Времетраење
18 деновиДолно Долпо Трек
Степен на патување
ПредизвикГолемина на групата
2-16 ЛуѓеМакс
5,190 м. / 17,028 стапки.најдобра сезона
февруари- мај/ септември- ноемвриАктивност
Пешачење и ТрекингОброци
Доручек ручек вечераСместување
Хотели и чајџилницитранспорт
Приватно возило и летПрилагодување на патувањето
На барање (кликнете тука)Најдобри моменти од Lower Dolpo Trek
- Преминете го превојот Нума Ла на 5,190 метри, а студот од ветерот достигнува -12°C за време на вашето запирање на врвот.
- Сведоци сте на тиркизната вода на езерото Фоксундо, видлива од 2 километри.
- Влезете во пештерскиот комплекс на Шеј Гомпа од 12 век.
- Проодете по патеката за високи превои сè до превојот Бага Ла.
- Пешачење низ Националниот парк Шеј Фоксундо.
- Јадете оброци како палачинки од хељда со див мед, дал бхат, печен јачмен и леб од хељда.
- Сведоци сте на традиционалното ткаење мрежи од овча волна во селото Рингмо.
- Уживајте во панорамските сцени на долината со високите Хималајски венци од врвот на високите превои.
Вовед во патувањето
Патеката Долно Долпо ве води низ најизолираниот регион на Непал, зад Хималаите Даулагири. Оваа ограничена зона бара посебни дозволи преку овластени агенции или Канцеларијата на Туристичкиот одбор во Катманду.
Долпа Област распони 7,889 квадратни километри на надморска височина од 2,100 до 5,500 метри со само 5 лица на квадратен километар според податоците на Непал од 2021 година. Следите древни патишта што ги користеле стотици години трговците што превезувале стока и сточарите што го одгледувале својот скапоцен добиток.
42,000 жители на Долпо зборуваат посебен тибетски дијалект Кхам, додека ја практикуваат религијата Бон заедно со тибетскиот будизам. Села како Рингмо одржуваат традиции на небесно погребување на одредени места за жртвеници како дел од нивните духовни практики.
Езерото Фоксундо доминира во пејзажот како едно од најдлабоките водни површини во Непал, со длабочина од 145 метри. Високата содржина на минерали во водата му ја дава на езерото неговата препознатлива тиркизна боја. Националниот парк Шеј Фоксундо заштитува над сто различни видови птици, вклучувајќи хималајски снежни лепти и снежни леопарди.
Еден од главните фестивали во регионот е фестивалот Шеј, кој се одржува на секои 12 години. Шеј Гомпа, каде што монасите изведуваат ритуални танци облечени во костими што претставуваат божества. Демографската уникатност на Долпо ја доживувате преку неговото 85 проценти земјоделско население и предбудистичките традиции на Бон.
Ова патување овозможува директен пристап до еден од последните културно недопрени екосистеми на голема надморска височина на Земјата, каде што секој чекор ве поврзува со приказните од неговата историја. Вашето патување започнува таму каде што завршува модерната инфраструктура и започнуваат античките патеки.
Како ваш партнер за планинарење, ние ќе управуваме и ќе организираме сè што е потребно за планинарењето во Долно Долпо. Ова вклучува превоз, сместување, дозволи, организирање оброци, дневен план за патување итн. Нашиот тим водичи и носачи ќе ви помогнат во текот на целото патување.
Додека носачите се таму за да се справат со тешките торби, нашите водичи ќе ја водат групата, ќе го премостат комуникацискиот јаз помеѓу вас и локалното население, а исто така ќе споделат и локални сознанија додека напредувате.
Преглед на маршрутата на Lower Dolpo Trek
Ден 01: Пристигнување на аеродромот во Катманду.
Ден 02: Разгледување на долината Катманду и подготовка.
Ден 03: Лет од Катманду до Непалгунџ (150 м).
Ден 04: Летање од Непалгунџ до Џуфал (2475 м) и пешачење до Дунаи (2850 м).
Ден 05: Пешачење од Дунаи до Таракот (2545 m).
Ден 06: Пешачење од Таракот до Лаини (3170 м).
Ден 07: Пешачење од Лаини до Наварпани (3545 м).
Ден 08: Пешачење од Наварпани до До Тарап (4990 м).
Ден 09: Ден за аклиматизација во До Тарап (4990 м).
Ден 10: Пешачење од Дхо Тарап до базниот камп Нума Ла (4440 м).
Ден 11: Премин преку превојот Нума Ла (5190 м) и кампување кај Пелунг Танг (4445 м).
Ден 12: Преку превојот Бага Ла (5070 м) и кампување во Даџок Танг (4080 м).
Ден 13: Пешачење од Даџок Танг до Рингмо (3600 м).
Ден 14: Ден за одмор во Рингмо и пешачење по езерото Фоксундо (3612 м).
Ден 15: Пешачење од Рингмо до Шјанта (2520 м).
Ден 16: Пешачење од Шјанта до Џуфал (2475 м).
Ден 17: Летајте назад во Катманду преку Непалгуњ.
Ден 18: Поаѓање од аеродромот Катманду.
Нашите гости ги споделуваат своите искуства (фото/видео галерија)
Детална маршрута на Lower Dolpo Trek
Ден 01: Пристигнување на аеродромот во Катманду.
Првиот ден од искачувањето до Долно Долпо започнува кога вашиот лет ќе слета на Меѓународниот аеродром Трибхуван во Катманду. Ќе поминете низ имиграциската постапка за околу 60 минути користејќи ја непалската процедура за добивање виза по пристигнување.
Потребни ви се две фотографии за пасош и готовина во американски долари за такси за виза. Платете 30 долари за 15-дневна виза или 50 долари за 30 дена, како што потврдуваат владините цени на Непал. Земете го вашиот багаж и пронајдете го нашиот претставник како ве чека во салата за пристигнувања држејќи го вашиот знак со вашето име.
Ве возиме 5 километри до Тамел, планинарскиот округ во Катманду. Трансферот трае 20 минути низ прометните градски улици.
Гледате мотоцикли како се движат меѓу уличните продавачи и молитвени знамиња како се веат над продавниците. Сообраќајот тече бавно, но предвидливо.
Вашето пријавување во хотел се врши на надморска височина од приближно 1,400 метри, што се совпаѓа со надморската височина на аеродромот. Денес нема промена на надморската височина.
Одморете се засега за да се опоравите од летот. Повеќето хотели во Тамел обезбедуваат сигурен Wi-Fi и топла вода, што е неопходно за подготовка.
Ве водиме низ проверките на основната опрема попладне. Таблетите за прочистување на водата чинат 2 долари за пакување од 50 таблети.
Издржлив ранец за еднодневен превоз чини од 25 до 40 долари, во зависност од квалитетот на брендот. Нашиот водич спроведува задолжителен 60-минутен брифинг кој опфаќа безбедносни и културни практики.
Учите да ги поздравувате Непалците со „Намасте“ и да ги почитувате обичаите во храмовите со тоа што избегнувате да покажувате со нозете кон светилиштата. Ние ја проверуваме важноста на вашиот пасош, патничкото осигурување и деталите за контакт во итни случаи.
Вечерате во локален ресторан каде што се служи дал бхат, главното јадење во Непал. Оваа комбинација од супа од леќа и ориз содржи од 800 до 1,000 калории по порција.
Јадете ситно за да ја вратите енергијата по патувањето и спијте рано вечерва. Утре наутро во 8 часот, започнуваме со посети на храмови и завршни проверки на опремата.
