Helicopter Whakahoki mai i te puni o Everest

te Helicopter Whakahoki mai i te puni o Everest tuku i te huinga ahurei o te morearea me te papai, e tuku ana i nga kaihoroi ki te wheako i te harikoa o te taenga atu ki Everest Base Camp katahi ka koa ki te hokinga mai o te topatopa tere me te ataahua ki Kathmandu. He pai tenei haerenga mo te hunga e rapu ana i te wero o te hikoi teitei engari e hiahia ana ki te karo i te hokinga roa ma te waewae.

Nga mea nui o te Trek

1. Rererangi Scenic ki Lukla: Ka timata te haerenga mai i Kathmandu ki Lukla (2,860m), tetahi o nga rererangi tino whakaari o te ao. Ka whakatere te waka rererangi iti-rua ki roto i nga awaawa hohonu me te tata ki nga tihi teitei, e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o te Himalayas, tae atu ki te Maunga Everest.
2. Namche Bazaar (3,446m): Namche Bazaar, te kuwaha ki te Himalaya teitei, he taone nui o Sherpa kei reira nga ahurea tawhito e tutuki ai nga taonga hou. E rua nga po e noho ana nga kaiwhaiwhai ki konei ki te whakatikatika, ki te tirotiro i nga maakete o te rohe me te toro atu ki nga waahi tata mo nga tirohanga whakamiharo o Everest.
3. Tengboche Monastery (3,860m): Kei runga i te pukepuke i te hononga o nga awa o Dudh Koshi me Imja Khola, ko Tengboche Monastery te whare karakia nui me te tino nui i te rohe o Khumbu. Ko te tirohanga panoramic mai i Tengboche ko te tino rangatira o Ama Dablam me nga tihi teitei o Everest, Lhotse, me Nuptse.
4. Everest Base Camp (5,360m): Ko te tino miramira o te, Ko te Tihi Paerere Papa Everest, kei runga i te Khumbu Glacier e karapotia ana e etahi o nga tihi teitei o te ao. Ko te tu ki te take o Maunga Everest, te tihi teitei rawa atu o te ao, he wheako whakamataku kaore e warewarehia e te tokoiti.
5. Kala Patthar (5,545m): I te nuinga o nga wa ka whakaarohia ko te tirohanga tino pai mo Maunga Everest, ka tukuna e Kala Patthar nga kaihihi he tirohanga tino kore ki te katoa o Everest massif. He tino whakamiharo te tirohanga o te whitinga o te ra mai i tenei tirohanga, me nga hihi tuatahi o te ra e whakamarama ana i te tihi rongonui o Everest.
6. Rererangi Helicopter mai i Gorakshep: I muri i te haerenga kaha ki Everest Base Camp me Kala Patthar, ka hoki mai te helicopter mai i Gorakshep ki Kathmandu e whakarato ana i tetahi waahanga whakapaipai me te wa-ora. Ko te rererangi e whakaatu ana i te tirohanga manu o te Himalayas, te Khumbu Glacier, me nga huarahi hikoi awhiowhio.

Te Whakahuahua Taipitopito

Ra 01: Te taenga ki Kathmandu Airport

• Altitude: 1,400m
• Whakaahuatanga: Ka timata to haerenga i to taenga atu ki te taunga rererangi o Tribhuvan i Kathmandu. Ka tutaki to maatau kanohi ki a koe ka whakawhiti atu koe ki to hotera i te ngakau o te taone nui. I muri i te tirotiro i roto, ka taea e koe te torotoro i nga huarahi hihiri o Thamel, e mohiotia ana mo ana toa toa, wharekai, me nga toa taputapu hiko. Ko Thamel te waahi tino pai ki te taunga ki te ahurea o te rohe me te whakarite mo te haerenga kei mua.

Ra 02: Rere atu i Kathmandu ki Lukla (2,860m) me Trek ki Phakding (2,610m)

• Altitude: Lukla (2,860m) → Phakding (2,610m)
• tawhiti: 8km
• Nga haora o te haereere: 3-4 haora
• Whakaahuatanga: Ka timata te ra i te ata rere ki Lukla, he taone iti kei te taha o te maunga. Ko te rerenga he haerenga ki a ia ano, e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o te awhe Himalayan. I te taunga, ka tutaki koe ki to kaihopu hikoi ka timata te haere ki Phakding. Ka heke te ara i roto i te kainga o Chaurikharka ka whai i te awa o Dudh Koshi, ka haere i roto i nga ngahere paina ataahua me nga kainga iti o Sherpa. Ko te haerenga ngawari ki Phakding he whakamahana pai mo nga ra kei mua.

