Трек за наследство Таманг

Кога е најдобро време за планинарење низ наследството Таманг?

Патувањето „Таманг Херитиџ Трек“ е фантастична дестинација за патување во кој било месец од годината. Иако можете да патувате во регионот Лангтанг во кое било време, најдобрите сезони се пролет (март-мај) и есен (септември-ноември), кога природата е во својот најдобар период. Ќе ја доживеете врвната убавина на Лангтанг каква што никогаш порано не сте виделе. Подолу, можете да ги видите накратко опишаните најдобри сезони:

Пролетна сезона (март-мај): Оваа сезона им нуди единствена можност на посетителите да ја доживеат врвната убавина на волшебната мајка природа на регионот Лангтанг. Шумите се природно украсени со разнобојни цвеќиња, што го прави вашето патување низ планинарското наследство Таманг попријатно и незаборавно.

Покрај тоа, ќе видите јасни глетки на панорамски, снежни, величествени планини, кои изгледаат нереални и зачудувачки. Ноќите се исто така многу освежителни и ладни, што го прави вашето патничко искуство уште поимпресивно. Ќе пешачите по живи патеки со многу други планинари, споделувајќи меѓусебни приказни.

Есенска сезона (септември-ноември): Есента е уште една поволна сезона за планинарењето „Таманг Херитиџ“. Стабилното време и ведрото небо нудат најдобар панорамски поглед на планините покриени со снег. Свежиот, ладен воздух ќе ве натера да уживате во прошетките низ бујните џунгли и шармантните села.

Слично на тоа, ќе стекнете темелно разбирање на културата и традициите во текот на овој годишен период, бидејќи се случуваат важни настани, во кои ужива и народот Таманг. Исто така, ќе можете да ја истражите природата, богатата култура и прекрасното гостопримство на народот Таманг.

Сезона на монсуни (јуни-август): Повеќето луѓе се обидуваат да избегнат планинарење оваа сезона бидејќи обилните дождови доведуваат до лизгави патеки и природни катастрофи како поплави и лизгање на земјиштето, додавајќи дополнителен предизвик на патувањето. Сепак, оваа сезона го трансформира пејзажот во зелен рај, кој љубителите на природата нема да сакаат да пропуштат таква можност да го доживеат.

Зимска сезона (декември-февруари): Температурата паѓа до нула во текот на оваа сезона, особено на поголеми надморски височини. Сепак, не мора да пешачите на поголеми надморски височини како што е пешачењето до EBC или ABC, а патувањето во оваа сезона нема да биде премногу тешко. Вообичаено, можете да доживеете помалку гужви и мирни патеки со извонреден поглед на Хималаите покриени со дебел бел снег.

Висина и растојание

На оваа 10-дневна екскурзија „Таманг Херитиџ Трек“, ќе бидете на надморска височина од 1324 метри или 4344 стапки откако ќе пристигнете во главниот град на Непал, Катманду. Следниот ден, ќе бидете на надморска височина од 1503 метри или 4931 стапки кога ќе возите до Сјабрубеси од Катманду со локален автобус. Ова е селото од каде што континуирано го започнувате вашето патување пеш во следните девет дена.

Слично на тоа, од Сјабрубеси, ќе пешачите низ неколку села со различни висини на зголемување и намалување, како што се Гатланг на 2238 метри или 7343 стапки, Татопани на 2600 метри или 8530 стапки, Туман на 2400 метри или 7874 стапки, Бридим на 2229 метри или 7313 стапки и Лама Хотел на 2480 метри или 8136 стапки со ноќевање во секоја од овие дестинации.

Хотелот Лама ќе биде вашата највисока точка на ова патување низ наследството Таманг со 10-дневен план за Лангтанг. Откако ќе го истражите хотелот Лама, ќе го започнете вашето враќање, минувајќи низ некои од селата по кои пешачевме за да стигнеме до тука.

Вкупното растојание што ќе го поминете со автобус од Катманду до Сјабрубеси или обратно е 244 километри во двата правци и 122 километри во едно патување. Во овие шест дена пешачење, ќе поминете од 68 до 75 километри (42.3 до 45 милји) пеш, минувајќи низ различни села секој ден од авантуристичкото патување.

