whakamōhiotanga

Karere Nui, Mai i Hune 2025 Ka tuwhera a Maunga Kailash mo nga tangata e mau ana i nga Uruwhenua Inia

Poto Everest Base Camp Trek
kaiwehewehe
roa-ira

roanga

10 Days
icon uaua

Koeke haerenga

He āhua
tohu-rahi-rōpū

Rahi o te Rōpū

1-16 People
tohu teitei

Te Maehe Tihi

5,545m. / 18,192ft.
pai-wa-ira-ira

Waa Pai

Pepuere- Mei/ Hepetema-Nov
icon-mahi

Ngohe

Te hikoi me te hīkoi
kai-ira

Meals

Parakuihi, Tina me te Tina
noho-ira

Accommodation

Nga whare tii
waka-ira

transportation

Rererangi me te Waka Motuhake
whakaahua-matau-runga
10 Days
Ka timata te utu US$ 1200

Ka tukuna e matou he utu roopu mo nga haerenga takitahi

24/7 Korero Ora

Nga mea nui mo te Trek Hopu Turanga o Everest Poto

  • Ka timata i te haerenga poto o Everest Base Camp Trek me te rere whakamiharo ki Lukla me nga tirohanga whakamiharo o Himalayas
  • Te haere i roto i te Sagarmatha National Park, he UNESCO World Heritage Site e noho ana ki nga tipu me nga kararehe iti
  • Ka kite i te hukapapa hohonu rawa o te ao, ko Khumbu Glacier
  • Te tirotiro i te whare karakia o Tengboche, e mau ana i te uara wairua, he tohu ahurea rongonui
  • Te tihi o te EBC i te 5364 mita me te pai ki nga tirohanga o te whitinga o te ra mai i Kala Patthar (5,545m)
  • Te whakanui i nga maunga rongonui penei i a Everest, Nuptse, Lhotse, me Ama Dablam puta noa i te haerenga
  • Ko te ngahuru me te puna ko nga taima pai rawa atu ki te ngahau i tenei haerenga 10-ra Everest Base Camp Trek me nga wero tinana ka taea te whakahaere.

Haerenga Whakataki

He haerenga whakamihi i roto i te waa o te wa poto o Everest Base Camp Trek i runga i etahi o nga Himalaya teitei rawa atu o te ao. Ko te hikoi EBC te huarahi rongonui o Nepal i reira ka tutaki te ataahua pakiwaitara o te pararaiha ki nga ahuatanga o waho o tenei ao o te whenua o Everest.

Ko te 10-ra Poto Everest Base Camp Trek kei roto hoki ko Makalu Barun National Park me Sagarmatha National Park, e mohiotia ana mo nga waahi whakamarumaru teitei. Waihoki, ko Sagarmatha National Park tetahi o nga UNESCO Nga Taonga Tuku Iho o te Ao, kua whakarārangihia i te tau 1979 me te tuhinga whakahirahira, kei reira koe e kite ai i nga mohoao onge me nga tipu me te ataahua o te taiao.

Ko te huarahi o Everest Short Trek ka kawea koe i roto i nga ngahere ngahere, nga awa hukapapa, nga kainga iti ataahua, nga piriti whakatara iri, me te maha atu o nga mea i tumanakohia e koe, ka miharo koe me ona tirohanga ataahua. He nui atu i te hikoi haere noa; he whakakitenga whakamataku ki te taiao me te whai waahi ki te hono atu ki nga tihi-tio-tio rangatira.

Ka timata tenei haerenga ma te rere ataahua ki te taone nui o Lukla mai i te taone nui o Nepal, Kathmandu, ka pa ki raro i te 2860 mita, 9383 waewae ranei, i te rohe o Khumbu. I runga i te rangi o te puni turanga o Everest, ka wehe atu te rerenga mai i Manthali/Ramechhap, i Tribhuvan International Airport ranei.

Ko tenei haerenga poto mo Everest Trekking ka haere tonu me te haerenga poto ki Phakding Village, katahi ka haere ki te Namche Bazaar, ko te waahi hokohoko matua o te rohe o Everest, i te ra e whai ake nei. Ka haere ano koe ki te toro ki te whare karakia nui rawa atu o te rohe, Tengboche Monastery, e mau ana i te hiranga whakapono me te taha wairua ki nga tangata o te rohe.

Mai i reira, ka kawea koe e to huarahi haerenga mo te puni o Everest poto ki nga kainga tawhito o te Te rohe o Everest, penei i a Dingboche (4410 m), Lobuche (4940 m), me te mutunga ko Gorak Shep (5140 m). Ko nga waahi nui e rua e whai ake nei mo te haerenga ko Everest Base Camp me Kala Patthar.

Ka taea e nga Trekkers te ngahau i te kororia o te EBC me Kala Pattar me nga tirohanga ataahua o nga maunga kua taupokina e te hukarere penei i a Everest, Nuptse, Ama Dablam, me Lhotse me nga tirohanga 360-tohu, he mea utu ki nga raru katoa o te puni o Everest i pa ki a koe i te wa e hikoi ana.

I tua atu, ko te haerenga haerenga poto o Everest Base Camp Trek ka whai waahi ahurei koe ki te mataki i te hukapapa hohonu rawa o te ao, te Khumbu Glacier. Muri iho, ka hoki ano to huarahi ki muri i Pheriche, Tengboche, me Namche, ka haere i roto i te huarahi kotahi i mua i te taenga atu ki te taone o Lukla, ka mutu te haerenga i te taone nui o Kathmandu.

He tino whaitake te utu mo te putea mo te wa poto mo Everest Base Camp Trek, a ka taea te mahi i roto i nga ra 10 me te kaha tinana. I tua atu i tenei, ko te whakaritenga tino pai o te puni turanga Everest nga wa pai ko te hinga me te puna. Ma tenei hīkoi ka taea e koe te ruku i a koe ki roto i te ataahua o te taiao me te ako ano mo nga tikanga a te iwi Sherpa.

Whakahuahua i te Ratere mo te Haerenga Hopu Turanga o Everest Poto

Ra 01: Rere atu i Kathmandu ki Lukla (2860 m/ 9383 ft) me Trek ki Phakding (2610 m/ 8563 ft).

Ra 02: Te hikoi mai i Phakding ki Namche Bazaar (3440 m/ 11,286 ft).

Ra 03: Te hikoi mai i Namche ki Tengboche (3860 m/ 12,664 ft).

Ra 04: Te hikoi mai i Tengboche ki Dingboche (4410 m / 14,469 ft).

Ra 05: Te hikoi mai i Dingboche ki Lobuche (4940 m/ 16,210 ft).

Ra 06: Haere mai i Lobuche ki Gorakshep (5140 m) me te Summit ki Everest Base Camp (5364 m).

Ra 07: Hike mai i Gorakshep ki Kalapatthar (5545 m) & Trek mai Gorakshep ki Pheriche (4371 m).

Ra 08: Te hikoi mai i Pheriche ki Namche (3440 m/ 11,286 ft).

Ra 09: Te hikoi mai i Namche ki Lukla (2860 m/ 9383 ft).

Ra 10: Rere atu i Lukla ki Kathmandu (1400 m /4600 ft).

Nga korero mo te haereere mo te haerenga mo te wa poto o Everest Base Camp Trek

01

Ra 01: Rere atu i Kathmandu ki Lukla (2860 m/ 9383 ft) me Trek ki Phakding (2610 m/ 8563 ft).

I te ra tuatahi o to matou Poto Everest Base Camp Trek, ka whakatika matou ka haere ki te taunga rererangi. Ko a maatau 35 meneti e whai ake nei ka pau te rere ki Tenzing Hillary Airstrip. Ka kite i nga tirohanga whakamiharo me te whakaihiihi mai i runga ake o te rohe o Everest ma runga waka rererangi.

