Anapurnos pusapvalis žygis

Papildiniai

Pagerinkite savo apgyvendinimą Katmandu

Siūlome galimybę pagerinti jūsų viešnagę Katmandu, nes po Anapurnos pusapvalio žygio svarbiausia yra komfortas. Atvyksite pavargę ir labai išsekę. Galime jums užsisakyti 4 arba 5 žvaigždučių viešbutį su prabangiais kambariais ir patikimu karštu vandeniu.

Renkamės apgyvendinimo įstaigas su tyliais kambariais ir tamsinančiomis užuolaidomis, kad galėtumėte ramiai išsimiegoti. Palyginti su žygio dienomis Anapurnos pusapvaliu maršrutu, čia rasite tinkamą lovą su storais čiužiniais. Ne ploną čiužinį ant medinio rėmo. Nereikia bendrų vonios kambarių koridoriaus gale, ir prausiatės po dušu nelaukdami, kol įsijungs saulės šildomas vanduo.

Renkamės viešbučius netoli Thamel, bet ne judriausiose gatvėse. Apsistojame netoli prekių parduotuvių, kavinių ir vaistinių. Vakarieniauti netoliese esančiose užkandinėse, kuriose patiekiami skanūs patiekalai, galite pėsčiomis arba tiesiog mėgautis delikatesais savo viešbutyje ar kurorte. Prabangiuose apgyvendinimo įstaigose pusryčiai paprastai nemokami, įskaitant kiaušinius, skrebučius, sumuštinius, šviežius vaisius ir kt., arbatą, sultis, kavą ir kitus gėrimus. Geriame kavą, kuri nėra tirpi, kitaip nei aukštumose. Jei oras geras, sėdime lauke ir mėgaujamės kalvų vaizdais.

Jums nereikės gaišti laiko ieškant taksi. Mes pasirūpinsime jūsų paėmimu iš oro uosto ir pervežimu į jūsų apgyvendinimo vietą geresnėje vietoje. Galite be jokio streso keliauti iš kelionės į viešbutį ir į skrydį.

Katmandu lankytinos vietos prieš pradedant žygį

Prieš Anapurnos pusapvalį žygį taip pat galime įtraukti Katmandu apžvalginę ekskursiją. Tam turite atvykti anksti, kad tą dieną galėtume pasivaikščioti po miestą. Mes parodysime jums kultūrinę Katmandu pusę, aplankydami daugybę istorinių vietų slėnyje. Katmandu iš viso yra septyni UNESCO pasaulio paveldo objektai, o mes aplankysime tris pagrindinius.

Ryte pirmiausia apeisime Svajambhunathą – Beždžionių šventyklą. Ji stovi ant kalvos į vakarus nuo miesto, ir reikia užlipti 365 laiptelius. Matome baltą kupolą, auksinę smailę ir viską matantį Budos akis. Ankstyvomis valandomis vienuoliai gieda himnus ir maldas, o aplink vienuolyną galima sukti maldos ratus.

Po to važiuojame į Pašupatinatho šventyklą – šventą hinduistų kremavimo vietą prie Bagmati upės. Kunigai degina kūnus ant atvirų laužų, laikydamiesi senovinių Vedų tradicijų ritualų. Stebime iš tolo ir gerbiame šventumą. Palikę Bagmati krantus, apžiūrime Boudhanath stupą – vieną didžiausių stupų pasaulyje. Piligrimai sukasi pagal laikrodžio rodyklę, kaip ir mes, sukdami maldos ratus.

Netoli Thamel valgome dal bhat, geriame saldžios arbatos, sulčių ar vietinių gėrimų. Prieš keliaudami į kitą kelionės tikslą, peržiūrime jūsų įrangos sąrašą ir patikriname leidimus.

Privatus sraigtasparnio skrydis iš Džomsomo į Pokharą

Kaip papildomą paslaugą siūlome skrydį privačiu sraigtasparniu tarp Džomsomo ir Pokharos. Šia galimybe pasinaudosite norėdami sutaupyti laiko arba išvengti rizikingų vėlavimų dėl oro sąlygų Anapurnos pusapvalio žygyje. Skrydis iš Džomsomo į Pokharą trunka apie dvidešimt minučių. Išskrisite iš Džomsomo oro uosto vidaus skrydžių terminalo ir nusileisite Pokharos tarptautiniame oro uoste, esančiame 824 metrų virš jūros lygio.