Активност: Преземање од аеродром, 30 мин.
Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки. Катманду
Сместување: хотел
Ден 02: Разгледување на долината Катманду и подготовка.
Вториот ден започнува во 7:30 часот наутро кога ќе се сретнете со нашиот тим на влезот од вашиот хотел Тамел. Разговараме за денешната пешачка рута од 8 километри низ местата на светското наследство на УНЕСКО.
Носите цврсти чевли бидејќи камените патеки на Катманду бараат лесно одење. Се искачувате по 365 скалила до ступата Свајамбунат пред 9 часот наутро. Овој комплекс на рид од петтиот век се наоѓа на околу 100 метри надморска височина од долината.
Кружите околу белата купола во насока на стрелките на часовникот, допирајќи ги молитвените тркала. Ја објаснуваме правилната техника на циркумбулација на ступата што бара три целосни ротации.
Во ступата Будханат до пладне, ќе забележите кружење со обем од 246 метри. Локалните жени од племето Невари продаваат венци од невен на тезгите на источната порта.
Вежбате принесување ламби од путер следејќи ја демонстрацијата од нашиот водич за патеката во Долно Долпо. Секоја ламба чини 1 долар и работи околу еден час, обезбедувајќи светлина за медитација.
Ручекот вклучува зеленчуков тукпа во блискиот локален ресторан. Оваа супа со тестенини содржи 500 калории по чинија, но ве прави сити.
Ги проверуваме вашите дозволи за планинарење за време на оброкот. Проверете дали вашата TIMS картичка точно се совпаѓа со податоците од пасошот.
Попладневната проверка на опремата се врши во пансионот Катманду. Ја тестираме осветленоста на вашите фарови со помош на. Вашата вреќа за спиење мора да биде оценета на -5°C според упатствата на Lower Dolpo Trek.
Препорачуваме продавници за изнајмување стапови за планинарење ако вашите немаат гумени врвови. Нагласуваме дека треба да се користат повеќе слоеви: избегнувајте памучни основни слоеви бидејќи тие ја задржуваат влагата.
До 16:00 часот ќе го потврдиме вашето место во Непалгунџ. Вечерата во Тамел вклучува кнедли момо. Јадете обилно за да ги одржите резервите на енергија.
Активност: Разгледување на знаменитости, 5-6 часа
Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки. Катманду
Оброк: појадок
Сместување: хотел
Ден 03: Лет од Катманду до Непалгунџ (150 м).
Третиот ден започнува во 9:30 часот наутро, кога ќе го напуштите вашиот хотел во Тамел кон меѓународниот аеродром Трибхуван. Патувате 5 километри со однапред договорено возило вклучено во пакетот за планинарење „Долен Долпо“.
Домашните терминали се отвораат 90 минути пред поаѓање согласно прописите на CAAN. На шалтерот за пријавување ги покажувате билетот и пасошот. Дозволената тежина на багажот е вкупно 20 килограми, вклучувајќи 5 килограми за рачен багаж.
Времетраењето на летот трае 75 минути со крстаречка висина од околу 15,000 стапки. Се спуштате низ регионот Тераи, набљудувајќи ги оризовите полиња и каналите за наводнување подолу. Аеродромот Непалгунџ се наоѓа на 150 метри.
Подигањето на багажот се завршува во рок од 20 минути по слетувањето. Излезете од терминалот за да го пронајдете нашето возило што чека. Трансферот до однапред договореното сместување трае 15 минути, со растојание од 3 километри.
Надморската височина на хотелот е еднаква на надморската височина на аеродромот, на 150 метри. Добивате соба со ладилник/грејач и приложена бања. Ручекот вклучува вкусно кари и ориз во ресторанот на хотелот, што е вклучено во патеката Долен Долпо.
Попладнето вклучува потврда за летот за 4-тиот ден до Јуфал. Покажете му го вашиот број за резервација на нашиот водич. До 4:00 часот, ќе се одморите во засенчени дворови.
Дневните температури достигнуваат од 25 до 29 °C во ноември. Носете лесна облека и нанесете крема за сончање со SPF 50. Вечерата се состои од зеленчуково пулао.
Активност: Лет, 1 час
Максимална надморска височина: 150 м/492 стапки. Непалгунџ
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: хотел
Ден 04: Летање од Непалгунџ до Џуфал (2475 м) и пешачење до Дунаи (2850 м).
Четвртиот ден од планинарењето долен Долпо започнува пред зори, со пречек на нашиот тим во вашиот хотел во Непалгунџ. Планинските летови се одвиваат само во раните утрински часови, па затоа се движиме брзо.
Го чувствувате ладниот ноќен воздух додека возиме кон аеродромот. Нашиот водич може да сподели приказни додека сме на пат. Дури и ги пренасочивме клиентите преку алтернативни патеки по откажувања на летови поради лошо време. Флексибилноста ги заштедува патувањата кога времето ќе се промени.
Учите дека овој регион бара почитување на распоредот на природата, а не на нашиот. На аеродромот, ефикасно ги обработуваме вашите дозволи и багаж. Се качувате во авионот „Твин Отер“ чувствувајќи се безбедно со искусни пилоти.
Летот го открива драматичниот премин на Непал од рамни рамнини до карпести планини. Подолу, гледате како раскрсните полиња отстапуваат место на длабоки речни клисури. Брзо добивате значителна надморска височина.
Нашиот водич ни ги покажува знаменитостите низ малиот прозорец. Оваа воздушна перспектива ви помага да го разберете утрешниот терен. Слетувањето на аеродромот Јуфал ги изненадува планинарите кои за прв пат доаѓаат.
Кратката чакалеста патека се наоѓа на планинска падина. Излегувате директно на патеката со вашиот ранец. Носачите на Долниот пат Долпо Трек го носат главниот багаж напред. Веднаш почнуваме да одиме за да ги максимизираме дневните часови.
Патеката ја следи реката Тули Бхери низ променливи пејзажи. Преминувате преку цврсти висечки мостови каде што молитвените знамиња се веат на ветрот. Звуците на реката ги придружуваат вашите чекори. Ве учиме на локалниот поздрав „Џули“ што се користи кога се среќавате со селаните.
Секое преминување на мостот гради самодоверба за повисоки превои што претстојат. Ручекот се одржува во семејна чајџилница. Сопственикот служи дал бхат на метални чинии.
Забележувате како таа ги полни шишињата со вода од извор. Тука ги проверуваме нивоата на кислород како што се зголемува надморската височина. Нашите водичи за патеката во Долниот Долпо внимаваат на суптилни знаци на замор кај секој патник.
Попладневното планинарење вклучува постојано искачување низ смрекови шуми. Прекините нагоре го намалуваат оптоварувањето на колената. Често застануваме за да ги прилагодиме слоевите на косата како што паѓаат температурите.
Патеките го водат вашиот пат кога маглата неочекувано се спушта. Учите да верувате во рутата дури и кога видливоста се намалува. Стигнувате до селото Дунаи пред попладневната светлина да избледне.
Нашиот претпочитан сопственик на пансион подготвува топла вода за перење. Вечерата вклучува јадења од хељда одгледувани локално.
Сонот доаѓа лесно по овој напорен преоден ден. Оваа секвенца од лет до планинарење останува нашиот најбаран сегмент од маршрутата. Клиентите се сеќаваат на контрастот помеѓу топлината на Непалгунџ и планинскиот воздух на Дунаи.
Активност: Лет и планинарење, 3-4 часа
Максимална надморска височина: 2,850 м/9,350 стапки. Дунаи
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 05: Пешачење од Дунаи до Таракот (2545 m).
