Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājiens

Kāda ir Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājiena grūtības pakāpe?

Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājiens tiek klasificēts kā vidēja līmeņa pārgājiens, ko var veikt cilvēki ar vienkāršu fizisko sagatavotību. Tas ietver apmēram 5 līdz 7 stundu ilgu iešanu dienā pa nelīdzenām takām. Taka ietver akmeņainas pakāpienus, lēnas kāpnes un dažas stāvas vietas. Pārgājiens sākas mazākā augstumā un bāzes nometnē sasniedz 4,130 metrus. Taka ir viegli izsekojama, taču tā var šķist sarežģīta daudzu stundu pastaigas dēļ. Nav nepieciešamas tehniskas kāpšanas prasmes, taču svarīga ir laba izturība.

Annapurnas budžeta pārgājiens ir pakāpenisks kāpums, kas sastāv no kalnup un lejup vedošām takām. Ir posmi ar garām kāpnēm, kas var būt nogurdinoši. Jo augstāks augstums, jo retāks gaiss un iešana var būt grūtāka. Nogurums pēc nogurdinošas pārgājiena dienas ir normāla parādība. Grūtības var pārvarēt, izvēloties atbilstošu tempu un atpūšoties. Pārgājiens lielākajai daļai cilvēku nav pārāk grūts ar pienācīgu sagatavošanos un vadību.

Laikapstākļi un labākā sezona Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājienam

Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājiens ir ideāli piemērots pavasarī un rudenī, kad laikapstākļi ir stabili. Dienas parasti ir skaidras, ar labiem kalnu skatiem. Dienā temperatūra ir patīkama pastaigām, bet naktī tā ir zemāka. Pavasarī takā zied rododendru meži. Rudenī gaiss ir skaidrs un redzamība ir ārkārtīgi laba.

Šajos gadalaikos ABC budžeta pārgājiens ir patīkamāks, jo apstākļi ir labāki. Vidējā temperatūra dienas laikā zemienēs var svārstīties no 18 °C līdz 25 °C. Naktis ir aukstākas un zem sasalšanas punkta lielos augstumos. Pārgājiena laikā var piedzīvot tādus festivālus kā Dašains, Tihars un Holi. Ir musonu sezona, un takas ir mitras. Ziemā var būt ļoti auksts, un var būt sniegs, un pārgājiens kļūst grūtāks.

Naktsmītnes Ēdiens un dzērieni

Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājienā tējnīcas ir vienkāršas un pieejamas visā takā. Vienkāršas, bet ērtas istabas ir piemērotas atpūtai pēc garas dienas. Ēdiens ir mājās gatavots un nodrošina pietiekamu enerģijas daudzumu pārgājienam. Visizplatītākais ēdiens ir dal bhat, kas ir iecienīts pārgājienu dalībnieku vidū. Citas alternatīvas ir nūdeles, zupas, makaroni un vietējie ēdieni. Brokastis parasti sastāv no olām, putras un grauzdiņiem.

Annapurnas bāzes nometnes pārgājiena laikā ir pieejamas arī siltas maltītes un dzērieni. Tīra dzeramā ūdens nozīmi nevar pārvērtēt, un jālieto vārīts vai pudelēs pildīts ūdens. Ieteicams paņemt līdzi atkārtoti lietojamu pudeli un attīrīšanas tabletes. Lai izvairītos no veselības problēmām, jāizvairās no ledus un jēlas pārtikas. Karsti dzērieni un vienkāršas maltītes pārgājiena laikā vairos enerģiju un komfortu.

Augstuma slimība

Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājiena laikā pārgājiena dalībniekiem var attīstīties augstuma slimība, īpaši apgabalos, kur augstums pārsniedz 3,000 metrus. Simptomi var būt galvassāpes, slikta dūša un nogurums. Grafiks tiks izstrādāts tā, lai nodrošinātu pakāpenisku kāpšanu, lai veicinātu labāku aklimatizāciju. Profilaksei svarīgi ir dzerot daudz ūdens un regulāri atpūšoties. Cyntoia arī jāizvairās no alkohola un jāievēro pakāpenisks temps, lai samazinātu risku.

ABC budžeta pārgājienā joprojām ir jāpievērš īpaša uzmanība augstuma izmaiņām. Gidi ir apmācīti, kā novērot simptomus un nepieciešamības gadījumā sniegt palīdzību. Pārgājienā tiek ņemti līdzi vienkārši drošības līdzekļi, piemēram, skābeklis un monitori. Smagu simptomu gadījumā ir jānolaižas zemākā augstumā. Pienācīgi apzinoties un sagatavojoties, ceļojums var būt drošs un ērts.

