Žemutinio Dolpo žygis

Pirmoji Žemutinio Dolpo žygio diena prasideda, kai jūsų lėktuvas nusileidžia Tribhuvano tarptautiniame oro uoste Katmandu. Imigracijos procesą užbaigsite maždaug per 60 minučių, naudodamiesi Nepalo vizų išdavimo atvykus procedūra.

Jums reikės dviejų paso nuotraukų ir grynųjų JAV dolerių vizos mokesčiams. Už 15 dienų vizą mokėkite 30 USD, o už 30 dienų – 50 USD, kaip patvirtina Nepalo vyriausybės nustatyti tarifai. Atsiimkite savo bagažą ir mūsų atstovas jūsų lauks atvykimo salėje su jūsų vardo ženklu.

Jus nuvešime 5 kilometrus į Thamelą, Katmandu žygeivių rajoną. Kelionė judriomis miesto gatvėmis trunka 20 minučių.

Matote motociklus, vingiuojančius tarp gatvės prekeivių, ir maldos vėliavas, plevėsuojančias virš parduotuvių. Eismas vyksta lėtai, bet nuspėjamai.

Jūsų registracija viešbutyje vyksta maždaug 1,400 metrų aukštyje, atitinkančiame oro uosto aukštį. Šiandien aukštis nepasikeis.

Kol kas pailsėkite, kad atsigautumėte po skrydžio. Daugumoje Thamel viešbučių veikia patikimas belaidis internetas ir karštas vanduo, kurie yra būtini pasiruošimui.

Popietę padėsime jums atlikti būtiniausius įrangos patikrinimus. Vandens valymo tabletės kainuoja 2 USD už 50 tablečių pakuotę.

Patvarios kuprinės kaina svyruoja nuo 25 iki 40 dolerių, priklausomai nuo prekės ženklo kokybės. Mūsų gidas veda privalomą 60 minučių trukmės instruktažą apie saugą ir kultūrinius įpročius.

Išmoksite pasveikinti nepaliečius „Namaste“ giesme ir gerbti šventyklų papročius, vengdami rodyti kojas į šventyklas. Mes patikriname jūsų paso galiojimą, kelionių draudimo apsaugą ir kontaktinę informaciją nelaimės atveju.

Vakarieniaujate vietiniame restorane, kuriame patiekiamas dal bhat – pagrindinis Nepalo patiekalas. Šis lęšių sriubos ir ryžių derinys suteikia nuo 800 iki 1,000 kalorijų vienoje porcijoje.

Sočiai pavalgykite, kad atkurtumėte energiją po kelionės, ir anksti miegokite šiąnakt. Rytoj rytą 8 val. pradėsime lankytis šventyklose ir atlikti galutinę įrangos apžiūrą.

2 diena prasideda 7:30 val., kai susitiksite su mūsų komanda prie savo viešbučio Thamel įėjimo. Aptarsime šiandienos 8 kilometrų pėsčiųjų maršrutą per UNESCO pasaulio paveldo objektus.

Avite tvirtus batus, nes Katmandu akmeniniais takais eiti lengva. Iki 9 val. ryto užlipate 365 laipteliais iki Svajambhunatho stupos. Šis penktojo amžiaus kalvos viršūnėje pastatytas kompleksas yra maždaug 100 metrų virš slėnio.

Apibraukiate baltą kupolą pagal laikrodžio rodyklę, liesdami maldos ratus. Paaiškiname taisyklingą apėjimo stupą techniką, kuriai reikia atlikti tris pilnus apsisukimus.

Apie vidurdienį Boudhanath stupoje galite stebėti 246 metrų ilgio apėjimą aplink miestą. Vietinės Newari moterys rytinių vartų prekystaliuose pardavinėja medetkų girliandas.

Po mūsų Žemutinio Dolpo žygio gido demonstracijos praktikuojate sviestinių lempų aukojimą. Kiekviena lempa kainuoja 1 USD ir dega maždaug valandą, teikdama šviesą meditacijai.

