Базниот камп на Еверест - 14 дена пешачење
на Патување во базниот камп на Еверест е една од најпознатите планинарски патеки во светот, која ги води авантуристите до подножјето на највисоката планина на Земјата, Монт ЕверестОва патување нуди неспоредлива можност да се истражат прекрасните пејзажи на Хималаите, да се доживее богатата култура на Шерпите и да се видат прекрасните погледи на некои од највисоките врвови во светот.
14-дневен план за планинарење во базниот камп на Еверест:
Ден 1: Пристигнување на аеродромот во Катманду. По пристигнувањето на меѓународниот аеродром Трибхуван во Катманду, ќе ве пречека претставник кој ќе ве префрли во вашиот хотел. Поминете го остатокот од денот истражувајќи го живиот град Катманду, посетувајќи места како Тамел, плоштадот Дурбар и Свајамбунат (Храм на мајмуните).
Ден 2: Лет од Катманду до Лукла (2860 м) и планинарење до Факдинг (2610 м). Започнете го денот со лет рано наутро до Лукла, кој трае околу 30 минути и нуди прекрасен поглед на Хималаите. По пристигнувањето во Лукла, ќе се сретнете со вашата екипа за планинарење и ќе го започнете вашето планинарење. Патеката се спушта низ долината Дуд Коши до Факдинг. (Времетраење на планинарењето: 3-4 часа)
Ден 3: Пешачење од Факдинг до Намче чаршија (3446 м.) Денешното пешачење вклучува преминување на неколку висечки мостови преку реката Дуд Коши и минување низ мали села како Монџо и Џорсале. Влезете во Националниот парк Сагармата и направете стрмно искачување за да стигнете до Намче Базар, раздвижениот град Шерпите. (Времетраење на пешачењето: 6-7 часа)
Ден 4: Ден на аклиматизација во Намче чаршија. Аклиматизацијата е клучна на оваа надморска височина. Поминете го денот истражувајќи го пазарот Намче. Одете на аклиматизација до хотелот Еверест Вју, кој нуди прекрасен поглед на Еверест, Лхоце и Ама Даблам. Посетете го Музејот на културата на Шерпите и селото Кумџунг.
Ден 5: Пешачење од Намче чаршија до Тенгбоче (3860 м.) Патеката до Тенгбоче е исполнета со живописни погледи на Еверест, Нупце, Лхоце, Ама Даблам и Тамсерку. По благо спуштање, преминете ја реката Дуд Коши и искачете се низ шумите од рододендрони до Тенгбоче, дом на познатиот манастир Тенгбоче. (Времетраење на патеката: 5-6 часа)
Ден 6: Пешачење од Тенгбоче до Дингбоче (4360м). Спуштете се низ бујни шуми и преминете ја Имја Кола пред да се искачите до селото Пангбоче. Продолжете кон Дингбоче, село со прекрасен поглед на Ама Даблам. (Времетраење на планинарењето: 5-6 часа)
Ден 7: Ден за аклиматизација во Дингбоче. Поминете го денот аклиматизирајќи се во Дингбоче. Популарна планинарска тура е до ридот Нагарџун (5,100 м), кој нуди спектакуларен поглед на Макалу, Лхотсе и Чо Оју. Вратете се во Дингбоче и одморете се.
Ден 8: Пешачење од Дингбоче до Лобуче (4910м). Следете ја патеката низ висок алпски регион, минувајќи низ Дугла (Тукла) и искачувајќи се по стрмната крајна морена на ледникот Кумбу. Поминете покрај спомениците за алпинистите кои загинале на Еверест пред да стигнете до Лобуче. (Времетраење на планинарењето: 5-6 часа)
Ден 9: Пешачење од Лобуче до Горакшеп (5160 м) и базниот камп на Еверест (5360 м). Пешачете по страничната морена на ледникот Кумбу до Горакшеп, последната станица пред базниот камп на Еверест. По краткиот одмор, продолжете кон базниот камп на Еверест. Уживајте во прекрасниот поглед на ледениот водопад Кумбу и околните врвови пред да се вратите во Горакшеп. (Времетраење на пешачењето: 6-7 часа)
Ден 10: Пешачење од Горакшеп до Кала Патар (5545м) и Фериче (4371м). Започнете рано за да се искачите на Кала Патхар, највисоката точка на планинарењето, која нуди панорамски поглед на Еверест, Нупце и околните врвови. Слезете до Фериче за ноќевање. (Времетраење на планинарењето: 4-5 часа)
Ден 11: Пешачење од Фериче до Намче чаршија. Вратете се назад кон Намче Базар. Патеката е претежно спуштена, но вклучува и некои брановидни делови. (Времетраење на планинарењето: 6-7 часа)
Ден 12: Пешачење од Намче чаршија до Лукла. Слезете назад во Лукла, размислувајќи за неверојатното патување и славејќи со вашиот планинарски тим. (Времетраење на планинарењето: 5-6 часа)
Ден 13: Лет од Лукла до Катманду. Фатете го утринскиот лет назад за Катманду. Трансфер до вашиот хотел и уживајте во остатокот од денот во слободно време, истражувајќи повеќе од Катманду или купувајќи сувенири.