На првиот ден од вашето планинарење, ќе пешачите приближно 12 километри од Сјабрубеси до селото Гатланг. Ќе ви бидат потребни 25 километри од Сјабрубеси за да стигнете до селото Татопани. Од селото Татопани, до хотелот Лама, крајната дестинација на ова патување, има околу 35 километри.

Тешкотија и висинска болест

Без да претставува сериозен ризик од надморска височина, планинарската патека „Таманг Херитиџ“ е умерено напорна планинарска тура која им овозможува на посетителите одблизу да ги видат пространите планини. Вклучува различни терени, како што се стрмни искачувања и нерамни патеки. Ова патување има предност што се задржува под 3000 метри, што клучно ја намалува веројатноста за појава на висинска болест.

Највисоката точка на оваа патека е хотелот Лама, кој е на надморска височина од 2480 метри под 3000 метри. Друга тешкотија што може да се појави при планинарење се временските услови. Времето не може прецизно да се предвиди, особено во хималајските региони со можност за силни ветрови и снег. Времето е непредвидливо, главно во зима и дождовни сезони, што го прави планинарењето уште потешко од очекуваното.

Освен ова, мора да пешачите просечно пет до шест часа дневно за време на планинарењето. Значи, потребно е разумно ниво на физичка подготвеност за да се впуштите во ова возбудливо патување. Ако не сте доволно способни да пешачите толку часови, ќе почувствувате дека ова планинарење е напорно и може веднаш да ве исцрпи по неколку часа.

Иако ова патување е под 3000 метри, не можеме да ја занемариме можноста од страдање од висинска болест доколку не се преземат потребните мерки на претпазливост. Секој што не може да се прилагоди на поголеми надморски височини може да биде жртва на висинска болест. Вообичаените симптоми вклучуваат гадење, замор, главоболка, губење на апетит и така натаму, и тие треба веднаш да се препознаат за да се ублажат симптомите на висинска болест.

Можете да се заштитите од овие симптоми со пиење многу вода и јадење супа од лук во чајџилниците, природен лек за висинска болест. Најважно од сè, ако се чувствувате лошо, слушајте го вашето тело и спуштете се на пониски надморски височини. Носењето ацетазоламид (Дијамокс) во итен случај е исто така најдобро решение за спречување на симптомите.

Максимална и минимална прошетка дневно

Патувањето низ Таманг Херитиџ бара просечно пет до шест часа редовно пешачење за да се стигне од една дестинација до друга, за да се исполни временскиот распоред според маршрутата. На осмиот ден, вашиот лесен и минимален ден за пешачење ќе бара само пет часа пешачење за да стигнете до селото Сјабрубеси од хотелот Лама.

На ист начин, вашите најдолги денови за планинарење ќе бидат четвртиот ден, кога ќе пешачите околу шест до седум часа од Гатланг до селото Татопани. Иако ова планинарење е лесно во споредба со други дестинации за планинарење како Еверест и Анапурна, секогаш треба да се осигурате дека вашето тело е хидрирано.

Сместување, храна и пијалоци

Првиот ден од вашето патување, откако ќе пристигнете во Непал, ќе престојувате во хотел со 3 ѕвездички во Катманду. Тука ќе ви биде послужен само појадок. Сите погодности што ги нуди хотелот веќе се вклучени во пакетот, така што не мора да плаќате ниту еден дополнителен денар за услугите.

Целиот ваш смештај ќе биде во колиби или традиционални чајџилници за време на планинарењето, обезбедувајќи удобни и безгрижни услуги. Исто така, ќе има и смештаји во семејства на патеките за наследство Таманг. Овие сместувања ќе обезбедат топла постелнина, чисти соби и основни услуги.

Ќе се погрижиме за сите ваши аранжмани за сместување и јадење, овозможувајќи ви да уживате во вашето планинарење без грижи. Слично на тоа, сите овие сместувања, колиби и чајџилници обезбедуваат хранлива, здрава храна што ќе ви помогне да ја одржите вашата издржливост и сила додека пешачите по патеката на наследството Таманг.

Ќе служат многу јадења, вклучувајќи типична непалска храна, дал бхат и таркари (ориз, леќа и зеленчук), момос, тукпас, тибетски леб, палачинки, супи, тестенини и многу други. Некои чајџилници нудат и интернационални јадења, додека во некои чајџилници има само ограничени менија со храна кога се искачуваат повисоко.

