„Langtang Valley Trek“

Esminė informacija

Geriausias laikas žygiui Langtango slėnyje

Langtango slėnio žygis atviras tyrinėjimams ištisus metus, todėl jį galima atlikti bet kuriuo metų laiku. Tačiau palankiausias metų laikas bus pavasaris, prasidedantis kovo mėnesį ir besitęsiantis iki gegužės pabaigos. Šiuo metų laiku temperatūra išlieka maloni, dar nepasiekianti vasaros karščio.

Be to, Langtango miškas visą kraštovaizdį nudažo unikalia vešlia žalia spalva, kurią paryškina ryškiai raudoni ir tamsiai raudoni rododendrų bei kitų laukinių gėlių atspalviai.

Taip pat palankus rudens sezonas, trunkantis nuo rugsėjo pabaigos iki lapkričio, kai dar neatėjo žiemos šaltis, o vasaros karščiai jau praeityje. Be to, rudens medžių lapai suteikia Langtango reljefui ypatingą aspektą.

Kita vertus, liepa, rugpjūtis ir rugsėjis – vasaros mėnesiai, kurie atneša daug musoninių liūčių su karščiu, dėlėmis ir uodais. Tačiau nameliuose ir take žmonių lieka mažiau.

Žiema taip pat gali būti puikus pasirinkimas, ypač bebaimiams keliautojams. Sniego nebus daug, o jei būsite pasiruošę susidurti su šalčiu, šalna ir šiek tiek sniego, tuomet atlygis bus unikalus kraštovaizdis, mažiau judrių takų ir giedros dienos su skaisčia saule, šviečiančia virš galvų.

Kiek sudėtingas ir sunkus yra Langtango slėnio žygis?

Langtango slėnio žygio maršrutas priskiriamas B klasei, o tai reiškia, kad jis yra lengvai įveikiamas. Todėl šis žygis idealiai tinka tiems, kurie ieško lengvai įveikiamos, bet kartu ir nuotykių kupinos patirties.

Žygio nuotykis vyks gana paprastu kalnų taku Nepale, kuriame dažnai būna pakilimų ir nuokalnių šlaituose ir kalnagūbriuose.

Per dešimties dienų kelionę taip pat turėtumėte būti pasiruošę kasdieniams pasivaikščiojimams, trunkantiems vidutiniškai 5–6 valandas. Kiekvieną dieną bus įvairių vietovių – nuo ​​kopimo per vešlius miškus iki ilgų, aukštų pakabinamų tiltų kirtimo ir kopimo į Tibeto aukštumas panašiomis kalvomis.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį, kad tris šio žygio dienas keliausite aukščiau nei 3,000 m, kur galite susirgti aukščio liga. Didžiausias aukštis, kuriame įveiksime šios kelionės metu, bus Kyanjin Ri 4773 m aukštyje.

Kopimas į šios viršūnės viršūnę techniškai nėra sudėtingas, tačiau reikia įveikti apie 1–2 valandas trunkantį uolėtą taką, o aukščio padidėjimas siekia beveik 1,000 m.

Tačiau, palyginti su kitomis žygių galimybėmis Nepale, šis žygis siūlo gana paprastą būdą susisiekti su gamta.

Dėmesio

Atkreipkite dėmesį, kad žmonės, sergantys širdies ir plaučių ligomis, net jei jos ir buvo gydomos, nėščios moterys, asmenys, turintys aukštą kraujospūdį, linkę į miego apnėją, negydyti kraujo krešėjimo sutrikimai arba asmenys, kuriems yra buvusi trombozė, šiame žygyje gali dalyvauti tik gavę gydytojo sutikimą.

Kas gali dalyvauti Langtango slėnio žygyje?

Kadangi Langtango slėnis pasižymi pavydėtina geografine įvairove, vingiuojančia per vešlius miškus, žalius iki geltono nederlingo slėnio, o taip pat įkopimu į įspūdingą Kyanjin Ri, ši kelionė tinka visiems skoniams ir lygiams. Nesvarbu, ar esate patyręs žygeivis, ar pradedantysis, norintis pasiruošti sudėtingesnei patirčiai Anapurnos ar Everesto bazinėse stovyklose, ši kelionė skirta jums.

