അറിയിപ്പ്

സന്തോഷ വാർത്ത, 2025 ജൂൺ മുതൽ ഇന്ത്യൻ പാസ്‌പോർട്ടുകൾ കൈവശമുള്ള വ്യക്തികൾക്കായി കൈലാസ പർവ്വതം തുറന്നിരിക്കുന്നു.

നേപ്പാളിലെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ
ഡിവൈഡറിൽ

നേപ്പാളിലെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ

US$
200
കാലാവധി 30 മി
US$
110
കാലാവധി 20 മിനിറ്റ്
US$
95
കാലാവധി എൺപത് ദിവസം
US$
270
കാലാവധി 1 മണിക്കൂർ

നേപ്പാളിലെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഹ്രസ്വ വിവരങ്ങൾ

നേപ്പാളിലെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ രാജ്യത്തെ പർവതങ്ങൾ, നദികൾ, താഴ്‌വരകൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ആവേശകരമായ അനുഭവങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഇത് പുറംലോകം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഒരു മികച്ച ലക്ഷ്യസ്ഥാനമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഹിമാലയത്തിന് മുകളിലൂടെ പറക്കുക, നദികളിൽ റാഫ്റ്റിംഗ് നടത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ മനോഹരമായ കുന്നുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക എന്നിങ്ങനെ നിരവധി പുറം വിനോദങ്ങൾ സഞ്ചാരികൾക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. നേപ്പാളിലെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ വിനോദസഞ്ചാരികൾക്ക് പ്രകൃതിയുമായി ഇടപഴകാനും, ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കാനും, വിവിധ പ്രദേശങ്ങൾ സവിശേഷമായ രീതിയിൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.

നേപ്പാളിലെ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ മറ്റൊരു രീതിയിൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും, ആവേശവും ആവേശവും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാം. പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നന്നായി പരിപാലിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, ആദ്യമായി യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ യാത്രക്കാർക്കും സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ അനുഭവം നൽകുന്നു. തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ നേപ്പാളിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്കും, കുടുംബങ്ങൾക്കും, രസകരവും സജീവവുമായ അവധിക്കാലം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച ലക്ഷ്യസ്ഥാനമാക്കി മാറ്റുന്നു.

നേപ്പാളിലെ സാഹസിക വിനോദങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സ്ഥലങ്ങളാണ് പൊഖാറയും കാഠ്മണ്ഡുവും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സഞ്ചാരികൾ ഇവിടേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. നേപ്പാളിലെ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ മറ്റൊരു രീതിയിൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ആവേശവും ആവേശവും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാം. സാരംഗ്കോട്ട് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ്. പാരാഗ്ലൈഡിംഗ് ഫെവ തടാകത്തിന് മുകളിലൂടെ വിമാനയാത്ര വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ, ചുറ്റുമുള്ള കുന്നുകൾ, കൂടാതെ അന്നപൂർണ്ണ പർവതനിര.

ഏറ്റവും ഉയർന്ന ജല സ്പർശം ബംഗീ ജമ്പ് പൊഖാറയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള ഹെംജയിലാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആവേശം തേടുന്നവരുടെ കേന്ദ്രമാണിത്. കാഠ്മണ്ഡുവിനു ചുറ്റുമുള്ള കുന്നിൻ പ്രദേശങ്ങളിലും താഴ്‌വരകളിലും നിരവധി സാഹസിക ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. പാരാഗ്ലൈഡിംഗ്, റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ്, വാൾ ക്ലൈംബിംഗ്, ഹെലികോപ്റ്റർ ടൂറുകൾ എന്നിവ തലസ്ഥാനത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കാഠ്മണ്ഡുവിൽ നിന്നുള്ള ഹെലികോപ്റ്റർ ടൂറുകൾ എവറസ്റ്റ് ബേസ് ക്യാമ്പിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അന്നപൂർണ ബേസ് ക്യാമ്പ്, ലാങ്‌ടാങ് ഒപ്പം ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാകം ഹിമാലയത്തിന്റെ സവിശേഷമായ കാഴ്ചയോടെ. കാഠ്മണ്ഡുവിനടുത്തുള്ള മറ്റ് ഹിൽ സ്റ്റേഷനുകൾ പോലെ ചമ്പാദേവി, ശിവപുരി ഒപ്പം ചന്ദ്രഗിരി പാരാഗ്ലൈഡിംഗ്, മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗ്, ചെറിയ ട്രെക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈക്കിംഗ് സാഹസികതകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്. മനോഹരമായ പ്രകൃതിയും സാംസ്കാരിക സവിശേഷതകളും ആസ്വദിക്കുന്ന ഈ സ്ഥലങ്ങൾ വിനോദസഞ്ചാരികൾക്ക് സാഹസിക കായികാനുഭവം ആസ്വദിക്കാൻ അവസരമൊരുക്കുന്നു.

