whakamōhiotanga

Karere Nui, Mai i Hune 2025 Ka tuwhera a Maunga Kailash mo nga tangata e mau ana i nga Uruwhenua Inia

Everest Base camp heli hoki mai Trek
kaiwehewehe

Helicopter Whakahoki mai i te puni o Everest

06 Mahuru 2024 Na admin

He huinga ahurei o te haerenga mōrearea me te papai te haerenga hoki mai mā runga herikopata o Everest Base Camp , e āhei ai ngā kaihaerere ki te wheako i te harikoa o te tae atu ki te Everest Base Camp, kātahi ka hoki tere mai mā runga herikopata ki Kathmandu. He pai tēnei haerenga mō te hunga e rapu ana i te wero o te hikoi i ngā teitei engari e hiahia ana ki te karo i te haerenga hoki roa mā runga waewae.

Nga mea nui o te Trek

  1. Rererangi Scenic ki Lukla: Ka timata te haerenga mai i Kathmandu ki Lukla (2,860m), tetahi o nga rererangi tino whakaari o te ao. Ka whakatere te waka rererangi iti-rua ki roto i nga awaawa hohonu me te tata ki nga tihi teitei, e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o te Himalayas, tae atu ki te Maunga Everest.
  2. Namche Bazaar (3,446m): Namche Bazaar, te kuwaha ki te Himalaya teitei, he taone nui o Sherpa kei reira nga ahurea tawhito e tutuki ai nga taonga hou. E rua nga po e noho ana nga kaiwhaiwhai ki konei ki te whakatikatika, ki te tirotiro i nga maakete o te rohe me te toro atu ki nga waahi tata mo nga tirohanga whakamiharo o Everest.
  3. Tengboche Monastery (3,860m): Kei runga i te pukepuke i te hononga o nga awa o Dudh Koshi me Imja Khola, ko Tengboche Monastery te whare karakia nui me te tino nui i te rohe o Khumbu. Ko te tirohanga panoramic mai i Tengboche ko te tino rangatira o Ama Dablam me nga tihi teitei o Everest, Lhotse, me Nuptse.
  4. Everest Base Camp (5,360m): Ko te tino miramira o te, Ko te Tihi Paerere Papa Everest, kei runga i te Khumbu Glacier e karapotia ana e etahi o nga tihi teitei o te ao. Ko te tu ki te take o Maunga Everest, te tihi teitei rawa atu o te ao, he wheako whakamataku kaore e warewarehia e te tokoiti.
  5. Kala Patthar (5,545m): I te nuinga o nga wa ka whakaarohia ko te tirohanga tino pai mo Maunga Everest, ka tukuna e Kala Patthar nga kaihihi he tirohanga tino kore ki te katoa o Everest massif. He tino whakamiharo te tirohanga o te whitinga o te ra mai i tenei tirohanga, me nga hihi tuatahi o te ra e whakamarama ana i te tihi rongonui o Everest.
  6. Rererangi Helicopter mai i Gorakshep: I muri i te haerenga kaha ki Everest Base Camp me Kala Patthar, ka hoki mai te helicopter mai i Gorakshep ki Kathmandu e whakarato ana i tetahi waahanga whakapaipai me te wa-ora. Ko te rererangi e whakaatu ana i te tirohanga manu o te Himalayas, te Khumbu Glacier, me nga huarahi hikoi awhiowhio.

Te Whakahuahua Taipitopito

Kaore i kitea te haerenga.

Ra 01: Te taenga ki Kathmandu Airport

  • Altitude: 1,400m
  • Whakaahuatanga: Ka timata to haerenga i to taenga atu ki te taunga rererangi o Tribhuvan i Kathmandu. Ka tutaki to maatau kanohi ki a koe ka whakawhiti atu koe ki to hotera i te ngakau o te taone nui. I muri i te tirotiro i roto, ka taea e koe te torotoro i nga huarahi hihiri o Thamel, e mohiotia ana mo ana toa toa, wharekai, me nga toa taputapu hiko. Ko Thamel te waahi tino pai ki te taunga ki te ahurea o te rohe me te whakarite mo te haerenga kei mua.

