Narfu un Tiličo ezera pārgājiens

Būtiskā informācija

Ierobežojums Nar un Phu ielejā

Vairākus gadus Nar un Phu ielejas neeksistēja ne pasaulei, ne Nepālas valdībai, tāpēc šīs divas primitīvās ielejas vēl ilgu laiku palika mīkla.

Tomēr drīz vien ieleja nonāca tibetiešu bēgļu redzeslokā, kuri atrada drošu patvērumu šo nomaļo ieleju kalnu sienās. Viņi šeit attīstīja sāls tirdzniecības ceļu, kas galu galā pacēla varas iestāžu uzmanību.

Tikai pēc tam, kad valdība pamanīja skaudīgo teritoriju un reģiona skaistumu, 2003. gadā tā atvēra durvis pārgājieniem. Tomēr joprojām šīs divas teritorijas ir atzītas par īpaši aizsargājamām zonām, kuru mērķis ir kontrolēt ārvalstu tūristu skaitu.

Mācoties no iepriekšējām kļūdām, valdība tagad vēlas saglabāt ielejas primitīvo šarmu, tīrību, mieru un drošību, kas apmeklētājus var aizvest uz laikmetu, ko nav sabojājusi modernitāte.

Turklāt robežjautājums ar Tibetu ir arī viena no problēmām, kuras dēļ Nar un Phu ir ierobežoti. Tātad, ja neesat daļa no organizētas ceļojumu grupas ekskursijas vietējā gida pavadībā un bez īpašas atļaujas iegūšanas, šīm divām teritorijām vispār nav piekļuves.

Labākais periods pārgājienam pa Nar Phu un Tilicho ezeru

Ja jūs patiesi vēlaties pilnībā atklāt Nar Phu ielejas un Tilicho ezera unikālo šarmu un vilinošo skaistumu, tad jums vajadzētu apsvērt iespēju doties pārgājienā pa Tilicho ezeru pavasarī, kas ilgst no marta mēneša līdz maija beigām.

Patīkami maigs laiks ar dienas karstumu 8 grādi pēc Celsija, reti nokrišņi un ainavas krāšņums burtiski rada atmosfēru, kas salīdzināma ar nelielu paradīzi skaisto Himalaju klēpī.

Pat Nar un Phu kalnu mēness cienīgā neauglīgā ainava pāriet burvīgā ainavā, kas šķiet kā skaista mākslinieka šedevrs. Arī Tilicho augstkalnu ezers paliks daļēji aizsalis, tāpēc jūs varēsiet vienkārši vērot perifēro virsotņu mierīgo atspulgu.

No otras puses, rudens laiks, kas ilgst no septembra līdz decembra sākumam, piedāvā arī siltu 20 grādu pēc Celsija karstumu dienas laikā, bet vēsākās naktīs - 5 grādus pēc Celsija.

Visa meža lapotne pārvēršas eļļas gleznai līdzīgā mākslas darbā bez jebkādām lietus lāsēm. Tiesa, Kagbeni un Džomsoma var būt diezgan vējaina un putekļaina, taču īslaicīgās neērtības kompensēs elpu aizraujošā panorāma ar augsto kalnu virsotņu skaistajām kontūrām.

Tajā pašā laikā arī Tilicho ezers paliks nesasalsts, un jūs pat varēsiet redzēt zem tā dzidrā tirkīzzilā ūdens.

Spēcīgas lietavas Naras un Phu ielejās ir retums, jo šīs ielejas ieskauj Himalaju augstkalnu vairogs. Tomēr mūsu ceļojums sāksies Katmandu un Annapurnas mērenajā joslā, kur musonu lietusgāžu ietekme ir milzīga.

Savukārt ziema (no decembra vidus līdz februārim) Naras, Phu un Tilicho ezera augstienēs ir diezgan barga. Visa taka kopā ar milzīgajām Kang La un Thorong La pārejām būs biezā sniegā, padarot tās gandrīz neizbraucamas.