Pietums netoliese esančioje užkandinėje patiekiama daržovių „thukpa“. Šioje makaronų sriuboje yra 500 kalorijų viename dubenėlyje, tačiau jaučiatės sočiai.

Valgio metu patikriname jūsų leidimus žygiams. Patikrinkite, ar jūsų TIMS kortelėje pateikti paso duomenys tiksliai atitinka jūsų paso duomenis.

Popietinė įrangos patikra atliekama „Kathmandu Guest House“. Mes patikriname jūsų priekinio žibinto ryškumą naudodami. Jūsų miegmaišis turi būti atsparus -5 °C temperatūrai pagal Žemutinio Dolpo žygio rekomendacijas.

Jei jūsų lazdos neturi guminių antgalių, rekomenduojame nuomotis lazdas. Pabrėžiame sluoksniavimą: venkite medvilninių apatinių sluoksnių, nes jie sulaiko drėgmę.

Iki 4 val. patvirtinsime jūsų vietą skrydžio Nepalgunj metu. Vakarienė Thamel restorane patiekiami momo koldūnai. Valgykite sočiai, kad išlaikytumėte energijos atsargas.

3 diena prasideda 9:30 val., kai išvykstate iš viešbučio Thamel mieste ir keliaujate į Tribhuvan tarptautinį oro uostą. Į Žemutinio Dolpo žygio paketą įtraukta iš anksto užsakyta transporto priemone nuvažiuosite 5 kilometrus.

Vietinių skrydžių terminalai atidaromi 90 minučių prieš išvykimą, laikantis CAAN taisyklių. Bilietą ir pasą turite pateikti registracijos punkte. Bendras leistinas bagažo svoris yra 20 kilogramų, įskaitant 5 kilogramus rankiniam bagažui.

Skrydžio trukmė – 75 minutės, o kreiserinis aukštis – apie 15 000 pėdų. Leidžiatės per Terajaus regioną, stebėdami apačioje esančius ryžių laukus ir drėkinimo kanalus. Nepalgunj oro uostas yra už 150 metrų.

Bagažo atsiėmimas atliekamas per 20 minučių nuo nusileidimo. Išeikite iš terminalo, kad rastumėte mūsų laukiančią transporto priemonę. Pervežimas į iš anksto sutartą apgyvendinimo vietą trunka 15 minučių, įveikiant 3 kilometrus.

Viešbučio aukštis virš jūros lygio atitinka oro uosto aukštį – 150 metrų. Gausite kambarį su aušintuvu/šildytuvu ir vonios kambariu. Pietums viešbučio restorane patiekiami skanūs kario patiekalai su ryžiais, kurie įskaičiuoti į Žemutinio Dolpo žygį.

Popietę gausite 4 dienos skrydžio į Jufalą patvirtinimą. Pateikite savo užsakymo numerį mūsų gidui. Iki 4:00 val. ilsėsitės pavėsingose ​​kiemo vietose.

Lapkritį dienos temperatūra siekia 25–29 °C. Dėvėkite lengvus drabužius ir naudokite apsaugos nuo saulės priemones su SPF 50. Vakarienę sudaro daržovių pulao.

Ketvirtoji Žemutinio Dolpo žygio diena prasideda prieš aušrą, kai mūsų komanda jus pasitiks jūsų viešbutyje Nepalgundže. Skrydžiai į kalnus vykdomi tik ankstyvomis ryto valandomis, todėl judame greitai.

Važiuojant oro uosto link, jaučiate vėsų nakties orą. Mūsų gidas gali papasakoti istorijas pakeliui. Mes netgi nukreipėme klientus alternatyviais maršrutais po to, kai dėl blogo oro buvo atšaukti skrydžiai. Lankstumas taupo keliones, kai sutrinka oras.

Sužinosite, kad šiame regione reikia gerbti gamtos režimą, o ne mūsų. Oro uoste mes efektyviai tvarkome jūsų leidimus ir bagažą. Įlipę į „Twin Otter“ lėktuvą jausitės saugiai su patyrusiais pilotais.