Gatavošanās un fiziskā sagatavotība Annapurnas budžeta pārgājienam

Lai sagatavotos Annapurnas budžeta pārgājienam, jums ir jāsagatavojas un jāuzlabojas formā. Annapurnas budžeta pārgājienam nepieciešama sagatavošanās un fiziskās sagatavotības treniņi. Jums vajadzētu sākt vingrot divus līdz trīs mēnešus pirms došanās ceļā. Annapurnas bāzes nometnes pārgājiens ir pārgājiens, nevis pārgājiens, tāpēc jums jākoncentrējas uz treniņiem, kas ir labi jūsu sirdij, piemēram, skriešana, riteņbraukšana vai peldēšana. Šie treniņi jāveic vismaz trīs reizes nedēļā trīsdesmit līdz sešdesmit minūtes.

Annapurnas budžeta pārgājiens prasa arī spēka treniņu, tāpēc jums vajadzētu mēģināt pārgājienā izmantot svaru mugursomu, lai stiprinātu kājas un korsetes muskuļus. Jums vajadzētu praktizēt kāpšanu pa kāpnēm vai kalniem, jo ​​Annapurnas bāzes nometnes pārgājienā ir takas, kas ved augšup un lejup. Jums jāspēj noiet četras līdz piecas stundas, neapstājoties uz takām, kas nav līdzenas. Katru nedēļu jums vajadzētu censties noiet nedaudz ilgāk un ātrāk.

Ja iespējams, veiciet izmēģinājuma pārgājienus, valkājot pārgājiena zābakus, lai tie būtu ērti, dodoties Annapurnas budžeta pārgājienā. Jums vajadzētu arī pārliecināties, ka jums ir guļammaiss un cits aprīkojums, un pirms došanās ceļā tos izmēģināt. Pārgājiena laikā ir ieteicams iemācīties elpot un izvēlēties pareizo tempu. Ja jums ir kādas veselības problēmas, pirms došanās ceļā jākonsultējas ar ārstu. Jums vajadzētu mēģināt doties pārgājienos pa nelīdzenām takām, lai pierastu pie akmens pakāpieniem un akmeņainām takām.

Aprīkojuma iegāde un iestrāde jāsāk mēnesi pirms pārgājiena. Ja dzīvojat kalnu tuvumā, mēģiniet doties pārgājienos nedēļas nogalēs.

Šeit ir Annapurnas budžeta pārgājiena treniņu plāna piemērs:

1. Četru nedēļu laikā: trīs reizes nedēļā trīsdesmit līdz četrdesmit piecas minūtes skriet vai braukt ar velosipēdu un divas reizes nedēļā piecpadsmit minūtes kāpt pa kāpnēm vai izmantot kāpšanas trenažieri.
2. Četru nedēļu laikā: palieliniet kardio treniņu laiku līdz sešdesmit minūtēm un nedēļas nogalēs pievienojiet garu pārgājienu.
3. Četru nedēļu laikā: Koncentrējieties uz pārgājieniem ar svaru mugursomu un veiciet vienu vai divus garus pārgājienus ar mugursomu, kā arī regulārus kardio treniņus.

Šāda veida treniņi ir ļoti svarīgi Annapurnas budžeta pārgājienam. Treniņa laikā jāņem līdzi mugursoma, lai pārgājiens šķistu kā īsts pārgājiens. Jāpārliecinās, ka zābaki un apģērbs ir ērti. Jāsagatavo saraksts ar lietām, kas jāiepako, lai varētu izmēģināt ekipējumu mājās: drēbes, lietus jaka, personīgās zāles utt. Ēšana un daudz ūdens dzeršana treniņa laikā arī palīdz organismam sagatavoties Annapurnas bāzes nometnes pārgājienam.

Šo darbību veikšana palīdzēs jums sagatavoties Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājienam. Tas padarīs šo pieredzi jautrāku un drošāku tiem, kas dodas pārgājienā pirmo reizi.

Vīzas un atļaujas

Ja vēlaties apmeklēt Nepālu, jums ir nepieciešama vīza. Tūrisma vīzu var saņemt, ierodoties Katmandu vai Pokharas lidostā vai uz robežas. Piecpadsmit dienu vīza maksā trīsdesmit ASV dolārus, trīsdesmit dienu vīza maksā aptuveni piecdesmit ASV dolārus, bet deviņdesmit dienu vīza maksā aptuveni simt divdesmit piecus ASV dolārus. Par vīzu jāmaksā skaidrā naudā. Jums ir nepieciešama pase, kas ir derīga vismaz sešus mēnešus, un divas pases izmēra fotogrāfijas.