Na, ka hui tahi tatou me te toenga o to tatou roopu Kaiarahi a Everest Base Camp Trekking ki te timata i te haerenga hikoi. Ka kai matou i te parakuihi i Lukla ka hikoi ki te kainga o Phakding.

Ka hikoi matou na roto i nga awa maha, nga ngahere ngahere, nga pou iri, me nga kainga ataahua. Whai muri i te hikoi 8 kiromita te roa, ka tae ki Phakding, ka moe i te po i runga i tenei Everest Base Camp Short Trek.

mahi-iti

Ngohe: Rererangi me te haere, 4-5 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 2,860m/9,383ft. Phakding

kai-iti

Kai: Tina me te tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

02

Ra 02: Te hikoi mai i Phakding ki Namche Bazaar (3440 m/ 11,286 ft).

I a matou e haere ana ki Namche Bazaar, te pokapū o te rohe o Sherpa, e tumanako ana matou he ataahua te rangi o te puni o Everest i tenei ra. Ko to tatou huarahi ka piki tonu. Ka hikoi matou ma nga kaainga rereke, penei i a Monjo me Jorsale. I reira ka takahia e matou nga waewae ki te papa o Everest rohe e kiia nei ko Sagarmatha National Park.

Ka kite pea koe i nga momo otaota, tae atu ki nga rakau paina me te rhododendron. Ka kitea ano e koe etahi o nga kararehe ataahua. Mena he aroha kararehe koe, ka pai pea koe ki te matakitaki i nga mahi a nga kararehe i te papa. Na, ka hikoi matou ki runga ake o Dudh Koshi Khola ma te piriti iri.

Ka mutu te haere mo te rima ki te ono haora, ka tae mai ki konei ki te Namche Bazaar. Ko nga peeke, nga ATM, nga kura, nga umanga, nga kawhe me nga hohipera kei roto i nga waahanga whanaketanga e waatea ana i konei. I tenei haerenga poto mo Everest Base Camp Trek, ka noho matou i te po ki konei ka uru ki nga kai pai.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 5-6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 3,440m/11,286ft. Namche Bazaar

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

03

Ra 03: Te hikoi mai i Namche ki Tengboche (3860 m/ 12,664 ft).

I tenei ra ka haere matou ki Tengboche mai i Namche Bazaar i runga i tenei 10-ra Everest Base Camp Trek i muri i te parakuihi. Mena ka hiahia koe ki etahi taputapu hikoi, ka taea e koe te hoko i nga toa o Namche, i te mea karekau he toa i etahi atu waahi ka haere tatou i nga ra e haere ake nei.

Ka taea e koe te wheako i te rangi ataahua o te puni o Everest i a koe e hikoi ana me te pai ki nga tirohanga pai. Ka hikoi matou i te kainga o Sanasa, ka arahi ia matou ki Lawi Schyasa me Tashing i mua i te whakawhiti i te awa o Dudh Koshi. Ka mutu te hikoi mo etahi haora, ka tae atu ki Phunki Tenga. Katahi ka piki haere ki Tengboche.

Ka tae ki tenei waahi, ka haere matou ki te toro ki te whare karakia tawhito me te tino tapu i te rohe o Everest, ko Tengboche Monastery te ingoa. Na, ka tirotirohia e matou i roto i te whare tiihi ka noho matou i te po mo tenei haerenga Poto Everest Trekking.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 5-6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 3,860m/12,664ft. Tengboche

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

04

Ra 04: Te hikoi mai i Tengboche ki Dingboche (4410 m / 14,469 ft).

I te ra tuawha o tenei haerenga whakahihiri, ka haere tonu to matou haerenga ki te kainga o Dingboche, e noho ana i te teitei o te 4410 mita, 14,469 waewae ranei, i runga ake i te taumata o te moana. Ka hikoi matou, ka whakawhiti i te awa o Imja Khola, ka ahu atu ki te whenua taratara o nga maunga.

I tenei ra o te haerenga haerenga poto mo Everest Base Camp Trek, ka whakawhiti tatou i nga piriti whakatara maha ka hikoi ma nga kainga iti o Sherpa penei i a Pangboche me Orsho. I to ara, ka kite koe i te rangi maata o te puni o Everest me te hau angiangi na te teitei o te 4000 mita.

I muri i te hikoi mo te tata ki te rima ki te ono haora, e tata ana ki te 12 kiromita te tawhiti, ka tae matou ki to matou haerenga whakamutunga o te ra. kainga Dingboche. Ko te Raorao Raumati o te rohe o Khumbu tetahi ingoa mo tenei kainga. Ka noho matou mo te po ki tenei kainga mo tenei haerenga poto mo Everest Trekking mo nga ra 10.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 5-6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 4,410m/14,469ft. Dingboche

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

05

Ra 05: Te hikoi mai i Dingboche ki Lobuche (4940 m/ 16,210 ft).

Ko ta matou tuunga whakamutunga ka noho ki te kainga o Lobuche i mua i te wikitoria i te EBC i runga i tenei haerenga poto o Everest Base Camp Trek. Ka wehe atu matou i te kainga o Dingboche i muri i te kai parakuihi. I te tuatahi ka timata matou ki te hikoi ki runga i te huarahi ki te kainga o Thukla. Ka taea hoki e koe te kite i nga tirohanga ataahua o Maunga Cholatse me Maunga Taboche.

Ka haere matou ma Thukla Pass, ka kite koe i nga kohatu whakamaharatanga o nga kaieke maunga kua pahemo nei, e mau ana ki nga kara karakia karakara hei whakanui i te hunga i mate kino. Ka hikoi matou ki Lobuche i roto i nga haora e rima. Ka noho matou ki konei mo te po ki te whakaoti i te haerenga o tenei ra i runga i tenei huarahi 10-ra ki runga i te puni turanga o Everest.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 5-6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 4,940m/16,207ft. Lobuche

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

06

Ra 06: Haere mai i Lobuche ki Gorakshep (5140 m) me te Summit ki Everest Base Camp (5364 m).

I tenei ra tuaono o Everest Base Camp Short Trek haerenga, ka haere matou ki te waahi whakahirahira o tenei haerenga katoa. E rua nga waahi tuatahi hei toro atu mo tenei haerenga hikoi i tenei ra: Gorak Shep me Maunga Everest Base Camp (EBC). I te rerenga tuatahi o te ata ka whakareri matou mo to matou hikoi.

Tuatahi, ka kai matou i te parakuihi reka ki Lobuche i mua i te eke ki runga. Ka hikoi matou i runga i nga huarahi o te Khumbu Glacier, me te kite i nga tirohanga o nga tihi nunui. I konei, ka waiho e matou o matou peketua ki roto i te whare tiihi ka haere ki te hīkoi ki Everest Base Camp.

Ko te ahua ki tenei haerenga ki runga i te Everest Trekking, he uaua, he toka te huarahi ki te EBC. I te huarahi, ka taea e koe te kite i nga tirohanga whakamiharo o Khumbu Glacier me te Icefall. Ka tukuna koe ki nga tirohanga whakamiharo o Maunga Everest, Khumbuste, Lhotse, Pumori, me etahi atu Himalaya whakamiharo ka tae koe ki te puni turanga.

Whai muri i te ngahau i roto i te EBC, ka hoki matou ki Gorak Shep mo tetahi atu po mo te moe. Me moe moata koe me te okioki tika mo te ra nui e whai ake nei i runga i tenei huarahi 10 ra o Everest turanga puni.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 6-7 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 5,140m/16,864ft. Gorakshep

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

07

Ra 07: Hike mai i Gorakshep ki Kalapatthar (5545 m) & Trek mai Gorakshep ki Pheriche (4371 m).