Ra 03: Te hikoi mai i Phakding ki Namche Bazaar (3,446m)

• Altitude: Phakding (2,610m) → Namche Bazaar (3,446m)
• tawhiti: 10-12km
• Nga haora o te haereere: 6-7 haora
• Whakaahuatanga: He uaua ake te haerenga o tenei ra i te piki haere ki Namche Bazaar, te taone nui rawa atu o te rohe o Khumbu. Ka whakawhiti te huarahi i te awa o Dudh Koshi i nga wa maha i runga i nga piriti aukati, tae atu ki te piriti rongonui a Hillary Suspension Bridge. I a koe e uru ana ki te Sagarmatha National Park i Monjo, ka noho mana koe ki te UNESCO World Heritage Site e karapoti ana i te rohe o Everest. Ko te pananga whakamutunga ki Namche he pikinga teitei, engari he utu nui te utu ka tae koe ki tenei taone hihiri e noho ana i roto i te whare whakaari taiao. Ko Namche Bazaar e tuku ana i nga taonga hou, nga whare noho pai, tae atu ki nga kawhe ipurangi, ka waiho hei waahi pai mo te whakatikatika.

Ra 04: Ra Whakatairanga – Haere ki te kainga o Khumjung me te Hotera Everest View (3,880m)

• Altitude: Namche Bazaar (3,446m) → Khumjung Village (3,790m) → Hotera Everest View (3,880m)
• Whakaahuatanga: Ko te whakatikatika he waahanga nui o te hikoi teitei, a ko Namche Bazaar te waahi pai mo taua mea. Hei awhina i to tinana ki te whakatika ki te teitei teitei, ka hikoi koe ki te kainga o Khumjung Village, he kainga tawhito o Sherpa ki te whare karakia rongonui o Khumjung, kei reira nga whare e kiia ana he mahunga Yeti. Mai i reira, ka haere tonu koe ki te Hotera Everest View, te hotera papai rawa atu o te ao, kei reira koe e pai ai ki nga tirohanga whakamiharo o Everest, Lhotse, me Ama Dablam i a koe e inu tii ana. Ko tenei hike whakatikatika ehara i te mea ka awhina noa i te urutaunga teitei engari ka hohonu ake te maarama ki te ahurea me te noho a Sherpa.

Ra 05: Te hikoi mai i Namche Bazaar ki Tengboche (3,860m)

• Altitude: Namche Bazaar (3,446m) → Tengboche (3,860m)
• tawhiti: 10km
• Nga haora o te haereere: 5-6 haora
• Whakaahuatanga: Ko te haerenga mai i Namche ki Tengboche e whakaatu ana i etahi o nga tirohanga tino ataahua o Everest me nga tihi a tawhio noa. Ka huri te ara i te taha o te puke, me te tino rangatira o Ama Dablam e tu ana i muri. Whai muri i te hekenga ki te awa o Dudh Koshi, ka eke koe ki te pikitanga ma te ngahere rhododendron kia tae atu ki Tengboche. Ko te mea tino nui o Tengboche ko tona whare karakia, ka taea e koe te kite i nga karakia o te ahiahi a nga minita me te wheako i te wairua wairua o tenei waahi whakahirahira. Kei a Tengboche ano hoki nga tirohanga tino ataahua, na reira ko tetahi o nga waahi tino ataahua i runga i te haerenga.

Ra 06: Te hikoi mai i Tengboche ki Dingboche (4,360m)

• Altitude: Tengboche (3,860m) → Dingboche (4,360m)
• tawhiti: 11km
• Nga haora o te haereere: 5-6 haora
• Whakaahuatanga: I a koe e wehe atu ana i Tengboche, ka heke te huarahi ma te ara ngahere i mua i te whakawhiti i te awa o Imja Khola. Ko te pikinga ki Pangboche e whai ake nei, ka kite koe i te tirohanga tata o Ama Dablam. Ma te haere tonu ki runga i te riu, ka haere koe ma Shomare ka tae ki Dingboche, he kainga ataahua e karapotia ana e nga taiepa kohatu hei tiaki i nga hua mai i nga hau makariri. Ko Dingboche, e mohiotia ana ko "Summer Valley," e whakaatu ana i nga tirohanga ataahua o Lhotse, Island Peak, me Ama Dablam. Ka kite koe ka noho koretake te whenua i te wa e piki ana koe, he iti ake nga rakau me nga waahi toka, e tohu ana kei te uru koe ki te rohe teitei.

Ra 07: Ra Whakatairanga i Dingboche (4,360m)

• Altitude: Dingboche (4,360m)
• Whakaahuatanga: He mea nui ano te whakatikatika i tenei teitei. Hei awhina i te whakatikatika, ka taea e koe te piki ki runga ki te Nagarjun Hill (5,100m) ki te raorao Chukung (4,730m). Ko enei hike e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o Makalu, Lhotse, me Cho Oyu, me te awhina ano i to tinana ki te whakatika ki te teitei teitei. Ko te whakapau i tetahi atu ra ki Dingboche ehara i te mea ka whakarite koe mo nga teitei teitei kei mua engari ka whai waahi ki te torotoro i te raorao o Imja ataahua. Ko te tikanga whakatikatika ka whakaiti i te tupono o te Acute Mountain Sickness (AMS) me te whakarite kei te ahua pai koe mo nga ra wero kei mua.