Privatus užsakomasis skrydis kainuoja ______ USD už visą sraigtasparnį. Juo telpa iki penkių žmonių. Tai reiškia, kad jūsų kaina sumažėja, jei dalijatės su kitais. Bendrų vietų kaina svyruoja nuo ______ iki _____ USD asmeniui. Kasdienius skrydžius užsakome per licencijuotus operatorius.

Skrendate virš terasinių kalvų, gilių slėnių ir Himalajų viršukalnių. ​​Giedru oru matote Anapurnos ir Dhaulagiri Himalajų kalnagūbrius. Labai svarbu visą laiką būti prisisegus saugos diržą. Tiems, kurie nori žinoti, negalima keisti vietų skrydžio metu. Tikimės, kad be išimties laikysitės visų piloto nurodymų. Rekomenduojame tai žygeiviams, turintiems įtemptą tvarkaraštį arba grįžtantiems po ilgos ekspedicijos.

Išvengiate perpildytų eilių oro uoste ir naktinio laukimo dėl atšauktų skrydžių. Savo kelionę pradedate savo nuožiūra. Jūsų laiką patvirtiname 48 valandas prieš išvykimą, o skrydžio planavimui turite pateikti savo svorį ir paso duomenis.

Atsiųsime koordinatorių, kuris padės sraigtasparnių aikštelėje. Prieš įlipant gausite saugos instruktažą ir rekomenduojame pasiimti vieną minkštą krepšį iki 10 kg. Atidžiai stebime orus, kad užtikrintume saugų kelionės laiką. Tokiu būdu jūs kontroliuojate savo maršrutą, o mes užtikriname sklandų kelionės laiką.

Pokharos lankytinos vietos prieš grįžtant į Katmandu

Galime netgi pratęsti jūsų rytinį pokharos laiką, kad pamatytumėte daugiau žemės ir gilesnius vaizdus. Po pusryčių nueisite iki Fewa ežero rytinės pakrantės ir išsinuomosite irklentę iš viešojo ghato. Galėsite irkluoti apie valandą ar dvi, tyrinėdami netoliese esančių kalvų papėdes.

Po to aplankysime Tal Barahi mandirą – dviejų aukštų šventyklą, esančią mažoje saloje. Tikintieji viduje uždega sviesto lempas, o prieš grįždami galite apeiti šventyklą pagal laikrodžio rodyklę.

Jei pietausite gerbiamoje Lakeside restorane, turėtumėte išbandyti „Thakali“ pietų rinkinį. Meniu pateikiami tradiciniai Nepalo patiekalai, pagaminti iš vietinių ekologiškų ingredientų. Arba galite paragauti įvairių Azijos virtuvių patiekalų, pavyzdžiui, kinų, korėjiečių, japonų; taip pat yra vakarietiškų ir europietiškų restoranų.

Apie 1 val. 15 minučių važiuojate į šiaurę iki Tarptautinio kalnų muziejaus. Įsigiję bilietą, praeinate pro įėjimą; įėjimo mokestis užsieniečiams yra 700 NPR.

Pastatas yra trijų aukštų, jame galite pamatyti istorinę alpinizmo įrangą, naudotą Evereste. Galite perskaityti Himalajų ekspedicijų laiko juostas; visas kadras apima Anapurnos masyvą. Taip pat galite pažiūrėti 20 minučių dokumentinį filmą apie Nepalo aukštikalnių nešikus.

Iki 3:30 val. aplankysite Gupteshwor Mahadev olą. Ji yra 500 metrų į pietus nuo Davis krioklių. Nusileidžiate 150 laiptelių į kalkakmenio uolą. Siauras takelis veda per tamsias patalpas, kurių vienoje yra natūralus Šivos lingamas. Vietiniai gyventojai čia kasdien meldžiasi.