Ra 02: Rere atu i Kathmandu ki Lukla (2,860m) me Trek ki Phakding (2,610m)

  • Altitude: Lukla (2,860m) → Phakding (2,610m)
  • tawhiti: 8km
  • Nga haora o te haereere: 3-4 haora
  • Whakaahuatanga: Ka timata te ra i te ata rere ki Lukla, he taone iti kei te taha o te maunga. Ko te rerenga he haerenga ki a ia ano, e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o te awhe Himalayan. I te taunga, ka tutaki koe ki to kaihopu hikoi ka timata te haere ki Phakding. Ka heke te ara i roto i te kainga o Chaurikharka ka whai i te awa o Dudh Koshi, ka haere i roto i nga ngahere paina ataahua me nga kainga iti o Sherpa. Ko te haerenga ngawari ki Phakding he whakamahana pai mo nga ra kei mua.

Ra 03: Te hikoi mai i Phakding ki Namche Bazaar (3,446m)

  • Altitude: Phakding (2,610m) → Namche Bazaar (3,446m)
  • tawhiti: 10-12km
  • Nga haora o te haereere: 6-7 haora
  • Whakaahuatanga: He uaua ake te haerenga o tenei ra i te piki haere ki Namche Bazaar, te taone nui rawa atu o te rohe o Khumbu. Ka whakawhiti te huarahi i te awa o Dudh Koshi i nga wa maha i runga i nga piriti aukati, tae atu ki te piriti rongonui a Hillary Suspension Bridge. I a koe e uru ana ki te Sagarmatha National Park i Monjo, ka noho mana koe ki te UNESCO World Heritage Site e karapoti ana i te rohe o Everest. Ko te pananga whakamutunga ki Namche he pikinga teitei, engari he utu nui te utu ka tae koe ki tenei taone hihiri e noho ana i roto i te whare whakaari taiao. Ko Namche Bazaar e tuku ana i nga taonga hou, nga whare noho pai, tae atu ki nga kawhe ipurangi, ka waiho hei waahi pai mo te whakatikatika.

Ra 04: Ra Whakatairanga – Haere ki te kainga o Khumjung me te Hotera Everest View (3,880m)

  • Altitude: Namche Bazaar (3,446m) → Khumjung Village (3,790m) → Hotera Everest View (3,880m)
  • Whakaahuatanga: Ko te whakatikatika he waahanga nui o te hikoi teitei, a ko Namche Bazaar te waahi pai mo taua mea. Hei awhina i to tinana ki te whakatika ki te teitei teitei, ka hikoi koe ki te kainga o Khumjung Village, he kainga tawhito o Sherpa ki te whare karakia rongonui o Khumjung, kei reira nga whare e kiia ana he mahunga Yeti. Mai i reira, ka haere tonu koe ki te Hotera Everest View, te hotera papai rawa atu o te ao, kei reira koe e pai ai ki nga tirohanga whakamiharo o Everest, Lhotse, me Ama Dablam i a koe e inu tii ana. Ko tenei hike whakatikatika ehara i te mea ka awhina noa i te urutaunga teitei engari ka hohonu ake te maarama ki te ahurea me te noho a Sherpa.

Ra 05: Te hikoi mai i Namche Bazaar ki Tengboche (3,860m)

  • Altitude: Namche Bazaar (3,446m) → Tengboche (3,860m)
  • tawhiti: 10km
  • Nga haora o te haereere: 5-6 haora
  • Whakaahuatanga: Ko te haerenga mai i Namche ki Tengboche e whakaatu ana i etahi o nga tirohanga tino ataahua o Everest me nga tihi a tawhio noa. Ka huri te ara i te taha o te puke, me te tino rangatira o Ama Dablam e tu ana i muri. Whai muri i te hekenga ki te awa o Dudh Koshi, ka eke koe ki te pikitanga ma te ngahere rhododendron kia tae atu ki Tengboche. Ko te mea tino nui o Tengboche ko tona whare karakia, ka taea e koe te kite i nga karakia o te ahiahi a nga minita me te wheako i te wairua wairua o tenei waahi whakahirahira. Kei a Tengboche ano hoki nga tirohanga tino ataahua, na reira ko tetahi o nga waahi tino ataahua i runga i te haerenga.