I tenei haerenga ki Everest Short Trek, ko ta matou whainga mo tenei ra ko te kite i te ata whakahihiko mai i Kala Patthar. Ko Kala Patthar hoki te waahi teitei rawa atu i roto i tenei haerenga katoa o Everest Base Camp Short Trek. Ka wehe atu i a Gorak Shep i mua i te timatanga o te ra kia kore ai e ngaro te whitinga o te ra.

Ka kake matou i runga i nga whenua taratara mo te kotahi haora me te hawhe kia tae atu ki te Kala Patthar. I reira ka kite koe i te whitinga o te ra e maka ana tona marama koura ki runga i nga maunga hukapapa, e tino miharo ana i tenei haerenga poto o Everest Base Camp Trek. Whai muri i te ruku ki te ataahua o te whenua, ka hoki matou ki raro ki Gorak Shep.

I reira ka kai matou i ta matou parakuihi, ka haere tonu ki te hikoi ki Phiche. I tenei wa, ka tino miharo ano te rangi o te puni turanga o Everest, me te whakanui i te hike. Ka hikoi matou i roto i Lobuche, ka koa ki nga tirohanga whakamiharo i te huarahi.

I tenei ra, e 7 ki te 8 haora te roa ka hikoi matou kia tae atu ki Pheriche, ka noho matou i te po i runga i tenei haerenga morearea ki Everest Short Trek.

mahi-iti

Ngohe: Hike & Trek, 7-8 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 5,545m/18,192ft. Kalapatthar

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

08

Ra 08: Te hikoi mai i Pheriche ki Namche (3440 m/ 11,286 ft).

I tenei ra 8 o te Haerenga Puapapa o Everest Base Camp, ka hoki ano tatou ki Namche Bazaar e whai ana i te huarahi ano i whakamahia e tatou i mua. Ko tenei ra ko tetahi o nga ra roa mo te Waereerenga Poto Everest. Ahakoa kei te hoki mai tatou ki te kainga, ka rite tonu te ahuareka o te haerenga mai i mua, e tuku ana i nga tihi teitei hei papamuri.

Ka timata tatou ki te hīkoi ki Dughla mai i Pheriche i runga i tenei haerenga o te puni o Everest, ka haere tonu atu i Orsho me Somare. Na, ka haere matou i roto i te kainga o Pangboche ki te wheako i te wa tino pai o te puni turanga Everest, i muri i te rere tere o te awa o Imja Khola ki Deboche.

Mai i tenei kainga i runga i tenei Trek Puke Puke Everest Poto, ka ki tonu te ara i nga ngahere kaakaariki ki raro ki te Phunki Tenga, ka mau ano tatou i te awa o Dudh Koshi. Na, ko te huarahi whakamutunga ka tae ki Tengboche Monastery i mua i te taenga atu ki Namche Bazaar i runga i tenei tino ataahua o te puni o Everest mo te wa tino pai mo te haerenga.

I muri i te hikoi mo te waru ki te iwa haora, ka tae atu matou ki te Namche Bazaar, ka taea e koe te koa ki nga taonga katoa i runga i tenei Poto Everest Trekking. Ka taea e koe te whakangawari ma te toro atu ki nga wharekai, wharekai, wharekai ranei. Ka noho matou mo te po ka hoki atu ki Lukla apopo i tenei haerenga 10-ra Everest Base Camp Trek.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 8-9 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 3,440m/11,286ft. Namche

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

09

Ra 09: Te hikoi mai i Namche ki Lukla (2860 m/ 9383 ft).

I te ra 9 o te Short Everest Base Camp Trek, ka hoki matou ki Lukla mai i Namche Bazaar Town. Ka roa ake te hikoi i tenei ra, e 7 ki te 8 haora te hikoi. Ka wehe atu matou i Namche Bazaar i muri tata i te parakuihi. Ka taea e koe te titiro ano ki tenei taone ataahua i mua i to maatau haere tonu.

Ka hikoi matou i runga i te huarahi ano i haere matou kia tae atu ki Namche mai i Lukla. Ka taea hoki e koe te kite i te kitenga whakamutunga o Maunga Everest i mua i te ngaro. Ka heke tonu matou i te taha o te awa o Dudh Koshi Khola, ma te whakawhiti i etahi kikorangi whakatara kia tae atu ki te whenua e hee ana.

Ko tenei haerenga poto o Everest Base Camp he waahanga piki noa, no te mea ka heke tatou i tenei ra. Ka hikoi matou ma nga kainga o Sherpa, nga pakitara mani, nga chortens, me nga haki karakia. I mua i te taenga ki Phakding, ka hoki mai ma te kuaha o te Sagarmatha National Park.

Ka whakataa ki te kainga o Phakding i mua i te haere tonu o te hikoi. Mai i konei, me piki te nuinga ki runga, ma nga taone iti maha. Ka mutu te haerenga poto o Everest Base Camp Trek i te ahiahi ka tae atu ki Lukla. I te po, ka whakanui tatou i o tatou haerenga pai ma te korero korero ki a raua ano.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 5-6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 2,860m/9,383ft. Lukla

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

10

Ra 10: Rere atu i Lukla ki Kathmandu (1400 m /4600 ft).

Whai muri i te haerenga e kore e warewaretia i nga maunga teitei me nga puke, ka hoki ano matou ki Kathmandu. Ka oho moata tatou kia kore tatou e ngaro i te rere. He mea nui ki te hopu i te rerenga o te ata i te wa, na te mea ka roa te rere o te rere, ahakoa he iti noa nga huringa kino o te rangi.

Ka rere matou i tetahi rerenga ataahua mai i Lukla ki Kathmandu, e whakaatu ana i tetahi tirohanga whakamataku whakamutunga o te Himalayas. I muri i te 30 ki te 55 meneti o te wa rere, ka tae matou ki Kathmandu. Ka tatari mai a maatau waka motuhake ki te waahi waka waka rererangi ki te kawe i a matou ki to hotera i tenei haerenga poto o Everest Base Camp Trek.

Ka tae koe ki te hotera, ka taea e koe te whakangawari me te whakangawari i muri i tenei whakawero me te utu o Everest Short Trek. He ra katoa koe ki te ngahau, ki te okioki ranei i to hiahia. Ka taea e koe te hoko taonga mahara, mahi toi tuku iho ranei hei mau ki te kainga hei maumaharatanga mo to haerenga whakahirahira ki te whakaatu ki o hoa me o whanau.

Ka whakarite hoki matou i tetahi kai poroporoaki motuhake, i te wa e taea ai e koe te whakaaro mo to haerenga haerenga poto o Everest Base Camp Trek me te korero i o wheako haerenga. Ka tohu tenei i te mutunga mana o to haerenga 10 ra. I muri i te kai, ka taea e koe te hikoi i runga i nga tiriti o Thamel kia pai ai te noho po i konei.

mahi-iti

Ngohe: Rererangi, 30 min

teitei-iti

Max. Te teitei: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

kai-iti

Kai: Parakuihi

tohu-tohu

Tuhipoka:

Mena he rōpū motuhake tāu, ā, e hiahia ana koe kia motuhake tō haerenga, ka taea e mātou te whakahaere i te haerenga ritenga mō te rā katoa e ai ki ō hiahia me te rahi o te rōpū.

Whakamaherehia he haerenga motuhake

Kei roto me te Whakakore

He aha kei roto i te kete?