Keliaujate vieninteliu išėjimo maršrutu į paviršių ir grįžtate į viešbutį iki 5 val. Primename prieš einant miegoti pasitikrinti kitos dienos skrydžių laikus. Tai vienas geriausių būdų užbaigti Anapurnos pusapvalį žygį.

Kaip prasideda mūsų kelionė?

Pasitiksite jus Katmandu Tribhuvan oro uoste su ženklu su jūsų vardu. Jums nereikės stovėti taksi eilėse, nes mūsų atstovas bus ten su vairuotoju. Važiuosite į vakarus Katmandu žiediniu keliu, pro Svajambhunatho stupą. Kelias susiaurėja po Dhading Besi.

Netoli Besisaharo plieniniu tiltu kertate Marsyangdi upės tarpeklį. Iki 17 val. jus užregistruosime vietiniame viešbutyje. Tą patį vakarą gausite ACAP ir TIMS leidimų antspaudus. Antrą dieną, 7 valandų kelionę automobiliu į Dharapanį, supažindinsime jus su dal bhat. Miegate švariame kambaryje su karštu vandeniu žinodami, kad rytojaus kelionė prasidės po pusryčių.

Sunkumas

Anapurnos pusapvalis žygis reikalauja nuolatinių pastangų, bet nereikalauja techninių įgūdžių. 4 dieną iš Dharapani į Chame įveikiate 1000 metrų pakilimą. Pisango įkalnėje, kur takai vingiuoja 600 metrų į kalną, degina kojos. Thorong La perėja reikalauja 5 valandų nepertraukiamo ėjimo aukštyje virš 5000 metrų. 1566 metrų kritimas iki Muktinath jaučiate, kaip įsitempia keliai.

Dienos atstumai uolėtais takais svyruoja nuo 12 iki 18 kilometrų. Poilsio dienos Manange padeda išvengti aukščio ligos, kuria serga 25 procentai žygeivių, esančių aukščiau nei 3500 metrų, remiantis Himalajų gelbėjimo asociacijos duomenimis. Aklimatizacijos sustojimus planuojame kas 90 minučių. Kasdien einate 5–7 valandas, nešdami 4–6 kilogramus. Stiprūs žygeiviai šį etapą įveikia, tačiau tempą pritaikome prie jūsų kvėpavimo ritmo.

Geriausi sezonai

Anapurnos pusapvaliu žygiu daugiausia rengiamės nuo spalio iki lapkričio ir nuo kovo iki balandžio. Einame, kai dangus giedras, o takai sausi. Nepalo turizmo valdybos duomenimis, spalio mėnesį šiuo maršrutu kasdien keliauja 200 žygeivių. Dienos metu temperatūra svyruoja nuo 15 iki 20 °C žemiau 3000 metrų, o naktį nukrenta iki -5 °C aukščiau 4000 metrų. Musoniniai kalnai birželio–rugsėjo mėnesiais virsta nuošliaužomis ir dėlėmis.

Žiemą (gruodis–vasaris) sniegas užkemša Thorong La perėją. Himalajų orų prognozę tikriname kas savaitę prieš jūsų kelionę. Į Thorong La viršūnę įkopiate, kai vėjo greitis nesiekia 30 km/h, o gruodžio mėnesio paprastai vengiame dėl -15 °C naktų Thorong Phedi.

Pavasarį nuo Pisango iki Chame ir kitose tako dalyse žydi rododendrai. Spalį nuo Anapurnos pietų iki Machhapuchhre matomumo viršūnės siekia 300 kilometrų. Keliones atšaukiame, jei sniego gylis perėjoje viršija 50 cm.

Ar pradedantysis gali prisijungti prie šios kelionės?

Galime padėti pradedantiesiems ruošti Annapurnos pusapvalį žygį. Kasdien einate 5–7 valandas, nešdami 4–6 kg sveriančias kuprines. Prieš išvykdami turite įveikti tris 15 km žygius. Manange (3540 m) privalome laikytis poilsio dienų, kad būtų galima pakoreguoti aukštį. Mūsų gidai ankstyvus AMS simptomus pastebi naudodami pulsoksimetrus. Pradedantieji eina lėčiau, bet Thorong La pasiekia mūsų žingsnis po žingsnio vedamu žingsniu.