Skrydžio metu atsiveria dramatiškas Nepalo perėjimas nuo plokščių lygumų prie tvirtų kalnų. Apačioje matote, kaip margi laukai keičia savo vietą giliuose upių tarpekliuose. Greitai įgyjate nemažą aukštį.

Mūsų gidas pro mažą langelį rodo įžymias vietas. Ši perspektyva iš oro padeda suprasti rytojaus reljefą. Nusileidimas Juphalo aerodrome nustebina pirmą kartą žygeivius.

Trumpas žvyruotas takas yra įsikūręs kalno šlaite. Išeidami tiesiai į taką pasiimate savo kuprinę. Žemutinio Dolpo žygeivio nešikai pagrindinį bagažą neša į priekį. Iškart pradedame eiti, kad kuo ilgiau išliktų dienos šviesoje.

Takas vingiuoja palei Thuli Bheri upę per besikeičiančius kraštovaizdžius. Kertate tvirtus pakabinamuosius tiltus, kur vėjyje plevėsuoja maldos vėliavėlės. Jūsų žingsnius lydi upės ošimas. Išmokime vietinio pasisveikinimo „Julley“, vartojamo susitinkant su kaimo gyventojais.

Kiekvienas tilto kirtimas suteikia pasitikėjimo savimi prieš aukštesnius perėjimus. Pietūs patiekiami šeimos valdomoje arbatinėje. Savininkas patiekia dal bhat metalinėse lėkštėse.

Pastebite, kaip ji papildo vandens butelius iš šaltinio. Didėjant aukščiui, tikriname deguonies lygį. Mūsų Žemutinio Dolpo žygio gidai stebi kiekvieno keliautojo subtilius nuovargio požymius.

Popietinis žygis apima tolygų kopimą per kadagių miškus. Lygiagretės trasos sumažina kelių įtampą. Dažnai sustojame, kad pakeistume drabužių sluoksnius, kai temperatūra krenta.

Tako žymekliai rodo kelią, kai netikėtai užtvindo rūkas. Išmoksti pasitikėti maršrutu net ir tada, kai matomumas sumažėja. Pasieki Dunajaus kaimą dar nespėjus užgesti popietės šviesai.

Mūsų pageidaujamas svečių namų savininkas ruošia karštą vandenį prausimuisi. Vakarienėje patiekiami vietoje užaugintų grikių patiekalai.

Po šios įtemptos pereinamosios dienos užmiegama lengvai. Ši seka nuo skrydžio iki žygio išlieka labiausiai pageidaujama mūsų maršruto dalimi. Klientai prisimena kontrastą tarp Nepalgunj karščio ir Dunajaus kalnų oro.

Kita diena prasideda 6:15 ryto karšta imbierine arbata jūsų „Dunai“ kambaryje. Susipakuojate kuprinę ir tikrinate vandens lygį.

Patvirtiname, kad jūsų deguonies įsotinimas pulsoksimetru rodo 90–96 procentus. Šis matavimas atitinka Himalajų gelbėjimo asociacijos saugos ribas šiandienos nusileidimui. Takas palieka Dunai kaimą ir veda į rytus palei Thuli Bheri upę.

Šiandien nueinate 15 kilometrų, o bendras aukščio sumažėjimas yra 305 metrai. Upės plotis čia susiaurėja iki 10 metrų. Tako paviršius keičiasi – tai suspausta žemė, tai upės išlyginti akmenys, todėl reikia atidžiai žengti žingsnius.

Iki 9 val. ryto perėjome tris upės perėjas, kiekviena iš jų – mediniais pėsčiųjų tiltais, pritvirtintais virvėmis ir plienine viela. Tiltų aikštelės plotis apie 40 centimetrų. 10:30 val. takas patenka į kadagių miško ruožus. Medžių tankumas mažėja kylant aukščiui.

