Pūna kalna saullēkta pārgājiens

Būtiskā informācija

Labākais periods Sunrise Poon Hill pārgājienam

Nepālas Annapurnas reģionā valda mērens klimats, kas nozīmē, ka mūsu Pūna kalna saullēkta pārgājienu var veikt jebkurā gada laikā, izņemot musonu lietavas.

Tomēr arī musonam ir savs šarms, kas attaisno apmeklējumu. Bet visizdevīgākais laiks mūsu ceļojumam ir pavasara un rudens vidussezona.

Pavasarī (martā-maijā) lietus apstājas, un dienas kļūst garākas, skaistākas un siltākas, temperatūrai svārstoties no 18 līdz 20 grādiem pēc Celsija. Tomēr naktis būs vēsas, tāpēc visu gadalaiku varēsiet baudīt vienā dienā.

Turklāt meži būs pilni ar kokiem, kas nes dažādu krāsu ziedus un augļus, kā arī vairāk saules un siltuma. Tāpēc tas būs lielisks laiks doties pārgājienos brīvā dabā, vērojot brīnišķīgo Himalaju kalnu ainavu.

No septembra Annapurnā sākas rudens, kas ilgst līdz novembrim. Šajā sezonā temperatūra sāk pazemināties un svārstās no 17 līdz 23 grādiem pēc Celsija.

Gorepani un Pūnhilā valdīs burvīgs rudens gaiss, un taka, pa kuru iesiet, būs klāta ar sausām lapām. Mākoņu var būt maz, bet ne tik daudz, lai paslēptu fenomenālos augsto kalnu skatus.

Jāatzīmē, ka Gorepani un Pūnhilā pat ziemā (decembrī–februārī) ir diezgan maigi laika apstākļi, jo tie atrodas relatīvi zemāk.

Temperatūra var svārstīties no 10 līdz 16 grādiem pēc Celsija, dienas būs īsākas, un ap plkst. 5:30 var sākt satumst. Taču Gorepani un Pūnhilā ir visvairāk saulaino dienu, un zilās debesis būs biežākas.

Vasara Annapurnā iestājas no jūnija līdz augustam. Dienas ir karstas un garas, un temperatūra viegli sasniedz 30 grādus pēc Celsija.

Sākoties musonu lietusgāzēm, spēcīgais lietus var pārvērst takas, kas ved uz Gorepani, slidenās un dubļainās takās, palielinot zemes nogruvumu risku.

Tomēr lietus vēl vairāk izceļ Annapurnas rezervāta skaistumu ar zaļo apkārtni. Par laimi, lietus nelīst nepārtraukti, tāpēc ik pa laikam var baudīt sausas takas.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ziema un vasara ir gada klusās sezonas, tāpēc jūs varat baudīt šos galamērķus nesteidzīgi, izvairīties no pūļiem un baudīt zemās cenas viesnīcās, padarot to par labāko laiku, lai apmeklētu Annapurnu ar ierobežotu budžetu.

Pūna kalna saullēkta pārgājiena grūtības pakāpe

Mūsu Pūnhilas saullēkta pārgājiens ir mēreni intensīvs pārgājiens, kas ir ideāli piemērots piedzīvojumu meklētājiem, kuri vēlas apvienot pārgājiena aizraujošo sajūtu ar dabas skaistumu.

Maršruts no Najapulas uz Gorepani un Pūnhilu ietver mērenus attālumus, kas mūsu pārgājienu dalībniekiem prasa ikdienas pastaigas 5 līdz 6 stundas dienā.

Lielākajā pārgājiena daļā augstuma pieaugums būs mazāks par 500 m, izņemot trešo un ceturto pārgājiena dienu. Gan trešajā, gan ceturtajā dienā būs jātiek galā ar aptuveni 900 m augstuma pieaugumu.

Tāpat visbīstamākais posms būs trešajā dienā, kad būs jāpārvar ilgs un grūts kāpiens pa 3300 akmens pakāpieniem uz Ulleri.

Turklāt reljefs kļūs arvien nelīdzenāks, taču tajā nebūs nekādu tehnisku grūtību. Tāpēc mūsu ceļojums ir pieejams visiem aktīviem un veseliem cilvēkiem, kuri regulāri nodarbojas ar pastaigām.

Patiesībā šis ceļojums būs lieliska ievads pārgājieniem Himalajos, kur jūs gaida ievērojamie Himalaju augstumi no 6000 m līdz 8000 m.

Kam ir piemērots mūsu Pūna kalna saullēkta pārgājiens?