Ra 06: Te hikoi mai i Tengboche ki Dingboche (4,360m)

  • Altitude: Tengboche (3,860m) → Dingboche (4,360m)
  • tawhiti: 11km
  • Nga haora o te haereere: 5-6 haora
  • Whakaahuatanga: I a koe e wehe atu ana i Tengboche, ka heke te huarahi ma te ara ngahere i mua i te whakawhiti i te awa o Imja Khola. Ko te pikinga ki Pangboche e whai ake nei, ka kite koe i te tirohanga tata o Ama Dablam. Ma te haere tonu ki runga i te riu, ka haere koe ma Shomare ka tae ki Dingboche, he kainga ataahua e karapotia ana e nga taiepa kohatu hei tiaki i nga hua mai i nga hau makariri. Ko Dingboche, e mohiotia ana ko "Summer Valley," e whakaatu ana i nga tirohanga ataahua o Lhotse, Island Peak, me Ama Dablam. Ka kite koe ka noho koretake te whenua i te wa e piki ana koe, he iti ake nga rakau me nga waahi toka, e tohu ana kei te uru koe ki te rohe teitei.

Ra 07: Ra Whakatairanga i Dingboche (4,360m)

  • Altitude: Dingboche (4,360m)
  • Whakaahuatanga: He mea nui ano te whakatikatika i tenei teitei. Hei awhina i te whakatikatika, ka taea e koe te piki ki runga ki te Nagarjun Hill (5,100m) ki te raorao Chukung (4,730m). Ko enei hike e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o Makalu, Lhotse, me Cho Oyu, me te awhina ano i to tinana ki te whakatika ki te teitei teitei. Ko te whakapau i tetahi atu ra ki Dingboche ehara i te mea ka whakarite koe mo nga teitei teitei kei mua engari ka whai waahi ki te torotoro i te raorao o Imja ataahua. Ko te tikanga whakatikatika ka whakaiti i te tupono o te Acute Mountain Sickness (AMS) me te whakarite kei te ahua pai koe mo nga ra wero kei mua.
Kei te rapu koe mo tetahi mea ahurei ka haere koe ki te puni Everest Base Camp? Mena ae, haere mai me matou […]
12 Days
He āhua

Ra 08: Te hikoi mai i Dingboche ki Lobuche (4,910m)

  • Altitude: Dingboche (4,360m) → Lobuche (4,910m)
  • tawhiti: 8km
  • Nga haora o te haereere: 5-6 haora
  • Whakaahuatanga: Ko te hikoi mai i Dingboche ki Lobuche he piki haere i roto i nga wiwi alpine me nga whenua koretake. Ka haere te huarahi ma Dughla (4,620m), ka okioki koe i mua i te pikitanga ki te Thukla Pass (4,830m). I konei, ka kite koe i nga whakamaumaharatanga me nga kohukohu i whakatapua ki te hunga piki i mate i runga i a Everest. Ka haere tonu te huarahi i te taha taha o te Khumbu Glacier i mua i te taenga atu ki Lobuche, he kainga iti ka noho hei waahi mo te po whakamutunga i mua i te taenga atu ki te puni o Everest Base Camp. Ko te hau angiangi i tenei teitei ka kaha ake te wero o te hikoi, me tere koe ki te karo i te whakapau kaha.

Ra 09: Te hikoi mai i Lobuche ki Everest Base Camp (5,360m) ka hoki ki Gorakshep (5,160m)

  • Altitude: Lobuche (4,910m) → Everest Base Camp (5,360m) → Gorakshep (5,160m)
  • tawhiti: 15km te haere huri noa
  • Nga haora o te haereere: 6-7 haora
  • Whakaahuatanga: Koinei te ra e tino tumanakohia ana mo te haerenga i te mutunga ka tae koe ki Everest Base Camp. Ko te huarahi e whai ana i te Khumbu Glacier, me ata whakatere i runga i nga toka toka. Ka whakatata koe ki te puni turanga, ka karapotia koe e nga tihi teitei, tae atu ki a Pumori, Khumbutse me Lingtren. Ka tae atu koe ki Everest Base Camp, ka tu koe i te rekereke o te tihi teitei o te ao, i waenga i nga teneti o nga kaieke maunga e whakareri ana mo o raatau ngana ki te tihi. I muri i te whakapau i te wa i te puni turanga, ka ruku ki te hau, ka hoki koe ki Gorakshep mo te po. Ko te wheako o te noho ki Everest Base Camp he mea whakaiti me te whakahihiri, he moemoea kua tutuki mo te maha o nga kaieke.