Jums reikia pagrindinio fizinio pasirengimo, bet ne techninių įgūdžių. Pradedantiesiems suteikiame treko lazdas ir deguonies monitorius. Himalajų gelbėjimo asociacija praneša, kad 85 procentai pradedančiųjų sėkmingai gelbėjasi tinkamai pasiruošę. Mes atmetame kandidatus, kuriems yra nekontroliuojama hipertenzija arba neseniai atliktos operacijos.

Aukščio liga

Kasdien stebime jūsų deguonies lygį, kai aukštis viršija 3000 metrų. 6 dieną Manange (3540 m) galite jausti galvos skausmą ar pykinimą, tačiau tokiame aukštyje tai nebus taip rimti. Mūsų gidai viso žygio metu nešiojasi nešiojamus deguonies balionus. Nuo 3 dienos rekomenduojama kasdien išgerti 3 litrus vandens. Jei jūsų deguonies įsotinimas nukrenta žemiau 85 procentų, bandymus kopti į viršūnę atšaukiame.

Himalajų gelbėjimo asociacijos duomenimis, aklimatizacijos dienos Manange padeda išvengti 90 procentų sunkių atvejų. Tikimės, kad simptomus atpažinsite anksti, nes aukščio liga gali būti labai nepatogi. Jei pradedate vemti ar atsiranda kitų simptomų, nedelsdami leidžiatės žemyn. Anapurnos pusapvalio žygio maršrute niekada nepraleidžiame poilsio dienų, net jei jaučiatės stiprūs.

Apgyvendinimas Maistas ir gėrimai

Miegate šeimos valdomose akmeninėse arbatinėse su nešildomais kambariais. Manango nameliuose pusryčiams patiekiami grikių blynai ir jako sūris. Kiekvienoje stotelėje visą geriamąjį vandenį išvalome tabletėmis arba filtrais. Arbatinės už karštą dušą virš 3000 metrų ima apie 300 NPR.

Už maistą mokame iš anksto, todėl su savimi nešiojatės mažiau grynųjų. „Thorong Phedi“ nameliuose sušilsite gerdami imbierinę arbatą, pieno arbatą, citrinų arbatą ar kitus skonius. Arbatinės daržoves perka iš vietinių ūkių, o visi ingredientai auginami ekologiškai; nenaudojamos jokios cheminės trąšos. Nepalo turizmo valdyba patvirtina, kad 95 proc. namelių dabar turi įkrovimo stoteles.

Transportavimas

Transportas jus nukels per besikeičiančius Nepalo kraštovaizdžius. Važiuojate tvirtais autobusais Prithvi greitkeliu iš Katmandu į Besišaharą. 8 valandų kelionė automobiliu apima 145 kilometrus per terasines kalvas ir upių tarpeklius. Kertate Marsyangdi upę plieniniais tiltais netoliese ir važiuojate visureigiu džipu iš Muktinato ir Pokharos, kad įveiktumėte 195 kilometrų kelionę nelygiais Kali Gandaki takais.

Keliai iššluoti musonų metu, todėl keliones planuojame sausuoju metų laiku. Iš Pokaros į Katmandu skrendate „Buddha Air“ arba „Yeti Airlines“ skrydžiais, kuriuos užsakome iš anksto, jei perkate aukštesnės klasės transportą. Skrydžių vėlavimus stebime kas valandą ir Katmandu viešbučių kambarius rezervuojame po vidurdienio. Mūsų džipai veža atsargines padangas ir deguonies balionėlius aukštiems perėjimams. Jums niekada nereikia laukti pakelėje, nes mūsų vairuotojai žino kiekvieną nuošliaužos vietą Besišaharo maršrute.

leidimas

Leidimai suteikia teisę dalyvauti teisėtai ir finansuoja gamtos apsaugą. Šiam Anapurnos pusapvaliam žygiui reikia dviejų dokumentų. ACAP leidimas kainuoja 3000 NPR ir galioja 7629 kvadratinių kilometrų ploto Anapurnos saugomoje teritorijoje. TIMS kortelė kainuoja 2000 NPR ir joje yra žygeivių numeriai. Prieš išvykstant pateikiame jūsų paso nuskaitytas kopijas Nepalo turizmo valdybos biurui. PDF kopijas gausite prieš lėktuvui nusileidžiant.