Kadangi takai yra gerai pažymėti ir gerai prižiūrimi, 10 dienų trukmės Langtango slėnio žygis taip pat tinka šeimoms, poroms, mažiems vaikams, senjorams ir individualiems nuotykių ieškotojams.

Jei reikia stebėti savo biudžetą ir svarstote, kur praleisti atostogas, ši kelionė vėlgi bus puikus pasirinkimas, nes kainos svyruoja nuo US$ 500 į US$ 800 vienam asmeniui.

Tačiau neleiskite, kad mažesnė kaina jus suklaidintų, nes mažesnis biudžetas nereiškia, kad reikia aukoti jūsų saugumą ir komfortą. Mes apgalvojome kiekvieną detalę, kad užtikrintume patogią jūsų nakvynę, kad ir kur apsistotumėte.

Po galingo žemės drebėjimo regionas buvo gražiai atkurtas su moderniais patogumais, todėl jūsų patirtis bus tokia pat patogi kaip Evereste ar Anapurnoje. Tik nepamirškite, kad tris naktis praleisite virš 3,000 metrų aukštyje ir kopsite į Kyanjin Ri, kurio aukštis viršija 4,500 m.

Tai reiškia, kad yra nedidelė aukščio ligos rizika, todėl svarbu, kad būtumėte geros fizinės ir psichinės formos bei lygio. Taip pat, dalyvaudami šiame žygyje, neturėtumėte bijoti aukščio.

Alternatyvus požiūris į Langtango slėnio žygį

Langtango slėnis – neįtikėtina vieta, siūlanti daugybę žygių pėsčiomis variantų ir keletą kvapą gniaužiančių maršrutų. Norintys išbandyti save drąsiau gali grįžti iš Helambu ir įveikti milžinišką 5130 m aukščio Ganja La perėją.

Jei Ganja La perėja jums kelia šiokį tokį iššūkį, žygį Langtango slėniu galite sujungti su 3800 m aukščio Pangsango perėjos kirtimu, kuris nuves jus į vieną iš žavingų Nepalo Rubino slėnių.

Arba galite tiesiog pabėgti nuo dramatiškų kraštovaizdžių ir keliauti nuo „Lama“ viešbučio link Thulo Syabru ir sekti taku, kuris nuves jus į šventąją Gosaikundą, o paskui per žavingas Helambu gyvenvietes, kol grįšite į Katmandu.

Tačiau jei norite savo žygio gyvenimo aprašymą papildyti kalnų įkopimu, galite išbandyti iššūkį pasiekti 5500 m aukštį Yala viršukalnėje.

Ši viršukalnė suteiks jums puikią galimybę pasigrožėti įspūdingais putojančių Šišapangmos (8,027 metrų), Naja Kango, Gangčempo, Langtang Lirungo ir Dordžės Lhakpos viršukalnių vaizdais.

Dar vienas unikalus variantas būtų įtraukti Tilmano perėjos žygį į savo Langtango slėnio žygio maršrutą. Didžiojo Himalajų tako (GHT) dalis, Tilmano perėja, pavadinta garsaus tyrinėtojo majoro Haroldo Williamo Billo Tilmano vardu, iškilusi į įspūdingą 5,320 m aukštį.

Ši žavi kelionė ilga ir daug pastangų reikalaujanti, todėl mažiau tinka pradedantiesiems žygeiviams, kurie tik pradeda savo kalnų žygius Nepale. Tačiau patyrusiems žygeiviams ji pateikia jaudinantį iššūkį, nes jie taip pat turės įspūdingą galimybę pamatyti Teen Pokhari ir Panch Pokhari.

Aukštumų liga Langtango slėnio žygyje

Mūsų Langtango slėnio žygio maršrutas ves jus per žavingus Langtango slėnio kalnų kaimelius laipsnišku tempu. Pradėję nuo vešlių žemumų, kiekvieną dieną tolygiai kilsite į aukštį, o tai leis jūsų kūnui priprasti prie retesnio kalnų oro.

Tačiau turite pasiruošti iššūkiui, kuris tęsis nuo 4 iki 6 dienos, kai praleisite tris naktis virš 3,000 m aukščio, kur kai kuriuos keliautojus gali paveikti aukščio liga.