Ден 14: Поаѓање за аеродром Трансфер до аеродромот за вашиот појдовен лет, со што ќе се означи крајот на вашето незаборавно искачување до базниот камп на Еверест.
Тешкотија при планинарење во EBC
Пешачењето до базниот камп на Еверест се смета за умерено тешко. Вклучува дневно пешачење од 5-7 часа по груб и нерамен терен со значително зголемување на надморската височина. Висинската болест е чест предизвик, а соодветните денови за аклиматизација се неопходни за ублажување на нејзините ефекти. Физичката кондиција, издржливоста и менталната подготвеност се клучни за успешно пешачење.
Мапа и рута за планинарење на EBC
Планинарската мапа е од витално значење за навигација. Планинарската рута на EBC вклучува:
- Катманду до Лукла (лет)
- Лукла до Факдинг
- Од Пакдинг до Намче Базар
- Од Намче Базар до Тенгбоче
- Тенгбоче до Дингбоче
- Дингбоче до Лобуче
- Од Лобуче до Горакшеп и базниот камп на Еверест
- Горакшеп до Кала Паттар и Фериче
- Фериче до Намче Базар
- Од Намче Базар до Лукла
- Лукла до Катманду (лет)
Најдобра сезона за EBC Trek
Најдобрите сезони за искачување на базниот камп на Еверест се:
- Пролет (март до мај): Цветаат рододендрони и стабилно време.
- Есен (од септември до ноември): Ведро небо и оптимални услови за планинарење.
Овие сезони нудат најдобро време, видливост и целокупно искуство при планинарење.
Потребна е опрема за планинарење
Основната опрема за планинарење вклучува:
- Обувки: Цврсти планинарски чизми, планинарски чорапи
- Облека: Основни слоеви што ја впиваат влагата, изолациски слоеви, водоотпорна јакна и панталони, пердувеста јакна, ракавици, капа и термичка облека
- Додатоци: Сончеви очила, шапка за сонце, фар за глава, стапови за планинарење
- ранец: Дневен ранец за лични предмети, систем за хидратација
- Спиење: Вреќа за спиење (оценета за -10°C до -15°C), подлога за вреќа за спиење
- Друго: Комплет за прва помош, средства за лична хигиена, таблети за прочистување на вода, грицки и енергетски плочки
Задолжително искуство
Иако претходното искуство со планинарење е корисно, тоа не е задолжително за планинарење до базниот камп на Еверест. Сепак, планинарите треба да имаат:
- Добра физичка подготвеност
- Издржливост за одење долги часови
- Ментална подготвеност
- Кардиоваскуларно уредување
- Тренинг за сила на нозете
- Знаење за аклиматизација на надморска височина
Сместување во чајџилници
Чајџилниците долж патеката EBC обезбедуваат основен смештај со заеднички соби, заеднички трпезарии и едноставни оброци. Овие чајџилници нудат одличен начин да се доживее локалната култура и да се запознаат други планинари. Некои чајџилници може да имаат ограничени погодности, па затоа е препорачливо да носите вреќа за спиење и предмети за лична хигиена.
Достапност на оброци во чајџилниците
Чајџилниците нудат разновидни оброци, вклучувајќи:
- Традиционални непалски јадења како дал бхат (ориз и леќа)
- Тестенини
- супи
- Западни опции за храна како тестенини, палачинки и јајца
- Топли пијалоци како чај, кафе и топло чоколадо
Оброците се обично обилни и богати со јаглехидрати за да ја обезбедат потребната енергија за планинарење.
За водичот и носачот
Ангажирањето водич ја подобрува безбедноста и го збогатува искуството со планинарење со локално знаење за регионот, културата и животната средина. Водичот може да помогне и во случај на висинска болест или други итни случаи. Носачите носат до 15 кг од вашата опрема, што ви овозможува да планинарите само со ранец. Ова го прави планинарењето помалку физички напорно и попријатно.
Ограничување на тежината на портер
Типично, носачот носи до 30 кг, што вклучува опрема за двајца планинари. Важно е да спакувате лесно и да понесете само најнеопходни работи за да останете во рамките на ова ограничување на тежината. Почитувањето на ограничувањата за тежина на носачите го гарантира нивното здравје и безбедност.