Следниот ден започнува во 6:15 часот наутро со топол чај од ѓумбир во вашата соба во Дунаи. Го пакувате дневниот ранец додека го проверувате нивото на водата.
Потврдуваме дека вашата сатурација на кислород е од 90 до 96 проценти користејќи го нашиот пулсен оксиметар. Ова мерење ги исполнува безбедносните прагови на Здружението за спасување на Хималаите за денешното спуштање. Патеката го напушта селото Дунаи, упатувајќи се кон исток по должината на реката Тули Бхери.
Денес пешачите 15 километри со 305 метри нето-намалување на надморската височина. Ширината на реката овде се стеснува на 10 метри. Површините на патеките се менуваат помеѓу набиена земја и камења измазнети од реката, што бара внимателно поставување на нозете.
Пред 9 часот наутро, поминуваме низ три речни премини, секој од нив користејќи дрвени пешачки мостови обезбедени со јажиња и челична жица. Мостовите се широки околу 40 сантиметри. Во 10:30 часот наутро, патеката влегува во делови од смрекаста шума. Густината на дрвјата се намалува со зголемување на надморската височина.
Идентификувате фиданки од рододендрон на надморска височина од 2,700 метри. Патеките се менуваат во сини светки. Вежбаме техника на цик-цак одење за да заштедиме енергија на пострмни падини.
Ручекот е во селото Чхарка околу 12:45 часот. Јадете палачинки од хељда со мед во камена колиба што се полнеше со плима. Паузите за одмор траат 10 минути за да се спречи вкочанетост на зглобовите. Последните 5 километри се водат по антички патеки.
Минувате покрај три ѕида изградени од шкрилец. Селаните ве поздравуваат со „Таши делек“ додека се приближувате до Таракот. Пристигнувате во пансион до 3:20 часот, а надморската височина е 2,545 метри.
Собите имаат шпорети на дрва за вечерна топлина. Вечерата вклучува супа од печен јачмен; ја разгледуваме утрешната цел за надморска височина од 3170 метри.
Активност: Пешачење, 5-6 часа
Максимална надморска височина: 2,545 м/8,350 стапки Таракот
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 06: Пешачење од Таракот до Лаини (3170 м).
Следниот ден од планинарењето долен Долпо започнува со проверка на опремата во пансион во 5:55 часот наутро. Го прилагодуваме ременот на вашиот ранец за оптимално дишење за време на искачувањето. Внесот на кислород се зголемува за одреден процент со правилно држење на торзото.
Се искачувате 625 метри на 14 километри низ коридори од смрекаста шума. Просечниот наклон на патеката е 14 проценти на почетното искачување од 2.5 километри над Таракот. Дрвјата смрека се високи од 3 до 5 метри. Повторно ги препознавате дрвјата рододендрони на 2,800 метри.
Во 7:40 часот наутро, се движите низ првата низа од ѕиди од мани. Секоја камена структура содржи од 180 до 220 резбани летвички. Обележувачите на патеката се менуваат во црвени молитвени знамиња таму каде што шумската покривка ги прикрива насликаните пламени.
Ја преминувате притоката Лаини Кола во 9:15 часот наутро. Ручекот е во 12:05 часот во близина на чајџилница во Серматханг. Консумирате печени јачменови колачи со сушено сирење.
Последниот пристап оди по земјени патеки низ отворени ливади. Минувате низ три активни пасишта на јакови со стада. Ширината на патеката се стеснува на неколку метри, што бара фокусирано поставување на нозете на изложените корења.
До пансионот Лаини ќе стигнете до 3:55 часот. Собите немаат греење, само топол кревет и ќебиња. Така е во оддалечените ридови.
Ноќните температури паѓаат на -3°C; пред тоа, вечерата ја обезбедува многу потребната енергија и топлина преку компир чорба со диви зелени лисја. Оваа рута ги открива шумските екосистеми на Долпо.
Вашето безбедно пристигнување зависи целосно од одржување на прецизно управување со хидратацијата во текот на искачувањето.
Активност: Пешачење, 5-6 часа
Максимална надморска височина: 3,170 м/10,400 стапки. Лаини
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 07: Пешачење од Лаини до Наварпани (3545 м).
Седмиот ден од планинарењето Долен Долпо започнува во 6:45 часот наутро, кога ќе го прилагодите фарот за тргнување од патеката пред зори.
Треба да го потврдите вашиот статус на хидратација со табели со бои на урина, кои одговараат на стандардите. Бистра до бледо жолта боја означува соодветен внес на течности пред искачување.
Патеката постојано се искачува од камените куќи на Лаини низ терасирани полиња со јачмен. Денес поминувате 10 километри, добивајќи 375 метри надморска височина за да стигнете до Наварпани. Карпестите делови бараат прецизно поставување на варовнички фрагменти вообичаени во сушниот пејзаж на Долпо.
Вежбаме темпо што заштедува енергија: 50 минути одење проследено со 5-минутни паузи. Вашиот пулс останува под 100 отчукувања во минута во текот на овие интервали.
До 10:30 часот наутро преминувате три суви речни корита. Секое од нив бара движење низ полиња со камења високи до 1 метар. Резбаните камени карпи служат како маркери на патеката над 3200 метри надморска височина.
Ручекот е во 1:15 часот. Јадете заситувачки и енергизирачки дал бхат во чајџилница по патот.
Конечното искачување вклучува минување по сипарски наклон со лабав чакал. Користите планинарски стапови вертикално за стабилност на наклон од 25 степени.
Патечките ознаки привремено исчезнуваат, но нашиот водич за планинарење во Долниот Долпо ќе ја предводи групата. Пристигнувате во пансионот Наварпани до 4:10 часот.
Надморската височина потврдува 3,545 метри, а собите имаат камени ѕидови кои обезбедуваат природна изолација од ноќните температури. Вечерата вклучува компир супа со кнедли од јачмен.
Активност: Пешачење, 6-7 часа
Максимална надморска височина: 3,545 м/11,631 стапки. Наварпани
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 08: Пешачење од Наварпани до До Тарап (4990 м).
На осмиот ден од планинарењето Долно Долпо, патеката бара итен фокус бидејќи ќе го започнете планинарењето во 6:20 часот наутро од Наварпани. Вашето тело го обработува кислородот со 80 проценти ефикасност во споредба со нивото на морето на надморска височина од 3,545 метри.
Денес поминувате 13.2 километри низ високата пустинска висорамнина Долпо. Зголемувањето на надморската височина е вкупно 1,445 метри, достигнувајќи ја ознаката од 4,990 метри на До Тарап. Површините на патеката се менуваат од набиена земја во изложена карпеста подлога, што бара движења за стабилизирање на глуждовите.
Првиот поток на голема надморска височина го преминувате во 10:10 часот наутро. Температурата на водата е 4°C врз основа на нашиот дигитален термометар. Го тестираме секој чекор со помош на планинарски стапови пред целосно префрлање на тежината на импровизирани мостови. Ручекот е во 1:00 часот во близина на селото Тшова.
Консумирате каша од цампа со сушено месо од јак. Проверките со пулсен оксиметар се случуваат на секои 45 минути. Последниот пристап вклучува 2.1 километри континуирано искачување по моренски терен.
Лабавите карпи со дијаметар до 50 сантиметри бараат внимателен избор на рута. Обележувачите на патеката целосно исчезнуваат над 4,800 метри, но сепак нема да ви бидат потребни бидејќи нашиот водич за планинарење во Долно Долпо ќе ве води понатаму.