  • Tina, Tina me te Parakuihi i te wa o te Trekking: Ko nga kai katoa (te tina, te tina, me te parakuihi) kei roto i te waahanga hikoi o te haerenga. Ka tukuna enei kai i roto i nga whare ti i te taha o te huarahi hikoi.
  • Whakaaetanga Paaka Motu / Nga Utu Hapori: Ko te whakaaetanga ki te kuhu ki nga papaa whenua me nga utu hapori kainga kei roto. E hiahiatia ana enei whakaaetanga mo te uru ki nga waahi penei i te Annapurna, i te Sagarmatha National Park ranei, a ka awhina ratou ki te tiaki me te tiaki i te taiao o te rohe.
  • Whakaaetanga Pūnaha Whakahaere Korero a Trekkers (TIMS): Ko nga whakaaetanga TIMS, e hiahiatia ana mo nga kaieke haere katoa i Nepal hei awhina i te whai me te haumaru, kei roto i te kete.
  • Nga Mahi Pepa Katoa: Ko nga pepa katoa e hiahiatia ana mo te haerenga, tae atu ki nga whakaaetanga me etahi atu tuhinga whaimana, ka whakahaerea maau hei waahanga o te kete.
  • Taunga Tauranga Turanga Tangata Tango me te Whakataka ma runga Waka: Ko te kawe waka i waenga i to whare noho me te taunga rererangi o roto (mo nga rerenga mai i Lukla, Ramachap ranei) ma te waka motuhake.
  • Tikiti Rererangi (LUK-KTM-LUK) / Ramachap ki Lukla me Ramachap: Ko nga rererangi i waenga i Kathmandu me Lukla (ranei Ramachap ki Lukla me te hoki mai) kua whakauruhia. He waahanga nui tenei o te haerenga na te mea ko Lukla te huarahi ki te nuinga o nga huarahi hikoi i Nepal.
  • Nga whare noho katoa i roto i nga whare ti i te wa o nga haerenga: Ko to noho i te wa o te hikoi ka tukuna ki roto i nga whare ti, he whare noho maamaa engari he pai ki nga huarahi hikoi. Ka whakaratohia e enei he wheako pono mo te hikoi i Nepal.
  • He Kaitohutohu Tohunga, Awhina, Ataahua hoki, Kaipupuri (1 Kaituku mo te 2 Kiritaki): Ka haere tahi koe me tetahi kaiarahi hikoi mohio me te hoa, ka arahi i te haerenga, ka tuku korero mo te waahi, me te whakarite i to haumaru. I tua atu, ka mauhia e tetahi kaitarai (kotahi mo nga kaihoko e rua) o taputapu hikoi kia ngawari ake te haere mo koe.
  • Nga Whakaritenga Haere me te Whakaoranga: Mena ka puta he ohorere i te wa o te haerenga, ka whakaritea nga whakaritenga mo te haerenga me te whakaora. Ko te tikanga ka kapi tenei i raro i to inihua haerenga me te whakarite kia noho haumaru koe i a koe e hikoi ana.
  • Nga Taonga Hauora (Kei Awhina Tuatahi e waatea ana): Ka watea he kete awhina tuatahi hei hapai i nga whara iti, i nga take hauora ranei i te wa e haere ana. Heoi ano, e taunaki ana kia mauria e koe etahi rongoa whaiaro e hiahia ana koe.

He aha nga mea kaore i whakauruhia ki te kete?

  • Utu Visa Nepal: Ko te utu visa mo Nepal kaore i whakauruhia ki roto i te kete. Ka taea e koe te tiki i to uruwhenua i te taunga rererangi o Kathmandu i te taenga mai, ma te karere Nepalese ranei i to whenua.
  • Rererangi International ki Kathmandu: Ko te utu mo nga rererangi o te ao ki Kathmandu karekau e uru. Ka hiahia koe ki te whakarite me te tuhi wehe i o rerenga.
  • Hotera noho i Kathmandu: Mena ka tae wawe koe i te wa i whakaritea, ka wehe atu ranei i muri mai i te wa i whakaritea, mena ka hoki wawe koe mai i nga maunga (na nga ahuatanga ohorere penei i te roa o te rangi), kaore e kapi te utu mo etahi atu po i Kathmandu. Me utu e koe etahi atu utu noho hotera.
  • Kai katoa i Kathmandu: Ko nga kai i Kathmandu kaore i whakauruhia ki roto i te kete. Kei roto i tenei ko te tina me te tina i te wa e noho ana koe ki Kathmandu i mua i muri ranei i te haerenga. Mena ka hoki wawe koe mai i te maunga, kare ano e kapi nga utu kai taapiri.
  • Nga whakapaunga katoa i runga i te maunga i tua atu i te mahere kua whakaritea: I etahi wa, ka puta mai nga whakaroa ohorere penei i nga ahuatanga o te rangi, te whakakorenga rererangi ranei, a ka noho koe ki nga maunga mo te roa atu i te wa i whakaritea. I roto i enei ahuatanga, ko nga whakapaunga taapiri mo te noho, te kai, te kawe waka ranei i tua atu i te waarangi i whakaritea tuatahi kaore i te whakauru.
  • Inihua Haere me te Whakaora: Karekau te inihua haerenga me te whakaora i roto i te kete. He mea whakahau kia whai inihua e tika ana mo te hunga hikoi mo nga aituā, te rerenga ohorere, me nga take e pa ana ki te hauora i te wa e haere ana.
  • Utu Whaiaro: Ko nga whakapaunga whaiaro penei i nga waea waea, ratonga horoi horoi, pire paera, utu pākahiko, taapiri taapiri, wai pounamu, wai kohua ranei, ua wera, etahi atu taonga whaiaro ranei kaore e kapi i te kete ka riro maau ake te utu.

Whiriwhiria to Ra Tika

US$ 1200

Tuhia he haerenga motuhake

Tūmataiti & Rōpū Utu hekenga

  • 1 - 1 tangata
    US$ 1500
  • 2 - 2 iwi
    US$ 1200
  • 3 - 5 iwi
    US$ 1100
  • 6 - 10 iwi
    US$ 950
  • 11+ tangata 9999
    US$ 850
1 Haereere x US $ 2000

Tapeke Utu:

US$ 1500

(Kaore he taake taapiri, utu utu ranei)

Mahere Ararere me te Tutohi Teitei

Hotera Kathmandu

Wāhi Tīmata/Whakamutunga

Hotera Kathmandu

Nga korero mo te haerenga

Te Wa Pai mo te Trek Puhi Puke Everest Poto

Ko te puna me te ngahuru ko te puni turanga o Everest nga taima pai rawa atu ki te mahi i te haerenga Trekking Short Everest Base Camp Trekking. Ka taka te puna mo te tata ki te 4 marama timata mai i te Hui-tanguru ka taka ngahuru mo te tata ki te 3 marama timata mai i Mahuru. I enei marama, ka kite koe i te rangi o Everest Base Camp, e whakaatu ana i te tirohanga o te EBC e puku ana i nga mahi.

Ko enei wa e whakaatu ana i te tirohanga maamaa i raro i te rangi kikorangi, na te mea ka pai ake te ataahua me te ataahua o te whenua. Ka rongo koe i te mahana mahana, ka taapiri atu ki te taiao hikoi pai, karekau he raruraru ki nga rarangi rerenga. I tua atu i te hīkoi, ka whai waahi koe ki te ruku i a koe ki roto i te hapori Sherpa me o raatau tikanga me nga tikanga tuku iho.

Heoi, ka taea e koe te karo i te rangi o Everest Base Camp i nga wa ua me te takurua. Ka kaha te ua i roto i te wa o te hau, me te tino makariri i te wa o te takurua. Na, ka nui ake nga wero ki tenei mahi a Everest Base Camp Short Trek.

Te teitei me te tawhiti

He 124 ki te 130 kiromita te roa o te haerenga haerenga a tawhio noa i te wa poto o Everest Base Camp Trek. I te ra tuatahi o to haerenga haerenga a Everest Base Camp Short Trek, ka hikoi koe i te roa e tata ana ki te tekau ma rua kiromita te tawhiti kia tae atu ki te kainga o Phakding. Ka hikoi koe tata ki te 75 kiromita mai i Lukla ki Everest Base Camp.

