lėtas ir gali būti nenaudingas esant blogam orui. Prieš pradedant žygį visada patartina atsisiųsti žemėlapius ir išsaugoti vertingą informaciją telefone. Taip pat pravartu turėti išorinę bateriją, kad įrenginiai būtų įkrauti.
Biudžetinio Anapurnos žygio metu arbatinėse už papildomą mokestį galima įkrauti baterijas. Valgomojo zonose paprastai yra elektros lizdai, kurie veikia tik kelias valandas vakare. Patartina turėti universalų adapterį, nes jis skirtingose vietose gali skirtis. Jis gali būti labai naudingas, kai kelionėje vežatės asmeninę išorinę bateriją arba saulės įkroviklį.
Katmandu arba Pokharoje galima įsigyti vietines SIM korteles pagrindiniam bendravimui. Žemesnėse vietovėse tinklo aprėptis geresnė, tačiau skambučių ir žinučių priėmimas išlieka ribotas. Rekomenduojama saugoti svarbių dokumentų, tokių kaip pasas ir draudimas, skaitmenines kopijas. Ribotas ryšys geriausiai tinka patogesnei ir lengvesnei žygio patirčiai.
Kelionės pratęsimas
Yra daug būdų, kaip pratęsti savo kelionę. Galite praleisti dienas Pokharoje ir mėgautis apgyvendinimu valčių namelyje prie Phewa ežero arba leistis į žygį saulėtekio metu į Sarangkotą. Taip pat galite paskraidyti parasparniu. Leistis į lyninio nusileidimo nuotykį Pokharoje. Katmandu galite aplankyti Durbar aikštes arba Swayambhunath stupą. Po biudžetinio žygio Annapurna bazinėje stovykloje taip pat galite pridėti žygį į Ghorepani/Poon Hill.
Taip pat galite aplankyti Čitvano nacionalinį parką ir leistis į džiunglių safarį. Sujunkite biudžetinį žygį Anapurnos bazinėje stovykloje su dalimi Anapurnos žiedinio maršruto. Jei turite lankstų biudžetą, galite keliauti sraigtasparniu į bazinę stovyklą arba atgal. Galite rinktis ir kitus žygius, pavyzdžiui, žygį į Mardi Himalą arba Kančendžangos bazinę stovyklą. Taip pat galite suplanuoti plaukimą plaustais Trisulio upe. Apsilankykite Nepalo kultūros šou.
Fotografijos ir dronų taisyklės
Žygio į Anapurnos bazinę stovyklą metu fotografuoti leidžiama ir yra daug galimybių nufotografuoti kraštovaizdžius ir vietos gyventojus. Fotografuojant svarbu būti pagarbiam. Prieš fotografuojant visada protinga gauti vietos gyventojų sutikimą, ypač kaimuose. Šventyklose ar kitose religinėse vietose patartina nenaudoti blykstės, nes tai gali sutrikdyti atmosferą. Mandagumas ir dėmesingumas gali padėti sukurti malonią patirtį lankytojams ir vietos gyventojams.
Leidiantis į Anapurnos bazinę stovyklą pigiu būdu, patartina pasiimti pagrindinę ir paprastą fotoaparato įrangą. Praverstų akumuliatorių prailgintuvai ir atminties kortelės, nes take yra nedaug įkrovimo taškų. Taip pat svarbu fotoaparatą saugiai supakuoti, kad išvengtumėte dulkių ir oro sąlygų pokyčių.
Daugumoje Nepalo žygių regionų yra apribojimų naudoti dronus. Dronai turi būti registruoti Nepalo civilinės aviacijos administracijoje ir reikalingi specialūs leidimai. Tai gali būti sudėtingas ir brangus procesas. Dėl šios priežasties nerekomenduojama vežtis drono, nebent iš anksto būtų gauti visi leidimai. Atsakinga fotografija yra geriausias būdas mėgautis sklandžia ir pagarbia žygio patirtimi.
Kai kurios dronų naudojimo gairės
- Prieš kelionę turite užregistruoti droną ir sumokėti mokesčius.
- Be leidimo dronu negalima skraidinti virš Anapurnos bazinės stovyklos ar šventovės teritorijoje.
- Turėtumėte gerbti laukinę gamtą. Dronu netrikdyti paukščių ir gyvūnų.
Jei laikysitės šių taisyklių, Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinio žygio metu jausitės saugiai ir legaliai.
