Annapurna Base Camp Trek 13 Ra

He aha koe me whiriwhiri ai ki te haere ki te Annapurna Base Camp Trail?

Kua ngaro i roto i te whanuitanga o Nepal Himalayas, kua roa te Annapurna Base Camp e kukume ana i nga manuhiri mai i tona whakatuwheratanga mai i te tau 1977. Ahakoa he tangata mohio koe ki te ABC, he maha nga mea e pai ana ki a koe i te haerenga o Annapurna base camp.

Ko te mea tuatahi, ko te huarahi hikoi o Annapurna Base Camp he wahapu ataahua e kore e taea te korero, ka huri nga pari ki roto i nga kokoru ataahua, ka huri nga ngahere ngahere ki nga Peaks autō. Na te nui o nga momo rereketanga ka waiho tenei puni turanga hei peara o Nepal.

A, ki te whakaoti i te haerenga katoa o Annapurna Base Camp, me 110 kiromita noa te tawhiti i roto i te waa iti iho i te rua wiki. Ma tenei ka ngawari te haere, te ngahau, me te ngahau ki nga mahi hei tirotiro.

I tua atu, ko te kaupapa haerenga mo nga ra 13 o Annapurna ka kite koe i nga pandas whero, te musk deer, te reparo hukarere, me etahi atu kararehe mohoao e tata ana ki to ratau kainga. Ko nga ngahere kei roto i te ACAP he tino matoke, a ko enei mea hanga rangatira te noho tonu.

I runga ake i nga mea katoa, he pararaiha te huarahi haerenga mo te puni o Annapurna mo nga kaitango whakaahua whenua me nga kararehe mohoao. Ko nga tihi teitei, nga pari pari, nga awa, nga ngahere kapua - he maha nga momo whenua kei konei e tangi tonu ana i nga waiata manu.

I roto i te poto, ko te haerenga he tino haerenga haerenga he mea mo te katoa.

Ko tehea te waa pai mo te Annapurna Base Camp Trek?

Ka taea e tātou te kī kei waenganui i te marama o Poutū-te-rangi ki te marama o Mei (te kōanga) me te marama o Hepetema ki te marama o Noema (te ngahuru) . Engari ko te pono he haerenga pai rawa atu te hikoi ki te puni turanga o Annapurna mō ngā rā 13 puta noa i te tau.

I nga ra o te puna, me te hotoke i mua, ka pai ake te mahana, ka timata te hukarere ki te rewa, ka iti ake te ua. I te wa i mahue i te haupapa me te hukarere, ka huri te whenua ki nga rau whai rawa, ka pakaru nga puawai ki te tae ki te whakakii i te hau me te kakara reka.

I tetahi atu taha, i nga ra o te ngahuru, ka whakawhiwhia e te rohe nga waahi katoa ki te pai ki etahi o nga waahi whakahihiri a Annapurna me tetahi huihuinga nui i te kokonga.

Ka heke te mahana i muri i te wera o te raumati ka mutu te ua i muri i te makuku makuku. Na reira, koinei te waa tino rongonui ki te toro ki te ABC me te nui o te ra, te kikorangi o te rangi, me te mahana o te mahana.

Ko nga marama o te takurua o Tihema tae atu ki Hui-tanguru he marino ake i ABC engari he pai tonu te paki mo te ono ki te whitu haora ia ra, he pai mo te hikoi.

Heoi, ka kaha te heke o te pāmahana i te po ka huri te puni turanga ki te whenua hukapapa. Ko te mihi, ko nga whare noho mahana me nga whare tii he piringa i te wa o te makariri o te hau o te po. No reira, he waahi rereke mo nga manuhiri mai i Uropi me Amerika ki te whakapau i a raatau Hararei Kirihimete.

Kaore e taea te korero mo nga marama raumati o Hune tae noa ki Akuhata, no te mea ko te rohe o Annapurna tetahi o nga waahi tino makuku i Nepal e pa ana ki nga waahi me nga waipuke ka taea te aukati i nga huarahi ki te Annapurna Base Camp.

Heoi ano, kare e ua i nga wa katoa, a tera ano etahi ra ka maioha koe ki nga wairere whakamiharo, nga awa rere, me nga oranga tipu. Heoi ano, he pai ki te karo i tenei wa na te raru o nga riaka, namu, me nga huarahi pahekeheke e noho kino ai te hikoi.