Vietējie iedzīvotāji arī apmetas lejtecē, izņemot dažus ganus un ja aitu ganus, kas rūpējas par saviem mājlopiem. Tāpēc šim neparastajam piedzīvojumam ieteicams izvairīties no ziemas un musonu periodiem.

Nar Phu pārgājiena grūtības un izaicinājumi

21 dienu ilgais Nar Phu un Tilicho ezera pārgājiens tiek uzskatīts par ārkārtīgi grūtu pārgājienu, kura grūtības pakāpe ir D. Patiesībā šis pārgājiens piedāvā daudz lielākus izaicinājumus nekā blakus esošais Annapurnas apļa pārgājiens.

Ceļojuma pirmais posms, jo tas ved cauri labi izveidotajai Annapurnas apļveida takai, būs diezgan viegls. Tomēr, turpinot virzīties uz tālākajiem Naras un Phu nostūriem, sarežģītība kļūst arvien lielāka.

Taka vijas gar klints malu, kas ir viegli pārvarama, kad pie tās pierod. Taču, sākot virzīties Tilicho bāzes nometnes un Tilicho ezera virzienā, taka pāriet nelīdzenākā, nenoteiktā reljefā, kas var būt klāta ar slidenu ledu un sniegu, kā arī irdeniem akmeņiem.

Tāpat pa ceļam jūs sastapsiet vairākus piekaramos un koka tiltus, asus nogāzes un akmeņainas nogāzes. Turklāt jūsu ceļā būs divas augstas kalnu pārejas, kas pārsniedz 5000 m: lielā Kang La 5240 m augstumā, kas ved uz Tilicho teritoriju, un Thorong La 5416 m augstumā, kas savieno jūs ar Muktinath Mustangas lejasdaļā.

Abas pārejas ir tehniski pārvaramas, taču grūtības slēpjas garajā un stāvajā trasē, kā arī augstajā augstumā. Turklāt pārgājiena ilgums var sasniegt 7 vai 9 stundas, kas var būt grūtāk tiem, kas nav pieraduši pie pārgājieniem.

Vēl viens šķērslis, ar kuru nāksies saskarties Nar Phu pārgājienā, ir pieticīgu naktsmītņu trūkums. Apstākļi šeit ir tādi paši kā pirms 40 gadiem Annapurnas takā.

Laika apstākļi ir vairāk vai mazāk līdzīgi Tibetas laikapstākļiem, ko raksturo temperatūras svārstības dienā un vakarā. Lai gan dienas var būt spoži saulainas, naktis var būt ļoti aukstas.

Pastaigas laikā jūs pavadīs arī spēcīgais vējš un putekļainais gaiss. Tāpēc šajā neparastajā ceļojumā ir nepieciešams virs vidējā fiziskās sagatavotības līmenis, spēks, izturība un pielāgošanās spēja.

Kas var pievienoties mums Tilicho ezera pārgājienā?

Kā jau minēts iepriekš, mūsu Nar Phu un Tilicho ezera pārgājiens ir viens no izaicinošākajiem piedzīvojumiem augsto Himalaju vidū, pusei no tā atrodoties aizmirstajā Nar Phu ielejā un nomaļajā Tilicho ezera reģionā.

Šis pārgājiens ir piemērots tikai tiem, kas ir ieguvuši zināmu augstkalnu pārgājienu pieredzi Nepālā, jo ceļojuma laikā ir jāšķērso arī divas kalnu pārejas, kas paceļas virs 5000 m augstuma (augstums, kas ir lielāks nekā daudzos kalnos visā pasaulē).

Ja esat iesācējs pārgājienu cienītājs, kas vēlas izpētīt dažas augstkalnu takas, tad ir svarīgi iegūt zināmu pieredzi, pirms nolemjat veikt šo pārgājienu.

Ceļojums sākas ar strauju augstuma pieaugumu, jo no Besisaharas 760 m augstumā līdz satriecošam 2600 m augstumam Koto tikai 6 līdz 7 stundās.