Mobilusis tinklas, internetas ir įkrovimo įrenginiai
Žygio metu mobilusis ryšys ir internetas nėra labai geri. Būsite aukščiau nei 3,000 metrų. Anapurnos bazinėje stovykloje mobilusis ryšys ir internetas yra labai silpni arba jų visai nėra. Kai kuriose arbatinėse yra belaidis internetas.
Už tai reikia mokėti, ir tai labai lėtas ryšys. „Wi-Fi“ ryšys nėra labai geras, ypač kai oras blogas. Todėl geriau nepasikliauti mobiliuoju ryšiu ir internetu. Prieš pradėdami žygį, atsisiųskite žemėlapius. Išsaugokite svarbią informaciją telefone. Pasiimkite bateriją ir fotoaparatą ir įsitikinkite, kad jie yra visiškai įkrauti.
Arbatinėse galite įkrauti savo įrenginius. Tai kainuos šiek tiek pinigų. Arbatinėse yra elektros lizdai, tačiau jie yra tik valgomojo zonoje. Lizdai yra. Elektra įjungiama tik kelias valandas vakare. Patartina pasiimti universalų adapterį, nes Nepale kištukai skiriasi. Labai pravers asmeninis išorinis akumuliatorius arba saulės įkroviklis. Mūsų gidai turi baterijų ir ilgintuvų avariniams atvejams.
Jei norite naudotis mobiliuoju ryšiu ir internetu, galite įsigyti SIM kortelę Katmandu arba Pokharoje. Mobilusis ryšys ir internetas veikia tik skambučiams ir žinutėms mažesniame aukštyje. Rekomenduojama telefone turėti svarbių dokumentų, tokių kaip pasas ir draudimas, kopijas, jei prireiktų. Taip pat turėtumėte pasiimti fotoaparato atminties kortelę, nes nuotraukų įkėlimas yra labai sudėtingas.
Patarimai pirmą kartą apsilankiusiems
- Pack Light and SmartĮsigykite kuprinę su paminkštintais dirželiais. Taip bus lengviau nešti. Pasiimkite tik tai, ko jums tikrai reikia: drabužius, apsaugančius nuo temperatūros, neperšlampamą striukę, kepurę ir pirštines. Įsitikinkite, kad jūsų batai yra patogūs ir ar juos jau esate avėję anksčiau. Pasiimkite kelias poras kojinių, su kuriomis nesušlapinsite kojų.
- Drėkinkite gerai: Gerkite daug vandens kiekvieną dieną. Stenkitės išgerti bent 2–3 litrus švaraus vandens. Atsineškite buteliuką, kurį galėtumėte naudoti vėl ir vėl, ir keletą tablečių, kad vanduo būtų švarus. Gerkite vandenį dažnai, net jei nejaučiate troškulio. Taip pat galite atsinešti keletą tablečių, kurios padės jūsų organizmui.
- Valgykite daug energijos turintį maistąAtsineškite užkandžių, pavyzdžiui, riešutų, šokolado ir energetinių gelių. Valgykite juos, kai nevalgote. Stenkitės valgyti maistą, kuriame yra daug angliavandenių. Patartina pasiimti papildomą užkandį – jis gali būti labai naudingas sunkiomis dienomis.
- Lėtai aklimatizuokiteKlausykite savo gido. Eikite jo tempu. Jis jums lieps važiuoti, ir tai labai svarbu. Dažnai darykite pertraukas. Ilsėkitės, kai reikia. Jei jaučiate galvos svaigimą ar nuovargį. Ilsėkitės. Taip pat skirsime dieną, kuri padės jums priprasti prie didelio aukščio.
- Suknelė sluoksniaisAnapurnos regione temperatūra gali labai svyruoti. Dieną gali būti šiek tiek karšta, o naktį – šalta, nes oras taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Dėvėkite drabužius, kuriuos galite lengvai apsirengti arba nusirengti. Pasiimkite lietpaltį ir kepurę – jie gali būti labai naudingi.
- Nešiokitės grynųjųTurėkite su savimi šiek tiek Nepalo rupijų. Jų reikės tokiems dalykams kaip gėrimai, dušas ir arbatpinigiai. Kaimuose nėra pinigų išdavimo aparatų. Stenkitės per dieną pasiimti 2 000–3 000 Nepalo rupijų.
- Naktį būkite šiltiNaktį gali būti labai šalta. Visada dėvėkite kepurę ir po miegmaišiu pasidėkite papildomų drabužių. Jei reikia miegoti apsirengus, pasidėkite juos miegmaišyje.