2,700 metrų aukštyje atpažįstate rododendrų sodinukus. Tako žymekliai pasikeičia į mėlynus dažų blyksnius. Statesniuose šlaituose praktikuojame zigzago ėjimo techniką, kad taupytume energiją.

Pietūs Čarkos kaime apie 12:45 val. Valgote grikių blynus su medumi akmeninėje trobelėje. Poilsio pertraukėlės trunka 10 minučių, kad būtų išvengta sąnarių sustingimo. Paskutiniai 5 kilometrai driekiasi senoviniais maršrutais.

Praeinate tris mani sienas, pastatytas iš skalūno akmenų. Artėjant prie Tarakoto, kaimo gyventojai jus pasitinka „Tashi delek“. Svečių namus pasiekiate apie 3:20, o aukštis virš jūros lygio yra 2,545 metrai.

Kambariuose yra malkomis kūrenamos krosnys vakaro šilumai. Vakarienėje patiekiama kepta miežių sriuba; apžvelgiame rytojaus tikslą – 3170 metrų aukštį.

Kitą Žemutinio Dolpo žygio dieną 5:55 val. svečių namuose apžiūrėsime įrangą. Pakoregavome jūsų kuprinės dirželį, kad kvėpavimas būtų optimalus kopimo metu. Tinkamai ištiesinus liemenį, deguonies suvartojimas padidėja tam tikru procentu.

14 kilometrų ilgio kadagių miškų koridoriais kylate 625 metrų į viršų. Pirmojo 2.5 kilometro ilgio pakilimo virš Tarakoto metu tako nuolydis vidutiniškai siekia 14 procentų. Kadagiai siekia 3–5 metrų aukštį. 2,800 metrų aukštyje vėl atpažįstate rododendrus.

7:40 ryto įveikiate pirmąją mani sienų seką. Kiekvienoje akmeninėje konstrukcijoje yra nuo 180 iki 220 raižytų lentelių. Tako žymekliai pasikeičia į raudonas maldos vėliavėles ten, kur miško danga užstoja dažytas liepsnas.

9:15 val. kirsite Laini Khola intaką. Pietūs vyks 12:05 val. netoli arbatinės Sermatange. Valgysite keptus miežinius paplotėlius su džiovintu sūriu.

Paskutinis privažiavimas veda purvinais takais per atviras pievas. Pravažiuojate tris aktyvias jakų ganyklas su bandomis. Tako plotis susiaurėja iki poros metrų, todėl reikia sutelkti žingsnius ties atviromis šaknimis.

Į „Laini“ svečių namus atvyksite iki 3:55 val. Kambariuose nėra šildymo, tik šilta lova ir antklodės. Taip jau būna atokiuose kalnuose.

Naktį temperatūra nukrenta iki -3 °C; prieš tai vakarienė suteikia taip reikalingos energijos ir šilumos, patiekiama su bulvių troškiniu ir laukiniais žalumynais. Šis maršrutas atskleidžia Dolpo miškų ekosistemas.

Jūsų saugus atvykimas visiškai priklauso nuo tikslaus hidratacijos palaikymo viso kopimo metu.

Septintoji Žemutinio Dolpo žygio diena prasideda 6:45 val., kai sureguliuojate priekinį žibintą išvykimui prieš aušrą.

Prašome patikrinti savo hidratacijos lygį pagal šlapimo spalvų lenteles, atitinkančias standartus. Skaidri arba šviesiai geltona spalva rodo tinkamą skysčių suvartojimą prieš kylant.

Takas tolygiai kyla nuo Laini akmeninių namų per terasinius miežių laukus. Šiandien įveiksite 10 kilometrų, įveikdami 375 metrus aukščio, kad pasiektumėte Nawarpani. Uolėtose atkarpose reikia tiksliai žengti ant kalkakmenio fragmentų, būdingų sausringam Dolpo kraštovaizdžiui.