Влегувате во пансионот „До Тарап“ до 4:25 часот. Ноќните температури паѓаат на -5°C врз основа на записите. Го пресметуваме утрешниот премин од 5,190 метри користејќи споредба на зголемувањето на надморската височина.
Активност: Пешачење, 7-8 часа
Максимална надморска височина: 4,990 м/16,371 стапки. До Тарап
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 09: Ден за аклиматизација во До Тарап (4990 м).
Деветтиот ден од планинарењето долен Долпо бара целосен одмор на надморска височина од 4,990 метри од Дхо Тарап. Вашата крв носи 35 проценти помалку кислород тука отколку на ниво на море.
Го мериме вашиот пулс во мирување на 78 отчукувања во минута за време на проверките во 7:00 часот наутро. Фреквенциите над 85 бараат дополнителен одмор.
Изведувате вежби за контролирано движење на рамна површина во близина на вашиот пансион. Направете три серии од 10-минутни прошетки со темпо од 1.5 километри на час.
Ова ја одржува циркулацијата без да го оптоварува вашиот кардиоваскуларен систем. Следете ја длабочината на дишењето користејќи го тестот за разговор: мора да изговорите цели реченици без да се задишувате.
Во 9:30 часот наутро, ја посетуваме салата за состаноци од 15 век во манастирот Дхо Тарап. На ѕидните слики се прикажани божества Ваџрајана користејќи природни минерали.
Секој мурал е со димензии 2.5 метри на 1.8 метри. Монасите демонстрираат подготовка на ламба од путер со путер во месингани чинии. Ручекот е во 12:20 часот, со супа од јачмен со сушен зеленчук.
Попладнето вклучува следење на сатурацијата на кислород на секои 2 до 3 часа. Традиционалните техники на ткаење волна ги набљудувате околу 3:00 часот. Локалните жени користат разбои со заден ремен.
Активност: Ден за истражување, 4-5 часа
Максимална надморска височина: 4,990 м/16,371 стапки. До Тарап
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 10: Пешачење од Дхо Тарап до базниот камп Нума Ла (4440 м).
Десеттиот ден од патеката Долно Долпо бара прецизна навигација по патеката додека се спуштате од камените куќи на Дхо Тарап во 4:50 часот наутро.
Условите на патеката бараат итно внимание: растресит сипар покрива 60 проценти од денешната рута од 12.3 километри до базниот камп Нума Ла. Губите 550 метри надморска височина спуштајќи се во долината Нума.
Мрежастите карпи создаваат нестабилна основа, а камчињата се поместуваат под секое скалило. Се движиме во една линија користејќи планинарски стапови хоризонтално за рамнотежа.
Преминувате неколку потоци до 9:40 часот наутро. Просечната температура на водата е 2°C врз основа на нашиот теренски термометар. Поточните корита содржат остри кварцни фрагменти што бараат внимателно тестирање со столбови. Ручекот е во 12:50 часот во близина на селото Нума.
Консумирате зеленчукова тукпа со сушено сирење од јак. Проверките со пулсен оксиметар се вршат на секоја станица по патот. Последниот пристап следи странична патека низ стрмни падини.
Се движите по 1.8 километри изложен терен со наклон од 40 степени. Ширината на патеката се стеснува на 50 сантиметри, што бара фокусирано поставување на стапалата.
Стигнувате до вашиот шаторски камп до 3:30 часот. Ноќните температури паѓаат на -10°C според записите. Шаторите имаат двослојна конструкција дизајнирана да издржи ветер од 50 километри на час. Вечерата обезбедува многу потребна топлина и калории преку топла супа и леб со мед.
Активност: Пешачење, 6-7 часа
Максимална надморска височина: 4,440 m/14,567 стапки. Нума- Базен камп Ла
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 11: Премин преку превојот Нума Ла (5190 м) и кампување кај Пелунг Танг (4445 м).
Следниот ден од планинарењето Долно Долпо започнува во 4:15 часот наутро, кога ќе ги прицврстиме дерезите на вашите чизми за ладните делови од патеката. Ќе дистрибуираме таблети со јод за итна обработка на водата за време на искачувањето.
Се искачувате вертикално 750 метри на 3.8 километри до превојот Нума Ла. Површините на патеките се менуваат од натрупани земјени патеки во лабави карпи. Мостовите на потоци се протегаат низ отвори широки 1.2 метри. Стигнувате до врвот на превојот Нума Ла во 8:25 часот наутро.
Надморската височина е потврдена на 5,190 метри, додека студот од ветерот е -12°C. Извршувате задолжителен 20-минутен одмор со висококалорични закуски. Спуштањето започнува веднаш по фотографирањето на врвот. Губите 745 метри надморска височина на 5.2 километри до Пелунг Танг.
Патеката има 22 превртувања на почетниот пад од 1.5 километри со просечен наклон од 25 проценти. Лабавите карпести делови бараат техника на цик-цак спуштање за да се спречи натрупување на импулсот.
Во 11:40 часот наутро, го преминувате истечниот поток на глечерот Пелунг. Температурата на водата е 1°C, а видливоста на тињата е намалена. Ручекот е во 1:20 часот во близина на кампот Пелунг Танг.
Пристигнувате во пансионот „Пелунг Танг“ до 3 часот. Ноќните температури паѓаат на -7°C. Вечерата се состои од топла супа од путер од јаков со тестенини од хељда.
Активност: Пешачење, 6-7 часа
Максимална надморска височина: 5,190 м/17,028 стапки Пелунг Танг
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 12: Преку превојот Бага Ла (5070 м) и кампување во Даџок Танг (4080 м).
12-тиот ден од патеката Долно Долпо бара итна проценка на снегот, бидејќи светлината пред зори ги открива условите на патеката во 4:00 часот наутро.
Се искачувате вертикално 630 метри на 4.1 километар до врвот Бага Ла Пас. Наклонот на патеката достигнува 37 проценти на последниот пристап од 800 метри над 4,900 метри.
Во 6:40 часот наутро, се движите по стрмни патеки по северната страна на превојот. Пристигнувањето на врвот се случува во 8:10 часот наутро на точно 5,070 метри надморска височина.
Брзината на ветерот регистрира 28 километри на час, создавајќи студ од -14°C според нашиот дигитален термометар. Спуштањето започнува веднаш кон кампот на Даџок Танг, висок 4,080 метри.
Губите 990 метри надморска височина на 6.3 километри низ мешан терен. Првите 2 километри минуваат низ падини склони кон карпи, на кои е потребно растојание од 3 метри помеѓу планинарите.
Во 11:20 часот, го преминувате каналот со вода од топење на глечерот Даџок. Ручекот е во 1:00 часот во близина на Даџок Танг.
Активност: Пешачење, 6-7 часа
Максимална надморска височина: 4,080 м/13,386 стапки. Даџок Танг
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 13: Пешачење од Даџок Танг до Рингмо (3600 м).
13-тиот ден од планинарењето долен Долпо започнува со проценка на патеката во камениот двор на Даџок Танг во 5:50 часот наутро.
Ги проверуваме вашите потпори за колена за соодветна затегнатост пред спуштањето. Напрегањето на зглобовите значително се зголемува за време на одење по спуштање.
Се спуштате 480 метри на 12.5 километри до крајбрежната населба Рингмо. Лабав шкрилец покрива 70 проценти од овој дел, што бара контролирано сопирање со пети со секој чекор.