Be to, 6 dieną turėsite įveikti įspūdingą kopimą į Kyanjin Ri, kuris beveik siekia 4800 m aukštį. Norėdami pasiruošti šiam iššūkiui, 5 dieną sąmoningai suplanavome trumpesnį pasivaikščiojimo laiką – vos 3–4 valandas, kad turėtumėte pakankamai laiko poilsiui.

Šis apgalvotas maršrutas siekia sumažinti aukščio ligos tikimybę, nors negali jos visiškai pašalinti. Po kelerių metų, kai organizavome šį žygį, supratome, kad žygeiviai paprastai patiria tik lengvesnes šios ligos formas.

Lengvesni simptomai yra nuovargis, pykinimas ar vėmimas, galvos svaigimas ar sukimosi jausmas, miego sutrikimai, tachikardija, galvos skausmas, apetito praradimas ir dusulys.

Jei susidaro tokios sąlygos, būtina pranešti mūsų gidui ir leistis į žemesnį aukštį nei tas, prie kurio buvote aklimatizuoti, bei pailsėti 24–48 valandas prieš pradedant kopti.

Taip pat reikėtų gerti daug skysčių (bent 3 ar 4 litrus per dieną), vengti alkoholio vartojimo ir laikytis daug angliavandenių turinčios dietos, kurioje gausu cukraus ir angliavandenių.

Kad greičiau prisitaikytumėte, galite apsvarstyti galimybę išgerti Diamox (acetazolamido) tabletę. Tačiau visada verta pasikonsultuoti su gydytoju, nes kai kuriais atvejais šis vaistas gali būti kontraindikuotinas.

Kaip pasiruošti Langtango slėnio žygiui?

Žygiai pėsčiomis – tai neprilygstamo gamtos grožio, vaizdingų kaimelių, miškų ir žavingų slėnių sinonimas. Tačiau reikia nepamiršti, kad žygiai pėsčiomis taip pat yra nematomų ir netikėtų pavojų bei rizikų sinonimas.

Net jei Langtango slėnio žygis yra vidutinio sunkumo, iššūkių vis tiek yra tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems. Todėl prieš leidžiantis į 10 dienų Langtango slėnio žygį, reikia šiek tiek pasiruošti, kad jis būtų sėkmingas.

Pirmiausia reikia sutelkti dėmesį į kojų kardio pratimus, tokius kaip plaukimas ir futbolas. Taip pat verta atlikti kojų pasipriešinimo pratimus, tokius kaip kojų lenkimas, pritūpimai ir įtūpstai, kad dar labiau lavintumėte raumenis. Ir nebent skubate, visada lipkite laiptais.

Apsvarstykite galimybę pradėti žygį netrukus ir pradėkite nuo trumpų bei paprastų kelionių, palaipsniui didindami žygius visoje dieną. Jei įmanoma, raskite vietovę, panašią į Langtango slėnį. Bus naudinga, jei žygio metu pasiimsite visą įrangą, kurią planuojate pasiimti, įskaitant batus, kojines ir kuprinę.

Taip pat būtų išmintinga tęsti žygį net ir blogu oru, kad galėtumėte pasiruošti viskam, ką gali sukelti jūsų žygis.

Kalbant apie psichologinį pasiruošimą, labai svarbu pakoreguoti savo lūkesčius pagal komforto lygį, kuris gali skirtis nuo to, prie ko esate įpratę namuose.

Atminkite, kad komandinis darbas šiame nuotykyje vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį, nes kelionę dalinsitės su kitais keliautojais, gidais ir nešėjais. Kad visiškai pasinertumėte į naują kultūrą, kraštovaizdį, virtuvę ir tradicijas, apsvarstykite galimybę perskaityti ataskaitas ir knygas arba žiūrėti vaizdo įrašus apie Langtango regioną.

Apgyvendinimas ir maitinimas

Jūsų dviejų naktų viešnagei Katmandu iš anksto paruošėme puikų trijų žvaigždučių viešbutį. Apgyvendinsime jus dviviečiuose kambariuose su vonios kambariais ir karštu dušu Jūsų patogumui. Pradėkite rytą sveikais pusryčiais ir leiskitės į kelionę mėgautis vietiniais kulinariniais gardumynais savo tempu.