Mes taikome energiją taupantį tempą: 50 minučių ėjimas, po kurio seka 5 minučių pertraukos. Šių intervalų metu jūsų pulsas išlieka mažesnis nei 100 dūžių per minutę.

Iki 10:30 val. kertate tris išdžiūvusias upių vagas. Kiekvienai iš jų reikia įveikti iki 1 metro aukščio riedulių laukus. Didesnis nei 3200 metrų aukštis reiškia tako žymeklius iškaltų akmenų krūvų.

Pietūs vyksta 1:15 val. Pakeliui esančioje arbatinėje valgote sočius ir energijos suteikiančius dal bhat.

Paskutinis pakilimas apima žvyruotą šlaitą su biriu žvyru. 25 laipsnių nuolydyje stabilumui užtikrinti naudojamos vertikaliai iškeltos lazdos.

Tako žymekliai laikinai dingsta, bet mūsų Žemutinio Dolpo žygio gidas jus lydės. Į „Nawarpani“ svečių namus atvyksite apie 4:10 val.

Aukštis virš jūros lygio patvirtintas 3 545 metrais, o kambariuose yra akmeninės sienos, kurios natūraliai izoliuoja nuo nakties karščio. Vakarienė patiekiama su bulvių sriuba ir miežiniais kukuliukais.

Aštuntąją Žemutinio Dolpo žygio dieną, 6:20 val. ryto, žygis iš Nawarpani reikalauja neatidėliotino susikaupimo. Jūsų kūnas apdoroja deguonį 80 procentų efektyvumu, palyginti su jūros lygiu 3,545 metrų aukštyje.

Šiandien įveikiate 13.2 kilometro per Dolpo aukštąją dykumos plynaukštę. Aukščio padidėjimas iš viso siekia 1,445 metrus ir pasiekia Dho Tarap 4,990 metrų žymę. Tako paviršius keičiasi – nuo ​​sutankintos žemės iki atviros pamatinės uolienos, todėl reikia atlikti čiurnos stabilizavimo judesius.

Pirmąjį aukštikalnių upelį kertate 10:10 val. Vandens temperatūra, remiantis mūsų skaitmeniniu termometru, rodo 4 °C. Kiekvieną žingsnį išbandome lazdomis, o tada visą svorį perkeliame ant laikinų tiltelių. Pietūs vyksta 1:00 val. netoli Tshowa kaimo.

Valgote tsampa košę su džiovinta jakų mėsa. Pulso oksimetras tikrinamas kas 45 minutes. Paskutinis priartėjimas apima 2.1 kilometro nepertraukiamą kopimą moreniniu reljefu.

Iki 50 centimetrų skersmens palaidi rieduliai reikalauja kruopštaus maršruto pasirinkimo. Tako žymekliai visiškai išnyksta virš 4,800 metrų, bet jų vis tiek neprireiks, nes toliau jus ves mūsų Žemutinio Dolpo žygio gidas.

Į „Dho Tarap“ svečių namus patenkate iki 16:25 val. Remiantis įrašais, nakties temperatūra nukrenta iki -5 °C. Rytojaus 5 190 metrų perėjos kirtimo laiką apskaičiuojame naudodami aukščio skirtumo palyginimą.

Devintąją Žemutinio Dolpo žygio dieną Dho Tarapo 4,990 metrų aukštyje reikia visiškai pailsėti. Čia jūsų kraujas perneša 35 procentais mažiau deguonies nei jūros lygyje.

Jūsų ramybės periodo širdies susitraukimų dažnis matuojamas 7:00 val. ryto patikrinimo metu – 78 dūžiai per minutę. Jei širdies susitraukimų dažnis didesnis nei 85, reikia papildomo poilsio.

Atliekate kontroliuojamo judėjimo pratimus lygioje vietoje netoli savo svečių namų. Atlikite tris 10 minučių trukmės pasivaikščiojimų serijas 1.5 kilometro per valandą tempu.