Во 7:30 часот наутро, се движите низ првиот премин на реката Тули Бхери. Ручекот е во 12:00 часот во близина на едно село. Консумирате зеленчуков тукпа со сушена риба.
Последниот пристап го следи источниот брег на езерото Фоксундо. Ширината на патеката се стеснува на 60 сантиметри, а спуштањата од 200 метри бараат фокусирано поставување на нозете. Пристигнувате во пансионот Рингмо до 3:20 часот.
Активност: Пешачење, 4-5 часа
Максимална надморска височина: 3,600 м/11,811 стапки. Рингмо
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 14: Ден за одмор во Рингмо и пешачење по езерото Фоксундо (3612 м).
Утринската светлина ги открива тиркизните води на езерото Фоксундо на 3612 метри. Вашите чизми го допираат брегот на езерото до 7:00 часот наутро за да ги избегнете попладневните ветрови. Ледничките минерали ја создаваат оваа препознатлива боја видлива од 2 километри оддалеченост.
Ја следиме патеката покрај источниот брег во должина од 3.2 километри во двата правци. Расцепкани камења покриваат 40 проценти од патеката. Во 8:45 часот наутро, стигнувате до древните камени скали на манастирот Бон По.
Структурата од 12 век има ѕидови дебели 1.8 метри, изградени без малтер. Монасите изведуваат ритуали на принесување вода користејќи бакарни садови наполнети од езерото. За секоја жртва се потребни три круга во насока на стрелките на часовникот, според религиозните текстови Бон.
Ги набљудувате брановите на езерото во 10:20 часот наутро. Ручекот е во 12:30 часот во близина на селото Рингмо. Јадете локални палачинки, супа и леб со див мед.
Попладнето вклучува културно набљудување во 2:00 часот. Селаните демонстрираат традиционално ткаење мрежи со употреба на влакна од овча волна.
Секоја мрежа бара 12 часа за да исплетка 1 квадратен метар, врз основа на нашето време. Купуваме резервни ракавици за 350 NPR по пар за да се справиме со студените езерски ветрови. Се враќате во пансионот Рингмо до 4:00 часот.
Активност: Пешачење, 4-5 часа
Максимална надморска височина: 3,612 м/11,850 стапки. Езеро Фоксундо
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 15: Пешачење од Рингмо до Шјанта (2520 м).
Следниот ден од планинарењето долен Долпо е потребно прилагодување на потпората за колено во пансионот Рингмо пред тргнување од патеката во 6:00 часот наутро.
Се спуштате 1,080 метри на 14.3 километри низ долината Фоксундо. Во 7:50 часот наутро, се движите низ првиот премин на притоката на реката Тули Бхери. Длабочината на водата е 35 сантиметри. Ручекот е во 12:40 часот во близина на селото Ламџин.
Дал бхат се консумира со суви кисели краставички. Последниот пристап се одвива низ терасирани полиња со јачмен врежани во ѕидовите на долината.
До пансионот Шјанта ќе пристигнете до 3:50 часот. Собите имаат ѕидови обложени со кал, што овозможува природно регулирање на температурата. Вечерата содржи 650 калории преку зеленчуково кари со ориз.
Ќе го потврдиме утрешниот лет на Јуфал. Спиењето започнува до 20:8 часот за да се опорави од продолженото одење по спуштање.
Активност: Пешачење, 4-5 часа
Максимална надморска височина: 2,520 м/8,268 стапки. Шјанта
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 16: Пешачење од Шјанта до Џуфал (2475 м).
Ден 16 започнува со преглед на патеката во пансионот Шјанта во 5:45 часот наутро. Поминувате 13.8 километри спуштајќи се на нето надморска височина од 55 метри до Џуфал. Ширината на реката Тули Бхери се проширува на 80 метри.
Околу 10 часот наутро. Набљудувате традиционални методи на риболов во реката. Селаните користат бамбусови стапици долги 1.5 метри со отвори од мрежа од 10 сантиметри.
Секоја стапица лови од 200 до 300 грама риба дневно. Ручекот е во 12:20 часот, а јадете зеленчуков тукпа со сушена риба.
Пристигнувањето во пансионот „Џуфал“ се случува до 3:40 часот. Собите имаат станици за батерии на соларна енергија за полнење уреди. Оваа рута го открива земјоделството во долината на реката Долпо преку активни терасирани полиња и традиционални риболовни практики.
Активност: Пешачење, 5-6 часа
Максимална надморска височина: 2,475 м/8,120 стапки. Јуфал
Оброк: Доручек ручек вечера
Сместување: Чајџилница
Ден 17: Летајте назад во Катманду преку Непалгуњ.
17-тиот ден од планинарењето до Долно Долпо бара проверка на дозволата на блиската контролна точка. Се префрлате до аеродромот Јуфал до 8:10 часот наутро со однапред договорено возило кое поминува 1.2 километри.
Пријавувањето завршува до 9:40 часот наутро. Времетраењето на летот трае 46 минути, спуштајќи се од 2,475 метри до надморската височина од 150 метри во Непалгунџ. Губите 2,325 метри надморска височина во текот на овој сегмент, потврдено со дневниците на летот.
Слетувањето на аеродромот Непалгунџ се случува околу 11 часот наутро. Подигањето на багажот се завршува во рок од неколку минути по пристигнувањето.
Нашето возило ве префрла директно до домашниот терминал на аеродромот Непалгунџ за летот на Буда Ер до Катманду во 11:30 часот.
Откако ќе слетате на Меѓународниот аеродром Трибхуван, го земате вашиот багаж од вртелешката. Еден од нашите претставници ве пречекува во салата за пристигнувања држејќи го вашиот знак со вашето име.
Трансферот до Тамел трае 20 минути. Ќе се сместите во вашиот хотел за ноќевање.
Активност: Лет, 3-4 часа
Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки. Катманду
Оброк: Појадок и вечера
Сместување: хотел
Ден 18: Поаѓање од аеродромот Катманду.
Најдобар ден од планинарењето долен Долпо започнува со вашето последно будење во хотелот во 6:30 часот наутро. Го потврдувате бројот за потврда на вашиот лет.
Портите за полетување се затвораат 45 минути пред закажаното полетување според прописите на Меѓународниот аеродром Трибхуван.
Завршувате со одјавувањето од хотелот до 7:00 часот наутро. Платете ја сметката со готовина или кредит. Можете да ја замените преостанатата непалска валута по курс од 130 NPR за долар, кој е предмет на флуктуации.
Пристигнувањето на Меѓународниот аеродром Трибхуван е до 7:45 часот наутро. Продолжувате директно до шалтерот за меѓународни летови.
Покажете го вашиот пасош со важност 6 месеци по датумот на заминување. Службениците ставаат печат на вашиот пасош со потврда за заминување.
Активност: Ослободување од аеродром, 30 мин.
Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки. Катманду
Оброк: појадок
Забелешка:
Доколку имате сопствена приватна група и сакате вашето патување да биде приватно, можеме да организираме прилагодено патување во текот на целиот ден според вашите потреби и големина на групата.
Вклучува и исклучува
Што е вклучено во пакетот?
- Преземање од аеродром и трансфер до хотел: Трансфер по пристигнување до вашиот хотел во Катманду.
- Три ноќевања во хотел со 3 ѕвездички во Катманду со појадок: Сместување со појадок во хотел со 3 ѕвездички.
- Едно ноќевање во хотел со 3 ѕвездички во Непалгунџ со појадок, ручек и вечера: Сместување во хотел со 3 ѕвездички со полн пансион.