Arī Annapurnas budžeta pārgājienam ir nepieciešamas atļaujas. Jums ir nepieciešama Annapurnas dabas aizsardzības zonas atļauja, kas maksā aptuveni trīs tūkstošus rūpiju. Jums ir nepieciešama arī pārgājienu informācijas pārvaldības sistēmas atļauja, kas maksā aptuveni divus tūkstošus rūpiju. Mūsu komanda parūpēsies par visiem atļaujas dokumentiem pirms pārgājiena. Jums visu laiku jāņem līdzi atļaujas karte takas laikā.

Jums vajadzētu ņemt līdzi arī pases fotogrāfijas, ja nu gadījumā tās ir nepieciešamas. Ja vēlaties palikt vai mainīt maršrutu, jums jāpārbauda, ​​vai jums ir nepieciešamas vēl kādas atļaujas. Rezumējot, jums ir jāsaņem tūristu vīza un jāpārliecinās, ka jums ir Annapurnas dabas aizsardzības zonas atļauja, un mūsu komanda parūpēsies par visiem atļaujas dokumentiem Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājienam. Šo dokumentu sagatavošana ir daļa no gatavošanās jebkuram pārgājienam Nepālā, tostarp Annapurnas budžeta pārgājienam.

Veselība un drošība

Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājiena laikā veselība un drošība ir svarīgas. Ieteicams nēsāt līdzi pirmās palīdzības aptieciņu ar tādām lietām kā pretsāpju līdzekļi, augstkalnu zāles, pārsēji un antiseptisks krēms. Vārīta vai pudelēs pildīta ūdens lietošana palīdzēs izvairīties no slimībām. Pārgājiena laikā arī labāk ir izvairīties no ielas pārtikas un nemazgātu augļu vai dārzeņu lietošanas.

Personīgā higiēna ir svarīga Annapurnas budžeta pārgājienā. Infekcijas risku var samazināt, regulāri mazgājot rokas un lietojot roku dezinfekcijas līdzekli. Nepieciešama arī aizsardzība pret laikapstākļiem. Dienas laikā noderīga ir arī cepure, saules aizsargkrēms un saulesbrilles, savukārt aukstā un vējainā laikā var valkāt siltu jaku.

ABC budžeta pārgājienam joprojām ir nepieciešama pienācīga drošības izpratne. Ir vērtīgi palikt kopā ar grupu un ievērot gida norādījumus. Gidi ir aprīkoti ārkārtas situācijām un ņemt līdzi vienkāršu drošības aprīkojumu. Ir ļoti ieteicams iegādāties ceļojuma apdrošināšanu, kas ietver pārgājienu augstkalnā un evakuāciju.

Enerģiju uztur atbilstoša atpūta, šķidruma uzņemšana un regulāras ēdienreizes. Nevajadzētu lietot alkoholu lielās devās un dzert upes ūdeni. Pārgājiens ir drošs un ērts, un tam nepieciešama minimāla sagatavošanās un rūpība.

transportēšana

Budžeta Annapurnas bāzes nometnes pārgājiena transports parasti sākas Katmandu. Pokharu var sasniegt ar lidmašīnu 25 minūšu laikā vai ar tūristu autobusu, kas ilgst aptuveni 6 līdz 7 stundas. Pats ceļojums ar automašīnu ir skaists, un to ieskauj upes, kalni un mazas pilsētiņas. Abus variantus parasti izmanto atkarībā no budžeta un laika.

Annapurnas budžeta pārgājiens sākas Pokharā un ilgst 1.5 stundas ar automašīnu līdz Najāpulai. Ceļš ved cauri ciematiem un lauksaimniecības zemēm, un gar ceļu redzama Modi upe. Nājapula ir pārgājiena takas sākuma punkts. Lielākā ceļa daļa šeit ir jāveic kājām, pa marķētām takām un piekaramajiem tiltiem.

Budžeta Annapurnas bāzes nometnes pārgājiens par lētu cenu ietver transportu valstī starp Pokharu un Najapulu. Pārgājiena beigās tiek organizēts brauciens ar džipu vai mikroautobusu atpakaļ uz Pokharu. Pokharā ir ērta piekļuve vietējam transportam, tostarp taksometriem un autobusiem, lai ceļotu tālāk. Kalnainajos reģionos laika apstākļi var mainīt ceļu stāvokli, un vienmēr ieteicams būt elastīgam attiecībā uz laiku.

