Секогаш се поставува прашањето колку е тешко искачувањето по базниот камп на Еверест. Искачувањето по EBC е умерено тешко искачување поради зголемувањето на надморската височина до 5545 метри, Кала Патхар, што е последната точка на искачувањето. Пешачење низ базниот камп на Еверест, 14 дена и зајдисонце и претежно поглед на изгрејсонце.
Пешачењето низ базниот камп на Еверест е една од најбараните планинарски патеки во светот. Нејзината популарност е поради ексцентричната убавина на планината Еверест (8848.86 м), позната и како Сагармата. Најубавиот момент од планинарењето е гледањето во највисоките планини во светот и околните мистериозни џинови Кумбу.
Пешачењето е исто така совршена мешавина од природа и фасцинантната, но богата култура на Непал. Спокојната убавина на Регионот Еверест и нејзината возбудлива топографија е од посебен ранг. Да не ги спомнуваме безбројните антички ступи, гумби и храмови, кои се од големо значење за Непал. Неколку мали и големи рурални села даваат увид во руралниот начин на живот на луѓето кои преживуваат во суровите услови на Еверест.
Базниот камп на Еверест е планинарење со умерена скала, но некои го сметаат за предизвикувачки. Оваа статија објаснува колку е тешко планинарењето до базниот камп на Еверест. Некои од важните аспекти што треба да се земат предвид се вкупната должина на планинарењето, варијациите на надморската височина по должината на рутата, просечните часови пешачење секој ден и многу други аспекти.
Должина на EBC Trek
Целата патека за пешачење до Базниот камп на Еверест трае 12 дена. За овие 12 дена, ќе пешачите вкупно 120 км (околу 75 милји). Доколку сакате поопуштено темпо, можете да го зголемите времетраењето на пешачењето на 15 дена. Можете исто така да го комбинирате пешачењето до Базниот камп на Еверест со Пешачење во долината Гокио во регионот Еверест, за што се потребни околу 19 дена.
Профил на надморска височина на EBC Trek
Патеката EBC започнува по летот до аеродромот Лукла, кој се наоѓа на надморска височина од 2860 м. Оттука, ќе ви треба искачување за време на патеката до максималната надморска височина од 5545 м во Калапатхар. Надморската височина во патеката постепено се зголемува од Лукла. Речиси 6 од 12 дена ќе пешачите на надморска височина од 4000 м или дури и повеќе од 4000 м. Во другата половина од патеката, надморската височина е околу 3000 м-4000 м. Вкупното искачување што ќе го постигнете за време на патеката е приближно 6015 м, почнувајќи од Катманду (1300 м).
Часови за пешачење за време на планинарењето
Ќе пешачите во просек 4-5 часа секој ден додека ја следите планинарската рута на EBC. Најдолгото време на будење ќе биде околу 8 часа на вашето патување од Лобуче до базниот камп на Еверест и назад до Горакшеп. Ќе мора да пешачите долги часови за време на спуштањето од базниот камп на Еверест назад до Лукла, што ќе трае околу 7 часа.
Времето по должината на рутата на EBC
Планинарската рута EBC е позната по променливите временски услови, особено на поголемите надморски височини. Не сите сезони се погодни за планинарење до базниот камп на Еверест. Во текот на јуни-август (монсун) и ноември-јануари (зима), патеката е прекрасно опремена со исклучително лоши временски услови, заедно со ниски температури. Патеките се лизгави поради постојаните врнежи од дожд, а има и густа магла во текот на денот, што ја намалува видливоста.
Во февруари-мај (пролет) и септември-октомври (есен), времето е претежно стабилно. Деновите се подолги, а времето е исто така суво, па затоа има помалку шанси за дожд. Поради добрите временски услови, летовите имаат и помали шанси за откажување. Ова е времето со најдобра видливост, каде што можете да уживате во фантастичниот поглед на планините со топлото сонце што сјае над вашата глава.
Потребна е обука за да се направи EBC Trek
Секој со здрава физичка форма може да учествува во EBC Trek. Претходното искуство во планински искачувања може да биде корисно. Планинарската рута е многу тешка поради променливите временски услови на поголеми надморски височини и предизвикувачките високи превои. Значи, одличната физичка форма е неопходна за искачувањето. Ако сè уште не сте почнале да тренирате за искачувањето, можете да го започнете денес!
Едноставна рутина од џогирање, пливање, кардио или аеробни вежби комбинирани со вашата дневна рутина за вежбање може да ве однесе далеку. Најважно е да изградите издржливост и сила, бидејќи часовите за пешачење во EBC trek се 4-5 часа секој ден. Можете исто така да пробате кратки пешачења низ вашата заедница секој викенд околу 4-5 часа. Ако вежбите на отворено не се соодветни, можете да пробате и вежби во затворен простор како трчање на лента за трчање, пливање или едноставно качување по скали. Правилно избалансирана исхрана комбинирана со дневниот тренинг е исто така најдобра за градење сила.
Висинска болест за време на EBC Trek
Планинарењето на EBC е склоно кон висинска болест бидејќи речиси целото планинарење е на надморска височина од над 3000 метри. Значи, соодветната аклиматизација е предуслов за планинарењето. Помеѓу нив има неколку дена за аклиматизација, за постепено да се навикнете на променливиот воздушен притисок.
Шансите за добивање акутна планинска болест (АПБ) се високи при искачувањето по планински ветер, особено ако не преземете безбедносни мерки. Затоа, потребно е планинарот секогаш да не брза за да стигне до целта. Треба да му дадете на вашето тело доволно време да се аклиматизира на променливата надморска височина и да внимава да не се напрега премногу.
Запомнете секогаш да бидете внимателни на симптомите на AMS, од кои некои се главоболка, гадење, отежнато дишење, забрзан срцев ритам, повраќање, несоница и така натаму. Ако ги почувствувате овие симптоми, тогаш најдобрата опција е да застанете и да се одморите или, уште подобро, да се спуштите на пониски надморски височини. Ако симптомите сè уште не се повлечат, ќе бидете веднаш евакуирани со итни хеликоптерски служби.
Заклучок
Патеката до Базниот камп на Еверест не е само патечка, туку и авантура. Тоа е шанса што се случува еднаш во животот да се предизвикаат суровите, но возбудливи терени на магичниот регион Еверест. Прекрасната аура на планините Кумбу не е нешто што можете да го доживеете секој ден. Ниту пак суштината на богатата култура на луѓето што живеат меѓу овие тивки ридови е нешто што треба да се пропушти. Базниот камп на Еверест е едноставно врвот на незаборавните планински авантури во Непал.