Gorepani un Pūnhila ir īsta paradīze pārgājienu taku un kalnu cienītājiem. No satriecošām ainavām līdz mežonīgām takām, mūsu Gorepani Pūnhilas saullēkta pārgājienā ir viss, kas padara to piemērotu jebkura līmeņa ceļotājiem.

Turklāt, pateicoties maigajam klimatam gandrīz visu gadu, apstākļi ir ideāli piemēroti, lai izpētītu katru šo unikālo galamērķu stūrīti.

Turklāt taka ir pilnīgi droša un norādīta, un ir samaksāta ieejas atļauja Annapurnas rezervātā, tāpēc varat brīvi pastaigāties dabā.

Turklāt valdība un vietējās kopienas pastāvīgi iegulda līdzekļus taku uzturēšanā un apzīmējumu izvietošanā, nodrošinot, ka tās vienmēr ir lieliskā stāvoklī.

Pa ceļam ir arī daudzas atpūtas vietas, kur pārgājienu dalībnieki var uzlādēt spēkus un baudīt ainavu. Annapurnas rezervātā ir arī informācijas centri, kas piedāvā atbalstu pārgājienu dalībniekiem, tostarp padomus par drošību un vides saglabāšanu.

Piekļuvi šai takai atvieglo arī valsts labā transporta infrastruktūra. Takas sākumu var sasniegt ar sabiedrisko vai privāto transportu vai pat ar lidmašīnu.

Turklāt šīs takas popularitātei ir arī tāda priekšrocība, ka ciemati šajā apgabalā nepārtraukti attīstās, tāpēc ir pieejamas ērtas naktsmītnes ar wifi, elektrību, karsto ūdeni un citām ērtībām, kas ir gatavas apkalpot visus tūristus.

Šī kvalitatīvās infrastruktūras un ērtās piekļuves kombinācija padara šo ceļojumu par patīkamu un drošu pieredzi visu līmeņu piedzīvojumu meklētājiem.

Augstuma slimības

Gorepani un Pūna kalni nav tik tālu un nav tik augsti, tāpēc parasti nav problēmu ar augstkalnu slimību. Tomēr jūs sasniegsiet augstumu virs 2500 m, kur daudzi ceļotāji, īpaši no zemākiem reģioniem, bieži cieš no viegliem augstkalnu slimības simptomiem.

Tās var būt galvassāpes, reibonis, bezmiegs, nogurums un paātrināta elpošana, kas parasti parādās 4 līdz 10 stundas pēc augstākas zonas sasniegšanas. Tās parasti nav smagas, un organisms pats pielāgojas 1 līdz 2 dienu laikā.

Šo pielāgošanās laiku sauc par aklimatizāciju, kuras mūsu programmā trūkst tās īsā ilguma dēļ. Tāpēc mēs iesakām visiem mūsu dalībniekiem pirmajās ceļojuma dienās izvairīties no tādām spraigām aktivitātēm kā vingrošana, pastaigas vai skriešana.

Tā vietā jums vajadzētu atpūsties, uzņemt pietiekami daudz šķidruma un rūpīgi uzraudzīt savus simptomus, lai konstatētu jebkādas neparastas izmaiņas. Ja jums rodas tikai viegli augstuma slimības simptomi, jūsu ķermenis lēnām pielāgosies, un šie simptomi izzudīs paši no sevis.

Tomēr, ja simptomi pasliktinās, nekavējoties jādodas uz zemāku augstumu. Diamox (acetazolamīda) lietošana palīdzēs, jo zāles var novērst un mazināt simptomus.

Bet jums vienmēr jāzina par indikācijām, kontrindikācijām un pareizu lietošanu, tāpēc pirms ceļojuma uzsākšanas labāk konsultēties ar ārstu par zālēm.

Kāda sagatavošanās būs piemērota Annapurna Poon Hill saullēkta pārgājienam?

Pārgājiens uz Gorepani un Pūna kalnu, lai arī nav pārāk grūts, nav vienkāršs pārgājiens. Tas ir vairāku dienu ceļojums uz augstumu, kas pārsniedz 3000 m, kas var būt diezgan izaicinošs.

Tāpēc ir ļoti svarīgi pienācīgi sagatavoties dabas radītajām fiziskajām prasībām. Lai pārliecinātos, ka esat atbilstošā fiziskajā formā, jums vajadzētu sākt savu fitnesa programmu vismaz mēnesi pirms mūsu ceļojuma.

Varat sākt ar vieglu skriešanu vienmērīgā tempā; apmēram 20 līdz 30 minūšu ilgs mierīgs skrējiens palīdzēs sasildīt muskuļus un palielinās aerobās spējas.