- Naudokite žygio lazdasJie gali būti labai naudingi. Jie apsaugos jūsų kelius leidžiantis žemyn ir padės išlaikyti pusiausvyrą, kai takas nelygus. Jei jų neturite, galite juos išsinuomoti Katmandu arba Pokharoje.
- Baterijos atsarginė kopijaPasiimkite bateriją, kurią galėtumėte įkrauti ir naudoti savo įrenginiams įkrauti. Įkraukite visus savo įrenginius Pokharoje. Įkraukite telefoną kiekvieną vakarą žygio metu.
- Kelionių draudimasĮsitikinkite, kad turite draudimą, kuris padengs jūsų išlaidas nenumatytais atvejais. Tai labai svarbu. Neturėtumėte to praleisti.
- Vietinis etiketasGerbkite žmones. Nestatykite kojų ant stalų. Stenkitės dažnai šypsotis. Išmokite keletą nepaliečių frazių, kurios patiks vietiniams.
- Avarinis pasirengimasPasidarykite paso ir draudimo kopiją. Praneškite savo šeimai, kur ir kada būsite. Mūsų gidai turi telefonus, kuriais galima pasinaudoti nelaimės atveju.
- Teigiamas požiūrisŽygiai kalnuose gali būti sudėtingi. Reikia būti kantriems ir prisiminti, kad visa tai yra nuotykio dalis. Padėkite vieni kitiems grupėje. Susirasite naujų draugų.
Greiti patarimai:
- Dėvėkite kojines, kurios išlaikys jūsų pėdas sausas ir neleis atsirasti pūslių.
- Atsineškite nedidelį krepšį su apsauga nuo lietaus kasdieniams daiktams.
- Prieš žygį apsiaukite batus, kad įsitikintumėte, jog jie patogūs. Jei reikia, užklijuokite pirštus lipnia juosta.
- Naudokite lūpų balzamą su apsauga nuo saulės. Šaltas vėjas gali greitai išsausinti lūpas.
- Atsineškite grynųjų pinigų, pavyzdžiui, 1,000 Nepalo rupijų, jei prireiktų avarinės situacijos.
Šie patarimai padės jums patirti biudžetinį žygį Anapurnos bazinėje stovykloje. Biudžetinis žygis Anapurnos bazinėje stovykloje yra naudinga patirtis.
Būtiniausių pakavimo įrangos sąrašas Annapurna bazinės stovyklos biudžetiniam žygiui
Jei nusprendėte leistis į trumpą ir nebrangų žygį – Annapurnos bazinės stovyklos žygį Nepale , garantuojame, kad jūsų laukia fantastiški laikai. Tačiau ką turėtumėte pasiimti į savo nuotykį? Kokia įranga tinkamiausia, kad jūsų kelionė būtų dar nuostabesnė? Kad jums padėtume, sudarėme būtiniausių daiktų, kurių neturėtumėte pamiršti, sąrašą.
- Pasas (galioja ne trumpiau kaip 6 mėnesius)
- Grynieji pinigai, kreditinė kortelė
- Svarbių adresų ir kontaktinių duomenų sąrašas
- 2–3 paso nuotraukos (nebūtina)
- Visų svarbių kelionės dokumentų (paso, vizos, lėktuvo bilieto, draudimo poliso ir kt.) kopijos
- Tvirta 70 litrų talpos žygio kuprinė, kurią neš jūsų nešėjas (atkreipkite dėmesį, kad mūsų paskirtas nešėjas neš 1 klientų bagažą iki 2–20 kg).
Pastaba: Kiekvienam dalyviui suteiksime erdvų 70–75 litrų talpos kelioninį krepšį su įmonės logotipu, kuriame patogiai nešiositės žygio įrangą, kurį turėsite grąžinti žygiui pasibaigus. - 30 litrų talpos kuprinė, kurioje tilps būtiniausi daiktai, tokie kaip fotoaparatas, mobilusis telefonas, pasas, svarbūs dokumentai, vandens buteliukas, kasdieniai vaistai, šokolado plytelės, lietpaltis ir kt., kuriuos nešiositės patys.
- Apsauginis kuprinės ar kelioninio krepšio uždangalas.
- Žygio batai: Pageidautina iki kulkšnių siekiantys batai, kad išvengtumėte kulkšnių patempimo.
- Įprasti batai: skirti trumpiems pasivaikščiojimams ir miesto tyrinėjimui.
- Katės: žiemą gruodžio–kovo mėn.