Išvykę iš Katmandu, nakvynę apgyvendinsime standartiniuose nameliuose maloniuose Tamangų ir Šerpų kaimuose. Daugumoje šių namelių kambarių yra pagrindiniai baldai, įskaitant dvi lovas, gana storus medvilninius čiužinius, šiltas antklodes ir kėdes.

Šiuose žavinguose nameliuose jums bus patiekiami trys dienos valgiai: pusryčiai, pietūs ir vakarienė. Vidurdienį verta paragauti tipiško Dal Vat, o vakare – thukpa, momo, vietinės picos, makaronų ar makaronų.

Transportas Langtango slėnio žygio metu

Atvykus į Katmandu, mūsų įmonės darbuotojas jūsų lauks TIA oro uoste ir bus pasiruošęs jus privačiu automobiliu nuvežti į viešbutį Katmandu. Paskutinę kelionės dieną mūsų darbuotojai vėl jus palydės į TIA oro uostą, kad spėtumėte laiku grįžti namo.

Kelionėms tarp Katmandu ir Syabrubesi Jums bus pasiūlytas patogus autobusas. Jei pageidaujate, galime pasirūpinti ir privačiu transportu (prašome peržiūrėti mūsų siūlomus pervežimo variantus).

Kelionių draudimas

Atminkite, kad kelionės draudimas yra būtinas, jei norite gauti vieną iš būtiniausių leidimų žygiui Langtango slėnyje. Net jei kelionės draudimas nebūtų privalomas, niekada neturėtumėte atsisakyti ar dvejoti jį įsigyti, nes šio nuotykio metu praktikuositės žygius aukštikalnėse.

Kalnuose paslydimas ar kritimas dažnai gali sukelti rimtų nelaimingų atsitikimų, kai gali tekti būti pergabentam sraigtasparniu, o tai yra labai brangu. Todėl rekomenduojame įsigyti tokią draudimo polisą, kuris suteiktų jums platų medicininį draudimą, įskaitant, be kita ko, repatriaciją, medicininį pervežimą, paieškos ir gelbėjimo paslaugas iki 5000 m aukštyje.

Įsitikinkite, kad jūsų visapusiškas kelionių draudimas turi šias funkcijas:

•  Visapusiškas medicininis draudimas.
•  Nuotykių pramogų draudimas su paieškos ir gelbėjimo paslaugomis.
•  Repatriacija ir medicininis pervežimas.
•  Medicininė apsauga, apimanti bent perkėlimą, pagalbą ir hospitalizavimą.
•  Kelionės atšaukimo garantija.
•  Nemokama ir nuolatinė pagalba 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, visus metus.
•  Geriausias kelionių draudimas negali turėti jokios išskaitos.
•  Polisas negali priversti jūsų mokėti pinigų iš anksto; draudikas turi būti atsakingas už visų sąskaitų už gautą ar gautiną priežiūrą apmokėjimą.
•  Draudimo bendrovė, su kuria sudarote sutartį, turi būti moki ir efektyvi, turėti puikią reputaciją.

Būtini leidimai žygiui Langtango slėnyje

Mūsų Langtango slėnio žygio maršrutas jus nuves į Langtango nacionalinio parko ribojamą zoną, todėl norint žygiuoti, būtinas leidimas patekti į šį parką.

Šį leidimą galima gauti NTB (Nepalo turizmo valdybos biure) Katmandu arba Dhunčėje, ir jis bus atidžiai patikrintas įvažiavimo į parką ir išvažiavimo iš jo punktuose. Leidimai įvažiuoti į parką kainuos apie 25 JAV dolerius vienam keliautojui arba, tiksliau, 3000 Nigerijos rupijų.

Taip pat turėsime gauti Žygeivių informacijos valdymo sistemos (TIMS) kortelę iš Nepalo žygeivių agentūrų asociacijos (TAAN) arba NTB.

Šioje kortelėje yra išsami informacija ir įrašai apie mūsų kelionių programą, leidžiantys atitinkamoms institucijoms sekti mūsų buvimo vietą nelaimės atveju. Kortelė kainuoja tik US$ 20 vienam asmeniui, ne per daug, kad būtų galima laiku išgelbėti.