Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens: labākā sezona

Ja vēlaties doties pārgājienā uz Mardi Himal bāzes nometni, tad jums vajadzētu izvēlēties pārgājienu rudenī/rudenī, pavasarī un pēc tam ziemā. Pavasaris, no marta līdz maijam, jūs svētīs un dāvās patīkamu siltumu no 17 līdz 20 grādiem pēc Celsija, ar takām, kas izklātas ar rododendru satriecošiem sarkaniem toņiem.

Rudenī, no septembra līdz novembrim, ir visērtākais dienas karstums no 15 līdz 18 grādiem pēc Celsija, un reljefs ir iekrāsots spilgti dzeltenos toņos.

Tomēr galvenais ieguvums, ar ko pavasaris un rudens pārlej pārgājienu dalībniekus, ir apbrīnojami caurspīdīgie Himalaju plašumi, kas stiepjas aiz horizonta. Galu galā, tas taču ir mūsu pārgājiena mērķis, vai ne?

No otras puses, ziema, no decembra līdz februārim, arī nav tik slikta. Jā, dienas karstums bieži noslīd līdz 9 grādiem pēc Celsija, bet naktī līdz -5 grādiem pēc Celsija, bet saule jums smaidīs visu dienu.

Ja vēlaties ziemā doties pārgājienā uz Mardi Himal bāzes nometni, sagatavojieties ar atbilstošu termoapģērbu un dodieties pa vientuļāko taku Annapurnā.

Musons/vasara, no jūnija līdz augustam, tomēr nav ieteicams intensīvu lietusgāžu, pērkona negaisu un miglas dēļ. Laikā bez lietus svelmainā saule var apgrūtināt pārgājienu.

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens 9 dienas: grūtības pakāpe

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens ir 2. līmeņa vidējas grūtības pakāpes pārgājiens, kas sola minimālu fizisko un garīgo slodzi visa piedzīvojuma laikā. Arī šis Annapurnas reģiona pārgājiens ir īss, deviņu dienu laikā veicot aptuveni 70 līdz 80 km garu distanci.

Jūs baudīsiet 4 līdz 6 stundas ilgas ikdienas pastaigas pa mainīgo reljefu, kas galu galā noslēdzas Mardi Himal bāzes nometnē 4550 m augstumā.

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena laikā visaugstākā nakšņošana notiks tās augstajā nometnē 3600 m augstumā. Pārgājiena maršruts ir norādīts, taču dažkārt var atrast aitu vai kazu iestaigātas takas, kas taku var padarīt nedaudz mulsinošu.

Tomēr infrastruktūra ir lieliski izstrādāta, ņemot vērā rietumu tūristu ērtības. Pa ceļam atradīsiet daudzas mājīgas ģimenes vadītas tējnīcas vai namiņus, kur ir pieejams bezvadu internets, karsts ūdens, gardas maltītes un siltas gultasveļas, tāpēc auksta kempinga nakšņošana nemaz nav nepieciešama.

Protams, būs jāpārvar Nepālas reljefam raksturīgās kalnu grēdas, piemēram, Badal Danda, Nange Danda, Kali Danda un citas, taču nekas grūts. Arī mežā jūs satiksiet vietējos iedzīvotājus ar viņu dzīvniekiem, tāpēc maršrutā nekas biedējošs nav.

Kopumā Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens ir ļoti drošs, ērts un ērts pārgājiens, kas ir ideāli piemērots ģimenēm, jaunpienācējiem tūristiem un ceļotājiem.

Kas ir tiesīgs pievienoties mūsu Mardi Himal bāzes nometnes pārgājienam?

Ja meklējat mazāk tūristu iecienītas, bet ērtas kalnu takas Nepālā, ja vēlaties aizmirst korporatīvās dzīves nogurumu, stresu un izsīkumu, ja vēlaties savā dzīvē mieru un klusumu un īsu atpūtu no steidzīgās civilizācijas, tad Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens ir domāts tieši jums.

Tātad, neatkarīgi no tā, vai jums ir ģimene ar bērniem un vecvecākiem vai arī jūs tikai domājat par pārgājiena uzsākšanu, jūs bez šaubām varat pievienoties mūsu pārgājienam, ja vien esat entuziasma pilns, labā veselības stāvoklī un aktīvs.

Jā, ir dažas kalnu grēdas, akmens kāpnes un stāvas vietas, kurām jāiet cauri un pāri, taču nekas nesasniedzams vai neatgriezenisks. Turklāt atcerieties, ka jums būs atbalsts no mūsu vietējā gida un nesējiem, kuri darīs visu iespējamo, lai jūsu 9 dienu ilgais pārgājiens Mardi Himal bāzes nometnē būtu patīkams.