Be jų Manango patikros punkte mokate dvigubas baudas. Jūsų leidime aiškiai nurodytas jūsų vardas, maršrutas ir datos. Reindžeriai jį beveik kasdien tikrina virš Chame kaimo. ACAP mokestis tiesiogiai finansuoja takų remontą ir arbatinės tualetus. Praėjusiais metais ji prižiūrėjo 120 kilometrų Anapurnos takų. Leidimo kaina įtraukta į jūsų paketo kainą, todėl jums nereikia rūpintis dėl rūpesčių.

Kelionės pasiruošimas ir fizinis pasirengimas

Reikalaujame, kad prieš išvykdami kasdien 6 valandas vaikščiotumėte su 4–6 kilogramų kuprine. Tris kartus per savaitę 90 minučių treniruojatės ant laiptų treniruoklių. Įveikiate apie 1000 laiptelių, nešdamiesi vandens butelius, atitinkančius jūsų kuprinės svorį. Rekomenduojame žygeiviams kas mėnesį prieš žygį pasimatuoti ramybės būsenos širdies ritmą. Po 30 pritūpimų turite pasiekti 120 dūžių per minutę. Turite užpildyti medicininę formą, kurioje išvardyti ankstesni aukščio ligos atvejai. Prieš pradedant žygį, patikriname, ar jūsų kelionės draudimas apima evakuaciją sraigtasparniu virš 5000 metrų.

Alternatyvūs maršrutai

Kai Kali Gandaki taką užlieja musoninės liūtys, praleidžiame Jomsom apvažiavimą. Iš Kagbeni į Tukuche važiuojate senuoju druskos pirklių taku, pailgindami jį 18 kilometrų, bet vengdami nuošliaužų zonų. Jei sniegas užblokuos Thorong La perėją, nukreipsime jus per Ngawal kaimą.

Tai prideda vieną dieną, bet naudoja žemesnio aukščio takus, esančius 3800 metrų aukštyje. Eidami Pisango viršutiniu maršrutu atsiveria panoraminiai Anapurnos vaizdai, praleisdami pagrindinio tako vingiuotus posūkius. Siūlome Tilicho ežero pratęsimą, kuris nuo Manango pirmyn ir atgal prideda 14 kilometrų. Matote giliausią Nepalo kalnų ežerą, kurio aukštis siekia 4919 metrų, bet pakylate 700 metrų. Visas alternatyvas patvirtiname realiojo laiko orų duomenimis.

Kaina ir biudžetas

Jūsų biudžetą visam Anapurnos pusapvaliam žygiui nustatėme ____ USD asmeniui, neįskaitant tarptautinių skrydžių. Dienos išlaidos gėrimams, užkandžiams, belaidžiam internetui, karštam dušui ir kt. siekia 20–30 USD. Arbatinės už vandenį buteliuose virš 3000 metrų ima apie 2 arba 3 USD. Telefono įkrovimas kainuoja 1–2 USD už kartą, o belaidžio interneto naudojimas nameliuose kainuoja papildomai 3 arba 4 USD.

Iš Besisaharo turėtumėte su savimi turėti apie 20 000 NPR grynaisiais. Po Besisaharo bankomatai neveikia, todėl išsigryninkite prieš išvykdami iš miesto. Į kainą įskaičiuoti visi arbatinės valgiai, kad išvengtumėte išlaidų. Remiantis mūsų patirtimi, žygeiviai vidutiniškai per dieną išleidžia 35 USD.

Įtaisų įkrovimas ir internetas

Arbatinėse įrenginius įkraunate naudodami saulės energijos sistemas. Arbatinėse, esančiose aukščiau nei 3000 metrų, įkrovimas ribojamas iki 2 valandų per dieną. „Manang“ ir „Thorong Phedi“ lizdai kainuoja 1 USD už 60 minučių. Viršūnės dienai rekomenduojame įsigyti 20 000 mAh talpos išorines baterijas.