Annapurna Base Camp Trek Taumata o te uaua

Ka kiia ko te haerenga hīkoi Class B, ko te haerenga a Annapurna Base Camp mo nga ra 13 ra e tuku ana i te taumata ngawari o te wero ka taea e te nuinga te whakahaere.

Ka roa te 13 ra, ka uru ki tenei haerenga nga waa hikoi ia ra mai i te 4 ki te 6 haora, na te mea ka taea e te hunga tauhou te whakarite i o raatau ake tere.

Heoi, ko tetahi wero nui o te hikoi ABC ko te teitei. I a koe e anga whakamua ana, ka rere ke to teitei o ia ra i etahi wa ka heke iho ki raro i te 2500 m, i etahi wa ka piki ki runga ake i te 3000 m. Ka raru pea mena kaore koe i te whakatikatika tika.

I tua atu, ko te whenua taratara o te rohe o Annapurna ka taapiri atu ki te uaua o te haerenga. Ahakoa he pai te tohu o te ara me te kore e rapua he pukenga hangarau piki, he piki me te heke haere tonu i te taha o nga pari titaha me nga pari.

A, kaua e wareware ki nga hikoi kohatu roa o Ulleri raua ko Chhomrong, nga piriti whakatara e ruru ana, me nga awa rere. Kia pai ai te whakatutuki i enei wero, he mea nui kia mau tonu to hauora me te taumata o te whakapakari tinana.

Ko wai ka taea te whai wāhi atu ki te hikoi ki te puni turanga o Annapurna?

Ko te hikoi ABC ka kawe koe ki te teitei teitei o te 4130 m i runga ake i te taumata o te moana e tino pai ana ki te whakataurite ki etahi atu haerenga i Nepal ka eke ki runga ake i te 5,000 mita. Ko te huarahi hoki ehara i te mea tino uaua, he ngawari hoki te piki me te heke, engari me tupato te hikoi ki runga i nga waahanga pari.

I roto i nga ra 13 noa, ka hikoi koe mo te 6 haora ia ra. Kaore e taea e taatau te korero teka me te kii kaore he mate o te mate teitei, kei reira, engari kaore he awangawanga nui. Ka noho reri tonu a maatau kaiarahi tohunga ki te awhina i a koe ki nga wero i te huarahi me te whakarite kia pai koe i mua i te taenga atu ki ABC.

I tua atu, kaore i rite ki etahi atu haerenga mo te puni, kaore koe e whai ki te puni; engari, ka noho pai nga whare noho me nga ruma pai hei okiokinga i ABC.

Ka riro hoki i a koe nga mahi a o matou kaikawe kawe kawe hei whakamama i to kawenga i ia ra. No reira ko nga tauhou katoa, nga whanau me nga tamariki, nga hoa faaipoipo, nga marena hou, nga hoa, me nga kaumatua e kaha ki te hapai i nga hikoi waenga ka uru mai ki ta maatau haerenga mo Annapurna base camp mo nga ra 13 me te kore e ruarua.

Ko te tikanga, ko tenei haerenga ka kore noa e whakatikatika i a koe engari ka whakarite hoki koe mo nga haerenga uaua ake i Nepal na reira ka para koe i te huarahi mo nga pikinga 6,000 mita a muri ake nei penei i te Mera me te Moutere.

Te Tūponotanga o te Mate Maunga Whakapeka (AMS) i te wā o te Hikoi ki te puni turanga o Annapurna

Ko te mate o te maunga, e mohiotia ana ko te mate teitei he mate ka haere tahi me te hikoi teitei i nga waahi katoa o te ao, a ko te hikoi ABC he mea rereke. Ahakoa he 4130 m noa te waahi o te haerenga o Annapurna, kaore i te tino teitei, ko nga momo teitei puta noa i te haerenga ka pa ki te mate teitei.

I tua atu, ko te tere piki, te haurangi waipiro, me te matewai o te tinana ka whakararu i te mate. He maha nga tohu ka puta mai i nga tohu penei i te poto o te manawa, te tere o te ngakau, te whanoke, te mahunga, te tinnitus, te ngoikore o te uaua, me te nausea.

Hei awhina tuatahi mo te mate teitei, me okioki koe, me te inu nui i te wai rēmana honi, i te tii karika, i te hupa ranei. Ko te horopeta nui o te Huaora C i te ahua o te rēmana me te kawhe na roto i te kawhe pango ka awhina ano.