നദിയിലെയും വെള്ളത്തിലെയും സാഹസികതകൾ

റാഫ്റ്റിംഗ്, കയാക്കിംഗ്, കാന്യോണിംഗ് തുടങ്ങിയ ജലാധിഷ്ഠിത സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും നേപ്പാളിലെ നദികൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഉയർന്ന പർവതങ്ങൾ, മധ്യ കുന്നുകൾ, പരന്ന ടെറായി ഭൂപ്രദേശം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭൂപ്രകൃതികളിലൂടെ നദികൾ ഒഴുകുന്നു, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് ഭൂപ്രകൃതികളുടെ മിശ്രിതമുണ്ട്. സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ റാഫ്റ്റിംഗ് അനുഭവം ആഗ്രഹിക്കുന്ന തുടക്കക്കാർ, കുടുംബങ്ങൾ, ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവർ ത്രിശൂലി, സേതി പോലുള്ള ചെറിയ നദികൾ ഉപയോഗിക്കണം. കുന്നുകൾ, വനങ്ങൾ, ഗ്രാമീണ വാസസ്ഥലങ്ങൾ, നേരിയ റാപ്പിഡുകൾ, ശാന്തമായ ജലാശയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മനോഹരമായ കാഴ്ചകൾ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ഈ നദികൾ നൽകുന്നു.

ഭോട്ടെകോഷി, സൺ കോശി, കർണാലി, അരുൺ, തമുർഫീച്ചർ ക്ലാസ് IV മുതൽ V+ വരെയുള്ള റാപ്പിഡുകൾ പോലുള്ള നദികൾ. റാഫ്റ്ററുകൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്ന മലയിടുക്കുകളും വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഒഴുക്കുള്ള ഒരു സാഹസിക അനുഭവം ഈ നദികൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും. ഇടത്തരം റാപ്പിഡുകളും വിശാലമായ നദീതീരങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ചതിനാൽ കാളി ഗന്ധകി നദി പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസിദ്ധമാണ്, ഇത് സാഹസികത ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും പ്രകൃതി സ്നേഹികൾക്കും ഇടയിൽ അതിന്റെ ജനപ്രീതിക്ക് കാരണമാകുന്നു.

മൾട്ടി-ഡേ റാഫ്റ്റിംഗ് പാക്കേജുകൾ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് നദീതീരങ്ങളിൽ ക്യാമ്പ് ചെയ്യാനും, പ്രാദേശിക ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, നദികളിലെ ഗ്രാമീണ സമൂഹങ്ങളുമായി ഇടപഴകാനും അവസരം നൽകുന്നു. ഭോട്ടെ കോശി പോലുള്ള നദികളിലെ മലയിടുക്കിലേക്കുള്ള യാത്ര, പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായി വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ഇറങ്ങാനും പ്രകൃതിദത്ത കുളങ്ങളിലൂടെ താഴേക്ക് താഴാനും അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ അധിക ആവേശം നൽകുന്നു.

മോട്ടോർബൈക്കുകളും സൈക്ലിംഗ് സാഹസികതകളും

നേപ്പാൾ പർവതപ്രദേശമാണ്, മോട്ടോർ ബൈക്കിലും മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗിലും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഗ്രാമീണ സ്ഥലങ്ങളുമുണ്ട്. അപ്പർ മുസ്താങ്, റാര തടാകം, എന്നിവിടങ്ങളിലെ മോട്ടോർബൈക്ക് ടൂറുകൾ ടിലിച്ചോ തടാകം വിദൂര ഗ്രാമങ്ങൾ, മനോഹരമായ സ്ഥലങ്ങൾ, ഉയർന്ന പർവതനിരകൾ എന്നിവ സന്ദർശിക്കാൻ യാത്രക്കാരനെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നതിനാൽ അവ സന്ദർശിക്കാൻ മികച്ച സ്ഥലങ്ങളാണ്.

പൊഖാറയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗ് വനത്തിലൂടെയും, കൃഷിയിടങ്ങളിലൂടെയും, ചെറിയ ജനവാസ കേന്ദ്രങ്ങളിലൂടെയും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും, സാംസ്കാരിക പരിചയത്തിലൂടെയും കടന്നുപോകാനുള്ള വഴികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അന്നപൂർണ്ണ, നീലഗിരി, ധൗളഗിരി ശ്രേണികളുടെ വിശാലമായ കാഴ്ചകൾ ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സൈക്ലിസ്റ്റുകൾക്കും കാൽനടയാത്രക്കാർക്കും സാരംഗ്കോട്ട്, ധമ്പസ്, വേൾഡ് പീസ് പഗോഡ എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പാതകൾ ജനപ്രിയമാണ്.

മോട്ടോർബൈക്ക്, സൈക്കിൾ യാത്രകൾ വഴക്കമുള്ളതാണ്, ദൂരം, ഭൂപ്രകൃതി, നിരപ്പ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതാണ്. യാത്രക്കാർക്ക് വഴിയിൽ വ്യൂ പോയിന്റുകൾ, പ്രാദേശിക മാർക്കറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാമീണ ചായക്കടകൾ എന്നിവ കാണാൻ നിർത്താം. സാഹസികതയും നേപ്പാളിലെ താമസവും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന റൈഡർമാർക്കും ഈ യാത്രകൾ അനുയോജ്യമാണ്; അവർക്ക് രാജ്യത്തിന്റെ സംസ്കാരവും സൗന്ദര്യവും അതിന്റെ പ്രകൃതിയും വളരെ അടുത്ത രീതിയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എയർ ആൻഡ് സ്കൈ അഡ്വഞ്ചേഴ്സ്

ആകാശത്ത് നിന്ന് മലനിരകളെ ആസ്വദിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്ന വ്യോമ സാഹസിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും നേപ്പാൾ പ്രശസ്തമാണ്. പൊഖാറ, കാഠ്മണ്ഡു, മറ്റ് ഹിൽ സ്റ്റേഷനുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പാരാഗ്ലൈഡിംഗ് പ്രശസ്തമാണ്, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾക്ക് തടാകങ്ങൾ, താഴ്‌വരകൾ, ഗ്രാമങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ചാടി ഹിമാലയത്തിന്റെ വിശാലമായ കാഴ്ചകൾ ആസ്വദിക്കാം.

പർവതനിരകളിലെ സൂര്യോദയം കാണാനുള്ള മനോഹരവും മനോഹരവുമായ സാഹസിക വിമാന യാത്രയാണ് ഹോട്ട് എയർ ബലൂൺ സാഹസികത. എവറസ്റ്റ് മേഖലയിലെ ഹെലികോപ്റ്റർ ടൂറുകൾക്ക് മികച്ച ചില ഹൈലൈറ്റുകൾ കാണാൻ കഴിയും, അതിൽ ചിലത് എവറസ്റ്റ് ബേസ് ക്യാമ്പ്, അന്നപൂർണ ബേസ് ക്യാമ്പ്, ലാങ്‌ടാങ് ഒപ്പം ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാകം, ഇത് ഉയർന്ന പർവതങ്ങളുടെയും ഹിമാനികളുടെയും അടുത്തുനിന്നുള്ള കാഴ്ച നൽകുന്നു.

ഉയർന്ന അഡ്രിനാലിൻ ഉള്ള ഫ്ലൈയർമാർക്കിടയിൽ ജനപ്രിയമായ പ്രവർത്തനം അൾട്രാലൈറ്റ് ഫ്ലൈയിംഗ് ആണ്. സ്കൈഡൈവിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ചുരുക്കം ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രം. പൊഖ്റസാഹസികതയും കാഴ്ചകളും ആസ്വദിക്കുന്നതിനൊപ്പം, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് നേപ്പാളിന്റെ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കാഴ്ച നൽകുന്ന ചില വ്യോമ കായിക വിനോദങ്ങളാണിവ.

സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾക്കുള്ള സീസണൽ പരിഗണനകൾ

വർഷം മുഴുവനും നേപ്പാളിൽ സാഹസിക വിനോദങ്ങൾ സാധ്യമാണെങ്കിലും, സുരക്ഷിതവും മികച്ചതുമായ സീസണുകളുണ്ട്. ഏറ്റവും നല്ല സീസണുകൾ വസന്തകാലവും (മാർച്ച് മുതൽ മെയ് വരെ) ശരത്കാലവുമാണ് (സെപ്റ്റംബർ മുതൽ നവംബർ വരെ), കാലാവസ്ഥ മിതമായതും തെളിഞ്ഞതും വെയിലുള്ളതുമാണ്. വസന്തകാലത്ത്, നദികളുടെ പാതകളും തീരങ്ങളും പച്ചപ്പുള്ളതായിരിക്കും, ശരത്കാലത്ത്, അന്തരീക്ഷം തണുത്തതായിരിക്കും, പർവതങ്ങളുടെ മികച്ച കാഴ്ചയും ലഭിക്കും.

വേനൽക്കാലത്ത്, മൺസൂൺ മഴ നദികൾ വേഗത്തിൽ ഒഴുകുന്നതിനും പാതകൾ വഴുക്കലിനും കാരണമാകും, അതുവഴി അപകടങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ തണുപ്പുള്ളതിനാൽ ശൈത്യകാലത്ത് തണുപ്പ് കൂടുതലാണ്, എന്നിരുന്നാലും പാരാഗ്ലൈഡിംഗ്, പർവതാരോഹണം, താഴ്ന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ സൈക്ലിംഗ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. ശരിയായ സീസണൽ ആസൂത്രണം സാഹസിക അനുഭവം വളരെ അപകടകരമോ അസുഖകരമോ ആകുന്നത് തടയുന്നു.

നേപ്പാളിലെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് സവിശേഷമാണ്

നേപ്പാളിലെ സാഹസിക വിനോദങ്ങൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമല്ല; രാജ്യത്തിന്റെ പ്രകൃതിദത്തവും സാംസ്കാരികവുമായ വൈവിധ്യം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗവുമാണ് അവ. പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് പർവതങ്ങൾ, നദികൾ, വനങ്ങൾ ഒറ്റ യാത്രയിൽ ഗ്രാമങ്ങളെയും ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കാനും സുരക്ഷിതവും മാർഗനിർദേശമുള്ളതുമായ സാഹസികത അനുഭവിക്കാനും. ഈ കായിക വിനോദങ്ങൾ യാത്രക്കാർക്ക് സ്വയം പരീക്ഷിക്കാനും, പ്രകൃതിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനും, പാതകളിലും നദികളിലും ഒരു ഗ്രാമീണ സമൂഹത്തിന്റെ ജീവിതം നയിക്കാനുമുള്ള അവസരം നൽകുന്നു.

സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്നവയാണ്, കാരണം വ്യക്തിക്ക് തന്റെ കഴിവുകളും താൽപ്പര്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട്, സമയം, സ്വഭാവം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. റാഫ്റ്റിംഗ്, പാരാഗ്ലൈഡിംഗ്, സൈക്ലിംഗ്, മലയിടുക്ക്, ഹെലികോപ്റ്റർ ടൂറുകൾ, അങ്ങനെ പലതും പറഞ്ഞാൽ, പുറം അന്തരീക്ഷത്തിൽ ആസ്വദിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താത്ത ഒരു വ്യക്തി പോലും ഉണ്ടാകില്ല.

തുടക്കക്കാരനോ പരിചയസമ്പന്നനോ ആകട്ടെ, യാത്രക്കാർക്ക് പ്രൊഫഷണൽ ഗൈഡുകളുടെയും നൂതന ഉപകരണങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ രസകരവും അനുയോജ്യവും പര്യവേക്ഷണ-പഠന പ്രവർത്തനങ്ങളുമാണ്, അതിനാൽ നേപ്പാളിലെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ രാജ്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ അനുഭവം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കായാലും കുടുംബത്തോടൊപ്പമായാലും ഒരു കൂട്ടം ആളുകളോടൊപ്പമായാലും ഈ രാജ്യത്തിന്റെ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ, സംസ്കാരം, ആവേശം എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിന് നേപ്പാളിലെ സാഹസിക കായിക വിനോദങ്ങൾ ഒരു അവിസ്മരണീയ അനുഭവമാണ്.

സൗജന്യ യാത്രാ ഗൈഡ്
നിങ്ങളുടെ പൂർണതയുള്ള, വ്യക്തിഗത യാത്ര കാത്തിരിക്കുന്നു
പ്രൊഫൈൽ
ഭഗവത് സിംഹട വർഷങ്ങളുടെ പരിചയസമ്പത്തുള്ള പരിചയസമ്പന്നനായ യാത്രാ വിദഗ്ദ്ധൻ