Mai i Gorakshep ki Kala Patthar, ka piki koe neke atu i te 1.2 kiromita ki te hopu i te whiti wawe o te ra e whiti ana ki runga i nga Himalayas. Mo te teiteitanga, ko te rohe teitei rawa o tenei haerenga katoa o te haerenga poto o Everest Base Camp Trek ko Kala Patthar, e noho ana i te teitei o te 5545 mita, 18192 waewae ranei.

Waihoki, ko Gorak Shep e takoto ana i te teitei o te 5140 mita, ko Everest Base Camp e takoto ana i te 5364 mita, e eke ana te haerenga ki runga ake i te 5000 mita i runga i tenei haerenga haerenga ki runga i tenei haerenga poto o Everest Base Camp Trek. Ko te teitei iti rawa o tenei hikoi kei te taone nui o Kathmandu i te 1324 mita. Heoi ano, me whai whakaaro ki te aukati i te mate o te maunga.

Te uaua me te mate teitei

Ko te haerenga ki te haerenga o te puni turanga o Everest he hikoi taumata ngawari. Heoi ano, ka whakatauritea ki te haerenga noa i runga i Everest, he uaua te haerenga o te puni whenua o Everest i te mea ka piki koe ki runga ake me te kore he whakatikatika kua whakaritea, he mea whakarite hei aukati i te mate o te maunga (AMS).

Ko te whakarongo ki nga tohutohu a to kaiarahi ko te ture tino nui mo te whakaoti i te 10 ra te haerenga mo te puni whenua o Everest. Mena ka raru koe i a koe e hīkoi ana, kaua e mangere ki te whakapuaki me te korero ki te kaiarahi, ki tetahi atu ranei e tata ana, na te mea ka pai ake to hikoi me te whakangawari, te hinengaro me te tinana.

Ko te nui ake o to haere tata ki te waahi, ka kaha ake koe ki te kite i nga whenua whakamiharo me te patu i a koe ki nga ahurea rereke kaore koe i kite i mua; i tua atu, ka angiangi te hau, ka iti ake te hāora i ia manawa ka piki ake koe. Mena ka piki haere koe, hoatu he wa roa ki to tinana ki te whakatikatika ma te okioki

Ko te mate teitei he tohu noa penei i te mahunga, te nausea, te ngenge, me te poto o te manawa. Mehemea karekau i ora te Ma'i Maunga Maunga (AMS) i taua wa. I roto i tera keehi, ka taea te huri ki te edema cerebral High altitude me te High altitude pulmonary edema), tera pea ka pa te kino ki nga kikokiko me nga wheua o te tinana tangata. I tenei haerenga poto o Everest, me tika nga mahi katoa.

Te teitei me te iti o te hikoi ia ra

I runga i tenei haerenga a Everest Base Camp Short Trek, ko te toharite o te wa hikoi ka tata ki te 5 haora i ia wa. No reira, me tino ahua koe ki te whakaoti i tenei haerenga haerenga mo te Waahi o Everest Base Camp Trek me te kore e pakaru te werawera. Ko te wa iti mo te hikoi he toru ki te wha haora, a ko tenei haerenga i te ra tuatahi ka timata koe i to haerenga tuatahi ki te kainga o Phakding.

Ko te nui rawa o te wa e tika ana kia hikoi koe ki runga i tenei puni turanga o Everest ko te ra 6, me te waru ki te iwa haora te roa o te ra ka hikoi ka hikoi ana koe mai i Lobuche ki Gorak Shep, ka waiho i o taonga katoa ka haere tonu ki runga Everest Base Camp ka hoki ano ki Gorak Shep mo te noho mo te po, me te ra 8 ka hoki atu koe ki Namche me era atu huarahi i mua i te hokinga atu ki Namche me etahi atu huarahi.

Te noho, te kai me te inu

Ko te kohinga 10-ra Everest Base Camp Trek ka kapi nga whare katoa i te wa o te haerenga. Ka noho koe mo te rua wiki ki tetahi hotera paerewa tata ki te rohe o Thamel. Ka noho nga waahi katoa, tae atu ki nga ua wera me te ipurangi, e waatea ana i tenei hotera paerewa i a koe i Kathmandu.

Waihoki, i runga i to haerenga haerenga morearea ki Everest Trekking poto, ka noho koe i nga po 11 i roto i nga whare tiihi, i nga kaainga ranei i te rohe o Everest. Me noho koe me etahi atu i roto i nga whare tii. Ka whakaratohia e nga whare tiihi nga taputapu taketake penei i te urunga, te moenga pahuka, me nga peera moenga.

Me haere koe ki waho mo nga wharepaku, i te mea ko te nuinga o nga whare tii he wharepaku kei waho. Kei te waatea ano nga ua wera i roto i nga whare tii, engari me utu e koe he 300 ki te 700 rupee Nepalese hei whakamahi i taua ratonga. Mo nga kai me nga inu, ka kitea e koe nga momo momo rihi ka noho koe ki te taone nui o Kathmandu.

Engari i roto i nga whare tii, he iti noa nga kai mo tenei haerenga o Everest Base Camp Short Trek. Ka mahi ratou i nga whiringa kai penei i a Daal Bhat Tarkari, chapatti, hua kohua, taro Tibet, me etahi atu. Ka tukuna te tii, te kawhe ranei me te parakuihi i runga i tenei haerenga 10-ra Everest Base Camp Trek.

Nga huarahi rereke

Ko te Short Everest Trek te huarahi pai rawa atu mo te hunga e rapu ana i te tirohanga whakamiharo o Maunga Everest me nga Himalayas. Heoi, whakaarohia e hiahia ana koe ki te wheako roa me te rereke. I roto i tera keehi, ka taea e koe te kowhiri mai i nga momo momo kohinga hikoi Everest, tae atu ki nga mea e taea ai te roa atu, te kaha ake o nga haerenga.

Ko tetahi o aua whiringa ko te 9-Day Everest View Trek, ka neke atu i te Poto Everest Trek ka mutu ki te kainga ataahua o Tengboche. Ko tenei taone te kainga o Tengboche Monastery rongonui, he pokapū wairua nui mo te rohe o Khumbu. I tua atu i te ataahua o te taiao, ka ako koe mo te ahurea me te taha wairua, ka awhina koe ki te hanga hononga hohonu atu ki te rohe.

Ko nga ra-tekau Everest Panorama Trek he pai ke atu ki te Everest View Trek. I etahi wa, ka taea e koe te whakaaro koinei te whiringa mena ka hiahia koe ki te Everest View Trek mua. I tua atu i te tino ataahua, ko tenei haerenga ka taea e koe te noho ki Kathmandu mo tetahi atu ra. Ka taea e koe te whakamahi i tenei ra ki te okioki i mua i muri i muri i te haerenga maunga, te haereere i te taone nui, me te whakaatu ano i nga kaupapa o mua.

Ahakoa te ahua o te huarahi hikoi ka tohua e koe, ko ia oati ka tino rite te ahua, na te mea he ataahua, he momo ahurea kare e warewarehia.

Ka taea e te tauhou te uru mai ki tenei haerenga?

I te mea he kaikoi tuatahi, kare pea koe e mohio ki nga uauatanga me nga tupono o te haerenga, na te mea he uaua ake to haerenga ki te puni whenua o Everest. Tata ki te 10 nga ra ki te whakaoti i te haerenga katoa, he poto ake i te waa whakaotinga toharite, e kii ana kaore e tika te whakatikatika.

He tika tenei haerenga mo te hunga timata; engari he mea nui kia maumahara ahakoa he haerenga poto ki Everest he arai na te teitei o te teitei me te hiahia kia kaha te tinana. Ko te whakauru atu ki nga momo mahi whakapakari kaha ka awhina koe ki te whakapai ake i to manawanui. I muri i nga whakaritenga e hiahiatia ana, kua rite koe mo tenei haerenga whakamiharo, ahakoa he hou koe ki te ao hikoi.