Ceļojumu apdrošināšana Annapurnas budžeta pārgājienam

Pirms došanās Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājienā noteikti jāiegādājas ceļojuma apdrošināšana. Tā nav iekļauta paketē, tāpēc tā ir jāiegādājas atsevišķi. Pārliecinieties, vai jūsu polise sedz pārgājienu vismaz līdz 4500 metru augstumam un ietver evakuāciju ārkārtas situācijās pa gaisu vai zemi.

Tam jāsedz arī izdevumi, ceļojuma atcelšana vai kavēšanās, kā arī nozaudēta bagāža. Daudzām apdrošināšanas kompānijām ir plāni piedzīvojumu vai kalnu ceļojumiem. Noteikti izlasiet polisi, jo jums jāpārliecinās, ka jums ir viss nepieciešamais.

Ja pārgājiena laikā saslimstat vai gūstat traumu, apdrošināšana var palīdzēt saņemt aprūpi. Tā var segt arī helikoptera glābšanas izmaksas, kas var būt ļoti dārgas. Paņemiet līdzi apdrošināšanas polises kopiju un ārkārtas kontaktinformācijas sarakstu.

Jums līdzi jābūt arī kredītkartei, ja nu gadījumā par kaut ko jāmaksā.

Tālāk ir sniegts saraksts ar lietām, kas jāiekļauj jūsu apdrošināšanas polisē:

• Pārgājiens līdz 4500 metru augstumam
• Avārijas evakuācija pa gaisu vai zemi
• Ceļojuma atcelšana/kavēšanās.
• Angliski runājoša palīdzības līnija visu diennakti.

Ir uzņēmumi, kas piedāvā ceļojumu apdrošināšanu, piemēram, World Nomads, Safety Wing vai IMG. Apdrošināšanu var iegādāties arī ceļojumu aģentūrās vai aviokompānijās Katmandu vai Pokharā.

Pat ja neplānojat izmantot helikoptera glābšanas apdrošināšanu, tā joprojām var palīdzēt, ja saslimstat vai savainojaties. Tā ir kā drošības tīkls, kas jūs pasargā Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājienā. Daudziem pārgājienu dalībniekiem līdzi ir gan drukāta, gan digitāla polises kopija.

Apdrošināšanu var iegādāties arī no uzņēmumiem Nepālā, taču pirms pirkšanas jāsalīdzina priekšrocības un cenas.

Alternatīvie maršruti

Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājienam ir daži alternatīvi maršruti un paplašinājumi. Standarta maršruts seko Najapulai–Ghandrukai–Čomrongai, kā aprakstīts iepriekš. Viena no variācijām ir sākumā iekļaut Gorepani–Pūna kalna pārgājienu: no Ghandrukas varat apbraukt uz Pūna kalnu, lai vērotu saullēktu, un pēc tam atgriezties ABC takai caur Tadapani un Deurali.

Tas pievieno 1–2 papildu dienas. Vēl viena alternatīva ir sākt pārgājienu Ghandrukā, nevis Nayapulā, izlaižot zemāko kalnup eju caur Tikhedhunga (tas saīsina 1. dienu). Vēl ātrākam pārgājienam varat nomāt džipu, lai sasniegtu augstāku taku, piemēram, Phedi vai Dhampus, lai sāktu pārgājienu, faktiski izlaižot stāvās Ulleri un Tikhedhunga kāpnes. Atpakaļceļā daži pārgājienu dalībnieki veic cilpu caur Jhinu Danda uz Ghandruku un atpakaļ uz Pokharu caur Landruku.

Tiem, kam ir vairāk laika, ABC pārgājienu var apvienot ar dažām Annapurnas apļa daļām (piemēram, šķērsot Thorong La pāreju uz Muktinath), kas prasa daudzas papildu dienas. Īpašos gadījumos ir iespējams lidot ar helikopteru: varat lidot ar helikopteru uz ABC vai no tās, lai ietaupītu laiku vai iegūtu iespaidīgus skatus no gaisa (ja laika apstākļi atļauj, augstas izmaksas). Praksē Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājiens ir ļoti elastīgs.