Pēc tam jūs varat ienākt spēka treniņu pasaulē, veicot tādus vingrinājumus kā pietupieni, atspiešanās un vēdera preses vingrinājumi. Neaizmirstiet starp vingrinājumiem iekļaut atpūtas dienas ar vieglu pastaigu, lai saglabātu muskuļu lokanību.

Pēc tam jūs varat doties regulāros pārgājienos, nēsājot līdzi smagu mugursomu, kas jūs vēl vairāk pieradinās pie pārgājiena brauciena grūtībām.

Tāpat arī mentālā sagatavošanās ir viens no svarīgākajiem aspektiem jebkura pārgājiena piedzīvojuma dabā panākumiem. Jums jābūt garīgi gatavam stāties pretī gaidāmajiem izaicinājumiem, kas var ietvert relaksācijas un meditācijas tehniku ​​praktizēšanu, iziešanu no savas komforta zonas un gatavošanos Pūna kalna augstuma sasniegšanai.

Izmitināšana un ēdināšana

Starp pieejamajām viesnīcām Katmandu un Pokharā esam nodrošinājuši labāko trīszvaigžņu kategorijas viesnīcu jūsu nakšņošanai Pokharā un Katmandu.

Katrā viesnīcas numurā būs ērtas mēbeles ar divām gultām, nepieciešamajām mēbelēm un privātu vannas istabu ar karsto ūdeni, elektrību un Wi-Fi.

Pārgājiena takā uz Gorepani mēs parūpēsimies par visām jūsu nakšņošanas iespējām ērtākajās naktsmītnēs vai tējnīcās, kas ir ievērojami uzlabojušās, pateicoties tūrisma pieaugumam.

Tagad, kad arvien vairāk vietējo iedzīvotāju ir sapratuši Rietumu tūristu vajadzības, viņi ir sākuši pievienot arvien vairāk ērtību, lai katrs viesis justos ērti uzturēšanās laikā. Tādēļ var atrast visu, sākot no gardas ēdienkartes līdz karstajam ūdenim, Wi-Fi un elektrībai.

Runājot par ēdināšanas pakalpojumiem, brokastis tiks pasniegtas viesnīcā jūsu uzturēšanās laikā Katmandu un Pokharā. Ņemot vērā mūsu viesu dažādās gaumes, mēs esam noorganizējuši pusdienas un vakariņas jums pašiem šajās divās pilsētās, un atbilstoša cena ir 25–30 USD.

Takas laikā mēs parūpēsimies par trim ēdienreizēm dienā (brokastis, vakariņas un pusdienas). Mūsdienās takas posmā uz Annapurnu ir daudz restorānu, kafejnīcu un bāru, kur varat ne tikai atgūt spēkus, bet arī nobaudīt katra ciema tipisko virtuvi.

transportēšana

Kā uzticams visaptverošu ekskursiju un pārgājienu organizētājs Nepālā, mēs esam noorganizējuši privātu transportlīdzekli jūsu ierašanās dienā un izbraukšanas dienā no Nepālas. Esam noorganizējuši arī tūristu autobusu regulāram transfēram no Katmandu uz Pokharu un no Pokharas uz Katmandu.

Alternatīva taka uz Pūna kalna saullēkta pārgājienu

Tagad, kad Annapurnā ir dažādi labi bruģētu ceļu tīkli, varat izmantot dažādas pieejas, lai sasniegtu Gorepani un Pūna kalnu. Dažas no tām var sniegt ilgāku pārgājiena pieredzi dabā, savukārt citas var aizvest jūs līdz Himalajiem divu dienu laikā.

Ja palūdzat divu dienu maršrutu uz Pūna kalnu, varat lidot tieši no Katmandu uz Pokharu un braukt ar automašīnu uz Ulleri. Pēc tam apmēram 4 līdz 5 stundu laikā varat noiet kājām līdz Gorepani un uzkāpt Pūna kalna skatu punktā, kam sekot braukšana atpakaļ uz Pokharu.

Vai arī, dodoties uz Gorepani vai atgriežoties no šī satriecošā galamērķa, varat izvēlēties pastaigāties pa gleznainajām mazajām apmetnēm Ghandruk un Tadapani.

Ja vēlaties savam ceļojumam pievienot nedaudz aizrautības, varat doties plostošanā Trišuli salās vai apsvērt iespēju apmeklēt Manakamana templi — vienu no cienījamajiem hinduistu tempļiem Nepālā, kur dzīvo dieviete Durga.