Te whakarite me te whakapakari tinana

Kia pai ai te whakahaere i te hikoi o Everest Short Trek, me noho rite a tinana me te hinengaro nga kaieke. Ko tenei haerenga whakawero e hiahia ana kia kaha te whakapakari tinana, tae atu ki te manawanui, te kaha, me te kaha tinana o te hunga hikoi.

Me hikoi te hunga hikoi mo te 6 ki te 7 haora ia ra i runga i nga huarahi taratara, tae atu ki nga huarahi kore manaaki, he mea whakawero a tinana i runga i tenei haerenga haerenga ki runga i te Short Everest Base Camp Trek. I tua atu, ko te hikoi, e whakahaerehia ana i runga i te teitei o te 5,000 mita, he nui te mate o te mate teitei. Ko te whakatikatika tika ka awhina i te tinana ki te whakatika ki te noho ki runga i nga maunga.

He mea nui te whakarite hinengaro pera i te whakangungu tinana i roto i tenei Trek Puke Puke Everest Poto. Kei reira nga whakatuma me nga arai puta noa i te haerenga, a ka whakarerea e te hunga e mataku ana, e ngenge ana ranei. Heoi ano, ma te tirohanga pai, te taraiwa, me te whakatenatena mai i nga hoa hikoi, ka taea e tetahi te whakahaere i taua mea ka haere ki te haerenga ki Maunga Everest te haerenga ki te puni turanga.

Kei te utu taputapu me te Ipurangi

Ko te hono tonu me te utu i o taputapu ko nga raru nui e rua ka pa ki a koe i te wa e hikoi ana koe ki te Puapapa Poto o Everest. Ma te whakarite pai, ka taea e koe te karo i enei raru. Heoi, me mau mai he iti noa nga taputapu hiko kia kore ai koe e taumaha i a koe i te huarahi.

He taputapu pai ake pea te waea atamai na te mea he whakakotahi i nga mahi rereke, penei i te kamera, GPS, tae atu ki tetahi ahuatanga ohorere. Ko nga taputapu e tino taunakitia ana i runga i nga hikoi he peeke hiko, he kamera mama, me te rama mahunga me etahi atu pākahiko. I te mea karekau he utu te utu i nga whare tii, ka taea te utu $2 ki te $5 ia haora.

Ahakoa te utu Wi-Fi $3 ki te $5 ia haora, he iti noa nga tere i te huarahi i te nuinga o nga whare ti, ina koa ka piki ake koe. Mena kei te pirangi koe mo nga whatunga pūkoro, ka mahi nga kaari SIM a NCELL me Nepal Telecom (NTC) ki nga waahi iti penei i a Lukla, Phakding, me Namche.

Ko te whiwhi i tetahi kaari SIM Nepalese i mua i te tiimata o to haerenga ka taea te whakamahi mo nga tuhinga me nga waea me te mea he tangata kee koe, na te mea kaore e pono te ipurangi ki nga waahi mamao.

te tukua e te

Ki te haere i runga i te haerenga poto o Everest Base Camp, me whiwhi te hunga haere i nga whakaaetanga motuhake hei karo i nga raruraru i te wa e haere ana i te rohe o Khumbu o Nepal. Ko enei nga whakaaetanga matua e hiahiatia ana mo tenei haerenga:

Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit: Ka taea tenei whakaaetanga ki te rohe o Khumbu mo te 10-ra Everest Base Camp Trek. E 2,000 Nepalese rupee mo ia tangata mo te tuatahi o nga wiki 4 me te 2,500 Nepalese rupee i muri i tera wa. Ka taea tenei whakamanatanga ki Lukla, ki te rohe o Monjo ranei.

Sagarmatha National Park Whakaaetanga Whakauru: Me uru tenei whakaaetanga ki te uru ki te papa whenua kei reira a Everest, a ka utua te NPR 3,000 (US$30) mo ia tangata me te 13% VAT. Ko nga taangata Nepali me utu te NPR 100 me te VAT hei utu whakauru, engari ko nga taangata SAARC te utu NPR 1,500 me te VAT. Te urunga kore utu mo nga tamariki kei raro iho i te 10 tau. Ka taea tenei whakaaetanga ki te waahi tirotiro i Kathmandu, i Monjo ranei.

Heoi, kua kore te whakaaetanga a Trekkers' Information Management System (TIMS) i te whakahau mo te akoranga poto o Everest Base Camp. Ano hoki, he pai ake te kawe moni i roto i nga rupee Nepale na te mea ka rereke nga utu whakaaetanga, kaore etahi o nga waahi tirotiro e whakaae ki nga kaari.

transportation

Ko te kawe waka tetahi waahanga nui o te Poto Everest Base Camp Trek ka nui te wa me te whakapau kaha ka whakaora koe. Ko te huarahi waka tuatahi ka whakamahia e matou i roto i tenei haerenga o te puni whenua Everest he waka motuhake ina tae koe ki Nepal. I te ra e whai ake nei, ka rere matou ki Lukla, koinei te huarahi tere ki te tae ki te rohe o Khumbu.

Ka taea e koe te kowhiri mo te topatopa engari he utu taapiri mo tenei haerenga ki Everest Short Trek. Mena ka haere koe ki Nepal i te wa tino pai o te puni turanga o Everest, ka rere pea koe mai i Manthali, Ramechhap ki Lukla na te nui o nga waka. Mena kei te pirangi koe ki te haere atu ki Kathmandu i muri i te 10-ra o te haerenga o Everest Base Camp Trek, ka taea e matou te whakarite mo koe i runga i ta maatau waka.

Insurance

I a koe e tuhura ana i te Poto Everest Base Camp Trek, he mea whakaaro nui te whai inihua na te mea ka tiakina koe mena ka puta he ohorere ki tetahi waahi tawhiti me te teitei teitei. Ko tenei haerenga ka pa he kino ki te hauora penei i te mate teitei, nga whara, me nga mate ka puta pea te utu nui o nga rerenga topatopa me nga maimoatanga hauora.

I tua atu, ka aukati i te utu mo nga whakakorenga haerenga, te whakaroa, te aukati ranei i puta mai i te kino o te rangi, i nga raru ohorere ranei. I tua atu i tera, ka taea e te inihua te utu ki a koe mo o taputapu kua ngaro, kua pakaru ranei, me nga utu whakararu i te rerenga, he mea ka tupu pinepine i runga i tenei momo haerenga.

Na roto i te inihua haerenga, kei a koe he putea putea kia noho aro tonu koe ki tenei haerenga haerenga mo te Waahi o Everest Base Camp Trek, kaua ki nga mea ohorere, ohorere ranei.

He aha te tumanako mai i tenei haerenga?

I te wa o te haerenga poto o Everest Base Camp Trek, ka haere koe i roto i nga Himalayas whakamataku, e whakarato ana i nga tirohanga whakamiharo me te ataahua o nga tihi Everest, Lhotse, Ama Dablam, me Nuptse.

Ma tenei ara ka hikoi koe i runga i nga pikitanga me nga heke, puta noa i nga ngahere ngahere, nga awa o te wai hukapapa, nga wairere karaihe, me nga kainga o te iwi Sherpa, he hunga Buddhist me te tino manaaki. He papanga ahurea ahurei ka kitea e te hunga haere i tenei haerenga.

Ko te haerenga o te puni turanga o Everest ko Sagarmatha National Park, Tengboche Monastery, me te Khumbu Glacier—te hukapapa hohonu rawa o te ao. Ka piki ki te tihi o EBC (5,364 m) katahi ka hikoi ki Kala Patthar (5,545 m).

Kei roto i te huarahi etahi hiahia tinana i nga maunga; heoi, ko nga tirohanga whakamiharo, te taonga o te iwi Sherpa, me te pono o te taiao ka waiho hei wheako e kore e warewaretia.