Mena ka kino te mate, me heke koe ki te teitei o raro ka timata nga tohu ki te ngoikore me te ngaro katoa. Mena he ngawari noa nga tohu, ka taea e koe te okioki me te haere marie.

Mo te aukati, ko te huarahi pai ko te whakatikatika kaha, te whakangungu tinana i mua i te haerenga, te kai tika me te nui o te wai, me te okiokinga pai i te po i te haerenga. Ko te kai i nga kai waikawa (hei tauira, te waikawa citric) me te huaora C ka awhina ano hoki ki te aukati i nga mate o te maunga.

Mena kei te rapu koe i tetahi rongoa, katahi ka kii nga taote ki te whakamahi i te Diamox i mua atu i to haerenga ki te whakatere i te mahi whakatikatika.

Te whakarite mō te hikoi ki te puni turanga o Annapurna

Ko te whakarite mo te Annapurna Base Camp Trek ehara i te mea mo te kiki i nga taputapu tika, hu, taputapu ranei engari ko te whakarite i to tinana a tinana me to hinengaro.

No te faaineineraa i te pae tino no te haereraa i nia i te fenua teitei mai te hi‘oraa ABC, e 2 e 3 ava‘e te maoro no te haapiipiiraa teitei. Ko te huarahi tino pai ko te whakauru i te mahi aerobic- Rere.

Ko te oma tawhiti ka awhina i a koe kia kaua e whakapakari noa i ou uaua me te whakawhanake i te manawanui engari ka whanake hoki to manawa (he mea nui ki runga i nga maunga, kei reira te kore o te hāora).

I tua atu i te omaoma, me aro ano koe ki to tinana o runga (nga ringa, pouaka, me nga pakihiwi) e whakapakari ana me te pehi pouaka, te hiki taumaha, aha atu.

Mena ko to hikoi tuatahi tenei ki runga i nga maunga, he kino te ahua o to tinana, me timata koe ki te taka ma te kauhoe ka whakapakari i nga uaua me te manawa me te iti o te taumahatanga o nga hononga.

Ka taea e koe te whakauru i te oma ki roto i to whakangungu i muri i etahi wiki o te kauhoe kia waia ai o hononga ki te taumaha o te hikoi. He mea nui ano kia kaua e mutu te korikori tinana i muri i te hike, engari me ata whakaheke te taumaha kia kore ai e mamae nga hononga.

Mo nga whakaritenga hinengaro, me whakatika tonu koe ki te mea ko te haerenga hikoi ehara i te mea ngawari te hikoi penei i te papa. Engari, he whenua taratara me te kowhatu me te paru, ka huri ano te rangi ki te moemoea mo te whai i nga tohutohu a to kaiarahi.

Me whakarite hoki e koe he whainga me te piri mai i te ra tuatahi ki te mutunga o te haerenga. Ko tetahi atu whakaritenga nui ko te awhi i te pono ko nga haerenga hikoi i nga waahi tawhiti penei i a Nepal ehara i te mea mo te papai engari mo te wheako i te taiao.

No reira, ko nga haerenga hīkoi maunga me mawehe atu koe i to rohe whakamarie me te uru ki te mahi tahi me te mahi tahi me o hoa haere.

He Rā Hikoi Noa i te Hikoi i te puni turanga o Annapurna

Ia ra o te haerenga o te puni turanga o Annapurna ka timata te marama me te moata, tata ki te 6 ki te 7 i te ata. Whai muri i etahi totoro, ka kai matou i ta matou parakuihi i mua i te ota i te whare noho mo te po.

Whai muri i te tirotiro i a matou peketua me te whakakii i a matou ipu wai, katahi ka haere matou ki to matou haerenga i muri mai i te 8 karaka. He rereke nga huarahi o Annapurna i ia ra, me te roa o te hikoi i waenga i te 5 ki te 6 haora.

I tetahi ra, ka hikoi matou i runga i te ara papatahi, a, i tetahi ra ka tino piki ki runga. I etahi wa, kei te heke iho tatou, i etahi wa ka hikoi ki tera taha o te awa.