- Лет Катманду/ Непалјунг/Џупал/Катманду: Летови што ја покриваат рутата помеѓу Катманду, Непалгунџ и Џупал.
- Ручек, вечера и појадок за време на патувањето: Оброци обезбедени во текот на деновите на планинарење.
- Разглед на Катманду со приватно возило со искусен туристички водич: Воден разглед на Катманду со приватен превоз.
- Дозвола за планинарење: Потребни дозволи за планинарење за патувањето.
- Сите потребни документи: Аранжмани за дозволи и друга потребна документација.
- Сите сместувања во кампови/чајници за време на планинарењето: Престојувајте во чајџилници или кампувајте за време на планинарењето.
- Специјална дозвола за Долпо: Потребна е посебна дозвола за трекинг во регионот Долпо.
- Дозвола за систем за управување со информации (TIMS) „Трекери“: Дозвола за Системот за управување со информации на Trekker (TIMS).
- Искусен, услужлив, носител на државна дозвола и пријателски водич, носачи (1 носач за 2 клиенти): Квалификуван водич и носачи за планинарењето.
- Медицински материјали (ќе биде достапен комплет за прва помош): Основни медицински материјали во случај на вонредна состојба.
- Сите државни даноци: Даноци опфатени со пакетот.
- Синоќешната проштална вечера во автентичен непалски ресторан со културна претстава: Традиционална непалска проштална вечера со културна забава.
Што не е вклучено во пакетот?
- Цена на виза за Непал: Можете лесно да добиете виза по пристигнувањето на аеродромот во Катманду.
- Влезница во Катманду: Таксите за влез во разни споменици и места во Катманду не се вклучени.
- Меѓународен авионски билет до и од Катманду: Летовите до и од Непал не се вклучени.
- Патничко осигурување и осигурување за спасување: Осигурувањето за патување и услуги за итно спасување не е вклучено во пакетот.
- Лични трошоци: Трошоците како што се телефонски повици, перење алишта, сметки за бар, полнење на батеријата, дополнителни носачи, шише или зовриена вода и туширање се одговорност на патникот.
Изберете го вашиот соодветен датум
Резервирајте приватно патување
Приватна и групна цена со попуст
-
2 -
2 луѓеUS$ 4000
-
3 -
5 луѓеUS$ 3800
-
6 -
10 луѓеUS$ 3500
-
11 -
16 луѓеUS$ 3200
-
17 + луѓе
9999
US$ 3000
Вкупните трошоци:
US$
Мапа на рутата и табела на надморска височина
Катманду
Почетна/Крајна точка
Катманду
Информации за патување
Како започнува нашето патување?
Вашето патување со патеката „Долен Долпо Трек“ започнува на Меѓународниот аеродром Трибхуван во Катманду. Ќе ги поминете имиграциските дозволи за 45 до 60 минути користејќи го лесниот визен систем на Непал. Ќе ве пречекаме во салата за пристигнувања држејќи го знакот со вашето име. Трансферот до Тамел трае 20 минути, поминувајќи 5 километри низ тесни улички.
Вториот ден вклучува посети на места на светско наследство на УНЕСКО и подготовка на опрема во продавници за изнајмување доколку треба да изнајмите опрема. Третиот ден бара заминување за летот Непалгунџ. Четвртиот ден вклучува лет рано наутро со Tara Air до Џуфал на 2,475 метри. Планинарењето започнува 15 до 30 минути по слетувањето со пешачење од 12 километри до Дунаи. Овој почеток обезбедува соодветна аклиматизација пред да започнат деловите со голема надморска височина.
Ниво на тешкотија
Патеката Долно Долпо се вбројува меѓу најпредизвикувачките патеки во Непал. Се соочувате со континуирани дневни пешачки патеки од 12 до 15 километри со зголемување на искачувањето до 750 метри. Превојот Нума Ла достигнува 5,190 метри, каде што сатурацијата на кислород значително опаѓа.
Површините на патеките вклучуваат лабави камчиња што покриваат огромен дел од деловите на голема надморска височина. Медицинските установи се на неколку часа оддалеченост од повеќето точки на патеката. Потребна ви е кардиоваскуларна кондиција што поддржува 50-минутни интервали за пешачење со пулс под 100 отчукувања во минута.
Соодветната аклиматизација ги спречува повеќето случаи на висинска болест, поради што ова ќе биде еден од нашите главни фокуси на ова искачување. На скала од 10, го оценивме со 7.5.
најдобра сезона
Есента обезбедува оптимални услови од септември до ноември. Дневните температури се просечно 15°C, а ноќните минимални температури се -5°C, според локалните записи. Ведрото небо овозможува видливост од 300 метри за планински погледи. Во ноември има минимални врнежи од околу 25 милиметри месечно.
Пролетта нуди алтернативно време од март до мај. Дневните температури достигнуваат 18°C со цветање на рододендрони над 2,000 метри. Избегнувајте ја сезоната на монсуни, од јуни до август, кога врнежите од дожд надминуваат 300 до 500 милиметри месечно, предизвикувајќи ерозија на патеките.
Избегнувајте зима, од декември до февруари, со температури што паѓаат до -20°C и стапки на откажување на летови што надминуваат 40 проценти. Септември и октомври претставуваат статистички најбезбедниот период за успешно завршување.
Може ли почетник да се придружи на ова патување?
Патеката Долно Долпо бара претходно искуство со голема надморска височина. NMA ја класифицира како тешко патување кое бара докажана кардиоваскуларна подготвеност. Потребно е документирано искуство над 4,500 метри пред да се обидете со превојот Нума Ла на 5,190 метри. Повеќето почетници се соочуваат со повисоки стапки на повреди на деловите со сипарски наклон.
Здружението за спасување на Хималаите наложува минимум 30 дена дневен кардио тренинг пред пристигнувањето. При резервацијата ни е потребен писмен доказ за претходни искачувања од 4,500 метри. Планинарите кои за прв пат се обидуваат да ја поминат оваа рута на сопствен ризик, со задолжителен сооднос меѓу носачите и планинарите од 1:2.
Болест над височина
Заситеноста на кислородот значително опаѓа на врвот Нума Ла Пас. Евиденцијата на Здружението за спасување на Хималаите покажува дека многу планинари развиваат симптоми над 4,500 метри без соодветна аклиматизација. Спроведуваме задолжителни проверки на пулс-оксиметарот на секои неколку часа над 4,400 метри.
Ниските вредности предизвикуваат итни процедури за спуштање според медицинските протоколи. Деновите за аклиматизација како 9-тиот ден во До Тарап ги спречуваат повеќето случаи преку контролирано зголемување на искачувањето. Препознајте ги раните симптоми: главоболка што трае повеќе од 2 часа, гадење или срцев ритам во мирување над 100 отчукувања во минута. Носете препишани лекови како итен третман.
Сместување, храна и пијалоци
Чајџилниците работат според прописите на Непалскиот туристички одбор со сертифицирани колиби по должината на рутата. Собите имаат камени ѕидови и LED осветлување на сончева енергија на надморска височина до 4,990 метри. Заедничките бањи се стандардни, додека придружните се многу ретки.
Оброците вклучуваат дал бхат, палачинки од хељда, супа од печен јачмен, тукпа и многу други опции. Водата се подложува на задолжителни циклуси на вриење од 10 до 15 минути, во зависност од надморската височина.
Избегнувајте локален алкохол над 3,500 метри, а по можност и во текот на целиот Долен Долпо Трек, бидејќи го забрзува дехидрацијата. Носете таблети со јод за итен третман. Сите сместувачки капацитети обезбедуваат топол чај од лимон и ѓумбир за справување со надморската височина.