Ra 10: Haere mai i Gorakshep ki Kala Patthar (5,545m) ka Rere Hoki ki Kathmandu ma runga Helicopter

  • Altitude: Gorakshep (5,160m) → Kala Patthar (5,545m) → Kathmandu (1,400m)
  • Nga haora o te haereere: 3-4 haora
  • Wā Rererangi Helicopter: 1 haora
  • Whakaahuatanga: Ka timata te ra ki te hikoi moata ki Kala Patthar, te waahi teitei o te haerenga. Ko te pikinga he pari, he uaua, engari ko te utu he pai ki te whakapau kaha. Ka tae koe ki Kala Patthar, ka mihia koe e te tirohanga 360-tohu o Everest me nga tihi e karapoti ana. Ko te whitinga o te ra ki runga ake o Everest mai i tenei tirohanga he tirohanga kaore e taea e nga kupu te tika. Whai muri i te hopu i nga tirohanga whakamiharo, ka heke koe ki Gorakshep mo te parakuihi pai. Mai i Gorakshep, ka eke koe ki runga waka topatopa mo te rere tino ataahua ki Kathmandu. Ko te hokinga mai o te waka topatopa ehara i te mea ka whakaora noa i te taima engari ka whakarato ano hoki i te tirohanga rererangi o te Himalayas, tae atu ki te Khumbu Glacier me nga huarahi kua hikoi koe. Ko tenei mutunga whakapaipai o to hikoi he mutunga pai mo te haerenga whakahirahira.

Ra 11: Te wehenga atu i Kathmandu

  • Altitude: Kathmandu (1,400m)
  • Whakaahuatanga: I runga i to waarangi rererangi, ka whai wa pea koe mo etahi hokohoko meneti whakamutunga, maataki ranei i Kathmandu. Ko nga waahi rongonui ko Pashupatinath Temple, Swayambhunath (Monkey Temple), me Boudhanath Stupa. Ka whakawhitia koe ki Tribhuvan International Airport mo to wehenga atu, me te kawe i nga maharatanga mo to oranga.

Te Wa Pai mo te Whakahoki Helicopter Return Trek o Everest Base Camp

  • Koanga (Maehe ki Mei): Ko te puna e kiia ana ko te wa pai rawa atu mo te haerenga o Everest Base Camp. He pai te rangi, he marama te rangi, kua pua nga rhododendron, ka whai tae ki nga whenua. He ngawari te mahana, he pai mo te hikoi.
  • Ngahuru (Mahuru ki Noema): Ko te ngahuru tetahi wa pai mo tenei haerenga. Ko te wa o muri mai i te ua maata te rangi me nga tirohanga maunga. He pai te mahana, he pukumahi nga huarahi ki te hunga hikoi mai i te ao katoa.

Te Hikoi Teitei: Te Whakatairanga me nga Whakaaro Hauora

He wero motuhake te hikoi i te teitei e hiahia ana kia tika te whakaōrite me te whakarite. I a koe e piki ana i runga ake i te 3,000 mita, ka heke te taumata o te hāora, ā, me whai wā tō tinana ki te whakaōrite ki te hekenga o te hāora. Ko te whakaōrite ko te tukanga o te whakaōrite mārire ki ngā teitei, koia te take he maha ngā rā whakaōrite kei roto i te haerenga.