„Wi-Fi“ veikia žemesniame aukštyje, pvz. Chame už 500 NPR už visą viešnagę. Virš 4000 metrų internetas dingsta. NTC tinklas apima 80 % tako iki Manango. Jei norite, prieš Dharapani galite atsisiųsti neprisijungus pasiekiamus žemėlapius.

Arbatinės netoli Thorong La įkrovimui naudoja saulės baterijas. Dideliame aukštyje galite nešiotis dvi pilnai įkrautas išorines baterijas, nes riboto įkrovimo laiko gali nepakakti. „Nepal Telecom“ praneša, kad 70 % takų aprėptis pasiekiama žemiau 3500 metrų, todėl verta įsigyti vietinę SIM kortelę su duomenų planu.

Jūsų papildomos išlaidos

Jūs turite papildomų pinigų kasdienėms išlaidoms, viršijančioms mūsų Annapurna pusapvalio žygio paketą. Į kainą įskaičiuoti visi arbatinės valgiai, bet už dušą, belaidį internetą ir akumuliatoriaus įkrovimą mokate atskirai. Dušas kainuoja nuo 300 iki 500 NPR už kartą virš 2500 metrų. Belaidžio interneto prieiga tokiuose nameliuose kaip Pisang ir Manang kainuoja 200 NPR per dieną.

Didesniame aukštyje, kur saulės energijos prieinamumas ribotas, telefono ar fotoaparato įkrovimas kainuoja 200 NPR per valandą. Žemiau Čame vandens buteliuose galite įsigyti už 200 NPR, o netoli Thorong Phedi – už 300 NPR dėl transportavimo išlaidų. Rekomenduojame su savimi turėti 20 000 NPR kaip atsarginių pinigų iš Besisaharo.

Bankomatai sustoja po Besisaharo, todėl išsiimkite pakankamai pinigų. Katmandu arba Pokharoje. Arbatpinigius savo gidui ir nešikui paliekate kelionės pabaigoje, atsižvelgdami į tai, kiek norite. Rekomenduojame palikti 7–10 procentų visos kelionės kainos kaip sąžiningą arbatpinigių sumą.

Avarinio evakuavimo draudimas padengia medicinines išlaidas, tačiau už smulkias pirmosios pagalbos priemones mokate iš anksto. Jūs taip pat numatote biudžetą vietiniams užkandžiams, pavyzdžiui, keptiems kukurūzams ar šokolado plytelėms, kurias tako pakelėse parduoda kaimo vaikai. Mes sekame šias išlaidas, kad tiksliai žinotumėte, ko tikėtis.

Dalykai, kuriuos reikia atsiminti prieš leidžiantis į Annapurnos pusapvalį žygį

• Turėkite du vandens butelius ir pripildykite juos kiekvienoje arbatinės stotelėje, o visą geriamąjį vandenį išvalykite jodo tabletėmis.
• Naktį po pūkinėmis striukėmis dėvėkite drėgmę sugeriančius apatinius sluoksnius ir prieš išvykdami išbandykite miegmaišį.
• Virš 3500 metrų eikite pakankamai lėtai, kad galėtumėte ištarti pilnus sakinius, o stačiuose įkalnėse skaičiuokite žingsnius per minutę, kai aukštis mažesnis nei 30.
• Du kartus per dieną prieš pusryčius ir prieš miegą tikrinkite pulsą oksimetru.
• Nuo 03 dienos naudokite lūpų balzamą su SPF 30+ ir įdėkite pleistrus nuo pūslių į kojinės kišenę, kad galėtumėte juos greitai pasiekti.
• Vėjuotose atkarpose virš Thorong Phedi užsidėkite šaliką ant burnos.
• Prieš atvykdami į Nepalą, apsiaukite batus uolėtais takais ir miegokite pakelta galva, apsirengę susuktais drabužiais arbatinėse.
• Kad apsaugotumėte kelių sąnarius, nuokalnėse naudokite treko lazdas.
• Ilgų žygių dienomis kas valandą valgykite nedidelius užkandžius.
• Mūvėkite dvi poras kojinių, kad išvengtumėte pūslių ant uolėtų takų.