Tai palaiko kraujotaką neapkraunant širdies ir kraujagyslių sistemos. Stebėkite kvėpavimo gylį naudodami kalbėjimo testą: turite kalbėti pilnus sakinius neuždusdami.

9:30 val. aplankysime XV a. Dho Tarap vienuolyno susirinkimų salę. Sienų tapyboje vaizduojamos Vadžrajanos dievybės, naudojančios natūralius mineralus.

Kiekvienos freskos matmenys yra 2.5 metro x 1.8 metro. Vienuoliai demonstruoja sviestinės lempos gaminimą, naudodami sviestą žalvariniuose dubenėliuose. Pietūs vyksta 12:20 val., jų metu patiekiama miežinė sriuba su džiovintomis daržovėmis.

Popietę kas 2–3 valandas stebimas deguonies įsotinimas. Apie 15.00 val. stebite tradicines vilnos audimo technikas. Vietinės moterys naudoja audimo stakles.

10-ąją Žemutinio Dolpo žygio dieną reikės tiksliai orientuotis take, nes 4:50 val. nusileisite nuo Dho Tarapo akmeninių namų.

Tako sąlygos reikalauja nedelsiant atkreipti dėmesį: puri uoliena dengia 60 procentų šiandienos 12.3 kilometro ilgio maršruto iki Numa La bazinės stovyklos. Leidžiantis į Numa slėnį, prarandama 550 metrų aukščio skirtumo.

Griuvėsėlinės uolos sukuria nestabilų pagrindą, o po kiekvienu laipteliu slenka akmenukai. Judame viena eile, horizontaliai laikydamiesi lazdų, kad išlaikytume pusiausvyrą.

Iki 9:40 val. kertate porą upelių. Vidutinė vandens temperatūra, remiantis mūsų lauko termometru, yra 2 °C. Upelių vagose yra aštrių kvarco fragmentų, kuriuos reikia kruopščiai patikrinti kartelėmis. Pietūs patiekiami 12:50 val. netoli Numos kaimo.

Valgote daržovių thukpa su džiovintu jako sūriu. Pulso oksimetro patikrinimai atliekami kiekvienoje stotelėje pakeliui. Paskutinis privažiavimas vyksta šonine trasa per stačius šlaitus.

Įveikiate 1.8 kilometro atvirą reljefą su 40 laipsnių nuolydžiu. Tako plotis susiaurėja iki 50 centimetrų, todėl reikia sutelkti žingsnius.

Savo palapinių stovyklavietę pasiekiate apie 3:30. Naktį temperatūra nukrenta iki -10 °C, remiantis įrašais. Palapinės yra dvigubo sluoksnio konstrukcijos, skirtos 50 kilometrų per valandą vėjui. Vakarienė suteikia taip reikalingos šilumos ir kalorijų per karštą sriubą ir duoną su medumi.

Kitą dieną Žemutinio Dolpo žygis prasideda 4:15 val., kai prie jūsų batų pritvirtinsime kamanas šaltiems tako ruožams. Kopimo metu dalinsime jodo tabletes, kad vanduo būtų nedelsiant išvalytas.

Į Numa La perėją įkopiate 750 metrų vertikaliai per 3.8 kilometro ilgį. Tako danga – nuo ​​sutankintų žvyrkelių iki purių akmenų. Upelių tilteliai kerta 1.2 metro pločio tarpeklius. Numa La perėjos viršūnę pasiekiate 8:25 val.

Patvirtinta 5,190 metrų aukščio riba, o vėjo šalčio temperatūra siekia -12 °C. Atliekate privalomą 20 minučių poilsį su kaloringais užkandžiais. Leidimasis žemyn prasideda iškart po viršūnės fotografavimo. Per 5.2 kilometro iki Pelung Tango kalno prarandate 745 metrus aukščio.

Pradiniame 1.5 kilometro ilgio tako nuolydyje, kurio vidutinis nuolydis yra 25 procentai, yra 22 posūkiai. Atkarpose su puriomis uolomis reikalingas zigzago formos nusileidimas, kad būtų išvengta inercijos kaupimosi.