Tāpēc nevilcinieties doties šajā pārdrošajā, īsajā kalnu ekspedīcijā, kurā var piedalīties jebkura vecuma, dzimuma, fiziskās sagatavotības līmeņa vai prasmju cilvēki.

Tomēr mēs iesakām mūsu topošajām māmiņām, viesiem ar hroniskām plaušu, nieru, muskuļu un sirds slimībām vienreiz sazināties ar saviem ārstiem. Pastāstiet viņiem par ceļojuma plānu, maksimālo augstumu, reljefu un pārgājiena raksturu, un, ja viņi atļauj, jūs varat doties mums līdzi, taču lūdzu, ņemiet līdzi savas zāles.

Akūta kalnu slimība/AMS un aklimatizācija

Akūta kalnu slimība, kas ceļotāju vidū parasti pazīstama kā augstuma slimība, mūsu Mardi Himal bāzes nometnes pārgājienā ir diezgan reta.

Pirmkārt, pārgājiena maksimālais punkts ir 4550 m; otrkārt, mūsu Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena maršruts veicina pakāpenisku augstuma celšanos, tādējādi ļaujot jūsu ķermenim lēnām pielāgoties jaunajai atmosfērai.

Treškārt, mūsu pastaigu dienas ir arī īsākas, tāpēc AMS ir minimāli sastopams ceļojumā. Tomēr AMS nav paredzams un var ietekmēt ikvienu, kam ir grūti pielāgoties mainīgajam augstumam.

Pat ja AMS rodas, tas var izpausties tikai ar vieglākām fiziskām neērtībām, piemēram, sliktu dūšu, intereses zudumu par ēšanu un gulēšanu, reiboni, nogurumu un galvassāpēm.

Lūdzu, paturiet prātā, ka ikviens var būt neaizsargāts pret AMS, neatkarīgi no tā, vai tas ir jauns ceļotājs vai pieredzējis ceļotājs, tāpēc neņemiet to vērā un esiet modrs, ja jūtat šo diskomfortu.

Lūdzu, pastāstiet mūsu gidam arī par savām neērtībām, jo ​​viņš ir apmācīts speciālists un zina, kādi pasākumi šādā gadījumā būs pareizi. Viņš var ieteikt jums pārvietoties uz leju vai palikt un atpūsties tur, kur atrodaties, vai arī piedāvāt Diamox.

Diamox gadījumā pirms ceļojuma sākuma ieteicams konsultēties ar ārstu, vai to ir droši lietot. Diamox ir diurētiķis, tāpēc tam var būt dažas kontrindikācijas.

Visefektīvākais un vienkāršākais AMS piesardzības un ārstēšanas līdzeklis ir atbilstoša un savlaicīga hidratācija. Tāpat kā vietējie iedzīvotāji, jums uzturā jālieto arī citrons, ingvers, ķiploks un medus.

Apmācība un sagatavošanās Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena maršrutam

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens noteikti ir mērens augstums un vidēja līmeņa pārgājiens, kas aicina ikvienu piedalīties. Taču tas nenozīmē, ka jāignorē padziļinātas fiziskās sagatavošanās nozīme pārgājienam.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka iepriekšēja sagatavošanās un apmācība ir ļoti svarīga jebkuram pārgājiena braucienam Nepālā, jo tā ir unikālā kalnu reljefa, kas mainās ik uz soļa.

Šāds reljefs rada papildu slodzi kājām, rokām un sirds muskuļiem. Tādēļ šādai aktivitātei obligāti jātrenē viss ķermenis un korsetes muskuļi, vismaz mēnesi iepriekš.

Mērķējiet uz iešanu un pēc tam pārejiet uz skriešanu 10 līdz 15 km dienā, regulējot sirdsdarbības ātrumu līdz 140 sitieniem minūtē. Varat arī izvēlēties veikt pietupienu vingrinājumus ar hantelēm, pievilkšanās un atspiešanās, skrejceliņu, peldēšanu, riteņbraukšanu, riteņbraukšanu un kāpšanu pa kāpnēm.

2 līdz 3 treniņu režīms katru nedēļu ar regulāriem intervāliem sagatavos jūsu ķermeni, pēc tam jūs varat doties pārgājienā līdz 3000 m attālumā no savas dzimtās pilsētas. Šāda pārgājiena aktivitāte sniegs jums zināšanas par pārgājiena praktiskumu.

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena atšķirīga pieeja un pagarinājums

Ir vēl viens lielisks veids, kā sasniegt Mardi Himal bāzes nometni. Mēs piedāvājam arī Mardi Himal helikoptera tūri, kas jūs aizvedīs no Pokharas lidostas ar helikopteru uz Mardi Himal bāzes nometni.