Citas tuvumā esošās takas ir Dhampus Viewpoint pārgājiens vai Mardi Himal pārgājiens, kas atzarojas no ABC reģiona, ja vēlaties papildu pārgājienu dienas. Konsultējieties ar savu gidu vai ceļojumu plānotāju par šīm alternatīvām. Ņemiet vērā, ka jebkuram alternatīvam maršrutam var būt nepieciešamas dažādas atļaujas vai transports. Pārgājienu dalībniekiem vienmēr jāievēro norādītās takas, lai aizsargātu vidi un izvairītos no slēptām briesmām. Annapurnas dabas aizsardzības apgabala darbinieki iesaka turēties pie marķētām takām.

Citi maršruti:

• Gorepani–Pūnhilas cilpa (pievieno 2–3 dienas, lielisks saullēkts)
• Gandrukas sākums (izlaiž Najapulas–Čomrongas posmu)
• Helikoptera nosēšanās laukums (helikopters uz Deurali augšējai pieejai)
• Landrukas pāreja (atpakaļceļš caur Landruku–Ghandruku, lai veiktu apļveida maršrutu)

Katra iespēja piedāvā jaunus skatus. Jūsu gids izplānos labāko maršrutu, ņemot vērā laikapstākļus un grupas stāvokli. Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājienā galvenais maršruts tiek izvēlēts gan ainavu, gan aklimatizācijas dēļ.

Jūsu papildu izdevumi

Lielākā daļa izmaksu ir iekļautas pārgājiena paketē (atļaujas, izmitināšana, lielākā daļa ēdienreižu), taču pārgājiena dalībniekiem jāparedz budžets personīgajiem izdevumiem. Ēdienreizes un dzērieni: tēja, kafija un uzkodas tējnīcās nav iekļautas (tase tējas maksā 1–2 USD). Bezalkoholiskie dzērieni vai ūdens pudelēs maksā 1–2 USD gabalā. Alkoholiskie dzērieni (alus, stiprie alkoholiskie dzērieni) maksā vairāk (5–7 USD par pudeli).

• Uzlāde un veļas mazgāšana: Trasē nav pieejams veļas mazgāšanas pakalpojums (drēbes jāmazgā ar rokām pēc nepieciešamības).
• Karstas dušas: Karstas dušas naktsmītnēs parasti maksā 2–3 ASV dolārus. Ierīču (tālruņa, kameras) uzlāde naktsmītnēs ir iespējama par maksu (apmēram 300–500 NPR par ierīci vienā uzlādes reizē).
• Pārnesums: Guļammaisu parasti nodrošinām mēs. Ja guļammaisa nav, tā noma maksā 5–10 USD dienā. Ja nolīgstat nesēju papildu aprīkojuma nešanai (25 USD dienā), tas ir papildus.
• Transports un pirms/pēc pārgājiena: Lidojumi vai autobusi starp Katmandu un Pokharu nav iekļauti (katrs US$50-100).
• Naktsmītnes: Viesnīcas uzturēšanās Katmandu vai Pokharā, kā arī ēdienreizes ārpus pārgājiena maršruta ir par papildu samaksu.
• Dzeramnaudas un dzeramnaudas: Gida un nesēja dzeramnaudas nav obligātas, un tās var saņemt pēc jūsu vēlmēm.
• Citas izmaksas: Jānovērtē ceļojuma apdrošināšana, vīzas maksa (50 ASV dolāri), bāra rēķini, tālruņa/datu iegāde (1000 NPR par SIM kartes iegādi) un visas atpūtas aktivitātes (laivu braucieni, masāžas Pokharā).
• Nauda: Sagatavojiet pietiekami daudz Nepālas rūpiju izdevumu gadījumam: Pokharā un Katmandu ir bankomāti, bet pārgājiena laikā to nav. Noderīgas ir mazas banknotes (100/500 NPR).

Tipiskas ekstras (aptuveni):

• Karsta duša: US$2–3 katrā dušā.
• Tālruņa uzlāde: 300 NPR par ierīci.
• Uzkodas (šokolādes, čipsi): 1–2 ASV dolāri katrs.
• Alkoholiskie dzērieni (alus/rums): 5–7 ASV dolāri.
• Nesēja noma: 25 ASV dolāri dienā (pēc izvēles).

Šīs papildu iespējas neietekmē drošību vai maršrutu, bet nodrošina jūsu komfortu. Mūsu darbinieki katru vakaru palīdzēs pārvaldīt izmaksas, lai jūs zinātu, kas ir segts.

Valoda un komunikācija

Lielākajai daļai ceļotāju nebūs grūti sazināties budžeta Annapurnas bāzes nometnes pārgājiena laikā. Nepāliešu valoda ir Nepālas oficiālā valoda, taču gidi, namiņu īpašnieki un daudzi jaunieši takas laikā plaši runā angliski. Tas atvieglo saziņu pat galvenajās pārgājienu vietās.