11:40 val. kertate Pelungo ledyno ištaką. Vandens temperatūra siekia 1 °C, o dumblas mažina matomumą. Pietūs vyks 1:20 val. netoli Pelungo Tango stovyklavietės.

Į „Pelung Tang“ svečių namus atvykstate apie 3 val. Naktį temperatūra nukrenta iki -7 °C. Vakarienė – karšta jakų sviesto sriuba su grikių makaronais.

12-ąją Žemutinio Dolpo žygio dieną reikia nedelsiant įvertinti sniego būklę, nes priešaušrio šviesa 4 val. ryto atskleidžia tako sąlygas.

Įkopsite 630 metrų vertikaliai per 4.1 kilometro atkarpą iki Baga La perėjos viršūnės. Paskutinėje 800 metrų kopimo trasos nuolydis virš 4,900 metrų siekia 37 procentus.

6:40 val. ryto keliaujate stačiais takais perėjos šiauriniu šlaitu. Viršūnė pasiekiama 8:10 val., tiksliai 5,070 metrų aukštyje.

Vėjo greitis siekia 28 kilometrus per valandą, o mūsų skaitmeninis termometras rodo -14 °C šalčio. Iškart prasideda leidimasis link 4,080 metrų aukščio Dadžoko Tango stovyklos.

Per 6.3 kilometro ilgio mišrų reljefą prarandate 990 metrų aukščio skirtumą. Pirmieji 2 kilometrai kerta griūčių linkusius šlaitus, todėl tarp žygeivių reikia laikytis 3 metrų atstumo.

11:20 val. kirsite Dadžoko ledyno tirpsmo vandens kanalą. Pietūs vyks 1:00 val. netoli Dadžoko Tango.

13-oji Žemutinio Dolpo žygio diena prasideda tako įvertinimu Dadžoko Tango akmeniniame kieme 5:50 val.

Prieš nusileidimą patikriname, ar jūsų kelio įtvarai tinkamai įtempti. Einant nuo kalno, sąnarių apkrova žymiai padidėja.

Nusileidžiate 480 metrų per 12.5 kilometro kelią iki Ringmo gyvenvietės prie ežero. 70 procentų šios atkarpos dengia birus skalūnas, todėl kiekviename žingsnyje reikia kontroliuoti stabdymą kulnu.

7:30 val. ryto perplaukiate pirmąją Thuli Bheri upės brastą. Pietūs patiekiami 12:00 val. netoli kaimo. Valgote daržovių thukpa su džiovinta žuvimi.

Paskutinis privažiavimas veda palei rytinę Phoksundo ežero pakrantę. Tako plotis susiaurėja iki 60 centimetrų, o 200 metrų ilgio nuolydžiai reikalauja sutelkto žingsnių išdėstymo. Į „Ringmo“ svečių namus atvykstate apie 3:20 val.

Ryto šviesa atskleidžia Phoksundo ežero turkio spalvos vandenį 3612 metrų aukštyje. Jūsų batai paliečia ežero krantą apie 7:00 val., kad išvengtumėte popietinio vėjo. Ledynų mineralai sukuria šią išskirtinę spalvą, matomą iš 2 kilometrų atstumo.

Rytinės pakrantės taku einame 3.2 kilometro pirmyn ir atgal. 40 procentų tako sudaro palaidi akmenys. 8:45 val. pasieksite senovinius Bon Po vienuolyno akmeninius laiptus.

XII amžiaus statinys pasižymi 1.8 metro storio sienomis, pastatytomis be skiedinio. Vienuoliai atlieka vandens aukojimo ritualus naudodami varinius indus, pripildytus iš ežero vandens. Kiekvienai aukai reikia tris kartus apeiti šventyklą pagal laikrodžio rodyklę, kaip reikalaujama Bon religiniuose tekstuose.

10:20 val. stebite ežero bangų raštą. Pietūs 12:30 val. netoli Ringmo kaimo. Valgote vietinius blynus, sriubą ir duoną su laukiniu medumi.