Ако сакате да пиете пијалоци, чајџилниците служат и домашни жестоки пијалоци. Но, ви предлагаме да избегнувате пиење дури и за забава за да спречите критични здравствени проблеми додека планинарите. Треба да пиете само супи, зовриена вода или флаширана вода за да останете хидрирани, спречувајќи ве да добиете висинска болест.

Алтернативни рути

Доколку сакате да истражувате надвор од стандардната патека за наследство Таманг, неколку алтернативни рути нудат различни искуства во регионот Лангтанг во Непал. Овие рути имаат различни нивоа на тежина и времетраење, кои можете да ги изберете според вашите преференции и ниво на физичка подготвеност.

Патеката за наследство Таманг со планинарење Госаикунда: Возбудливата варијанта се наоѓа на преминот кон езерото Госаикунда, свето непалско езеро со магнитуда од 4380 метри. Ова патување е потешко од планинарењето по патеката за наследство Таманг (вообичаената рута), но можете да видите неспоредливи пејзажи, високи планински превои и снежни врвови за амбициозни планинари.

Патека на наследството Таманг со планинарење низ долината Лангтанг: Комбинирањето на патеката на наследството Таманг со планинарењето низ долината Лангтанг е еден од најдобрите избори за планинарење во регионот Лангтанг. Дополнителни дестинации за оваа прошетка се Кјанџин Ри (4773 м) од Кјанџин Гомпа и Церго Ри (4985 м). Нуди потешко патување, но наградувачко во срцето на Хималаите и ќе ви даде впечаток за локалната култура и животна средина.

Дали почетник може да се придружи на ова патување?

Ова е, секако, одлично за почетници планинари! Нуди умерена тежина, погодна за лица во добра физичка форма кои се подготвени да се соочат со нови предизвици. Вклучува искачувања, спуштања и неколку потешки делови кои лесно можат да се совладаат.

Освен што максималната надморска височина е под 3000 метри, ризикот од висинска болест е значително помал отколку на планинарењето до базниот камп Анапурна и базниот камп Еверест. За секој почетник, важно е да вежба барем малку однапред за да се осигура дека вашите нозе ќе се справат со дневните прошетки што траат од 5 до 6 часа.

Ова патување е наменето за сите, вклучувајќи семејства со деца, почетници, искусни патници и соло патници кои сакаат да стекнат длабок увид во културата и начинот на живот на хималајскиот народ, додека уживаат во убавината на природата. Сè што им е потребно е одредена подготовка и позитивен начин на размислување за успешно да го завршат ова патување.

Подготовка и кондиција

Во зависност од рутата и маршрутата, посетителите на кој било регион на Непал треба да бидат физички подготвени. Доброто ниво на физичка подготвеност го прави патувањето поудобно и полесно. Ако немате таква, брзо ќе се истрошите, што ќе го направи вашето патување уште потешко.

Иако оваа патека Таманг Херитиџ е под три илјади метри, сепак мора да пешачите по нерамни патеки со стрмни искачувања, одејќи пет до шест часа дневно без одмор или денови за аклиматизација. Значи, најдобриот начин да се справите со овие пречки е да се подготвите најмалку два до три месеци пред да се впуштите во вашето патување.

Можете да го започнете тренингот со правење аеробни вежби најмалку 1 до 2 часа на ден, како што се возење велосипед, пливање, одење, трчање, џогирање, скокање и слично, што ќе ја зголеми вашата издржливост додека планинарите. За издржливост и градење сила, можете да кревате тегови или да правите склекови или повлекувања, покажувајќи најдобар резултат кога ќе се впуштите во вашето патување.

Друга најдобра опција за подготовка е пешачење во близина на вашиот дом или град, што значително ќе ви помогне кога планинарите со вашиот ранец во регионот Лангтанг. Треба да се фокусирате на вежби за нозе и зајакнување на мускулите на листовите за да не се исцрпите брзо. Ако го завршите целиот овој тренинг, ќе бидете подготвени за планинарењето, дури и ако сте почетник.