Ar stundas pieturu bāzes nometnē jūs varēsiet iemūžināt vērtīgos Himalaju mirkļus, pēc kā jūs atkal atgriezīsieties Pokharā. Nekādu pārgājienu, nakšņošanas vai ilgāku dienu; vienkārši dodiet mums dažas stundas, un mēs jūs aizvedīsim uz sapņu galamērķi Mardi virsotni.

Mardi Himala pārgājiena laikā varat atklāt arī citus satriecošus pārgājienu maršrutus. Piemēram, varat apvienot Annapurnas bāzes nometnes pārgājienu ar savu Mardi Himala bāzes nometnes pārgājiena maršrutu, kas vedīs jūs cauri Jhinu Danda (karstajiem avotiem).

Var integrēt arī citas Annapurnas pārgājienu takas, piemēram, Ghorepani Poon Hill pārgājienu, Khopra Danda pārgājienu un Dhampus Panchase pārgājienu. Ja esat noguris no pastaigas, varat izlemt pavadīt dažas papildu dienas Pokharā vai arī doties tieši no Pokharas uz Čitvanas nacionālo parku, lai atpūstos kopā ar burvīgajiem parka dzīvniekiem.

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens vai Annapurna bāzes nometnes pārgājiens

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens un Annapurna bāzes nometnes pārgājiens abi ir daļa no burvīgā Annapurna reģiona, tomēr tiem ir atšķirīgas līdzības un atšķirības.

Mardi Himala pārgājienu maršruts atrodas tieši uz austrumiem no Annapurnas bāzes nometnes, 4550 m zem Mardi virsotnes un Fishtail virsotnes, kur katru gadu dodas ļoti maz tūristu.

Savukārt Annapurnas bāzes nometne/ABC pārgājiens atrodas zem gigantiskās Annapurnas I virsotnes 4130 m augstumā, kas ir kļuvusi par populārāko pārgājienu vietu pēc Everesta takas.

ABC pārgājiens ir atvērts starptautiskajiem tūristiem kopš 1977. gada, savukārt Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens tika atvērts tikai kopš 2012. gada. Tādējādi ABC pārgājiens ir kļuvis par pazīstamāko un visvairāk apmeklēto pārgājienu taku Nepālā, savukārt Mardi Himal pārgājiens joprojām ir mazāk pazīstams tūristu vidū.

Abi pārgājienu piedzīvojumi ir mēreni un piedāvā pārdrošas pieredzes kopā ar burvīgo ainavu un Himalaju skatiem.

ABC pārgājiens jūs tuvina Annapurna I, savukārt Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiens jūs aizvedīs Mardi virsotnes un Fishtail virsotnes tuvumā. Tomēr ABC maršruts ir kļuvis par ļoti pārapdzīvotu maršrutu, un katru gadu pa to dodas tūkstošiem tūristu.

Tādējādi maršruts ir zaudējis savu sākotnējo šarmu, kas kādreiz piemita ABC pārgājienam. Vietējā kopiena tagad vairāk koncentrējas uz masveida komerciālo tūrismu, kas ir ērts tūristiem, taču kaut kādā veidā tas ir mazinājis pārgājiena piedzīvojuma būtību – atrasties dabā.

No otras puses, Mardi Himal bāzes nometnes pārgājienā joprojām ir neskarta daba, neskatoties uz to, ka tas atrodas netālu no ABC takas. Vietējā kopiena šeit joprojām nodarbojas ar lauksaimniecību, dzīvnieku ganīšanu, koksnes vākšanu no meža un jarsagumbas vākšanu.

Jums, iespējams, nebūs tādas greznības un komforta kā ABC takā, taču jūs gaida neskarta daba, klusas takas un vientulība. Abi pārgājieni ir brīnišķīgi savā veidā, tāpēc izvēlieties atbilstoši savām iecerēm.

Gulēšana, ēdināšana un transports

Mēs plānojam nakšņot labākajās pieejamās trīszvaigžņu viesnīcās Katmandu un Pokharā. Jums būs pieejams liels, plašs divvietīgs numurs ar privātu dušu un tualeti, karstu ūdeni un Wi-Fi. Varat arī izvēlēties nakšņot pilsētu četrzvaigžņu vai pieczvaigžņu viesnīcās (lūdzu, skatiet mūsu PAPILDINFORMĀCIJAS iespējas).

Pārgājiena laikā plānojam nakšņot tējnīcās, viesu namos vai namiņos, kas ir labākie piedāvājumi Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena maršrutā. Izvairāmies no zemas kvalitātes naktsmītnēm.