- Antra, lengvi batai ir galbūt basutės
- Mikro dygliai arba ledo dygliai žiemos žygiams per sniegą ir ledą
- Apsauginis gaubtas papildomai apsaugai sniege
- Lietaus ir vėjo nepraleidžianti, lengva pūkinė striukė šilumai su geru šalmo gobtuvu
- Lengvi vasaros, taip pat šilti žiemos drabužiai
- Greitai džiūstantys marškiniai iš sintetinių audinių
- Šiltos ir vėsios liemenės arba marškinėliai
- Funkciniai sintetiniai apatiniai
- Sportinė liemenėlė moterims trekeriams
- Vandeniui atsparios kelnės
- Įprastos kelnės iš greitai džiūstančio audinio
- Žygio šortai
- Kargo stiliaus kelnės su keliomis kišenėmis smulkiems daiktams, pavyzdžiui, peiliams ar šokoladams, laikyti.
- Vilnonės arba flisinės kelnės
- Žygio kojinės, tiek storo, tiek vilnonio audinio, ir lengvesnės vilnonės kojinės
- Vilnonė kepurė, pirštinės ir šalikas
- Lengvas medvilninis šalikas arba bandana galvai, kaklui, ausims ir burnai apsaugoti
- Kepurė nuo saulės ir akiniai nuo saulės su 100 % apsauga nuo UV spindulių (žygiams, net ir su apsauga nuo pašalinės šviesos ir nosies)
- Apsauginis kremas arba losjonas nuo saulės su aukštu apsaugos nuo saulės faktoriumi (bent 15, o žygiams – net bent 30)
- Apsauginiai lūpų dažai nuo saulės su aukštu SPF (bent 20, žygiams net bent 30 arba apsauginis kremas nuo saulės)
- Uodus atbaidanti priemonė (neprivaloma)
- Patogūs lengvi naktiniai drabužiai ir batai
- Geriamasis butelis, kurį galima naudoti kaip karšto vandens buteliuką šaltomis naktimis
- Šlepetės arba maudymosi bateliai dušui
- Vandens valytuvai: jei pakeliui reikia papildyti vandens atsargas iš čiaupo ar upelio
- Priekinis žibintas: kelionei vidurnaktį arba prieš aušrą link apžvalgos aikštelės
- Greitai džiūstantis rankšluostis ir nedidelio dydžio tualetinių reikmenų mėginėlis kojoms ir veidui nusiplauti
- Jūsų asmeninė pirmosios pagalbos vaistinėlė: su pagrindinėmis medicinos priemonėmis, tokiomis kaip tvarsčiai patempimams, vaistai nuo viduriavimo ir antibiotikai, jodo servetėlės įbrėžimams ir įpjovimams, pleistrai, aspirinas arba ibuprofenas, moleskinas pūslėms išvengti, Diamox (aklimatizacijos vaistai) ir jūsų asmeniniai vaistai.
- Miegmaišis, tinkamas žygiams visais metų laikais (galime išsinuomoti Katmandu)
- Vandeniui atsparus piniginis diržas, krūtinės krepšys, kojų krepšys arba juosmens krepšys svarbiems kelionės dokumentams ar vertingiems daiktams laikyti
- Dantų pasta, dantų šepetėlis ir muilas
- Dezodorantai
- Drėkinamasis
- Nagų žirklės
- Moteriškos higienos priemonės (higieniniai įklotai)
- Mažas veidrodis
- Slapios serveteles
- Rankų dezinfekcinės priemonės
- Šukos
- Fotoaparatas su pakankamu atminties kortelių skaičiumi ir atsarginėmis baterijomis arba baterijų įkrovikliu
- Maža spynelė jūsų kelioniniam krepšiui
- Kamanos (žiemą, gruodžio–vasario mėn.)
- Termoso kolba
- Vandens maišelis
- Tualetinis popierius (2-3 ritinėliai be ritinėlių)
- Ausų kamštukai
- Degtukų dėžutė arba žiebtuvėlis
- Kompasas arba GPS
- Žemėlapis
- Žadintuvas
- Daugiafunkcinis įrankių rinkinys
- Binoklis
- knygos
- Svilpukas
Įranga Pastaba:
- Atkreipkite dėmesį, kad jums nereikia neštis visų šių sunkių daiktų, tokių kaip miegmaišis, pūkinė striukė, žygio lazdos ir kiti daiktai iš namų. Katmandu, Thamel rajone ir Pokharoje galite lengvai išsinuomoti arba įsigyti aukštos kokybės arba standartinės kokybės daiktų.