Annapurnas budžeta pārgājienā citas vietējās kopienas, piemēram, Gurunga un Magara, mājās lieto savas valodas, kā arī nepāliešu valodu. Vienmēr ir laipni aicināti iemācīties dažus vienkāršus vārdus nepāliešu valodā un nodibināt siltas attiecības ar vietējiem iedzīvotājiem. Vienkārši vārdi, piemēram, "Namaste", kas nozīmē sveiciens, un "Dhanyabad", kas nozīmē paldies, ir izplatīti un viegli saprotami vārdi.

Gidi ir pieredzējuši un parasti brīvi runā angliski. Citi var runāt arī citās valodās, lai palīdzētu ārzemju ceļotājiem. Attālos ciematos tas var būt ļoti vienkārši, un parasti pietiek ar vienkāršām žestiem un draudzīgu attieksmi. Augstākos apgabalos interneta un mobilo sakaru tīkli ir ierobežoti, bet zemākos apgabalos un pilsētās ir pieejams internets un mobilo sakaru tīkli. Kopumā valoda nav šķērslis, un komunikācija ceļojuma laikā nav problēma.

Mobilais tīkls, internets un uzlādes iespējas

Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājiena laikā saziņas iespējas ir ierobežotas, īpaši lielākā augstumā. Interneta pakalpojumi un mobilo sakaru tīkli ir vāji virs 3,000 metriem un parasti nav pieejami bāzes nometnē. Ir arī tējas namiņi ar Wi-Fi, taču tas ir lēns un sliktos laika apstākļos var būt bezjēdzīgi. Pirms pārgājiena uzsākšanas vienmēr ieteicams lejupielādēt kartes un saglabāt vērtīgu informāciju tālrunī. Ir arī ērti nēsāt līdzi pārnēsājamo lādētāju, lai ierīces uzlādētu.

Annapurnas budžeta pārgājienā tējnīcās ir uzlādes iespējas par papildu samaksu. Ēdamistabas zonās parasti ir strāvas kontaktligzdas, kas ir pieejamas tikai dažas stundas vakarā. Ieteicams ņemt līdzi universālu adapteri, jo tas dažādās vietās var atšķirties. Tas var būt ļoti noderīgi, ja ceļojumā ņemat līdzi personīgo lādētāju vai saules lādētāju.

Katmandu vai Pokharā pamata saziņai var iegādāties vietējās SIM kartes. Tīkla pārklājums ir labāks zemākos apgabalos, taču zvanu un īsziņu sniegšanai tas joprojām ir ierobežots. Ieteicams saglabāt svarīgu dokumentu, piemēram, pases un apdrošināšanas, digitālās kopijas. Ierobežots savienojums ir vislabākais risinājums, lai nodrošinātu ērtāku un vienkāršāku pārgājienu pieredzi.

Ceļojuma pagarinājums

Ir daudz veidu, kā pagarināt savu ceļojumu. Jūs varat pavadīt dienas Pokharā un baudīt nakšņošanu laivu mājās pie Phewa ezera vai doties saullēkta pārgājienā uz Sarangkotu. Varat arī doties paraglaidingā. Dodieties piedzīvojumā ar nobraucienu pa trosi Pokharā. Katmandu varat doties ekskursijās pa Durbar laukumiem vai apmeklēt Swayambhunath stupu. Pēc Annapurna bāzes nometnes budžeta pārgājiena varat pievienot arī Ghorepani/Poon Hill pārgājienu.

Varat arī apmeklēt Čitvanas nacionālo parku, lai dotos džungļu safari. Apvienojiet Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājienu ar daļu no Annapurnas apļa maršruta. Ja jums ir budžeta elastība, varat doties vienvirziena helikoptera lidojumā uz bāzes nometni vai no tās. Ir arī citi pārgājieni, ko varat veikt, piemēram, Mardi Himala vai Kančendžanga bāzes nometnes pārgājiens. Varat arī noorganizēt plostošanu pa krācēm Trisuli upē. Apmeklējiet nepāliešu kultūras izrādi.

Fotografēšanas un dronu noteikumi

Pārgājiena laikā uz Annapurnas bāzes nometni fotografēšana ir atļauta, un ir daudz iespēju uzņemt ainavas un vietējos iedzīvotājus. Fotografējot ir svarīgi ievērot cieņu. Pirms fotografēšanas vienmēr ir ieteicams saņemt vietējo iedzīvotāju piekrišanu, īpaši ciematos. Tempļos vai citās reliģiskās vietās ieteicams nelietot zibspuldzi, jo tas var traucēt atmosfēru. Pieklājība un uzmanība var palīdzēt radīt patīkamu pieredzi gan apmeklētājiem, gan vietējiem iedzīvotājiem.