Jums var būt pieejama privāta duša un tualetes, taču Augstajā nometnē tējnīca, iespējams, nenodrošinās šādu pakalpojumu, un jums būs jāsamierinās ar koplietošanas ērtībām.

Tomēr jums būs silta gulta, dažas mēbeles un gards ēdiens uz galda, un no loga un terases varēsiet vērot neticamos Himalajus.

Runājot par ēdienu, brokastis visas uzturēšanās laikā Katmandu un Pokharā ir iekļautas pārgājiena cenā, kā arī brokastis, pusdienas un vakariņas, un pēdējā dienā Katmandu tiek piedāvātas jaukas atvadu vakariņas.

Pusdienu un vakariņu iekļaušana Katmandu un Pokharā izrādās izdevīgāka rēķinu apmaksas laikā un sniedz lielāku brīvību nekā iepriekš apmaksātas maltītes, jo ir pieejamas neskaitāmas ēdienkartes iespējas.

Esam parūpējušies arī par jūsu ceļošanas veidu mūsu Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena laikā. TIA transfēru laikā (iebraucot un izbraucot) jūs pavadīs viesmīlīgs pārstāvis ar privātu transportu.

Ceļojumam starp Pokharu un Katmandu tiks izmantots tūristu autobuss, savukārt privāts brauciens jūs aizvedīs no Pokharas uz Kandi un no Saidingas uz Pokharu.

Var pasūtīt arī jaunināšanu uz lidojumu, privātu džipu vai automašīnu; lūdzu, skatiet mūsu PAPILDINĀJUMU iespējas.

Atļaujas pārgājienam Mardi Himal bāzes nometnē

ACAP (Annapurnas dabas aizsardzības zonas atļauja) un TIMS (pārgājienu informācijas pārvaldības sistēmas) karte ir divas galvenās atļaujas, kas ir būtiskas Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena veikšanai.

Šīs divas atļaujas sagatavo jūsu pārgājienu un tūrisma aģentūra, ar kuru esat sadarbojies, un tās ir pieejamas tūrisma birojā, kas atrodas Pokharā vai Katmandu.

Un otrādi, šīs divas atļaujas var nokārtot arī jūsu gids Pothana ciemata kontrolpunktā. ACAP atļauja palīdz pārvaldīt resursus Annapurna parka ekosistēmas saglabāšanai, savukārt TIMS karte palīdz atrast jūs un jūsu maršrutu ārkārtas situācijās, piemēram, dabas katastrofu gadījumā.

TIMS karte maksās 2000 Nepālas rūpijas par katru pārgājiena dalībnieku, un ACAP karte maksās 3000 Nepālas rūpijas par katru pārgājiena dalībnieku. Nepāliešiem un SAARC pilsoņiem cena būs nedaudz zemāka.

Ceļojumu apdrošināšana

Lūdzu, ņemiet vērā, ka valdība tagad pieprasa ceļojumu apdrošināšanu jebkāda veida attāliem un vairāku dienu pārgājieniem Nepālā. Bez šīs apdrošināšanas obligātās atļaujas pārgājienu dalībniekiem netiks izsniegtas.

Tātad arī Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena gadījumā, kad esat apstiprinājis šo ceļojumu ar mums, jums ir jāiesniedz apdrošināšanas kopija. Šī polise ir ieviesta, lai aizsargātu pārgājiena dalībniekus no jebkādiem negaidītiem un neveiksmīgiem notikumiem, kas var notikt kalnos.

Kalnos laikapstākļi var pēkšņi mainīties, izraisot dabas katastrofas. Jūs varat apmaldīties vai iesprūst, un būs nepieciešama tūlītēja helikoptera meklēšana un glābšana. Kalnu takas ir arī bīstamas un dažreiz jūsu nezināšanas dēļ var izraisīt paslīdēšanu, kritienus vai traumas, kuru dēļ var būt nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.

Dažos gadījumos var būt nepieciešama arī ķirurģiska iejaukšanās, kas var radīt dārgas uzturēšanās slimnīcā. Ar ceļojumu apdrošināšanu jūs saņemsiet finansiālu un tehnisku atbalstu šādu neveiksmīgu incidentu laikā.

Mardi Himal bāzes nometnes pārgājiena cenā ieteicams iekļaut helikoptera glābšanas pakalpojumus līdz 4500 m augstumā, kā arī medicīnisko segumu, bagāžas nozaudēšanu, zādzību, bojājumus, ceļojuma kavēšanos un ilgstošu uzturēšanos. Lūdzu, pārliecinieties, vai jūsu apdrošināšana ir spēkā visu jūsu ceļojuma laiku Nepālā.