Ko o whakapaunga taapiri mo tenei haerenga poto o Everest

I a koe e haere ana ki Nepal, me mohio koe ki etahi atu whakapaunga. Tuatahi, me utu koe mo te visa Nepal, he ngawari ki te tiki i te taunga rererangi o Kathmandu i te taenga mai. I tua atu, ko te nuinga o nga kaupapa hikoi kaore i te whakauru i nga rererangi o te ao ki Kathmandu.

Mena ka tae wawe koe ki Kathmandu, ka wehe tomuri, ka hoki mai ranei i nga maunga i mua atu i te wa i whakaritea mo tenei haerenga poto mo Everest Base Camp Trek, me utu pea koe mo nga po hotera me nga kai. Ka piki ake pea te utu mo te kai me te noho ki nga maunga na te kino o te rangi me etahi atu whakaroa.

Me whai inihua haere me te whakaora koe mo tenei 10-ra Everest Base Camp Trek hei whakamarumaru i a koe mena he ohorere. I tua atu, kia kaha ki te utu i nga whakapaunga o nga haerenga, penei i nga utu ka piki ake, me nga pire, horoi, waea waea, etahi atu kaikawe, wai, me etahi atu, me te wa ano, me tuwhera koe ki te tii i etahi wa, ki etahi atu whakapaunga ranei.

Haerenga Motuhake vs. Haerenga Roopu

Kei te pirangi koe ki te noho mokemoke ki te roopu roopu mo to haerenga mo te wa poto o Everest Base Camp? I te katoa, ko nga rereketanga i waenga i nga mea e rua e whakawhirinaki ana ki nga paearu e whai ake nei: to tahua, te ahua haerenga, nga ra pai, me te taumata whakamarie hei whakatutuki i nga huringa.

Ma te hikoi motuhake e tuku herekore — ka taea e koe te whakarite i to tere me te whakarite i to huarahi, kia pai ai mo te hunga haere takitahi, tokorua ranei. Heoi, he nui ake te utu mai i te mea ka kapi koe i nga utu kaiarahi me nga utu kawe kawe anake.

Ko te haerenga a-rōpū he pai ake ki te putea me te tuku i nga taunekeneke hapori, nga wheako tiritahi, me te taapiri haumaru, ina koa mo nga kaieke haere tuatahi. Ko te taha ki raro ko te whai i te waarangi me te tere roopu.

Ahakoa e hiahia ana nga kaiwhaiwhai takitahi ki te whakamahere ake, ka kaha nga tokorua ki te noho muna. Ko nga roopu ka nui ake te ngahau me te iti ake o te utu. Ka mutu, ka taea e koe te haere mokemoke ki te waatea, ki te uru atu ranei ki tetahi haerenga roopu ki te whai kamupene me te penapena i nga whakapaunga.

Ratonga Kaiarahi me te Kaipupuri

Ko te hikoi ki Everest Base Camp, ahakoa i runga i te haerenga poto ake, he tino whakatutukitanga. He haerenga whakawero hoki; ma te kaiarahi me te kaikawe kawe waka ka ngawari ake to haerenga. Whakaarohia to kaiarahi hei tohunga mo Sherpa, te tiri i nga tikanga o te rohe, te tohu i nga tipu me nga kararehe ahurei, me te whakamarama i nga hitori o te rohe.

Ko nga Kaipupuri te tino toa o te haerenga. Te hīkoi i nga ara titaha me te taumaha o te kawenga he ngenge! Ka haria e nga kaihopu to taputapu, ka taea e koe te hikoi me te peeke ra anake. Ko tenei awhina taketake ka whakanui i to wheako. Engari ki te haere i runga i nga uaua mamae, ka hau hou koe, ka tango whakaahua whakamiharo, ka tino maioha ki nga tirohanga whakamiharo. Ka huri i te haerenga mai i tetahi mea uaua ki te haerenga whakamiharo.

Ahakoa ko etahi o nga tohunga hikoi e ngana ana ko ia anake, ko te kore he kaiarahi, he kaikawe kawe ranei ka nui atu te uauatanga. Ko koe te mana whakahaere mo nga mahi arorau katoa me te whakatau i roto i nga ahuatanga uaua. He mea nui to raatau awhina, ina koa mo te hunga hou ki te hikoi teitei. Ka awhina ratou ki te hanga i te hikoi kia noho haumaru, kia pai ake, kia nui ake te utu, kia tino koa koe ki te makutu o te Himalayas.

He whakaaro mo nga Kaiarahi Tohu me nga Kaipupuri

Ahakoa he iti noa te tono a nga kaiarahi me nga kaitarai, he mea tuku iho te mihi ki a raatau mahi me o raatau whakapau kaha i to haerenga. Ko enei tangata e whai waahi nui ana ki te wheako ngawari me te harikoa o te Poto Everest Base Camp Trek. Ka awhina ano ratou ki te whakatere, ka kawe taonga nui, ka tukuna he momo awhina ina hiahiatia.

Ahakoa ehara i te mea e herea ana te tuku, he huarahi pai tenei ki te whakamohio atu ki a koe te nui o to maioha ki a raatau mahi. Ko te utu ka whakawhirinaki ki te kaha o a raatau mahi me to wheako katoa. Ma to ratou kaingākau me o raatau ngaiotanga ka akiaki koe ki te whakatau i tetahi tohu tika, hei tohu mihi mo a raatau awhina nui.

To Hauora

Ko te kaha o te pikinga tuatahi me te kore o nga ra whakatikatika, ka nui ake te tupono o te mate teitei, te ahua nei ko te mate hauora tuatahi e pa ana ki te hikoi. Hei karo i te piki haere o nga tohu o te teitei, me kai te hunga hikoi i te kai pai, te karo i te waipiro me te paowa, me te noho wai.

Ko tetahi o nga tohutohu e tino kitea ana ko te tango i nga pire whakahaunga me tetahi kete awhina tuatahi ki a koe. Mena ka whai tohu koe penei i te mahunga me te nausea, he pai ki te hoki ki te teitei o raro.

Me tino tupato te hunga hikoi me o raatau tere ki te karo i te ngenge i te mea kaore he whakatikatika i te hikoi. Kaua e ngana ki te haere ki tua atu o to rohe. Me haere tonu koe me te okioki kia rite ki te rohe o to tinana. Ko te hīkoi e whakarato ana i te wheako whakamiharo me nga tirohanga whakamiharo o te Himalayas, ka whakamaarama i o awangawanga hauora.

Mena ka whai koe i nga whakatupato tika, ka uru nga wero ki roto i te haerenga. Ma te mohio ki enei raru mo te hauora me te whai i nga tikanga aukati ka pai ake te haereere me te harikoa.

He ra angamaheni i te wa o te haerenga poto o Everest

Ko te tikanga, ka timata te ata me te inu mahana me te tii parakuihi i roto i te whare tii i runga i tenei wa poto o Everest Base Camp Trek. I tera wa, ka eke nga turuhi katoa ki te huarahi, he huarahi uaua ki te haere.

Ko te mea pono me haere ratou i runga i nga huarahi whaiti me te titaha i te wa e pai ana ki nga tihi hukapapa. E rima haora te roa o te haerenga, ka taea e te hunga hikoi te kite i nga tirohanga hou me nga ahuatanga o te ao i nga kainga o Sherpa.

Ko te tikanga, ko te okioki poto i te whare tii te wa tika ki te kai tina. Ko te tere haere i te ahiahi, kaore i te tere penei i te ata, ko tetahi atu momo hikoi ka whai koe. I tenei wa, ka tae te hunga hikoi ki to ratou haerenga i te 3:00 i te ahiahi ka okioki, ka hikoi haere ranei i te kainga, ka hikoi, ka korerorero ranei ki etahi atu kaihoe.