Hei te poupoutanga o te ra, ka okioki tatou ki tetahi whare tii mo te tina, ka ruku ki nga tirohanga whakamiharo huri noa me te hopu mahara ki nga whakaahua me nga hurori. Ma te okiokinga kotahi haora ka whakamau i a matou i to matou ngenge, katahi ka haere tonu ta matou hikoi kia tae ra ano matou ki to matou kainga mo te po, ko te tikanga i te 5 pm, ahakoa ka roa pea ki te 7 pm i etahi wa.

Ki te tae moata mai, ka tirotirohia te kainga i mua i te kai i te takiwa o te 7, 8 ranei i te ahiahi, ka hui matou ki te korero wheako me te whakarongo ki nga korero o te rohe. Na, ko te moe pai hei te 9 i te ahiahi ka whakarite tatou mo te haerenga mo te ra e whai ake nei.

Ara Rerekē me te Haerenga hei Whakauru ki te ABC Trekking

Ko te nuinga o te huarahi haerenga o Annapurna ka arahi koe ki te tonga o Annapurna. Heoi, ko te hopuni o te raki o Annapurna i te 4190 m he rite tonu te whakahihiri e tika ana kia aro mai koe. I haere tuatahi tenei huarahi i te tau 1950 e Maurice Herzog me Louis Lachenal hei waahanga o ta raatau haerenga tuatahi ki Wīwī.

Kei te puni turanga nga tirohanga whakamiharo o Khangsar Kang (7485 m), Tilicho Peak (7134 m), North Nilgiri (7061 m), Nilgiri Central (6940 m), Nilgiri South (6839 m), Varaha Chuli me Annapurna I.

I te tau 2019, i kitea ano e te roopu a Annapurna Rural Municipality (ARM) tenei huarahi. Mai i tera wa, kei te tatari tonu kia tino maioha, kei roto tonu i te wa o te kohungahunga. Kaore i rite ki te hopuni ki te tonga, kua ngaro noa atu, kua iti ake ranei tona ataahua na te ahunga whakamua o enei ra, ko tenei ara whaka-te-tokerau e tuku hononga korekore ki te ao taiao.

Ki te haere i tenei huarahi, ka peia koe ki Tatopani mai i Pokhara ka timata ki te haere ma Ghasa, Lete, me Thulo Bugin. Na ka wikitoria i te 4400 m Thulo Bugin pass, ka whiti koe ki te 4130 m teitei o Miristi Khola. Kare e roa ka eke koe ki roto i te ao hukapapa wahine o te raki ABC. Ma te huarahi porohita ka hoki koe ki Kathmandu ma te Jungle me Riverside Camps.

Kia mahara ko te nuinga o o noho mo te po ka noho ki roto i te teneti engari ka pai ake te wheako.

I tetahi atu taha, mena he pai ki a koe te ABC ki te tonga, katahi ka taea e koe te whakanui ake i to wheako ma te whakakotahi ki etahi atu mahinga whakamiharo penei i te Annapurna Circuit, Mardi Himal, Khopra Ridge ranei.

Annapurna Base Camp ranei Everest Base Camp: ko wai te mea te haerenga pai?

Ko nga haerenga o Annapurna Base Camp (ABC) me Everest Base Camp (EBC) he wheako hohonu mo te ahurea o te rohe me nga tirohanga whakamiharo, engari he rereke te rereke o tetahi ki tetahi mo te roa me te uaua.

Ka tīmata te hikoi ABC i te teitei iti iho o te 1,050 m, ka piki haere ki te 4,130 m i te puni turanga. I te mea ka tīmata te hikoi EBC mai i Lukla i te tata ki te 2800 m, ā, ko te pō tuarua kei runga ake i te 3400 m. Ko te wāhi teitei rawa atu o te hikoi EBC ko Kala Patthar i te 5545 m.

Ko te hikoi a ABC ka arahi koe ki te rekereke o Annapurna, te tihi whakatekau teitei rawa atu o te ao i te 8,091 mita, ka kawea koe e te hikoi EBC ki te turanga o te tuanui o te ao, Maunga Everest i te 8,848 m.

Waihoki, ko te huarahi ABC e pa ana ki nga whenua puhoi, nga ngahere me nga awa, me te iti ake mo nga tihi me nga tihi ko te haerenga EBC e pa ana ki a Everest, Lhotse, Ama Dablam, Khumbu Glacier, Icefall, Nuptse me etahi atu maunga i te nuinga o te wa ka maroke te whenua.