транспорт
Летате со „Непал ерлајнс“ од Катманду до Непалгунџ на третиот ден. Овој 75-минутен лет ја преминува Гангската рамнина на 15,000 стапки. Четвртиот ден бара полетување на „Тара ер“ пред зори до аеродромот Џуфал. Се качувате во авионот „Твин Отер“ за 25-минутен планински лет. Аеродромот Џуфал се наоѓа на 2,475 метри на мала писта.
Управата за цивилно воздухопловство ги ограничува овие летови само на утрински и попладневни часови. Ги проверуваме вашите физички дозволи пред да се качиме на сите планински летови. Копнените трансфери користат однапред резервирани возила што ги исполнуваат безбедносните стандарди. Повратните патувања ја следат истата низа на летови преку Непалгунџ. Сите домашни летови работат според утврдени прописи.
Дозвола
За Долно Долпо се потребни дозволи за ограничена зона од Канцеларијата на Туристичкиот одбор. Не можете да влезете во оваа заштитена културна зона без овие документи. Аплицирајте преку овластени агенции за планинарење најмалку 10 дена пред заминување. Поднесете копии од пасошот и детален план за обработка.
Целата оваа мака ќе ја реши нашиот водич за планинарење во Долно Долпо; вие само треба да ги обезбедите потребните документи. Одборот за туризам на Непал ги проверува сите документи пред да издаде дозволи. Носете ги оригиналните дозволи во текот на целото планинарење за дневни контролни места.
Националниот парк Шеј Фоксундо има потреба од посебни дозволи за заштитено подрачје. Добијте ги во Катманду пред вашиот лет за Непалгунџ. Неточната документација е причина за повеќето доцнења до планинските дестинации. Ние ги проверуваме вашите дозволи секое утро пред тргнување на патеката.
Подготовка за патување и фитнес
Започнете со кардиоваскуларни тренинзи најмалку 30 дена пред заминување со дневни сесии за пешачење. Изградете издржливост за да издржите речиси еден час интервали за пешачење на голема надморска височина. Вежбајте качување по скали со полн ранец за да симулирате услови на патеката. Нашиот искусен водич препорачува минимално неделно растојание од 40 км пред пристигнување.
Консултирајте се со лекари за препишување лекови за надморска височина, како што се дексаметазон и дијамокс. Направете проверка на опремата според стандардите за опрема. Тестирајте ги сите слоеви облека пред заминување. Како ваш партнер за патување, ни е потребен документиран доказ за претходно искуство со голема надморска височина.
Спакувајте таблети со јод и компресивни ракави како задолжителни медицински предмети. Спроведуваме задолжителни проценки на физичката кондиција за време на брифинзите во Катманду. Вашата подготовка го одредува успехот на оваа тешка рута.
Алтернативни правци
Некои патници се протегаат до Горен Долпо понатаму од До Тарап, за што се потребни дополнителни дозволи. Ова додава 5 дена минување низ Шеј Гомпа и западниот брег на езерото Фоксундо. Непалскиот туристички одбор го ограничува ова проширување на групи со сертифицирани водичи за голема надморска височина.
Други го скратуваат патувањето со директен лет до Катманду, прескокнувајќи ги деновите во Рингмо. Оваа опција им одговара на патниците со временски ограничувања, но го пропушта потопувањето во езерото Фоксундо. Не постојат одржливи алтернативи за преминување низ превојот Нума Ла или Бага Ла, бидејќи тие се основните високи превои на рутата. Повеќето патници го завршуваат стандардниот 18-дневен план за патување поради ограничувањата на дозволите и логистиката на патеките.
Буџет на трошоци
Овластените агенции, како нас самите, управуваат со повеќето плаќања, избегнувајќи ракување со готовина за време на планинарењето колку што е можно повеќе. Буџетот ги покрива задолжителните тимови на водичи-носачи кои ги исполнуваат утврдените стандарди. Вклучува трошоци за планински летови на „Тара Ер“ и домашни врски.
Оброците и престојот во чајџилница претставуваат предвидливи дневни трошоци според стандардните прописи. Неочекуваните трошоци обично вклучуваат итна евакуација со хеликоптер покриена со сеопфатно патничко осигурување. Обезбедуваме детални водичи за буџет пред заминување што ги прикажуваат сите задолжителни трошоци. Не заборавајте да носите готовина бидејќи банкоматите остануваат недостапни надвор од Јуфал.
Гаџети што го полнат интернетот
Чајџилниците обезбедуваат полнење на современи уреди на одредени станици. Носете USB кабли компатибилни со стандардни приклучоци и универзален адаптер, што може да биде многу неопходно. Целосното полнење на телефонот трае од 1 до 2 часа со користење на системите за соларна енергија на чајџилниците, кои се проверени. Батериите за напојување се од суштинско значење над 4,000 метри, каде што ефикасноста на сончевата енергија опаѓа.
Пристапот до интернет останува слаб, со функционален Wi-Fi само во Непалгунџ и Катманду. Купете локални SIM картички во Катманду за ограничена поврзаност преку мрежата Ncell или NTC. Очекувајте да нема сигнал за време на преминувања на високи фреквенции како Нума Ла.
Преземете ги офлајн мапите и документите пред да го напуштите Катманду, бидејќи поврзувањето со податоци во Долпо целосно прекинува. Обезбедуваме уреди за сателитска комуникација само за итна употреба.
Вашите дополнителни трошоци
Осигурувањето покрива итна евакуација со хеликоптер, но бара сеопфатни полиси. Ние потврдуваме дека вашето покритие вклучува спасување на голема надморска височина пред заминување. Некои патници плаќаат дополнително за премиум вреќи за спиење со оценка под -15°C. Чајџилниците наплаќаат дополнителни такси за продолжено полнење на уреди надвор од стандардните соларни станици.
Замените за лична опрема, како што се планинарските стапови, чинат повеќе во продавниците во Непалгунџ. Бакшишот за тимовите водичи-носачи е на ваш сопствен трошок. Неочекуваните доцнења на летовите може да бараат дополнителни ноќевања во хотел во Непалгунџ. Барањата за специјализирана храна во чајџилниците се дополнителни трошоци. Носете готовина за овие непредвидени потреби бидејќи банкоматите се недостапни надвор од Џуфал.
Што да очекувате
Слушате молитвени тркала како се вртат во Свајамбунат пред зори на вториот ден. Камените патеки бараат безбедна обувка за време на Долината Катманду Разгледување на знаменитости. Жештината на Тераи во Непалгунџ достигнува 35°C, што бара лесна облека и SPF 50. Кратката писта на аеродромот Џуфал вибрира за време на слетувањето на видрите „близначки“. Оброците во чајџилницата вклучуваат јадења од дал бхат и хељда.
Заситеноста на кислородот значително паѓа над 4,000 метри, што бара намерно дишење. Цврсти планинарски стапови ги обезбедуваат најстрмните делови од превојот Бага Ла. Тиркизните води на езерото Фоксундо создаваат огледални рефлексии видливи од крајбрежните патеки. Ноќните температури паѓаат под нулата, што бара слоевито облекување.
Ги следиме вашите отчитувања на пулсниот оксиметар на секои два часа за време на преминувањата на високи превои. Доживувате ритуали во манастирот Бон во Шеј Гомпа со церемонии со ламби од путер. Обележувачи на патеките се менуваат помеѓу молитвени знамиња и камени карпи во зависност од зоната на надморска височина. Спиењето се случува порано секоја вечер за да се максимизира закрепнувањето за потребите на следниот ден. Вашето патување ги следи античките патишта непроменети со векови.