  • Nga Ra Whakataunga: Ko te whakapau i etahi atu ra ki nga waahi rautaki penei i a Namche Bazaar me Dingboche ka awhina to tinana ki te whakatikatika me te whakaiti i te tupono o te Acute Mountain Sickness (AMS).
  • Te whakatikatika: He mea nui te noho makuku i nga waahi teitei. Ka taea e te matewai te whakanui ake i nga tohu o te AMS.
  • Diet: Ko te kai i te kai nui-calorie, he nui nga warowaiha, ka awhina ki te pupuri i nga taumata o te kaha i te wa o te hikoi.
  • Takaroa: He mea nui te hikoi i runga i te puhoi me te totika kia kore ai e whakapau kaha me te tuku i to tinana ki te whakatika ki te teitei.

He āwangawanga noa te Mate Maunga Whakapeka (AMS) i ngā hikoi i ngā teitei. Ko ngā tohu ko te ānini, te whakapairuaki, te whanoke, me te poto o te manawa. Mena ka mau tonu, ka kino rānei ngā tohu, he mea nui kia heke ki te teitei iti ka rapu awhina hauora. Kei roto i te hikoi ngā kaiārahi mātau kua whakangungua ki te kite me te whakahaere i te AMS, kia noho haumaru ai koe puta noa i te haerenga.

Nga taputapu me nga taputapu

He mea nui te taputapu tika mo te haerenga angitu. E whai ake nei te rarangi o nga taputapu kua tohua:

  • Clothing:
    • Paparanga turanga mo te makuku-wikinga
    • Nga paparanga whakamaarama (he huruhuru, he koti whakararo)
    • Koti me te tarau parewai
    • He putu hikoi me te pai o te tautoko rekereke
    • Nga karapu, potae, me nga mohiti
    • Te kakahu wera mo nga po makariri
  • taputapu:
    • Nga pou hikoi
    • Ko te putea moe kua tohua mo te -10°C raro iho ranei
    • Peeke ra me te uhi ua
    • Peeke Duffel (i te nuinga o te wa ka tukuna e te kamupene hikoi)
    • Maama me etahi atu pākahiko
    • Nga ipu wai, te punaha wai ranei
  • Ētahi atu mea nui:
    • He kete awhina tuatahi me nga rongoa mate teitei
    • Te whakamarumaru ra me te ngutu ngutu me te SPF teitei
    • Papa horoi wai, tātari ranei
    • Ko nga paramanawa penei i nga pao hiko me nga nati
    • Nga taonga akuaku (pepa wharepaku, horoi ringa)
Everest Base Camp Trek me te Helicopter Return he kete ka taea e koe te ruku ki roto i te ahua nui o […]
11 Days
He āhua

Opaniraa

He ranunga tino pai o te haerenga mōrearea, te ahurea, me te papai te Haerenga Hoki Hīrakapa ki te Puni Matua o Everest . Ka tukuna e ia te whakahihiri o te tae atu ki te Puni Matua o Everest, te wero o te hikoi i ngā teitei, me te whakamarie o te hoki mai i runga hērakapa ki Kathmandu. Ehara i te mea ko te tae atu ki tētahi ūnga anake tēnei hikoi; engari ko te haerenga i waenganui o ngā Himalayas, ngā tūtakitanga ki te ahurea Sherpa, me ngā tirohanga whakamiharo ka mau tonu ki a koe ake ake.

Ma te whakauru i nga ra whakatikatika me te tarai i a koe ano, ka taea e koe te pai ki te wheako hikoi teitei. Ko te hokinga mai o te waka topatopa he taapiri e kore e warewarehia ki to haerenga, he tere me te tino pai te mutunga o to haerenga ki te puni Everest Base Camp.

Ahakoa he kaikawe mohio koe, he kaikorero tuatahi ranei, ka whakawhiwhia e tenei haerenga he waahi kotahi i roto i te oranga ki te tu ki te turanga o te tihi teitei o te ao ka hoki mai ano ki te ahua.

Tīmatahia te Whakamahere i to haerenga Himalayan i Nepal!

Rapua Tere

Whakaaetia te JavaScript i roto i to kaitirotiro hei whakaoti i tenei puka.
Tuhinga o mua
Aratohu Haerenga Koreutu
Kei te tatari to haerenga tino pai, whaiaro
kōtaha
Bhagwat Simkhada He Tohunga Haerere me nga tau o te wheako