Lētajā pārgājienā uz Annapurnas bāzes nometni ieteicams ņemt līdzi vienkāršu kameras aprīkojumu. Akumulatora pagarinātāji un atmiņas kartes noderēs, jo takā ir maz uzlādes punktu. Ir svarīgi arī droši iepakot kameru, lai izvairītos no putekļiem un laikapstākļu izmaiņām.

Lielākajā daļā Nepālas pārgājienu reģionu ir ierobežojumi dronu lietošanai. Droni ir jāreģistrē Nepālas Civilās aviācijas pārvaldē, un tiem ir nepieciešamas īpašas atļaujas. Tas var būt sarežģīts un dārgs process. Šī iemesla dēļ nav ieteicams ņemt līdzi dronu, ja vien iepriekš nav saņemtas visas atļaujas. Atbildīga fotografēšana ir pareizais ceļš, lai pārgājiena pieredze būtu raita un cieņpilna.

Dažas dronu vadlīnijas

• Pirms ceļojuma jums jāreģistrē drons un jāmaksā nodevas.
• Jums nevajadzētu lidot ar dronu virs Annapurnas bāzes nometnes vai svētnīcā bez atļaujas.
• Jums jārespektē savvaļas dzīvnieki. Netraucējiet putnus un dzīvniekus ar dronu.

Ja ievērosiet šos noteikumus, Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājiena laikā jūs būsiet drošībā un likumīgi.

Mobilais tīkls, internets un uzlādes iespējas

Pārgājiena laikā mobilo sakaru tīkls un internets nav īpaši labs. Jums nebūs pieejams mobilais tīkls un internets, ja atrodaties virs 3,000 metriem. Annapurnas bāzes nometnē mobilo sakaru tīkls un internets ir ļoti vājš vai vispār nav pieejams. Dažās tējas namiņos ir Wi-Fi.

Par to ir jāmaksā, un tas ir ļoti lēns. Wi-Fi nav īpaši labs, it īpaši sliktos laikapstākļos. Tāpēc labāk nepaļauties uz mobilo tīklu un internetu. Pirms sākat pārgājienu, lejupielādējiet kartes. Saglabājiet svarīgu informāciju savā tālrunī. Paņemiet līdzi akumulatoru un kameru un pārliecinieties, ka tie ir pilnībā uzlādēti.

Tējnīcās varat uzlādēt savas ierīces. Tas jums izmaksās naudu. Tējnīcās ir strāvas kontaktligzdas, bet tās ir pieejamas tikai ēdamzālē. Strāvas kontaktligzdas ir. Elektrība ir ieslēgta tikai dažas stundas vakarā. Ieteicams ņemt līdzi universālu adapteri, jo Nepālā kontaktdakšas ir atšķirīgas. Ļoti noderīgs ir personīgais lādētājs vai saules lādētājs. Mūsu gidiem ir baterijas un pagarinātāji ārkārtas situācijām.

Ja vēlaties izmantot mobilo tīklu un internetu, varat iegādāties SIM karti. Katmandu vai Pokharā.. Mobilais tīkls un internets ir pieejami tikai zvaniem un īsziņām zemākā augstumā. Ieteicams saglabāt svarīgu dokumentu, piemēram, pases un apdrošināšanas, kopijas tālrunī gadījumam, ja tās būtu nepieciešamas. Jums vajadzētu paņemt līdzi arī kameras atmiņas karti, jo fotoattēlu augšupielāde ir ļoti sarežģīta.