Список на основна опрема за пакување за патеката во Долно Долпо
Ако сте одлучиле да одите на патување низ тибетската и културата Бон По, Долно Долпо Трек in Непал, ве уверуваме дека ве очекува фантастично време. Но, што треба да спакувате за вашата авантура? Која ќе биде вистинската опрема за да го направите вашето патување уште попрекрасно? За да ви помогнеме во ова, составивме список за пакување со основни работи што не смеете да заборавите да ги понесете со себе.
- Пасош (важечки минимум 6 месеци)
- Готовина, кредитна картичка
- Список на важни адреси и контакт информации
- 2-3 фотографии за пасош (опционално)
- Копии од сите важни патни документи (пасош, виза, авионски билет, полиса за осигурување итн.)
- Цврст ранец за планинарење од 70 литри кој ќе го носи вашиот носач (ве молиме имајте предвид дека нашиот доделен 1 носач ќе носи багаж од 2 клиенти до 20-25 кг.
Забелешка: На секој учесник ќе му обезбедиме пространа торба со логото на компанијата од 70 до 75 литри за удобно носење на опремата за планинарење, која треба да ја вратите откако ќе заврши планинарењето. - Дневен ранец од 30 литри што има простор за вашите основни работи како што се камера, мобилен телефон, пасош, важни документи, шише за вода, лекови за дневна употреба, чоколади, мантил за дожд итн., кои ќе ги носите сами.
- Заштитна навлака за ранец или патна торба.
- Планинарски чизми: По можност чизми до глужд за да се спречи истегнување на глуждот
- Обични чевли: За кратки прошетки и истражување низ градот
- Дерези: Во текот на зимата декември-март
- Второ, лесни чевли и евентуално сандали
- Микро шилци или ледени копачки за зимско пешачење по снег и мраз
- Гама за дополнителна заштита во снег
- Лесна јакна од пердуви отпорна на дожд и ветер за топлина, со добра качулка.
- Лесна летна, како и топла зимска облека
- Брзосушечки кошули од синтетички ткаенини
- Топли и ладни елеци или маички
- Функционална синтетичка долна облека
- Спортски градник за жени планинари
- Водоотпорен пар панталони
- Обични панталони од ткаенина што брзо се суши
- Планинарски шорцеви
- Карго панталони со повеќе џебови за чување на вашите мали предмети, како што се ножеви или чоколади
- Волнени или флис панталони
- Чорапи за планинарење, и од дебела и од волнена ткаенина, и полесни волнени чорапи
- Волнена шапка, ракавици и шал
- Лесен памучен шал или марама за заштита на главата, вратот, ушите и устата
- Шапка за сонце и очила за сонце со 100% УВ заштита (за планинарење, дури и со залутана светлина и заштита за нос)
- Крем или лосион за сончање со висок фактор на заштита од сонце (најмалку 15, за планинарење, дури и најмалку 30)
- Кармин за сончање со висок SPF (најмалку 20, за планинарење, дури и најмалку 30 или крема за сончање)
- Средство против комарци (опционално)
- Удобна лесна ноќна облека и чевли
- Шише за пиење што може да се користи како шише со топла вода во мразовити ноќи
- Апостолки или чевли за капење за користење на тушевите
- Прочистувачи на вода: ако треба да дополните вода од чешма или поток по пат
- Фармер: за патување на полноќ или пред зори кон точката на гледање
- Крпа за брзо сушење и тоалетни производи со големина на примерок за миење на стапалата и лицето
- Вашиот личен комплет за прва помош: со основни медицински материјали како што се завои за извртувања, лекови против дијареја и антибиотици, јодни марамчиња за гребнатини и посекотини, фластери, аспирин или ибупрофен, молескин за спречување на плускавци, дијамокс (лек за аклиматизација) и вашите лични лекови.
- Вреќа за спиење соодветна за планинарење во текот на целата сезона (можеме да изнајмиме во Катманду)
- Водоотпорен појас за пари, торба за гради, торба за нозе или торба за на ремен за чување важни патни документи или вредни предмети
- Паста за заби, четка за заби и сапун
- Дезодоранси
- Moisturizer
- Клипери за нокти
- Производи за женска хигиена (хигиенски влошки)
- Мало огледало
- Влажни марамчиња
- Санитација на рацете
- Чешел
- Фотоапарат со доволно мемориски картички и резервни батерии или полнач за батерии
- Мал катанец за вашата патна торба
- Дерези (во текот на зимата, декември-февруари)
- Термос колба
- Вода торба
- Тоалетна хартија (2-3 ролни без)
- Ушни приклучоци
- Кибритче, или запалка
- Компас или GPS
- мапа
- Будилник
- Комплет за повеќе алатки
- Двоглед
- Книги
- свирче
Забелешка за опрема:
- Ве молиме имајте предвид дека нема потреба да ги носите сите овие тешки предмети, како што се вреќа за спиење, јакна со пердуви, планинарски стапови и други предмети од вашиот дом. Можете лесно да изнајмите или купите предмети од висок до стандарден квалитет во Катманду.
- Достапни се артикли од меѓународни брендови како што се The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, како и локални брендови како Goldstar и локално произведени производи итн.
- Покрај тоа, ќе ви подариме и маица со лого на компанијата како знак на вашето искуство во Непал со нас.
Цена за изнајмување:
- Вреќа за спиење и јакна со пердуви (-10-20 степени Целзиусови), по парче на ден US$ 1.5
Најчесто поставувани прашања
Дали ми требаат посебни дозволи за патеката Долен Долпо?
Да, за патеката Долно Долпо се потребни неколку дозволи:
Дозвола за ограничена зона (RAP) за Долно Долпо
Дозвола за Националниот парк Шеј Фоксундо
Картичка за систем за управување со информации за планинари (TIMS)
Овие се неопходни и често се пребаруваат со „Пониска цена на дозвола за Долпо Трек“ or „Барање дозвола за трекинг во Долпо“
Како да стигнам до почетната точка на патеката Долно Долпо?
Прво летате од Катманду до Непалгунџ, а потоа уште еден краток лет до Џуфал, вистинската почетна точка за планинарење. Целосната рута често се пребарува со користење на клучни зборови како „Лет од Катманду до Јуфал“ „како да стигнете до Долно Долпо“.
Дали ангажирањето водич е задолжително за планинарењето во Долно Долпо?
Да, бидејќи Долно Долпо е ограничена зона, задолжително е да се ангажира регистриран водич и да се направи планинарење со минимум двајца планинари. Соло планинарењето не е дозволено овде. Широко се пребарува како „Дали ми треба водич за патеката Долпо? „Задолжително планинарење во група во Долпо“.
Како да добијам виза за Непал?
Можете едноставно да го искористите системот за виза по пристигнување што го нуди владата на Непал.
Кој е најдобриот начин да се подготвите за планинарењето до Долно Долпо?
Препорачуваме да бидете физички и ментално подготвени. Немојте да се опуштате за време на фазата на тренинг.
Колку носачи ќе има?
Секои двајца планинари во групата ќе делат носач. Нашите носачи се способни да пренесат вкупно 25 кг.
Може ли да побарам датум на почеток на патувањето?
Во групна прошетка, не можете сами да го изберете датумот на почеток. Но, ако одите на приватна прошетка, ќе можете сами да го изберете датумот со многу други флексибилни опции.