- Galima įsigyti tarptautinių prekių ženklų, tokių kaip „The North Face“, „Sherpa Adventure“, „Marmot“, „Mountain Hardware“, „Black Yak“, „Karma Gear“, ir vietinių prekių ženklų, tokių kaip „Goldstar“, bei vietoje pagamintų gaminių ir kt.
- Be to, mes jums padovanosime įmonės logotipo marškinėliai kaip jūsų patirties su mumis Nepale ženklą.
Nuomos kaina:
- Miegmaišis ir pūkinė striukė (-10–20 laipsnių Celsijaus), už vienetą per dieną US$ 1.5
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra Annapurna bazinės stovyklos biudžetinis žygis?
Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinis žygis yra 6 dienų trukmės žygis su gidu iš Pokaros į Annapurnos Himalajų papėdę. Naudositės arbatinėmis ir gausite maitinimą.
Ar sunku keliauti į biudžetinę Annapurnos bazinę stovyklą?
Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinis žygis yra vidutinio sunkumo. Kasdien žygiuosite kalnų takais 5–7 valandas. Šiam žygiui reikia gero fizinio pasirengimo. Nereikia jokių specialių laipiojimo įgūdžių.
Kada geriausias laikas žygiuoti į Annapurna bazinę stovyklą?
Geriausias laikas žygiui pėsčiomis po Annapurna bazinę stovyklą yra ruduo, nuo rugsėjo iki lapkričio, ir pavasaris, nuo kovo iki gegužės. Šiuo laikotarpiu dangus giedras, oras stabilus, dienos šiltos ir vaizdai puikūs.
Kiek laiko trunka kelionė į „Budget Annapurna“ bazinę stovyklą?
Biudžetinis Annapurnos bazinės stovyklos žygis trunka 6 dienas. Iš viso nueisite 60 km. Aukščiausias žygio taškas yra 4,130 m.
Ar man reikia leidimų?
Taip, jums reikia Annapurnos gamtos apsaugos teritorijos leidimo ir TIMS kortelės. Į Annapurnos bazinės stovyklos biudžetinį žygį bus įtraukti visi reikalingi leidimai.
Koks fizinio pasirengimo lygis reikalingas?
Norint dalyvauti Annapurna bazinės stovyklos biudžetiniame žygyje, reikia gero fizinio pasirengimo. Kiekvieną dieną turite žygiuoti 5–6 valandas reljefu. Rekomenduojama prieš žygį pasitreniruoti.
Ar šio žygio metu kyla problemų dėl aukščio ligos?
Taip, aukščio liga gali kelti nerimą žygyje su biudžetine Annapurnos bazine stovykla. Aukščio liga gali pasireikšti virš 3,000 m. Jei atsiranda simptomų, reikia dažnai gerti vandenį ir ilsėtis.
Kaip išvengti aukščio ligos ABC biudžeto žygio metu?
Norint išvengti aukščio ligos, reikia kilti į kalną ir gerti daug vandens. Taip pat reikėtų valgyti angliavandenių turintį maistą ir vengti alkoholio. Gali padėti aklimatizuotos poilsio dienos. Kai kurie žmonės vartoja Diamox.
Ar man reikia gido žygiui į biudžetinę Annapurnos bazinę stovyklą?
Labai rekomenduojama, kad žygiui po biudžetinę Annapurnos bazinę stovyklą turėtumėte gidą. Gidai rūpinasi navigacija, saugumu ir logistika. „Annapurna Base Camp Budget Trek“ dalyviai teikia gidus.
Koks maistas tiekiamas ABC metu?
„Annapurna Base Camp Budget Trek“ siūlo savitarnos stiliaus maitinimą arbatinėse. Galite tikėtis nepalietiškų dal bhat ir kai kurių vakarietiškų patiekalų. Pusryčiai ir vakarienė įskaičiuoti į kainą. Pietūs paprastai patiekiami takų nameliuose.
Ar vanduo yra saugus gerti Annapurna bazinės stovyklos biudžetinio žygio metu?
Ne, vanduo nėra saugus gerti. Gerkite tik virintą arba buteliuose išpilstytą vandenį. Galite. Pirkite filtruotą vandenį. Nameliai dažnai parduoda geriamąjį vandenį už nedidelį mokestį.
Ar ABC biudžetiniame kelyje turėsiu telefono signalą?