Turpinot ceļu, augstums turpinās pieaugt, dažās dienās palielinoties par 1600 m, bet citās - par tādu pašu kritumu tikai dažu stundu laikā.

Šādas straujas augstuma izmaiņas var būt diezgan grūti pārvaramas tiem, kas augstkalnu pasaulē ir pavisam jauni. Turklāt ielejas nomaļais novietojums, augstais Himalaju gaiss bez skābekļa un garās pastaigu dienas (dažreiz ilgst līdz pat deviņām stundām) jaunpienācējiem var būt nomācošas.

Tāpēc, pirms dodaties savā pirmajā augstkalnu pārgājiena piedzīvojumā Nepālā, iesakām aklimatizēties Himalaju vidē, piedaloties tādos pārgājienos kā Annapurna, Langtang, Everesta bāzes nometne, Ghorepani vai pat Tsum ieleja.

Augstuma slimība/akūta kalnu slimība

Daudzi pārgājienu dalībnieki kļūdaini uzskata, ka augstuma slimība jeb AMS skar tikai tos, kuri ir mazāk sagatavoti, un rodas tikai lielākā augstumā. Tomēr šis ir izplatīts nepareizs priekšstats, jo augstuma slimība var skart jebkuru neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa vai pieredzes.

Parasti simptomi sāk izpausties, sasniedzot augstumu virs 2,500 m. Mūsu 21 dienu ilgajā Nar Phu pārgājienā jūs pavadīsiet 14 dienas augstumā virs šīs atzīmes, lielāko daļu laika virs 4000 m.

Svarīgi arī atcerēties, ka Naras un Phu augstienēs gaisā ir ļoti maz skābekļa, salīdzinot ar jūras līmeni, un atmosfēra ir arī ļoti sausa.

Ātrāka kāpšana, retināts gaiss, straujš temps un svarīgāko aklimatizācijas vadlīniju ignorēšana var izraisīt augstuma slimību. Par laimi, mūsu Nar Phu ielejas pārgājiens ir izstrādāts, ņemot vērā aklimatizāciju.

Mēs veiksim ceļojumu uz Phu vienmērīgā tempā, ejot tikai divas stundas no Narphedi līdz Nar Gaon, tāpēc būsim labi sagatavojušies Kang La pārejas milzīgajam izaicinājumam.

Mēs turpināsim nesteidzīgi doties uz Tilicho ezeru un Torongas augsto nometni. Tomēr, neskatoties uz piesardzības pasākumiem, daži no mums var sajust augstuma ietekmi.

Ievērojot uzskaitītos pasākumus, mēs zināmā mērā varam mazināt liela augstuma ietekmi:

•  Kāpiens bez steigas
•  Apturēt pacelšanos, parādoties mazākajam fiziskam diskomfortam
•  Atsāciet ceļojumu, līdz jūtaties normāli bez pretsāpju līdzekļiem
•  Pārtraukuma ievērošana, palikšana tajā pašā augstumā vai tūlītēja nolaišanās, ja stāvoklis sāk pasliktināties
•  Uzturēt pietiekamu hidratāciju visa pārgājiena laikā
•  Nesmēķēt un nelietot alkoholu
•  Diamox ievadīšana, kad jau atrodaties Katmandu
•  Pievēršot uzmanību tādiem simptomiem kā bezmiegs, ārkārtējs izsīkums, galvassāpes, apetītes zudums un slikta dūša

Sagatavošanās pirms pārgājiena pa Nar Phu un Tilicho ezeru

Ja patiešām vēlaties izbaudīt Nar Phu un Tilicho mieru un skaistumu, pirms došanās šajā pārgājienā jums rūpīgi jāsagatavojas.

Šis ceļojums ietver garu distanču un stāvu pacēlumu pārvarēšanu, tāpēc laba garīgā un fiziskā veselība ir obligāta. Jūs varat apsvērt iespēju iesaistīties dažādos vingrinājumu veidos gan mājās, gan sporta zālē, lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību, izturību un ilgmūžību.