Полнење на гаџети и интернет

Низ целата патека на наследството Таманг, чајџилниците и колибите се опремени со електрична енергија за вашите потреби. Од друга страна, ќе бидете замолени да платите мала дополнителна цена за полнење на вашиот уред поради изолиран регион. Чајџилниците им даваат на клиентите привилегија на Wi-Fi за поврзување на интернет.

И покрај тоа, брзината на поврзување може да биде многу ниска бидејќи чајџилницата се наоѓа на голема надморска височина. За побезбедна интернет конекција, подобро е да добиете локална SIM картичка од продавниците во Катманду во близина, што ви овозможува да користите мобилни податоци за пристап до интернет. Оваа опција е често посигурна, побрза и со помала веројатност да откаже од Wi-Fi-то во чајџилницата.

Дозвола

За време на оваа 10-дневна екскурзија низ патеката „Таманг Херитиџ“, мора да носите посебни дозволи за да влезете во регионот Лангтанг. Овие дозволи ќе ги чуваат вашите евиденции, ќе ви помогнат да останете безбедни и ќе ви дадат дозвола за влез во областа. Првата дозвола е дозволата за влез во Националниот парк Лангтанг, а втората дозвола е картичката на Системот за управување со информации за планинари (TIMS).

За да ги добиете овие дозволи, мора да ги доставите сите потребни документи, вклучувајќи фотокопија од вашиот пасош и фотографии со големина на пасош, како и точните лични податоци што се бараат на формуларот. Исто така, можеме да се погрижиме за целата документација откако ќе ни ги испратите потребните документи пред да пристигнете по е-пошта, за да не мора да се справувате со главоболката.

транспорт

Трошоците за превоз ќе бидат вклучени во пакетот „Трејлот на наследството Таманг“. Првиот ден по вашето пристигнување во Непал, нашиот персонал ќе ве земе и ќе ве однесе до вашиот 3-ѕвезден хотел во Катманду со приватно возило. Слично на тоа, следниот ден, нашето возило ќе ве остави на автобуската станица.

Ќе седнеме во локален автобус наутро на автобуската станица, возејќи се до селото Сјабрубеси. А потоа, во следните девет дена, ќе патуваме пеш постојано. По завршувањето на планинарењето во Сјабрубеси, повторно ќе земеме локален автобус за да се вратиме во Катманду. Ако сакате поудобно искуство со патувањето по пат, можете да го префрлите на џип од локален автобус, што ќе ве чини дополнителни пари.

Осигурување

Доколку планирате патување во Непал, без разлика дали станува збор за планинарење или пешачење, не заборавајте го осигурувањето. Најпредизвикувачките и најсмелите планинарења од сите ќе се одржат во региони кои не обезбедуваат никакво осигурување за посетителите. Поради ова, кога планирате планинарење, побарајте покритие што можете да си го дозволите; во спротивно, обидете се да си обезбедите обештетување еднакво на целата вредност на вашето патување.

Иако ова не е задолжително за сите планинарски тури, добро е да бидете осигурани од какви било ризици што може да ги сретнете за време на патувањето. Ова би можело да обезбеди заштита од проблеми како што се доцнење на летови, откажување на планинарски тури и несреќи при планинарски тури. Не сите полиси ги опфаќаат сите региони; затоа, треба да направите истражување за да ја изберете вистинската полиса за планинарски тури.

Доколку пешачењето надминува 4500 метри, осигурувањето треба да вклучува евакуација со хеликоптер доколку е потребно. Внимателно прочитајте ги условите за да бидете сигурни дека тие се оние што ви се потребни за да бидете целосно обезбедени, обезбедувајќи ви спокојство за време на вашата авантура.

Што да очекувате од ова патување?

Патеката низ наследството Лангтанг Таманг е извонредна комбинација од апсорбирање на локалната култура и уживање во прекрасните хималајски бисери. Ќе шетате наоколу и ќе бидете гостин на традиционалната заедница Таманг во нивните сместувачки капацитети, а со локалното гостопримство, ќе пробате дел од најавтентичната храна на ридот.

Ќе ја видите интересната архитектура во регионот, куќите од карпи и кал, старите манастири и молитвените знамиња, кои се знаменитости на наследството на Таманг. Луѓето кои ја ценат дивината ќе пешачат низ шумата од рододендрони, терасираните обработливи површини и мирната долина, заедно со најспектакуларните погледи на планинските венци Лангтанг Химал, Ганеш Химал и Санџен Химал.