Шанси за откажување на летот во Лукла
Летовите до и од Лукла често се одложуваат или откажуваат поради непредвидливи временски услови. Малата големина на аеродромот и неговата локација во планински регион го прават подложен на магла, силни ветрови и други временски услови. Препорачливо е да имате еден или два дена одмор во вашиот распоред за да ги задоволите потенцијалните доцнења.
Алтернативен аеродром: Рамечхап
Во текот на врвната сезона на планинарење, летовите до Лукла може да се одвиваат од аеродромот Рамечхап наместо од Катманду. Рамечхап е оддалечен приближно 4-5 часа возење од Катманду. Иако ова го зголемува времето на патување, помага во справувањето со големиот број планинари и го намалува метежот на аеродромот Катманду.
Атракција на EBC Trek
Пешачењето до базниот камп на Еверест е познато по прекрасните хималајски глетки, културните искуства и возбудата од достигнувањето до базниот камп на највисоката планина во светот. Главните атракции вклучуваат:
- Намче Базар: Живописен град на Шерпите и трговски центар.
- Манастир Тенгбоче: Најголемиот манастир во регионот Кумбу, кој нуди духовна утеха и панорамски планински поглед.
- Глечерот Кумбу: Масивен глечер што создава спектакуларен леден пејзаж.
- Кала Патхар: Познат по своите неспоредливи погледи на Еверест и околните врвови.
Шерпска култура
Пешачењето низ Базниот камп на Еверест нуди единствена можност да се запознаете со културата на Шерпите, познати по нивните планинарски вештини и гостопримство. Посетете ги традиционалните села на Шерпите, манастирите и комуницирајте со локалното население за да стекнете увид во нивниот начин на живот. Будистичката вера на Шерпите е очигледна во многуте молитвени тркала, чортени и манастири по патеката.
Историја на EBC Trek
Пешачењето до базниот камп на Еверест доби популарност по првото успешно искачување на Монт Еверест од страна на Сер Едмунд Хилари и Тензинг Норгеј во 1953 година. Оттогаш, тоа стана една од најпознатите планинарски патеки во светот, привлекувајќи илјадници планинари и алпинисти годишно.
Цена за EBC Trek (14 дена)
Цената на искачувањето на базниот камп на Еверест варира во зависност од услугите и може да се движи од 1200 до 2000 долари по лице. Ова обично вклучува:
- Дозволи (дозвола за Националниот парк Сагармата и TIMS картичка)
- Летови (Катманду-Лукла-Катманду)
- Хотели во Катманду
- Сместување во чајџилници
- Оброци (појадок, ручек, вечера)
- Такси за водич и носач
- Транспорт во Катманду
Дополнителни трошоци може да вклучуваат:
- Патничко осигурување
- Лична опрема за трекинг
- Закуски и пијалоци
- Бакшиши за водичи и носачи
Како да направите EBC буџетски пат
За да ги намалите трошоците за EBC походот:
- Резервирајте однапред: Обезбедете подобри цени за летови и сместување.
- Патувајте во групи: Споделете ги трошоците за водичи и носачи.
- Ограничете ги трошоците за грицки и пијалоци: Донесете свои закуски и таблети за прочистување на водата.
- Користете јавен превоз: За патување до и од аеродромот, користете јавен превоз наместо приватни такси.
Популарни планини над 8000 м
- Монт Еверест: 8848м (29029 стапки)
- Кангченџунга: 8586м (28169 стапки)
- Лоце: 8516м (27940 стапки)
- Макалу: 8485м (27838 стапки)
- Чо Оју: 8188м (26864 стапки)
- Даулагири: 8167м (26795 стапки)
- Манаслу: 8163м (26781 стапки)
- Нанг Парбат: 8126м (26660 стапки)
- Анапурна I: 8091м (26545 стапки)
Погодно за каков тип на физичка кондиција кај планинарите
Пешачењето до базниот камп на Еверест е погодно за лица со добра физичка подготвеност, издржливост и ментална подготвеност. Планинарите треба да бидат способни да одат долги часови по груб терен. Кардиоваскуларната кондиција, тренингот за сила на нозете и аклиматизацијата на надморска височина се од суштинско значење. Оние со претходно искуство во планинарење и позитивен начин на размислување ќе го најдат планинарењето полесно и попријатно.
Заклучок
Пешачењето низ базниот камп на Еверест е авантура што се случува еднаш во животот и нуди неверојатна живописна убавина, уникатно културно искуство и личен предизвик да се искачи до подножјето на највисокиот врв во светот. Со соодветна подготовка, аклиматизација и почитување на локалната култура и околина, планинарењето на EBC може да биде безбедно и длабоко наградувачко патување. Без разлика дали сте искусен планинар или авантурист за прв пат, спомените и искуствата од ова планинарење ќе траат цел живот.