Sāciet ar dažu jūdžu nogājienu katru rītu un vakaru, iekļaujot kāpšanu pa kāpnēm, kas jūs sagatavos pārgājiena kāpumiem un kritumiem. Lai vēl vairāk uzlabotu izturību, integrējiet pietupienus, riteņbraukšanu, skriešanu, atspiešanos nostiepumus, pievilkšanos pie stieņa un peldēšanu.

Pēc tam, lai pierastu pie pārgājiena piedzīvojuma, varat sākt ar vienkāršāku un ērtāku piedzīvojumu, piemēram, Langtang pārgājienu, Tamang mantojuma pārgājienu, Annapurna pārgājienu utt.

Un neaizmirstiet iegādāties plašo veselības aprūpes un apdrošināšanas polisi, kas ir obligāta prasība šim ceļojumam.

Lai sagatavotos garīgi, jums vajadzētu meklēt informāciju tiešsaistē, noskatīties Nar Phu ielejas video un skatīties video par Tilicho ezeru, tā takām, klimatu un apkārtni.

Šāda veida padziļināta izpēte novērsīs hipergaidīšanu. Tāpat paļaujieties uz jogu un meditāciju, lai nomierinātu enerģiju un nomierinātos.

Un atcerieties paņemt līdzi pirmās nepieciešamības medicīnisko aptieciņu ar savām personīgajām zālēm, pretsāpju līdzekļiem, dažām antibiotikām un pretalerģiskiem līdzekļiem. Ja jums ir kādas nopietnas un ilgstošas ​​problēmas, lūdzu, veiciet veselības pārbaudi un pastāstiet savam ārstam par savu nodomu pievienoties šim pārgājienam. Tikai tad, ja viņš to atļauj, varat doties šajā piedzīvojumā.

Alternatīvs maršruts pārgājienam pa Tilicho ezeru

Tilicho ezera pārgājiena laikā viens alternatīvs maršruts, ko varat apsvērt, ir Mesokanto pārejas šķērsošana Thorong La pārejas vietā atpakaļceļā.

Mesokanto pāreja paceļas gandrīz 5300 m augstumā, kas ir nedaudz zemāk nekā Thorong La pāreja; tomēr tā ir tehniski sarežģītāka un prasa klinšu kāpšanas prasmes. Šis maršruts ir arī mazāk populārs nekā Thorong La pāreja, tāpēc pāreju sasniedz tikai daži pārgājienu cienītāji.

Apkārtne ir arī nomaļāka, tāpēc, iespējams, būs jāuzstājas teltī. Lai izmantotu šo alternatīvo maršrutu, jums jāceļo no Tilicho ezera uz Dharmasalu, jābrauc cauri pārejai un pēc tam jāatgriežas Katmandu pa Džomsomas maršrutu, tādējādi apejot Muktinatu.

Ēdināšana un izmitināšana

Mūsu Nar Phu un Tilicho ezera pārgājiena laikā jūsu nakšņošana Katmandu un Pokharā tiks organizēta mājīgā divvietīgā numurā izsmalcinātā trīszvaigžņu viesnīcā, kurā ir privāta vannas istaba, bezmaksas Wi-Fi un karsta duša.

Dodoties pārgājienā pa Nar Phu ieleju, jūs gulēsiet vienkāršās tējas namiņos, kuros ir divvietīgas istabas ar divām gultām un, labākajā gadījumā, nelielu naktsgaldiņu. Bieži vien tiek nodrošinātas segas, taču ieteicams līdzi ņemt siltus guļammaisus.

Katmandu un Pokharā katru rītu tiks piedāvātas brokastis uz vietas, savukārt pusdienas un vakariņas būs jāsedz jums pašiem. Tomēr pārgājiena laikā pilna pansija, kas ietver brokastis, pusdienas un vakariņas, tiks nodrošināta uz jūsu galda namiņās.