Ko te hikoi ABC i hangaia mo te piki haere, kia pai ake ai mo te hunga katahi ka timata, i te wa e hiahia ana te hikoi EBC ki te whakatikatika me te uaua ake.

Ko nga haerenga e rua kei a raatau ake te kaha me o raatau ngoikoretanga, engari ki te rapu koe i nga Himalaya ataahua, ko te EBC te huarahi hei haere, ko te ABC he tino pai mo te hunga e pai ana ki te haere marie i roto i te taiao.

Te noho me te kai

Hei waahanga nui o ta maatau kaupapa haerenga mo te puni o Annapurna mo nga ra 13, ka tukuna e matou he noho pai mo te po i roto i nga ruuma takirua o te hotera tuuruhi whetu-toru i Kathmandu me Pokhara.

I a koe i runga i te huarahi, kua whakaritea e matou nga whare powhiri, nga whare ti, me nga whare manuhiri ki te okioki i muri i to ra roa o nga haora hikoi.

Ko nga kaainga kei te taha o te huarahi haerenga o te puni o Annapurna kua kite i nga whakapainga whakamiharo, me te maha o nga kaukau taapiri, nga ua wera me te uru WiFi.

Mo nga kai, ia ata i Kathmandu me Pokhara, ka pai koe ki te parakuihi reka me te ngakau ki te timata i to ra. Heoi, kia maumahara ko te tina me te tina ka riro maau te kawenga, engari ka taea e koe te tumanako ki nga kai reka (parakuihi, tina, me nga kai) i nga whare tiihi i te taha o te huarahi.

Ko te dal vat, momos, kihu, pizzas o te rohe, burgers, rimurapa, me nga rihi Tibet ka waiho hei mea noa i runga i te tahua o ia whare noho engari ka rereke nga reka.

transportation

Ko o haerenga katoa i te haerenga o Annapurna Base Camp ka mahia i runga i te huarahi i roto i te roopu i runga i te waka motuhake. Kei roto i tenei ratonga nga whakawhitinga rererangi mo te taenga mai me te wehe, me te taraiwa mai i Pokhara ki Nayapul me te hoki.

I tua atu, ka whakaratohia he pahi tuuruhi pono mo to haerenga i waenga i Kathmandu me Pokhara.

Nga Whakaaetanga Tino mo Annapurna Base Camp Trek

Mo te haerenga o Annapurna Base Camp, me whiwhi e matou nga whakaaetanga matua e rua: ko te Whakaaetanga Whakaaetanga Whakahaere Paarongo a Trekkers (TIMS) me te Whakaaetanga a Annapurna Conservation Area Project (ACAP).

Ko te Whakaaetanga TIMS e pupuri ana i nga rekoata o nga kaihoe i te rohe, me te whakahaere i nga mahi whakaora ohorere i te wa e tika ana. I tetahi atu taha, ko te Whakaaetanga ACAP ka taea e koe te uru ki te rahui Annapurna kua tiakina.

Kei te waatea te Whakaaetanga TIMS mo te NPR 2000 mo ia tangata haere, ko te Whakaaetanga ACAP te utu NPR 3000 mo ia tangata haere. Ma matou e tiaki nga utu ratonga me te katoa o nga mahi tango whakaaetanga hei waahanga o a matou tuku.

Inihua Haere mo Annapurna Base Camp Trek

Kia mahara ko te haerenga o Annapurna Base Camp he huarahi whakamere he ngawari me te pari. No reira, i etahi wa ka pa mai nga aitua ki konei ka hua mai he utu utu nui. Ka puta pea he kowhatu, he whara nui ranei e hiahia ana kia mahi whakaora tonu.

Mena kei a koe he inihua e whai mana ai koe ki te tiaki hauora, ki te whakaora ohorere ranei na runga i te hau, kare koe e awangawanga mo to haerenga hikoi.

No reira, ka whakatau koe mo te inihua mo to maatau hikoi i te puni o Annapurna, he mea whakaaro nui me whiriwhiri koe mo te inihua haerenga maunga ka nui ake te whakamarumaru ki a koe.

Ko tenei momo inihua he maha nga wa e whakarato ana i te kapi mo nga mahi whakaora, nga utu rongoa, nga utu i te wa e whakakorehia ana te haerenga, te rere ranei, te ngaro o nga tueke, te tahae, me te whakamarumaru i nga wa e mate ohorere ana.