Ra 08: Te hikoi mai i Dingboche ki Lobuche (4,910m)

• Altitude: Dingboche (4,360m) → Lobuche (4,910m)
• tawhiti: 8km
• Nga haora o te haereere: 5-6 haora
• Whakaahuatanga: Ko te hikoi mai i Dingboche ki Lobuche he piki haere i roto i nga wiwi alpine me nga whenua koretake. Ka haere te huarahi ma Dughla (4,620m), ka okioki koe i mua i te pikitanga ki te Thukla Pass (4,830m). I konei, ka kite koe i nga whakamaumaharatanga me nga kohukohu i whakatapua ki te hunga piki i mate i runga i a Everest. Ka haere tonu te huarahi i te taha taha o te Khumbu Glacier i mua i te taenga atu ki Lobuche, he kainga iti ka noho hei waahi mo te po whakamutunga i mua i te taenga atu ki te puni o Everest Base Camp. Ko te hau angiangi i tenei teitei ka kaha ake te wero o te hikoi, me tere koe ki te karo i te whakapau kaha.

Ra 09: Te hikoi mai i Lobuche ki Everest Base Camp (5,360m) ka hoki ki Gorakshep (5,160m)

• Altitude: Lobuche (4,910m) → Everest Base Camp (5,360m) → Gorakshep (5,160m)
• tawhiti: 15km te haere huri noa
• Nga haora o te haereere: 6-7 haora
• Whakaahuatanga: Koinei te ra e tino tumanakohia ana mo te haerenga i te mutunga ka tae koe ki Everest Base Camp. Ko te huarahi e whai ana i te Khumbu Glacier, me ata whakatere i runga i nga toka toka. Ka whakatata koe ki te puni turanga, ka karapotia koe e nga tihi teitei, tae atu ki a Pumori, Khumbutse me Lingtren. Ka tae atu koe ki Everest Base Camp, ka tu koe i te rekereke o te tihi teitei o te ao, i waenga i nga teneti o nga kaieke maunga e whakareri ana mo o raatau ngana ki te tihi. I muri i te whakapau i te wa i te puni turanga, ka ruku ki te hau, ka hoki koe ki Gorakshep mo te po. Ko te wheako o te noho ki Everest Base Camp he mea whakaiti me te whakahihiri, he moemoea kua tutuki mo te maha o nga kaieke.

Ra 10: Haere mai i Gorakshep ki Kala Patthar (5,545m) ka Rere Hoki ki Kathmandu ma runga Helicopter

• Altitude: Gorakshep (5,160m) → Kala Patthar (5,545m) → Kathmandu (1,400m)
• Nga haora o te haereere: 3-4 haora
• Wā Rererangi Helicopter: 1 haora
• Whakaahuatanga: Ka timata te ra ki te hikoi moata ki Kala Patthar, te waahi teitei o te haerenga. Ko te pikinga he pari, he uaua, engari ko te utu he pai ki te whakapau kaha. Ka tae koe ki Kala Patthar, ka mihia koe e te tirohanga 360-tohu o Everest me nga tihi e karapoti ana. Ko te whitinga o te ra ki runga ake o Everest mai i tenei tirohanga he tirohanga kaore e taea e nga kupu te tika. Whai muri i te hopu i nga tirohanga whakamiharo, ka heke koe ki Gorakshep mo te parakuihi pai. Mai i Gorakshep, ka eke koe ki runga waka topatopa mo te rere tino ataahua ki Kathmandu. Ko te hokinga mai o te waka topatopa ehara i te mea ka whakaora noa i te taima engari ka whakarato ano hoki i te tirohanga rererangi o te Himalayas, tae atu ki te Khumbu Glacier me nga huarahi kua hikoi koe. Ko tenei mutunga whakapaipai o to hikoi he mutunga pai mo te haerenga whakahirahira.

Ra 11: Te wehenga atu i Kathmandu

• Altitude: Kathmandu (1,400m)
• Whakaahuatanga: I runga i to waarangi rererangi, ka whai wa pea koe mo etahi hokohoko meneti whakamutunga, maataki ranei i Kathmandu. Ko nga waahi rongonui ko Pashupatinath Temple, Swayambhunath (Monkey Temple), me Boudhanath Stupa. Ka whakawhitia koe ki Tribhuvan International Airport mo to wehenga atu, me te kawe i nga maharatanga mo to oranga.