Daudzi no jums varētu apsvērt arī Annapurnas bāzes nometnes vai Annapurnas apļa maršruta iekļaušanu savā Annapurnas Pūna kalna saullēkta pārgājienā. Taču viena intriģējoša iespēja būs apmeklēt Mardi Himala bāzes nometni (4550 m) pēc Pūna kalna sasniegšanas.

Turklāt, ja vēlaties, varat uzkāpt Mardi virsotnē (5587 m) un lepoties ar vienas no Nepālas Himalaju virsotnēm iekarošanas sasniegumu.

Šajā ceļojumā jūs dosieties pārgājienā no Pūna kalna uz Landruku, šķērsojot Gandrukas ciematu, un pēc tam caur Meža nometni un Augsto nometni dosieties uz Mardi Himala bāzes nometni.

No šīs bāzes nometnes jūs redzēsiet ne tikai visu Annapurnas kalnu grēdu, bet arī Tent Peak jeb Tharpo Chuli (5,695 m) un Singu Chuli jeb Fluted Peak (6,501 m). Pēc piedzīvojuma jūs atgriezīsieties Pokharā caur Siding Village.

Ceļojumu apdrošināšana

Viens no priekšnosacījumiem mūsu Pūna kalna saullēkta pārgājienam ir atbilstoša ceļojuma apdrošināšana, jo nepieciešamās atļaujas iebraukšanai Annapurnas rezervātā nevar iegūt, ja vien mēs neuzrādām derīgas apdrošināšanas polises kopiju.

Papildus šai prasībai, ceļojuma apdrošināšanas iegāde ir viens no svarīgākajiem sagatavošanās darbiem, kas jāveic, tiklīdz nolemjat apmeklēt Nepālu. Tas ir tāpēc, ka medicīniskā palīdzība un evakuācijas pakalpojumi Nepālā nav bez maksas un rada lielas izmaksas, ja neesat apdrošināts.

Šis pakalpojums ir vislabākā garantija, ka ārzemēs jums tiks sniegta tūlītēja palīdzība jebkurā ārkārtas situācijā. Turklāt jūs varēsiet doties pārgājienos, kas tiek uzskatīts par vienu no ekstrēmajiem sporta veidiem, ko varat nodarboties dabā un kalnos, kur var notikt negaidīti.

Piemēram, kāpjot pa 3300 akmens kāpnēm uz Ulleri, jūs varat paslīdēt un nokrist, savainojot potīti vai salaužot kaulu. Atrodoties Gorepani, jūs varat saslimt ar augstuma slimību un jums var būt nepieciešama neatliekamā glābšanas operācija pa gaisu.

Šādos gadījumos ceļojuma kartes izsniegšana sniegs jums sirdsmieru, ietaupot laiku un naudu aprūpei, izvairoties no negaidītiem izdevumiem jūsu budžetā.

Lūdzu, atcerieties, ka ceļojumu apdrošināšanā jāiekļauj medicīnisko izmaksu segums, repatriācija, glābšanas pakalpojumi ar gaisa transportu, aizkavēti vai atcelti lidojumi un ceļojumi, papildu uzturēšanās, nozaudēta vai aizkavēta bagāža, zādzība, laupīšana un pārgājieni vismaz 3300 m augstumā.

Nepieciešamās atļaujas Pūna kalna saullēkta pārgājienam

Mums ir jāiegūst divas obligātās atļaujas mūsu Pūnhilas saullēkta pārgājienam. Viena, protams, ir ACAP atļauja, kas nepieciešama pēc Birethanti, lai dotos cauri Annapurnas rezervāta teritorijai.

Otra ir TIMS atļauja, kas palīdz tūrisma personālam sekot līdzi mūsu atrašanās vietām, lai viņi varētu sniegt glābšanas pakalpojumus negaidītas dabas katastrofas gadījumā.

ACAP apzīmē Annapurnas dabas aizsardzības zonas atļauju, un tās iegūšanai ir nepieciešams samaksāt 2000 Nepālas rūpiju. TIMS apzīmē Trekkers' Information Management System, un tās izsniegšanai būs nepieciešams samaksāt 3000 Nepālas rūpiju.

Par šo atļauju izsniegšanu ir atbildīgas TAAN (Nepālas pārgājienu aģentūru asociācija), ACAP birojs Pokharā un NTB (Nepālas Tūrisma pārvalde).

Mūsu komanda un gids parūpēsies par šo atļauju iegūšanu jūsu vietā, un ar to saistītās maksas jau ir pievienotas mūsu kopējām saullēkta Pūnhila pārgājiena izmaksām.