Lielākā daļa nakšņošanas vietu piedāvā plašu ēdienkarti ar tādiem pamatēdieniem kā dal vat, momo, nūdelēm, makaroniem, olām un picu. Manangā varat baudīt arī svaigi gatavotus konditorejas izstrādājumus.

transportēšana

Mēs piedāvājam Jums lidostas transfēra pakalpojumus gan Jūsu ierašanās, gan aizbraukšanas dienās. Privāts pilnpiedziņas automobilis būs Jūsu rīcībā visas dienas garumā Katmandu.

Jūsu piedzīvojums sākas ar gleznainu tūristu autobusa braucienu no Katmandu uz Besišaharu, un no šejienes jūs dosieties ar vietējo koplietošanas džipu līdz Koto.

Tāpat no Džomsomas jūs ar džipu vai autobusu aizvedīs uz Pokharu, un pēc tam jūs ar citu tūristu autobusu brauksiet atpakaļ uz Katmandu.

Ceļojumu apdrošināšana

Pēc tam, kad esat pārliecināts, ka dosities mūsu Nar Phu pārgājienā, vēl viens ļoti svarīgs solis būs plašās ceļojumu apdrošināšanas polises iegāde.

Tas ir tāpēc, ka attālie Nar, Phu un Tilicho ezera apgabali ir pazīstami ar savu augsto augstumu un skarbajiem klimatiskajiem apstākļiem, kas var izraisīt negaidītus un nelabvēlīgus incidentus, piemēram, traumas, smagu akūtu kalnu slimību, negadījumus un infekcijas, kas var pārtraukt jūsu vienmērīgu ceļojumu.

Kritiskākos gadījumos dažreiz var būt nepieciešama pat evakuācija un repatriācija ar gaisa ātro palīdzību vai helikopteru. Turklāt, lai saņemtu īpašu atļauju ceļojumam caur Naru un Phu salām, obligāti jāiesniedz arī jūsu polises numurs un dokuments.

Tāpēc pārliecinieties, ka iegādājaties ceļojumu apdrošināšanu, kas sedz pārgājienus 5500 m augstumā, medicīniskos izdevumus, glābšanu ar gaisa ātro palīdzību vai helikopteru, lidojuma un ceļojuma atcelšanu, ilgstošu uzturēšanos, aizkavētu vai nozagtu bagāžu utt.

Noteikumi un obligātās atļaujas pārgājienam Nar Phu un Tilicho ezerā

Tā kā Nara un Phu ielejas Nepālā ir noteiktas kā ierobežotas, mums jāievēro noteikti noteikumi. Visiem pārgājieniem uz šīm zonām jābūt organizētiem ar valdības reģistrētas ceļojumu aģentūras (piemēram, mūsējās) starpniecību, un jums jābūt vietējā licencēta gida pavadībā. Turklāt jūsu pārgājienu grupā jābūt vismaz diviem dalībniekiem.

Lai ceļotu dziļi Nar un Phu ielejās, mums ir nepieciešama ierobežotas piekļuves atļauja (RAP), kas būs derīga tikai 7 dienas, lai kājām varētu izpētīt šīs divas ielejas.

Šīs valdības atļaujas cena ir aptuveni 100 USD par katru pārgājiena dalībnieku rudenī un 75 USD par ziemas un pavasara pārgājieniem. Ja nepieciešams pagarināt atļaujas termiņu, jums būs jāmaksā no 10 līdz 15 USD par katru pārgājiena dalībnieku dienā.

Šo atļauju apstrādā aģentūra, un to piešķir Katmandu Imigrācijas birojs. Turklāt jums būs nepieciešamas TIMS (Trekers' Information Management System) un ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) atļaujas, kuru cena ir attiecīgi 20 USD un 30 USD par katru ceļotāju.

Lūdzu, atslābinieties un ļaujiet mums veikt oficiālo procedūru. Mēs parūpēsimies, lai jums tiktu iegūtas visas nepieciešamās atļaujas.