Te Wa Pai mo te Whakahoki Helicopter Return Trek o Everest Base Camp

• Koanga (Maehe ki Mei): Ko te puna e kiia ana ko te wa pai rawa atu mo te haerenga o Everest Base Camp. He pai te rangi, he marama te rangi, kua pua nga rhododendron, ka whai tae ki nga whenua. He ngawari te mahana, he pai mo te hikoi.
• Ngahuru (Mahuru ki Noema): Ko te ngahuru tetahi wa pai mo tenei haerenga. Ko te wa o muri mai i te ua maata te rangi me nga tirohanga maunga. He pai te mahana, he pukumahi nga huarahi ki te hunga hikoi mai i te ao katoa.

Te Hikoi Teitei: Te Whakatairanga me nga Whakaaro Hauora

Ko te hīkoi teitei he wero ahurei e hiahia ana ki te whakatikatika me te whakarite tika. Ka piki koe ki runga ake i te 3,000 mita, ka heke te taumata o te hāora, ā, me whai wā tō tinana ki te whakatika ki te hāora iti. Whakatuturutanga Ko te tikanga o te urutau haere ki nga teitei teitei, no reira he maha nga ra whakatikatika.

• Nga Ra Whakataunga: Ko te whakapau i etahi atu ra ki nga waahi rautaki penei i a Namche Bazaar me Dingboche ka awhina to tinana ki te whakatikatika me te whakaiti i te tupono o te Acute Mountain Sickness (AMS).
• Te whakatikatika: He mea nui te noho makuku i nga waahi teitei. Ka taea e te matewai te whakanui ake i nga tohu o te AMS.
• Diet: Ko te kai i te kai nui-calorie, he nui nga warowaiha, ka awhina ki te pupuri i nga taumata o te kaha i te wa o te hikoi.
• Takaroa: He mea nui te hikoi i runga i te puhoi me te totika kia kore ai e whakapau kaha me te tuku i to tinana ki te whakatika ki te teitei.

Te Ma'i Maunga Nui (AMS) he āwangawanga noa i te wa e haere ana ki runga teitei. Ko nga tohu ko te mahunga, te nausea, te mangere, me te poto o te manawa. Mena ka mau tonu nga tohu, ka nui haere ranei nga tohu, he mea nui kia heke ki raro ki te teitei me te rapu rongoa. Kei roto i te hikoi nga kaiarahi mohio kua whakangungua ki te mohio me te whakahaere i te AMS, hei whakarite i to haumaru puta noa i te haerenga.

Nga taputapu me nga taputapu

He mea nui te taputapu tika mo te haerenga angitu. E whai ake nei te rarangi o nga taputapu kua tohua:

• Clothing:
  • Paparanga turanga mo te makuku-wikinga
  • Nga paparanga whakamaarama (he huruhuru, he koti whakararo)
  • Koti me te tarau parewai
  • He putu hikoi me te pai o te tautoko rekereke
  • Nga karapu, potae, me nga mohiti
  • Te kakahu wera mo nga po makariri
• taputapu:
  • Nga pou hikoi
  • Ko te putea moe kua tohua mo te -10°C raro iho ranei
  • Peeke ra me te uhi ua
  • Peeke Duffel (i te nuinga o te wa ka tukuna e te kamupene hikoi)
  • Maama me etahi atu pākahiko
  • Nga ipu wai, te punaha wai ranei
• Ētahi atu mea nui:
  • He kete awhina tuatahi me nga rongoa mate teitei
  • Te whakamarumaru ra me te ngutu ngutu me te SPF teitei
  • Papa horoi wai, tātari ranei
  • Ko nga paramanawa penei i nga pao hiko me nga nati
  • Nga taonga akuaku (pepa wharepaku, horoi ringa)

Opaniraa

te Helicopter Whakahoki mai i te puni o Everest he whakakotahitanga tino pai o te haerenga, te ahurea, me te papai. E tuku ana i te harikoa o te taenga atu ki Everest Base Camp, te wero o te hikoi teitei, me te whakamarie o te hokinga topatopa ki Kathmandu. Ko tenei haerenga ehara i te mea noa kia tae ki tetahi waahi; e pa ana ki te haerenga ma te ngakau o te Himalayas, nga tutakitanga ki te ahurea Sherpa, me nga tirohanga whakamiharo ka noho tonu ki a koe mo ake tonu atu.

Ma te whakauru i nga ra whakatikatika me te tarai i a koe ano, ka taea e koe te pai ki te wheako hikoi teitei. Ko te hokinga mai o te waka topatopa he taapiri e kore e warewarehia ki to haerenga, he tere me te tino pai te mutunga o to haerenga ki te puni Everest Base Camp.

Ahakoa he kaikawe mohio koe, he kaikorero tuatahi ranei, ka whakawhiwhia e tenei haerenga he waahi kotahi i roto i te oranga ki te tu ki te turanga o te tihi teitei o te ao ka hoki mai ano ki te ahua.