He pai te huarere i te ahiahi, he nui te ngahau i roto i te whare tii me nga tangata e kai ana i te tina, e ako ana i nga tohutohu whakatikatika teitei, me te korero korero i etahi wa huri noa i te ahi ahi. Ko te po i te 8:00 i te ahiahi, ka mutu te nuinga o nga tangata ki o ratou whare noho hei whakarite mo te haerenga a te ra e whai ake nei ki Short Everest Base Camp Trek.

Rarangi Taputapu Taapaki Tino mo te Trek Hopuni Tuahi Everest Poto

Ki te mea kua whakatau koe ki te haere i runga i te hikoi turanga maunga teitei o te ao, te Poto Everest Base Camp Trek in Nepal, e kii atu ana matou ka whai waahi pai koe kei mua. Engari he aha nga mea e pai ana ki a koe mo to haerenga? He aha te taputapu tika kia pai ake ai to haerenga? Hei awhina i a koe ki tenei, kua whakahiatohia e matou he rarangi whakakakahu o nga mea tino nui kia kaua e wareware ki te kawe mai.

  • Uruwhenua (min 6 marama whaimana)
  • Te putea, te kaari nama
  • Te rarangi o nga wahitau nui me nga korero whakapiri
  • 2-3 whakaahua uruwhenua (he kowhiri)
  • He kape o nga tuhinga haerenga nui katoa (uruwhenua, uruwhenua, tikiti rererangi, kaupapa here inihua, me etahi atu)

  • He peketua hiko 70 L e mauria ana e to kaikawe kawe (kia mahara ko ta matou kaikawe 1 ka mau i nga tueke 2 a nga kaihoko ki te 20-25 kg.
    Tuhipoka: Ka hoatu e matou ki ia kaiuru he putea watea 70 ki te 75 L a te Kamupene mo te kawe i o taputapu hikoi, me hoki koe ina oti te hikoi.
  • He Peeke Ra 30 L he waahi mo o mea nui penei i te kamera, te waea pūkoro, te Uruwhenua, nga tuhinga whakahirahira, te pounamu wai, te rongoa mo te ra, te tiakarete, te koti ua, me etahi atu, maau e kawe.
  • He uhi whakamarumaru mo te peke tuara, peeke haere ranei.

  • He Putu Hīkoi: He pai ake nga putu rekereke teitei kia kore ai e pakaru nga waewae
  • Huu auau: Mo nga hikoi iti me te torotoro haere i te taone nui
  • Crampons: I te takurua, Hakihea-Maehe
  • Tuarua, he hu marama, he hu pea
  • Micro Spikes or Ice Cleats mo te hīkoi hōtoke i runga i te hukarere me te hukapapa
  • Kaitito mo te whakamarumaru taapiri i te hukarere
  • He koti o te ua me te hau, he koti iti mo te mahana, me te potae potae pai
  • Te raumati-marama, me nga kakahu mahana hotoke
  • Ko nga koti whakamaroke tere i hangaia mai i nga papanga waihanga
  • He koti wera me te hauhautanga, he T-hate ranei
  • Ko nga kakahu o roto waihanga
  • Ko te Taakaro Toa mo te Wahine Trekker
  • He tarau parewai
  • He tarau tarau o te papanga tere-maroke
  • He tarau hikoi
  • Taraueke Uta he maha nga pute hei pupuri i o taonga iti, penei i te maripi, tiakarete ranei
  • tarau huruhuru hipi ranei
  • Ko nga toka hikoi, he papanga matotoru me te papanga huruhuru, me nga toka huruhuru mama

  • Potae wūru, karapu me te tauera
  • He kameta miro marama, he bandana ranei hei tiaki i to mahunga, to kaki, taringa, me to waha
  • Potae ra, me nga mohiti me te whakamarumaru UV 100% (mo nga haerenga hīkoi, ahakoa te marama kotiti me te whakamarumaru ihu)
  • Kirīmi whakamarumaru, hinu hinu ranei he nui te take whakamarumaru ra (i te iti rawa 15, mo te haerenga hīkoi, ahakoa 30 neke atu)
  • Ko te ngutu whakamarumaru ki te SPF teitei (i te iti rawa 20, mo nga haerenga hikoi, ahakoa 30 neke atu ranei, arai ra ranei)
  • Te namu (Kōwhiri)
  • He maamaa nga kakahu mo te po me nga hu
  • He pounamu inu ka taea te whakamahi hei ipu wai wera i nga po hukapapa
  • Ko nga huu kaukau ranei mo te whakamahi i nga ua

  • Nga kai horoi wai: mena ka hiahia koe ki te whakakii i te wai mai i te tap, i te awa ranei i te huarahi
  • Maama: mo te haerenga i waenganui po, i mua ranei o te ata ki te tirohanga
  • Te tauera tere whakamaroke me nga taputapu wharepaku tauira-rahi mo te horoi i o waewae me o kanohi
  • Ko to kete awhina tuatahi: me nga taputapu rongoa penei i te takai mo te maru, te mate pukupuku me te patu paturopi, te horoi iodine mo te werohanga me te tapahi, te raima, te aspirini, te ibuprofen ranei, te moleskine mo te aukati i te pupuhi, te Diamox (te rongoa whakaora), me to rongoa Whaiaro
  • He putea moe e tika ana mo nga haerenga mo nga wa katoa (ka taea te utu i Kathmandu)
  • He whitiki moni parewai, he peke pouaka, he peke waewae, he putea whitiki ranei hei pupuri i nga tuhinga haerenga nui, taonga utu nui ranei

  • Te toothpaste, toothbrush, me te hopi
  • Tiiwai
  • Moisturizer
  • Te kowiri piahi
  • Hua mo te akuaku mo te wahine (Papa horoi)
  • Te whakaata iti
  • Ka maroke nga maroke
  • Kaihiko
  • Whakatau

  • He kamera me nga kaari mahara rawaka me nga pākahiko e manawapa ana, he riihi pākahiko ranei
  • Karaka iti mo to putea haerenga
  • Crampons (i te takurua, Tihema- Pepuere)
  • Puka hauhau
  • Puke wai
  • Pepa wharepaku (2-3 pukapuka kore)
  • Pararau taringa
  • Pouaka mati, mama ranei
  • Kāpehu GPS ranei
  • Map
  • Te karaka whakaoho
  • He kete taputapu maha
  • Tuhinga o mua
  • Pukapuka
  • Tuhinga
tohu-tohu

Taputapu Note:

  • Kia mohio koe kaore he take kia mauria mai e koe enei taonga taumaha katoa, penei i te putea Moe, he koti whakararo, he pou Trekking, me nga taonga mai i to kaainga. Ka taea e koe te riihi, te hoko ranei i nga taonga kounga teitei ki te kounga paerewa i Kathmandu me Namche Bazaar.
  • Kei te waatea nga taonga mai i nga tohu o te ao penei i te North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, me nga waitohu o te rohe penei i te Goldstar me nga hua hanga o te rohe me etahi atu.
  • I tua atu, ka koha ano matou ki a koe he T-hāte waitohu kamupene hei tohu mo to wheako ki Nepal me matou.

Utu Reti:

  • Puke Moe me te Koti Raro (-10-20 tohu Celsius), Mo ia Pihanga ia ra US$ 1.5

Pātai Auau

whakaahua-matau-runga
10 Days
Ka timata te utu US$ 1200

Ka tukuna e matou he utu roopu mo nga haerenga takitahi

24/7 Korero Ora

Ko nga arotake mo te Trek Hopu Turanga o Everest Poto

  • Ka timata te utu

    US$ 1200
Tuhinga o mua
Aratohu Haerenga Koreutu
Kei te tatari to haerenga tino pai, whaiaro
kōtaha
Bhagwat Simkhada He Tohunga Haerere me nga tau o te wheako