Popietė skirta kultūros stebėjimui 2:00 val. Kaimo gyventojai demonstruoja tradicinį tinklų pynimą iš avių vilnos pluoštų.

Kiekvienam tinklui nuausti 1 kvadratinį metrą reikia 12 valandų, atsižvelgiant į mūsų laiką. Atsargines pirštines perkame po 350 NPR už porą, kad atlaikytumėte šaltą ežero vėją. Į „Ringmo“ svečių namus grįšite iki 4:00 val.

Kitą Žemutinio Dolpo žygio dieną prieš išvykstant 6:00 val. „Ringmo“ svečių namuose reikės pakoreguoti kelio įtvarą.

Leidžiatės 1,080 metrų žemyn per 14.3 kilometro ilgio Phoksundo slėnį. 7:50 val. įplaukiate į pirmąją Thuli Bheri upės intako perėją. Vandens gylis siekia 35 centimetrus. Pietūs vyks 12:40 val. netoli Lamjin kaimo.

Valgote dal bhat su džiovintais marinuotais agurkais. Paskutinis privažiavimas veda terasiniais miežių laukais, išraižytais slėnio sienose.

Atvyksite į „Shyanta Guesthouse“ apie 3:50 val. Kambariuose yra tinkuotos sienos, užtikrinančios natūralų temperatūros reguliavimą. Vakarienėje daržovių karis su ryžiais suteikia 650 kalorijų.

Patikrinsime rytojaus Juphal skrydį. Miegoti pradedama 20:8, kad atsigautume po ilgo ėjimo žemyn.

16 diena prasideda tako apžiūra „Shyanta“ svečių namuose 5:45 val. Įveikiate 13.8 kilometro, nusileisdami 55 metrų grynuoju aukščiu iki Juphal. Thuli Bheri upės plotis siekia 80 metrų.

Apie 10 val. ryto upėje stebite tradicinius žvejybos būdus. Kaimo gyventojai naudoja 1.5 metro ilgio bambukines gaudykles su 10 centimetrų akučių plotu.

Kiekviename spąste kasdien sugaunama 200–300 gramų žuvies. Pietūs patiekiami 12:20 val., valgote daržovių thukpa su džiovinta žuvimi.

Atvykimas į „Juphal“ svečių namus vyksta iki 3:40 val. Kambariuose yra saulės energija įkraunamos stotelės įrenginiams įkrauti. Šis maršrutas atskleidžia Dolpo upės slėnio žemės ūkį per aktyvius terasinius laukus ir tradicinius žvejybos būdus.

17-ąją Žemutinio Dolpo žygio dieną netoliese esančiame patikros punkte reikės patikrinti leidimą. Iki 8:10 ryto iš anksto suplanuota transporto priemone vyksite į Džupalo oro uostą, įveiksite 1.2 kilometro.

Registracija baigiama iki 9:40 val. Skrydžio trukmė – 46 minutės, nusileidimas nuo 2,475 metrų iki Nepalgunj 150 metrų aukščio viršūnės. Skrydžio žurnalai patvirtina, kad šio segmento metu prarandate 2,325 metrus aukščio.

Nepalgunj oro uoste nusileidžiama apie 11 val. Bagažo atsiėmimas atliekamas per kelias minutes nuo atvykimo.

Mūsų transporto priemonė jus nuveš tiesiai į Nepalgunj oro uosto vidaus skrydžių terminalą 11:30 val. „Buddha Air“ skrydžiui į Katmandu.

Nusileidę Tribhuvano tarptautiniame oro uoste, pasiimate savo bagažą nuo bagažo karuselės. Atvykimo salėje jus pasitiks vienas iš mūsų atstovų, laikydamas jūsų vardo lentelę.

Pervežimas į Thamel trunka 20 minučių. Mes pasirūpinsime, kad užsiregistruotumėte viešbutyje nakvynei.