Padomi pirmreizējiem apmeklētājiem

• Pack Light and SmartIegādājieties mugursomu ar polsterētām siksnām. Tas atvieglos nēsāšanu. Paņemiet līdzi tikai pašas nepieciešamākās lietas: drēbes, kas piemērotas temperatūrai, ūdensnecaurlaidīgu jaku, cepuri un cimdus. Pārliecinieties, ka jūsu zābaki ir ērti un ka esat tos iepriekš valkājuši. Paņemiet līdzi dažus zeķu pārus, kas nesamērcēs jūsu kājas.
• Labi mitrina: Katru dienu dzeriet daudz ūdens. Centieties izdzert vismaz 2–3 litrus tīra ūdens. Paņemiet līdzi pudeli, ko varat lietot atkal un atkal, un dažas tabletes, lai ūdens būtu tīrs. Dzeriet ūdeni bieži, pat ja nejūtat slāpes. Varat paņemt līdzi arī dažas tabletes, kas palīdzēs jūsu ķermenim.
• Ēdiet pārtiku ar augstu enerģētisko vērtībuPaņemiet līdzi uzkodas, piemēram, riekstus, šokolādi un enerģijas želejas. Ēdiet tās, kad neēdat. Centieties ēst pārtiku, kas satur daudz ogļhidrātu. Ir ieteicams paņemt līdzi papildu uzkodu, tā var būt ļoti noderīga grūtās dienās.
• Aklimatizējieties lēnāmKlausieties savu gidu. Dodieties viņa tempā. Viņš jums liks iet, un tas ir ļoti svarīgi. Bieži ievērojiet pārtraukumus. Atpūtieties, kad nepieciešams. Ja jūtat reiboni vai nogurumu. Atpūtieties. Mums būs arī diena, lai palīdzētu jums pierast pie lielā augstuma.
• Ģērbies slāņosAnnapurnas reģionā temperatūra var ievērojami mainīties. Dienā var būt nedaudz karsts, bet naktī - auksts, jo laikapstākļi arī ietekmē situāciju. Valkājiet drēbes, kuras var viegli uzvilkt vai novilkt. Paņemiet līdzi lietusmēteli un cepuri, tie var būt ļoti noderīgi.
• Nēsājiet līdzi skaidru nauduPaņemiet līdzi dažas Nepālas rūpijas. Tās būs nepieciešamas tādām lietām kā dzērieni, duša un dzeramnauda. Ciematos nav bankomātu, lai izņemtu naudu. Centieties paņemt līdzi 2,000–3,000 Nepālas rūpijas dienā.
• Saglabājiet siltumu naktīNaktī var kļūt ļoti auksti. Vienmēr valkājiet cepuri un zem guļammaisa ielieciet papildu drēbes. Ja jums ir jāguļ ar drēbēm guļammaisā.
• Izmantojiet pārgājienu nūjasTie var būt ļoti noderīgi. Tie saudzēs jūsu ceļus, kāpjot lejup, un palīdzēs saglabāt līdzsvaru, kad taka nav līdzena. Ja jums tādu nav, varat tos iznomāt Katmandu vai Pokharā.
• Baterijas dublējumsPaņemiet līdzi akumulatoru, ko varat uzlādēt un izmantot savu ierīču uzlādēšanai. Uzlādējiet visas savas ierīces Pokharā. Uzlādējiet tālruni katru vakaru pārgājiena laikā.
• Ceļojumu apdrošināšanaPārliecinieties, ka jums ir apdrošināšana, kas segs jūs ārkārtas situācijā. Tas ir ļoti svarīgi. To nevajadzētu izlaist.
• Vietējā etiķeteEsiet cieņpilns pret cilvēkiem. Nelieciet kājas uz galdiem. Centieties bieži smaidīt. Iemācies dažas frāzes nepāliešu valodā, vietējie to novērtēs.
• Ārkārtas sagatavotībaIzgatavojiet pases un apdrošināšanas kopiju. Informējiet ģimeni, kur un kad atradīsieties. Mūsu gidiem ir telefoni, ko var izmantot ārkārtas situācijā.
• Pozitīva attieksmePārgājieni kalnos var būt izaicinoši. Jums jābūt pacietīgiem un jāatceras, ka tā visa ir daļa no piedzīvojuma. Palīdziet viens otram grupā. Jūs iegūsiet jaunus draugus.

Īsi padomi:

• Valkājiet zeķes, kas uzturēs jūsu kājas sausas un novērsīs tulznu veidošanos.
• Paņemiet līdzi nelielu somu ar lietusmēteli ikdienā nepieciešamajām lietām.
• Pirms pārgājiena uzvelciet zābakus, lai pārliecinātos, ka tie ir ērti. Ja nepieciešams, uzlieciet līmlenti uz kāju pirkstiem.
• Lietojiet lūpu balzamu ar aizsardzību pret sauli. Auksts vējš var ātri izžūt lūpas.
• Paņemiet līdzi skaidru naudu, piemēram, 1,000 Nepālas rūpijas ārkārtas situācijām.

Šie padomi palīdzēs jums izbaudīt budžeta pārgājienu Annapurnas bāzes nometnē. Annapurnas bāzes nometnes budžeta pārgājiens ir gandarījuma pilna pieredze.