Budget Annapurna bazinės stovyklos žygio metu telefono signalas ribotas. Žemesniuose kaimuose signalą galima gauti, tačiau aukščiau nei 3,000 m paprastai ryšio nėra. Annapurna bazinėje stovykloje nėra mobiliojo ryšio signalo.
Ar galiu įkrauti savo įrenginius?
Taip, arbatinėse galite įkrauti savo įrenginius. Jose yra elektros lizdai. Energijos kiekis ribotas. Paprastai reikia mokėti apie US$2–3 kiekvienam įrenginiui įkrauti. Turėtumėte atsinešti išorinę bateriją.
Kokią valiutą turėčiau naudoti?
Turėtumėte naudoti Nepalo rupijas. Būtina atsinešti grynųjų pinigų smulkiomis monetomis. Bankomatai ir kreditinės kortelės veikia tik Pokharoje ir Katmandu, o ne kelionės metu.
Ar ABC biudžetinis žygis yra saugus?
Taip, Anapurnos regionas paprastai yra saugus. Turite laikytis gido nurodymų, būti atsargūs takuose ir imtis atsargumo priemonių aukštyje. Vietiniai gyventojai yra draugiški ir paslaugūs.
Ar turėčiau samdyti nešiką?
Jums nereikia samdyti nešiko, bet galite, jei norite. Į Anapurnos bazinės stovyklos biudžetinį žygį nešikas neįskaičiuotas. Galite jį išsinuomoti vietoje už maždaug US$25 per dieną.
O jeigu pavargsiu ar susirgsiu ir negalėsiu tęsti?
Jei pavargsite ar susirgsite ir negalėsite tęsti kelionės, turite informuoti savo gidą. Jis gali pasirūpinti, kad jus paimtų džipas iš kaimų. Kai kuriais atvejais galima evakuacija sraigtasparniu, tačiau jums reikia turėti draudimą.
Ar yra užkandžių ir gėrimų?
Taip, nameliuose galima įsigyti užkandžių ir gėrimų. Jie parduoda arbatą, kavą, gazuotus gėrimus ir užkandžius supakuotus. Už juos reikia mokėti, o kaina yra apie US$1–2 arbatai ir US$2–3 užkandžiams.
O kaip dėl gėrimo ar rūkymo kelionės metu?
Žygio metu nerekomenduojama gerti ir rūkyti. Draudžiama rūkyti patalpose arba šalia viryklių. Alkoholis nėra draudžiamas, jį reikia vartoti saikingai.
Ar turėčiau arbatpinigių gidui?
Arbatpinigiai gidui yra neprivalomi, bet labai vertinami. Galite palikti apie 10–15 % žygio kainos. Jie mokami vėliau, paprastai pasidalijant gidui ir nešikams.
O jei blogas oras?
Jei oras blogas, turite išlikti lankstūs. Kartais dėl blogo oro žygiai ar skrydžiai gali būti atidėti. Turite laikytis gido patarimų ir pasiimti neperšlampamų drabužių bei šiltų drabužių.
Ar žygio metu yra kokių nors sveikatingumo įstaigų?
Ne, take nėra klinikų. Gidai nešiojasi pirmosios pagalbos vaistinėles. Iškilus problemų, reikia evakuotis į Pokharą arba Katmandu.
Ar vaikai gali prisijungti prie Annapurna bazinės stovyklos biudžetinio žygio?
Taip, žygiu gali prisijungti vyresni nei 10 metų vaikai, jei jie yra geros fizinės formos. Galite organizuoti šeimos žygius. Išsamesnę informaciją reikia aptarti iš anksto.
Ar žygio metu galima naudotis skalbykla?
Ne, take nėra aptarnavimo. Jums reikia atsinešti drabužių arba rankomis išskalbti smulkius daiktus viešbučio kambaryje. Drabužiai kalnų saulėje greitai išdžiūsta.
Kokia bus tualetų būklė trasoje?
Tualetai take yra paprasti ir bendri, bet sutvarkyti. Reikia turėti tualetinio popieriaus ir rankų dezinfekavimo priemonės. Aukštesnėse stovyklavietėse patogumai paprastesni.
Ar galiu pratęsti savo žygį po ABC biudžeto žygio?
Taip. Galite įtraukti Gorepani/Pūno kalvą prieš arba po Budget Annapurna bazinės stovyklos žygio. Sujunkite jį su Annapurna žiediniu maršrutu. Taip pat galite leistis į ekskursijas po miestus Katmandu ir Pokharoje.