Дополнително, ќе поминете покрај водопади преку висечки мостови низ клисури и ќе посетите алпски ливади за да набљудувате јакови и друг див свет. Несомнено, капењето во природните топли извори на Татопани е пријатно одвлекување од прошетката и начин да го подмладите вашето уморно тело. Можете исто така да го продолжите вашиот план за патување со нашите споредни патувања до Кјанџин Ри и Церко Ри, кои нудат прекрасен панорамски поглед, кои ќе започнат во Кјанџин Гомпа, кој се наоѓа на 3,870 метри надморска височина.

Десетдневното патување е релативно напорно и е наменето за семејства, како и за новодојденци или за оние кои бараат опуштено темпо. Ќе ја продлабочи вашата духовна врска со културата и природата на Непал и ќе ви овозможи да се запознаете со Таманзите и да уживате во пејзажот.

Вашите дополнителни трошоци

Една од најважните работи што треба да ги направите при планирањето на вашата прошетка низ наследството на Лангтанг Таманг е да издвоите пари за дополнителни трошоци покрај цената на пакетот. Таксите за виза за Непал може да се платат кога ќе пристигнете на Меѓународниот аеродром Трибхуван во Катманду. Во повеќето плански пакети за планинарење, меѓународниот авионски билет до и од Непал не е дел од пакетот. Патниците треба сами да платат за ова.

Најзначајниот трошок за кој треба да заштедите се дополнителните трошоци за патување и спасување поради големата надморска височина на подрачјето низ кое ќе се движите. За време на планинарењето, можете да потрошите дополнителни пари за телефонски повици, перење алишта, полнење електронски уреди и купување флаширана или зовриена вода.

Понатаму, кога престојувате во чајџилници, можеби ќе треба да побарате сметки од барот, да ангажирате дополнителни носачи или да платите за туширање со топла вода, што не е вклучено во вообичаениот пакет. Познавањето на ваквите разни трошоци може да ви помогне поефикасно да го изградите и да се држите до вашиот буџет, правејќи го вашето патување по наследството Таманг со Лангтанг многу позабавно отколку што можевте да замислите.

Типичен ден за време на планинарењето низ наследството Таманг

Сончевите зраци што треперат на планините се првиот знак на денот на Хималаите. Започнете го вашето планинарење со тоа што ќе се наситите со здрав појадок и топол чај. Од друга страна, пешаците што минуваат низ полиња и шуми се мирни и опуштени, а во исто време, планинскиот воздух е толку недопрен што ги освежува белите дробови.

Кратката пауза напладне ни овозможува да уживаме во најубавите погледи на планините покриени со снег. Како што продолжува патувањето, мештаните, кои честопати учтиво ги поздравуваат гостите со добредојдени гестови и не пропуштаат да понудат голтка од нивниот домашен чај, им даваат на планинарите ново искуство.

Ручекот се служи во малата чајџилница, каде што едноставниот, но хранлив Дал Бхат ја обезбедува потребната енергија за попладневното искачување. Последниот дел од планинарењето на овој ден е во мало и пријателско село со пријатна чајџилница. По краткиот одмор, ќе има време за прошетка, разгледување на целата област, посета на манастирот и разговор со гостопримливата заедница Таманг.

Вечерта станува посвежа, па се готви топол оброк, и сите се собираат околу огнот за да го споделат времето под небото кое е толку изобилно со сјајни ѕвезди. Денот завршува рано, одморајќи се за следната авантура што претстои.

Вашето здравје

Патникот мора да биде во добра здравствена состојба за да има безбедно и пријатно пешачење по патеката Таманг Херитиџ. Долгите пешачења по груб терен може да бидат тешки, па затоа е потребна добра физичка практика. Останувањето хидрирано, здравата исхрана и доволното спиење се најдобрите начини да останете полни со енергија.

Исклучително е важно да имате комплет за прва помош што вклучува современи лекови како што се лекови против болки и соли за рехидратација. Правилното миење и покривање со повеќе слоеви облека исто така ќе ви помогне да избегнете добивање болести, правејќи го планинарењето пријатно.